بگذارید امیدهایتان،

و نه زخم‌هایتان،

آینده‌ی شما را بسازند...


.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

یک روز خودم را خواهم بخشید

از آسیبی که به خویش روا داشتم ،
از آسیبی که اجازه دادم دیگران
بر من روا دارند ..

و چنان محکم خویش را در آغوش خواهم کشید که هرگز ترکِ خود
نکنم ...


.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

دو راه بیشتر وجود ندارد

یا ذلت تقلید را تحمل کن،
یا رنج تفاوت را به دوش بکش…

تقلید بدون آگاهی،
سرانجامش تباهی‌ست…



.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

👇👇👇👇👇👇

بیشتر ما آدمها این حرف میزنیم که هر چی سنم بالا میره انگار اصلا زندگی نکردم و میگم چقد زمان زود گذشت...... به این میگن (تجربه‌ی شتاب زمان) با افزایش سن، مغز رویدادهای جدید رو کمتر و با جزئیات کمتری ثبت میکنه برای همین زمان سریع تر حس میشه زندگی یکنواخت تر و خاطرات خاص کمتر هم این حس رو تشدید می کنه. وقتی به گذشته نگاه میکنیم، اگه اتفاقات مهم کم باشه فکر میکنیم زمان کوتاه تر گذشته.

#گذشت_زمان


.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

💵یک ذهن پولساز از آموزش بدست میاد

👇دوست داری موفق بشی برحسب علاقه کلیک کن

🌍انگیزشی و موفقیت    📚کتاب

🌐تاریخ ادبیات جهان 🍔خلاقیت و نو آوری

👩‍❤️‍👨ورزش و بدنسازی ♻️هوش مصنوعی

🎁حس خوب ☂ علمی وپزشکی

🎯پیش‌بینی آینده ☘روانشناسی


💥  پیشنهاد ویژه 🤩

👈بهترین محصولات سلامتی

🎯هماهنگی تبادل و تبلیغات:
@rti_ebi

این یکی از بزرگترین حماقت‌های
بشر است 

که در دنیا هیچ دانشگاهی
هنر زندگی کردن ، هنر عشق ورزیدن
و هنر شاد بودن و مراقبه کردن
را به مردم آموزش نمی‌دهد.

#اشو


.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

جملاتی کوچک با مفاهیم بزرگ

👌آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید!

👌اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید.
اگر اضطراب دارید، درگير آینده!
و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می‌برید.

👌یک نكته را هرگز فراموش نكنيد:
لطف مکرّر، حقّ مسلّم می‌گردد!
پس به اندازه لطف کنيد...

👌قدر لحظه‌ها را بدانيد!
زمانی می‌رسد که دیگر شما نمی‌توانید بگوئید جبران می‌کنم.

👌از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟
چون سعی می‌کند با دروغ‌های پی‌درپی، شما را قانع كند!

👌غصّه‌هایتان را با قاف بنویسيد تا هرگز باورشان نکنيد!
انگار فقط قصّه است و بس...

👌هیچ بوسه‌ای جای زخم‌زبان را خوب نمی‌کند!
پس مراقب گفتارتان باشيد...

👌جادّه‌ی زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می‌برد!
دست‏اندازها نعمت بزرگی هستند...

👌و نکته‌ی آخر :
هیچوقت فراموش نكنيد كه :
" دنيا تكرار نمی‌شود . . . پس زندگی کنید😍👌


.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

💙گاهي آرامش در نديدن و نشنيدنهاست!!


💙اصلا به این فکر نکن که دیگران بــرای تو چه فکری می کنند
✨حتی بـرایت مهم نباشد چطور و چگونه قضاوت می شوی،
🌷کاری که دوست داری و می دانی درست است را بکن و مسیرِ خودت را برو ،
💜بگذار دیگران هم یاد بگیرند به جــای اینکه زمانشان را به پای حسادت و قضاوت و تقلید ، تلف کنند؛ دنبالِ اهداف و آرزوهایشان باشند.
🌹گاهی تــو به آسیب پذیریِ قــرص جوشان می شوی و آدم ها با حرف ها و قضاوت هایشان مانندِ آب
💛نزدیکشان که می شوی؛ نابودت می کنند !
لازم است کمی دورتــر بایستی و در سکوت ، کارِ خودت را بکنی.
🌿که گاهی آرامشِ انسان، در همین ندیدن ها و نشنیدن هاست
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🧘🧘🧘🧘


.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

لبخند...🙂

مساحت کوچکی از صورتت رو میگیره؛
اما مساحت بزرگی از دل دیگران رو بدست میاره...💕🌺



#لبخند
#حال_خوب

◌◉◌ ◌◉◌


.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

🏅لیستی از بهترین‌های تلگرامی

💠فرهیختگان کتاب خوان
@Ketabzharf
🔥یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
🔥روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
🔥گلچین کتابهای صوتی و PDF
@ketabegoia
🔥کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🔥اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
🔥بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🔥جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
🔥گنجینه کتابهای صوتی
@GANGINEH
🔥سخنان بزرگان
@lifepoodcast
🔥انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
🔥جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🔥زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
🔥دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
🔥مولانا حافظ شهریار ،شعر و موزیک
@onlyshear
🔥خودشناسی وخداشناسی ؛ افکارمثبت ؛ مراقبه
@pluosafkar
🔥بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
🔥آرشیو دوره رایگان
@Meditationfarsi369
🔥شعرناب و کوتاه
@sher_moshaer
🔥ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
🔥یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🔥نوستالژی های زیرخاکی خاطره انگیز
@nuostalzhi
🔥زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025
@Pisht_AZ_an
🔥روانشناس خودت باش
@sh351b
🔥شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
🔥پندهای "‌ناب" بزرگان
@sokhanan_bzrgan
🔥تلاوتهای مجلسی  قرآن کریم
@saeedmosallim
🔥قشنگ‌ترین عکس نـوشته های "سال"
@AKSnaweshtae_NAB
🔥کافه شعر
@cafe3Sher
🔥همیشه راهی هست 
@hamisherahi_hast
🔥موسیقی بغض آزادی
@boghzazadi
🔥آشـپزی‌ باعـشق(دست‌پخت خوشمزه مامان‌ جون)
@maman_paz3
🔥روانشناسی حِس حال خوب
@ravankhob
🔥آهنگهای شکیلا
@shakilamuziik
🔥رمان‌های راوی قصه گو
@ntalebiidastan1028
🔥زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🔥۳۰ روش برای سرمایه گذاری روی خودتان
@Mind_plussss
🔥بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood
🔥کتاب سل
@Ketabsel
🔥طب سینا و مطالب ارزشمند آن
@tebesinaa
🔥باعث میشه'' رتبه برتر'' بشی
@konkur_st
🔥آوای شب_دانلود خاطره
@AVAYESHAB2024
🔥جملاات *نااااب* انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
🔥تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🔥هوروسکوپ و مدیتیشن
@Agahiiiiiiiiiiiiiii
🔥کتاب خوان
@welll_read
🔥پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
🔥شعر های ناب فارسی
@ashar_nab_official
🔥غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
🔥شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🔥دنیایی از تنوع و دانستی
@donyatanawo
🔥دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🔥انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
🔥متن های عالی و فوق العاده کوبنده
@ghanonebawar
🔥سوالات زنونه و محرمانه‌تو از مشاور بپرس
@hamsardarry
🔥خبرهای ورزشی جهان
@KhebarhaVarzeshiJahan
🔥پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🔥انگلیسی مثل آب خوردن
@MyMindsetForEnglish
🔥اموزش زبان از پایه 
@english_elnaz_torabi
🔥اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم  
@kalemnab
🔥آموزش پاکسازی تقویت انرژی چاکراها
@tabnahayteshgh
🔥 آیلتس رو فول شو
@ArazIELTS
🔥دوره های رویال مایند رایگان
@royallmiind
🔥شعرخوب بخوانیم
@seda_tanha
🔥مشاور رایگان چگونه مردان را دریابیم
@ravanshenasgoroh
🔥شاهکارهای‌طلایی‌تربیت ویژه والدین و مربیان  
@kodaknojavan
🔥آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🔥گلهای جاودان
@golhayejavidaneiran
🔥ورزش در خانه
@gymmhomee
🔥من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🔥کتاب خوانها عضو شوند
@mutaliagaran
🔥شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم
@book_tips
🔥آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍎معجون درمانی برای سردی مزاج
@organicketo

➿➿➿➿➿➿

📮هماهنگی تبلیغات و تبادلات:

📥@rti_ebi

📱 یک موبایل داری؟ پس فقط یه قدم با درآمد دالری 💵 فاصله داری!
هر روز صدها نفر با همین روش ساده از خانه بین 20 الی 50 دالر درآمد 💰 میکنند 😱

🫵 تو هم می‌توانی یکی از آنها باشی...

👇 عضو این کانال شو و همین امروز درآمد دالری را شروع کن!

👇فرصت‌ها همیشه تکرار نمی‌شوند – این بار نوبت شماست! 💵😱

🆔 https://t.me/nft_money1000

🆔 https://t.me/nft_money1000

موقع بحث با كسى كه برامون عزيزه
فقط ٦٠ ثانيه ى ناقابل،
زندگيمون رو بدون اون آدم تصور كنيم
ببينيم اگه قبلاً تو زندگيمون نبود،
چه چيزايى تغيير ميكرد؟
اگه بعداً نباشه
چه چيزايى عوض ميشه؟
فقط ٦٠ ثانيه به اينا فكر كنيم...همين
بعضى از آدماى زندگيمون
مثل رنگدونه هستن
نبودنشون
خاكسترى ميكنه زندگيمونو
مراقب هم باشيم

خدایا عزیزانمون رو برامون سلامت و شاد حفظ کن.آمین


.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

هفت حقیقت زندگی که باید بدانیم:

۱. رها کردن: گذشته را پشت سر بگذارید و امروزتان را با خاطرات تلخ خراب نکنید.

۲. اهمیت ندادن: به حرف دیگران گوش ندهید و مسیر خود را دنبال کنید.

۳. صبر: زمان درمانگر است، به آن فرصت دهید.

۴. عدم مقایسه: تنها با خود دیروزتان رقابت کنید، نه با دیگران.

۵. آرامش: همه چیز را ندانستن اشکالی ندارد، با زمان به هدفتان می‌رسید.

۶. مسئولیت: شادی شما در دستان خودتان است.

۷. لبخند: زندگی کوتاه است، از آن لذت ببرید.

این حقایق ساده اما عمیق می‌توانند زندگی ما را دگرگون کنند. کدام یک برای شما مهم‌تر است؟

#حقایق_زندگی
#رشد_شخصی
#مثبت_اندیشی



.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

گاهی باید یک دایره بکشی
و بنشینی درونش. بگذار به
حال خودش زندگی را، و هیاهوی
آدم ها را... بنشین کنار سکوتت
و یک فنجان چای به خودت تعارف کن...
سلام صبح پنجشنبه تون بخیر ☕️




.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

💵 کسب درآمد روزانه 20 تا 50 دالر!💰

💪 همین امروز شروع کن 👇

👇وارد کانال زیر شوید 👇

https://t.me/nft_money1000

👇👇👇👇👇👇

چرا در جهانی که از نظر فیزیکال بی اهمیت هستیم زندگی میکنیم و ارزش ما در چیست؟

از نظر فیزیکی، ما در جهانی بی‌کران زندگی می‌کنیم که در آن حضورمان در مقیاس کیهانی ناچیز به نظر می‌رسد. ستارگان می‌آیند و می‌روند، کهکشان‌ها شکل می‌گیرند و نابود می‌شوند، و در این میان، زندگی انسان تنها لحظه‌ای گذراست. اما ارزش ما را نباید در ابعاد فیزیکی جستجو کرد، بلکه در چیزی که ما را از ماده‌ی بی‌جان متمایز می‌کند: آگاهی، احساس، و توانایی درک و خلق معنا، بله اینها همان معنویت، شهود، امید در نهایت خداست.

ما ارزشمندیم چون می‌توانیم دوست بداریم، یاد بگیریم، بیاندیشیم و جهانی را که در آن هستیم، تغییر دهیم. اهمیت ما نه در جایگاهمان در کیهان، بلکه در تأثیری است که بر خود و دیگران می‌گذاریم. ما با خلق معنا، با ساختن روابط و با تلاش برای بهتر کردن زندگی، به جهانی که خود معنای خاصی ندارد، ارزش می‌بخشیم.


#انسان_چیست


.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

🏅لیستی از بهترین‌های تلگرامی

💠کتاب‌های خاص برای مطالعه
@Ketabzharf
💎یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
💎روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
💎کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
💎آسمانِ شب زیباست
@keyhan_n1
💎اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
💎معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
💎بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
💎جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
💎کانال کتاب‌های ممنوعه
@freeforbiddenbooks
💎گنجینه کتابهای صوتی
@GANGINEH
💎سخنان بزرگان
@lifepoodcast
💎انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
💎جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
💎زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
💎دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
💎جادوی گیاهان طب سینوی
@teb_sinawi
💎مولانا حافظ شهریار ،شعر و موزیک
@onlyshear
💎بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
💎آگاهی.بیداری.آزادی
@Meditationfarsi369
💎آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
💎ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
💎زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025
@Pisht_AZ_an
💎کانال فیلم و سریال و مستند
@freeforbiddendocumentaries
💎روانشناس خودت باش
@sh351b
💎شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
💎پندهای "‌ناب" بزرگان
@sokhanan_bzrgan
💎قشنگ‌ترین عکس نـوشته های "سال"
@AKSnaweshtae_NAB
💎کافه شعر
@cafe3Sher
💎همیشه راهی هست 
@hamisherahi_hast
💎خانه قدیمی و طبیعت
@Khonehghadimi
💎کانال مناسبتها
@kanale_monasebatha
💎رمان‌های راوی قصه گو
@ntalebiidastan1028
💎زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
💎بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood
💎کتاب سل
@Ketabsel
💎آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
💎باعث میشه'' رتبه برتر'' بشی
@konkur_st
💎تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
💎بوی باران
@bouyebaran
💎جملاات *نااااب* انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
💎هوروسکوپ و مدیتیشن
@Agahiiiiiiiiiiiiiii
💎فایل رایگان
@Ravansabaz
💎کتاب خوان
@welll_read
💎پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
💎شعر های ناب فارسی
@ashar_nab_official
💎تیم ورزشی و تناسب
@MaryamTeam
💎غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
💎دیدنیها و جذابیت های ایران و جهان
  @afarinshokoh
💎انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
💎زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
💎متنهای روزانه
@stiiiiicker
💎انگلیسی مثل آب خوردن
@MyMindsetForEnglish
💎اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم  
@kalemnab
💎 آیلتس رو فول شو
@ArazIELTS
💎کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
💎دوره های رویال مایند رایگان
@royallmiind
💎کتاب‌های نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
💎گلهای جاودان
@golhayejavidaneiran
💎نکات کاربردی TOEFL و IELTS
@WritingandGrammar1
💎ورزش در خانه
@gymmhomee
💎کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
💎زندگی همسرانه و زناشویی من
@harimezendgi
💎سرزمین رویاهای گمشده
@lost_dreams_world
💎کتاب خوانها عضو شوند
@mutaliagaran
💎شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم
@book_tips
🍎خوراکی سالم و رژیمی
@organicketo

➿➿➿➿➿➿

📮هماهنگی تبلیغات و تبادلات:

📥@rti_ebi

💵 کسب درآمد روزانه 20 تا 50 دالر!💰

💪 همین امروز شروع کن 👇

👇وارد کانال زیر شوید 👇

https://t.me/nft_money1000

❤️ چند تکنیک روانشناسی سیاه برای اینکه استفاده کنین مواقع ضروری :

❤️اگه میخوای بدونی طرف مقابلت بهت دروغ میگه یا نه ! موقع صحبتش تو چشماش خیره شو و سكوت كن .( ترکیب سکوت و ارتباط چشمی اونو بهم میریزه )

❤️اگه میخوای تو برخورد اول جسور و شجاع به نظر برسی، وقتی باهاش رو به رو شدی به چشماش زل بزن جوری که میخوای بدونی رنگ چشماش چه رنگیه (خیره شدن نشانه ی جسارت و اعتماد به نفسه )

❤️تو درگیریها وقتی طرف مقابلت خیلی عصبی شده تو خونسرد باش و بذار هرچی دلش میخواد بگه اینجوری بهش احساس گناه میدی و باعث میشی بودش عذرخواهی کنه.


.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

🏅اردیبهشت طلایی

👇دوست داری موفق بشی برحسب علاقه کلیک کن

🌍انگیزشی و موفقیت    📚کتاب

🌐زبان خارجی  🍔خلاقیت و نو آوری

👩‍❤️‍👨همسر داری و روابط ♻️آشپزی

🎁حس خوب ☂ علمی وپزشکی

📕ادبیات  ☘طب سنتی

🍄پرورش گیاه

💥  پیشنهاد ویژه 🤩

👈چی بخوریم ولی لاغر باشیم

🎯هماهنگی تبادل و تبلیغات:
@rti_ebi

جالب بود

👌👌



.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

سلامی به قشنگی فردوس
به بی‌ انتهایی هستی...
سلامی به زیبایی بهار به‌
جلوه برگهای پاییزی و
سفیدی و پاکی برف زمستان
سلامی به محکمی پیوند
قلبها که یاد آور خوبی‌ هاست ...

سلام صبحتون زیبا☕️


.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

😊تنبلی کمالگراها:

💚یکی از انواع تنبلی کمالگراها که باید متوقف بشه اینه که میگن:
هر وقت که شد انجامش میدم؛این یعنی، گنگ گذاشتن زمان انجام کارها برای جلوگیری از استرس هاش!


.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

🏅لیستی از بهترین‌های تلگرامی

💠کتاب‌های خاص برای مطالعه
@Ketabzharf
🌻یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
🌻روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
🌻کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🌻اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
🌻معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🌻بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🌻جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
🌻گنجینه کتابهای صوتی
@GANGINEH
🌻سخنان بزرگان
@lifepoodcast
🌻انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
🌻جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🌻دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
🌻زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
🌻مولانا حافظ شهریار ،شعر و موزیک
@onlyshear
🌻آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🌻بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
🌻آگاهی.بیداری.آزادی
@Meditationfarsi369
🌻کتابخانه علوم انسانی
@LibraryHumanities
🌻ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
🌻کتب سیاسی
@PoliticalBooks
🌻نوستالژی زیرخاکی های خاطرانگیز
@nuostalzhi
🌻کانال طبی داکتران افغان
@medical_af
🌻زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025
@Pisht_AZ_an
🌻انجمن فیزیک دانشگاه هرات
@physics_786
🌻روانشناس خودت باش
@sh351b
🌻شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
🌻پندهای "‌ناب" بزرگان
@sokhanan_bzrgan
🌻قشنگ‌ترین عکس نـوشته های "سال"
@AKSnaweshtae_NAB
🌻کافه شعر
@cafe3Sher
🌻همیشه راهی هست 
@hamisherahi_hast
🌻کتاب دانش
@ktabdansh
🌻روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🌻کتب علوم سیاسی
@PoliticalBooks_LH
🌻کتب تاریخ
@HistoryBooks_LH
🌻شمس و مولانای جان
@Mahfelshaeraneh
🌻بوسه عشق
@Booose_eshgh
🌻گلچین اشعار زیبا
@najvayee
🌻مجله پزشکی
@Dokinegin2023
🌻کتب ادبیات
@LiteratureBooks_LH
🌻کتب روانشناسی
@PsychologyBooks_LH
🌻جراحان برتر افغان
@medicine500
🌻رمان‌های راوی قصه گو
@ntalebiidastan1028
🌻رویایی بهشت
@arslan_400
🌻زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🌻کتب اقتصاد
@EconomicsBooks_LH
🌻طبِ معجزه‌گرِ سنتی با حکیم خیراندیش
@tebesinaa
🌻بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood
🌻سوال های کلیدی برای باز کردن سر صحبت
@Mind_plussss
🌻کتاب سل
@Ketabsel
🌻عبارات روزمره انگلیسی
@zabanschool101
🌻کتب جامعه‌شناسی
@SociologicalBooks_LH
🌻فانوس
@Faaanos
🌻چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم؟
@ravankhob
🌻کتب فلسفه
@PhilosophyBooks_LH
🌻آوای شب_دانلود خاطره
@AVAYESHAB2024
🌻تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🌻جملاات *نااااب* انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
🌻مهارت پخت و پز آشپزی خونگی و مدرن
@maman_paz3
🌻هوروسکوپ و مدیتیشن
@Agahiiiiiiiiiiiiiii
🌻استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🌻کتاب خوان
@welll_read
🌻پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
🌻مقالات سیاسی
@Political_Articles
🌻شعر های ناب فارسی
@ashar_nab_official
🌻خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🌻غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
🌻جادوی درمان با حنا
@gasedak_health
🌻دیدنیها و جذابیت های ایران و جهان
  @afarinshokoh
🌻شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🌻دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🌻کانال خشت وخیال
@kheshtbekhesht
🌻حل‌مشکل خیانت‌،بی‌توجهی وبی‌محبتی همسر
@hamsardarry
🌻انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
🌻زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🌻خبرهای ورزشی جهان
@KhebarhaVarzeshiJahan
🌻پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌻گنجینه
@GANJINHH
🌻اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم  
@kalemnab
🌻آموزش پاکسازی تقویت انرژی چاکراها
@tabnahayteshgh
🌻دوره های رویال مایند رایگان
@royallmiind
🌻آموزش هنر و دکوراسیون
@TazeineManzel
🌻اینجا هیچ‌پدر ومادری روبچه‌ش فریاد نمیزنه
@kodaknojavan
🌻کتاب‌های نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🌻گلهای جاودان
@golhayejavidaneiran
🌻ورزش در خانه
@gymmhomee
🌻من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🌻زندگی همسرانه و زناشویی من
@harimezendgi
🌻سرزمین رویاهای گمشده
@lost_dreams_world
🌻گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
🌻کتاب خوانها عضو شوند
@mutaliagaran
🌻شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم
@book_tips
🌻آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍎خوراکی سالم و رژیمی
@organicketo

➿➿➿➿➿➿

📮هماهنگی تبلیغات و تبادلات:

📥@rti_ebi

🏅لیستی از بهترین‌های تلگرامی

📕گزیده کتابها
@Ketabzharf
🌸یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
🌸کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🌸اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
🌸بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🌸جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
🌸گنجینه کتابهای صوتی
@GANGINEH
🌸سخنان بزرگان
@lifepoodcast
🌸انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
🌸جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🌸دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
🌸زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
🌸مولانا حافظ شهریار ،شعر و موزیک
@onlyshear
🌸آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🌸بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
🌸آگاهی.بیداری.آزادی
@Meditationfarsi369
🌸کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🌸کتابخانه علوم انسانی
@LibraryHumanities
🌸 آیلتس رو فول شو
@ArazIELTS
🌸مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
🌸ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
🌸یادگیری لغات با سخنرانی انگلیسی
@english_ielts_garden
🌸کتب سیاسی
@PoliticalBooks
🌸کانال طبی داکتران افغان
@medical_af
🌸آموزش ماساژ و یوگا،سلامتی جسم و روح
@yougasozok
🌸زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025
@Pisht_AZ_an
🌸انجمن فیزیک دانشگاه هرات
@physics_786
🌸روانشناس خودت باش
@sh351b
🌸شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
🌸پندهای "‌ناب" بزرگان
@sokhanan_bzrgan
🌸قشنگ‌ترین عکس نـوشته های "سال"
@AKSnaweshtae_NAB
🌸کافه شعر
@cafe3Sher
🌸نیلوفر درون
@nilofaredaroon
🌸همیشه راهی هست 
@hamisherahi_hast
🌸کتاب دانش
@ktabdansh
🌸کتب علوم سیاسی
@PoliticalBooks_LH
🌸کتب تاریخ
@HistoryBooks_LH
🌸باعث میشه'' رتبه برتر'' بشی
@konkur_st
🌸متن‌ ادبی زیبا
@najvayee
🌸متانویا تکه‌ای از یک رویا
@mahyysiyahkocholo
🌸کتب ادبیات
@LiteratureBooks_LH
🌸کتب روانشناسی
@PsychologyBooks_LH
🌸جراحان برتر افغان
@medicine500
🌸رمان‌های راوی قصه گو
@ntalebiidastan1028
🌸رویایی بهشت
@arslan_400
🌸زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🌸کتب اقتصاد
@EconomicsBooks_LH
🌸بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood
🌸کتاب سل
@Ketabsel
🌸کتب جامعه‌شناسی
@SociologicalBooks_LH
🌸کانال مناسبتها
@kanale_monasebatha
🌸فانوس
@Faaanos
🌸تحصیلات تکمیلی
@Advising2023
🌸کتب فلسفه
@PhilosophyBooks_LH
🌸تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🌸جملاات *نااااب* انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
🌸هوروسکوپ و مدیتیشن
@Agahiiiiiiiiiiiiiii
🌸حس سبز
@HesseSabzz
🌸کتاب خوان
@welll_read
🌸پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
🌸مقالات سیاسی
@Political_Articles
🌸شعر های ناب فارسی
@ashar_nab_official
🌸غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
🌸شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🌸رمز و رازهای زندگی
@romanceword
🌸انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
🌸عربی به زبان ساده
@atranslation90
🌸انگلیسی مثل آب خوردن
@MyMindsetForEnglish
🌸گنجینه
@GANJINHH
🌸دوره های رویال مایند رایگان
@royallmiind
🌸ورزش در خانه
@gymmhomee
🌸گلهای جاویدان
@golhayejavidaneiran
🌸زندگی همسرانه و زناشویی من
@harimezendgi
🌸کتاب خوانها عضو شوند
@mutaliagaran
🌸سرزمینِ رویاهای گمشده
@lost_dreams_world
🌸شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم
@book_tips
🌸آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍄محصولات رژیمی و پر خاصیت
@organicketo

➿➿➿➿➿➿

📮هماهنگی تبلیغات و تبادلات:

📥@rti_ebi

از چینل انستامون دیدن کنید اگه خوشتون اومد فالو کنید


🫴👇
https://www.instagram.com/biowenglish?igsh=cThkOXhpZ3NvdnYx

🫰🫰

🔵۱۰ علت خشم افراد:

✨جلو گیری از رسیدن به هدف
✨تحقیر شدن یا مورد تبعیض قرار گرفتن
✨مورد فریبکاري يا عهدشكني قرار گرفتن
✨بي توجهی به ،احساسات ارزشها واقتدار فرد
✨مورد بي مهري قرار گرفتن
✨مورد بد رفتاري از سوي افراد مهم
✨رفتار حاکي از بي توجهي ديگران
✨صدمه دیدن در نتجه بي توجهي نسبت به خود
✨مورد حمله جسمی یا کلامی قرار گرفتن
✨قرباني شدن



.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

زندگی در همین اڪنون است
زندگی شوق رسیدن به همان
فردایی است، ڪه نخواهد آمد
تو نه در دیروزی و نه در فردایی
ظرف امروز، پر از بودن توست‌...

سلام صبح دوشنبه بخیر ☕️



.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

🔑تحول از اینجا شروع میشود

👇برحسب علاقه مندی کلیک کن

🌍هوش مصنوعی    📚کتاب

🌐زبان خارجی  🍔خلاقیت و نو آوری

👩‍❤️‍👨همسر داری و روابط ♻️آشپزی

🎁حس خوب ☂ علمی وپزشکی

📕ادبیات  🎩وکیل

💥  پیشنهاد ویژه 🤩

💰از فروش گروه های قدیمی و از کاره افتاده خودتون کسب درامد کنید. (از ۲۰۱۵ الیٰ ۲۰۲۳)‼️👇🏼

         🔰 ‌خرید گروه‌های قدیمی تلگرام 🔰
 


🎯هماهنگی تبادل و تبلیغات:
@rti_ebi

ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﺮﺩهﺍﻡ ﻛﻪ یکرنگﺑﺎﺷﻢ
انتخاب کرده ام که مهربان باشم
وﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺭ ﻧﺰﻧﻢ!

ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺩﺭﻭﻍ ﮔﻔﺘﻦ ﻭ بد ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺁﺯﺍﺭ
ﻭ ﻓﺮﻳﺐ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺁﺳﺎﻥ ﺗﺮﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﺩﻧﻴﺎﺳﺖ

ﺑﻠﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﻧﻤﻴﺨﻮﺍﻫﺪ!!!



.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

صداقت یک هدیه ی‌
بسیار گران قیمت است

آن را از انسان های
ارزان انتظار نداشته باش!!




.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

💰از فروش گروه های قدیمی و از کاره افتاده خودتون کسب درامد کنید. (از ۲۰۱۵ الیٰ ۲۰۲۳)‼️👇🏼
         🔰 ‌خرید گروه‌های قدیمی تلگرام 🔰

☂کتاب کمیاب، فیلم ممنوعه، (دو زبان)
@Archivesbooks
☂دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
☂یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
☂روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
☂گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
☂کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
☂اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
☂بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
☂جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
☂گنجینه کتابهای صوتی
@GANGINEH
☂سخنان بزرگان
@lifepoodcast
☂انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
☂جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
☂دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
☂زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
☂مولانا حافظ شهریار ،شعر و موزیک
@onlyshear
☂آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
☂بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
☂نسخه های درمانی با گیاهان دارویی
@banoooakbari
☂آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
☂کتابخانه علوم انسانی
@LibraryHumanities
☂پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
☂ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
☂یادگیری لغات با سخنرانی انگلیسی
@english_ielts_garden
☂کتب سیاسی
@PoliticalBooks
☂کانال طبی داکتران افغان
@medical_af
☂آموزش ماساژ و یوگا،سلامتی جسم و روح
@yougasozok
☂زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025
@Pisht_AZ_an
☂انجمن فیزیک دانشگاه هرات
@physics_786
☂روانشناس خودت باش
@sh351b
☂شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
☂پندهای "‌ناب" بزرگان
@sokhanan_bzrgan
☂قشنگ‌ترین عکس نـوشته های "سال"
@AKSnaweshtae_NAB
☂کافه شعر
@cafe3Sher
☂همیشه راهی هست 
@hamisherahi_hast
☂کتاب دانش
@ktabdansh
☂ روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
☂کتب علوم سیاسی
@PoliticalBooks_LH
☂کتب تاریخ
@HistoryBooks_LH
☂محفل شاعرانه
@Mahfelshaeraneh
☂باعث میشه'' رتبه برتر'' بشی
@konkur_st
☂زمهریر(اشعارکلیپ‌وعکس‌نوشته‌عاشقانه‌)
@Official_zamharir
☂اینجا خودت رو پیدا کن 5 دقیقه وقت بزار
@ravankhob
☂مجله پزشکی
@Dokinegin2023
☂کتب ادبیات
@LiteratureBooks_LH
☂درمان بیماریها با نسخه‌های دکتر خیراندیش
@tebesinaa
☂کتب روانشناسی
@PsychologyBooks_LH
☂جراحان برتر افغان
@medicine500
☂رمان‌های راوی قصه گو
@ntalebiidastan1028
☂رویایی بهشت
@arslan_400
☂زیباترین اشعار «دوبیتی‌ و متن کوتاه »
@aftabmahtabi
☂کتب اقتصاد
@EconomicsBooks_LH
☂سوالاتی که به زندگی شما جهت می‌دهند
@Mind_plussss
☂بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood
☂کتاب سل
@Ketabsel
☂آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
☂کتب جامعه‌شناسی
@SociologicalBooks_LH
☂فانوس
@Faaanos
☂بوسه عشق
@Booose_eshgh
☂کتب فلسفه
@PhilosophyBooks_LH
☂تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
☂جملاات *نااااب* انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
☂با غذاهای محلی آشپز ماهری میشی
@maman_paz3
☂کانال علمی‌ پرشین ساینس
@scince_persian
☂کتاب خوان
@welll_read
☂پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
☂مقالات سیاسی
@Political_Articles
☂شعر های ناب فارسی
@ashar_nab_official
☂آموزش(بیان+گویندگی)
@amoozeshegooyandegi
☂غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
☂شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
☂دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
☂انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
☂با این ترفندها قلب شوهرتو تسخیر کن
@hamsardarry
☂خبرهای ورزشی جهان
@KhebarhaVarzeshiJahan
☂گنجینه
@GANJINHH
☂دوره های رویال مایند رایگان
@royallmiind
☂چگونه مرد یا زن را شیفته خود کنیم
@ravanshenasgoroh
☂تربیت کودک و نوجوان مودب وحرف‌گوش‌کن
@kodaknojavan
☂چگونه مردان را عاشق خود کنم
@pluosafkar
☂جادوی گیاهان طب سینوی
@teb_sinawi
☂ورزش در خانه
@gymmhomee
☂گلهای جاویدان
@golhayejavidaneiran
☂کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
☂مجموعه کتاب صوتی و فیلم کوتاه
@ArchiveAudio
☂من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
☂کتاب خوانها عضو شوند
@mutaliagaran
☂آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
☂شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم
@book_tips
☂آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🎁هدیه ما محصولاتی با خواص بینظیر
@organicketo

➿➿➿➿➿➿

📮هماهنگی تبلیغات و تبادلات:

📥@rti_ebi

مردم هر روز
از صبح تا شب حرف می زنن ...
مردم همه چی میگن
چرت و پرت میگن
دری وری میگن
درست میگن غلط میگن
با منطق میگن بی منطق میگن

احساس کنی خدا ازت راضیه
و وجدان خودت راضیه
دیگه چه نگرانی داری
از اینکه مردم چی میگن ...؟!



.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

🎁هدیه ما بهترین‌ کانال های تلگرام

🌟رویای روشن یعنی: عبور از رنج ها
@CloudlessDream
🔔یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
🔔آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🔔شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🔔روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
🔔گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
🔔با سیاست رفتار کنیم
@ghasemi8483
🔔اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
🔔بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🔔جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
🔔گنجینه کتابهای صوتی
@GANGINEH
🔔انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
🔔‌جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🔔دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
🔔زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
🔔مولانا حافظ شهریار ،شعر و موزیک
@onlyshear
🔔بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
🔔کتابخانه (یک میلیون کتاب تا پایان۱۴۰۴)
@LibraryHumanities
🔔آیلتس رو فول شو
@ArazIELTS
🔔ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
🔔یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🔔کتب سیاسی
@PoliticalBooks
🔔متن های عالی و فوق العاده کوبنده
@ghanonebawar
🔔کانال طبی داکتران افغان
@medical_af
🔔آموزش ماساژ و یوگا،سلامتی جسم و روح
@yougasozok
🔔زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025
@Pisht_AZ_an
🔔انجمن فیزیک دانشگاه هرات
@physics_786
🔔روانشناس خودت باش
@sh351b
🔔شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
🔔پندهای "‌ناب" بزرگان
@sokhanan_bzrgan
🔔قشنگ‌ترین عکس نـوشته های "سال"
@AKSnaweshtae_NAB
🔔کافه شعر
@cafe3Sher
🔔همیشه راهی هست 
@hamisherahi_hast
🔔کتاب دانش
@ktabdansh
🔔کتب علوم سیاسی
@PoliticalBooks_LH
🔔کتب تاریخ
@HistoryBooks_LH
🔔باعث میشه'' رتبه برتر'' بشی
@konkur_st
🔔زمهریر
@Official_zamharir
🔔کانال مناسبتها
@kanale_monasebatha
🔔لوگو سازی الماس دیزاین
@Design_Diamond
🔔جراحان برتر افغان
@medicine500
🔔رمان‌های راوی قصه گو
@ntalebiidastan1028
🔔رویایی بهشت
@arslan_400
🔔زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🔔درمان بیماریها با نسخه‌های دکتر خیراندیش
@tebesinaa
🔔جملات کاربردی زبان انگلیسی
@zabanschool101
🔔بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood
🔔کتاب سل
@Ketabsel
🔔کتب جامعه‌شناسی
@SociologicalBooks_LH
🔔فانوس
@Faaanos
🔔اینجا خودت رو پیدا کن 5 دقیقه وقت بزار
@ravankhob
🔔کتب فلسفه
@PhilosophyBooks_LH
🔔تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🔔بوی باران
@bouyebaran
🔔جملاات *نااااب* انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
🔔با غذاهای محلی آشپز ماهر بشی
@maman_paz3
🔔حس سبز
@HesseSabzz
🔔کتاب خوان
@welll_read
🔔پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
🔔مقالات سیاسی
@Political_Articles
🔔شعر های ناب فارسی
@ashar_nab_official
🔔غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
🔔مباحث جذذذذاب سلامتی
@gasedak_health
🔔کتاب|𝐏𝐃𝐅
@PARSHANGBOOK_PDF
🔔آموزش دکوراسیون منزل
@ZibaManzel
🔔انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
🔔تقویت رابطه زناشویی با لحظات آرام و ساده
@hamsardarry
🔔زیبایی های آفرینش
@stiiiiicker
🔔انگلیسی مثل آب خوردن
@MyMindsetForEnglish
🔔گنجینه
@GANJINHH
🔔دوره های رویال مایند رایگان
@royallmiind
🔔چگونه مرد یا زن را شیفته خود کنیم
@ravanshenasgoroh
🔔هنر تزئین منزل
@TazeineManzel
🔔بچتو اینجوری تربیت کن مودب وحرف‌گوش‌کن
@kodaknojavan
🔔کتاب‌های نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🔔ورزش در خانه
@gymmhomee
🔔خودت روانشناس فرزند پرخاشگرت باش
@ghasemi8484
🔔گلهای جاویدان
@golhayejavidaneiran
🔔وکیل پایه یک دادگستری
@ADLIEH_TEAM
🔔معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🔔کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🔔کتاب خوانها عضو شوند
@mutaliagaran
💎خردمندان چه می‌گویند
@lifepoodcast

➿➿➿➿➿➿

📮هماهنگی تبلیغات و تبادلات:

📥@rti_ebi

‌‌◍⃟
✅ ۳ تکنیک سریع برای آرامش در وسط عصبانیت

۱. تنفس عمیق و آرام:

• نفس عمیق و آهسته بکشید. این کار به کاهش ضربان قلب و آرامش ذهن کمک می‌کند. در هنگام تنفس، روی نفس‌های خود تمرکز کنید و سعی کنید هر نفس را به آرامی و با کنترل کامل وارد و خارج کنید.

۲. تغییر تمرکز:

• به جای تمرکز بر دلیل عصبانیت، توجه خود را به چیزی دیگر معطوف کنید. مثلاً به یک شیء در اتاق نگاه کنید یا به صدای محیط توجه کنید. این تغییر تمرکز کمک می‌کند تا احساسات منفی کنترل شوند.

۳. شمارش آرام:

• از خود بخواهید تا به آرامی از ۱ تا ۱۰ بشمارید. این تکنیک ساده، به شما زمان می‌دهد تا از واکنش فوری جلوگیری کنید و قبل از هر چیزی به آرامش برسید.

این تکنیک‌ها به شما کمک می‌کنند تا در لحظات عصبانیت، سریعاً ذهن خود را آرام کرده و از واکنش‌های غیر منطقی جلوگیری کنید.


.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

🔗⃟🌻

✅ دبی فورد چندتا جمله جادویی داره که بنظرم این یکی از بهتریناشه :

هر آنچه دوست دارید شخص دیگری برایتان انجام دهد را، خودتان برای خود انجام دهید.


.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

🔑تحول از اینجا شروع میشود

👇برحسب علاقه مندی کلیک کن

🌍هوش مصنوعی    📚کتاب

🌐زبان خارجی  🍔خلاقیت و نو آوری

👩‍❤️‍👨همسر داری و روابط ♻️آشپزی

🎁حس خوب ☂ علمی وپزشکی

📕ادبیات  🎩وکیل

💥  پیشنهاد ویژه 🤩

💰از فروش گروه های قدیمی و از کاره افتاده خودتون کسب درامد کنید. (از ۲۰۱۵ الیٰ ۲۰۲۳)‼️👇🏼

         🔰 ‌خرید گروه‌های قدیمی تلگرام 🔰
 


🎯هماهنگی تبادل و تبلیغات:
@rti_ebi

🧚‍♀️همه ما توانایی داریم در حیطه های مختلف استعداد داریم ؛
مثلا یکی استعداد موسیقی داره یکی در زمینه ورزشی استعداد داره اینکه ما چه مهارتهایی داریم و چقدر به این مهارتها اعتماد داریم میشه اعتماد به نفس😘

✨اعتماد به نفس اکتسابیه یعنی ما میتونیم با افزایش تواناییهامون اون رو بدست بیاریم!
✨میتونیم در بعضی از زمینه ها اعتماد به نفس بالاتر و در بعضی زمینه ها اعتماد به نفس پایین تری داشته باشیم...





.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

ღ

🔺از بیان کردن احساساتت نترس!

به جاش یاد بگیر که چطور حرف بزنی
و احساست رو کنتـرل شـده ابراز کنی تا
در گفتگوهای روزانت عملکرد بهتری داشته باشی☺️🌱




.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

🍭خوشمزه های رژیمی
@organicketo
☄کتاب کمیاب، فیلم ممنوعه، (دو زبان)
@Archivesbooks
☄دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
☄یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
☄پرشین
@Libraryinternational
☄شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
☄گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
☄سواد رابطه / ازدواج موفق
@ghasemi8483
☄اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
☄بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
☄جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
☄گنجینه کتابهای صوتی
@GANGINEH
☄انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
☄‌جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
☄دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
☄زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
☄مولانا حافظ شهریار ،شعر و موزیک
@onlyshear
☄بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
☄یک میلیون کتاب
@LibraryHumanities
☄مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
☄ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
☄کتب سیاسی
@PoliticalBooks
☄منبع جدیدترین فیلم و سریال ها
@Play_Fillm
☄متن های عالی و فوق العاده کوبنده
@ghanonebawar
☄تاریخ شفاهی مردم ایران
@oralhistoryiran
☄دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
☄کانال طبی داکتران افغان
@medical_af
☄زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025
@Pisht_AZ_an
☄انجمن فیزیک دانشگاه هرات
@physics_786
☄روانشناس خودت باش
@sh351b
☄شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
☄پندهای "‌ناب" بزرگان
@sokhanan_bzrgan
☄قشنگ‌ترین عکس نـوشته های "سال"
@AKSnaweshtae_NAB
☄کافه شعر
@cafe3Sher
☄همیشه راهی هست 
@hamisherahi_hast
☄کتاب دانش
@ktabdansh
☄کتب علوم سیاسی
@PoliticalBooks_LH
☄کتب تاریخ
@HistoryBooks_LH
☄باعث میشه'' رتبه برتر'' بشی
@konkur_st
☄کانال مناسبتها
@kanale_monasebatha
☄قانون 15 دقیقه موفقیت ژاپنی ها
@Mind_plussss
☄جراحان برتر افغان
@medicine500
☄رمان‌های راوی قصه گو
@ntalebiidastan1028
☄رویایی بهشت
@arslan_400
☄آموزش جملات کاربردی انگلیسی
@zabanschool101
☄بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood
☄کتاب سل
@Ketabsel
☄فانوس
@Faaanos
☄کتب فلسفه
@PhilosophyBooks_LH
☄آموزش عربی
@Arabicconversation20
☄تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
☄جملاات *نااااب* انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
☄آوای شب_دانلود خاطره
@AVAYESHAB2024
☄در مسیر خودشناسی
@pt135
☄کتاب خوان
@welll_read
☄پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
☄زندگی در ارتعاش عشق، نور، آگاهی
@IAM_infinity000
☄آرامش باالله
@hshdjdhnxjdn
☄غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
☄در مسیر دانایی
@romanceword
☄انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
☄پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
☄گنجینه
@GANJINHH
☄دوره های رویال مایند رایگان
@royallmiind
☄زبان ترکی رو قورت بده
@ArazTurkish
☄قانون جذب، انگیزشی، سابلیمینال
@SUB_JADOEI
☄کتاب‌های نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
☄ورزش در خانه
@gymmhomee
☄راز تربیتی فرزند موفق
@ghasemi8484
☄گلهای جاویدان
@golhayejavidaneiran
☄مجموعه کتاب صوتی و فیلم کوتاه
@ArchiveAudio
☄من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
☄معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
☄کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
☄کتاب خوانها عضو شوند
@mutaliagaran
☄آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
☄آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
☄واقعی
@Havadesdaq
☄انگلیسی (تصویر+ تلفظ)
@English1388
❇️ویژه فرهیختگان و روشنفکران
@lifepoodcast

➿➿➿➿➿➿

📮هماهنگی تبلیغات و تبادلات:

📥@rti_ebi

🔗⃟🌻

اگه میدونستید که افکارتون
چقدر قدرتمند هستن!!
وتو خلق رویدادهای زندگیتون
چه نقشی دارن
حتی برای یک لحظه هم
منفی فکر نمیکردین...



.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

.
ساعتی دقیق تر از ساعت خدا نیست
آنقدر دقیق است که در سایه اش
همه چیز سر موقعش اتفاق می افتد
نه یک ثانیه زودتر،
نه یک ثانیه دیرتر...💫



.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

به نام خداوند جان و خرد
کزین برتر اندیشه بر نگذرد، آغاز
میکنیم چهارشنبه پانزدهم اسفند ماه را...

" پنجشنبه بهاری تون دلنشین و زیبا "

هیچکس نمیتواند
همیشه خوشحال باشد

من باید یاد بگیرم چگونه
با واقعیت‌های زندگی کنار بیایم …



.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

🤎ֶָ֢ قبل از اینکه بتوانید آرامش درونی داشته باشید، باید ذهنی باز داشته باشید!🪽

راه های رسیدن به آرامش درونی:
⋆ مدیتیشن
⋆ عشق به خود را تمرین کنید
⋆ مهربان باشید
⋆ از منفی گرایی دوری کنید
⋆ در زمان حال زندگی کنید
⋆ زیاد بخندید
⋆ مراقبت از خود را تمرین کنید



.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

💎چه کتاب‌هایی امسال بخوانیم
🎁@Ketabzharf

🎈یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
❇️@PDF_and_audio_library

🎈کتابخانه ایران
❇️@Libraryinternational

🎈معلومات کمیاب طبی و درمانی
❇️@internationalmedicaluseful

🎈اشعارکوتاه
❇️@ashaar_nabb

🎈بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
❇️@matlabravanshenasi

🎈جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
❇️@its_anak

🎈گنجینه کتابهای صوتی
❇️@GANGINEH

🎈معرفت در زندگی
❇️@lifepoodcast

🎈هر کتابی رو میخای از اینجا دانلود کن
❇️@majalleye_ketab

🎈انگیزه رشد و موفقیت
❇️@angizeyeroushd

🎈‌جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
❇️@moshavereh_shoma

🎈دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
❇️@book_and_roman_library

🎈زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
❇️@Ashaarmolana

🎈مولانا حافظ شهریار ،شعر و موزیک
❇️@onlyshear

🎈بیو "انگلیسی"●[Bio]●
❇️@biow_english

🎈اموزش زبان از پایه 
❇️@english_elnaz_torabi

🎈آموزش عربی
❇️@atranslation90

🎈ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
❇️@endishea

🎈خبرهای ورزشی جهان
❇️@KhebarhaVarzeshiJahan

🎈کانال طبی داکتران افغان
❇️@medical_af

🎈زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025
❇️@Pisht_AZ_an

🎈منبع جدیدترین فیلم و سریال ها
❇️@Play_Fillm

🎈انجمن فیزیک دانشگاه هرات
❇️@physics_786

🎈روانشناس خودت باش
❇️@sh351b

🎈شهر کتاب BOOK
❇️@Iftlis_library

🎈پندهای "‌ناب" بزرگان
❇️@sokhanan_bzrgan

🎈قشنگ‌ترین عکس نـوشته های "سال"
❇️@AKSnaweshtae_NAB

🎈کافه شعر
❇️@cafe3Sher

🎈همیشه راهی هست 
❇️@hamisherahi_hast

🎈حس سبز
❇️@HesseSabzz

🎈کتاب دانش
❇️@ktabdansh

🎈باعث میشه'' رتبه برتر'' بشی
❇️@konkur_st

🎈بهترین تیکه های بهترین کتاب ها(ذهن‌زیبا)
❇️@beautifulminds4

🎈کتاب سل
❇️@Ketabsel

🎈به فردی که ناراحته چی بگیم ؟!
❇️@Mind_plussss

🎈جراحان برتر افغان
❇️@medicine500

🎈رمان‌های راوی قصه گو
❇️@ntalebiidastan1028

🎈رویایی بهشت
❇️@arslan_400

🎈بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
❇️@ThemeMood

🎈فانوس
❇️@Faaanos

🎈کانال مناسبتها
❇️@kanale_monasebatha

🎈تاریخ و ادبیات جهان
❇️@Historyliteratureworld

🎈جملاات *نااااب* انگیزشی
❇️@jomalatnab_angizeshi

🎈انگلیسی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال
❇️@EnglishWithFiles

🎈کتاب خوان
❇️@welll_read

🎈پند های ناب قرآنی
❇️@ISLAMICINFO_2023

🎈شعر های ناب فارسی
❇️@ashar_nab_official

🎈آموزش(بیان+گویندگی)
❇️@amoozeshegooyandegi

🎈غزل های نااااب
❇️@Ghazal_nabb

🎈انگلیسی بیاموزیم
❇️@Learn_4_english

🎈گنجینه
❇️@GANJINHH

🎈دوره های رویال مایند رایگان
❇️@royallmiind

🎈کتاب‌های نایاب علمی و طبی
❇️@FA_TI_MI

🎈ورزش در خانه
❇️@gymmhomee

🎈گلهای جاویدان
❇️@golhayejavidaneiran

🎈اطلاعات حقوقی مهم برای همه
❇️@LAW_SEVDA

🎈عربی صحبت کنیم
❇️@ArabicWithVideoes

🎈زندگی همسرانه و زناشویی من
❇️@harimezendgi

🎈کتاب خوانها عضو شوند
❇️@mutaliagaran

🎈روانشناسی با طعم هیجان
❇️@ravantahlilgar

🍎بعد عید با تغذیه سالم لاغرشیم

🔥@organicketo

➿➿➿➿➿➿

📮هماهنگی تبلیغات و تبادلات:

📥@rti_ebi

زنـدگـی فقط
یک بوم نقاشی خالی است

شما باید معنا را
در آن نقاشی کنید...

هرآنچه که نقاشی کنید
معنای آن خواهد بود...‌


#اشو

.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

تفسیر من درباره این سوال عمیق از نظر فلسفی، روانشناسی و معنوی

"من" چیزی نیست که توی یه لحظه‌ی خاص وجود داشته باشه، بلکه توی یه فرایند دائمی از تجربه‌ی زمان شکل می‌گیره. یعنی هویت چیزی ثابتی نیست، بلکه یه جور بازنمایی ذهنیه که تحت تأثیر گذشته، پیش‌بینی‌های آینده و تجربه‌ی لحظه‌ی حال ساخته میشه.

.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

🌸☘عید فطر مبارک 🌸☘

👇برحسب علاقه مندی کلیک کن

🌍هوش مصنوعی    📚کتاب

🌐زبان خارجی  🍔خلاقیت و نو آوری

👩‍❤️‍👨همسر داری و روابط ♻️آشپزی

🎁حس خوب ☂ علمی وپزشکی

📕ادبیات  🎩وکیل

💥  پیشنهاد ویژه 🤩

  👈محصولات تازه و ارگانیک 🥜🍎


هماهنگی تبادل و تبلیغات:
@rti_ebi

ما آدم‌ها در روابطمون مدام در حال بازی کردنیم، بازی‌هایی که پشتش یک سری منافع نهفته است. بعضی‌ها کاملا آگاهانه بازی می‌کنن و بعضی‌ها ناآگاهانه بازی‌ می‌کنن. خنثی کردن بازی‌های دیگران به این بستگی داره که منافع و اهداف پشت پرده‌ی بازیشون رو شناسایی کنیم و وارد بازیشون نشیم تا چرخه‌ی بازی قطع بشه.


.🦋🍂
🆔 @hamisherahi_hast
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄