Верь в себя 🌟

В свои силы. В свои идеи. В свои убеждения.

Помни, каждый из нас идет по своему пути.

Поэтому не заменяй свои мечты и цели чужими ожиданиями.

© С любовь, Люди, которые верят в тебя!

Яхта, парус,
В этом мире только мы одни...
Ялта, август
И мы с тобою влюблены 🧡

Все это пройдет. И все снова будет хорошо. Не забывай об этом ♥️

Не игнорируй ту маленькую часть себя, которая говорит идти к цели - этот голос сильно в тебя верит. Не беги от той части, которая приведет тебя к величию и волшебным возможностям.

Пусть этой весной твой внутренний голос говорит громче. У тебя есть страсть и ты прекрасно одарена, не скрывай это от мира. Исследуй себя и покажи, на что ты способна. Не останавливайся, пока эта маленькая часть тебя горда.

Не стесняйся светиться, ведь ты - солнце ❤️

💫 если сейчас тебе не хватает сил и мотивации на то, чтобы продолжить что-то делать, то вот важное напоминание:

ты справилась(ся) уже со многими вещами и с вероятностью 99,99% справишься с этой. ты замечательный, целеустремлённый человек и даже если сейчас силы не находятся, ты обязательно обретёшь их позже, нужно только подождать.

часто единственное, в чём мы нуждаемся, - вера в себя, поэтому поверь. постарайся поверить.

у тебя все получится.

Никогда не пользуйтесь советами людей, которые живут не так, как мечтаете вы. Сами стройте сказку своей жизни! 🤍

Почему стоит уделить себе время? 🌿

🔸 Потому что ты имеешь на это право;
🔸 Так ты сможешь избежать внутреннего выгорания;
🔸 Забота о себе помогает повысить самооценку;
🔸 Научившись понимать себя, ты станешь лучше понимать тех, кто тебя окружают;
🔸 Потому что ты всегда должен быть у себя в приоритете;
🔸 Время, проведенное наедине с собой поможет выявить твои истинные желания, а также понять, каким человеком ты хочешь стать;
🔸 Потому что ты можешь.

Есть вещи, которые нас в себе не устраивают 🧡

Но не нужно себя за них ненавидеть. Их можно исправить.

Можно понять то, что сложно. Можно убрать из жизни лишнее. Можно начать что-то новое. Можно заняться спортом, чтобы быть выносливее и сильнее или чтобы поработать над фигурой. Можно позаботиться о здоровье, чтобы лучше себя чувствовать.

Большинство наших несовершенностей - исправить проще, чем кажется.

Напоминание!

Не стоит так сильно из-за всего переживать 🤍

© Твое Сердце

⚡️⚡️⚡️➖⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

САМОРАЗВИТИЕ , ПСИХОЛОГИЯ , ЭЗОТЕРИКА и БИЗНЕС !

➡️➡️➡️ЗАБЕРИ ИХ СЕБЕ ОДНИМ НАЖАТИЕМ ⬅️⬅️⬅️

ПОЗГРУЗИТЕСЬ в мир знаний и вдохновения!

ЗАБИРАЙ нашу подборку

➡️ПАПКУ ⬅️

лучших каналов, чтобы развивать себя, понимать психологию, исследовать эзотерику и строить успешный бизнес!


⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ДОСТУП К КАНАЛАМ ОТКРЫТ⚡️⚡️часа

⚡️ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ ❓
Продвигай его с нами!

🕊 «БАЗА КАНАЛОВ»

Я…

🔸 сама пишу свою историю
🔸 я иду за своей мечтой и ничто меня не остановит
🔸 уверена в себе
🔸 имею множество возможностей для реализации
🔸 буду действовать не смотря на страх
🔸 я выбираю жить на полную
🔸 понимаю, что результат зависит только от меня

КАК СТАТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ: 5 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ 😘

▫️1. Чаще улыбайтесь.
▫️2. Избегайте разговоров на негативные темы или жалобы на что-либо.
▫️3. Расслабьтесь. Расправьте плечи, сядьте прямо и выпрямите руки, положив их ладонями вверх. Открытая поза подчеркнёт вашу уверенность в себе и доступность.
▫️4. Поддерживайте зрительный контакт.
▫️5. Потратьте дополнительные 20 минут на собственную гигиену. Не выходите из дома, не приняв душ и полностью не собравшись.

"Девчачьи секреты: лучшие Telegram-каналы для красоты, здоровья и вдохновения!"

🩷 Рубан учит: русский и литература
Об образовании, русском и литературе правдиво, без занудства

🩷 МОЛОДИЛЬНЫЙ АНАНАС
Авторский канал врача. Ответы на вопросы. Схемы самолечения.

🩷 «Многогранность» — ваш личный ключ к гармонии и вдохновению! мак-карты, цитаты, психология.

🩷 Открытки, поздравления, цитаты, стихи и просто красивые картинки
Открытки на все случаи жизни

🩷 Правильное  питание  и Фитнес.
Рецепты для здорового питания, тренировки. Все для того чтобы держать себя в форме.

🩷 Чай с мечтой | Мысли о главном
Лучшее место, чтобы почувствовать тепло и умиротворение. Море добрых стихов, душевных цитат и уютных историй.

🩷 Творческий уголок
Творческие идеи, поделки, вязание для вашего досуга

🩷 Вкусно_Рецепты
Канал о вкусной и здоровой кухне с рецептами и диетами

🩷 Вязание: схемы, МК и журналы
Канал для любителей вязания

🩷 В канале °°° Психология ДУШИ °°° вы найдёте свои сильные стороны. Это поможет в путешествии к счастью!

🩷Эпоха криптовалют|Анна Корнева Цифровой век невозможен без цифровой валюты.


Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!

База каналов

Я хочу быть рядом с людьми, которые чем-то занимаются. Я больше не хочу быть в окружении тех, кто обсуждает или осуждает других за деятельность. Я хочу быть с теми, кто мечтают и поддерживают и работают 🌼

Несколько небольших советов, как справиться с грустью и тревогой 🌿

🔸 Закутаться в одеяло;
🔸 Провести время с каким-нибудь животным;
🔸 Прогуляться на природе;
🔸 Послушать успокаивающую музыку;
🔸 Выговориться кому-то;
🔸 Разрешить себе поплакать;
🔸 Дышать так, чтобы выдох был длиннее вдоха;
🔸 Поспать.

Вы уникальны. Мир никогда больше не увидит такого человека как Вы. У Вас уникальные возможности и уникален вклад, который Вы делаете в развитие мира.

© Дипак Чопра

Возьми на себя ответственность за свою жизнь.

Знай, что только ты можешь привести себя туда, куда ты хочешь, и никто больше.

ДЕЛАЕМ "СВОЙ МИР" ЧИЩЕ 🌸

Мир — это не только то, что окружает тебя, но и то, что внутри. Поэтому важно заботиться о чистоте внутреннего и внешнего.

✔️Находи время на расхламление, чтобы очищать пространство вокруг. Выброси или отдай все вещи, которые портят тебе настроение.
✔️Используй кровать для сна, а рабочий стол - для работы. Для каждого дела выдели или создай конкретную локацию. Пусть это будет просто угол, но в этом углу ты будешь смотреть сериальчики или отдыхать. Остальные места отведи под учебу, работу и т. д.
✔️Расхламляй то, что в голове. Обязательно записывай все дела и идеи. Даже если у тебя хорошая память, она все равно может подвести. Веди списки идей.

Просто продолжай искать себя и находить. Каждый день поближе узнавать свою истинную природу.

© Ричард Бах

🌸🌸🩷🩷🩷🩷
ВЫ ТОЛЬКО ПОСМОТРИТЕ !
Мы собрали самые захватывающие посты о моде, красоте, здоровье и личностном росте.

🔝🔝Записки Алисы
Осознанный, ресурсный и экологичный подход к себе, своим отношениям, своей жизни и миру в целом.

🔝🔝Путеводитель к счастью, гармонии и любви. Всё о там как сделать свою жизнь-жизнью мечты.

🔝🔝Поток Твоей Силы
Развитие энергетических способностей, целительство

🔝🔝Незримое
Здесь ты найдешь ответ на любой вопрос

🔝🔝Ведьма, рунический практик
Решаю ситуации магически и веду свой блог на канале

🔝🔝Женский мир
Лайфхаки, рецепты и многое другое.

🔝🔝Про жизнь
Техники самомассажа, полезные гаджеты, фитнес тренировки, рецепты, нужные ссылки на WB

🔝🔝Женский клуб "Я - СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА"
Оазис тепла и позитива, где душа отдыхает, а сердце наполняется счастьем.

🔝🔝Магия слова и карт
Как относится ко мне загаданный человек?

🔝🔝В канале °°° Психология ДУШИ °°° вы найдёте свои сильные стороны. Это поможет в путешествии к счастью!

🔝🔝Обитель ведьмы бури
Канал о том, что поможет любому. И как использовать то, что вокруг нас в целях улучшения жизни.

🎄😀😘🎄ДОСТУП К КАНАЛАМ ОТКРЫТ 7️⃣2️⃣часа👈

🩷ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ ❓
Продвигай его с нами!

🩷«БАЗА КАНАЛОВ»

Это нормально 💕

– радоваться маленьким достижениям;
– устраивать день отдыха;
– не все время посещать учебе или работе;
– много спать;
– не менять своего мнения только потому, что другие так не думают;
– ничего не хотеть делать.

© С любовью, Люди, которые заботятся о тебе

Никогда не ограничивайте себя ограниченным воображением других людей.

Практика, которая поможет тебе перестать сравнивать себя с другими ♥️

1. Перечисли 10 качеств, которые делают тебя тобой.
2. Запиши 10 целей, которых ты хочешь достигнуть.
3. Перечисли 10 вещей, которые нужно исправить.
4. Запиши 10 своих достижений

Запомни! Не сравнивай себя с другими. Сравнивай с тем, кем ты была вчера.

Выбирайте что-то одно на каждый день ♥️

Сегодня я избавлюсь от:

✔️ желания все сравнивать
✔️ чувства собственности
✔️ ожиданий - внутренних или со стороны окружающих
✔️ одобрения со стороны окружающих
✔️ вины и стыда
✔️ осуждения
✔️ сковывающих убеждений
✔️ «ошибок», которые вы совершили
✔️ своего эго
✔️ «неудач» и страха неудач
✔️ желания нравиться
✔️ желания быть правым
✔️ желания все контролировать
✔️ негативных слов
✔️ зацикленности
✔️ разбитых сердец из прошлого
✔️ идеализма
✔️ негодования, злости и обиды
✔️ сомнения в себе
✔️ прошлого
✔️ токсичных и фальшивых людей.

Не оглядывайся назад. Что сделано, то сделано. Иди дальше.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
В нашей подборке собраны самые интересные посты на разнообразные темы:

🔤Приемы врачей, анализы и лечение: как законно вернуть часть потраченных денег?

🔤Представьте себе дом. В лесу! И дом этот никто не видит. Обитатели не включают свет, не топят печь, не разогревают еду. Они ждут, когда это сделают за них.

🔤Как справиться со страхом одиночества?

🔤Лучшее средство для восстановления иммунитета

🔤Как стать лучше за 100 дней

🔤Календарь процедур красоты на апрель

🔤Кот понимает- он следующий...

🔤Подборка красивых рукописных шрифтов для оформления

🔤Начинаем готовится к Пасхе - делаем декор

🔤Кто сыграет ВЛАДИМИРА ПУТИНА в новом голливудском проекте о России 90-х - уникальные кадры

🔤СЫРНЫЙ РАФ – шикарный рецепт для любителей сыра

🔤Как перестать стесняться?

🔤Розыгрыш - Метафорические карты, набор магнитных открыток и блокнот из Третьяковской галереи

😊😊😊😊😊ДОСТУП К КАНАЛАМ ОТКРЫТ 😊😊часа❗️

💗ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ ❓
Продвигай его с нами!

😊«БАЗА КАНАЛОВ»

Рецепт хорошего дня 📌

1. Ранний подъём
2. Работа над своим телом
3. Изучение чего-то нового
4. Встреча с друзьями
5. Время наедине с собой
6. Посвятить пару часов любимым занятиям

Ухаживай за собой. Ешь хорошую еду. Читай хорошие книги. Слушай хорошую музыку. Рано вставай. Занимайся спортом. Будь продуктивной. Учи иностранные языки. Получай удовольствие от каждого прожитого дня. Вдохновляйся собой и своими целями. Будь честна с собой. Делай то, что тебе приносит счастье. Не меняйся ради кого-то, меняйся ради себя. Люби себя. Верь в себя и тогда у тебя всё получиться.

🌿 Сегодня тот самый день...

🔸 чтобы поверить в себя;
🔸 чтобы не откладывать дела на завтра;
🔸 чтобы спланировать свои следующие дни;
🔸 чтобы расставить приоритеты;
🔸 чтобы заняться любимым делом;
🔸 чтобы начать меня свою жизнь к лучшему.

А что тебе нужно сделать сегодня?

Мои цели и желания исполнимы. Мой внутренний потенциал направляет меня. Любовь всегда во мне. У меня всё получится 🤍

как перестать стесняться? 💡

🔸 стоит напомнить, что стеснительность – это не недостаток, это лишь нормальная реакция на непривычную обстановку и внешние источники. отсюда и наш первый совет:

🔸 стесняются абсолютно все.
для каждого из нас определена своя «зона комфорта», чувствовать неуверенность в определенные моменты – это нормально. если в новой компании тебе кажется, что ты одна стесняешься этой ситуации, то ты ошибаешься. помни, что вы все находитесь в одинаковых условиях и каждый может чувствовать себя неловко.

🔸 стеснительность ставит тебе рамки. поскольку чувство это проявляется в большей степени лишь в нашей голове, то все, чему нужно научиться, - это совершать те вещи, которые кажутся тебе неловкими. у тебя должно войти в привычку преодоление таких мелочных трудностей.

🔸 самооценка. уверенность – это залог успеха, а заниженная самооценка еще никому не помогала перестать испытывать чувство неловкости и стыда в глупых ситуациях. научись оценивать себя честно: не давай лишнего повода для эгоизма, но и не переусердствуй с критикой.

🔸 подумай о будущем. чего ты лишаешь себя, в очередной раз постеснявшись заговорить с понравившимся на улице тебе человеком? никогда не знаешь, к чему может привести спонтанный и рискованный поступок. стеснительность не должна мешать тебе в общении с людьми, поэтому можешь смело начинать бороться с ней!

🔸 Конечно же, главный совет: будь собой. стеснительность – это одно из тех качеств, которые не дают нам проявить себя по-настоящему. не бойся каких-то осуждений или высказываний в твою сторону, иногда очень резких и грубых. если отсутствие застенчивости и внутреннее раскрепощение – это то, что помогает тебе ощутить себя счастливой, то не бойся показать себя настоящей.

Рецепт хорошего дня 📌

1. Ранний подъём
2. Работа над своим телом
3. Изучение чего-то нового
4. Встреча с друзьями
5. Время наедине с собой
6. Посвятить пару часов любимым занятиям

☕ В следующий раз, когда у тебя стресс, сделай шаг назад, вдохни и посмейся. Помни, кто ты и почему ты здесь. Будь сильным, люби себя и люби других. Всегда помни это, просто продолжай двигаться вперед.

ГДЕ МОИ ДЕНЬГИ?💰💰💰

- Вы ХОТИТЕ денег?
- Вы ХОТИТЕ зарабатывать их легко?
- Вы ХОТИТЕ, чтобы ваша богатая семья началась именно с вас?

Приглашаем вас на БЕЗОПЛАТНЫй ПРАКТИКУМ "ДЕНЬГИ ЕСТЬ ВСЕГДА!"

Всего за 5 дней ты прокачаешь свое мышление, получишь прикладные инструменты и узнаешь:

🔥Какие стратегии жизни нужно внедрить, чтобы получать очень много денег;
🔥Как прийти к состоянию, на которое приходят ваши клиенты и деньги;
🔥Откуда берутся долги и кредиты. Законы денег🔮, и как, зная их, управлять своим доходом;
🔥Как выйти на пассивный доход в 100 тыс руб / мес.? Получите свой финансовый план;
🔥Как упаковать свой продукт и зарабатывать на любимом деле, получите прикладные знания в ведении блога и продажах;

🔥РЕЗУЛЬТАТ - совершите квантовый скачок к большим деньгам!

Старт уже 31 МАРТА 2025

Каждый день вас ждут:
🎙онлайн встречи с ведущими экспертами, наставниками, где ты получишь ответы на все свои вопросы;
✨мощные трансформационные сессии, техники, практики, инструменты;

а также
🎁бонусы и подарки за регистрацию.

С нашего БЕЗОПЛАТНОГО ПРАКТИКУМА вы выйдете с четким пониманием, что вам нужно сделать уже сейчас, чтобы стать БОГАТЫМ и УСПЕШНЫМ. Ваша жизнь уже никогда не будет прежней!

БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ (https://t.me/PrakticumGW_bot)👈 уже началась

Или ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ И СРАЗУ ПОПАДАЙТЕ в ЗАКРЫТЫЕ ТГ-КАНАЛЫ и на каналы СПИКЕРОВ: https://t.me/addlist/xgvdwFrMbWw4YTBi

⏰ЖИВИТЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! ДО ВСТРЕЧИ НА ПРАКТИКУМЕ!

Просыпайся каждый день с мыслью, что жизнь - это подарок. Бери от каждого мгновения максимум и строй свою жизнь так, как тебе хочется ☕

Что вам мешает жить той жизнью, которую вы представляете себе перед сном?

Иногда вам просто нужен отдых. Мир может подождать.

Давайте поддержим всех людей, прячущихся в туалете при панических атаках.

Давайте поддержим всех людей, которым тяжело кушать на глазах других людей.

Давайте просто поддержим каждого, каждого человека, который борется с психическим расстройством и изо всех сил старается вести нормальную жизнь.

Вы справитесь.

Нельзя прожить свою жизнь для других. Надо выбрать то, что нужно именно тебе, даже если это не понравится близким.

Николас Спаркс

Ты справишься, потому что:

❣️ ты талантлив(а), даже если не признаешь это;
❣️ y тебя хватит сил на свершения, пусть ты устаешь иногда;
❣️ в тебя верят твои близкие;
❣️ ты отлично справляешься со всеми трудностями;
❣️ внутри тебя целый мир;
❣️ ты можешь достичь чего угодно;
❣️ ты становишься сильнее с каждым днём;
❣️ ты способен контролировать свою жизнь;
❣️ ты трудишься для достижения своих целей

Это твоя история, дорогая. Не стесняйся наполнять ее сюжетными поворотами, когда тебе этого хочется.

Наши странности 🌿

🔸 мы говорим: "это — не главное", когда знаем, что у нас нет иного выбора, как примириться.

🔸 мы говорим: "я не поднимал трубку, потому что был занят", когда нам стыдно признаться в том, что слышать этот голос больше не доставляет нам радости.

🔸 мы говорим: "мне от тебя больше ничего не надо", когда не можем получить то, что хотим.

🔸 мы говорим: "здесь холодно", когда нам необходимо чье-нибудь прикосновение.

🔸 мы говорим: " мне незачем больше жить", когда хотим, чтобы нас разубедили в этом.

🔸 мы говорим: "спасибо тебе за то, что ты есть", когда не можем сказать: "Я люблю тебя".

🔸 мы говорим: "я никому не нужен(нужна)", когда мы в действительности не нужны одному-единственному человеку.

🔸 мы говорим: "я справлюсь", когда стесняемся попросить о помощи.

🔸 мы говорим: "ты хороший друг",когда забываем добавить: "…но тебе не стать для меня кем-то большим".

🔸 мы говорим: "я доверяю тебе", когда боимся, что мы стали игрушкой. 

🔸 мы говорим: "навсегда", когда нам не хочется смотреть на часы.

🔸 мы так много всего говорим, что когда на языке остаются три последних неизрасходованных слова, мы поджимаем губы, смотрим в пол и молчим.

🔸 мы смеёмся над смертью и покупаем килограммы таблеток в аптеке.

🔸 мы говорим, что жизнь прекрасна и идём в магазин за ещё одной бутылкой водки.

🔸 нам не важно общественное мнение, и мы постоянно спрашиваем: "как я выгляжу?".

🔸 мы любим одиночество и крепко сжимаем в руке мобильник.

🔸 мы странные.

Питайся лучше. Больше бегай. Больше приседай. Ложись спать раньше. Просыпайся раньше. Ешь фрукты. Читай книги. Путешествуй. Меньше говори. Больше слушай. Чувствуй глубже. Люби. Открой глаза. Получай жизненный опыт. Будь счастлива ❣️

Может, я просто не заслуживаю счастья?

Зачеркни вышесказанное. Ты заслуживаешь не только счастья. Ты заслуживаешь намного больше.

Ты - солнце, делающее дождливые дни ярчe и дарящее тепло всем.

Продолжай сиять 💛

Это нормально:

✔️ не знать, чего ты хочешь
✔️ иногда сомневаться в себе
✔️ делать выбор в пользу того, чегo ты хочешь, а не того, что считается правильным по мнению окружающих
✔️ не быть идеальной
✔️ иметь маленький круг общения
✔️ терпеть неудачи

Плохие дни — часть прогрессa. Пожалуйста, не сдавайся.

❤️ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ !!! ❤️

ДАРИМ ВАМ БЕСПЛАТНУЮ ПОДПИСКУ

НА ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ TELEGRAM

❗️ Количеством ограничено ❗️

Будь у себя в приоритете 🤍

Нужна только одна платформа.💸

Чтобы монетизировать блог нужна только одна платформа и несколько минут времени.
А ещё всего 1,5к подписчиков!

1️⃣Скачай приложение по ссылке https://dash.prfl.me/do_not_give_up7/en6w2k?erid=2Vtzqw5HbRJ
2️⃣Введи секретный ключ 74F120 (с его помощью ты получишь свои первые 250 рублей*)
3️⃣Выбери проекты для сотрудничества
4️⃣Размести рекламу в блоге и начни зарабатывать

* бонус 250р начисляется, если блогер сделал пост в течение 14 дней после регистрации на платформе

12+

Ты придираешься к себе.

Зависаешь часами на мыслях о не такой тонкой талии, не таком цвете волос, редких ресницах — и загоняешь себя в трясину. Не зацикливайся на недостатках — почти все их можно исправить. Конечно, придется потрудиться, но оно того стоит. А непоправимые «недостатки» типа выпирающих ключиц, горбинки на носу, родинки над губой, веснушек, пухлых щечек — станут тем, за что тебя полюбят, правда.

Для всего остального есть сила воли. «Захотеть — решить — сделать».

— Почему я должна оправдывать oжидания других людей, а не свои собственные?

Заработайте на своих тратах с картой Black от Т-Банка 🔥

Выбирайте категории «ЖКХ», «Аптеки» и «Дом и Ремонт» и получайте до 1 000 ₽ за оплату ЖКХ и до 3 000 ₽ кэшбэка в месяц на другие расходы (до 5 000 ₽ с подпиской Pro).


Узнайте все подробности и получите карту по ссылке 👇
https://tinkoff.prfl.me/do_not_give_up7/lo53kh?erid=2VtzqwtdpjS


Реклама. АО «ТБанк», лицензия 2673. Подробнее на tbank.ru.

𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐦𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 🌸

Мы все восхищаемся умными высказываниями, редко пытаясь следовать хотя бы одному.

Это письмо адресовано тебе.

Тебе, у которой была тяжелая неделя. Тебе, которая, кажется, находится под постоянными грозовыми тучами. Тебе, которая чувствует себя незаметной. Тебе, которая не знает, сколько еще ты сможешь продержаться. Тебе, которая потеряла веру в себя. Тебе, которая всегда винит себя во всем, что идет не так. Тебе.

Ты просто невероятна. Ты делаешь этот мир немного более прекрасным. У тебя так много возможностей и так много дел, которые еще предстоит сделать. У тебя есть время. Лучшие вещи идут к тебе, так что, пожалуйста, держись. Ты можешь это сделать.

эти вещи не делают тебя эгоистичным:

🔸 забота о себе не эгоистична.
🔸 ставить себя на первое место - это не эгоизм.
🔸 делать то, что тебе нравится, несмотря на то, что кто-то это не одобряет не эгоистично.
🔸 уважать своё личное время не эгоистично.
🔸 заканчивать токсичные отношения не эгоистично.
🔸 говорить «нет» не эгоистично.
🔸 уделять немного времени себе не эгоистично.
🔸 неспособность помочь кому-то не эгоистична.
🔸 тратить деньги на себя не эгоистично.
🔸 устанавливать границы не эгоистично.

поступки, которые ты делаешь для себя не делают тебя эгоистичным. это нормально. ты потрясающий и делать хорошие вещи для себя никогда не будет плохим показателем.

Топ постов в каналах! Все самое интересное тут

😒Ласково зову его разрушителем семейных легенд. А он отвечает, что правда всегда интереснее. Привет, это жена путешественника во времени.

😒 Представьте себе дом. В лесу! И дом этот никто не видит. Обитатели не включают свет, не топят печь, не разогревают еду. Они ждут, когда это сделают за них.

😒 Крым, Рим и ПОМИДОРЫ! ОТДЫХАЕМ СО ВКУСОМ! Узнай, куда поехать и что попробовать этой весной?!

😒 5️⃣ простых способов сосредоточиться

😒 Меренговый рулет с малиной🍓

😒 ВОТ ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ДЕЛИТЬСЯ СВОИМИ ПЛАНАМИ ➡️

😒Булочки, которые можно на диете

😒 Если ваши руки немеют во время сна, это может быть связано с несколькими факторами.

😒 О ЧЕМ НЕЛЬЗЯ РАССКАЗЫВАТЬ ПОДРУГАМ

😒 ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ВИНОГРАД

😒 Как эффективно очистить фрукты от химикатов. Никаких изысков и танцев с бубном - обыкновенная сода!

😒 Пасхальная идея. Украшаем дом к Пасхе

Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!

База каналов

Почему люди считают, чтo если женщина одна, то с ней обязательно что-то не так - характер мерзкий, ужиться ни с кем не может или того хуже - она никому не нужна? Почему о мужчинах чаще говорят "свободный", а о женщинах - "одинокая"? Почему многие думают, что "женщина без мужчины" равно "несчастная женщина"? Как будто она любую какашку должна подбирать, лишь бы ее не назвали несчастливой.

Запoмните уже, дорогие застрявшие в прошлом веке товарищи, прошли те времена, когда надо было держаться за абы какие отношения, потому что без мужчины не выжить. Женщинам пришлось научиться выполнять мужскую работу или платить за нее деньги, потому что для психики это гораздо "дешевле", чем терпеть по отношению к себе постоянное неуважение и издевательства.

Если женщина без мужчины, то это не значит, чтo с ней что-то не так или она несчастна. В большинстве случаев это значит, что на данный момент ей комфортнее одной или она просто не встретила своего человека, а размениваться на всякую шваль ей не позволяет гордость и самолюбие.

© Марго Булгакова

Люби себя. Серьёзно. Прекрати искать причины, по которым ты недостаточно хороша. С тобой всё в порядке.

Вeчер — это время для отдыха, для себя, для вкусного чая и важных мыслей, время с собой, которое нельзя откладывать.

Именнo в такие моменты ты наполняешься энергией и знакомишься с собой.

Найди в себе целый мир и будь увлечена им. Вдохновляйся тем, кем ты можешь стать.

Небольшие напоминания:

💡 Мы все совершали непростительные поступки.
💡 У всех нас были ночи, когда было трудно дышать.
💡 Мы все хотели разбить зеркало и пробить стены.
💡 Мы все заставили кого-то плакать.
💡 Мы все разбили чье-то сердце.
💡 Мы все кого-то потеряли.
💡 Мы все дали неверный ответ.
💡 Мы все запинались на словах "Я люблю тебя".

Влюбись в то, что помогает тебе становиться лучше.
Расстанься с тем, что тянет вниз.

💖 Девушки, пора добавить искры в вашу ленту!
Мы собрали для вас подборку телеграм-каналов, где стиль, здоровье, отношения и успех идут рука об руку:

🌟Мир ТароПсихологии
Помогу навести порядок во всех сферах жизни и найти путь к гармонии.

🌟Путеводитель к счастью, гармонии и любви. Всё о там как сделать свою жизнь-жизнью мечты.

🌟Это Митрохин | Современные записки
Новый проект от автора крупного ТГ-канала и литературного агента. Рассказывает, как писателю не затеряться в сети и немного о литературе.

🌟Дача Про Сад и Огород. Все о вашем загородном участке мечты.

🌟Советы тёти Тани
Лайфхаки, советы, идеи помогут быстрее справиться с бытовыми проблемами!

🌟Ваша Глаша
Психолог с отличным чувством юмора

🌟Астромир - практическая астрология
На женском уютно о звёздах и весне на каждый день

🌟Wb / Уютный дом
Выгодные покупки для дома по самым приятным ценам.

🌟Арканы Анны
Помогу тебе обрести ясность в любви, в жизни, в карьере на ТАРО и МАК.
Место, где можно найти честные ответы на вопросы

🌟В канале °°° Психология ДУШИ °°° вы найдёте свои сильные стороны. Это поможет в путешествии к счастью!

🌟Стихи, Затронувшие Душу
Стихи, что цепляет за сердце: о любви, жизни и обо всем.

🔠ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ?
Продвигай его с нами!

🔠 «БАЗА КАНАЛОВ»