«Если хотя бы половина всех мужчин...

... на Земле произвели на свет хотя бы по одному ребенку…ну или хотя бы, чтобы из них просто разок вытащили арбуз весом 3-4 килограмма, а может и все 6…в мире бы больше никогда не было войн. Потому что тогда мужчины бы знали цену человеческой жизни» - этим сегодня закончился мой разговор с подругой.

Я искренне верю, что если когда-нибудь этот мир может быть спасен от общего безумия, то спасут его женщины.

В то время, как немногие мужчины о любви только пишут - женщины проживают ее всем своим существом. Когда едят, пьют, танцуют, когда смеются и плачут, когда собираются вместе.

Долгие годы я не могла увидеть этой красоты и общности женского из-за конкуренции. Сейчас могу. И получаю невероятный подарок - чувствовать себя уникальной незаменимой частью целого. Целого большого Женского.

В одной из таких женских встреч родился дайджест. Мне больше нравится называть это мелодией. Мелодией из многих женских голосов. Голосов красивых пробужденных женщин-проводников-мастериц. Кто-то созвучен мне, кто-то совсем нет. С кем-то хочется сидеть за чаем и задавать вопросы, а с кем-то пуститься во все тяжкие.

Сажусь читать и знкомиться ближе и приглашаю вас❤️


🩷 Романтизация любви

�� Ресурсный женский партнер как профессиональная услуга

🩷 Оргазм - только между мужчиной и женщиной?

🩷 А «финал» будет?

🩷 Близость, которую я создаю

🩷 Любовь за деньги

🩷 Как проходит сессия тантрического массажа?

🩷 Большие гости в Тантре

🩷 А можно на массаж?

Читайте с удовольствием, пишите отклики, это важно. Люблю и обнимаю сердцем💗

ВОЗВРАЩЕНИЕ К ИСТОЧНИКУ

(начало здесь)

- Анюль, я хотела тебя спросить: помнишь, когда я приезжала к тебе на терапию, ты говорила, что нужно представить какое-то место, где тебе безопасно и спокойно. А у тебя есть такое место? Что ты представляешь в такие моменты?
- …когда я проходила такие сессии я… Знаешь, есть такое место - его называют «Источник». Это место, откуда приходят души, и куда они возвращаются. Приносят туда свой опыт, находятся там какое-то время, а потом идут дальше - в новое тело. Это место, которое мы все где-то в глубине помним. И туда можно вернуться. У меня был опыт попадать туда в медитациях. Это место…где есть ощущение, что всего достаточно. Место абсолютного счастья. Такого знаешь, без ярких всплесков, а спокойное, ровное. Чувство достаточности, что больше ничего не нужно. В этом состоянии тело очень расслаблено. И когда мне нужно создать себе чувство безопасности, я вспоминаю это место. И как бы сравниваю его с тем, что есть сейчас и чего мне не хватает или что нужно сбросить, чтобы тело стало таким же расслабленным. Например, может быть хочется где-то дать тепла или спрятаться, а может покричать или потопать ногами. Вот сейчас ты держишь руку у меня на голове и голова расслабляется. Напряжение как будто растекается по ней. А еще у меня было однажды так, что после группы, где мы много медитировали, я пошла на флоатинг. Я настолько расслабилась там, что мое тело вдруг вспомнило тот период, когда я была в животе. Где тепло, темно, тихо, безопасно, где есть контакт с мамой, где есть еда. Это тоже было чувство абсолютной достаточности. Возвращение к источнику. А потом сеанс закончился и резко включили свет, заиграла музыка, полилась прохладная вода и я будто снова пережила собственные роды. Мне было так плохо. Что меня вытолкнули из этого места.

«Ты самая лучшая мама» - безграничное счастье сказать такое не головой, а сердцем. Не потому что маму нужно любить, не потому что она дала жизнь, воспитала, не потому что я что-то должна. А потому что Я ТАК ЧУВСТВУЮ. И это переполняет и сносит всякое привычное «страшно и странно». Потому что я могу взять то, что хочу - тепло и любовь мамы. Потому что я наконец-то чувствую себя дочерью. Большой, маленькой - всякой. Потому что мама видит меня дочерью и вместе с этим отдельным человеком, отдельной женщиной. Потому что я - часть нее и я целая. Потому что мы обе - часть одного большого женского.

- Все будет хорошо. У тебя все будет хорошо.

Конечно, все будет. Прямо сейчас все уже хорошо. Потому что я могу лежать здесь, на коленях у мамы, могу плакать, могу говорить о своих чувствах. Могу говорить о чем угодно. Могу вернуться домой.

Спасибо, что я могу быть здесь ❤️

НАЧАЛО ПУТИ

Вот уже несколько месяцев я занимаюсь pole exotic (танцы на пилоне по-русски). Надо сказать, что я не самый гибкий человек, поэтому в моем случае занятия на пилоне стали чем-то в духе мемов «ожидание vs. реальность». И хотя ожиданий у меня, как таковых не было, (весь предыдущий опыт танцев говорил о том, что прежде чем это станет красивой картинкой, картинка в зеркале будет долгое время корявой, а лицо будет не сексуально-грациозным, а страдающе-красным и облитым потом.

В какой-то момент у нас поменялась тренер. И стиль танца и методика преподавания тоже стали совсем иными. Движения перестали быть сложно-хореографическими, но стали более чувственными, перетекающими друг в друга и в то же время акцентными. Если с прошлым тренером я могла просто выучить движения и делать их правильно, смотря на себя в зеркало, то здесь просто выучить оказалось куда сложнее. Что-то поменялось в логике движений и стало необходимым слушать музыку.

На одном из занятий во время прогона, тренер сказала: «А теперь танцуете без меня». Все, конечно, заворчали. Я заворчала первая, потому что, конечно, половину не запомнила. А тренер в шутку сказала: «Да ладно, какая разница? Просто чувствуй и кайфуй». Стало смешно, потому что обычно именно такие рекомендации даю я сама, но здесь и сейчас, стоя на 20ти-сантиметровых каблуках у пилона, расслабиться и чувствовать казалось нереальным.

Я попробовала. Попробовала и…в середине связки слетела с каблуков. И потом ещё раз, и ещё раз.

- Слушай, а почему у меня нога не держится вот в таком положении? Вот совсем.
- А как ты растягиваешься? Сидя в расслаблении?
- Ну, да…
- Тогда тебе нужно делать растяжку стоя, так, чтобы твои мышцы привыкали удерживать ногу именно в таком положении.
- То есть это…просто навык?
- Да.
- Ещё на прошлой неделе, до того, как я показывала вам связку, в этом движении у меня нога не поднималась. Сегодня она уже поднимается, потому что я повторила это движение столько раз, сколько повторяла связку.
- А как держать баланс, стоя на скосах туфель? (Это почти то же самое, что стоять на пуантах, только с прикрученным каблуком).
- Это база. Просто тебе нужно сделать 10 - 20 - 30 - 40, может быть 100 поворотов вокруг своей оси на одной ноге, чтобы твоё тело научилось понимать, что такое баланс, чтобы твоё тело научилось не падать с этой ноги.
- То есть это тоже навык?
- Да. Это тоже навык.

Как же радостно, что рецепт всегда один. Значит - всё получится.

ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ?

Я не знаю, о чем будет этот пост. Но почему-то сейчас, сидя в машине, мне вспомнилось, что в последнее время мне часто говорят, что я очень изменилась. Не знаю, с чем конкретно равнивают, но говорят вот так.

Недавно я получила фотографии с фотосессии. Сравнила с фотографиями, двух-трех-четырехлетней давности. Так интересно. Интересно, что меняется не только стиль одежды или количество макияжа. Главное, что поменялось - это глаза.

Сейчас я занимаюсь оформлением своего сайта, и когда речь зашла о выборе фотографий, я вдруг обнаружила, что ни одна из тех, что у меня были, не подходит ровно по этой причине. Ну, ладно, еще потому, что слишком много секса. Но главное - потому что изменились глаза. В глазах, которые были два -три - четыре года назад, нет того опыта, который есть сейчас. На простом: тогда меня еще не так переебала жизнь. На красиво-осознанном: что еще не прожит тот опыт, не приобретена та глубина, не приняты те решения, которые сделаны сейчас.

В последнее время меня не покидает ощущение, что только в последний год со мной по-настоящему начала случаться жизнь. Это не значит, что до этого было что-то менее значимое. Это значит, что до этого как будто была тренировка. Когда ты можешь подойти к одному тренажеру, потренировать одну группу мышц, потом закончить, когда захочешь, и подойти к другому, начать следующую тренировку. Потом какое-то время в целом можешь не тренироваться, а просто так ходить по беговой дорожке. Или вообще полежать в сауне.

Из точки сейчас я ясно вижу, что еще два года назад события в жизни происходили как будто порционно. Как будто всегда в активную фазу событий выходила только какая-то одна сфера, и я могла заниматься только ей. А остальная часть жизни просто спокойно протекала. Потом серия заканчивалась, и начиналась следующая. А иногда были периоды приятного ничегонеделания. Хотя тогда так не казалось. В последний год вдруг стало происходить все и сразу. Как будто кто-то вывернул интенсивность с 30% на 70%. Отношения. Деньги. Работа. Семья. Внутренние процессы. Здоровье. Все это одновременно разрушается и создается. Как в танце Шивы.

И, честно говоря, я пока не уверена, что готова увидеть, что там на 100%. Вернее, я хочу, но саботирую. Когда я рассказала об этом другу, он сказал: «Так это же здорово!» Я ответила: да. Это очень классно чувствовать, как жизнь происходит с тобой. Но в какие-то моменты мне хочется… даже не поставить на паузу, а просто... А просто подышать свежим воздухом.

P.S. Пока делала коллаж, обнаружила, что главное, что изменилось - я снова начала смеяться. В какой-то момент перестала. На некоторых фото это можно заметить - такое томно-уставше-драматичное лицо. Такие лица, кстати, у большинства женщин Москвы😅. У меня тоже было! И сигарета еще для пущей драматичности! А сейчас снова смеюсь. Не потому что всегда весело, а потому что как-то раз, когда я пришла к своему терапевту со словами: «Я совершенно не могу смеяться!», он дал задание - смеяться каждое утро, сразу как проснусь. Открывать рот и: «ха-ха-ха». Смотреть на себя в зеркало и: «Ха-ха-ха». И так несколько минут. Терапия смеха называется. Я поворчала, но стала делать. И драматичное в жизни стало казаться веселой игрой.

Такая вот терапия.
Ахуенная!
Но зачем нам все это, правда? Не отвлекаемся от томно-драматичного! Не отвлекаемся!

хи-хи-хи…

⁃ С тобой все хорошо?

⁃ Вообще нет…
⁃ Из тебя как будто жизнь вынули…
⁃ Да, примерно так и есть. Я попала в довольно серьезную схему мошенничества и потеряла все деньги, что у меня были.
⁃ Тебе нужна помощь?
⁃ Да, человеческая, психологическая, финансовая - любая.

___________________

Я пишу об этом, чтобы перейти на следующую стадию принятия.
Да просто, чтобы не замирать. Чтобы продолжать жить. Не делать вид, что все в порядке, потому что не в порядке и потому что очень тяжело, потому что несколько раз в день и иногда ночью меня отбрасывает в тот телефонный разговор. В момент, когда происходило насилие, а я не смогла это заметить и остановить.

Единственный вопрос, который…это даже не вопрос: «Как?! Как это могло произойти? Можно я лягу спать, проснусь и все будет хорошо?»
Но вместо спать мы ехали в полицию.

У меня был аналогичный опыт телесного вторжения. Домогательств простыми словами. Тогда психика отреагировала так же. Не распознала. И я ничего не сделала. Осознала спустя полчаса, когда почему-то телу стало так плохо, будто каждую клеточку тошнило. Осознала, когда близкий человек, которому я позвонила и спросила: «Что произошло?» - сказал: «Это насилие, Ань. Это насилие». Тогда мосты в мозгу стали сводиться. Тогда стало доходить.

В этот раз я остановилась тогда же - когда отреагировало тело. Со страшной силой заболела голова, пульс зашкаливал. Тогда я поняла, что что-то не то. Но не поняла что. Положила трубку, написала С., потом позвонила и стала… плакать. Потом стала говорить.

Я не знаю, что было сложнее всего.
Остановить тот телефонный разговор, позвонить С. И начать рассказывать, что произошло.
Услышать саму себя и понять, что не могу восстановить логику действий и цепочку событий.
Назвать сумму, которой больше нет.
Признать факт того, что вместо празднования дня рождения теперь предстоит разгребать вот это все.
Признать, что я одновременно «жертва» и вместе с этим - я сама все сделала.
Признать, что в моей психике есть такие дыры, с которыми я не могу справиться. Может «пока», а может и «никогда не».

Насилие - это когда с тобой делают что-то помимо твоей воли и согласия.
В полицию я ехала ровно с этим ощущением. Медленным обволакивающим, как трясина, чувством, что меня изнасиловали.
С чувством потерянной реальности, когда нет ничего и никого, в чем можно быть уверенным на 100%. Ничего…это когда…едешь в машине и не уверен, что эта машина существует. Что сейчас рядом другой человек и он тоже реальный. Если представить, что это состояние еще более острое, то в нем я бы спокойно могла открыть дверь движущейся машины и выйти, потому что не была бы уверена, что то, что я вижу существует.

Я, много лет не употребляя наркотики - отчетливо вспомнила что это такое, когда тебя лишают ясности сознания.

Это было самым страшным - отсутствие хоть чего-то твердого, стабильного, реального. Отсутствие этого внутри. Там, где я привыкла доверять.
_____________________

Я жива. Относительно здорова.
Я не планирую умирать.
И поэтому каждый день говорю об этом тем, кто рядом, выгружаю стресс из тела, обращаюсь к специалистам, которым доверяю.

Но мне все еще страшно открывать приложения банков, смотреть на закрытые замочки на изображениях карт и на нулевые счета.
Мое тело в ахуе от тотального чувства небезопасности.
Это страшно, когда нет ничего, на что можно опереться. Вернее…когда не веришь, что можно.
Когда то, на что всегда опирался - дало трещину.
______________________
Забавно, что в процессе разговора с мошенниками, мне написала клиентка с начинающейся панической атакой - я ответила, дала инструкцию быстрой самопомощи. Она все выполнила и стало легче.
Так иногда легко помочь другому, но не легко помочь себе….

ЭФИР о Женской сексуальности

с @NatalieRegadera


0:20 Йони-Конференция 9 марта. Исследование женской сексуальности. Для кого?

13:16 Что такое энергия? Мужская и Женская энергия - как проявляется.

20:35 Что происходит, когда женщина в контакте с собой? Почему важно знать свой цикл?

24:20 Секс - как энергия жизни. Как контакт с энергией Йони меняет жизнь женщин?

37:20 «Зачем мне заниматься собой? Все наладится, когда появится партнер!»

43:12 Чувствующий мужчина - какой он? Как терапия и практики помогают дозреть?

45:32 Как меняется качество прикосновений и секса?

52:10 О Йони-массаже и бесцельности прикосновений и высвобождении энергии.

1:06:15 Что делать, если мужчина пугается чувственных прикосновений и убегает?

КОНФЕРЕНЦИЯ ЙОНИ

Приглашаю вас провести праздничный день - 9 марта на красивой встрече, посвященной Йони.

Встреча о Женской сексуальности, теле и чувствах, на которую особенно(!) полезно прийти мужчинам.

Мы с мастерами телесных практик встречаемся в теплом дружественном пространстве, чтобы говорить.
О нас самих и о тех, кто к нам приходит.
О том, что за процессы происходят с Йони и с женщинами в современном мире.
Говорить из сердца о теле, сексе, чувственности.
О том, как помочь сексуальности гармонично проявляться в жизни.
О том, что мешает этой проявленности.

Встречаемся, чтобы отвечать на ваши вопросы и озвучивать свои собственные.
Встречаемся, чтобы исследовать, обмениваться опытом и вместе искать способы исцелять Женское, а через него и Мужское.

Что нас ждет?

⁃ Круглый стол, где 9 мастеров будут звучать через свой опыт прикосновения к Йони
⁃ «Открытый микрофон», где каждый может задать вопрос мастерам
⁃ Чайная церемония для создания единого ритма и состояния
⁃ Совместный шеринг и рефлексия
⁃ Звуки волшебных чаш от Натали Регадера
⁃ Afterparty и фруктовый фуршет в завершение дня

📅9 марта
⏰12:00
📍м.Новослободская

💲Стоимость участия: 4369р

Эта конференция будет полезна Мужчинам, Женщинам, парам. Всем, кто интересуется собой.

✏️Задать вопрос и присоединиться можно, написав мне: @anna_kamini

Читать не успеваю!
Успеваю только фотографировать обложки 😅

Вчера увидела - захотела - через минуту «А это вам книга в подарок».

Ещё бы мне время в подарок дали!

Тема книги на 💯 о том, чем я занимаюсь - о том, почему эмоции находятся в теле. Почему недостаточно «осознать, понять и увидеть». Потому что эмоции - это гормоны. Потому что энергия - это гормоны. Потому что нашим гормонам глубоко плевать на все наши понятия, концепции и представление о себе.

На языке гормонов - я либо в безопасности, либо нет. Не прожил стресс телом - не попал в следующую фазу. В удовольствие, в радость.

Поэтому - либо выражать телом, либо жить в постоянном стрессе.

Выбираем сами😉

P.S. А времени не хватает, потому что в последний месяц я переезжаю головой, телом и вниманием вот сюда 🔜 https://t.me/kamini_space

Этот канал останется как личный дневник и будет доступен тем, кто так или иначе знает меня лично или через близкий круг.

Я не заканчиваюсь личным, но личное - моя опора и фундамент. Я всегда буду транслировать через призму собственного опыта и правды. Только теперь для тех, кто хочет не просто наблюдать свою мою жизнь, а менять свою собственную.

Я знаю, что таких немного.
И знаю, что они есть.