🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 34кк
• кефир + чиа: 240кк
• протеинка: 220кк
+ берн бс: 10кк, 3 кружки чая
🍓 седня оч пасмурный и дождливый день так што седня без прогулочки 🌟 тока в аптеку сгоняла купила рандомный чай для снижения веса ору 🍡
думала седня оч чистую питьку устроить но я слишком люблю сладкое так што вечером закусила протеинкой 🥰 (я о ней с осени мечтала…) ну и без баночки энергоса тоже невозможно спокойно день провести 🌟

_______ #day
504кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• салат: 136кк
• яйцо и курица: 152кк
+ шоколад: 465кк
🍓 вчера сорвалась жоска под ночь так еще и рецидивнулась выпив фуро (я держалась с февраля)
седня как обычно провалялась весь день и вышла погулять тока вечером 🌟
завтра может в колледж схожу..
пока што не хочу отчеты давать на счет веса пока он не опустица до 42-41кг
🏹 8k шагов

_______ #day
753кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

даша, 19y.o.🎄🎃
ht: 167 max: 72 now: 43 goal: ??

тут худею после принудительного набора веса, учу четыре языка, занимаюсь репетиторством и записываю подкасты. заходи!🌹

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 35кк
• савушкин: 134кк
• лит бс: 5кк
+ сникерс: 285кк
🍓 валялась весь день тока под вечер вышла на улицу грустнявая проглулялась пару часов 🦌💕
тока недавно вернулась домой
пока шла решила закусить сникерсом lmao 😛
// 7k шагов 🏹 43,2кг

_______ #day
460кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

ОНА похудела до 30 кг и попала в дурку! А теперь ей грозит рак 😵
Резко набрала 17 кг. Получила кучу проблем со здоровьем и теперь пытается выжить и похудеть СНОВА.
Min - 31
Max - 48
Now - ?

https://t.me/+knX5v7jQaTI4ODE6

🤍𐙚ֶָ֢⊹ ⳅ ⲏ ⲁ ⲕ ⲟ ⲙ ⲥ ⲧ ⲃ ⲟ 𐙚ֶָ֢⊹🤍

В своем канале я делюсь своими мыслями, веду дневник питания💗

По поводу вп- @millie_sidd

height:162см
weight:50кг
min:40кг
max:57кг
goal:40кг

‹‹ ···· ✮ ·· ‹ ˙˚ʚ 🤍 ɞ˚˙› ·· ✮ ···· ››

Буду очень рада видеть вас в моем уютном дневничке

🤍 t.me/mydiary166 🤍

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 32кк
• флэш и шоколадка: 452
• картошка и стрипсы: 392кк
🍓 я не на массе наборе если што 😛
седня весь день откисала дома, настроение не очень 😖 вечером вышла погулять надеясь што это поможет но нет 🫥
зато я спустя какое то время заказала покушать кфс
немношк даже лучше от этого стало ору 🌟
еще привес в 40гр я хз че откуда эт, но оч обидненько
// еще в анонимке спрашивали есть ли у мя кд? да, учитывая как много я срываюсь и ем.. они сё еще не пропали 😕
🏹 8k шагов

_______ #day
1101кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

˚₊‧ . ꒰ 그날 ꒱ .🦢 .. . ૮₍ ´ ꒳ `₎ა.


всем приветик, я севи.

в моем тгк вы найдете мое питание, попытки похудеть, мои мысли и многое другое🤩


max: 59,6kg/ 165cm
min: 49,5kg/ 167cm
now: 5..?/ 169cm


всем буду очень рада! 🌟


🤩https://t.me/sevv1xx
🤩https://t.me/sevv1xx
🤩https://t.me/sevv1xx

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 27кк
• савушкин: 56кк
• яичко(х2): 133кк
+ 2 энергетика, мороженое: 687кк
🍓 седня оч много пробыла по времени на улице, хотя шажочков не так много 😰
ну это понятно я оч устала на самом деле из за жары (22° для мя уже много)
да и дома мне скушновато поэтому большую часть времени провожу на улице 🦌🍓
ну седня снова без сильного дифицита но мне вроде комфортно 🎶
// 10k шагов 🏹 43кг

_______ #day #me
903кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 21кк
• яблочко: 46кк
• савушкин: 125кк
• морковь и огурец: 35кк
• мюсли: 190кк
+ хлеб с килькой: 270кк
🍓 за седня потренилась 10 минут и сё дальше лень
все остальное время валялась и чуть убралась
завтра наверна читмил, пасморим
вес пока што стоит 🐰
самое приятное што щя начнется пасха и можно питаться чисто яичками ору 💃

_______ #day
687кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе, вольт, чипсы, шоколад, омлет и йогурт
🍓 снова чуть чуть отдыхала но вчера переела и жбншнула немног 😨
не фотала еду так што вот вам немношко селфаков админки
седня без дифицита, ну с завтрашнего дня постараюсь вернуться в строй 😖💥
думала на зачет съездить в итоге я его проспала и проста пошла погулять в лес 🦌 вечером тоже вышла чуть прогулялась до трамвайной линии и купила лэйс с лобстером любими
// 15k шагов 🏹 43,3кг

_______ #day #me
~2000кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

★// худею до 35кг //★

//скинула 6 кг за месяц//


  ּ   🌪️ ᶻ 𐰁   ֺ  𓏸ㅤ67 ; 91ㅤ 狂噢ㅤ𓂃 . ??! 🌊 °

‡ в своем тгк делюсь своим похудением, мотивацией, перееданиями🚬🚬

// иду к мечте 🦇🦇

🤍†https://t.me/rppli ⚓†

⊹ ࣪ ˖ приглашаю тебя в свой дневник ⊹ ࣪ ˖

max: 46.7
min: 34.9
now: 3?.?

за моими плечами уже:
~ гастрит, нервная анорексия и жкб
~ злоупотребление слабительными
~ отличница все 7 лет в школе

хочешь узнать, как при таком весе и мышлении мне удаётся жить и хорошо учиться?
заходи ко мне ♡

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 40кк
• вольт: 203кк
• бэйби фокс: 257кк
🍓 проснулась где-то в 3 убиралась отдыхала потом вечером погуляла с подружкой я ей монстр на прошедшее др подарила а она мя вольтом отблагодарила вхаззахв 😇
недавно тока вернулась домой
седня шоко получилось тока планировала брокколи еще, но чета лень
// 10k шагов 🏹 43,3кг

_______ #day
500кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

студентка.. молоденькая?
𓎟𓎟†𓎟𓎟𓎟†𓎟𓎟𓎟†𓎟𓎟𓎟†𓎟
всем пивет, я Лина🥱
🇺🇦сижу на жNжка>< и сNжк@х без еды и сна
ставим ставки умру я или похудею😈
подписывайся и ставь ставки(мне на карту)✝️
заходи быстрей котенок🥳

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 36кк
• степ: 423кк
• лит бс: 5кк
+ творог с эпикой: 103кк
🍓 ничево такого за день, тока вечером сходила за продуктами и шоколад на седня и завтра 🐰
в планах ютуб смареть и просто в соц сетях зависать как обычн 🐱
// 4k шагов 🏹

_______ #day
567кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

✿°•∘ɷ∘•°✿ ... ✿°•∘ɷ∘•°✿
——————————————
hello, this is my
weight loss diary🍓
——————————————
아줌 ౿ ° 🌟  ₊       ° 🌸

🤍about me: dance, blog, photocards, protein bars and curd

now:174/52
goal:174/44

🤍каждодневные отчеты, общение с подписчиками, советы, покупки и так далее..
———————
come on’
https://t.me/+9xyMTiwQ-Fk5Yzcy

—🌸🌸🌸—

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• карамельные хлебцы: 35кк
• творог + эпика + семена: 105кк
+ рассольник: 254кк
🍓 немношк отдыхала от калорий и ограничений поэтому постов не было 🌸 хотя я ела ток брень… набрала до 44кг но я знаю што это отёки, надеюсь смогу быстренько убрать их
а так у мя ваще не получается скинуть вес спокойно тк организм убит 😓

_______ #day
400кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

🌷БОЛЬШЕ ГОДА БЫЛА В ЖЁСТКОМ КВАЗИ,НО ТОЛЬКО СЕЙЧАС РЕШИЛА "ПО-НАСТОЯЩЕМУ" ВОССТАНОВИТЬСЯ??🌷

🤍всем привет, я Алёна, мне 14, на моем канале вы найдете:

🌟красивые тарелочки
🌟множество рецептов и отзывов
🌟советы по восстановлению
🌟и много всего полезного!!

🎀сейчас я уже приняла набор веса, хочу вернуть кд, психическое и физическое здоровье.. пройдем этот путь вместе??🎀

✨✨✨✨: 42.6/164
✨✨✨✨ 55/162
✨✨✨✨ ??/164

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 35кк
• мороженое: 620кк
🍓 я вчера сорвалась жоска оч много скушала из за стресса поэтому седня оч устало ся чувствую и кожу сушит 😭
но самое удивительное што сё равно отвес 🥹
ну еще и упражнения минут 8 поделала от отёков
мне было грустно так што я съездила с папой за ведерком морожки и мне стало чуточку легче ору
полностью его не осилила и выбросила 🙂
🏹 42,8кг

_______ #day
655кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 35кк
• берн бс: 10кк
• сырные нагетсы: 150кк
+ кампана индейки, сыр: 196кк
🍓 отсидела все пары патом вечером просто прогулялась от скуки послушала музяку + грусно оч ☹️ вернулась домой гдет в 20:50 покушала
все остальные дни до конца недели планирую тухнуть тк погода не оч
// 9k шагов 🏹 42,9кг

_______ #day
391кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

я ксюша ,в этом тгк планирую делится своими рационами за день, событиями из жизни , успехами в похудении ,а также низкокалорийными рецептами, продуктами и конечно же мыслям
мои параметры
now 44.5
min 40.5
max 45.8
goal 35
height 159
подписаться >https://t.me/+ZMpGWTAbW0Q1ZDcy

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 28кк
• сырные нагетсы : 310кк
+ кампана индейки: 77кк
🍓 седня весь день грусная
вышла погулять вечером со знакомыми тока недавно вернулась домой оч устала и сё так же грусная 😖 я хотела мит с гфшкой но ничево не вышло meh
еще пару дней назад купила клетчатку и она мне оч помогает я так рада (в комбо с углем и кофой лол) учитывая што я вроде не так много ем
еще на ночь глядя навернула милкивэй 234кк
// 12k шагов 🏹 42,4кг

_______ #day
650кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 30кк
• берн бс: 10кк
• эпика бс: 146кк
• papita donut: 182кк
🍓 нормальный такой привес, тока вот за шо… 😒 (я не ходила в туалет 4 дня у мя начались месячные и седня поспала тока с 6 до 11 утра)
съездила на зачет в шарагу
домой пришлось идти пешком но так даже лучше 😇
отдохнула чуток и снова вышла прогуляться до магаза купила немношк еды и вольт со вкусом попкорна (это на вкус как пиво я глотнула несколько раз и оставила маме..)
// 9k шагов 🏹 42,8кг

_______ #day
368кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 30кк
• савушкин + сироп: 56кк
• брокколи: 42кк
• куриное филе: 56кк
+ сыр: 195кк
🍓 седня оч скушно было я снова вечером решила прогуляться + встретилась со старшим братом
ближе к ночи разошлись и я проста ходила туда сюда по аллее (so sad n boring 😖)
сичас приду домой и буду откисать, снова усталая оч
// 9k шагов 🏹 42,2кг

_______ #day
380кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 28кк
• лит бс: 5кк
• фруто няня: 56кк
• не молоко кашка: 180кк
+ конфетка бейбифокс: 45кк
🍓 седня достаточно насыщенный день я нагулялась с подружкой но у мя сё еще осталась энергия 😜 в час ночи тока пришла домой
вчера ночью резанула меф челку и опять же импульсивные действия у мя какие то в последнее время 😏
зато седня кушала не так много тк времени и возможности не было 🥳🌸
// 14300 шагов 🏹 42.8кг

_______ #day #me
314кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 30кк
• лит бс: 5кк
• шоколадка: 457кк
+ куриное филе: 100кк
🍓 съездила на зачет в шарагу и сразу после него ушла не досидев до последних пар
зато прогулялась немношк с подружкой 😌 еще пару часиков поспала днем а вечером сходила купила духи оч импульсивно 👍 не могла найти лит бс так што задержалась на улице и намотала шажочки i’m so tireeeeed ☹️ расплакалась када пришла домой
время на поесть нашла тока в 22:00-23:00
// 13500 шагов 🏹 43,2кг

_______ #day
600кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟

😀😀😀😀😀😀
😀😀😀😀😀😀

–> лайф и (не)много похудения 🌟

max: 55
min: 46
now: посмотреть . .

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• карамельный айс латте: ~160кк
• брокколи + цветная капуста: 74кк
• фруто няня: 48кк
+ два ролла: ~120кк, ванильная кола: 66кк, омлетик 80кк
🍓 отсидела все пары, оч утомилась, попросила папу подвезти мя до дома и как бонус мне капнуло айс латте 😝
+ заказал себе покушать и я решила не упускать возможножность отведать роллы
был еще кусочек пиццы но я успела его не усвоить 🥸
весь день проста валяюс отдыхаюю
питька отмена, как нибудь патом её устрою 😛
// 3k шагов 🏹 43,3кг

_______ #day
548кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

ой, срыв 💀
не знаю может питьевую отсидеть немношк
на ней я вроде не срываюсь 😭

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• карамельный бабл кофе: ~250кк
• яблочко: 65кк
• papita: 150кк
🍓 не поехала седня в шаражку но зато с 11 утра до шести вечера каталась с папой по делам + заехали за бабл кофой и купили кроссовки 🦌
приехала домой немношк убралась и сгоняла на почту, там тоже забрала кеды
скинула фоту в коменты 🫧🍓
оч наелась топиоки и в принципе весь день сытая тока сил нет сё равно я усталаа 😑
// 7k шагов 🏹 42,4кг

_______ #day
465кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 30кк
• чебупицца: 600кк
• савушкин: 56кк
🍓 седня устроила омад (кушала в 20:00 - 21:10)
сгоняла на две последние пары, думала купить кроссовки но так и не решилась
может завтра сё таки схожу куплю иначе мои уже разваливаюца 😢
весь день проста смарела ютубчик..
чебупицца вкусни 9/10 😉
достаточно сырная, еще хочу попробовать вкус маргарита
// 5k шагов 🏹 42,6кг

_______ #day
686кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 31кк
• барни: 118кк
• берн : 245кк
+ жареная курица: 82кк
🍓 съездила в магазик с ма купила чебупиццу без мяса завтра наверна протестим
и вечером сгоняла на трамвайные линии погуляла немношк и оч устала 😵‍💫 но я рада што седня продуктивчик
пришла домой покушала курочку и проста откисаю ✨
🏹 9k шагов

_______ #day
476кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

💟💟💗💟💟💟
🤍 я ланочка 🤍
приветствую вас на моём канале!!

тут вы найдете💋
⏹️моё питание,мои мысли и чувства,различные рецептики и просто картинки из моей жизни⏹️

🐈☦️🪦💊😾
похудела на 7 кг плохими способами, набрала половину обратно и худею снова.
подробнее в навигации

⏺️min:36.4kg
⏺️max:43-44kg
⏺️now:??

всех буду рада видеть у себя!! 😇

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 31кк
• гороховое пюре + курица: 200кк
• эпика: 170кк
+ черный хлеб: 110кк
🍓 вчера сорвалась под ночь съела пачку нагетцов и несколько шоколадных батончико 🤧 (угомоните мя кто нить) седня же старалась кушать што хочу
и все равно получилось уложиться в более менее безопасный каллоражик 😄
🏹 43,8кг

_______ #day
511кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 30кк
• монстр бс: 15кк
• киндер буэно: 246кк
🍓 немношк читмилилась в дни отсутствия и позавчера прошла ~14k шагов (последний раз такое было примерно в ноябре 👍) надеюсь как потеплеет буду находить в себе силы и наворачивать 12 тысяч шажочков и больше 😅
седня проста отдыхаю и ничево не делаю
да и настроения у мя нету 🍥💥
🏹 43кг

_______ #day
291кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

🦴попытки пробить минималку🦴
max 51
min 39
now 4?
в своем дневнике делюсь>

~рационом
~ мыслями
~покупками

ⲃⲉⳡⲏⲁя ⲡⲟⲡыⲧⲕⲁ ⲡⲟⲭⲩⲇⲉⲧь 🎀
                 @kkekbekk
🤩дневник мыслей,питания человека метающегося между желанием похудеть и выйти в ремиссию,к чему придёт?🦷
    в свои 16 лет дошла до
               🥰🥰🥰1️⃣2️⃣
✔️𝚖𝚒𝚗: 33kg 🌟
✔️𝚗𝚘𝚠: 3??kg
✔️𝚖𝚊𝚡: 44.7kg
✔️𝚑𝚎𝚒𝚐𝚑𝚝:165cm

🖤работа с психологом, поход к психиатру, попытки работы над собой,сможет ли выйти в ремиссию?

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 40кк
• творожок + чиа: 144кк
• лит бс: 5кк
+ фасоль: 60кк
🍓 спустя две недели съездила на пары (с последней ваще побег устроила) и проста ничево не делала весь день
вечером сходила за литом и довольная 🥹🌸
с весом траблы конкретные 😰 возможно отвеса нет из за того што я за ночь поспала всего два часика 💥
// 5400 шагов 🏹 43кг

_______ #day
250кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 42кк
• берн бс: 245кк
• цветная капуста: 65кк
+ молочный коктейль: 146кк
🍓 весь день валялась патом вечером сгоняла прогулялась по трамвайной линии пару часов замерзла зашла в магазик купила берн и обратно дамой 🦌
седня оч комфорт питание
но я бы с удовольствием схавала бы вторую порцию цветной капусты иль брокколи 😭
// 5k шагов 🏹 42,9кг

_______ #day #me
500кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

‧₊˚ ☁️⋅♡𓂃 ࣪ ִֶָ
приветик, солнце!･ﾟﾟ
софа, 17

max: 161/52
min: 165/32
now: 165/??

дневничок ~> https://t.me/edsonkxka

там делюсь рационами, жизнью и мыслями!

꒰буду рада тебя видеть꒱

заглядывай・゜゜・

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• гречка с молочком: 145кк
• фасоль: 48кк
+ картошка: 82кк, савушкин: 112кк
🍓 вчера херова питалась вапще мне оч плохо было у мя проблемы с жкт но седня полехче 😚 ну как обычно на выходных кушала што хочу
дальше как обычно продолжу придерживаться дефицита
🏹 43кг

_______ #day
387кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

⊹ ࣪ ˖ приглашаю тебя в свой дневник ⊹ ࣪ ˖

max: 46.7
min: 34.9
now: 3?.?

за моими плечами уже:
~ гастрит, нервная анорексия и жкб
~ злоупотребление слабительными
~ отличница все 7 лет в школе

хочешь узнать, как при таком весе и мышлении мне удаётся жить и хорошо учиться?
заходи ко мне ♡

учится 25/8 и пытается похудеть после принудительного набора веса, живя с матерью? 🆔

ева, 18
✨ живу на тмадах/дефиците, бывшая булимичка,профессиональный meal repeater, к-попер и любитель физики

min:42/163 jetzt:5?/162 max:73/165

заходи, у меня красиво и жизненно🍓

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• берн бс: 10кк
• гудмикс: 212кк
• клубничный йогурт + чиа: 154кк
+ кофа: 30кк
🍓 за седня ничего нового
тока по активности 20-30мин упражнений на всё тело
еще в планах 15мин пилатеса за час до сна💞💞
ну еще седня поистерила из за тела своего
на этом сё 😌
и тк я на данный момент бодрствую ночью буду проста валяца смареть че нить 🌟
🏹 42кг

_______ #day
406кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

Пиривет, лучики!!🫂

🎀Мой дневник о питании, больницах, попытки похудеть, мысли, отчёты, мотивация, ностальгия, 2017 и многое другое >>>

🌸Скинула 16 кг🌸
Словила кп и набрала больше, скидываем🫢

🤍Полуёб канал, присутствует ненормативная лексика, селфхарм, возможные триггеры, нездоровое похудение🍓🔞

🪦 дневник похудение .

max:48
now:4?
min:41.9

🤩 на этом канале вы увидите :
🌟попытки пробить минималку
🌟вернуть анофазу
🌟мои мысли
🌟различные диеты / марафоны

заходи бабочка 🥰🥰

🌟🌟
🌟🌟 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
• кофе + сироп: 38кк
• киндер буэно: 246кк
+ ряженка: 123кк, сыр: 88кк
🍓 мне ваще ночью не спалось + было давление так што йа и седня никуда не пошла не съездила
зато вечером сходила в магазик
у нас уже оч воздух по летнему пахнет 🐰💕
ток мя расстраивает привес, не знаю што с этим делать
мб эт из за того што я ряженки на ночь напилась…😖
🏹 42,8кг

_______ #day
500кк ⁺‧₊˚ 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟

💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋🤩
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
💋💋 рпп
Приветствую тебя в
своем канале!!🍥
я усаги, веду дневник питания, так же тут вы увидите фоточки, бодички, мысли, рисуночки
и возможно что-то ещё

min 30кг / 149см 🌟
now 39кг / 151см

🌟 навигация 🌟

たぶんまた会えるでしょう、雨が降ったら会いましょう💉

буст канала↓
https://t.me/boost?c=2380100187
анонка↓
http://t.me/anonaskbot?start=l1epi
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

жмяк!!