"Сделайте с ним что-нибудь!" или почему родители приходят на приём с ожиданием «починить» ребёнка 🤷♀️
Иногда родители приходят на приём с запросом, который звучит примерно так: "Почините его, пожалуйста!". И кажется, что если специалист немного "подкрутит" ребёнка, то в семье наступит гармония и покой. Но правда ли проблема в детях?
Что хотят родители?
🔹 Получить быстрый результат. Они устали от конфликтов, капризов и плохого поведения. В голове идея: "Сделайте что-то, чтобы он стал нормальным."
🔹 Снять с себя ответственность. "Это не я что-то делаю неправильно, а с ним что-то не так." Признать, что проблема шире, и требуется меняться всей семье, иногда бывает болезненно.
🔹 Вернуть контроль. Родителям кажется, что ситуация вышла из-под контроля. И тогда появляется желание, чтобы кто-то дал чёткую инструкцию: "Сделайте с ребёнком вот так — и всё наладится."
Что на самом деле чувствует родитель?
➡️Страх перед собственной некомпетентностью: "Я не понимаю, как быть хорошим родителем. Что если я уже нанёс ему вред?" Этот страх парализует и усиливает желание передать ответственность специалисту.
➡️Ощущение одиночества и беспомощности: "Мне кажется, что никто не понимает, насколько тяжело постоянно искать решения и не находить их." Родитель чувствует себя одиноким в своих попытках справиться с ситуацией.
➡️Чувство вины и стыда: "Наверное, это я виновата, раз мой ребёнок ведёт себя так. Что обо мне думают другие?" Это чувство может усиливаться давлением общества и сравнениями с другими семьями.
➡️Эмоциональное выгорание: "У меня больше нет сил. Я уже не хочу решать проблемы, я просто хочу, чтобы они исчезли." Родители ощущают перегрузку и хроническую усталость, теряя веру в собственные возможности изменить ситуацию.
Почему это не работает?
Ребёнок не механизм, который можно "починить". Он — отражение отношений в семье. Часто поведение ребёнка — это симптом семейных трудностей: напряжения, конфликтов, неумения слушать друг друга или слишком высоких ожиданий.
Что делать родителям?
🔸 Признать, что изменения начинаются со взрослых. Родители — основа, от которой идут изменения. Поведение ребёнка — это реакция на атмосферу в семье. Работать с психологом нужно не только ребёнку, но и вам. Иногда это сложно, потому что требует признать собственные ошибки и слабости, но именно этот шаг приводит к настоящим изменениям.
🔸 Научиться видеть потребности ребёнка. Поведение ребёнка — это сигнал. Если он капризничает, замыкается или проявляет агрессию, он пытается донести до вас что-то важное. Возможно, ему не хватает внимания, тепла или понимания. Попробуйте посмотреть на его поведение не как на "удобное" или "неудобное", а как на способ общения.
🔸 Учиться управлять собственными эмоциями. Родители часто переносят свои эмоциональные проблемы на ребёнка. Усталость, раздражение или страхи приводят к срывам и агрессии. Начните замечать, что происходит внутри вас до того, как отреагируете на ребёнка. Делайте паузы, учитесь контролировать эмоции и выражать их конструктивно.
🔸 Говорить с ребёнком о чувствах и эмоциях. Дети учатся понимать и выражать свои чувства через взрослых. Создавайте ситуации, где ребёнок сможет спокойно рассказать о том, что его беспокоит. Показывайте собственным примером, как можно говорить о чувствах, даже если это сложно. Так он поймёт, что эмоции — это нормально и безопасно.
Откажитесь от стремления получить «удобного» ребёнка. Идея «удобного» ребёнка часто рождается из желания упростить родительскую жизнь.
Но важно понять, что ребёнок не может быть удобным всегда — он живой человек со своими желаниями, эмоциями и потребностями. Стремление «подстроить» его под себя лишь отдаляет и портит доверительные отношения. Вместо этого постарайтесь выстроить с ним взаимодействие, основанное на взаимном уважении и понимании.
Ребёнок не сломался. Просто ему нужна помощь и понимание всей семьи.
И да, иногда сложно признать, что начинать надо с себя. Но именно это даст долгосрочные результаты и вернёт гармонию в
дом.
🐈 Наталья Медведева