🍀💐🌼 بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام در ۱۴۰۴

خدا جونم 🤍
من فقط یک آدم هستم
در مقابل یک لشکر فکر و خیال.
چند نفر به یک نفر؟
سرم را که روی بالش میگذارم
دشمن حمله می‌کند ..


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

صدقه یادمان نرود.‌.
و نترسیم از فقیر شدن.
در این عالم بعضی چیزها معکوس عمل میکند.
مثلاً مهمان که می آید، سفره پربرکت میشود
ساکت که باشیم، بیشتر جلوه میکنیم از کسی که با زیاد حرف زدن، خودنمایی میکند
کمتر که غذا بخوریم، سالم تر هستیم
نیرنگ که بزنیم، خودمان در چاه می‌افتیم
بچه دار که شویم، رزق و روزی زیاد می‌شود
وقتی دلی را شاد کنیم، خودمان شاد میشویم
و گفت:
به فکر آباد کردن آخرت که باشیم، دنیامان درست میشود ..


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

امروز در قسمت بالای کمد دیواری، این صندلی را پیدا کردم.
سال ۱۳۹۹ با چند نفر از دوستان جان، رفتیم شمال. جایی به نام سرخرود.
از آن سفرهای همه چی تمام. این چهار پایه‌ی همسفرمان بود که در ماشین ما جا ماند.
در بازگشت، وقتی تماس گرفتم و اطلاع دادم، گفت بماند به یادگار.
سوری از آن آدمهایی بود که همیشه برای خودش وقت می‌گذاشت. با اینکه سنش برای داشتن این چهارپایه کم بود، اما صندلی زیر بغلش بود و هر جا که توقف میکردیم، با خیال راحت و بدون عجله، اطراف را بررسی میکرد، روی چهار پایه می‌نشست، قلم و دفترش را از کیف قلاب بافی اش در می‌آورد و از همه چیز نقاشی میکشید.
برای زندگی، حوصله داشت،
کارهایش برای از سر باز کردن نبود،
غذا را توی دیس میکشید،
اعتقادی به ظرف یکبار مصرف نداشت،
و حتی برای قهوه خوردن هم فنجان شخصی لب طلایی داشت،
و توی کمپ هم از چیدن میز غافل نبود.

میدانم که الان هم در آن طرف کره زمین،
سوری، در تنهایی خودش، برای میز شامش شمع روشن کرده و برای میز صبحانه از حیاط پشت خانه اش گل سرخ می‌چیند.

دنبال کسی باشیم که حوصله زندگی کردن داشته باشد.


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

پیام خاله زهرا جانم

امروز يكم اردي بهشت
شنيده بودم ماهيست كه در آن بهشت اردو مي زند!
حالا مي ماند این سوال بي جواب!!
اردو چيست؟ كجا اردو ميزنند؟ چه كساني دعوت شده اند؟ و هدف چیست؟
و واي كه اگر بدانيم جوابش را.
آنوقت دنيا گلستان مي شود و تمام جاده هايش بوستان،
آنوقت تو مي ماني و يك دنيا لذت دانستن اين پاسخ. تو مي ماني و فراموشي مزه گس خرمالوي نارسيده در دهان،
تو مي ماني و حلاوت چشمك زدن لامپ هاي رنگانگ و كوچك ريسه هاي تولد،
گويي اصلا جشن تولد خودت است كه برف كه نه، نخ شادي بر سرت ميريزند. چون لذتش خيلي بيشتر است.
علاوه بر اينكه مثل برف شادي تو را به نفس تنگي و سرفه نمي اندازد با سرعت شليك هم مي شود،
شليك به قلب شادي، بي آنكه زخمي بر جا بگذارد. هر چه هست خنده است و بازي كودكانه !
و امااين سوال رمز آلود كه مي ارزد به همه سوالهاي هستي اينست كه آيا مرا به اين اردوي بهشتي راه مي دهند.؟
بقيه اش مهم نيست
مهم نماندن پشت در است.
☘️☘️☘️

مژده:
خاله جان، چمدانت را ببند
همه دعوتیم


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

چرا خودمان را آزار میدهیم؟
گاهی بر سر هیچ و پوج، ناراحت می‌شوم،
و بعد میافتم به جان خودم و تا آنجا پیش میروم که حقیقتا آزرده میشوم.
من اعتراف میکنم ..
چون، کار بهتری برای خودم، دست و پا نکردم‌.

در تمام بی حوصلگی هایم باز هم حوصله ام سر می‌رود.
آدم برای خودش ماجرا می‌تراشد و دنبال هیجان و سرگرمی است، خصوصا اگر سرخوش باشد.

یکبار هم زد به سرم که عاشق شوم،
حتی دو بار ..
و هربار رنج و سختی و ملال کشیدم.
به قولی که گفت برخی اگر به بهشت هم بروند و غمی نباشد،
خودشان را حلق آویز می‌کنند.


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

خدا جونم 🤍
امروز بخواه که فقط یک حبه قند در دلمان
آب شود
خودت که جریان را میدانی .‌.


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

امروز خانم ملکی زنگ زد ،گفت میخواهم در مورد موضوعی با شما صحبت کنم. و قرار گذاشت که غروب در آکادمی مریم همدیگر را ببینیم و یک دمنوش مریمی هم بخوریم.
من تعارف کردم که به خانه ما بیاید، چون منزلش حوالی منیریه بود و دو خیابان با هم فاصله داشتیم. بلافاصله قبول کرد.
خودم هم از این تعارف معذب شدم که چرا همکار بالا دستم را به منزلم دعوت کردم.
با من چکار دارد که جلسه خصوصی گذاشته؟
شاید مددجویی از من شکایتی کرده،
من فقط میخواستم برای کسی مفید باشم.

همه چیز مرتب بود.
چای هل دم کردم و دستمالی به صفحه تلویزیون کشیدم. به دنبال یک لباس مناسب کمدها را زیر و رو کردم. یک شلوار ابر و بادی طوسی و یک پیراهن مردانه سفید پوشیدم. شلوار، به پایم نچسب بود. اصلا این از کجا پیدایش شد. انتخاب من نیست. یا خواهرم خریده و برایش گشاد بوده، یا مادرم خریده و برایش تنگ بوده و یا ملیکا خریده و پشیمان شده.
چه فرقی میکند؟

وقتی میرسم به آینه ها خودم را نگاه میکنم نه برای خودنمایی،
برای تمیز بودن آینه.
و دیدم که امروز زیبا تر شدم، به گمانم باز قرار است دلم بشکند.
با این فکر، دلشوره گرفتم و از دعوتش پشیمان شدم.
با من چکار دارد؟
اصلاً این خانواده چرا دست از سر ما بر نمی‌دارند؟
خودش که رئیسم است،
خواهرش همکلاسی ام بود،
برادرش خواستگارم بود،
مادرش همسایه قدیمی مان بود،
و لابد پدرش هم خاطرخواه مادرم بوده...
بی خبری و کنجکاوی باعث پرت و پلا گویی ام شده. تا آمدنش، روی مبل نشستم،
کتاب «تکه هایی از یک کل منسجم» را برداشتم تا رسیدن خانم ملکی، سرم گرم شود.
ولی نمی‌خوانم،
فقط چشم‌هایم روی کلمات سُر میخورد.
پیشی آمد بغلم خوابید
نه صدا کرد، نه ناز خواست
فقط بود
انگار می‌گفت: فقط باش.
دست کشیدم روی پشتش
نرم، گرم
ضربان قلبم با نفسش هم ریتم شد
آرام و بی‌ادعا
گاهی لازم نیست چیزی درست شود
لازم نیست حرفی زده شود.

یک عود با رایحه جنگل، روشن کردم،
خاک گلدان را با انگشتانم زیرو رو کردم.
نتیجه مذاکره، دیگر مهم نیست،
ترفیع یا اخراج ..


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

یه قاصد خبرم داد
که آفتاب لب بومه ..


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

اصلا خوب نیست که بعضی ها خیلی راحت تقاضای کمک مالی می‌کنند.
همکارم از من درخواست پول کرد در حالیکه نیازش ضروری و حیاتی نبود، فقط میخواست لباس هایی را در حراجی از دست ندهد.

اگر روزی قرار باشد که بدهکار کسی باشم،
ترجیح میدهم
از گل‌فروشی و
کتابفروشی‌های انقلاب و
یک عطرفروشی
قرض گرفته باشم،
گل و کتاب و عطر، الویت است



☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

بعضی خاطرات تو را در کنج دیوار گیر می اندازند،
اسلحه را روی سرت میگذارد و تیر خلاص را میزند.
برخی خاطرات، همینقدر وحشی و بی رحم هستند. (از این تعبیر معلومه که فیلم گانگستری زیاد میبینیم)

حالا من که بخشیدمت
ولی تو حق نداری خودت را ببخشی
بخاطر خاطرات تلخی که برایم ساختی


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

خدا جونم 🤍
در ستایش امروز یکشنبه
بیشتر از نور،
تو را می‌خواهم ..


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

🍀💐🌼 بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام در ۱۴۰۴


🍎 دلت گرم
@happy_private_life
🌳 کجا بریم سفر؟؟
@JournalTourism
🌻 آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
🍒 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ بوک
@Top_books7
🌻 معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🌳 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🍒 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌻 با کانال آراء و مطالب حقوقی به روز باشید
@kanalearavamatalebehhoghoogee
🍒 ‌جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🌻 کتاب‌های نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🌳 کانال آموزش زبان عربی
@amuzesharabi
🍒 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🌻 کتاب صوتی| AudioBook
@parshangbook
🌳 مدرسه دانش و اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🍒 واج‌های عشق
@vaj_hay_eshgh
🌻 آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🌳 متن دلنشین
@aram380
�� دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1
🌻 یادگیری لغات با سخنرانی انگلیسی
@english_ielts_garden
🌳 نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🍒 میدونی وارونگی ذهنی چیه
@Cleanup_inward
🌻 کتاب𝐏𝐃𝐅
@parshangbook_pdf
🌳 آموزش زبان تخصصی رشته علوم سیاسی
@language_political
🍒 شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🌻 کانال روش پژوهش در علوم سیاسی
@Policy_researcher
🌳 در مَحفِلِ هُنَر ...
@Geraf_art
🍒 تیم ورزشی و تناسب
@MaryamTeam
🌻 روش پژوهش در علوم انسانی
@Politicallibraryy
🌳 استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🍒 عشق و عرفان
@naqmeh_ei
🌻 هتل کتاب
@Hotel_booook
🌳 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🍒 فروش کتابهای ادبی کمیاب«قیمت قدیم»!
@katebbashi_book
🌻 شمس و مولانا
@Mahfelshaeraneh
🌳 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🍒 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🌻 معنای زندگی چیست؟
@manaye_zendegi_chist
🌳 ترنم احساس
@EHSAS_TRANNOM
🍒 با 5 قدم سیستم برنامه ریزی خودت رو بساز !!
@Mind_plussss
🌻 دوره‌های فشرده زبان انگلیسی ⬇️
@Englishity
🌳 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🍒 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🌻 سخنان موزون
@kateb_bashishear
🌳 روزمرگی‌های مژده
@moshaverehh_1354
🍒 آکادمی سیاست
@Politicalsciennce
🌳 خودتو بشناس، رابطه‌تو بساز
@daronzaad
🍒 آموزش نویسندگی
@kelasnegaresh
🌻 صبح بخیر شب بخیر
@Roozhayezendegi2024
🌳 دو بیتی‌های دلنشین شمس تبریزی
@SHAMSETEBRIZII_99_22
🍒 سُنَّت‌ها و دُروغ‌ها
@sonnatha_va_doroogh_ha
🌻 اندیشه‌های هنر و جامعه‌شناسی
@R_kordbacheh
🌳 مجله پزشکی
@Dokinegin2023
🍒 کتاب سل
@Ketabsel
🌻 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌳 گلچین اشعار زیبا🍃
@najvayee
🍒 عشق یعنی بوسه بر لب های یار
@Booose_eshgh
🌻 باهم بیاموزیم
@Growthmagazines
🌳 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍒 آموزش NLP
@behtarinammann
�� پایش سیاسی ایران
@ir_REVIEW
🌳 رد پای خدا"_"مسیر سعادت"
@radepaikhoda
🍒 ده دقیقه شنیدن از علوم انسانی🎙
@peyke_pouyesh
🌻 آموزش کف بینی
@kafbini12
🌳 مثبت اندیشی 😇
@musbat_andeshi
🍒 فن.بیان+گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🌻 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🌳 روانشناس خودت باش
@sh351b
�� مجربات روحانیه مشایخ کبری
@oloomgharibe90
🍒 دیدنیها و جذابیت های ایران و جهان
@afarinshokoh
🌻 کژنگریستن/فلسفه/روانکاوی/جامعه‌شناسی
@Kajhnegaristan
🧿 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌳 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🍒 متن های عالی و فوق العاده کوبنده
@ghanonebawar
🌻 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🌳 دنیای خاکستری
@Donye_khaestari
🍒 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
�� اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🌳 نظریه های جامعه شناسی
@sociologyat1glance
🍒 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌻 آکادمی جامع ریاضی
@riazijame
🌳 مکالمه‌های روزمره انگلیسی
@EnglishWithMima
🍒 آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🌻 جادوی گیاهان🪷طب سینوی
@teb_sinawi
🌳 آکادمی زبان انگلیسی
@zabannejame
�� بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🌳 زبانشناسی
@linguiran
🌻 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌳 تفسیر آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🍒 آموزش داستان‌نویسی
@ErnestMillerHemingway
🌻 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🌳 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🌻 گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
🍒 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!
@book_tips
🌻 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🌳 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🍎 اندیشکده اقبال‌؛ اندیشگاه تخصصی پاکستان🇵🇰
@andishkadehiqbal


🍀🧿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

شنبه سی ام فروردین

آقای نگهبان برایم پیغامی آورد،
آن لحظه چیزی نگفتم
اعتراض هم نکردم
گریه هم نکردم
به بهانه خرید نان به خیابان رفتم
نانوایی شلوغ نبود
اما دست خالی برگشتم.

در این ذهن، همه چیز پیدا میشود،
یادی آرامبخش یا خاطری سمی؟

شب، خوابم نرفت
داشتم سعی میکردم بخوابم
یاد مادر بزرگ افتادم
دائم یادش میافتم
یاد کودکی ام،
هی یادم آمد
و هی یادم آمد


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

جمعه باشد و
هوا بهاری باشد و
نیمرو و نان تازه باشد و
همکلاسی قدیمی..

چه کسی گفت دنیا جای خوبی نیست؟


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

پدربزرگم که فوت کرد، با اینکه دوستش داشتم اما خیلی غصه نخوردم و مثل دیگران، صورتم را خنج نکشیدم ...
شاید بخاطر سن و سالم بود. و یا بخاطر این بود که مادرم دیگر مجبور نبود برای ملاقات پدر بیمارش، از ما دور شود.
اگر کسی در فامیل، مریض میشد و یا زایمان میکرد، مادرم برای پرستاری از او تا شهر دیگر می‌دوید و این رهاشدگی، برایمان سخت بود ... نمی‌دانم
ولی راستش آن روز ها وقتی عروسی بود یا کسی فوت میکرد به ما بچه ها خیلی خوش می‌گذشت. حتی برای من که اضطراب اجتماعی داشتم.
بزرگتر ها در این ایام خیلی ترسو، مهربان و محافظه کار می‌شدند.
لباس خوب تن ما می‌کردند و اگر کار اشتباهی میکردیم، چون سرشان شلوغ بود نادیده می‌گرفتند.
غذاهای خوشمزه و چقدر حلوا می‌خوردیم.
کاش آرد را کمتر تفت بدهند
حلوای تیره دوست ندارم.


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

عزیزی را بعد از مدت‌ها دیدم،
موقع بغل کردن متوجه شدم
هنوز همان عطر همیشگی‌اش را میزند.
چقدر این ثبات، قشنگ است!
چقدر حس امنیت میدهد.
انگار‌ میگفت یک چیز‌ خوب که دیدی بچسب،
ولش نکن..
مثل شهناز خانم که سالهاست لباسهایش بوی نرم کننده سافتلن طلایی میدهد.



☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

امروز شهرری بودم، کار اداری داشتم ولی
هم فال بود و هم تماشا.
شاه عبدالعظیم و ابن بابویه بر سر مزار رجبعلی خیاط و .... کلی دعاگویتان بودم.

به عزیزی گفتم حدود یکسال است نتوانستم به مشهد بروم، خیلی دلم هوای زیارت دارد.
گفت من سالهاست که نبودم، در نوجوانی هایم آخرین باری بود که رفتم.
گفتم پس حرفهایت را به چه کسی میزنی،
خواسته هایت را از چه کسی میخواهی،
اعتراف هایت را کجا می‌بری که شفیع داشته باشی؟
گفت پیش خود خدا
گفتم ...
هیچی نگفتم.


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

من باز هم دو تا چای ریختم.

خدا جونم 🤍
عنایتی کن که بتوانم، خیالاتم را تصحیح کنم ..



☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

خدا جونم 🤍
بعضی از نشدن‌های زندگیم رو
گذاشتم به حساب اینکه
اگه می‌شد، خیلی بد میشد!

بهت اعتماد دارم


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

از او پرسیدند که، چگونه‌ای؟
گفت: چگونه است احوالِ کسی که در دریا باشد،
و کِشتی بشکند و هرکسی بر تَخته‌ای بماند؟
گفتند: بسیار سخت
گفت: حالِ من چنان است.
عطّار



☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

نوروز هم آمد و رفت
همه چیز نو شد
به جز آنچه که در دل مانده.

عذرخواهی که منتظرش هستم هیچوقت اتفاق نمی‌افتد،
باید یاد بگیرم بدون آن هم میتوانم زندگی کنم.
نه انتظار به کسی
و نه انتظار از کسی



☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

آقای راننده گفت هر کسی در زندگی باید دفتر شکرگذاری داشته باشد،
هر صبح و شام، حداقل، ده تا از داشته هایت را با انگشت بشمار و شکرگذاری کن و در دفتر بنویس، بعد از مدتی تاثیرات شگفت انگیز آن را در زندگی ات ببین.

الان دفتر شکرگذاری ام را آوردم و به جای نوشتن داشته هایم، نعمت ها را یکی یکی در ذهنم مرور میکنم.
مهارت عجیبی در کلاه گذاشتن بر سر خود دارم. ولی در تمام بی حوصلگی هایم حواسم به آسمان هست.

در زمان شکرگذاری، یاد خواسته ها و نیازهایم در طول روز می‌افتم و طلبکارم.
خدا جونم🤍
برایمان بخواه که بشود،
برسد،
درست شود،
خوب شود،
خوب خوب ..


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

روزي خواهي فهميد كه هيچكس واقعا تماشايت نميكرد، و ميتوانستي هركاري دلت خواست انجام دهي.
فقط مراقب نگاه خدا باش ..


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

امروز صبح در راهروی خانه ام، چسبیده به در واحد، با این صحنه روبرو شدم. (تابلویی در راه پله)
این تابلو برای من است؟
آیا کسی برایم هدیه آورده و شرم داشته با من روبرو شود؟
من همیشه عاشق تصویر دو ماهی سرخ، در حوض آبی بودم، و چند سال پیش خواستم که روی گلیم ببافم.
نکند «تو» فرستادی؟
چه ساده ام من ...
من که قبول کرده بودم نمیتوانم مورد علاقه کسی باشم.
آیا بخاطر من آمدی یا راه، گم کرده ای؟
وجود تو در سرنوشت من مثل یک تنبیه است
بگذار زبانم بسته باشد. من به اقتدار سکوت پی برده ام.


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

مگذار که یاد ما را
طعم تلخ این حقیقت ببرد ..


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

ما خاطراتی داریم که برای هرکسی نمیتوانیم تعریف کنیم، مگر دوستان خاص. از همان رفیق هایی که بعد از گریه های طولانی، با او میتوانیم به چیزی های کوچک بخندیم.
و مسائل دیگری داریم که حتی برای دوستان صمیمی هم نمی‌توان بازگو کرد و باید در سینه مان تا ابد، حبس شود.

اما همه ی ما چیزهای دیگری هم داریم که حتی نمیتوانیم برای خودمان هم تعریف کنیم و از یادآوری و مرور آن وحشت داریم.


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ
(آل عمران، آیه ۱۵۹)

پس هنگامی که تصمیم گرفتی، بر خدا توکل کن.


صبح بخیر 🤍


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

ناهار امروزم سه عدد تخم‌مرغ آب‌پز و مقداری ترشی کلم بود و صبحانه ام دو عدد سیب.
دکتر طب سنتی گفته که دچار امتلاء (انباشتگی غذایی) در بدن شده ام.
یعنی باید با نان و برنج و .. خداحافظی کنم.
اصولاً بعد از ماه مبارک رمضان همین داستان را دارم.
آدم چاقی نیستم، لاغر هم نیستم، ولی بالاخره. ..

بچه که بودیم، بزرگتر ها از روی محبتشان می‌گفتند: « بخور و ناشکری نکن، ببین که گرسنگان آفریقا چیزی برای خوردن ندارند.»

ما هم، خوردیم و خوردیم و معده هایمان بد عادت شد و چاق شدیم.
نمیدانم از خوردن های ما چه چیزی نصیب گرسنگان آفریقا شد ؟!...


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

خدا جونم 🤍
امروز صبح یادت نرفت بیدارم کنی
یادم باشه شکرت کنم


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

برای تأسف خوردن به حال خودم باید یک زمان مشخص در نظر بگیرم، چه معنی دارد که هر صبح و شام، خودم را در دادگاه ذهنم محاکمه میکنم.
فقط چند دقیقه گریه باید کافی باشد. گریه پناه و آغوش خوبیست و تنها خروجی بدن است که پاک و مقدس است.
اما سوگواری بس است. آدم اگر پیش خودش سرافکنده باشد، کارش تمام است.
آدم نباید در وجدانش غرق شود،
پیش خودش گم شود،
تمام شود،
شرمسار قلبش باشد.

آدم اگر پیش خودش تنها نباشد، میتواند همه کار بکند، همه جا برود.
آدم باید خودش را دوست داشته باشد تا زیبا تر شود، مثل پنجره های چوبی که با شمعدان های صورتی، جان می‌گیرند.


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

امروز در مترو میرداماد با کسی که کنارم نشسته بود هم کلام شدم. او گفت که من شبیه یکی از اساتید دانشگاهش هستم و اینگونه سر صحبت باز شد.
دانشجوی فلسفه بود. هم خوب حرف میزد و هم، حرف خوب میزد.
از آن دختران بی باکی که در چهل سالگی تصمیم گرفته بود دنبال درس و آرزوهایش برود.
اولین شرط دوست یابی، داشتن نقاط مشترک است که ما داشتیم و شماره تماسمان را رد و بدل کردیم.
از کوله پشتی اش یک دفترچه بیرون آورد که قفل طلایی کوچکی داشت (قفل کوچک، برایم نوستالژی است. مرا یاد صندوقچه کوچولوی لباس عروسکهایم می‌اندازد)
او دفترچه را باز کرد و به دستم داد تا بخوانم. خاطره و دلنوشته بود. قشنگ می نوشت.
یک چیزی در مورد تمام کسانی که دفتر خاطرات دارند، فهمیدم، اینکه، همه با صداقت و صمیمیت می نویسند، اما دروغ است. چون خیالات خود را می‌نویسند نه واقعیت را.
حتی من هم آنچه که توقع دارم و برداشت میکنم را می‌نویسم، در حالیکه شاید حقیقت، چیز دیگری باشد.
این خصلت آدم است که حوادث را در ذهنش، طوری تغییر می‌دهد که دلش میخواهد.
ما همیشه دیگری را مقصر می‌دانیم و نقش مظلوم به خود میگیریم، و شاید به ظالم هم ظلم شده باشد.


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

سالها پیش در یک آسایشگاه کار میکردم. سه روز در هفته. مدتی بعد همانجا ماندم بدون اینکه کارمندشان باشم.
دو طبقه بود با دو سالن که هر سالن سه چهار اتاق داشت.
در اتاق ما شش تخت بود. تخت کنار پنجره را خواستم. به مسئول بخش گفتم من باید هر لحظه آسمان را ببینم وگرنه نمیتوانم نفس بکشم. بخاطر همین است که مترو فوبیای من است. البته بعد از فوبیای ...
دکتر بخش که می‌آمد، تا مرا میدید می‌گفت خودتو برای کی لوس کردی، پاشو برو سر زندگیت.

یک دفتر فیروزه ای داشتم که خاطره مینوشتم. سهیلا قبل از رفتنش به من داد.
باران که میامد دفتر فیروزه ای را برمیداشتم کنار پنجره می نشستم و مینوشتم. اصلاً باران هم که نمی آمد، صدای باران و رودخانه را از قسمت موسیقی هایم گوش میدادم.
کسی که چتر را اختراع کرد احتمالا خیلی بی احساس بوده. فقط برخی از ادم ها باران را می‌فهمند، بقیه فقط خیس میشوند.
چیزهایی میخواستم بنویسم که در مغزم تمام شده اما در قلبم تمام نمی‌شود. قلب لجوج، راه خودش را میرود.
کاش لحظه ای که به کسی میگوییم «دوستتدارم»
دنیا همانجا تمام شود.

برو ولی بخاطر دل شکسته ام بمان
بمان ولی بخاطر غرور خسته ام برو ..

☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

همین الان تصمیم گرفتم که از تنهایی بمیرم ولی اسرار دلم را به کسی نگویم
امروز چوبش را خوردم


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

خدا جونم 🤍
امروز کمی بیشتر، حواست به ما باشه
می‌دونم که هست
برای خاطر جمعی خودم گفتم
ما که غیر از تو کسی را نداریم
ولی تو غیر از ما، بنده های دیگری هم داری



☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

تو را دلم نخواست
بر تو دلم نسوخت
و میدانی چرا ...


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

امروز تیپاکس از مشهد، برایم یک بسته آورد. دو سه روز بود که منتظرش بودم.
جعبه محکمی داشت و با ظرافت بسته بندی شده بود. یک دست سرویس سفال شامل کاسه ها، لیوان ها، پارچ و گلدان. و یک آینه ذره بینی با طرح گل ژاپنی بسیار زیبا هم داخلش بود، که از وجودش خبر نداشتم.
وقتی خودم را در آینه ذره بینی دیدم، تمام اعتماد به نفسم ریخت. هنوز چند صباحی از سال نو نگذشته که در آینه ذره بینی دیدم پشت لبم سبز شده،
زیر ابرویم در آمده و تا پشت پلکم پیشروی کرده،
موهایم اندکی رشد کرده، و خدا را شکر که کاشت ناخن ندارم.
و تا بحال نمی‌دانستم که صورتم لک های قهوه ای دارد.
ذره بین است دیگر..

ما زن ها، حبس در بدن هایمان هستیم.
در هر شرایطی باید ظاهر زیبا را حفظ کنیم. ولی مردها حتی با شکم و بی مو، مشکلی در ظاهر ندارند.

شهره وقتی مازیار شد، از بندهای زیادی رهایی یافت.


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

فراموش میکنی یا منتظر می مانی؟..


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

این روزها حمام رفتن برایم سخت شده. ساکن طبقه چهارم هستم و فشار آب، کم است.
یادم هست چند سال پیش که میخواستم این خانه را بخرم، (در واقع با خانه ای که پشت مهدیه تهران داشتم، طاق بزنم) چهار طبقه این ساختمان، خالی بود. چون نوساز بود و هنوز فروش نرفته بود. آقای ثابت قدم، حیاط دو طبقه ام را از من گرفت و این واحد طبقه چهارم را به من داد و تنها لطفی که کرد این بود که گفت از این هشت واحد، هرکدام را که میخواهی، بردار.
من گفتم طبقه آخر پشت بام دارد، آسمان دارد و به خدا نزدیک تر است و اینگونه شد که ساکن واحد ۸ شدم، و به سرما و گرما و کم آبی اش عادت کردم.
امروز خوشحال ترم، و فکر می‌کنم که در حمام کم آب، تمام غمهایم، کف شد و رفت و شاید هم بخاطر قهوه ای بود که بعد از مدت ها خوردم.
اصلاً چه کسی گفته که انسانها بااراده و مختار هستند؟ ما اساساً مجبور هستیم.
امروز حالم خوب است چون هورمون هایم بالا و پایین نشده، یا در محل کارم، مراجع بد قلق نداشتم،
یا اصلا دیشب خوب خوابیدم و یا شاید آقای راننده سر به سرم نگذاشته..‌.
و یک استرس کوچک، چقدر می‌تواند روی حالمان تاثیر بگذارد.
خیلی خودمان را جدی گرفتیم..

☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

امروز در قابلمه، نان پختم. بدون فر.
حس خوبی داشت و ذوق زده ام کرد.
آرد و یک پاش نمک و چرا اینقدر زردچوبه؟
شام، تخم مرغ و خرما دارم و نان زرد خودم.
ریخت و پاش های همین چند دانه نان، حسابی خسته ام کرد و بی مقدمه یک ساعتی خوابم برد. از همان خوابهای عمیق و دلچسب و بی استرسی که هرشب، آرزویش را دارم، که حتی صدای بلند رادیو و صدای زنگ تلفنم که دو تماس بی پاسخ داشتم و سرو صدای واحد مجاور که چون ناشنوا هستند همیشه بلند بلند حرف میزنند و حتی نور زیاد اتاق و ... هیچکدام نتوانسته بود مرا بیدار کند.
اگر دلت گرفته، بگو برایت نان زرد بپزم تا هردو ذوق کنیم..


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

خدا جونم
من تازه فهمیدم، چشم و گوش دادی که چیزی نبینم و چیزی نشنوم
دهان دادی که سکوت را تمرین کنم
و دل دادی که صبوری را یاد بگیرم.
من باید بنشینم و فقط «تو» حرف بزنی ..


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

چند روز پیش به دیدن کسی رفته بودم که همیشه ادعا میکرد عاشق گل و گیاه است.
اما دیدم که گلدان هایش تشنه بودند..
آیا میتوانم به حرف های دیگرش اعتماد کنم؟


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354

امروز صبح که از خواب بیدار شدم
دلم، پنجره نمی‌خواست.
دانستم که بعد از این تعطیلات طولانی،
بیشترین چیزی که به آن نیاز دارم
یک روز تعطیل است.


☘️☘️☘️
@moshaverehh_1354