DO
Домофитнес
https://t.me/domofitness
Channel age
Created
Language
Russian
0.28%
ER (week)
10.96%
ERR (week)
Чтобы быть в форме, не обязательно ходить в зал. Канал с домашними упражнениями
Связь с админом: @svyazzz_admin_bot
Found
485
results
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Яблочный ПП-штрудель без вреда для фигуры
КБЖУ на 100 гр: 100.8/2.3/1.2/21.2
Ингредиенты:
- лаваш бездрожжевой 1 шт (150 гр)
- мягкий творог 0% 125-150 гр
Продолжение...
КБЖУ на 100 гр: 100.8/2.3/1.2/21.2
Ингредиенты:
- лаваш бездрожжевой 1 шт (150 гр)
- мягкий творог 0% 125-150 гр
Продолжение...
04/21/2025, 14:41
t.me/domofitness/2536
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/21/2025, 13:30
t.me/domofitness/2535
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Открой для себя Россию, которую ты еще не видел!
Новые локации для твоих путешествий.
Волшебные пейзажи, удивительные места и культурные жемчужины – все это ждет тебя у нас на канале!
🔔 Подпишись и отправляйся в увлекательное приключение! https://t.me/travel_merussia
Новые локации для твоих путешествий.
Волшебные пейзажи, удивительные места и культурные жемчужины – все это ждет тебя у нас на канале!
🔔 Подпишись и отправляйся в увлекательное приключение! https://t.me/travel_merussia
04/21/2025, 11:08
t.me/domofitness/2534
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/21/2025, 09:41
t.me/domofitness/2533
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Repost
Телевизор с плоским экраном и возможностью записи передач для просмотра в отложенном режиме, 1961 год.
AND | История и факты
AND | История и факты
04/21/2025, 07:35
t.me/domofitness/2532
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Делимся интересным контентом из другого канала
04/21/2025, 07:35
t.me/domofitness/2531
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/21/2025, 00:26
t.me/domofitness/2530
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Repost
04/20/2025, 23:55
t.me/domofitness/2529
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Уверены вам понравится!
04/20/2025, 23:55
t.me/domofitness/2528
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/20/2025, 23:53
t.me/domofitness/2527
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
🎂 Торт «Светлана» (без выпечки)
Вкусный, словами не предать. Становится мега-хитом на любом застолье! Просто попробуйте, побалуйте себя вкусным лакомством
Для приготовления возьмем..
Вкусный, словами не предать. Становится мега-хитом на любом застолье! Просто попробуйте, побалуйте себя вкусным лакомством
Для приготовления возьмем..
04/20/2025, 14:40
t.me/domofitness/2526
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Перестань делать скучные фото!
📷 На нашем канале мы делимся лучшими идеями, трендами и лайфхаками! 👉https://t.me/daily_photographs
Подписывайся и вдохновляйся!
📷 На нашем канале мы делимся лучшими идеями, трендами и лайфхаками! 👉https://t.me/daily_photographs
Подписывайся и вдохновляйся!
04/20/2025, 11:36
t.me/domofitness/2525
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Реклама, которая цепляет! 🧐
Разбираем креативные кейсы, маркетинговые стратегии и тренды.
🚀 Подписывайся https://t.me/solarfflame!
Разбираем креативные кейсы, маркетинговые стратегии и тренды.
🚀 Подписывайся https://t.me/solarfflame!
04/19/2025, 19:49
t.me/domofitness/2524
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Открой для себя Россию, которую ты еще не видел!
Новые локации для твоих путешествий.
Волшебные пейзажи, удивительные места и культурные жемчужины – все это ждет тебя у нас на канале!
🔔 Подпишись и отправляйся в увлекательное приключение! https://t.me/travel_merussia
Новые локации для твоих путешествий.
Волшебные пейзажи, удивительные места и культурные жемчужины – все это ждет тебя у нас на канале!
🔔 Подпишись и отправляйся в увлекательное приключение! https://t.me/travel_merussia
04/19/2025, 11:46
t.me/domofitness/2523
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Repost
04/19/2025, 01:01
t.me/domofitness/2522
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Обязательно посмотрите это! #репост
04/19/2025, 01:00
t.me/domofitness/2521
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Repost
04/18/2025, 22:09
t.me/domofitness/2520
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Делимся интересным контентом из другого канала
04/18/2025, 22:09
t.me/domofitness/2519
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Перестань делать скучные фото!
📷 На нашем канале мы делимся лучшими идеями, трендами и лайфхаками! 👉https://t.me/daily_photographs
Подписывайся и вдохновляйся!
📷 На нашем канале мы делимся лучшими идеями, трендами и лайфхаками! 👉https://t.me/daily_photographs
Подписывайся и вдохновляйся!
04/18/2025, 19:35
t.me/domofitness/2518
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
🎨 Хочешь создать стильный интерьер без помощи специалистов?
Подписывайся на канал Сам себе дизайнер
Лайфхаки, советы и вдохновение для тех, кто хочет сделать свой дом красивым и уютным.
Как сочетать цвета, расставлять мебель и добавлять детали, которые сделают интерьер особенным — обо всем этом 👉 здесь
Подписывайся на канал Сам себе дизайнер
Лайфхаки, советы и вдохновение для тех, кто хочет сделать свой дом красивым и уютным.
Как сочетать цвета, расставлять мебель и добавлять детали, которые сделают интерьер особенным — обо всем этом 👉 здесь
04/18/2025, 15:00
t.me/domofitness/2517
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/17/2025, 13:40
t.me/domofitness/2516
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Открой для себя Россию, которую ты еще не видел!
Новые локации для твоих путешествий.
Волшебные пейзажи, удивительные места и культурные жемчужины – все это ждет тебя у нас на канале!
🔔 Подпишись и отправляйся в увлекательное приключение! https://t.me/travel_merussia
Новые локации для твоих путешествий.
Волшебные пейзажи, удивительные места и культурные жемчужины – все это ждет тебя у нас на канале!
🔔 Подпишись и отправляйся в увлекательное приключение! https://t.me/travel_merussia
04/17/2025, 11:35
t.me/domofitness/2515
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/17/2025, 10:01
t.me/domofitness/2514
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Женская жизнь полна испытаний, неожиданных поворотов, трудных решений… Но знаешь, что самое главное? Мы сильнее, чем думаем.
В этом канале – настоящие истории женщин, которые не побоялись изменить свою жизнь. Развод, предательство, измена, одиночество, поиск себя – темы, которые близки каждой. Эти истории могут быть твоими или похожими на них. Они не приукрашены и не выдуманы – это жизнь, как она есть.
Присоединяйся. Читай. Вдохновляйся.
В этом канале – настоящие истории женщин, которые не побоялись изменить свою жизнь. Развод, предательство, измена, одиночество, поиск себя – темы, которые близки каждой. Эти истории могут быть твоими или похожими на них. Они не приукрашены и не выдуманы – это жизнь, как она есть.
Присоединяйся. Читай. Вдохновляйся.
04/17/2025, 09:43
t.me/domofitness/2513
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Repost
Почему стоит завести дома суккуленты
🪴К суккулентам относится много комнатных растений это кактусы, каланхоэ, крассула, литопсы и др. Среди них всегда можно найти растение на свой вкус. Главная особенность всех суккулентов это то, что они долгое время могут обходиться без воды.
🪴Для суккулентов найдется место даже в небольшом помещении. Главное, чтобы было достаточно света.
🪴Суккуленты приносят пользу. Они отлично очищают воздух, особенно хорошо справляются с этим сансеверия и алоэ. А если поставить растение на рабочий стол, то оно поможет лучше сконцентрироваться и быть внимательнее, а также снижает уровень стресса.
🪴Многие суккуленты обладают лечебными свойствами.
Ставьте 👍
Уголок Цветовода
🪴К суккулентам относится много комнатных растений это кактусы, каланхоэ, крассула, литопсы и др. Среди них всегда можно найти растение на свой вкус. Главная особенность всех суккулентов это то, что они долгое время могут обходиться без воды.
🪴Для суккулентов найдется место даже в небольшом помещении. Главное, чтобы было достаточно света.
🪴Суккуленты приносят пользу. Они отлично очищают воздух, особенно хорошо справляются с этим сансеверия и алоэ. А если поставить растение на рабочий стол, то оно поможет лучше сконцентрироваться и быть внимательнее, а также снижает уровень стресса.
🪴Многие суккуленты обладают лечебными свойствами.
Ставьте 👍
Уголок Цветовода
04/17/2025, 04:29
t.me/domofitness/2512
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Уверены вам понравится!
04/17/2025, 04:29
t.me/domofitness/2511
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Древняя китайская гимнастика для ног.
Метод, который убирает отеки и возвращает лёгкость, проверенный временем. Сохраняй красоту и здоровье ног!
Домофитнес
Метод, который убирает отеки и возвращает лёгкость, проверенный временем. Сохраняй красоту и здоровье ног!
Домофитнес
04/16/2025, 21:34
t.me/domofitness/2510
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Repost
☕️ Московская чайная выставка
Презентации, мастер-классы, дегустации: Московская чайная выставка проходит на ВДНХ, посетить ее можно до 8 сентября.
Гостей ждет насыщенная программа:
▫️ Сегодня, 6 сентября, с 11:00 до 11:30 состоится презентация сычуаньского чая, а с 11:30 до 12:00 пройдет презентация одного из четырех сортов улуна, который произрастает на юге провинции Фуцзянь и славится ароматом орхидеи. Кроме того, в этот день с 13:00 до 13:45 состоится мастер-класс по написанию китайских иероглифов, с 14:30 до 15:00 — презентация жасминового чая. После этого посетителей научат заваривать китайский чай.
▫️ Завтра, 7 сентября, с 11:00 до 11:30 можно будет принять участие в презентации чая из поселка Сяоцяо, с 12:30 до 13:00 — послушать китайский традиционный музыкальный инструмент Гучжэне.
▫️ В заключительный день, 8 сентября, с 11:00 до 13:00 посетители познакомятся с технологией изготовления восточного чая и продегустируют его.
🗓 6 - 8 сентября с 10:00 до 18:00
🎟 Вход свободный
Неизвестная Москва
Презентации, мастер-классы, дегустации: Московская чайная выставка проходит на ВДНХ, посетить ее можно до 8 сентября.
Гостей ждет насыщенная программа:
▫️ Сегодня, 6 сентября, с 11:00 до 11:30 состоится презентация сычуаньского чая, а с 11:30 до 12:00 пройдет презентация одного из четырех сортов улуна, который произрастает на юге провинции Фуцзянь и славится ароматом орхидеи. Кроме того, в этот день с 13:00 до 13:45 состоится мастер-класс по написанию китайских иероглифов, с 14:30 до 15:00 — презентация жасминового чая. После этого посетителей научат заваривать китайский чай.
▫️ Завтра, 7 сентября, с 11:00 до 11:30 можно будет принять участие в презентации чая из поселка Сяоцяо, с 12:30 до 13:00 — послушать китайский традиционный музыкальный инструмент Гучжэне.
▫️ В заключительный день, 8 сентября, с 11:00 до 13:00 посетители познакомятся с технологией изготовления восточного чая и продегустируют его.
🗓 6 - 8 сентября с 10:00 до 18:00
🎟 Вход свободный
Неизвестная Москва
04/16/2025, 21:06
t.me/domofitness/2509
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Уверены вам понравится!
04/16/2025, 21:06
t.me/domofitness/2508
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Перестань делать скучные фото!
📷 На нашем канале мы делимся лучшими идеями, трендами и лайфхаками! 👉https://t.me/daily_photographs
Подписывайся и вдохновляйся!
📷 На нашем канале мы делимся лучшими идеями, трендами и лайфхаками! 👉https://t.me/daily_photographs
Подписывайся и вдохновляйся!
04/16/2025, 19:06
t.me/domofitness/2507
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Мечтаешь о путешествиях?
Здесь только лучшие локации, секретные маршруты и полезные советы для идеального трипа!
🌴 Лови вайб приключений – подписывайся
Здесь только лучшие локации, секретные маршруты и полезные советы для идеального трипа!
🌴 Лови вайб приключений – подписывайся
04/16/2025, 17:25
t.me/domofitness/2506
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/16/2025, 16:19
t.me/domofitness/2505
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/16/2025, 09:49
t.me/domofitness/2504
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/15/2025, 22:58
t.me/domofitness/2503
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Открой для себя Россию, которую ты еще не видел!
Новые локации для твоих путешествий.
Волшебные пейзажи, удивительные места и культурные жемчужины – все это ждет тебя у нас на канале!
🔔 Подпишись и отправляйся в увлекательное приключение! https://t.me/travel_merussia
Новые локации для твоих путешествий.
Волшебные пейзажи, удивительные места и культурные жемчужины – все это ждет тебя у нас на канале!
🔔 Подпишись и отправляйся в увлекательное приключение! https://t.me/travel_merussia
04/15/2025, 19:12
t.me/domofitness/2502
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Учимся подбирать джинсы под свой тип фигуры
На канале Стильные штучки рассказываем какой фасон подойдет именно тебе.
Подпишись и найди свой стиль!🥰
На канале Стильные штучки рассказываем какой фасон подойдет именно тебе.
Подпишись и найди свой стиль!🥰
04/15/2025, 16:46
t.me/domofitness/2501
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/15/2025, 13:37
t.me/domofitness/2500
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/15/2025, 10:29
t.me/domofitness/2499
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Repost
Как правильно стирать постельное белье.
• Стираем постельное белье при температуре 60 градусах, добавляем соду 2 - 3 ст. л. в барабан прямо на белье, а в отсек для кондиционера добавляем уксус
• Стираем постельное белье при температуре 60 градусах, добавляем соду 2 - 3 ст. л. в барабан прямо на белье, а в отсек для кондиционера добавляем уксус
04/15/2025, 06:29
t.me/domofitness/2498
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Уверены вам понравится!
04/15/2025, 06:29
t.me/domofitness/2497
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/14/2025, 22:28
t.me/domofitness/2496
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Repost
Миф: Хочешь похудеть - сядь на диету!
Часто слышу такое мнение среди девушек. А это в корне неправильно. Диеты, голодания, разгрузочные дни, недельные детоксы, ограничения натуральных и полезных продуктов — это НЕ про здоровый рацион.
Какая бы диета вам ни пришла сейчас на ум, она принесет лишь временный результат! Но мы не можем сидеть на диете на протяжении всей жизни для поддержания форм
Длительная диета может привести:
— ослабленный иммунитет, а это привет простудные и вирусные заболевания
— замедление обмена веществ
— гормональный сбой
— стрессы, депрессия, апатия
Похудение с Умом
Часто слышу такое мнение среди девушек. А это в корне неправильно. Диеты, голодания, разгрузочные дни, недельные детоксы, ограничения натуральных и полезных продуктов — это НЕ про здоровый рацион.
Какая бы диета вам ни пришла сейчас на ум, она принесет лишь временный результат! Но мы не можем сидеть на диете на протяжении всей жизни для поддержания форм
Длительная диета может привести:
— ослабленный иммунитет, а это привет простудные и вирусные заболевания
— замедление обмена веществ
— гормональный сбой
— стрессы, депрессия, апатия
Похудение с Умом
04/14/2025, 21:50
t.me/domofitness/2495
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Обязательно посмотрите это! #репост
04/14/2025, 21:50
t.me/domofitness/2494
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Перестань делать скучные фото!
📷 На нашем канале мы делимся лучшими идеями, трендами и лайфхаками! 👉https://t.me/daily_photographs
Подписывайся и вдохновляйся!
📷 На нашем канале мы делимся лучшими идеями, трендами и лайфхаками! 👉https://t.me/daily_photographs
Подписывайся и вдохновляйся!
04/14/2025, 19:07
t.me/domofitness/2493
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/14/2025, 15:57
t.me/domofitness/2492
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Черные дыры, далекие галактики, тайны космоса и самые свежие открытия!
🔭 Погружайся в бесконечность вместе с PROXIMO
✨ Подписывайся – https://t.me/proximo_science
🔭 Погружайся в бесконечность вместе с PROXIMO
✨ Подписывайся – https://t.me/proximo_science
04/14/2025, 10:09
t.me/domofitness/2491
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/14/2025, 09:42
t.me/domofitness/2490
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/13/2025, 22:30
t.me/domofitness/2489
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Обязательно посмотрите это! #репост
04/13/2025, 21:35
t.me/domofitness/2487
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Repost
🛢 В Анапе из-за аварии танкеров настоящая катастрофа.
Тонны мазута вылились в Чёрное море, и оно буквально стало чёрным. Волонтёры спасают животных, а местные жители буквально задыхаются. Учёные говорят, что купаться в море нельзя будет 10 лет, пока оно не станет полностью чистым.
Туризм без границ
Тонны мазута вылились в Чёрное море, и оно буквально стало чёрным. Волонтёры спасают животных, а местные жители буквально задыхаются. Учёные говорят, что купаться в море нельзя будет 10 лет, пока оно не станет полностью чистым.
Туризм без границ
04/13/2025, 21:35
t.me/domofitness/2488
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Открой для себя Россию, которую ты еще не видел!
Новые локации для твоих путешествий.
Волшебные пейзажи, удивительные места и культурные жемчужины – все это ждет тебя у нас на канале!
🔔 Подпишись и отправляйся в увлекательное приключение! https://t.me/travel_merussia
Новые локации для твоих путешествий.
Волшебные пейзажи, удивительные места и культурные жемчужины – все это ждет тебя у нас на канале!
🔔 Подпишись и отправляйся в увлекательное приключение! https://t.me/travel_merussia
04/13/2025, 19:23
t.me/domofitness/2486
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/13/2025, 15:14
t.me/domofitness/2485
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Теплота в сердце – уют, доброта и вдохновение! ❤️
В мире суеты так важно находить тепло, душевность и искренние моменты. Здесь ты найдешь:
✨ Трогательные рассказы и добрые поступки
🌿 Уютные моменты, которые хочется сохранить
💖 Мудрые мысли, согревающие душу
Давай вместе создавать атмосферу добра!
Подписывайся 👉 https://t.me/cozygoodvibes 🔥💛
В мире суеты так важно находить тепло, душевность и искренние моменты. Здесь ты найдешь:
✨ Трогательные рассказы и добрые поступки
🌿 Уютные моменты, которые хочется сохранить
💖 Мудрые мысли, согревающие душу
Давай вместе создавать атмосферу добра!
Подписывайся 👉 https://t.me/cozygoodvibes 🔥💛
04/13/2025, 13:14
t.me/domofitness/2484
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/13/2025, 10:10
t.me/domofitness/2483
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/12/2025, 21:55
t.me/domofitness/2482
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Repost
Полезная шпаргалка по кашам
Советую записать или распечатать и повесить над плитой, для худеющих самое то.
Похудение с Умом
Советую записать или распечатать и повесить над плитой, для худеющих самое то.
Похудение с Умом
04/12/2025, 21:47
t.me/domofitness/2481
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Уверены вам понравится!
04/12/2025, 21:47
t.me/domofitness/2480
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Перестань делать скучные фото!
📷 На нашем канале мы делимся лучшими идеями, трендами и лайфхаками! 👉https://t.me/daily_photographs
Подписывайся и вдохновляйся!
📷 На нашем канале мы делимся лучшими идеями, трендами и лайфхаками! 👉https://t.me/daily_photographs
Подписывайся и вдохновляйся!
04/12/2025, 19:50
t.me/domofitness/2479
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Мечтаешь о путешествиях?
Здесь только лучшие локации, секретные маршруты и полезные советы для идеального трипа!
🌴 Лови вайб приключений – подписывайся
Здесь только лучшие локации, секретные маршруты и полезные советы для идеального трипа!
🌴 Лови вайб приключений – подписывайся
04/12/2025, 15:30
t.me/domofitness/2478
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/12/2025, 13:22
t.me/domofitness/2477
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/12/2025, 09:40
t.me/domofitness/2476
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Repost
🇷🇺 Роскошные интерьеры Большого Гатчинского Дворца
Возвышающийся на холме, над Серебряным озером, Гатчинский дворец выполнен, сочетая в себе черты средневекового замка и загородной резиденции. Его возвели в 1766—1781 годах по проекту итальянского архитектора Антонио Ринальди для фаворита императрицы Екатерины II — графа Григория Орлова.
Графу принадлежала вся Гатчина, и он принимал непосредственное участие в строительстве дворца. Интерьеры Гатчинского дворца представляют собой образец русского классицизма рубежа XVIII—XIX веков. В дальнейшем дворец служил излюбленным местом отдыха царской семьи.
📍Локация на карте
#ЛенинградскаяОбласть
🌄
Неизведанная Россия 🇷🇺
Возвышающийся на холме, над Серебряным озером, Гатчинский дворец выполнен, сочетая в себе черты средневекового замка и загородной резиденции. Его возвели в 1766—1781 годах по проекту итальянского архитектора Антонио Ринальди для фаворита императрицы Екатерины II — графа Григория Орлова.
Графу принадлежала вся Гатчина, и он принимал непосредственное участие в строительстве дворца. Интерьеры Гатчинского дворца представляют собой образец русского классицизма рубежа XVIII—XIX веков. В дальнейшем дворец служил излюбленным местом отдыха царской семьи.
📍Локация на карте
#ЛенинградскаяОбласть
🌄
Неизведанная Россия 🇷🇺
04/11/2025, 22:58
t.me/domofitness/2475
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Делимся интересным контентом из другого канала
04/11/2025, 22:58
t.me/domofitness/2474
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/11/2025, 20:19
t.me/domofitness/2473
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Здесь нет сложных блюд и дорогих ингредиентов. Только проверенные рецепты, которые получаются вкусными, сытными и быстрыми в приготовлении.
Хочешь научиться готовить просто и без стресса?
Подписывайся и вдохновляйся!
Новые рецепты уже ждут тебя.
📌 https://t.me/tastyhomerecipes2024
Хочешь научиться готовить просто и без стресса?
Подписывайся и вдохновляйся!
Новые рецепты уже ждут тебя.
📌 https://t.me/tastyhomerecipes2024
04/11/2025, 15:26
t.me/domofitness/2472
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/11/2025, 12:57
t.me/domofitness/2471
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Открой для себя Россию, которую ты еще не видел!
Новые локации для твоих путешествий.
Волшебные пейзажи, удивительные места и культурные жемчужины – все это ждет тебя у нас на канале!
🔔 Подпишись и отправляйся в увлекательное приключение! https://t.me/travel_merussia
Новые локации для твоих путешествий.
Волшебные пейзажи, удивительные места и культурные жемчужины – все это ждет тебя у нас на канале!
🔔 Подпишись и отправляйся в увлекательное приключение! https://t.me/travel_merussia
04/11/2025, 11:41
t.me/domofitness/2470
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/11/2025, 09:41
t.me/domofitness/2469
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/10/2025, 23:05
t.me/domofitness/2468
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Repost
04/10/2025, 20:25
t.me/domofitness/2467
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Делимся интересным контентом из другого канала
04/10/2025, 20:25
t.me/domofitness/2466
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/10/2025, 15:50
t.me/domofitness/2465
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Теплота в сердце – уют, доброта и вдохновение! ❤️
В мире суеты так важно находить тепло, душевность и искренние моменты. Здесь ты найдешь:
✨ Трогательные рассказы и добрые поступки
🌿 Уютные моменты, которые хочется сохранить
💖 Мудрые мысли, согревающие душу
Давай вместе создавать атмосферу добра!
Подписывайся 👉 https://t.me/cozygoodvibes 🔥💛
В мире суеты так важно находить тепло, душевность и искренние моменты. Здесь ты найдешь:
✨ Трогательные рассказы и добрые поступки
🌿 Уютные моменты, которые хочется сохранить
💖 Мудрые мысли, согревающие душу
Давай вместе создавать атмосферу добра!
Подписывайся 👉 https://t.me/cozygoodvibes 🔥💛
04/10/2025, 15:31
t.me/domofitness/2464
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Перестань делать скучные фото!
📷 На нашем канале мы делимся лучшими идеями, трендами и лайфхаками! 👉https://t.me/daily_photographs
Подписывайся и вдохновляйся!
📷 На нашем канале мы делимся лучшими идеями, трендами и лайфхаками! 👉https://t.me/daily_photographs
Подписывайся и вдохновляйся!
04/10/2025, 11:17
t.me/domofitness/2463
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/10/2025, 10:01
t.me/domofitness/2462
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Repost
04/09/2025, 23:58
t.me/domofitness/2461
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Делимся интересным контентом из другого канала
04/09/2025, 23:58
t.me/domofitness/2460
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/09/2025, 21:17
t.me/domofitness/2459
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Открой для себя Россию, которую ты еще не видел!
Новые локации для твоих путешествий.
Волшебные пейзажи, удивительные места и культурные жемчужины – все это ждет тебя у нас на канале!
🔔 Подпишись и отправляйся в увлекательное приключение! https://t.me/travel_merussia
Новые локации для твоих путешествий.
Волшебные пейзажи, удивительные места и культурные жемчужины – все это ждет тебя у нас на канале!
🔔 Подпишись и отправляйся в увлекательное приключение! https://t.me/travel_merussia
04/09/2025, 19:50
t.me/domofitness/2458
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/09/2025, 16:05
t.me/domofitness/2457
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Стиль по выгодным ценам! 🔥
Топовые находки с высоким рейтингом и приятной стоимостью – выбирай лучшее на WB! 💖
https://t.me/wbfashionsta
Топовые находки с высоким рейтингом и приятной стоимостью – выбирай лучшее на WB! 💖
https://t.me/wbfashionsta
04/09/2025, 10:47
t.me/domofitness/2456
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/09/2025, 10:27
t.me/domofitness/2455
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/08/2025, 22:45
t.me/domofitness/2454
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/08/2025, 13:05
t.me/domofitness/2453
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Реклама, которая цепляет! 🧐
Разбираем креативные кейсы, маркетинговые стратегии и тренды.
🚀 Подписывайся https://t.me/solarfflame!
Разбираем креативные кейсы, маркетинговые стратегии и тренды.
🚀 Подписывайся https://t.me/solarfflame!
04/08/2025, 12:56
t.me/domofitness/2452
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Перестань делать скучные фото!
📷 На нашем канале мы делимся лучшими идеями, трендами и лайфхаками! 👉https://t.me/daily_photographs
Подписывайся и вдохновляйся!
📷 На нашем канале мы делимся лучшими идеями, трендами и лайфхаками! 👉https://t.me/daily_photographs
Подписывайся и вдохновляйся!
04/08/2025, 11:52
t.me/domofitness/2451
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/08/2025, 10:24
t.me/domofitness/2450
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Repost
Компот из груш БЕЗ СТЕРЕЛИЗАЦИИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
▫️Груши - 6 кг
▫️Вода - 8 л
▫️Сахар - 2 кг
▫️Лимонная кислота - 4 ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Моем и стерилизуем банки и крышки. Моем и перебираем груши. Раскладываем фрукты по банкам поровну. Можно взять меньше груш и больше воды
- Заливаем банки кипятком доверху. Накрываем крышками и ждем 15-30 минут, пока они немного остынут
- Выливаем воду из банок в кастрюлю. Насыпаем сахар и доводим получившийся сироп до кипения
- Наполняем банки сиропом. Добавляем в каждую банку чайную ложку лимонной кислоты и закатываем крышками
На одну трехлитровую банку идет 500 г сахара и 1 ч.л. лимонной кислоты
Приятного аппетита!
Книга рецептов
ИНГРЕДИЕНТЫ:
▫️Груши - 6 кг
▫️Вода - 8 л
▫️Сахар - 2 кг
▫️Лимонная кислота - 4 ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Моем и стерилизуем банки и крышки. Моем и перебираем груши. Раскладываем фрукты по банкам поровну. Можно взять меньше груш и больше воды
- Заливаем банки кипятком доверху. Накрываем крышками и ждем 15-30 минут, пока они немного остынут
- Выливаем воду из банок в кастрюлю. Насыпаем сахар и доводим получившийся сироп до кипения
- Наполняем банки сиропом. Добавляем в каждую банку чайную ложку лимонной кислоты и закатываем крышками
На одну трехлитровую банку идет 500 г сахара и 1 ч.л. лимонной кислоты
Приятного аппетита!
Книга рецептов
04/08/2025, 08:59
t.me/domofitness/2449
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Уверены вам понравится!
04/08/2025, 08:59
t.me/domofitness/2448
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Repost
04/07/2025, 22:49
t.me/domofitness/2447
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Уверены вам понравится!
04/07/2025, 22:49
t.me/domofitness/2446
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/07/2025, 21:31
t.me/domofitness/2445
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Самый популярный паблик Воронежа
Новости, события, интересные места и люди твоего города! Будь в курсе всего, что происходит.
📢 Подписывайся
https://t.me/sosedi_voronezh
Новости, события, интересные места и люди твоего города! Будь в курсе всего, что происходит.
📢 Подписывайся
https://t.me/sosedi_voronezh
04/07/2025, 20:45
t.me/domofitness/2444
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Кардио-тренировка без бега и прыжков – это оптимальный вариант работы над собственным телом в домашних условиях.
Домофитнес
Домофитнес
04/07/2025, 13:23
t.me/domofitness/2443
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Открой для себя Россию, которую ты еще не видел!
Новые локации для твоих путешествий.
Волшебные пейзажи, удивительные места и культурные жемчужины – все это ждет тебя у нас на канале!
🔔 Подпишись и отправляйся в увлекательное приключение! https://t.me/travel_merussia
Новые локации для твоих путешествий.
Волшебные пейзажи, удивительные места и культурные жемчужины – все это ждет тебя у нас на канале!
🔔 Подпишись и отправляйся в увлекательное приключение! https://t.me/travel_merussia
04/07/2025, 11:43
t.me/domofitness/2442
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/07/2025, 09:52
t.me/domofitness/2441
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Repost
Геймер из Екатеринбурга отсудил у Wildberries почти полмиллиона рублей за неработающий ноутбук
Всё дело в том, что девайс оказался сломанным, но проверить это сразу парню не дали сотрудники пункта выдачи заказов.
Золотые мысли инвестора
Всё дело в том, что девайс оказался сломанным, но проверить это сразу парню не дали сотрудники пункта выдачи заказов.
Золотые мысли инвестора
04/06/2025, 22:15
t.me/domofitness/2440
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
Обязательно посмотрите это! #репост
04/06/2025, 22:15
t.me/domofitness/2439
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
04/06/2025, 20:26
t.me/domofitness/2438
DO
Домофитнес
14 205
subscribers
😻 Пушистая доза счастья! Этот канал растопит даже самое холодное сердце! 🐾
Учёные давно доказали: наблюдение за животными снижает стресс, повышает уровень счастья и улучшает настроение. Так зачем себе отказывать в удовольствии?
🔔 Каждый день – новые пушистые моменты радости! Не откладывайте счастье на потом!
Подписывайтесь прямо сейчас и окунитесь в мир умилительных зверят!
📲 Скорее сюда 👉 https://t.me/happypsihology 🐾✨
Учёные давно доказали: наблюдение за животными снижает стресс, повышает уровень счастья и улучшает настроение. Так зачем себе отказывать в удовольствии?
🔔 Каждый день – новые пушистые моменты радости! Не откладывайте счастье на потом!
Подписывайтесь прямо сейчас и окунитесь в мир умилительных зверят!
📲 Скорее сюда 👉 https://t.me/happypsihology 🐾✨
04/06/2025, 17:45
t.me/domofitness/2437
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title | Subscribers | |
|---|---|---|
No results match your search criteria
| ||