Тебя не слышат.
🧠🧠🧠
⏺️Ты говоришь, но тебя будто не замечают.
⏺️Ты делишься болью, а в ответ — «ну, с кем не бывает».
⏺️Ты пытаешься объяснить, а тебе: «Ой, хватит, не накручивай себя».
И в какой-то момент ты просто замолкаешь.
📌Ты перестаёшь рассказывать о том, что тебе плохо.
Перестаёшь надеяться, что кто-то спросит:
«А тебе как? Ты в порядке?»
Ты привыкаешь тащить всё внутри, пока внутри всё не становится пусто.
📌Ты учишься улыбаться, когда хочется плакать.
Учишься быть удобным(ой), чтобы не раздражать других своими чувствами.
Учишься говорить: «Да всё нормально», даже когда внутри кричит боль.
А потом смотришь в зеркало и не узнаёшь себя.
Где ты❔❔❔
Где тот человек, который когда-то хотел быть счастливым, а не просто функционировать?
🧠Я знаю, как это — быть невидимым(ой), когда рядом вроде бы «хорошие» люди.
⏺️Я знаю, каково это — жить в эмоциональном вакууме, когда тебя не слышат, не понимают, не поддерживают.
⏺️Я знаю, как страшно вдруг осознать, что ты привык(ла) к этому, что ты больше не веришь, что может быть иначе.
Но я также знаю, что ты не один(а).
🫂И я хочу помочь тебе разобраться с этим.
Разобраться в своих чувствах.
Вернуть себе голос.
Вернуть себе себя.
Если этот пост задел тебя за живое — значит, нам по пути.
Подписывайся на мой канал
Просто о важном. Психология Давай разбираться вместе.