Дочитала сегодня книгу «Не рычите на ребёнка!» и скажу вам честно, что далась она мне тяжело и долго. Тяжело не в том плане как например прочесть Фрейда, а просто тема мне не откликнулась и из-за этого будто время прочтения тянулось. 🥵
Эта книга идеально подойдет вам, если вы активно или пассивно агрессивны, импульсивны и не можете контролировать свои эмоции, если вы неосознанно срываетесь на партнере или ребёнке. Я это все проработала еще в 21-22году, поэтому наверное она и не зашла мне.
Из интересного для меня это дыхательные упражнения из книги. А так же цитаты:
«У прошлого есть отличное достоинство: оно прошло.»
Но я все же переборола себя и дочитала ее до конца, теперь она с достоинством будет красоваться на моей книжкой полке 😺
#книги@mamamia272
#книжнаяполкамамы@mamamia272