Извините, прочитали тут рекомендации Союза любителей бега, есть вопрос по поводу 4 пункта: А с кем?

🦆 Утки в порядке. Подписаться!

И не о спортивном:

Мне сейчас позвонил курьер, а я не взяла трубку, потому что он звонил, а не звонил.... (шутка для филологов)

В связи с последними событиями выходим со встречным предложением: Если реально примут решение, о том что теперь правильно говорить звОнит, а не звонИт, то считаем правильным разрешить писать матом и использовать смайлы в итоговых сочинениях по ЕГЭ - потому что если и ахуевать, то до конца!

В целом, в текущей обстановке также считаем правильным, если обжшник, трудовик и физрук будут вести уроки по литературе и русскому языку!

🦆 Утки в порядке. Подписаться!

Объявляем общий сбор! Делитесь своими невероятными историями о том, что с вами происходило на стартах!

P/S: не имей 100 труселей, а имей 100 друзей)))

📱 sashanutcracker (и его марафон в Париже, который он бежал в трусах)

🦆 Утки в порядке. Подписаться!

Начнем утро с культпросвета: Вело- и беговые дорожки создавались, как пространство для активного передвижения. Для прогулок с колясками есть парки, аллеи, тротуары.

Ну, это касается только тех мам, которые любят и желают всего хорошего своим малышам, остальных - ждем на МКАДе, скейт-парках и стадионах. Вам же плевать на своего ребенка, не так ли?

📱 runzaeball

🦆 Утки в порядке. Подписаться!

На одном из московских заводов ❤️🤟🏻

Подписаться ⤵️
PashaKirillov_Ai

Мы все дальше от Бога: торт Панчо почти 1000 рублей 🙄

И как себя радовать после тренировок?

🦆 Утки в порядке. Подписаться!

Чемпионат по заплыву в болоте

Участникам нужно мастерски преодолеть забег по болотной канаве, словно они коренные петербуржцы. Можно использовать только ласты и трубку для дыхания. Традиционные стили плавания запрещены.

На Груте есть отдельный зачет по холмам - теперь можно плавательный этап замутить!

🦆 Утки в порядке. Подписаться!

Мужчина попросил Теслу отвезти его в место, где он никогда не был. И она доставила его в фитнес-клуб!

🦆 Утки в шоках. Подписаться

Хоть Пасха и закончилась, но крепость яиц этих ребят нет...👍

В Москве проходят массовые облавы на призывников в фитнес-клубах. Так в зале «Комета» мужчинам выборочно вручали повестки, выстраивали вдоль стены и проверяли документы. Женщин сразу отпускали, иностранцев — увозили.

А у кого уточнить: планируются ли подобные мероприятия в рамках Московского полумарафона? 👀

🦆 Утки в шоках. Подписаться

Ваще на этой половинке у нас два краша - Степан Киселев и Ринас Ахмадеев ❤️

Ребят, вы не переживайте за Московский полумарафон.

Я все сделаю!

Ну, вот... какие-то понятные инструкции пошли по борьбе с заморзками в кластерах перед Московским полумарафоном!

Благодарочка Evfrosiniya Solntseva

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Следующий шаг беговел + беговая дорожка+бассейн - шах и мат, триатлеты!

Беговел для взрослых Lopifit покоряет дороги Голландии

Вместо педалей у него беговая дорожка и электромотор, который приводит в движение колеса велосипеда

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Он там себе ничего не натер? 🙄

Что вы знаете о МОТИВАЦИИ!?

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Есть вопросики, конечно, вот в воскресенье какая-то жопа с погодой🥶

Камер хранения не будет, как вы планируете решать данную проблемку?

🦆 Утки в порядке. Подписаться

И снова о хоккейном: хоккейная площадка в честь рекорда Овечкина на Флотской!

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Раз мы с вами настолько близки, как вы относитесь к таким видео?

Ну, все, теперь точно финиш БОСТОНСКОГО МАРАФОНА, мы слукавим, если скажем, что не следили и не болели!

Я/МыДарьяЯдерная

Дарья Ядерная без всяких приблуд, сама пробежала Бостонский марафон за 3:45:33.

Видимо, сказывается недавний быстрый марафон в Токио и серьезная психологическая нагрузка после😏. Первая пятерка вполне себе, затем 10 из 45 и крутая половинка из 1:43. Много вы девочек - любителей с такими результатами знаете?

И то ли мое вожатское прошлое, то ли вчерашняя Пасха, но я не могу не спросить вас: Ну, что, друзья? Простим ли мы Дашу? Исправилась ли она?

И вы все хором должны ответить: ПРОСТИМ!

Потому что мы — бегуны, в общем-то не злые ребята.

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Может, вы не поняли, но Дарья Ядерная фактически квалифицировалась на ZelRun5k.

Шеран Локеди выигрывает бостонский марафон за 2:17:22

Новый рекорд трассы у женщин. Обири, конечно, вторая.

🥇 John Korir — 2:04:45 выигрывает Бостонский марафон!

Кстати, мы тут вычитали: Джон идет по стопам своего брата Уэсли, который выиграл в 2012 году, и это первый случай, когда сразу несколько братьев забирают ленту Бойлстон-стрит.

Марафон - дело семейное😏

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Всем фанатам Дарьи Ядерной приготовиться!

Отметка в 5 км пройдена за 22:16!

Определенно успех, когда за твоими стартами следит сам Степан Киселев....

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Щенячья йога перед Бостонским марафоном...

Будете смотреть? Если честно пока не нашли легальные варики трансляции, за ссылки на нелегальные также будем благодарны, но начало в 16:37, время есть...😉

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Бостон - самый быстрый!

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Хороший понедельник... марафонский

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Сегодня на полумарафоне в Алматы умерли два спортсмена (молодой парень 21 год и мужчина 84 лет)

В этом отношении мне близка позиция Антона

Нет это совсем не из-за того, что люди покупают справки, просто так случается ,что нам суждено умирать в какой-то период своей жизни.

А я напоминаю, с тех пор, как Вам исполнилось 18 — вы сами несете ответственность за свои решения и поступки, поэтому не стоит взваливать всю вину на организаторов или еще кого-то. В текущих условиях пока еще не было замечено людей с автоматами, запрещающими сход с дистанции по причине плохого самочувствия. Помните, забегов и личников впереди еще много, а вы у мамы такой один. Берегите себя и не бросайте тех, кто нуждается в вашей помощи на дистанции!

Уже завтра.... Бостонский марафон напоминаем, квалификационные стандарты - одни из самых жестких, стали еще жестче!

Бежите? Будете смотреть? Будете завидовать? Охренели от марафона в понедельник?

Ну, ладно) Кидайте ваши медальки, мы же ради этого здесь собрались!

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Александр Сорокин показал свои яйца!

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Хочешь бегать кросс «Быстрый пес» — будь готов и песеля на ручках нести!

📱 myopika

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Народу прибавляется

Проверили ПП #Khimkirunbar

Все готово ✅

Пока вы там бегаете Бутовские козы фоткаются с Пашей Дуровым…

🦆 Утки в порядке. Подписатьсяу

Ой, и не говорите, что никогда так не думали!

🦆 Утки в порядке. Подписатьсяу

В Пекине прошел первый забег роботов, люди тоже участвовали😅

Победил Робот Tiangong Ultra, который финишировал за 2 часа 40 минут.

Полумарафон стал частью государственной стратегии Китая по развитию индустрии гуманоидной робототехники, которую власти называют "новым рубежом технологической конкуренции"

🦆 Утки в порядке. Подписатьсяу

На Шаболовке стартовал Парад трамваев!

До 17:00 для вас открыто трамвайное депо им. П. Л. Апакова, где вы сможете внимательно рассмотреть ретровагоны разных эпох.

Осенью 2023 года по Москве целый месяц ездил марафонский трамвай!

🦆 Утки в порядке. Подписаться

🥉Варя Шиканова стала 3 на титульной дистанции Ultra-Trail Mount Yun by UTMB - итоговое время 22:53:32, позади 161.82 км и 6430м набора!

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Уточки из Бостона передают привет уточкам у Новодевичьего монастыря….

🦆 Утки в порядке. Подписаться

У меня там и нарзанник есть, и мультитул, и справка, и даже наличные!

Дамочки, перекличка! Что в вашем "портале решения любой проблемы"?

Парни, к вопросам о поисках жен, примите к сведению😂

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Где искать мужа? На бегу 😂Ну, если догонит…

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Подписаться ⤵️
PashaKirillov_Ai

Варвара Шиканова стартовала на титульной дистанции Ultra-Trail Mount Yun by UTMB

Впереди 160 км и перепады высот более 6000 м. Следить за Варей можно здесь!

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Суд: Татьяна Ким получает еще 1% Wildberries

Ее бывший на велике:

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Нашли канал про спорт, беговую моду и бьюти СПОРТШИК

Его ведет Аня — бегунья, бьюти-журналистка и предпринимательница, вот интересное:

Приложения для спорта, healthy лайфстайла и питания

Восстановление после интенсивной нагрузки

Что такое gorpcore и почему это модно

Спортшик — лайфстайл-канал для красивых, спортивных и деловых девушек😉

(Продолжаю мочь) 😅



Подписаться ⤵️
PashaKirillov_Ai

кря!

уточки-сестрички плывут рассказать вам про акцию, которую мы проводим уже второй год подряд в поддержку центра «Сёстры».

ежегодно в апреле центр «Сёстры» проводит неделю осведомленности о сексуализированном насилии.
в этом году она проходит
с 14 по 20 апреля.

наши уточки всю неделю будут появляться на стаканчиках в поддержку «Сестёр» и напоминать вам — что вы обязательно справитесь.

миссия центра «Сёстры» — бережное восстановление людей, которые пережили сексуализированное насилие, а также формирование в обществе культуры согласия и культуры поддержки пострадавших.

заказать стаканчики можно на любой день, начиная с 15 апреля заканчивая 20 апреля.

750р с каждой коробочки отправится «Сёстрам»

заказать тут: онлайн-витрина

Хотите хорошие новости!? Медали со Спутника приехали!!!!

Как и где - получить читай 👉 здесь! Можно получить за себя и вооон за того парня, если он разрешит!

P/S: Любите маму и продолжайте бегать независимые забеги с ZELRUN ♥️

🦆 Утки в порядке. Подписаться

И к новостям: 👨🏻‍⚕️ В Минздраве раскритиковали токсичный бодипозитив.

Кстати, токсичная демографическая рекламная кампания критике не подвергалась.

Подождём.

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Килиан Жорнет дает автограф во время гонки Diagonale des Fous 2010. Может себе позволить пока лидирует: )

Вот это упражнение делай дважды в день и шея не будет болеть!

🦆 Утки в порядке. Подписаться

На эмблему Минспорта вернулись христианские кресты

И правда, порой финишные арки слышали больше искренних молитв и благодарностей, чем церкви и видели больше искренних поцелуев, чем ЗАГСы.

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Внимание! Первая перепись отлетевших в Москве 27 апреля!

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Домашнее занятие аэройогой обернулось для девушки кошмаром: петли сильно стянулись на теле девушки и выбраться самостоятельно она не могла.

Из ловушки девушку освободил муж, вернувшийся с работы. На тот момент она висела уже 7 часов!

🦆 Утки в порядке. Подписаться

⚡️101-летний профессор раскрыл секрет долголетия.

Мужчина рассказал, что придерживается особой диеты: отказался от мяса, но ест яйца и молочные продукты, сократил потребление сахара. В его рационе совсем нет насыщенных жиров, повышающих уровень холестерина.

К тому же мужчина регулярно занимается спортом. Помимо этого, пенсионер никогда не пил и не курил. И кажется, провел довольно скучную жизнь...

👍 — с него надо брать пример
👀 — я без мяса и сладенького не могу

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Привет! Подготовил для тебя супер пупер подборку беговых каналов 🙌
Третьяковская Беговая галерея

1) Утки в порядке - one love (можно сказать мои главные пиарщики) все про спорт , бег и уток
2) #КонинаАнтонина - Бег , хиханьки хахоньки от Антонины Юшиной
3) Твой спортивный бадди - канал Велимира Назарычева CEO I LOVE SUPERSPORT
4) Скрывля - это что? - здесь можно найти ответ на это! пожалуй лучший спортивный диктор
5) Бег с Дмитрием Шуниным - если видите его имя в стартовом списке, считайте вы знаете кто будет первым
6) Furia Squad Show - новый канал от крутого бегового клуба
7) Я нарисовал - канал Андрея Журавлева (его топовые открытки и не только вы точно видели на S95)
8) Антоха, Вещай! - маркетолог Wild Family (кухня и новости изнутри)
9) А вы точно тренер? - Яша топовый атлет, тренер и мульти спортсмен, невероятные места и красоты

Сколько совпадений у тебя?

Подписаться ⤵️
PashaKirillov_Ai

Меньше суток продержалась память Паши Техника на стене Цоя в центре Москвы!

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Давно не было нашей традиционной рубрики «А что там Ринас»:

Коротко: Взял Ташкентский полумарафон 1:03:27.

🦆 Утки в порядке. Подписаться

На Чемпионате Европы по шоссейному бегу случилось кое-что поинтереснее финиша Грессье.

Наша соотечественница Нина Усубян, которую все еще помнят по девичей фамилии Зарина, дебютировала под флагом национальной сборной Армении.

Марафонскую дистанцию Нина, которая в Москве занималась и у Сергея Корнеева, моего нынешнего тренера, и у Михаила Исааковича Монастырского, преодолела за 2:40:40. Она заняла в протоколе 14 место. «Никогда так высоко не финишировала с профи», — ответила Нина на мой коммент в инсте.

Нина является обладательницей медали Six Star Finisher, а также четырехкратной победительницей челленджа Wings For Life в абсолютном зачете.

Wings For Life — это соревнования, в которых ты можешь бежать, пока тебя не настигнет специальный автомобиль, постепенно собирающий бегущих спортсменов.

Ура Нине!

#ЧемпионатЕвропы #марафон

Дождались! Юлия Тимофеева — первая на дистанции ULTRA 120 на Т-Банк Dagestan Wild Trail, 5 в абсолюте!

Рекорд трассы — 16:53:36

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Первый пошел! У нас есть победитель ULTRA 120 на Т-Банк Dagestan Wild Trail.

Алексей Мамарин с рекордом трассы — 15:16:38!

Теперь ждём Юлю Тимофееву, которая сейчас идет 4 в абсолюте!

🦆 Утки в порядке. Подписаться

А я не знаю, как вы в выходные просыпаетесь. Каждый раз трагедия...

🦆 Утки в порядке. Подписаться

ULTRA 120 на Т-Банк Dagestan Wild Trail.

Следить 👉🏻 тут!

За кого болеете?

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Мы тут спорим, мнения разделились, интересно ваше:

👍Норм
или
👎Стрем

🦆 Утки в порядке. Подписаться

🛰 Каждый Спутник разный! В этот раз белый! Подышали!

Пятнашка:

🥇 Лобов Константин aka Шуба 51:40
🥈 Сафронов Дмитрий 51:47
🥉 Морозов Павел
53:42

🥇 Федорова Ольга 01:06:58.
🥈 Морозова Татьяна
01:07:55.
🥉 Ефремова Наталья
01:09:30

Пятерка:

🥇Жуков Ярослав 19:10
🥈 Сорокин Сергей 19:25
🥉 Тычков Дмитрий 19:57

🥇 Жукова Полина 21:43
🥈 Баюкова Анна 23:57
🥉 Макорина Ксения 24:35

Кстати, напоминаем 18 мая пройдёт Зеленоградский полумарафон! Регистрация открыта!

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Зачем-то закинула беговое в стиралку, но завтра приду!

Спутник! 12:00! Зеленоград! Всем быть!

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Завтра столько интересных забегов от Кросса Спутник, Дагестан 100+ и 5км в парках.

Но в первую очередь 12 апреля - День космонавтики 👩‍🚀

Все бегуны немного космонавты 😅

Неоднозначные новости: В Мадриде закрыли китайский ресторан, в котором под видом утки подавали обычных уличных голубей.

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Кстати, говорят сегодня 100 день Нового года и День первых пробежек весной!

Как отметили?

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Есть подозрение, что они там не договорились:

Министр спорта Михаил Дегтярев выступил за возвращение пива на российские стадионы. Он считает, что это принесет дополнительные средства на развитие спорта в России.

Самозапрет на покупку слотов 🤣

В России предложили ввести Самозапрет на покупку алкоголя!

Вместо покупки алкоголя инициаторы предлагают тратить деньги на фитнес-зал.

Есть вопросики, конечно))

🦆 Утки в порядке. Подписаться

Утро начинается не с кофе 💚🖤

🦆 Утки в порядке. Подписаться