Нежные шницели

📙Ингредиенты:

- Филе курицы - 500 г
- Сыр - 80 г
- Яйцо - 1 шт.
- Мука - 2 ст.л.
- Сметана - 50 г
- Соль, специи - по вкусу
- Зелень, лук - по желанию
- Растительное масло - для жарки

👩‍🍳Приготовление:

1. Нарезаем филе на мелкие кусочки, сыр натереть, зелень мелко нарезать.

2. Смешиваем все нарезанные ингредиенты, добавляем яйцо, соль и специи.

3. Набираем ложкой фарш, формируем котлетки.

4. На разогретой сковороде на масле обжариваем котлетки до золотистого цвета с обеих сторон. Накрываем крышкой и на малом огне тушим 2-3 минуты.

5. Шницели можно приготовить также в духовке, мультиварке, электрогриле.

Приятного аппетита!

#обед

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

🌿Книжки для мальчишки
Обзоры детских книг и игры из подручных средств

🌿Домашние истории
Уютные вещи ручной работы: свечи, домашний текстиль
Вдохновляем и вдохновляемся

🌿Съешь меня
Каждое утро рецепт вкусного завтрака, уютные находки

🌿Любимая Дача | Сад
Лучшие советы и лайфхаки по обустройству участка. Все секреты большого урожая

🌿Порядок и уют
Беспорядок уйдёт навсегда! Нужно всего 20 минут в день

🌿Цветик-семицветик
Помощь при уходе за домашними растениями: простые советы для здоровых и пышных цветов

🌿Сад как в Pinterest
Идеи обустройства участка из ящиков и поддонов

🌿Реальная кулинария
Лучшие рецепты, советы, польза продуктов. Здесь вкусно и интересно!

🌿Вкусные Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день. Подпишитесь, чтобы не потерять!

🌿Социалка РФ
Социальные меры поддержки населения: льготы, выплаты пособия. Рассказываем о правах каждого гражданина РФ

🌿Важные аксессуары
Это ключ к созданию неповторимого образа и стиля

🌿proEdu - большой сборник вкусных и простых рецептов

➕в подборку

Домашние бургеры

📙Ингредиенты:

- Булочки для бургеров - 4 шт.
- Куриная грудка (запеченная, жареная или вареная) - 1 шт.
- Майонез или греческий йогурт - 2 ст.л.
- Кетчуп, горчица - по вкусу
- Сыр плавленый - 4 пластины
- Сыр твердый - 180 г

👨‍🍳Приготовление:

1. Половинки булочек выложить в форму для запекания, смазать горчицей, выложить кусочки плавленого сыра.

2. Готовую куриную грудку измельчить, добавить майонез, кетчуп по вкусу и перемешать.

3. Выложить мясо на сыр, сверху посыпать тертый на крупной терке сыр и накрыть вторыми половинками булочек.

4. Верх смазать сливочным маслом с чесноком и отправить в разогретую до 180 духовку на 15 минут, пока не расплавится сыр и не подрумянится верхушка.

Приятного аппетита!

#завтрак #бургер

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Салат овощной с крабовыми палочками

📙Ингредиенты:

- Крабовые палочки - 200 г
- Зелень - 1 пучок
- Корейская морковь - 70 г
- Лист салата - 2-3 шт.
- Огурец - 1 шт.
- Кукуруза консервированная - 5 ст.л.
- Сметана - 1 ст.л.
- Майонез - 1 ст.л.

👩‍🍳Приготовление:

1. В тарелку нарезаем все ингредиенты.

2. Добавляем майонез, сметану и перемешиваем.

3. Убираем в холодильник на 30 минут, чтобы настоялся.

Приятного аппетита!

#салат

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Тартифлет с беконом и грибами

📙Ингредиенты:

- Картофель - 5 шт.
- Копчёный бекон - 120 г
- Грибы - 250 г
- Лук - 1 шт.
- Сливочное масло - 50 гр
- Моцарелла (твёрдая) - 100 г
- Соль,перец - по вкусу

👩‍🍳Приготовление:

1. Нарежьте на слайсы очищенный картофель и грибы. Мелко измельчите лук, на небольшие полоски порежьте бекон.

2. Обжарьте бекон без масла до золотистости, добавьте лук и грибы. Обжаривайте пока вся вода из грибов не испарится.

3. Смажьте форму сливочным маслом и выложите плотным слоем картофель, далее слой из бекона и грибов и снова картофель. Посолите, поперчите и выложите кубиками 30 грамм сливочного масла.

4. Накройте форму пергаментом, затем фольгой и отправьте в разогретую духовку до 180 градусов на 1,5 часа.

5. Через 1,5 часа достаньте форму, уберите фольгу и пергамент, посыпьте все тертым сыром и отправьте запекаться ещё на 10 минут.

Приятного аппетита!

#ужин

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Индейка с овощами в соусе терияки

📙Ингредиенты:

- Филе индейки - 500 г
- Стручковая фасоль - 140 г
- Болгарский перец - 1 шт.
- Фиолетовый лук - 1 шт.
- Кунжут - 20 г
- Соус терияки - 3 ст.л.
- Соль, специи - по вкусу
- Растительное масло - для жарки

👩‍🍳Приготовление:

1. На растительном масле обжариваем лук, нарезанный полу кольцами.

2. Добавляем стручковую фасоль и обжариваем на сильном огне ещё 2 минуты, добавляем тонко нарезанный болгарский перец и обжариваем до золотистости.

3. На другой сковороде жарим нарезанную индейку до золотистости на сильном огне.

4. Добавляем специи. Все хорошо перемешиваем и кладем индейку к обжаренным овощам.

5. Добавляем соус терияки, кунжут, все перемешиваем и тушим ещё 2-3 минуты на среднем огне.

Приятного аппетита!

#обед

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Необычное оформление яиц к Пасхе

Яйца предварительно помыть и отварить вкрутую.

Оставьте любые реакции, если понравилось! ❤️

#лайфхак #Пасха #красим_яйца

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Мы собрали самые полезные и увлекательные каналы для вас:

✔️ ПУТЬ к гармонии - все о самоЦенности, любви к себе и личных границах

✔️ TAX LOVER | Налоги. Вычеты. Льготы
Лишних денег не бывает: как получать налоговые вычеты на детей, лечение, обучение, покупку жилья и другие расходы

✔️ Живой журнал о том Как перестать крепиться и начать ныть

✔️ Самые теплые и красивые открыточки
Эти открыточки помогут поздравить ваших родных и близких, а также поднять настроение!!!

✔️ Салаты I Вкусно
Рецепты салатов, закусок, бутербродов, а также лайфхаки хозяйкам на заметку.

✔️ Бабушкины советы
Народные методы укрепления здоровья и лечения без медикаментов

✔️ МАГИЯ СЛОВА и КАРТ
Секреты древних ритуалов: привлеки удачу, здоровье и счастье для себя и своих близких

✔️ Вкусные Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день. Подпишитесь, чтобы не потерять!

✔️ Правильное  питание  и Фитнес.
Рецепты для здорового питания, тренировки. Все для того чтобы держать себя в форме.

✔️ Киноблог - Не знаете ,что посмотреть?Тут собраны лучшие фильмы и сериалы!


Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!

База каналов

Котлеты в духовке из говядины и капусты

📙Ингредиенты:

- Капуста - 250 г
- Говяжий фарш - 500 г
- Лук - 1-2 шт.
- Зелень - несколько веточек
- Яйцо - 2 шт.
- Мука - 3 ст.л.
- Соль, перец, паприка - по вкусу

👨‍🍳Приготовление:

1. Капусту мелко нарезаем и мнем руками.

2. Добавляем все остальные ингредиенты и перемешиваем.

3. Влажными руками формируем котлеты и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут.

Приятного аппетита!

#ужин

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Если ты устала от ежедневной рутины, тебе кажется что стирка, готовка и уборка никогда не прекращаются.🧁🌟

Но кто сказал, что быть домохозяйкой легко?

На моем канале ты найдешь лайфхаки для поддержания чистоты, с которыми ты забудешь про многочасовые генеральные уборки.

А еще я делюсь классным уходом и на личном примере показываю что можно купить, а что точно не стоит.🤍🕯️🖇️

Подписывайся и получай свою порцию мотивации и сохраняй мой wish list покупок для дома.☕️📚

Суп-пюре из шампиньонов

📙Ингредиенты:

- Шампиньоны – 300 г
- Морковь – 1шт.
- Лук – 1шт
- Картофель – 2-3 шт.
- Сливки 20% - 100мл
- Сыр плавленый сливочный – 120 г
- Соль, перец - по вкусу
- Сухарики
- Растительное/сливочное масло - для жарки
- Вода - 1 л

👩‍🍳Приготовление:

1. Овощи и грибы почистить и порезать на небольшие кусочки. Слегка обжарить их в небольшом количестве масла.

2. Вскипятить в кастрюле воду. Переложить в нее обжаренные овощи и варить на медленном огне 15 минут.

3. Добавить сливки и сыр (плавленый лучше предварительно натереть) и варить еще 5 минут. Посолить и поперчить.

4. Взбить суп при помощи погружного блендера. Отрегулировать уровень вязкости, добавляя горячую воду.

5. Подавать с пшеничными или ржаными сухариками.

Приятного аппетита!

#обед

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Пышные панкейки

📙Ингредиенты:

- Яйцо - 2 шт.
- Сахар - 3 ст.л.
- Ванильный сахар - 2 г
- Соль - щепотка
- Теплый кефир - 510 мл
- Сода - 1 ч.л.
- Мука - 340 г
- Растительное масло - 2 ст.л.

👩‍🍳Приготовление:

1. В миске смешиваем яйца, сахар, соль и всё перемешиваем.

2. В теплый кефир добавить соду и перемешать, затем перелить все в основную массу, и медленно добавить просеянную муку. В конце добавить масло.

3. На сухой сковороде и огне ниже среднего, жарим панкейки с двух сторон до готовности.

Приятного аппетита!

#завтрак

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Куриные рулетики в беконе

Ингредиенты:

- Куриное филе - 2 шт.
- Копчёный бекон - 1 упаковка
- Сыр - 100 г
- Яйца - 2 шт.
- Майонез - 2 ст.л.
- Горчица - 1/2 ч.л.
- Зелень - несколько веточек
- Чеснок - 2 зубчика
- Соль, перец - по вкусу


👩‍🍳Приготовление:

1. Куриное филе разрезаем вдоль на две части и каждую из частей отбиваем, солим, перчим.

2. Для начинки:

- Яйца отвариваем и нарезаем на кубики.
- Сыр натираем на тёрке и отправляем к яйцам.
- Добавляем зелень, чеснок, майонез, горчицу и соль.
- Всё хорошо перемешиваем.

3. На кусочки куриного филе кладём начинку и сворачиваем в рулет.

4. Получившиеся рулетики заворачиваем в полоски бекона. На один рулетик уходит, примерно, три полоски бекона.

5. Отправляем рулетики в разогретую до 220 градусов духовку на 7-10 минут. Далее духовку убавляем до 180 градусов и держим до полной готовности (примерно 25 минут).

Приятного аппетита!

#ужин #закуска

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Красивая пасхальная корзиночка 🌸

#лайфхак #Пасха #пасхальная_корзиночка

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Необычный способ покраски яиц к Пасхе

📙Ингредиенты:

- Яйцо
- Белое вино
- Пищевой краситель

👩‍🍳Приготовление:

1. Смешиваем в кастрюльке белое и пищевой краситель.

2. Кладем в раствор чистые яйца.

3. Доводим до закипания и варим 10 минут.

4. Вынимаем яйца. Остужаем и ставим в холодильник на ночь.

Оставьте любые реакции, если было полезно.❤️

#лайфхак #Пасха #красим_яйца

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Нежная курочка в кокосовом соусе карри

📙Ингредиенты:

- Филе курочки - 500 г
- Брокколи - 300 г
- Кокосовое молоко - 100 мл
- Соль, специи (перец, карри, паприка, сухой чеснок) - по вкусу
- Коричневый сахар или мёд - 1 ч.л.
- Свежий зелёный лук - несколько перьев

👩‍🍳Приготовление:

1. Нарезаем филе небольшими кусочками и обжариваем с сухим чесноком, солью и перцем до румяной корочки.

2. К кокосовому молоку добавляем карри, паприку, коричневый сахар и соль. Хорошо перемешиваем и чуть греем соус.

3. Возвращаем курочку на сковородку и томим ещё 5 минут.

4. Посыпаем зелёным луком.

5. Подаём с отваренными брокколи.

Приятного аппетита!

#обед

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Запечённый омлет

📙Ингредиенты:

- Лепешка тортилья - 1 шт.
- Яйцо - 3-4 шт.
- Помидор - 1 шт.
- Зелень - несколько веточек
- Сыр твёрдый - 100 г
- Творог - 150 г
- Соль, перец - по вкусу

👩‍🍳Приготовление:

1. В круглую форму для выпечки положить тортилью.

2. Разбить на тортилью яйца, добавить творог, нарезанные помидор и зелень, посолить, поперчить, немного перемешать. Сверху посыпать натёртым сыром.

3. Выпекать в духовке 10 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита!

#завтрак

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Салат с тунцом, огурцом и кукурузой

📙Ингредиенты:

- 180 г консервированного тунца
- 2 варёных яйца
- 1 маленькая луковица
- 80 г консервированной кукурузы

Для заправки:

- 1 ст. л. мягкого сыра (филадельфия)
- 2 ст. л. греческого йогурта или сметаны
- 2–3 корнишона
- сок и цедра 1/2 лимона
- 1 ч. л горчицы

👨‍🍳Приготовление:

1. Огурцы нарезать тонкими кружочками.

2. Яйца отварить вкрутую, остудить и нарезать мелкими кубиками.

3. Луковицу нарезать полукольцами, замочить на 10–15 минут в воде с уксусом.

4. С тунца слить жидкость, размять его вилкой.

5. Добавить заправку к салату, перемешать.

Приятного аппетита!

#салат

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Картофельная запеканка с фаршем

📙Ингредиенты:

- Картофель - 3 шт.
- Вода - 50 мл
- Лук - 1 шт.
- Фарш - 500 г
- Соль, перец, паприка, сушеный чеснок - по вкусу
- Томатный соус - 1 банка
- Вода - 100 мл. (+ немного сахара, чтобы томат. соус не был кислым)
- Сметана - 1 ст.л.
- Моцарелла - 120 г
- Масло - для жарки

👩‍🍳Приготовление:

1. Очищенный картофель нарезаем на слайсы, добавляемая к нему специи, перемешиваем. Выкладываем картофель ровным слоем. Наливаем воду, отправляем в духовку при 200 гр. на 25 мин.

2. На растительном масле обжариваем лук, добавляем к нему фарш, специи. После томатный соус, воду, сахар, тушим до испарения влаги.

3. На картофель кладем сметану, фарш, сыр. Снова в духовку минут на 5 при 200 градусах.

Приятного аппетита!

#ужин

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Маффины с ветчиной и сыром

📙Ингредиенты:

- Яйца - 2 шт.
- Молоко - 150 мл
- Сливочное масло - 50 г
- Мука - 200 г
- Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
- Соль - 1 ч.л.
- Ветчина - 200 г
- Сыр - 150 г
- Помидор - 1 шт.
- Зелень - по вкусу

👩‍🍳Приготовление:

1. Смешать яйца, молоко и растопленное сливочное масло. Добавить соль, муку и разрыхлитель. Хорошо перемешать до однородности (должна получиться густая масса).

2. Для начинки:
- Нарезать кубиками ветчину и помидоры.
- Сыр натереть на крупной тёрке.

3. Смешать всё с получившимся тестом, добавить по вкусу специи или зелень. Снова всё перемешать.

4. Выложить в формы для запекания, смазанные маслом и присыпанные мукой.

5. Ставим запекаться на 25 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита!

#закуски

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Как можно украсить яйца на Пасху

Яйца предварительно помыть и отварить вкрутую.

Оставьте любые реакции, если понравилось! ❤️

#лайфхак

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Лапша удон с курицей

📙 Ингредиенты:

- Лапша удон – 75 г
- Куриное филе – 150 г
- Соус терияки – 40 г
- Болгарский перец – 1/2 шт.
- Кунжут

👩‍🍳 Приготовление:

1. Нарезаем филе и перец тонкими полосками, чтобы они быстро приготовились.

2. На сильном огне обжариваем курицу (3-4 минуты), солим по вкусу. Добавляем перец и жарим ещё около 2 минут.

3. Варим лапшу, как указано на упаковке, в подсоленной воде.

4. Добавляем к курице соус терияки и половник воды из лапши.

5. Соединяем все вместе и тушим ещё 2 минуты.

Приятного аппетита!

#обед

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

⚜️Не пропустите: каналы, которые удивят своим разнообразием:

✔️ TAX LOVER | Налоги, вычеты и льготы Лишних денег не бывает: как получать налоговые вычеты на детей, лечение, обучение, страховку, покупку жилья и другие расходы

✔️ Твой плейлист
Любимые песни на каждый день
Топ музыкальных хитов
Шагай по жизни с музыкой

✔️ Цветик-семицветик
Канал-помощник при уходе за домашними растениями: простые советы для здоровых и пышных цветов

✔️ Открытки и карточки
Авторские открытки с поздравлениями и пожеланиями на каждый день!

✔️ Диана/ Астролог
Астрология/Соляр/Нумерологические коды/ Браслеты из натуральных камней

✔️ "Идеи в кармане"
Всё для ведения блога: тренды, музыка, идеи для постов, шаблоны сторис

✔️ Готовим вкусно из курицы
Сногсшибательные простые рецепты из птицы с максимальной экономией

✔️ Бабушкины советы  Народные рецепты Рецепты красоты, здоровья, молодости и долголетия. Не болейте!

✔️ Вкусные Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день.

✔️ Магия Совершенства Души
Психология, медитации, аффирмации, упражнения на проработку личности. Давай будем меняться вместе)

✔️ Чёрная пятница с OZON
Только для подписчиков глобальные скидки для дома, дачи, детей, одежда и тд.

✔️ Мэри | Proдажи
Меня зовут Мария, учу зарабатывать на полном автомате. Работаю только на горячем трафике

✔️ Народная Медицина: Без Химии. Эффективна. Бюджетна. Проверена Временем.

✔️ Канал Хочу туда
Путешествуй, не выходя из дома!

✔️Добавь свой канал в ПОДБОРКУ

Вкусный завтрак за 10 минут

📙Ингредиенты:

- Яйца - 3 шт.
- Лаваш круглый - 1 шт.
- Сыр твёрдый - 100 г
- Кунжут
- Помидор - 1 шт.
- Соль - по вкусу
- Растительное масло - для жарки

👩‍🍳Приготовление:

1. Взбейте яйца с солью и вылейте на сковороду.

2. Когда яйца схватятся, добавьте натёртый сыр, кунжут и накройте лавашом. Поджарьте под крышкой.

3. Переверните, добавьте помидоры и сыр, сложите лаваш пополам.

4. Обжарьте до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

#завтрак

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Пирог с курицей на сметане

📙Ингредиенты:

- Яйцо — 5 шт.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Сметана — 300 г
- Мука — 250 г
- Разрыхлитель — 1 ч. л.
- Зелёный — 1 пучок
- Отварное куриное филе — 250 г
- Сливочное масло — 1 кусочек
- Кунжут - для посыпки

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1․ Взбейте миксером яйца с солью. Должна получиться пышная масса.

2․ Добавьте сметану и перемешайте лопаткой.

3․ Соедините муку с разрыхлителем. Просейте в яичную массу и перемешайте.

4․ Порубите зелень и курицу. Введите в тесто. Можно добавить больше соли по вкусу.

5․ Смажьте маслом форму для выпечки. Выложите туда тесто. Посыпьте кунжутом.

6․ Выпекайте пирог в духовке, разогретой до 180 градусов, около 40 минут.

Приятного аппетита!

#выпечка #пирог

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Гуляш

📙Ингредиенты:

- Свинина - 500 г
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Томатная паста - 3 ст.л.
- Вода - 250 мл
- Мучная болтушка: 1 ст.л. муки + 50 мл воды
- Соль, черный молотый перец - 1 ч.л.
- Лавровый лист - 2 листочка

👩‍🍳Приготовление:

1. Свинину обжаритб по 5 минут с каждой стороны, после добавить лук и морковь, нарезанные кубиком и обжарить до золотистости мяса и овощей.

2. Добавить томатную пасту, пассировать 3 минуты.

3. Добавить воды и тушить под закрытой крышкой 10 минут.

4. Приготовить мучную болтушку:
- смешать муку и воду.

5. Добавляем к мясу болтушку, специи, соль и лавровый лист. Еще 5 минут оставляем на минимальном огне и выключаем.

6. Подать с любимым гарниром.

Приятного аппетита!

#ужин

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Стожки из фарша, картофеля и сыра

📙Ингредиенты:

Фарш (куриный или свиной) - 800 гр
- Картофель - 7 шт.
- Лук - 3 шт.
- Сыр - по вкусу
- Сметана/майонез -по вкусу
- Вода - 150 мл

👩‍🍳 Приготовление:

1. Картофель отвариваем и натираем на терке. Лук нарезаем и обжариваем.

2. В противень выкладываем фарш и делаем лепешечки, на них кладем обжаренный лук, следующим слоем отварной картофель, сверху делаем сеточку из сметаны (можно использовать майонез), следующим слоем насыпаем сыр и сверху покрываем сеткой сметаны.

3. В противень наливаем воду и ставим в духовку на 180-200 градусов, на 40 минут.

Приятного аппетита!

#обед

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Вкусный и быстрый завтрак

📙Ингредиенты:

- Тортилья - 2 шт.
- Яйцо - 4 шт.
- Сыр тертый - 150 г
- Зелень - несколько веточек

👩‍🍳Приготовление:

1. На разогретую сковороду капните растительного масла и выложите тортилью, на нее 4 яйца и половину объема тёртого сыра. Затем нарезанную зелень и вторую тортилью.

2. Накройте крышкой и готовьте 2 минуты.

3. Переверните широкой лопаткой, посыпьте оставшимся сыром и готовьте под крышкой еще пару минут.

Приятного аппетита!

#завтрак

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Куриные рулетики, запеченные
с сыром и картофелем

📙Ингредиенты:

- Куриная грудка - 3 шт.
- Картофель - 9 шт.
- Сыр - 150 г
- Сметана или майонез - по вкусу
- Зелень - несколько веточек
- Соль, перец - по вкусу

👩‍🍳Приготовление:

1. Куриную грудку нарезаем на пластины и хорошо отбиваем. Солим и перчим.

2. Смазываем майонезом или сметаной, поверх кладем тертый сыр и зелень. Картофель нарезаем пластинами, немного солим и выкладываем поверх подготовленные рулетики.

4. Отправляем в духовку на 30 минут, при 180 градусах. Затем достаем, посыпаем сыром и готовим еще 15 минут.

Приятного аппетита!

#ужин

Подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты

Полезные и интересные каналы для яркой весны 🌷

🌹 Стройная и довольная Я
Канал дипломированного нутрициолога о настоящем ЗОЖ.

🌹 Скидки WB/OZON
Скидки до 90% стильные находки для дома и всей семьи!

🌹 Психотерапия 18+
Психотерапевт Олеся Капля.
Про деньги, отношения, бизнес.

🌹 ДевЧатник
Юмор и мемы для девочек любого возраста.

🌹 Идеи для хозяйки
МК, советы, идеи и много интересного для досуга и не только.

🌹 Канал кота
Место силы каждого кошатника, заходите!

🌹 ПП Рецепты | Просто и Вкусно
Простые рецепты правильного питания из доступных продуктов.

🌹 Досуг рукодельницы
Проведи отдых с удовольствием. МК, идеи, советы и много интересного.

🌹 Вкусные Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день. Подпишитесь, чтобы не потерять!

🌹 Реальная кулинария
Лучшие рецепты, советы, кулинарные праздники. Здесь вкусно и полезно!

🌹 Вкусно покушать
Канал для тех, кто любит готовить и вкусно покушать.

🌹 Узор из петель
Кладезь узоров для ваших задумок и шедевров.

🌹 Доказательный нутрициолог эксперт СМИ
Научный подход к вопросам питания, со мной похудели 4000 человек.

✈️ Набор каналов в подборки по разным тематикам ЗДЕСЬ

Рис с яйцами и овощами

📙Ингредиенты:

- Яйцо - 4 шт.
- Морковь - 2 шт.
- Кукуруза консервированная - 150 г
- Горошек консервированный - 150 г
- Рис вареный - 300 г
- Соль и сушеный чеснок- по вкусу
- Зеленый лук - несколько перьев
- Растительное масло - для жарки

👨‍🍳Приготовление:

1. В миске смешиваем яйца венчиком. Вливаем смесь в разогретую и смазанную маслом сковороду, и сразу начинаем лопаткой поднимать со дна яйцо, пока у нас не получится скрембл. В конце разделяем на маленькие яичные кусочки.

2. Убираем все со сковороды и вливаем снова масло. Кладем овощи (морковь порезать кубиком), соль, специи. Жарим 5-7 минут на среднем огне до мягкости моркови.

3. Как овощи пожарились, возвращаем скрембл и закидываем готовый рис. Готовим ещё 2 минуты.

4. При подаче посыпать нарезанным зеленым луком.

Приятного аппетита!

#обед

Подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты

Подборка топовых каналов

🌿Дома под одеялком
Интересные идеи для дома, стильные находки

🌿Coffee break
Вдохновение. Каждое утро рецепт вкусного завтрака

🌿ПП_РЕЦЕПТЫ
Правильное питание может быть очень вкусным. Подпишитесь и худейте с удовольствием!

🌿Вкусные Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день. Подпишитесь, чтобы не потерять!

🌿ПОЧУВСТВУЙ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ
Стихи для души и сердца Марины Агат

🌿Домашний декор и интерьер по выгодным скидкам

🌿proEdu - большой сборник вкусных и простых рецептов

🌿БЫСТРО И ВКУСНО— ты готовишь, мы аплодируем! Рецепты для тех, кто ценит время, вкус и лень."

🌿Дивные посиделки
Дом, рукоделие, рецепты и кино. Интересно, увлекательно, вкусно и позитивно

➕в подборку

Быстрое суфле из творога и яблока

📙 Ингредиенты:
- Творог мягкий – 200 гр
- Яйцо – 1 шт.
- Яблоко – 1/2 шт.
- Изюм – 50 гр

👩‍🍳Приготовление:

1. Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом и изюмом.

2. Массу залить в формочки. Посыпать корицей.

3. Поставить в духовку на 20 минут или в микроволновку на 5 минут.

Приятного аппетита!

#завтрак

Подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты

Запечённые кабачки со специями и пармезаном

📙Ингредиенты:

- Кабачок - 2-3 шт.
- Масло оливковое - 2 ст.л.
- Сыр пармезан - 50 г
- Соль, специи - по вкусу
- Сок лимона - несколько капель

👩‍🍳Приготовление:

1. Кабачок нарежьте тонкой‌ соломкой.

2. Добавьте специи и соль, натрите пармезан на мелкои‌ тёрке, полейте оливковым маслом, перемешайте.

3. Выложите кабачок со специями и пармезаном на противень и ‌запекайте 25 минут, при 180 градусах до золотистой‌ корочки.

4. Перед подачей‌ полейте соком лимона.

Приятного аппетита!

#ужин

Подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты

Узбекский Лагман

📙Ингредиенты:

- Говядина – 500 г
- Лук – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Болгарский перец – 1 шт.
- Пекинская капуста – 1/4 кочана
- Помидор – 2 шт.
- Петрушка – 1 пучок
- Чеснок – 4 зубчика
- Томатная паста – 2 ст.л.
- Соевый соус – 2 ст.л.
- Вода – 150 мл
- Перец чили – по желанию
- Соль, зира, кумин, кориандр молотый, чёрный перец – по вкусу

👩‍🍳Приготовление:

1. Говядину обжариваем на масле, на сильном огне до корочки.

2. Далее добавляем, лук и морковь. Жарим еще 5 минут под крышкой.

3. Добавляем нарезанные помидоры, специи, томатную пасту, разведённую в воде и перец чили. Тушим 3минуты.

4. Далее добавляем соевый соус, болгарский перец, пекинскую капусту и чеснок. Тушим 5 минут.

5. Добавляем петрушку и воду. Доводим до кипения и выключаем.

6. Отвариваем лапшу для лагмана.

7. В глубокую тарелку кладем готовую лапшу. Сверху мясо с овощами.

Приятного аппетита!

#обед

Подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты

Овощная нарезка на любой стол

📙Ингредиенты:

- огурцы
- морковь
- томаты черри
- редис

Соус:

- творожный сыр
- оливковое масло
- укроп

Оставьте любые реакции, если понравилось ❤️

#нарезка #закуска #фуршет #праздник

Подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты

Яблочный рулет
                   
📙Ингредиенты:

- Яблоки - 5 шт.
- Яйца - 4 шт.
- Сахар - 120 г
- Мука - 120 г
- Разрыхлитель - 1 ч.л
- Сахар для посыпки яблок - 1 ст.л.

👨‍🍳Приготовление:

1. Яблоки чистим и натираем на крупной терке.

2. Для теста:

- Взбиваем яйца с сахаром до крепкой пены, затем добавляем муку с разрыхлителем и перемешиваем.

2. Смазываем пергамент сливочным маслом, кладем натертые яблоки, сверху посыпаем сахаром и заливаем тестом.

3. Разравниваем и отправляем в духовку на 15 мин при 180 градусах.

4. После убираем пергамент, переворачиваем на полотенце и сворачиваем в рулет, пока выпечка горячая.

Приятного аппетита!

#выпечка

подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты

🍴Если любите готовить вкусно и быстро, тогда вам к нам.

🍓Хитрости готовки
Рецепты, советы. Готовим легко и быстро.

🍓"Лучшие диеты и ЗОЖ" - это клондайк диет и методик для похудения, пп-рецептов и всего, что связано с ЗОЖ.

🍓ПП_РЕЦЕПТЫ
Правильное питание может быть очень вкусным. Подпишитесь и худейте с удовольствием!

🍓Вкусно и просто о еде
Рецепты блюд на каждый день

🍓Салаты I Вкусно
Рецепты салатов, закусок, бутербродов, а также лайфхаки хозяйкам на заметку.

🍓Печем сами - рецепты вкусной домашней выпечки и десертов

🍓Смачник | Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день. Подпишитесь, чтобы не потерять!

🍓ФУРШЕТНЫЙ СТОЛ
Самые яркие и разнообразные рецепты закусок для фуршета.

🍓Вкусные Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день. Подпишитесь, чтобы не потерять!

🍓"Живи вкусно!" - это канал с отличными рецептами как на праздничный стол, так и на каждый день.

🍓ДОМАШНЯЯ КУХНЯ & ВСЕГДА ВКУСНО - доступные и вкусные рецепты для всей семьи


➕Присоединяйтесь к нам

Как лепить вареники красиво

Чтобы вареники хорошо слепились, постарайтесь внутреннюю часть теста не присыпать мукой.


Оставьте любые реакции, если было полезно! ❤️

#лайфхак


подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты

Тосты с тунцом и сливочным сыром

📙Ингредиенты:

- Яйцо вареные - 2 шт.
- Огурец свежий - 1 шт.
- Тунец консервированный - 1 банка
- Сливочный сыр - 2 ст.л.
- Хлеб белый или чёрный - несколько ломтиков
- Соль, перец - по вкусу

👩‍🍳Приготовление:

1. Хлеб нарежьте на ломтики, подрумяньте в тостере или в духовке.

2. Разомните яйца и тунец вилкой, а огурец нарежьте мелким кубиком.

3. Добавьте сливочный сыр. Всё перемешайте и намажьте на хлеб.

Приятного аппетита!

#завтрак

подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты

🩷🩷🩷🩷
Добро пожаловать в подборку! Здесь вы найдете информацию на самые разные темы:

⚪Онколог Маммолог Алексеева В.С. - о женском здоровье, молочной железе. Красивая и здоровая жизнь без болезней.

⚪О здоровье и не только 🥑 Секреты нутрициолога
Знаете ли вы, как поддержать своё здоровье в период весенних простуд? Подписывайтесь и забирайте гайд в закрепе.

⚪WB OZON ЯМ Дом уют красота
Только самые лучшие товары с маркетплейсов для Вашего дома и уюта!

⚪Детский островок| Поделки. Игры. Рисунки. Советы.
У нас вы найдете : мастер- классы, интересные идеи для творчества, разные техники рисования, полезные советы.

⚪Самый уютный дачный канал о создании безуходного сада и огорода

⚪Православный дворик 
О христианстве, православных книгах, цитаты Святых, Библия за год, Духовница - ежедневник

⚪Между нами девочками
Женский канал с советами по похудению,уходом за собой,рецептами и юмором

⚪Идеи для хозяйки
МК, советы, идеи и много интересного для досуга и не только.

⚪Ешь и худей | нутрициолог Оксана Сокирко
Если ты устала худеть, а потом набирать, заходи! Учу худеть без голода и диет.

⚪Уютный Комфортный Дом
Дизайн интерьера
Организация пространства
Простые вещи своими руками

⚪Тренажёр для мозга -  упражнения для развития памяти, внимания,  мышления в любом возрасте.

⚪Вкусные Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день. Подпишитесь, чтобы не потерять!

⚪Начни свой день с OZON!
Не упусти шанс выгодно купить то, что действительно нужно!
Всегда ВАША "ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА"

🟣Подпишись и поделись интересными каналами с друзьями и близкими!

🟣Хочешь участвовать в подборке? проДВИЖение⚪здесь!

Вкусная закуска из шпрот
⠀
📙Ингредиенты:

- Шпроты - 1 банка⠀
- Яйца - 2 шт.⠀
- Картофель - 2 шт.⠀
- Лук красный - 1/2 шт.
- Соль, перец - по вкусу
- Майонез - 2 ст.л.⠀
- Зелень - несколько веточек
- Багет - 1 шт.
⠀
👨‍🍳 Приготовление:

1. Яйца и картофель отвариваем, очищаем и натираем на мелкой тёрке. ⠀
2. Шпроты разминаем вилкой.

3. Лук нарезаем мелко, зелень мелко шинкуем.

4. Собираем намазку: смешиваем яйца, шпроты, лук, зелень, приправляем специями и добавляем майонез.

5. Закуску можно намазать на обжаренный на сухой сковороде багет.

Приятного аппетита!

#закуски

подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты

Вы пробовали когда-нибудь запеченного леща? У него очень нежное сладковатое филе и приятный тонкий аромат🐠 А представьте, какой вкусной получается эта рыба на костре!

🐟Ингредиенты:

Лещ (по 500 г) – 2 тушки
Лук – 1 штука
Лимон – 1 штука
Растительное масло – 3 ст.л.
Молотый кориандр – 0,5 ч.л.
Соль – 1 ч.л.

Способ приготовления:

🐡Рыбу подготовьте: ... читать далее

Ленивые голубцы в духовке

Ингредиенты:

- Капуста - 500 г
- Фарш - 400 г
- Яйцо - 1 шт.
- Рис - 70 г
- Соль, перец - по вкусу

📙Для заливки:

- Лук - 2 шт.
- Морковь - 2 шт.
- Чеснок - 3 зубчика
- Растительное масло - для обжаривания
- Томатная паста - 1 ст.л.
- Сметана - 2 ст.л.
- Вода
- Соль, перец - по вкусу

👩‍🍳Приготовление:

1. Нашинкуйте капусту, залейте кипятком и подержите 3 минуты, затем слейте воду.

2. К капусте добавьте фарш с промытым рисом, яйцо, соль, перец и хорошо перемешайте.

3. Лук и чеснок измельчите, морковь натрите на средней или крупной терке и все вместе обжарьте на растительном масле.

4. Томатную пасту смешайте со сметаной, добавьте зажарку, залейте водой, посолите, поперчите и все перемешайте.

5. Из фарша сформируйте котлетки как на видео, выложите в емкость для запекания и залейте сметанно-овощной смесью.

6. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 50 минут.

Приятного аппетита!

#ужин

подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты

Картофель с мясом индейки в духовке

📙Ингредиенты:

- Бедро индейки – 700 г
- Лук – 1 шт.
- Картофель – 1,5 кг
- Сыр – 250 г
- Майонез – 150 г
- Соль, перец - по вкусу

👨‍🍳Приготовление:

1. Нарезать брусочками мясо.

2. Мелко порезать лук.

3. Объединить мясо и лук, посолить и поперчить.

4. Почистить картофель и нарезать тонкими брусочками, посолить и поперчить.

5. На крупной терке натереть сыр.

6. В форму для запекания выложить слоями ингредиенты: мясо с луком, картофель, сыр, майонез.

7. Поставить в разогретую до 180°C духовку, накрыв форму фольгой.

8. Через 1,5 часа снять фольгу, снизить температуру до 150°C и оставить блюдо еще на 15-20 минут.

Приятного аппетита!

#обед

подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты

"ТОП ⚡️ Telegram Каналов: Подарок для Души!"

✨ А история – интересная штука, если по любви и с юмором! Канал историка и его жены ГЕНЕАЛОГИЯ. Из куста древо: вырасти родословную

✨ Путеводитель к счастью, гармонии и любви. Всё о там как сделать свою жизнь-жизнью мечты.

✨ Открой свою женственность с помощью цитат, ПП, маккарт, психологии

✨ ЭМОДЖИ & СТИКЕРЫ - создай свой уникальный стиль! Готовый контент!

✨ WB OZON ЯМ Дом уют красота
Только самые лучшие товары с маркетплейсов для Вашего дома и уюта!

✨ ПРО ПРОДАЖИ
Клуб про мышление и продажи

✨ Приглашаю окунуться в волшебный мир миниатюры Pro миниатюру

✨ Вкусные Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день. Подпишитесь, чтобы не потерять!

✨ Кухарочка
Вкусные и лёгкие в приготовлении блюда

✨ Вязание: схемы, МК и журналы
Канал для любителей вязания

✨ Лучшие с Wildberries и Ozon
Выбирай вместе с нами

❤️❤️❤️ДОСТУП К КАНАЛАМ ОТКРЫТ 72 часа❗️❗️❗️

💡ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ ?
Продвигай его с нами!

🔥«БАЗА КАНАЛОВ»

Сырно-творожные бублики

📙Ингредиенты:

- Творог - 200 г
- Сыр - 100 г
- Мука - 70 г
- Яйцо - 1 шт.
- Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
- Семечки, мак, прованские травы (по желанию)
- Соль, зелень, специи - по вкусу

👩‍🍳Приготовление:

1. В миске смешиваем все ингредиенты. По консистенции масса должна получиться, как мягкий пластилин.

2. На пергаменте лепим бублики, можно сначала скатать колбаску потом соединить края.

3. Сверху посыпать семечками, прованскими травами или маком.

4. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Приятного аппетита!

#завтрак #выпечка

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Рыба в кляре

📙Ингредиенты:

- Филе белой рыбы - 600 г
- Яйцо - 3 шт.
- Соевый соус - 3 ст.л.
- Майонез - 1 ст.л.
- Пармезан - 40 г
- Соль, перец, сухой чеснок, паприка - по вкусу
- Кукурузный крахмал - 3 ст.л.
- Мука - 2 ст.л.
- Растительное масло - для жарки

👩‍🍳Приготовление:

1. Рыбное филе нарезаем на средние кусочки. Обмазываем специями с обеих сторон.

2. Для кляра:

- Смешиваем яйца, соевый соус, майонез, пармезан и специи.
- Добавляем муку, крахмал и растительное масло.
- Перемешиваем до консистенции густого теста.

3. Окунаем кусочки рыбы в кляр, затем обжариваем на раскалённой сковороде с растительным маслом по 2-4 минуты с каждой стороны до румяной корочки.

4. Подаём с лимоном, свежими овощами или любимым гарниром!

Приятного аппетита!

#ужин

Подарить бусты каналу❤️

Вкусные Рецепты

Вареники по-домашнему

📙Ингредиенты:

Для теста:

- Мука - 500 г
- Вода (кипяток) - 200 мл
- Сливочное масло - 50 г
- Яйцо - 1 шт.
- Соль - 1/2 ч.л.

Для начинки:

- Картошка - 400 г
- Сливочное масло - 30 г
- Молоко (горячее) - 60 мл
- Грибы - 150 г
- Соль, специи

👩‍🍳Приготовление:

1. В 100г просеянной муки вливаем кипяток и перемешиваем, остужаем и добавляем растопленное сливочное масло, соль, яйцо. Добавляем оставшуюся просеянную муку и замешиваем эластичное тесто. Оставляем отдыхать.

2. Для начинки:

- Отвариваем картошку, добавляем масло, молоко и делаем пюре.
- В готовое пюре добавляем обжаренные грибы.

3. Раскатываем тесто толщиной 3мл, вырезаем кружки, кладём начинку и лепим вареники.

4. Вареники кладем в кипящую воду и варим 3 минуты после того как они всплывут.

5. Подаём с обжаренным в сливочном масле луком, м зеленью и сметаной.

Приятного аппетита!

Подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты
#обед

Готовьте с удовольствием, ешьте с наслаждением!

У нас вы найдете:

✅ Идеи для праздничного стола

✅ Простые блюда на каждый день

✅ Ингредиенты с подробным описанием приготовления

✅ Приятную, праздничную атмосферу

✨Кулинария✨

Сырники с яблоком

📙Ингредиенты:

- Творог - 250 г
- Желток - 1 шт.
- Манка - 30 г
- Яблоко - 1 шт.
- Ванильный сахар - 1/2 ч.л.
- Сахар - по вкусу
- Крахмал - 20 гр
- Масло - для жарки

👨‍🍳Приготовление:

1. Яблоко очистить от кожуры, натереть на терку или нарезать на кубик. Все смешать.

2. Мокрыми руками сформировать небольшие шарики.

3. Каждый обвалять в крахмале.

4. Обжарить с двух сторон на среднем огне.

Приятного аппетита!

подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты
#завтрак

Рёбрышки в духовке

📙 Ингредиенты:

- Свиные рёбра – 1 кг
- Соль – по 1/2 ч.л. на пластину
- Паприка - по вкусу

Для соуса:

- Кетчуп – 2 ст.л.
- Соевый соус – 2 ст.л.
- Соус шрирача – 2 ст.л.
- Мёд – 2 ст.л.
- Соус барбекю – 4 ст.л.

👩‍🍳Приготовление:

1. С нижней части рёбер снимите плёнку, если она есть. Натрите солью и паприкой с двух сторон и плотно заверните в фольгу.

2. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 1,5 часа.

3. Для соуса:

- смешиваем кетчуп, соевый соус, соус шрирача, мёд и соус барбекю

4. Достаём ребра из духовки, смазываем соусом из смешанных ингредиентов и уже без верхнего слоя фольги запекаем ещё 10 минут.

5. Снова достаём — ещё раз хорошо смазываем соусом и последние 5 минут держим в духовке.

Приятного аппетита!

подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты
#ужин

Котлеты с кабачками и помидорами в духовке

📙Ингредиенты:

- Фарш - 500 г
- Лук - 1 шт.
- Соль, перец - по вкусу
- Кабачок 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Сыр 50 г

👩‍🍳Приготовление:

1. Формируем из фарша котлеты и кладем на противень.

2. Нарезаем кабачок, помидор и сыр.

3. Запекать в духовке при 180 градусах 40 минут.

Приятного аппетита!

подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты
#обед

Запечённые грибы с фаршем и сыром

📙Ингредиенты:

- Шампиньоны крупные - 500 г
- Лук - 1 шт.
- Куриное филе - 150 г
- Сливки 10% - 100 мл
- Сыр твёрдый - 100 г
- Соль, перец - по вкусу
- Растительное масло - для жарки

👩‍🍳Приготовление:

1. Очистить шампиньоны и отделить ножки. Нарезать кубиками филе, лук и ножки грибов.

2. Обжарить филе на масле, добавить лук и грибы и немного ещё поджарить.. Залить сливками и потушить на слабом огне 3 минуты. Добавить соль и перец по вкусу.

3. Начинить грибы и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

4. Посыпать тёртым сыром и снова отправить в духовку до расплавления сыра.

Приятного аппетита!

подарить каналу бусты❤️
Вкусные Рецепты
#ужин

Быстрая пицца из лаваша

📙Ингредиенты:

- Лаваш -  2 шт.
- Майонез  1 ст.л.
- Томатный соус  - 2 ст.л.
- Колбаса
- Сыр
- Помидоры
- Итальянские травы

👩‍🍳Приготовление:

1. На один лаваш тоненьким слоем намазываем майонез и кладем пару кусочков сыра.

2. Накрываем вторым лавашом и намазываем его томатным соусом, кладем любимую начинку.

3. Сверху обязательно посыпать итальянскими травами для аромата.

4. Ставим в духовку на 10 минут при 200 градусах.

Приятного аппетита!

подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты

#выпечка #пицца

Как легко почистить чеснок

подарить бусты каналу❤️
Вкусные Рецепты

#лайфхак

Макароны с мясным фаршем

📙Ингредиенты:

- Макароны – 300 г
- Фарш – 400 г
- Томатная паста – 2,5 ст.л.
- Лук – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Соль, перец, любимые специи - по вкусу
- Чеснок – 2 зубчика
- Сливочное масло - 20 г
- Горячая вода - 1 стакан

👩‍🍳Приготовление:

1. На сливочном масле обжарить лук и морковь до мягкости, затем отправить в сковороду фарш и обжаривать до испарения жидкости, хорошо разминая его лопаткой.

2. Добавить томатную пасту, соль, любимые специи и чеснок, хорошо перемешать.

3. Отправить к фаршу макароны, перемешать и залить все кипятком, чтобы полностью покрывал макароны, тушим все под крышкой 10-15 минут.

Приятного аппетита!

#обед

подарить каналу бусты❤️

Вкусные Рецепты

Каналы с самыми вкусными и полезными рецептами 😯

🍩 Тарелка здоровья
Рецепты красоты и долголетия от нутрициолога.

🍩 Вся правда о питании
Научный подход к еде в вашей тарелке.

🍩 Канал без диет
Как убрать живот и проблемы с ЖКТ.

🍩 Хитрости готовки
Рецепты, советы. Готовим легко и быстро.

🍩 Вкусные Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день. Подпишитесь, чтобы не потерять!

🍩 ПП_Рецепты
Правильное питание может быть очень вкусным. Подпишитесь и худейте с удовольствием!

🍩 Стройность навсегда
Снизить вес и сохранить результат с нутрициологом.

🍩 Завтрак, обед, ужин
Заходи, смотри, готовь!

🍩 Бабушкины советы. Народные рецепты
Рецепты красоты, здоровья, молодости и долголетия.
Подписывайтесь и не болейте!

🍩 Рецепты|Вкусно|Полезно
Много разнообразных рецептов и интересных фактов о еде.

🍩 Простые рецепты
Быстро, вкусно и без лишних хлопот!

🍩 Готовим вкусно
Рецепты для всей семьи. Рецепты в пост.

🍩 Вкусно_Рецепты
Канал о вкусной и здоровой кухне с рецептами и диетами.

✈️ Набор каналов в подборки по разным тематикам ЗДЕСЬ

Доброго и вкусного!❤️

#нарезки

подарить бусты каналу ❤️

Вкусные Рецепты

Творожные пышки

📙Ингредиенты:

- Творог - 500 г
- Яйца - 3 шт.
- Сахар - 100 г
- Сода - 1/2 ч.л.
- Соль - 1 щепотка
- Ванилин - по вкусу
- Мука - 400 г
- Растительное масло - для жарки

👩‍🍳Приготовление:⠀

1. К творогу добавляем сахар, яйца и муку смешанную с содой и ванилином. Замешиваем мягкое тесто и убираем отдохнуть.

2 Раскатываем тесто толщиной примерно 0,5 см и вырезаем любые формы.

3. Обжариваем пышечки на растительном масле, они сразу начинают вздуваться и превращаются в шарики, переворачиваем, чтобы они не лопнули.

Приятного аппетита!

#завтрак

Подарить бусты каналу💝
Вкусные Рецепты

Говядина по-азиатски

📙Ингредиенты:

- Говядина - 600 г
- Желток  - 2 шт.
- Кукурузный крахмал  - 1,5 ст.л.
- Соевый соус - 4 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
- Болгарский перец - 1 шт.
-Лук - 1 шт.
- Чеснок - 2 зубчика
- Кунжут - 2 щепотка
- Петрушка - несколько веточек

👩‍🍳Приготовление:

1. Говядину тоненько нарезаем на подоски, добавляем соль, перец, крахмал, желтки и соевый соус.

2. Хорошо перемешиваем и убираем в холодильник мариноваться на час.

3. Нарезаем лук, болгарский перец и чеснок. 

4. На хорошо разогретой сковородке на оливковом масле обжариваем говядину в течение 8-10 минут, только не передержите.

5. Убираем мясо и на этой же сковородке обжариваем лук и болгарский перец в течение 2-3 минут.

6. Добавляем к овощам чеснок, специю чили, говядину, все хорошо перемешиваем, посыпаем кунжутом и мелконарезанной петрушкой.

Приятного аппетита!

#ужин

Пожалуйста,
проголосуйте за канал , чтобы мы стали лучше ❤️

Вкусные Рецепты

Харчо

📙Ингредиенты:

Для бульона:

- вода – 2 л
- говядина – 1,5 кг
- сельдерей – 2 стебля
- стебли петрушки и кинзы – 1 пучок
лук – 1 шт
- лавровый лист – 1 шт.

На заправку:

- лук – 1 шт.
- томаты – 4 шт.
- аджика – 1 ч.л.
- томатная паста – 1 ч.л.
- хмели-сунели, кориандр, шафран, уцхо-сунели и острый перец – по вкусу
- рис – 100 г
- соус ткемали – 1 ст.л.
- чеснок – 5 зубчиков
- кинза и петрушка – по 1 пучку

Приготовление:

1. Мясо нарезать, залить холодной водой, довести до кипения и слить воду. Снова залить холодной водой, добавить стебли, лук, лавровый лист. Варить 2 часа на среднем огне.

2. Убрать стебли, лук и лавровый лист. Нарезать лук, обжарить на масле, добавить очищенные от кожи помидоры, аджику, томатный соус и специи, тушить.

3. В эту массу выложить мясо, залить бульон, добавить рис, соль, чёрный перец, ткемали.

4. Варим до готовности риса. В конце добавляем кинзу, петрушку и чеснок.

Приятного аппетита!

#обед

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Сладкий рис с сухофруктами и орехами

📙Ингредиенты:

- Рис - 1 стакан
- Сахар - 5 ст.л.
- Соль - 1/2 ч.л.
- Изюм - 150 г
- Курага - 100 г
- Орехи грецкие - 60 г
- Растительное масло - 2 ст.л.
- Сливочное масло - 100 гр (+ 2 ст.л. для обжарки риса)
- Вода - 1,5 стакана

👨‍🍳Приготовление:

1. Сухофрукты промываем. Курагу и орехи режем на кусочки. Затем обжариваем всё в сливочном масле, пока изюм не набухнет.

2. Рис хорошо промываем.
В кастрюлю наливаем растительное масло 2 ст.л и 2 ст.л сливочного масла и обжариваем рис 5 минут, постоянно помешивая.

3. Затем заливаем рис кипяче‌ной водой, добавляем соль, сахар и варим 20 минут, до готовности.

4. В готовый рис добавляем обжаренную смесь сухофруктов и орехов, хорошо перемешиваем.

Приятного аппетита!

#завтрак

Пожалуйста,
проголосуйте за канал , чтобы мы стали лучше ❤️

Вкусные Рецепты

Тарталетки с салатной начинкой

📙Ингредиенты:

- Куриное филе - 300 г
- Яйцо - 2 шт.
- Консервированный ананас
- Сыр - 100 г
- Грецкие орехи - 50 г
- Соль - по вкусу
- Сметана или майонез - по вкусу
- Листья салата

👩‍🍳Приготовление:

1. Отвариваем грудку и яйца и нарезаем мелкими кубиками.

2. Ананасы режем такими же мелкими кубиками, грецкий орех мелко рубим (немного откладываем для посыпки), сыр натираем на крупной тёрке.

3. Смешиваем все ингредиенты, немного подсаливаем и заправляем сметаной/майонезом.

4.. Листы салата разрезаем вдоль пополам. Если очень большие, то можно и на 4 части. Кладём их в каждую тарталетку.

5. Заполняем тарталетку салатом.

4. Сверху посыпаем рубленным орехом.

Приятного аппетита!

#закуски

Пожалуйста,
проголосуйте за канал , чтобы мы стали лучше ❤️

Вкусные Рецепты

Куриные рулетики в кляре

📙Ингредиенты:

- Куриное филе - 3 шт.
- Правленный сырок - 2 шт.
- Яйцо - 2 шт.
- Сметана - 200 г
- Зеленый лук - небольшой пучок
- Горчица - 1 ч.л.
- Мука - 3 ст.л .
- Паприка, соль, перец - по вкусу

👩‍🍳Приготовление:

1. Нарезаем куриное филе небольшими кусочками, накрываем пищевой пленкой и хорошо отбиваем.

2. Посыпаем солью, черным перцем и паприкой с двух сторон.

3. Для начинки:

- на крупной терке натрите плавленные сырки,
- добавьте 1 натертое вареное яйцо,
- мелкорубленного лука,
- горчицы,
- хорошо перемешиваем.

4. Берем куриное филе, сверху кладем начинку и аккуратно закручиваем в рулетик.

5. Для кляра:

- в миске смешать сметану, 1 сырое яйцо, немного соли, муку и хорошо перемешиваем.

6. Рулетике отправляем сначала в кляр, потом обжариваем на сковороде с каждой стороны до румяной корочки.

Приятного аппетита!

#закуска #перекус

Пожалуйста,
проголосуйте за канал , чтобы мы стали лучше ❤️

Вкусные Рецепты

Салат с хрустящими жареными баклажанами и фетой

📙Ингредиенты:

- Баклажаны - 1-2 шт.
- Красный лук - 1/2 шт.
- Перец болгарский - 1 шт.
- Кинза (можно петрушку или другую зелень) - небольшой пучок
- Сыр Фета - 100 г
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Соевый соус - 1-2 ст. л.
- Сок лимона - несколько капель
- Растительное масло - для жарки 
- Кукурузный крахмал  2-3 ст. л.

👩‍🍳Приготовление:

1. Баклажаны нарезаем крупным кубиком и панируем в крахмале, обжариваем на масле до золотистости.

2. Болгарский перец нарезаем и обжариваем на масле.

3. Для заправки:

- смешаем соевый соус , сок лимона и чеснок.

4. Соединяем остывшие баклажаны, перец, красный лук, зелень. Добавляем заправку и перемешиваем.

5. При подаче сверху украшаем сыром Фета.

6. По желанию, для улучшения вкуса можно добавить томаты Черри.

Приятного аппетита!

#салат

Пожалуйста,
проголосуйте за канал , чтобы мы стали лучше ❤️

Вкусные Рецепты

Шашлычки из курицы

📙Ингредиенты:

- Куриные бедрышки - 700 гр
- Паприка - 2 ст.л.
- Чеснок - 3 зубчика
- Соевый соус  - 3 ст.л.
- Оливковое масло - 2 ст.л.
- Цедра лимона - 1 ч.л.

👩‍🍳Приготовление:

1. Нарезаем куриные бедрышки на кусочки и маринуем: соевый соус, паприка, цедра лимона, измельченный чеснок и оливковое масло.

2. Разогреваем духовку до 200 градусов.

3. Нанизываем мясо на шпажки и запекаем в духовке по 15 минут с каждой стороны.

4. Готовые шашлычки можно слегка смазать медом, подать с рисом и кинзой.

Приятного аппетита!

#ужин

Пожалуйста,
проголосуйте за канал , чтобы мы стали лучше ❤️

Вкусные Рецепты

Картофельные корзинки с начинкой

📙Ингредиенты:

- Картофель  - 400г
- Лук - 1шт.
- Сыр твердый - 50г
- Яйцо - 1шт.
- Мука цельнозерновая  - 1ст.л.
- Малосольная рыба  - 100г
- Сметана 15%  - 2ст.л.
- Соевый соус - 1ст.л.
- Соль, перец черный молотый - по вкусу
- Вареные перепелиные яйца - 7 шт.
- Масло растительное - 2ст.л.

👨‍🍳Приготовление:

1. Картофель очистить и натереть на крупной тёрке. Промыть в холодной воде и дать просохнуть.

2. Лук мелко нарезать, сыр натереть на крупной тёрке, добавить к картофелю. Влить одно яйцо, муку и специи по вкусу.

3. Форму для кексов смазать маслом и присыпать мукой или панировочными сухарями.

4. Выложить массу, формируя корзинки и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.

5. Для начинки:

- смешать мелко нарезанную кубиками красную рыбу, сметану, соевый соус и перец.

6. Выложить в остывшие корзинки начинку. Сверху положить перепелиные яйца.

Приятного аппетита!

#обед

Пожалуйста,
проголосуйте за канал , чтобы мы стали лучше ❤️

Вкусные Рецепты

Яйцо пашот без уксуса, пленки и воронки!

1. Яйцо должно быть свежим. Доведите воду до кипения, затем уменьшите огонь до минимального, чтобы не было пузырьков.

2. В это время разбейте яйцо в ситечко. Так у вас стечет ненужный белок. После этого переложите яйцо из ситечка в пиалу, так вам будет удобнее опустить яйцо в воду.

3. Когда вода перестала кипеть после уменьшения огня, аккуратно опустите яйцо в воду из пиалы. Подержите яйцо в воде 2 минуты. Яйцо пашот готово!

#лайфхак

Пожалуйста,
проголосуйте за канал , чтобы мы стали лучше ❤️

Вкусные Рецепты

Как уложить пергамент в круглую форму для выпечки

#лайфхак

Оставьте любые реакции, если было полезно!🔥

Пожалуйста,
проголосуйте за канал , чтобы мы стали лучше для вас❤️

Вкусные Рецепты

Вкусный завтрак за 5 минут

📙Ингредиенты:

- Яйца - 1-2 шт.
- Сыр твердый - 100 г
- Колбаса (любимая) - 100 г
- Листья салата (можно любую зелень) - несколько листиков
- Помидор - 1 шт.

👩‍🍳Приготовление:

1. Сковороду прогрейте на среднем огне, на поверхность посыпьте сыр.

2. Как сыр начнет плавиться, вылейте яичную смесь, равномерно распределите по всей поверхности сковороды.

2. В середину уложите помидор, натертую колбаску и сыр и зелень

3. Затем омлет аккуратно сверните, чтобы начинка осталась в середине.

4. Жарьте омлет ещё несколько минут, сыр внутри должен хорошо расплавиться.

5. Разрежьте и переложите блюдо в тарелку.

Приятного аппетита!

#завтрак

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Топ самых полезных телеграм каналов 👍

🌿НАХОДКИ АКЦИИ ОБЗОРЫ
Находки, акции, скидки, обзоры товаров для детей и мам

🌿Дома под одеялком
Интересные идеи для дома, стильные находки

🌿Съешь меня
Идеи сервировки, рецепты на завтрак

🌿ФотоМуза
Примеры фото по темам, позирование, идеи фотографий, вдохновение

🌿Порядок и уют
как не тратить по полдня на уборку и превратить дом в уютное гнездышко

🌿ПОЧУВСТВУЙ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ
Стихи для души и сердца Марины Агат

🌿DOMOED Книга Рецептов
Готовь как шеф: вкусно, быстро, вдохновляюще!

🌿Ешь и худей
Самые вкусные рецепты, с которыми ты похудеешь

🌿Вкусные Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день

🌿Полезные советы
Лайфхаки на каждый день

🌿Реальная кулинария
Лучшие рецепты, советы и кулинарные праздники. Здесь вкусно и полезно!

🌿Свяжем косынку? Покажу и расскажу как совершенно бесплатно.Авторский канал о вязании

🌿ПП_РЕЦЕПТЫ
Правильное питание может быть очень вкусным. Худейте с удовольствием!

➕в подборку

Паста с лососем в сливочном соусе
⠀
📙Ингредиенты:

- Слабосолёная форель (можно взять копчёную или сырую красную рыбу) - 200 г
- Макароны - 250 г
- Лук - 1 шт.
- Сливки (23%) - 200 мл
- Сыр твёрдый - для подачи
- Чеснок, специи - по вкусу
⠀
👩‍🍳Приготовление:

1. Ставим вариться макароны на 2 минуты, подсаливаем их.

2. Жарим чеснок и лук 2 минуты.

3. К чесноку и луку добавляем рыбу, нарезанную кубиками. Обжариваем немного. Вливаем сливки, тушим пару минут.

4. Кладем макароны к рыбе, добавляем половник бульона, в котором варились макароны, добавляем специи по вкусу, перемешиваем и выключаем огонь.

5. Подаём, посыпав тёртым сыром.

Приятного аппетита!

#ужин

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Если ты устала от ежедневной рутины, тебе кажется что стирка, готовка и уборка никогда не прекращаются.🧁🌟

Но кто сказал, что быть домохозяйкой легко?

На моем канале ты найдешь лайфхаки для поддержания чистоты, с которыми ты забудешь про многочасовые генеральные уборки.

А еще я делюсь классным уходом и на личном примере показываю что можно купить, а что точно не стоит.🤍🕯️🖇️

Подписывайся и получай свою порцию мотивации и сохраняй мой wish list покупок для дома.☕️📚

Блинчики с сыром и ветчиной

📙Ингредиенты:

- Мука - 200 г
- Молоко - 400 г
- Яйцо - 3 шт.
- Сахар - 20 г
- Масло растительное - 15 г
- Соль - 5 г
- Сыр - 100 г
- Ветчина - 100 г
- Зелень - по вкусу

👩‍🍳Приготовление:

1. Яйца перемешиваем с сахаром и солью, добавляем половину молока и муки, перемешиваем.

2. Добавляем оставшуюся часть молока, масло, сыр, ветчину, зелень. Всё перемешиваем до однородности.

3. Выпекаем на среднем огне с каждой стороны до готовности.

Приятного аппетита!

#завтрак

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Откройте для себя мир весеннего вдохновения с нашей подборкой телеграм-каналов на темы «Дом и уют»!

Пока природа пробуждается от зимней спячки, самое время привести в порядок своё пространство и добавить в него весенние акценты.
Мы собрали для вас самые интересные каналы, где найдёте:

📌 Красивые рецепты мира
Ищете вдохновение для здорового питания? У нас вы найдете уникальные рецепты, которые не только вкусны, но и потрясающе красивы!

📌 Путеводитель к счастью, гармонии и любви. Всё о там как сделать свою жизнь-жизнью мечты.

📌 Секреты кухни
Вкусные и быстрые рецепты для всей семьи.

📌 Сытый дом.
Простые и вкусные рецепты на каждый день

📌 Вкусные Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день.

📌 ПП_РЕЦЕПТЫ
Правильное питание может быть очень вкусным.

📌 Социалка РФ
Социальные меры поддержки населения: льготы, выплаты пособия. Рассказываем о правах каждого гражданина РФ

📌 Wb / Уютный дом
Выгодные покупки для дома по самым приятным ценам.

📌 My life
Книжный мир, стихотворные острова и капелька повседневной жизни

📌 Чай с мечтой | Мысли о главном
Канал для души. Здесь вы найдете позитивный настрой, уютные рецепты, мотивацию и вдохновение на каждый день

📌 Откройте для себя мир эксклюзивных парфюмерных изделий, где каждый аромат — это ключ к позитивным эмоциям и удовольствию.

📌 Дом в котором ты живешь
Дизайнерские находки, подсказки по интерьерам и лайфхаки для вашего жилья.

Погрузитесь в атмосферу весны, наполнив свой дом теплом и уютом!

▫️ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ?
Продвигай его с нами!

▫️ «БАЗА КАНАЛОВ»

Плов с курицей в рукаве
⠀
📙Ингредиенты:

- Рис - 2 стакана
- Вода - 2 стакана
- Морковь - 2 шт.
- Куриные бёдра - 1,3 кг
- Лук репчатый - 2 шт.
- Чеснок - 4 головки
- Масло растительное - 5 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
- Кориандр, зира, сухой чеснок, куркума - по вкусу
⠀
👩‍🍳Приготовление:

1. Куриные бедра нарезаем на порционные кусочки, лук и морковь - кубиком.

2. Соединяем мясо с овощами, специями, растительным маслом и перемешиваем.

3. Рис хорошо промываем и выкладываем в рукав, далее добавляем мясо с овощами, воду, сверху кладём вымытые головки чеснока и завязываем рукав.

4. Готовим в духовке при 200 градусах 50-60 минут.

Приятного аппетита!

#ужин

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Блины на кефире и кипятке

📙Ингредиенты:

- Кефир (тёплый, 2,5%) - 250 мл
- Яйца - 2 шт.
- Сода - 0,5 ч.л.
- Сахар- 2 ст.л.
- Соль - 0,5 ч.л.
- Мука - 150 гр
- Растительное масло - 3 ст.л.
- Крутой кипяток - 250 мл

👨‍🍳Приготовление:

1. К тёплому кефиру добавляем соду и хорошо перемешиваем и оставляем на 5 мин.

2. Затем добавляем сахар, соль, яйца и перемешиваем все.

3. Добавляем просеянную муку и снова все хорошо перемешиваем. Тесто получается густое.

4. Выливаем крутой кипяток и быстро все хорошо перемешиваем. В конце добавляем растительное масло.

5. Жарим блинчики на раскалённой сковороде, слегка смазанной маслом, на огне чуть выше среднего.

6. Готовые блинчики можно смазать сливочным маслом и посыпать сахаром.

7. Можно накрыть крышкой для микроволновки, чтобы остались мягкими.

Приятного аппетита!

#перекус #блины

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Вкусный торт без выпечки

📙Ингредиенты:

Для крема:

- Сметана - 500 г
- Яйцо - 2 шт.
- Сахар - 150 г
- Ванильный сахар - 5 г
- Крахмал - 2 ст.л.
- Сливочное масло - 50 г

Для коржей:

- Мука - 250 г
- Сахар - 70 г
- Сливочное масло - 150 г

👩‍🍳Приготовление:

1. Для коржей смешайте муку с сахаром и холодным сливочным маслом до состояния крошки.

2. Обжарьте крошку на сухой сковороде до золотистого цвета. Остудите.

3. Для крема соедините сметану, яйца, сахар, ванильный сахар и крахмал. Варите на слабом огне, помешивая до загустения. Снимите с огня и добавьте сливочное масло, хорошо перемешайте.

4. Соберите торт, чередуя слои крема и коржей. Завершите кремом.

5. Отправьте торт в холодильник на 4 часа для застывания.

Приятного аппетита!

#десерты

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Манты на сковороде

📙Ингредиенты:

- Мука - 450 г
- Соль - 0,5 ч.л.
- Яйцо - 1 шт.
- Растительное масло - 2 ст.л.
- Вода - 200 мл

Для начинки:

- Фарш (говядина или баранина) - 800 г
- Луковица - 1 шт.
- Соль, перец - по вкусу
- Картофель, тертая морковь - по желанию
⁣⁣
👩‍🍳Приготовление:

1. Смешиваем все ингредиенты и замешиваем мягкое тесто, оставляем отдохнуть.

2. Отдельно смешиваем фарш, мелко нарезанный лук и специи.

3.Тесто делим на 3 части, каждую часть раскатываем, нарезаем на квадратики, кладем начинку и формируем конвертик. С двух сторон защипываем края.

4. Обжариваем манты на сковороде, смазанной маслом, до золотистой корочки.

5. Добавляем немного воды и готовим под крышкой 25 минут. Посыпаем зеленью.

Приятного аппетита!

#обед

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Самые вкусные блинчики

📙Ингредиенты:

- Молоко - 450 мл
- Мука - 200 г
- Яйца - 3 шт
- Растительное масло

👩‍🍳Приготовление:

1. Смешиваем яйца, 2 столовые ложки сахара и четверть чайной ложки соли.

2 Просейте муку, добавьте 100 мл молока и хорошо размешайте.

3. Добавьте ещё 350 мл молока и 2 столовые ложки растительного масла.

4. Разогрейте сковороду, смажьте маслом (или кусочком соленого сала) и жарьте блины на большом огне с обеих сторон.

Приятного аппетита!

#завтрак

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Отличная начинка для любой выпечки

Оставьте любые реакции, если понравилось!❤️

#лайфхак

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

❤️ ❤️❤️ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ !!! ❤️ ❤️ ❤️

ДАРИМ ВАМ БЕСПЛАТНУЮ ПОДПИСКУ

НА ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ TELEGRAM

❗️ Количество ограничено ❗️

Мясо по-французски

📙Ингредиенты:

- Свинина - 1200 г
- Лук - 700 гр
- Морковь - 700 гр
- Картофель - 400 г
- Сулугуни - 200 г
- Майонез - по вкусу
- Соль, перец, сухой чеснок - по вкусу
- Масло - для смазывания фольги

👩‍🍳Приготовление:

1. На небольшом количестве растительного масла обжариваем лук 2 минуты. Добавляем морковь и жарим ещё 5 минут.

2. Отбиваем немного мясо, солим, перчим и наносим чеснок с обеих сторон.

3. Коврик смазываем маслом, кладем мясо, сверху - начинку, картофель и смазываем все небольшим количеством майонеза.

4. Отправляем в духовку на 40 минут при 200 градусах.

5. Посыпаем тертым сулугуни и ещё на 10 минут в духовку.

Приятного аппетита!

#ужин

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Шампиньоны в соевом соусе

📙Ингредиенты:

- Шампиньоны – 400 г
- Соевый соус – 50 мл
- Майонез – 3 ст.л.
- Чеснок – 2 зубчика
- Соль, специи - по вкусу

👩‍🍳Приготовление:

1. Промойте и просушите грибы.

2. Смешайте майонез, соевый соус, масло, чеснок, соль и специи.

3. Подготовленные шампиньоны перемешайте с получившимся соусом. Оставьте мариноваться на 30 минут.

4. Застелите форму фольгой и выложите все грибочки шляпкой вниз. Полейте оставшимся соусом.

5. Поставьте форму в предварительно разогретую духовку до 180 градусов, на 35 минут.

Приятного аппетита!

#обед

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

В этой подборке мы собрали самые востребованные Telegram-каналы, которые стоит добавить в свою ленту!

✨О парфюмерии простыми словами. Обзоры новинок, история создания, подбор ароматов.

✨ДИЗАЙН без ДИЗАЙНЕРА Вдохновляющие идеи для интерьера своей мечты

✨Ключи НейроЛаб - это активация жизненных ресурсов , ресурсов мозга и наших клеток + восстановление сна и хорошего настроения!!!

✨Женская мода | Лайфхаки!
Как экономить и быть в тренде одновременно! Следите за модой, не отрываясь от экрана!

✨Цитаты I Мотивация
Воодушевляющие тексты, красивые картинки и жизненные советы, эстетика и вдохновение на каждый день!

✨Хитрости готовки
Рецепты, советы. Готовим легко и быстро.

✨Копилка идей для развития детей | Родители и Дети
Добро пожаловать в мир опытов, экспериментов, игр и творчества для детей!
Розыгрыши подарков!

✨Вкусные Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день. Подпишитесь, чтобы не потерять!

✨OZON/WB сувенирная лавка
- Сувениры и подарки
- Необычные товары
- Уникальные акции
Дарите радость вместе с нами!!!

✨Медицина для всех
Самое главное в жизни-это здоровье своё и близких тебе людей!!! Наш канал-надежный источник информации о здоровье!

✨Нет не слипнется! Сладкий канал с десертами, выпечкой и идеями для ваших шедевров.

✨Дом для души -органическое садоводство, рукоделие, рецепты, дом и многое другое

✨Самые смешные  видео
На нашем канале мы собрали для вас подборки смешных видео.

➡️Хочешь участвовать в подборке? проДВИЖение⬅️здесь!

Пирог-косичка

📙Ингредиенты:

- Слоеное бездрожжевое тесто – 1 пласт

Для начинки:

- Яйцо – 4 шт.
- Зелёный лук – пучок
- Сметана – 1 ст. л.
- Сулугуни – 100 г
- Соль, перец - по вкусу
- Желток+молоко – для смазки
- Кунжут - 1 щепотка

👩‍🍳Приготовление:

1. Для начинки смешать измельченные яйца и лук, тертый сыр, сметану, соль и перец по вкусу.

2. Тесто раскатать в пласт, размером 30/40 см. В середину выложить начинку, оставляя края свободными со всех сторон. Края теста надрезать «ёлочкой». Сформовать пирог-«косичку», хорошо прижимая полосы «внахлест», как показано на видео.

3. Желток смешать с молоком, смазать пирог, посыпать кунжутом.

4. Выпекать в разогретой духовке при 200 градусах 20-25 минут до золотистого цвета.

Приятного аппетита!

#завтрак #выпечка

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Самые полезные и интересные каналы для вас ▫️

🪻 Могу себе позволить
Как научиться наслаждаться каждым моментом в жизни.

🪻 Русский на Отлично
Сдать экзамены и не сойти с ума. Мои ученики поступают в тот вуз, который сами выбрали. А не куда возьмут.

🪻 Канал про молодость и здоровье
Жизнь без запоров навсегда. Дарю ГАЙД.

🪻ДевЧатник
Юмор и мемы для девочек любого возраста.

🪻 Твои сторис
Лучшие готовые сторис и идеи для контента для Вас!

🪻 Дешёвый WB • OZON
Все, что вы ищете на маркетплейсах, в 2 раза дешевле.

🪻 Идеи для хозяйки
МК, советы, идеи и много интересного для досуга и не только.

🪻 Вязание крючком
Канал для опытных мастериц и начинающих рукодельниц.

🪻 Хитрости готовки
Рецепты, советы. Готовим легко и быстро.

🪻 Релакс
Залипательные видео для отдыха души.

🪻 Вкусные Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день. Подпишитесь, чтобы не потерять!

Больше полезных каналов ▫️ ЗДЕСЬ

▫️ Добавить свой канал в Подборку

Ленивые шницели

📙Ингредиенты:

- Куриш филе - 500 гр
- Сыр - 70 г
- Яйцо - 1 шт.
- Мука - 30 г
- Йогурт греческий (или сметана) - 50 г
- Соль, специи - по вкусу
Зелень, лук - несколько веточек

👩‍🍳Приготовление:

1. Порежьте мясо на маленькие кусочки.

2. Сыр натрите на крупной тёрке.

3. В большой миске соедините мясо, сыр, яйцо, муку, йогурт или сметану, соль и специи. Хорошо перемешайте.

4. Сформируйте из смеси небольшие котлетки и обжарьте их на среднем огне до золотистой корочки с каждой стороны под крышкой.

5. По желанию можно приготовить шницели в духовке, мультиварке или электрогриле. Также можно сначала обжарить их до корочки на сковороде, а затем довести до готовности в духовке, прикрыв фольгой.

Приятного аппетита!

#ужин

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Японская лапша с курицей и овощами

Ингредиенты:

- Куриное филе - 300 г
- Соевый соус - 20 мл
- Рисовый уксус - 15 мл
- Лук - 100 г
- Морковь - 130 г
- Болгарский перец - 150 г
- Чеснок - 3 зубчика
- Зелёный лук - 1 пучок
- Соба (японская гречневая лапша) - 150 г
- Кокосовое масло - 15 г
- Кунжут - 1 щепотка

Приготовление:

1. Маринад для курицы:

- смешайте в миске соевый соус, рисовый уксус и чеснок.

2. Нарежьте куриное филе тонкими полосками, залейте маринадом и оставьте на 30 минут.
3. Нарежьте лук полукольцами, морковь и перец тонкой соломкой.

4. На сковороде с кокосовым маслом (можно на подсолнечном) обжарьте курицу до золотистости около 3-5 минут и выложите из сковороды.

5. В эту же сковороду добавьте овощи и обжаривайте до мягкости.

6. Отварите собу до готовности в кипящей воде.

7. Добавьте к овощам обжаренную курицу и лапшу, перемешайте.

8. При подаче добавьте свежий зелёный лук и кунжут.

Приятного аппетита!

#обед

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Сырные оладьи

📙Ингредиенты:

- Яйцо - 1 шт.⠀
- Тёплый кефир - 300 мл⠀
- Сода - 1 ч.л.
- Соль - 1 щепотка⠀
- Мука - 200 г
- Сыр - 100 г⠀
- Растительное масло - 2 ст.л. в тесто + 1 ст.л. для жарки

👩‍🍳Приготовление:

1. Взбейте яйцо с тёплым кефиром в глубокой миске. Добавьте соду и щепотку соли, хорошо перемешайте.

3. Постепенно добавляйте муку, перемешивая до однородной массы.

4. Добавьте натертый сыр и 2 столовые ложки растительного масла, перемешайте.

5. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.

6. Положите тесто ложкой на сковороду, формируя оладьи.

7. Обжаривайте с обеих сторон до золотистой корочки (по 3 минуты).

8. Подавайте горячими со сметаной или соусом по вкусу.

Приятного аппетита!

#завтрак

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Орешки со сгущенкой

📙Ингредиенты:

Для теста:

- Масло сливочное - 200 г
- Сахарная пудра - 120 г
- Ванильный сахар - 8 г
- Яйцо - 2 шт.
- Мука - 460 г
- Соль - 1 щепотка
- Разрыхлитель - 1 ч.л.

Для начинки:

- Сгущённое молоко варёное - 570 г
- Сливки 33% - 100 г

👨‍🍳Приготовление:

1. Для теста:

- Размягчённое сливочное масло смешиваем с сахарной пудрой и ванильным сахаром.

- Взбиваем до воздушной массы. Как масса побелеет, добавляем по одному яйцу, каждый раз взбивая.

- Муку смешиваем с солью и разрыхлителем.

- Объединяем сухие и жидкие ингредиенты.

2. Вымешиваем мягкое пластичное тесто до однородности.

3. Делим тесто на одинаковые кусочки и скатываем в шарики.

4. В разогретую орешницу кладем шарики и выпекаем около 2 минут до золотистости.

5. Для крема:
- смешиваем варёную сгущенку со сливками до однородной текстуры.

6. Заполняем кремом каждую скорлупку и скрепляем их между собой.

Приятного аппетита!

#десерты

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Сырные палочки

📙Ингредиенты:

- Кефир - 250 мл
- Соль - 2/3 ч.л.
- Сахар - 2 ч.л.
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Сыр твердых сортов - 100 гр
- Петрушка - 10 гр
- Мука - 400 гр
- Разрыхлитель - 10 гр

👩‍🍳Приготовление:

1. Соединить все ингредиенты, замесить тесто и раскатать толщиной 1 см.

2. Нарезать на полоски и обжарить на растительном масле с двух сторон.

3. Подавать с любимым соусом.

Приятного аппетита!

#закуски

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Курица с ананасами

📙 Ингредиенты:

- Куриное филе - 500 гр
- Ананасы консервированные - 1 банка
- Майонез - по вкусу
- Сыр натертый - 100 гр
- Соль, специи для курицы - по щепотке

👨‍🍳Приготовление:

1. Мясо отбейте молотком до толщины 1 см, натрите специями, смажьте майонезом. Положите в смазанную маслом форму.

2. На курицу выложите кусочки ананаса, сверху сыр.

3. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 30-35 минут.

Приятного аппетита!

#ужин

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Подобрали для вас самые полезные каналы 👍

🌿Блог про уют, декорирование дома и дизайн интерьера
Лайфхаки, находки, подборки и все про уютный и комфортный дом

🌿Сначала поешь
Что нужно есть за 7 дней, чтобы быть стройной и здоровой? Забирай трекер от нутрициолога

🌿Съешь меня
Идеи сервировки, рецепты на завтрак, крошка картошка

🌿Творим и Рукоделим
Идеи, лайфхаки, вдохновение для творчества и рукоделия

🌿Уютно, весело, вкусно
Уютная и приятная атмосфера, вкусная еда и по жизни с позитивом

🌿Хитрости готовки
Рецепты, советы. Готовим легко и быстро

🌿Сытый дом. Простые и вкусные рецепты на каждый день

🌿Реальная кулинария
Лучшие рецепты, советы и кулинарные праздники. Здесь вкусно и полезно!

🌿ПП_РЕЦЕПТЫ
Правильное питание может быть очень вкусным.Подпишитесь и худейте с удовольствием!

🌿Вкусные Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день.Подпишитесь, чтобы не потерять!

🌿WB OZON ЯМ Дом уют красота
Только самые лучшие товары с маркетплейсов для Вашего дома и уюта!

➕в подборку

Суп с фрикадельками

📙Ингредиенты:

- Говяжий фарш - 400 гр
- Рис - 100 гр
- Картофель - 4 шт
- Морковь - 1 шт.
- Лук - 1-2 шт.
- Томаты в собственном соку - 1 небольшая баночка
- Соль, перец - по вкусу
- Мука - для обвалки
- Сметана и зелень - для подачи

👩‍🍳Приготовление:

1. К фаршу добавить сырой рис, половинку мелко нарезанной луковицы, соль и перец. Хорошо перемешать, сформировать фрикадельки и обвалять в муке.

2. В кастрюле на растительном масле обжарить лук и морковь, нарезанные кубиками. Добавить к ним томаты в собственном соку, посолить и перемешать.

3. Влить 1,5 л воды, всыпать нарезанный кубиком картофель и дать закипеть. Затем добавить фрикадельки и варить на среднем огне 30-40 минут, до готовности риса в фрикадельках.

4. Дать настояться минут 20. При подаче добавить сметану и зелень по вкусу.

Приятного аппетита!

#обед

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Легкий манник на твороге

📙Ингредиенты:

- Творог - 200 г
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Манная крупа - 3 ст.л. с горкой
- Молоко - 1/2 стакана
- Соль, сахар - по вкусу

👩‍🍳Приготовление:

1. Смешайте манную крупу с молоком и оставьте на 10 минут, чтобы манка набухла.

2. Взбейте яйца с сахаром, затем добавьте творог, соль и набухшую манную крупу.

3. Перемешайте все ингредиенты до однородности, при необходимости используйте блендер.

4. Перелейте смесь в форму, смазанную растительным маслом.

5. Выпекайте в предварительно разогретой духовке на 180°C в течение 40 минут.

6. Важно не открывать духовку во время выпекания, чтобы избежать оседания манника.

7. Подавайте готовый манник со сметаной.

Приятного аппетита!

#завтрак

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Куриные отбивные под грибной шубой

📙Ингредиенты:

- Шампиньоны - 250 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Сливки - 1/2 стакана
- Филе куриной грудки - 800 г
- Соль, перец, специи для курицы - по вкусу
- Мука - 100 г
- Яйца - 2 шт.
- Сыр тертый - 150 г

👩‍🍳Приготовление:

1. Обжарьте грибы на растительном масле

2. Как только сойдёт вся влага, добавьте измельченный лук, посолите, поперчите, обжарьте до золотистости, добавьте сливки и готовьте до хорошего загустения

3. Филе куриной грудки разрежьте на пластины толщиной не более 1 см, отбейте с двух сторон, посолите, поперчите, вотрите специи руками

4. Каждый кусочек обваляйте сначала в муке, затем обмакните во взбитое яйцо и обжарьте на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета

5. Готовые отбивные выложите на противень, застеленный пергаментом, сверху положите грибную массу, посыпьте тертым сыром и поставьте в разогретую до 180 °C духовку на 10 минут.

Приятного аппетита!

#ужин

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Капкейки с вишневой начинкой

📙Ингредиенты: 

- Сливки 33% - 120 г
- Сахар - 130 г
- Яйца - 3 шт.
- Мука - 200 г
- Разрыхлитель - 8 г
- Соль - щепотка
- Молоко - 200 г

Начинка:

-Вишня - 120 г
-Крахмал - 15 г
-Сахарная пудра - 20 г

Крем:

-Крем-сыр - 300 г
-Сливки 33% - 100 г
-Сахарная пудра - 40 г

👩‍🍳Приготовление:

1. Смешать сливки, сахар. Добавлять по одному яйцу, взбивая несколько раз.

2. Отдельно смешать муку, разрыхлитель, соль.

3. На низкой скорости добаляем смесь муки и молока, в 3 подхода.

4. С помощью кондитерского мешка заливаем тесто в формочки.

5. Выпекаем в разогретой до 170 гр. духовке до готовности.

6. Для начинки:

- В сотейник кладём ягоды,
- смешиваем сахарную пудру и крахмал с небольшим количеством воды, добаляем и провариваем до закипания.

7. Для крема:

- смешать все ингредиенты до плотной массы.

8. В капкейках убираем сердцевину, кладём начинку из вишни, сверху делаем шапочку из крема.

Приятного аппетита!

#выпечка

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты

Кофе с мороженым

📙Ингредиенты:

- Натуральный кофе – по вкусу 
- Сахар – по вкусу 
- Вода – 200 мл 
- Черный шоколад – 5 кусочков 
- Мороженое – 2-3 шарика (по вкусу) 
- Орехи – 1 горсть (по желанию)

👨‍🍳Приготовление:

1. Поджарьте орехи на сухой сковороде и немного измельчите ножом. 

2. В турке отмерьте молотый кофе и сахар по своему вкусу. Влейте холодную воду, добавьте 5 кусочков измельченного шоколада и доведите до кипения. Как только напиток закипит, выключите огонь и дайте настояться пару минут, чтобы осела гуща. 

3. Горячий вариант: Влейте горячий кофе в бокал (примерно на треть), добавьте несколько шариков мороженого и посыпьте тертым шоколадом. 

4. Холодный вариант: охладите напиток, добавьте несколько кубиков льда в бокал, влейте кофе, положите 1-2 шарика мороженого, посыпьте измельченными орехами.

Приятного аппетита!

#десерт

Пожалуйста,
проголосуйте за канал ❤️

Вкусные Рецепты