snack .🪷‎⋆ ˚｡⋆



не знаю как назвать этот прием пищи.. второй ужин или перекус??? но скорее всего эт перекус, тк в нем оч мало калорий🥰 даааа я знаю на ночь есть плохо все делаааа.. но я очень давно не ела хлопья с молоком, и поесть их я прям мечтала🙏🙏


꒰ #meal ꒱

snack .🎀‎⋆ ˚｡⋆



подружка вчера подарила мне шоколадку, вот сейчас решила ее покушать 🎀 поделилась с сестрой, поэтому съела где-то половину🥹




꒰ #meal ꒱

dinner .‎🌟⋆ ˚｡⋆



вечерочееек!! вот такой у меня ужинок🥛 обожаююю, это очень вкусно!!




꒰ #meal ꒱

lunch . 🖤‎⋆ ˚｡⋆



сейчас с мамой были в тцшке, я выпила латте на безлактозном молоке иии скушала мороженое 😇




꒰ #meal ꒱

breakfast . ☕️. ˚｡⋆



доброе утречко!! утром вообще не хотела есть, так что выпила просто кофе!! сейчас я была у врача, мне сказали пить гормоны еще 4 месяца… я там взгрустнула, сказала что набрала вес и больше не хочу их пить, поэтомууу мне назначили немного другие, от которых не набирают вес. надеюсь это правда так…😥😥




꒰ #meal ꒱

учится 25/8 и пытается похудеть после принудительного набора веса, живя с матерью? 🆔

ева, 18
✨ живу на тмадах/дефиците, бывшая булимичка,профессиональный meal repeater, к-попер и любитель физики

min:42/163 jetzt:5?/162 max:73/165

заходи, у меня красиво и жизненно🍓

dinner .‎🌟⋆ ˚｡⋆



вечерочек!! скушала еще вот такой вот тортиииик, очень вкусненький!! 🤭




꒰ #meal ꒱

lunch . 🤩‎⋆ ˚｡⋆



пообедала я тоже у подружек!! съела вот такой синнабончик, думаю в нем вся моя суточная норма калорий…




꒰ #meal ꒱

breakfast . 🌟. ˚｡⋆




доброе утро!! сегодня была на ночевке у подружек, поэтому завтракаю у них🌟




꒰ #meal ꒱

dinner .‎🤍⋆ ˚｡⋆



всем приветик!! сейчас сижу у подружек, решили приготовить синнабончики, так чтоооо у меня сегодня читдэй 😇 очень давно мечтала приготовить их и покушать, поэтому постараюсь получать удовольствие, вместо того чтобы винить себя!😥




꒰ #meal ꒱

lunch . 🤍‎⋆ ˚｡⋆








꒰ #meal ꒱

breakfast . 🥣. ˚｡⋆



доброе утречко! сегодня у меня на завтрак сладкая бомба 💥 очень вкусненько🥛




꒰ #meal ꒱

dinner .‎🌟⋆ ˚｡⋆




вечерочек!! только приехала домой и вот сижу ужинаю🥛 в школе также съела вафлю от чикалаб!! боже как же это вкусно… почему я раньше не покупала ее





꒰ #meal ꒱

lunch . 🤍‎⋆ ˚｡⋆




приветики!! сейчас сижу на допе по русскому. очень устала… съели с сестрой вместе вот такую шоколадку 🥛





꒰ #meal ꒱

breakfast . 🤍. ˚｡⋆



доброе утро!! на завтрак у меня сырнички🥛 обожаююю. сейчас уже поеду в школу(( сегодня достаточно тяжелый день будет… надеюсь он быстро пройдет!!




꒰ #meal ꒱

вопросики


🌟сколько набрала после гормонов?


яяя набрала 2,5 кг😭 вообще меня предупреждали, что я наберу +-2кг, нооо я надеялась что меня набор веса обойдет стороной… я прекрасно понимаю, что это отеки, тк ем я на свою норму, не переедаю, а также визуально ничего не изменилось. но все же цифра на весах пугает((


🌟что за фильтр на ваших фото?

яяя не использую фильтры, только настройки телеграмма🌟 обычно я увеличиваю яркость, тк у меня всегда достаточно темно, а также чуть-чуть уменьшаю контраст и насыщенность 🌟

snack .🎀‎⋆ ˚｡⋆



вечерочек!! решила перекусить таким вот йогуртиком, а то ну очееень захотелось сладкого…(дома ничего другого нет😭) простите что фотка кривая..




꒰ #meal ꒱

dinner .‎🥪⋆ ˚｡⋆




ураура ужинок!! боже эт очччч вкусно!!





꒰ #meal ꒱

lunch . 🌟‎⋆ ˚｡⋆



ураура наконец-то нормальный сбалансированный прием пищи🙏🏻🙏🏻 только приехала со школы, настроение отстой… у нас было взвешивание и у меня вес просто ужас… оке я понимаю что все это отеки, тк ем я не оч много, но все же… читала через сколько вернется прежний вес после отмены гормонов, там написали что через 1-3 месяца… ужас😭😭



꒰ #meal ꒱

🥀попытки пробить минималку, вечно на диетах🥀
max 51
min 39
now 4?
в своем дневнике делюсь>

~рационом
~ мыслями
~покупками

breakfast . 🌟. ˚｡⋆




обожаю бомббар!!




꒰ #meal ꒱

lunch . 🌟‎⋆ ˚｡⋆




денек!! сейчас заехали с мамой покушать, так как весь день провели в больничке… эх опять я ушла со школы… ужас. я съела салатик и пару кусочков пиццы!!




꒰ #meal ꒱

breakfast . 🤍. ˚｡⋆







꒰ #meal ꒱

dinner .‎🌟⋆ ˚｡⋆




супер странное питание сегодня…




꒰ #meal ꒱

snack .🌟‎⋆ ˚｡⋆




блин, вообще не знаю что поделать, дома так скучно… решила выпить еще кофе, теперь клонит в сон😥 весь день так холодно, нооо благодаря кофе я согрелась 🥛




꒰ #meal ꒱

lunch . 🥪‎⋆ ˚｡⋆




заехали с мамой после врача в рестик, впервые попробовала сырный суп.. это так вкусно!!




꒰ #meal ꒱

breakfast . ☕. ˚｡⋆



доброе утро!! сходила на пару уроков, сейчас приехала к врачу… перед школой выпила кофе!!



꒰ #meal ꒱

dinner .‎🤭⋆ ˚｡⋆








꒰ #meal ꒱

lunch . 🤍‎⋆ ˚｡⋆








꒰ #meal ꒱

　　　 ꒰ ִ ֺ ⊹ cute dairy ⊹ ֺ ִ ꒱
🍓🍓🌟🍓🍓🤩🍓🍓🤩🍓🍓

🌟 max: 47
🌟 now: 40
🌟 goal: 36
　　🌟height:158🌟

⊹ ⋆ﾟ꒰ঌ 🍓 отчеты по питанию и попытки вернуться к комфортному весу сидя на моложоре + булимия 🍓 ໒꒱ ⋆⊹
⊹ ₊˚ᰔ мой домик! ᰔ ₊˚⊹

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

breakfast . 🌟. ˚｡⋆



доброе утро!! сегодня осталась дома, вот позавтракала шоколадкой🌟 надо убирать отеки, а также возвращать минималку🙏




꒰ #meal ꒱

dinner .‎🌟⋆ ˚｡⋆








꒰ #meal ꒱

snack .🤍‎⋆ ˚｡⋆









꒰ #meal ꒱

lunch . 🥚‎⋆ ˚｡⋆








꒰ #meal ꒱

breakfast . 🤩. ˚｡⋆




добречко!! с пасхой всех!!🤩вот такой у меня вкусненький завтрак, обожаюююю




꒰ #meal ꒱

dinner 2.0 .‎🤍⋆ ˚｡⋆



многие спрашивают как мне удается не срываться.. так вот никак))) у всех людей бывают срывы и это нормально, главное не винить себя, ведь все что будет из-за этого срыва - это отеки, которые уйдут за пару дней😇 кстати фанфакт, на данный момент я пью гормоны, из-за них у меня очень много отеков, а также дикий аппетит 24/7😭 я пыталась убрать эти отеки НЕДЕЛЮ, старалась поменьше есть и побольше ходить, но нет, они по прежнему со мной ахвх)) таааак а теперь про второй ужинок!! я мечтала поесть такие тосты более 2х лет.. присутствует вина.. но я понимаю что за пару дней все наладится… 🙏🏻🙏🏻 уберу хотя бы часть отеков хазе..




꒰ #meal ꒱

dinner .‎☕⋆ ˚｡⋆








꒰ #meal ꒱

snack .🤍‎⋆ ˚｡⋆









꒰ #meal ꒱

lunch . 🍞‎⋆ ˚｡⋆









꒰ #meal ꒱

рецептик на овощи терияки🥬

советую взять специальный соус для готовки!! с ним намного вкуснее!!🤭

многие просят у меня ссылочки на сиропчики, поэтому вот ловите🤩


лесные ягоды

норвежская клубника

лесной орех с шоколадом

бельгийский шоколад

белый шоколад

оуу, не думала что текст получится таким огромным… надеюсь вам не лень все это читать вхвхв🤍

кстати зацените мою коллекцию сиропчиков бс!! я их обожаю 🥛

🤍лесные ягоды. я обожаю этот сиропчик!! он очень очень очеееень вкусный! вкус просто отпад🤍 сильно чувствуются ягоды! наверное это лучший вариант для тех кто хочет впервые заказать какой нибудь сироп!!

🤍норвежская клубника. очееееень вкусный сиропчик! идеальная замена клубничному варенью, джему и тд❤️‍🩹супер четкий вкус клубники, а также этот сиропчик супер сладкий, сладкоежки оценят ахвхвх.

🤍белый шоколад. каждый второй советует этот сироп, ноооо я не знаю чем он всем так нравится… может быть мне не очень он понравился из-за того что я не люблю белый шоколад, ну не знаю.. хотяяя я его часто использую вместо сах.зама! в йогуртах и твороге вкуса почти нету, чувствуется только сладость.

🤍бельгийский шоколад. честно мне не супер сильно понравился этот сироп… я очень долго думала что же он мне напоминает… и потом поняла, что он по вкусу просто как какао.. думаю если добавить в творог, йогурт и тд то будет неплохо!! но я пока не использовала его.

🤍орехи с шоколадом. этот сиропчик у меня на втором месте после лесных ягод! я думала он будет не очень, тк бельгийский шоколад мне не понравился, а тут в названии тоже есть шоколад… нооо он просто отпад! чем-то даже напоминает нутеллу 🌟

breakfast . 🖤. ˚｡⋆



доброе утро!! долго думала чем позавтракать.. в итоге вспомнила про блинчики с творогом! обожаю их🤭 сейчас посмотрю сериальчик, а чуть позже пойду за продуктами, чтобы снять вам рецептик моего вчерашнего ужина (многие просили..)



꒰ #meal ꒱

ребяточки, я заметила очень много отписок(( чтобы вы хотели видеть на моем канале??🤭

dinner .‎🍳⋆ ˚｡⋆



ужинок сегодня такой же как вчера🤭



꒰ #meal ꒱

lunch . 🍫‎⋆ ˚｡⋆









꒰ #meal ꒱

breakfast . 🤩 . ˚｡⋆




доброе утречко!! как у вас дела?? 🤭




꒰ #meal ꒱

dinner .‎🤍⋆ ˚｡⋆







꒰ #meal ꒱

lunch . 🍗‎⋆ ˚｡⋆




вечерочек!! только приехала домой и приготовила обедик🎀 очень вкусненько!! это овощи и курица в соусе терияки




꒰ #meal ꒱

breakfast . ☕ . ˚｡⋆




доброе утро!! на завтрак у меня кофе и кокосовый батончик от снек фабрик!!🌟



꒰ #meal ꒱

dinner .‎🌟⋆ ˚｡⋆




вечерочек!! вот такой у меня ужинок!! еще опять ела в школе…




꒰ #meal ꒱

snack .🍫‎⋆ ˚｡⋆









꒰ #meal ꒱

breakfast . 🥣‎⋆ ˚｡⋆




доброе утро!! простите пожалуйста что пропадала😭




꒰ #meal ꒱

dinner .‎🌟⋆ ˚｡⋆



вечерочек!! озвучили результаты пробника по русскому языку.. у меня пятеркааа🥛 сейчас ужинаю супчиком. также в школе очень много чего съела🌟




꒰ #meal ꒱

breakfast . 🥣‎⋆ ˚｡⋆







꒰ #meal ꒱

dinner .‎🍏⋆ ˚｡⋆





꒰ #meal ꒱

lunch . 🌟‎⋆ ˚｡⋆








꒰ #meal ꒱

ребяточки, кому не сложно проголосуйте пожалуйста 😭🙏




https://t.me/boost/sevv1xx

snack .🌟‎⋆ ˚｡⋆









꒰ #meal ꒱

breakfast . 🥣‎⋆ ˚｡⋆




доброе утро!! сегодня у меня достаточно странный завтрак, но оч вкусный!! обожаю крем-супчики🤭




꒰ #meal ꒱

dinner .‎🤍⋆ ˚｡⋆



вечерочек!! обожаю эти пельмешки, они такие малютки🤏🏻🤏🏻



꒰ #meal ꒱

омггг, вас уже 600 😭🙏 спасибо огромное!! всех люблю!

lunch . 🌟‎⋆ ˚｡⋆








꒰ #meal ꒱

snack .❤️‍🩹‎⋆ ˚｡⋆









꒰ #meal ꒱

ᜊ 💗🤍⭑ ☕️ ︵ ⟡ ˖

Нася / Ася — [ intp, aquarius, 03.02 ] 🌟
height : 160
⚪️max 47
⚪️min 41

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 𝟏𝟏:𝟏𝟏 ⋆ ★
питание, похудение, эстетичное оформление постов, борьба с зависимостями , ,
обитаю тут !! 👇
https://t.me/morikoti
https://t.me/morikoti
https://t.me/morikoti

breakfast . 🤍‎⋆ ˚｡⋆




доброе утречко!! как у вас делишки?? 🌟




꒰ #meal ꒱

dinner .‎🥛⋆ ˚｡⋆







꒰ #meal ꒱э

lunch . 🌱‎⋆ ˚｡⋆








꒰ #meal ꒱

snack .❤️‍🩹‎⋆ ˚｡⋆




как у вас дела?? ☺️





꒰ #meal ꒱

breakfast . 🥛‎⋆ ˚｡⋆




утречка!! сегодня не пошла в школу, поэтому завтрак достаточно поздний☺️



꒰ #meal ꒱

dinner .‎🌱⋆ ˚｡⋆







꒰ #meal ꒱э

snack .❤️‍🩹‎⋆ ˚｡⋆




как у вас дела?? 🌟





꒰ #meal ꒱

lunch . ☕️‎⋆ ˚｡⋆



денечка!! сейчас еду домой, писала пробник по математике😭 такжееее в школе съела такой же сендвич как вчера 🌟




꒰ #meal ꒱

breakfast . 🥛‎⋆ ˚｡⋆








꒰ #meal ꒱

У тебя новый анонимный вопрос:

как вам удается уберечь себя от кп? следят ли родственники за вашим питанием? пьете ли какие-то таблетки (слабы)?

извините, возможно вопросы не очень приятные, но очень хотелось бы узнать!!


оуу, достаточно много таких вопросов поступило.. кп случаются у всех, в том числе и у меня.. уберечь себя от них невозможно. на данный момент мне просто комфортно в своем дефиците и срываться вообще не хочется 🌟 родственники не следят за моим питанием, но достаточно сильно переживают насчет моего веса… таблетки я не пью, не пила и не собираюсь 🙏🏻🙏🏻

dinner .‎🤍⋆ ˚｡⋆







꒰ #meal ꒱