⭕️یک سری استراتژی برای موفقیت در زندگی...


#موفقیت
#قانون

��@Mind_plussss

💔 حادثه دلخراش در بندرعباس قلب‌هایمان را به درد آورد...
وقتی از دست دادن عزیزان، غم و درد را در خانه‌ها و دل‌ها پراکنده می‌کند، هیچ جمله ای نمی‌تواند به اندازه‌ای که درون‌مان می‌لرزد، آرامش بیاورد...

این روزها، داغی بر دل‌هایمان سنگینی می‌کند و در این لحظات سخت، به خانواده‌ها و بازماندگان تسلیت می‌گویم...
امیدوارم که همه‌ آسیب‌دیدگان هرچه سریع‌تر بهبودی یابند ...

🥀🖤یاد همه کسانی که در این حادثه جان خود را از دست دادند، همیشه زنده و گرامی خواهد بود...

#تسلیت

🌱@Mind_plussss

🍀💐🌼 بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام در ۱۴۰۴


🍎 سابلیمینال، بیوکنزی، کد کیهانی
@subliminal_biokinesis_mehregan
🔆 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه و تاریخی
@yortci_bosjin_pdf
📗 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🔆 آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
📗 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ‌بوک
@Top_books7
🍓 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🔆 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
📗 تفسیر  آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🍓 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🔆 جادوی گیاهان ��طب سینوی
@teb_sinawi
📗 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🍓 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🔆 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
📗 واج‌های عشق
@vaj_hay_eshgh
🍓 آموزش پاڪسازی تقویت چاڪراها
@tabnahayteshgh
🔆 نظریه های جامعه شناسی
@sociologyat1glance
📗 قرابت و ضرب‌المثل
@gerabatmanai
🍓 علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
🔆 ادبیات فارسی متوسطه دوم
@farsiem2
📗 دنیای غذا در تلگرام
@telefoodgram
🍓 کافه موزیک
@moosigi98
🔆 دنیای خاکستری
@Donye_khaestari
📗 نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره انگیز
@nuostalzhi
�� متن‌های عالی و فوق‌العاده کوبنده
@ghanonebawar
🔆 مجله ی هنری
@tasavirhonarie
📗 جعلیات ادبی
@jaliateadabi
🍓 بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
🔆 برترین pdfها تاریخی،اسطوره و ادیان
@Iranvajahanlibrary
📗 روانشناس خودت باش
@sh351b
🍓 پرورش گل و گیاه حرفه‌‌ای
@Maryamgarden
🔆 آموزش کف بینی
@kafbini12
📗 ده دقیقه شنیدن از علوم انسانی ��
@peyke_pouyesh
🍓 آموزش NLP
@behtarinammann
�� باغ بهشت و سایه طوبی
@Bagebeheshtosaiietooba
📗 آوای شــب_دانلـود خاطـره
@AVAYESHAB2024
🍓 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🔆 خوشگل‌ترین شعرها و دلنوشته‌ها
@negahshear
📗 اندیشه‌های هنر و ادبیات
@R_kordbacheh
🍓 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🔆 درون‌زاد، راهی به آرامش روان
@daronzaad
📗 آرامش و شادی درونی🧘🏻‍♀️
@ravanshenasivaerfan
🍓 کلاس نگارش خلاق
@kelasnegaresh
🔆 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
📗 سی روش برای سرمایه گذاری روی خودتان
@Mind_plussss
🍓 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🔆 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
📗 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍓 بزرگترین بانک کتاب صوتی و کلیپ انگیزشی
@sovtitasviri
🔆 رد پای خدا"_"مسیر سعادت"
@radepaikhoda
📗 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🍓 مثبت اندیشی 😇
@musbat_andeshi
🔆 داستان کوتاه
@zhig_story
📗 شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🍓 دنیای انگیزش و آموزش (کتاب بخوانیم)
@romanceword
�� بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
📗 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🍓 هاله شناسی
@Cleanup_inward
🔆 قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
📗 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🍓 دانستنی های زنان موفق
@successfulwomen1
🔆 برگزاری دوره های مترجمی زبان انگلیسی
@policyinact
📗 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍓 متن دلنشین
@aram380
�� اموزش زبان از پایه
@english_elnaz_torabi
📗 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍓 انگلیسی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🔆 موسیقی کلاسیک، بی‌کلام و آرامش‌بخش
@Classical_Music_World
📗 یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
🍓 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🔆 آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
📗 آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🍓 کتاب‌های نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🔆 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
📗 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍓 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🔆 معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
📗 گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
🍓 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
�� آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🔆 لذت بیشتر، هزینه کمتر!!!
@JournalTourism
📗 با ما به آسانی انگلیسی یاد بگیرید
@LearnbyEnglishlearners
🍏 خلاصه کتاب‌های روانشناسی
@booklove_blog
🍎 خوش کردن حال دل
@happy_private_life

🍀🧿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

⭕️ اگر دچار استرس زیادی هستی , این ویدئو برای توعه؟!!!!

#استرس
#راهکار

��@Mind_plussss

⭕️رفتارهایی که موجب کاهش جذابیت می‌شود ...

• حرف زدن مداوم از خودتون:

افراد معمولا نیاز دارند در مورد خودشون حرف بزنند و وقتی که شنونده مدنظر رو پیدا کنند و متوجه بشوند که فرد برای حرف های اونها زمان میذاره و بهشون اهمیت میده به فرد علاقه‌مند میشوند...
[اگر می‌خواهید کاریزمای بیشتری داشته باشید از تکنیک ۷۰ و ۳۰ استفاده کنید،۷۰ درصد شنونده باشید و ۳۰ درصد گوینده]

• تعقیب افراد:

اینکه مدام از فرد سوال کنید و توی کنترل کردن زیاده روی کنید در حدی که افراد دور اون شخص متوجه رفتار اغراق آمیز شما باشند...
[به فرد فضای امن بدید و اجازه بدید برای خودشون زمان بگذارند]

• اعتماد به نفس نداشتن:

زمانی که شما سعی می‌کنید فرد نیاز های احساسی شما رو برآورده کنه و همه زمانش رو برای شما بزاره تا احساس کمبود نداشته باشید...
[ این رفتار به شدت افراد رو منزجر میکنه و جذابیت شما رو تا حد زیادی کاهش می‌دهد...]

#نکته
#جذابیت

��@Mind_plussss

⭕️ 7 اصل زندگی اینجاست!!!

#اصل
#زندگی

��@Mind_plussss

🏅لیستی از بهترین‌های تلگرامی

💠فرهیختگان کتاب خوان
@Ketabzharf
🔥یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
🔥روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
🔥گلچین کتابهای صوتی و PDF
@ketabegoia
🔥کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🔥اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
🔥بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🔥جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
🔥گنجینه کتابهای صوتی
@GANGINEH
🔥سخنان بزرگان
@lifepoodcast
🔥انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
🔥جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🔥زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
🔥دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
🔥مولانا حافظ شهریار ،شعر و موزیک
@onlyshear
🔥خودشناسی وخداشناسی ؛ افکارمثبت ؛ مراقبه
@pluosafkar
🔥بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
��آرشیو دوره رایگان
@Meditationfarsi369
🔥شعرناب و کوتاه
@sher_moshaer
🔥ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
🔥یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🔥نوستالژی های زیرخاکی خاطره انگیز
@nuostalzhi
🔥زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025
@Pisht_AZ_an
🔥روانشناس خودت باش
@sh351b
🔥شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
🔥پندهای "‌ناب" بزرگان
@sokhanan_bzrgan
��تلاوتهای مجلسی  قرآن کریم
@saeedmosallim
🔥قشنگ‌ترین عکس نـوشته های "سال"
@AKSnaweshtae_NAB
🔥کافه شعر
@cafe3Sher
🔥همیشه راهی هست 
@hamisherahi_hast
🔥موسیقی بغض آزادی
@boghzazadi
🔥آشـپزی‌ باعـشق(دست‌پخت خوشمزه مامان‌ جون)
@maman_paz3
��روانشناسی حِس حال خوب
@ravankhob
🔥آهنگهای شکیلا
@shakilamuziik
🔥رمان‌های راوی قصه گو
@ntalebiidastan1028
🔥زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
��۳۰ روش برای سرمایه گذاری روی خودتان
@Mind_plussss
🔥بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood
🔥کتاب سل
@Ketabsel
🔥طب سینا و مطالب ارزشمند آن
@tebesinaa
🔥باعث میشه'' رتبه برتر'' بشی
@konkur_st
🔥آوای شب_دانلود خاطره
@AVAYESHAB2024
🔥جملاات *نااااب* انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
��تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🔥هوروسکوپ و مدیتیشن
@Agahiiiiiiiiiiiiiii
🔥کتاب خوان
@welll_read
🔥پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
🔥شعر های ناب فارسی
@ashar_nab_official
🔥غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
🔥شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🔥دنیایی از تنوع و دانستی
@donyatanawo
��دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🔥انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
🔥متن های عالی و فوق العاده کوبنده
@ghanonebawar
🔥سوالات زنونه و محرمانه‌تو از مشاور بپرس
@hamsardarry
🔥خبرهای ورزشی جهان
@KhebarhaVarzeshiJahan
🔥پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🔥انگلیسی مثل آب خوردن
@MyMindsetForEnglish
🔥اموزش زبان از پایه 
@english_elnaz_torabi
🔥اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم  
@kalemnab
🔥آموزش پاکسازی تقویت انرژی چاکراها
@tabnahayteshgh
🔥 آیلتس رو فول شو
@ArazIELTS
🔥دوره های رویال مایند رایگان
@royallmiind
🔥شعرخوب بخوانیم
@seda_tanha
🔥مشاور رایگان چگونه مردان را دریابیم
@ravanshenasgoroh
🔥شاهکارهای‌طلایی‌تربیت ویژه والدین و مربیان  
@kodaknojavan
🔥آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🔥گلهای جاودان
@golhayejavidaneiran
🔥ورزش در خانه
@gymmhomee
🔥من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🔥کتاب خوانها عضو شوند
@mutaliagaran
🔥شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم
@book_tips
🔥آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍎معجون درمانی برای سردی مزاج
@organicketo

➿➿➿➿➿➿

📮هماهنگی تبلیغات و تبادلات:

📥@rti_ebi

⭕️ روش های سریع خلاق بودن رو بشناس !!!

#خلاقیت
#راهکار

��@Mind_plussss

🏛📚 40 کانال برتر تاریخی و فرهنگی و ادبی!

🎓👌اگه دنبال محتوای مفید و خاص هستی، حتماً ببین!👇
📌 https://t.me/addlist/E9r6nDPW6JI1MTE0

🔻این پایین یه کانال نمونه رو بدون جوین هم می‌تونی ببینی!👀

⭕️ چیزی که ازش میترسی ممکنه ...

👇یک نیاز برآورده نشده باشه
#ترس
#نشانه

🌱@Mind_plussss

⭕️ 5 تا از تناقض های زندگی که جالبه بدونید ...

• هرچقدر بیشتر شکست بخوری احتمال موفقیتت بیشتر میشه!چون موفقیت حاصل بهبود پیدا کردن از شکست خوردنه ...

• هرچقدر بیشتر از مرگ بترسی کمتر میتونی از زندگی لذت ببری!!!

• هرچقدر چیزی در دسترس تر باشه،به همون میزان کمتر بهش تمایل داریم!انسان شدیدا دچار جهت گیری به سمت کمبود هاست !!!

• هرچی بیشتر مطمئن باشی حق با توئه،احتمالا کمتر میدونی!بین اینکه ذهن فرد تا چه حد نسبت به دیدگاه های مختلف بازه و اینکه اون شخص چقدر درمورد موضوع مطرح شده اطلاعات داره،رابطه مستقیمی وجود داره !!!

• هرچی گزینه های بیشتری برای انتخاب داشته باشی، از انتخاب رضایت کمتری خواهی داشت.چرا که انتخاب هرکدوم به معنی صرف نظر کردن از گزینه های احتمالا بهتر دیگه ست !!!

#تناقض
#موفقیت

��@Mind_plussss

🪴 تفاوت همدلی و همدردی چیه؟؟!

#همدلی
#همدردی

🌱@Mind_plussss

🍀💐🌼 بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام در ۱۴۰۴

⭕️ همه ی قانون های معروف جهان در یک قاب :

#قانون

��@Mind_plussss

⭕️ فیلم‌هایی که ذهن شما رو بیدار میکنند!

1. Frequencies 2013
تاثیر فرکانس‌ها رو سرنوشت و زندگی انسان‌ها
2. The Truman Show 1998
وقتی زندگی فقط یه نمایشه
3. Revolver 2005
جنگ درونی و شناخت ایگوی ذهنی
4. The Thirteenth Floor 1999
واقعیتی که شاید یه شبیه سازی باشه
5. Lucy 2014
جستجوی معنا در زندگی و مرگ
6. Dark City 1998
تغییر واقعیت توسط موجودات ناشناخته

#معرفی_فیلم

��@Mind_plussss

⭕️تفاوت روانپزشکی ، روانشناسی ، مشاوره و روانکاوی چیه؟؟؟؟

#تفاوت
#روانشناسی

��@Mind_plussss

⭕️تکنیک چهار مرحله ای فاینمن برای یادگیری هر چیزی!!!!

#یادگیری
#تکنیک
#فایمن

��@Mind_plussss

🏅اردیبهشت طلایی

👇دوست داری موفق بشی برحسب علاقه کلیک کن

🌍انگیزشی و موفقیت    📚کتاب

🌐زبان خارجی  🍔خلاقیت و نو آوری

👩‍❤️‍👨همسر داری و روابط ♻️آشپزی

🎁حس خوب ☂ علمی وپزشکی

��ادبیات  ☘طب سنتی

��پرورش گیاه

💥  پیشنهاد ویژه 🤩

👈چی بخوریم ولی لاغر باشیم

🎯هماهنگی تبادل و تبلیغات:
@rti_ebi

⭕️ بیا بهت بگم برای هر درس چطوری جزوه بنویسی ؟؟؟؟

#کاربردی
#جزوه

��@Mind_plussss

⭕️ آموزش تایپ ده انگشتی فقط یا یه عکس


#آموزش
#کاربردی

��@Mind_plussss

🍀💐🌼 بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام در ۱۴۰۴


🍎 دلت گرم
@happy_private_life
🌳 کجا بریم سفر؟؟
@JournalTourism
🌻 آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
🍒 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ بوک
@Top_books7
🌻 معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🌳 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🍒 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌻 با کانال آراء و مطالب حقوقی به روز باشید
@kanalearavamatalebehhoghoogee
🍒 ‌جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🌻 کتاب‌های نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🌳 کانال آموزش زبان عربی
@amuzesharabi
🍒 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🌻 کتاب صوتی| AudioBook
@parshangbook
🌳 مدرسه دانش و اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🍒 واج‌های عشق
@vaj_hay_eshgh
🌻 آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🌳 متن دلنشین
@aram380
�� دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1
🌻 یادگیری لغات با سخنرانی انگلیسی
@english_ielts_garden
🌳 نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🍒 میدونی وارونگی ذهنی چیه
@Cleanup_inward
🌻 کتاب𝐏𝐃𝐅
@parshangbook_pdf
🌳 آموزش زبان تخصصی رشته علوم سیاسی
@language_political
🍒 شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🌻 کانال روش پژوهش در علوم سیاسی
@Policy_researcher
🌳 در مَحفِلِ هُنَر ...
@Geraf_art
🍒 تیم ورزشی و تناسب
@MaryamTeam
🌻 روش پژوهش در علوم انسانی
@Politicallibraryy
🌳 استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🍒 عشق و عرفان
@naqmeh_ei
🌻 هتل کتاب
@Hotel_booook
🌳 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🍒 فروش کتابهای ادبی کمیاب«قیمت قدیم»!
@katebbashi_book
🌻 شمس و مولانا
@Mahfelshaeraneh
🌳 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🍒 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🌻 معنای زندگی چیست؟
@manaye_zendegi_chist
🌳 ترنم احساس
@EHSAS_TRANNOM
🍒 با 5 قدم سیستم برنامه ریزی خودت رو بساز !!
@Mind_plussss
🌻 دوره‌های فشرده زبان انگلیسی ⬇️
@Englishity
🌳 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🍒 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🌻 سخنان موزون
@kateb_bashishear
🌳 روزمرگی‌های مژده
@moshaverehh_1354
🍒 آکادمی سیاست
@Politicalsciennce
🌳 خودتو بشناس، رابطه‌تو بساز
@daronzaad
🍒 آموزش نویسندگی
@kelasnegaresh
🌻 صبح بخیر شب بخیر
@Roozhayezendegi2024
🌳 دو بیتی‌های دلنشین شمس تبریزی
@SHAMSETEBRIZII_99_22
🍒 سُنَّت‌ها و دُروغ‌ها
@sonnatha_va_doroogh_ha
🌻 اندیشه‌های هنر و جامعه‌شناسی
@R_kordbacheh
🌳 مجله پزشکی
@Dokinegin2023
🍒 کتاب سل
@Ketabsel
🌻 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌳 گلچین اشعار زیبا🍃
@najvayee
🍒 عشق یعنی بوسه بر لب های یار
@Booose_eshgh
🌻 باهم بیاموزیم
@Growthmagazines
🌳 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍒 آموزش NLP
@behtarinammann
�� پایش سیاسی ایران
@ir_REVIEW
🌳 رد پای خدا"_"مسیر سعادت"
@radepaikhoda
🍒 ده دقیقه شنیدن از علوم انسانی🎙
@peyke_pouyesh
🌻 آموزش کف بینی
@kafbini12
🌳 مثبت اندیشی 😇
@musbat_andeshi
🍒 فن.بیان+گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🌻 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🌳 روانشناس خودت باش
@sh351b
�� مجربات روحانیه مشایخ کبری
@oloomgharibe90
🍒 دیدنیها و جذابیت های ایران و جهان
@afarinshokoh
🌻 کژنگریستن/فلسفه/روانکاوی/جامعه‌شناسی
@Kajhnegaristan
🧿 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌳 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🍒 متن های عالی و فوق العاده کوبنده
@ghanonebawar
🌻 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🌳 دنیای خاکستری
@Donye_khaestari
🍒 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
�� اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🌳 نظریه های جامعه شناسی
@sociologyat1glance
🍒 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌻 آکادمی جامع ریاضی
@riazijame
🌳 مکالمه‌های روزمره انگلیسی
@EnglishWithMima
🍒 آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🌻 جادوی گیاهان🪷طب سینوی
@teb_sinawi
🌳 آکادمی زبان انگلیسی
@zabannejame
�� بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🌳 زبانشناسی
@linguiran
🌻 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌳 تفسیر آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🍒 آموزش داستان‌نویسی
@ErnestMillerHemingway
🌻 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🌳 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🌻 گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
🍒 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!
@book_tips
🌻 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🌳 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🍎 اندیشکده اقبال‌؛ اندیشگاه تخصصی پاکستان🇵🇰
@andishkadehiqbal


🍀🧿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

💫انیمیشن کوتاه ستاره درخشان

🌟داستان انیمیشن درباره پیرمردی است که شب هنگام با قایق خود به برکه میرود و ستاره ای درخشان برای همسرش میبرد و ...

#انیمیشن_کوتاه

🌱@Mind_plussss

⭕️یک فیلم خوب در هر ژانر:

• گانگستری : Goodfellas
• ورزشی : Raging Bull
• زندگی نامه ای : A Beautiful Mind
• معمایی : Mulholland Drive
• کمدی : Some Like it Hot
• کارآگاهی : Vertigo
• علمی تخیلی : A Clockwork Orange
• فانتزی : The Wizard of Oz
• عاشقانه : The Apartment
• ترسناک :‌ Psycho
• جنایی : The Departed
• روانشناختی : Taxi Driver
• حماسی : Braveheart
• جنگی : Dunkirk

#معرفی_فیلم
#ژانر

��@Mind_plussss

⭕️ 10 سایت برتر برای دانلود رایگان کتاب ...

1- BookYards
2- OpenLibrary
3- FeedBooks
4- BookBoon
5- Wikibooks
6- ManyBooks
7- AvaxHome
8- Free eBooks
9- eBookLobby
10- LibriVox

#معرفی_سایت
#کاربردی
#کتاب

��@Mind_plussss

سه دقیقه اول بحث‌تون نه تنها نتیجه بحث!، که عاقبت رابطه‌تون رو مشخص می‌ کنه. بحثی که با توهین شروع بشه!، با توهین تموم میشه. با تحقیر شروع بشه!، با تحقیر تموم میشه و با طوفان شروع بشه، با گرد و خاک تموم خواهد شد.

👤جان گاتمن
#نوشته

🌱@Mind_plussss

⭕️ 7 نشانه علمی از یک رابطه سالم

#نشانه
#رابطه

��@Mind_plussss

🏅لیستی از بهترین‌های تلگرامی

💠کتاب‌های خاص برای مطالعه
@Ketabzharf
🌻یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
🌻روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
🌻کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🌻اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
🌻معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🌻بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🌻جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
🌻گنجینه کتابهای صوتی
@GANGINEH
🌻سخنان بزرگان
@lifepoodcast
🌻انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
🌻جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🌻دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
🌻زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
🌻مولانا حافظ شهریار ،شعر و موزیک
@onlyshear
🌻آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🌻بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
🌻آگاهی.بیداری.آزادی
@Meditationfarsi369
🌻کتابخانه علوم انسانی
@LibraryHumanities
🌻ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
🌻کتب سیاسی
@PoliticalBooks
🌻نوستالژی زیرخاکی های خاطرانگیز
@nuostalzhi
🌻کانال طبی داکتران افغان
@medical_af
🌻زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025
@Pisht_AZ_an
��انجمن فیزیک دانشگاه هرات
@physics_786
🌻روانشناس خودت باش
@sh351b
🌻شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
🌻پندهای "‌ناب" بزرگان
@sokhanan_bzrgan
🌻قشنگ‌ترین عکس نـوشته های "سال"
@AKSnaweshtae_NAB
🌻کافه شعر
@cafe3Sher
🌻همیشه راهی هست 
@hamisherahi_hast
🌻کتاب دانش
@ktabdansh
🌻روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🌻کتب علوم سیاسی
@PoliticalBooks_LH
🌻کتب تاریخ
@HistoryBooks_LH
🌻شمس و مولانای جان
@Mahfelshaeraneh
🌻بوسه عشق
@Booose_eshgh
🌻گلچین اشعار زیبا
@najvayee
��مجله پزشکی
@Dokinegin2023
🌻کتب ادبیات
@LiteratureBooks_LH
🌻کتب روانشناسی
@PsychologyBooks_LH
🌻جراحان برتر افغان
@medicine500
🌻رمان‌های راوی قصه گو
@ntalebiidastan1028
🌻رویایی بهشت
@arslan_400
🌻زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🌻کتب اقتصاد
@EconomicsBooks_LH
��طبِ معجزه‌گرِ سنتی با حکیم خیراندیش
@tebesinaa
🌻بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood
🌻سوال های کلیدی برای باز کردن سر صحبت
@Mind_plussss
🌻کتاب سل
@Ketabsel
🌻عبارات روزمره انگلیسی
@zabanschool101
🌻کتب جامعه‌شناسی
@SociologicalBooks_LH
🌻فانوس
@Faaanos
🌻چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم؟
@ravankhob
🌻کتب فلسفه
@PhilosophyBooks_LH
🌻آوای شب_دانلود خاطره
@AVAYESHAB2024
🌻تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🌻جملاات *نااااب* انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
🌻مهارت پخت و پز آشپزی خونگی و مدرن
@maman_paz3
🌻هوروسکوپ و مدیتیشن
@Agahiiiiiiiiiiiiiii
��استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🌻کتاب خوان
@welll_read
🌻پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
🌻مقالات سیاسی
@Political_Articles
🌻شعر های ناب فارسی
@ashar_nab_official
🌻خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🌻غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
🌻جادوی درمان با حنا
@gasedak_health
🌻دیدنیها و جذابیت های ایران و جهان
  @afarinshokoh
��شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🌻دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
��کانال خشت وخیال
@kheshtbekhesht
🌻حل‌مشکل خیانت‌،بی‌توجهی وبی‌محبتی همسر
@hamsardarry
🌻انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
🌻زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🌻خبرهای ورزشی جهان
@KhebarhaVarzeshiJahan
🌻پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌻گنجینه
@GANJINHH
🌻اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم  
@kalemnab
🌻آموزش پاکسازی تقویت انرژی چاکراها
@tabnahayteshgh
🌻دوره های رویال مایند رایگان
@royallmiind
🌻آموزش هنر و دکوراسیون
@TazeineManzel
��اینجا هیچ‌پدر ومادری روبچه‌ش فریاد نمیزنه
@kodaknojavan
🌻کتاب‌های نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🌻گلهای جاودان
@golhayejavidaneiran
��ورزش در خانه
@gymmhomee
🌻من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🌻زندگی همسرانه و زناشویی من
@harimezendgi
🌻سرزمین رویاهای گمشده
@lost_dreams_world
🌻گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
🌻کتاب خوانها عضو شوند
@mutaliagaran
🌻شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم
@book_tips
🌻آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍎خوراکی سالم و رژیمی
@organicketo

➿➿➿➿➿➿

📮هماهنگی تبلیغات و تبادلات:

📥@rti_ebi

📕 بیش از 30 کانال برتر تاریخی و فرهنگی و ادبی!

🎓👌اگه دنبال محتوای مفید و خاص هستی، حتماً یه نگاه بنداز!��
📌 https://t.me/addlist/Hermxf4bBixlZmVk

⤵️ این پایین یه کانال نمونه رو بدون جوین هم می‌تونی ببینی!👀

⭕️ با 5 قدم سیستم برنامه ریزی خودت رو بساز !!!


#برنامه_ریزی
#شخصی
#ایده

��@Mind_plussss

🔑 11 سوال کلیدی واسه باز کردن سر صحبت و شناخت بهتر آدمای جدید زندگیتون ...

#سوال
#ارتباط

🌱@Mind_plussss

⭕️25 فیلمی که میتونین در تعطیلات آخر هفته نگاه کنید :

¹- Hustle
²- Navalny
³- Turning Red
⁴- Cha Cha Real Smooth
⁵- Chip 'n Dale: Rescue Rangers
⁶- Everything Everywhere All at Once
⁷- Pearl
⁸- Marcel the Shell with Shoes On
⁹- Happening
¹⁰- Broker
¹¹- Guillermo del Toro's Pinocchio
¹²- White Noise
¹³- Crimes of the Future
¹⁴- The Northman
¹⁵- Vortex
¹⁶- Top Gun: Maverick
¹⁷- After Yang
¹⁸- A Love Song
¹⁹- Barbarian
²⁰- Triangle of Sadness
²¹- Decision to Leave
²²- Aftersun
²³- TÁR
²⁴- The Fabelmans
²⁵- The Banshees Of Inisherin

#معرفی_فیلم
#ایده
��@Mind_plussss

⭕️8 نشانه در جهت شناخت افراد کنترل گر

1• آن‌ها باعث می‌شوند فکر کنید همه چیز تقصیر شماست.
2• آن‌ها از شما انتقاد می‌کنند.
3• آن‌ها نمی‌خواهند شما افرادی را که دوست دارید ببینید.
4• آن‌ها عاشق خلق دراما هستند.
5• آن‌ها شما را می‌ترسانند.
6• آن‌ها مودی هستند.
7• آن‌ها پاسخ نه را نمی‌پذیرند.
8• آن‌ها بی‌دلیل حسادت می‌کنند.

#نشانه
#شناخت
��@Mind_plussss

🫂👄 این رو برای پارتنرت بفرست تا بهت جواب بده :

#رابطه
#سوال

🌱@Mind_plussss

⭕️35 راهکار در مسیر یادگیری مداوم
🖇 بخش دوم

ادامه لیست رو بخون و ببین چقدر می‌تونی یادگیری رو با لذت ترکیب کنی:

13• پاداش دادن به خودت بعد از هر پیشرفت
14• دنبال کردن افراد الهام‌بخش در حوزه یادگیری
15 • بررسی و تطبیق منابع با نیاز واقعی خودت
16• شرکت در دوره‌های آنلاین کوتاه‌مدت
17• نوشتن خلاصه مطالب به زبان خودت
18 • اتصال آموخته‌ها به زندگی واقعی
19 • تعیین جایزه برای اتمام هر فصل یا کتاب
20 • استفاده از فلش‌کارت یا اپ‌های مرور سریع
21 • چسباندن نکات مهم به دیوار یا کمد
22 • ساختن محتوای آموزشی از مطالب یادگرفته‌شده
23 • صحبت با دیگران درباره آموخته‌هات



🪧بخش سوم هم به‌زودی میاد...
منتظرش باش!

#ایده
#یادگیری

🌱@Mind_plussss

🍀💐🌼 بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام در ۱۴۰۴

🤯 فکر و خیال های مزاحم یقتو گرفتن و هیچ جوره نمیتونی دست از اورثینک برداری ؟

📚این خلاصه کتاب بهت کمک می‌کنه !!!

#پادکست
#نشخوار_فکری

📮منبع پادکست های هلی تاک

🌱@Mind_plussss

🌺 ایده های بهاری برای تفریح کردن و خوش گذرونی با پارتنرت :)

#ایده

🌱@Mind_plussss

«تغییر می‌تواند سخت باشد، اما هرگز نشنیده ام که کسی بگوید ارزشش را نداشت.»

👤کارل دوک
#نوشته

🌱@Mind_plussss

انیمیشن کوتاه مسافر کِش

داستان انیمیشن درباره پیرمردی هندی است که به سبک سنتی با دوچرخه خود مسافر کشی میکند و ...

برداشت آزاد...

#انیمیشن_کوتاه
��@Mind_plussss

آدم همه چیز را از جنگیدن با ترسش یاد می‌گیرد.

👤فیلیپیس
#نوشته

🌱@Mind_plussss

⭕️ 8 سوالی که باعث میشه یک رابطه فوق العاده تجربه کنی ...

#سوال
#رابطه

��@Mind_plussss

🔑تحول از اینجا شروع میشود

👇برحسب علاقه مندی کلیک کن

🌍هوش مصنوعی    📚کتاب

🌐زبان خارجی  🍔خلاقیت و نو آوری

👩‍❤️‍👨همسر داری و روابط ♻️آشپزی

🎁حس خوب ☂ علمی وپزشکی

��ادبیات  🎩وکیل

💥  پیشنهاد ویژه 🤩

💰از فروش گروه های قدیمی و از کاره افتاده خودتون کسب درامد کنید. (از ۲۰۱۵ الیٰ ۲۰۲۳)‼️👇🏼

         🔰 ‌خرید گروه‌های قدیمی تلگرام 🔰
 


🎯هماهنگی تبادل و تبلیغات:
@rti_ebi

⭕️ 26 سوال که به خودشناسی شما کمک میکنه:

۱. اهداف کوتاه مدت و بلند مدت من چه چیزهایی هستند؟
۲. نقاط قوت من کدامند؟
۳. مهم ترین شخص در زندگی من کیست؟ چه کسانی از من حمایت میکنند؟
۴. از چه چیزی خجالت میکشم؟
۵. برای سرگرمی دوست دارم چه کاری انجام دهم‌؟
۶. چه فعالیت های تازه ای را دوست دارم شروع یا امتحان کنم؟
۷. نگرانی های من کدامند؟
۸. ارزش های من چه چیزهایی هستند؟ به چه کسی ایمان و باور دارم؟ ( سیاسی، مذهبی، اجتماعی یا...)
۹. اگر می‌توانستم تنها یک آرزو داشته باشم، آن چه بود؟
۱۰. نقطه امن من کجاست؟
۱۱.چه کسی/چیزی به من آرامش میدهد؟
۱۲. اگر نمی‌ترسیدم، حتما .......................................
۱۳. مهم ترین دستاورد من .....................
۱۴. بزرگترین شکست من .....................
۱۵. آیا من در شب ها بازدهی بیشتری دارم یا صبح زود؟ چگونه میتوانم روتین زندگی ام را با این بخش از طبیعتم سازگار کنم؟
۱۶. از چه چیزی درباره شغلم بیزارم؟ از کدام بخش آن لذت میبرم؟
۱۷. بزرگترین نقدی که به خودم دارم ....
۱۸. چه کاری انجام می‌دهم تا در راستای شفقت به خود و خودمراقبتی باشد؟
۱۹. من درون‌گرا، میان گرا یا برون گرا هستم؟ آیا بیشتر از بودن در جمع انرژی میگیرم یا از تنهایی؟
۲۰. درباره چه چیزی  شور و هیجان دارم؟
۲۱. شاد ترین خاطره من کدام است؟
۲۲. آرزوهایم چه چیزی به من میگویند؟
۲۳. کتاب/ فیلم/ برند/ حیوان/ غذا/ رنگ مورد علاقه من چه چیزهایی هستند؟
۲۴. قدردان چه چیزی هستم؟
۲۵. وقتی انرژی زیادی ندارم، انجام چه کاری حالم را بهتر میکند؟
۲۶. می‌دانم که وقتی......................... استرسی میشوم.


#سوال
#خود_شناسی

��@Mind_plussss

🍀💐🌼 بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام در ۱۴۰۴


🍎 ترنج (دلنشین‌ترین اشعار‌ فارسی)
@toranjam_7
🍏 خوش کردن حال دل
@happy_private_life
🎆 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🏙 آهنگ های انگلیسی با ترجمه
@behboud_music
🌇 گردشگری رايگان!!
@JournalTourism
🎆 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🏙 اینجا گرامر رو آسون یاد میگیری!
@ehbgroup504
🌇 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🎆 وکیل پایه یک دادگستری
@ADLIEH_TEAM
🏙 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌇 تفسیر  آیه به ایه قران کریم
@Pious114
🎆 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🏙 جادوی گیاهان��طب سینوی
@teb_sinawi
🌇 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🎆 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🏙 واج های عشق
@vaj_hay_eshgh
🌇 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
🎆 آموزش زبان از پایه
@english_elnaz_torabi
🏙 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌇 دانستنی های زنان موفق
@successfulwomen1
🎆 یادگیری لغات با سخنرانی انگلیسی
@english_ielts_garden
🏙 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🌇 رمز و رازهای زندگی
@romanceword
🎆 شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🏙 آموزش:بیان+گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🌇 اینجا ورزشکار شو
@MaryamTeam
🏙 ده دقیقه شنیدن از خواندنی های علوم انسانی🎙
@peyke_pouyesh
🎆 آداب 🟣 معاشــرت
@Adab_Moasheratt
🏙 خودشناسی، عرفان
@naqmeh_ei
🌇 انستیتو پلی مارکت
@PoliMarket_institute
🎆 رد پای خدا"_"مسیر سعادت"
@radepaikhoda
🏙 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🌇 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🎆 شمس و مولانا
@Mahfelshaeraneh
🏙 کلیپ های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🌇 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🎆 مجله پزشکی
@Dokinegin2023
🏙 هنر | سخن | جهانگردی
@digigofteh
🌇 دوره‌های فشرده مکالمه ⬇️
@Englishity
🎆 جامعه شناسی و هنر
@R_kordbacheh
🏙 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🌇 دو بیتی های دلنشین شمس تبریزی
@SHAMSETEBRIZII_99_22
🎆 مجله روزهای زندگی
@Roozhayezendegi2024
�� روزمرگی های مژده
@moshaverehh_1354
🌇 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🎆 انگلیسی با تمام جزئیات ریز🍒
@englishteaching1398
🏙 سوالاتی که به زندگی شما جهت می‌دهند؟!
@Mind_plussss
🌇 کتاب سل
@Ketabsel
🎆 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🏙 معنای زندگی چیست؟🦋
@manaye_zendegi_chist
🌇 عاشقانه های دو نفره
@Booose_eshgh
🎆 ژانوس سیاست
@mousavi2025
🏙 طبیـعت🔮خونــه قدیــمی
@Khonehghadimi
🌇 بزرگترین بانک کتابهای صوتی وکلیپهای انگیزشی
@sovtitasviri
🎆 آموزش NLP
@behtarinammann
🏙 هتل کتاب
@Hotel_booook
🌇 کتاب دانش
@ktabdansh
🎆 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🏙 آموزش کف بینی
@kafbini12
🌇 مثبت اندیشی 😇
@musbat_andeshi
🎆 روانشناس خودت باش
@sh351b
🏙 برترین pdfها تاریخی،اسطوره، فرهنگ وادیان
@Iranvajahanlibrary
🌇 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🎆 چشم سوم
@Cleanup_inward
🏙 دنیای خاکستری
@Donye_khaestari
🌇 آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
🎆 متن دلنشین
@aram380
🏙 هدیه به خدا
@shine41
🌇 انگلیسی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🎆 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🏙 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🌇 آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🎆 ‌جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🏙 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌇 دوره رایگان نویسندگی
@ErnestMillerHemingway
🎆 من وکتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🏙 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🌇 کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🎆 گلچین کتابهای صوتی و PDF
@ketabegoia
🏙 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🌇 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🎆 با ما به آسانی انگلیسی یاد بگیرید
@LearnbyEnglishlearners
🍏 خلاصه کتاب‌های روانشناسی
@booklove_blog
🍎 سابلیمینال، بیوکنزی، کد کیهانی
@subliminal_biokinesis_mehregan


🍀🧿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

⭕️ 9 قدم برای موفقیت

• تلاش کن
• بار دیگه تلاش کن
• یک بار دیگه تلاش کن
• کمی متفاوت تر تلاش کن
• فردا یکبار دیگه هم تلاش کن
• از دیگران کمک بخواه و تلاش کن
• کسی رو پیدا کن که انجامش داده و تلاش کن
• چیزی که درست نیست رو حل کن و تلاش کن
• تا زمانی که به موفقیت برسی به تلاش ادامه بده

#موفقیت
#راهکار

��@Mind_plussss

🍷 تو رابطه اینطوری حرف بزن تا حرفات تأثیرگذار باشه :

#رابطه
#راهکار
#فن_بیان

🌱@Mind_plussss

🥲 انیمیشن کوتاه زندگی رزماری

📝 | این انیمیشن کوتاه نگاهی دارد بر زندگینامه خانمی به اسم رزماری ...

#انیمیشن_کوتاه

🌱@Mind_plussss

💰از فروش گروه های قدیمی و از کاره افتاده خودتون کسب درامد کنید. (از ۲۰۱۵ الیٰ ۲۰۲۳)‼️👇🏼
         🔰 ‌خرید گروه‌های قدیمی تلگرام 🔰

☂کتاب کمیاب، فیلم ممنوعه، (دو زبان)
@Archivesbooks
☂دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
☂یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
☂روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
☂گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
☂کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
☂اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
☂بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
☂جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
☂گنجینه کتابهای صوتی
@GANGINEH
☂سخنان بزرگان
@lifepoodcast
☂انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
☂جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
☂دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
☂زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
☂مولانا حافظ شهریار ،شعر و موزیک
@onlyshear
☂آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
☂بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
☂نسخه های درمانی با گیاهان دارویی
@banoooakbari
☂آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
☂کتابخانه علوم انسانی
@LibraryHumanities
☂پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
☂ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
☂یادگیری لغات با سخنرانی انگلیسی
@english_ielts_garden
☂کتب سیاسی
@PoliticalBooks
☂کانال طبی داکتران افغان
@medical_af
☂آموزش ماساژ و یوگا،سلامتی جسم و روح
@yougasozok
☂زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025
@Pisht_AZ_an
☂انجمن فیزیک دانشگاه هرات
@physics_786
☂روانشناس خودت باش
@sh351b
☂شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
☂پندهای "‌ناب" بزرگان
@sokhanan_bzrgan
☂قشنگ‌ترین عکس نـوشته های "سال"
@AKSnaweshtae_NAB
☂کافه شعر
@cafe3Sher
☂همیشه راهی هست 
@hamisherahi_hast
☂کتاب دانش
@ktabdansh
☂ روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
☂کتب علوم سیاسی
@PoliticalBooks_LH
☂کتب تاریخ
@HistoryBooks_LH
☂محفل شاعرانه
@Mahfelshaeraneh
☂باعث میشه'' رتبه برتر'' بشی
@konkur_st
☂زمهریر(اشعارکلیپ‌وعکس‌نوشته‌عاشقانه‌)
@Official_zamharir
☂اینجا خودت رو پیدا کن 5 دقیقه وقت بزار
@ravankhob
☂مجله پزشکی
@Dokinegin2023
☂کتب ادبیات
@LiteratureBooks_LH
☂درمان بیماریها با نسخه‌های دکتر خیراندیش
@tebesinaa
☂کتب روانشناسی
@PsychologyBooks_LH
☂جراحان برتر افغان
@medicine500
☂رمان‌های راوی قصه گو
@ntalebiidastan1028
☂رویایی بهشت
@arslan_400
☂زیباترین اشعار «دوبیتی‌ و متن کوتاه »
@aftabmahtabi
☂کتب اقتصاد
@EconomicsBooks_LH
☂سوالاتی که به زندگی شما جهت می‌دهند
@Mind_plussss
☂بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood
☂کتاب سل
@Ketabsel
☂آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
☂کتب جامعه‌شناسی
@SociologicalBooks_LH
☂فانوس
@Faaanos
☂بوسه عشق
@Booose_eshgh
☂کتب فلسفه
@PhilosophyBooks_LH
☂تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
☂جملاات *نااااب* انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
☂با غذاهای محلی آشپز ماهری میشی
@maman_paz3
☂کانال علمی‌ پرشین ساینس
@scince_persian
☂کتاب خوان
@welll_read
☂پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
☂مقالات سیاسی
@Political_Articles
☂شعر های ناب فارسی
@ashar_nab_official
☂آموزش(بیان+گویندگی)
@amoozeshegooyandegi
☂غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
☂شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
☂دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
☂انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
☂با این ترفندها قلب شوهرتو تسخیر کن
@hamsardarry
☂خبرهای ورزشی جهان
@KhebarhaVarzeshiJahan
☂گنجینه
@GANJINHH
☂دوره های رویال مایند رایگان
@royallmiind
☂چگونه مرد یا زن را شیفته خود کنیم
@ravanshenasgoroh
☂تربیت کودک و نوجوان مودب وحرف‌گوش‌کن
@kodaknojavan
☂چگونه مردان را عاشق خود کنم
@pluosafkar
☂جادوی گیاهان طب سینوی
@teb_sinawi
☂ورزش در خانه
@gymmhomee
☂گلهای جاویدان
@golhayejavidaneiran
☂کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
☂مجموعه کتاب صوتی و فیلم کوتاه
@ArchiveAudio
☂من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
☂کتاب خوانها عضو شوند
@mutaliagaran
☂آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
☂شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم
@book_tips
☂آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🎁هدیه ما محصولاتی با خواص بینظیر
@organicketo

➿➿➿➿➿➿

📮هماهنگی تبلیغات و تبادلات:

📥@rti_ebi

⭕️ سه نکته که قبل از اینکه چیزی رو به خودت بگیری ، باید به یاد داشته باشی !!!

#نکته
#ویدئو

��@Mind_plussss

⭕️پس چطور می‌تونیم از این احساس رها بشیم؟

• آگاهی از احساسات:
اولین قدم اینه که متوجه بشیم این احساسات واقعی نیستن. گاهی وقت‌ها لازم داریم فقط برای چند لحظه به خودمون اجازه بدیم که احساساتمون رو بدون قضاوت تجربه کنیم.

• مرزهای سالم:
یاد بگیریم که مرز بذاریم و برای نیازهای خودمون هم احترام قائل بشیم.

• مهربانی با خود:
به جای سرزنش، به خودمون فرصت بدیم که یاد بگیریم از اشتباهات و شکست‌ها درس بگیریم، نه اینکه خودمون رو محکوم کنیم.


⚠️ و الان تو یک احساس درون خودت رو شناختی و یک گام به خودت نزدیک تر شدی ...

#گناه
#خود_شناسی

��@Mind_plussss

⭕️ چرا بی دلیل احساس گناه دارم :

احساس گناه بی‌دلیل معمولاً ریشه در الگوهای تربیتی یا انتظارات اجتماعی دارد ...
شاید در دوران کودکی یاد گرفتی که همیشه باید دیگران را بر خودت ترجیح بدی یا همیشه برای خوشحال کردن دیگران تلاش کنی...

این افکار منفی و ناآگاهانه توی ذهن شکل می‌گیرن و بعدها به احساس گناه تبدیل می‌شوند...

این احساس، در حقیقت یک نوع واکنش به ترس از طرد شدن یا حس بی‌ارزشی است...

وقتی تو احساس می‌کنی که باید بیشتر از دیگران مراقبت کنی یا همیشه از خودت بگذری، در واقع یک نوع نادیده گرفتن حقوق خودت رو تجربه می‌کنی که در نهایت به شکل گناه خود را نشان می‌دهد...

هر بار که خودتو سرزنش می‌کنی برای چیزی که مقصرش نبودی، داری به خودت این پیام رو می‌دی که "تو ارزش کمتری داری" یا "حق نداری برای خودت زندگی کنی."...

این افکار نه تنها آرامش تو رو از بین می برند بلکه باعث می‌شوند به جای تمرکز روی رشد و خوشبختی، بیشتر انرژی‌ خودت را صرف رفع احساس گناه کنی...

⚠️ حالا که به جواب چرا رسیدی بهتره که منتظر پست بعدی مربوط به راه حل رفع این احساس گناه باشی ...


#گناه
#احساس
#تحلیل

��@Mind_plussss

⭕️نشانه‌های احساس گناه بی‌دلیل (حتی وقتی کاری نکردی):

• وقتی به یکی «نه» می‌گی، دلت می‌خواد فوراً یه جوری جبرانش کنی.
• وقتی استراحت می‌کنی، یه صدای توی سرت می‌گه «دارم وقت تلف می‌کنم».
•اگه کسی ناراحته، سریع فکر می‌کنی تقصیر توئه.
•وقتی می‌خوای به خودت برسی، یه جور احساس خودخواهی می‌کنی.
•برای خواسته‌هات عذرخواهی می‌کنی: «می‌دونم سخته، ولی… اگه میشه...»
•حتی وقتی اشتباهی نکردی، می‌گی: «ببخشید...»
•وقتی یه تصمیم شخصی می‌گیری، منتظری بقیه تأییدت کنن.
•اگه بیشتر از دیگران خوشحال یا موفق باشی، احساس ناراحتی می‌کنی.
•وقتی مرز می‌ذاری، ته دل‌ت یه ترس از طرد شدن هست.
•وقتی کسی بهت بی‌احترامی می‌کنه، اول از خودت می‌پرسی: «نکنه من بد گفتم؟»

⚠️ اگر این نشانه ها رو حس میکنی پست بعدی قرار هست بهت بگه دلیل این احساس چیه و بعدش به بررسی راهکار میپردازیم ...


#گناه
#احساس
#نشانه

��@Mind_plussss

🏛📚46 کانال جذاب تاریخی، علمی، فرهنگی و ادبی!

🎓👌اگه دنبال یادگیری مفید و محتواهای خاص هستی، حتماً یه نگاه بنداز!👇
📌 https://t.me/addlist/hx6xNiawF5I0ODNk

⤵️ این پایین دو کانال نمونه رو بدون جوین هم می‌تونی ببینی👀

⭕️روتین صبحگاهی که کسی تا حالا بهتون نگفته ...


#روتین
��@Mind_plussss

🤗خوشحال تر بنظر میای چیشده ؟

#زندگی
#گذشته

🌱@Mind_plussss

⭕️ چند سؤال اساسی  كه پاسخ به آنها زندگى شما را جهت خواهد داد:

-‌ چه كسى در نبود شما بيشتر از همه غمگين خواهد شد؟

-‌ آيا زمان ارزشمندتان را براى افرادى كه بايد صرف مى كنيد؟

-‌ دوست داريد چه ميراث و يادگارى از خود به يادگار بگذاريد؟

-‌ اگر ميدانستيد كه هيچ كس شما را قضاوت نخواهد كرد، چطور زندگى مى كرديد؟

-‌ چطور براى همه چيزهايى كه هم اكنون در اختيار داريد شكرگزارى مى كنيد؟

-‌ تصور كنيد كه در نود سالگى هستيد؛ در اين لحظه دوست داريد زندگى شما چطور گذشته باشد؟


#سوال
#ارزش

��@Mind_plussss

«صرفاً چون برنامه‌ای برای امروز ندارید»،
با هرکسی برای کافه یا شام قرار نذارید.

«صرفا چون خوش می‌گذره»،
دورهمی و مهمانی هرکسی را قبول نکنید.

«صرفا چون حوصله‌تان سر رفته»،
با هرکسی صحبت یا چت نکنید.

«صرفا چون تنها هستید»،
با هرکسی وارد رابطه نشید.

اتفاقا همین ارتباطات به ظاهر ساده‌اند
که شخصیت شما را شکل می‌دهند.

«نه» گفتن نشانه‌ی غیراجتماعی بودن نیست؛
بلکه ثابت می‌کند چقدر برای قلب، روح،
افکار، شخصیت و خودتان ارزش قائلید.

#ارزش
#نوشته
��@Mind_plussss

⭕️15 جلسه ی مشاوره فقط در 15 ثانیه !

🪴تو نیازی نداری توی بعضی موارد خودت رو اثبات کنی، تو فقط باید آروم باشی.

🪴تا زمانی که آروم باشی روی خودت کنترل داری.

🪴نیازی نیست به خودت شک کنی، اون چیزی که دیگران در مورد تو میگن اهمیتی نداره.

🪴مجبور نیستی توی هر شرایطی رقابت کنی.

🪴غیر ممکنه که بتونی دیگران و شرایط رو کنترل کنی.

🪴اشکالی نداره که بعضی وقتا احساس ناراحتی یا خستگی یا تنهایی کنی.

🪴نیازی نیست در همه ی موارد کامل باشی.

🪴دیگران به روش خودشون عمل میکنن و ممکنه بعضی مواقع خلاف مسیر تو باشه.

🪴نذار تحت کنترل بقیه و شرایط باشی.

🪴دوست داشته شدن توسط بقیه حس خوبیه؛ ولی تو بدون اون ها هم خوب و دوست داشتنی هستی.


#نکته
#تجربه

🌱@Mind_plussss