Есть у меня одна странная черта. Порой мой мозг генерирует фразы и месяцами крутит их в голове. Хит этой весны — «мне страшно, но это ничего не меняет».

Ее значение я и сама не до конца понимала, пока не наткнулась на пост Эллины👆И будто пазл сложился.

Когда стоишь на пороге нового — эмиграция, виток карьеры или просто разговор на иностранном — страшно всегда. И это не пройдет. Но ты сам выбираешь, двигаться дальше или замереть.

Желаю сил двигаться дальше. В том числе и себе 😀

Без сомнений и страхов невозможно. Мы все – люди, и мы всегда будем в чем-то сомневаться и чего-то бояться.

Важно продолжать идти вперед, несмотря на сомнения и страхи.

Не вопреки. А через.

И действовать сейчас, а не ждать, когда мы перестанем сомневаться и бояться. Потому что этого не случится.

Такая мысль дня.

Всем известно: нельзя писать в книгах ручкой. До 20 лет я свято следовала этому правилу — пока не начала читать «Маркетинг №1» Игоря Манна.

Для меня — студентки 5го курса, получившей первую должность — эта книга стала кладом. Денег было в обрез, но я все же купила экземпляр «только для меня» и маниакально выделяла важные мысли маркерами:

✅ синий — тезисы для размышлений,
✔️ жёлтый — идеи для проектов,
✔️ зелёный — внедрить прямо сейчас.

Позже узнала, что так портить книгу — самый эффективный способ читать. Не забываешь все, как только ее захлопнул, а точно знаешь, что из прочитанного будешь применять.

Теперь, когда вы присылаете фото исписанных «Лингво-хакингов», я радуюсь. Вспоминаю того цветного Манна и думаю: офигеть, теперь и мою книжку так чиркают :) И рекомендую именно бумажный формат.

📚 Бумажные экземпляры снова доступны в Европе — на Murawei.de и на Amazon. В России — на Ozon.

И да, присылайте фото исписанных книжек в комментарии – это для меня лучший комплимент :)

Я очень конкурентная — в спорте, карьере, языках. Подсознательно зарубаюсь с другими людьми — даже если они и не в курсе 😅
Раньше это помогало достигать, сейчас больше выжигает: от этих гонок просто устаешь, а удовольствия совсем не получаешь. Вчера была в горах, и это достигло апогея.

Я поднималась одна среди компаний, которые держали бодрый темп. Внезапно заметила отдышку и головокружение – оказывается, мой пульс был 170, близок к максимуму 😦 Я настолько старалась не отстать, что просто изнашивала свой организм. И прямо на месте устроила себе поведенческую терапию.

Поведенческая терапия — это часть КПТ. Смысл в том, что ты действуешь не как привык и формируешь новую нейронную связь. Даже если сначала мозг паникует, позже он видит: это не опасно. И соглашается с «новым» поведением.

Решила специально идти в гору медленно и наблюдать: ускоряюсь ли, когда меня обгоняют? достаточно ли спокойный темп, чтобы хорошо себя чувствовать?

☑️ Итог. Поднялась на 700 метров и даже не заметила — а раньше это показалось бы адом.

Подумала, что загоняю себя сама – когда стараюсь быстрей выучить язык или найти работу. Взвинчиваю свой когнитивный пульс в максимум, а на вершине потом офигеваю 🫠

Теперь хочу по-другому: уделять внимание пути, ощущениям. Ведь жизнь – это процесс, а не результат.

Фото с места событий 👇

Мою заявку на вакансию мечты реджектнули. Сделали офер кандидату, который заявился раньше 🤷‍♀️

Не первый раз слышу про новые законы рынка:
либо постоянно мониторишь вакансии и откликаешься сразу. либо даже не начинай.
Не знаю, насколько это правда, но слегка почувствовала на себе 🙂

Не уверена, что готова вступать в Большую Игру, но теперь хотя бы знаю, что для моей специализации вакансии есть. А еще — освежила опыт подготовки к собесам. Наблюдения про английский и процесс такие:

1️⃣ Рассказывать про проекты, которые любишь — непросто.
Три года назад про айтишные проекты из прошлой жизни я говорила сухо и по существу: мне просто было пофиг. Сейчас при вопросе об опыте мозг орет «hold my beer» и с восторгом взахлеб выдает факты, которые важны мне — но не интервьюеру.

2️⃣ Подготовка решает.
Когда кажется, что все важно и интересно, заранее продумываю, о чем из этого стоит упоминать. Флоу был такой: выгружала все, что помню про проект -> выбирала важное для разных вопросов -> только потом тренировалась на них отвечать.

3️⃣ Выходит как полноценная работа.
Весь спектр задач — мониторинг вакансий, быстрые отклики, проработка опыта, тестовые задания — тянет на полноценный фуллтайм. Выход как будто один: делать потихоньку, и видимо не ожидать, что работу найдешь завтра 🤔

Итогов, собственно, пока нет.
Меня все также колбасит от «ухожу в найм» до «коучинг — лучшее, что есть в образовании». Буду разбираться с этим с… коучем. Will keep you updated 🙂

Контент, которого вы не ждали в канале про языки. Но канал-то еще и про меня, поэтому делюсь важным: сегодня была последняя из моих семи капельниц.

Контекст. Несколько лет я получаю терапию после рака молочной железы. У нее есть побочки: она вымывает из организма кальций, и чтобы кости не становились полыми и не ломались (например, при падении), нужно 6-7 капельниц специального препарата. Сегодня была финальная.

Несмотря на то, что основная терапия еще в процессе, ощущаю это как маленькую победу. Как важную веху на пути и повод напомнить себе (и вам):

Можешь сколько угодно
- заебываться на работе,
- вздыхать, что не все задуманное получается,
- думать экзистенциальные «что дальше».

Но помни: главное уже здесь.
Ты живешь, дышишь, можешь радоваться. Остальное – суета.

Главное — уже здесь.

Когда лайфхаки и советы по обучению не работают.

На днях прочитала отклик на свою книгу. Очень уязвимый — про опыт эмиграции, отторжение к языку и как книга не смогла решить проблему.

На момент задумалась — надо ли делиться этим постом у себя? Но потом поняла: надо. Потому что это важно. Потому что многие в эмиграции сталкиваются с этим состоянием: «не могу больше».

Помню себя осенью 2022. Не срабатывали ни книги, ни проверенные методики. Язык бесил настолько, что сработали лишь… сессии с коучем и психологом. На них я поняла, насколько меня бесит Берлин, и именно на них решила: пора что-то менять.

Думаю, если бы этого не случилось, я страдала бы дальше, либо просто вернулась домой. Такие состояния нельзя игнорировать. Поэтому мне важно сказать:

Если вас тошнит от языка, а от мысли об изучении хочется выть — это не лень. Не «недостаточно старался».
Иногда это выгорание или депрессия — и с ними можно и нужно работать.

Дать себе время, найти ресурс, опору. Не стесняться обращаться за помощью. Возвращаться к языку, только если понимаешь, что готов — через маленькие шажки и точно не наполеоновские планы.

➡️ Спасибо автору канала Russian Wife in Finland — за честный отклик. Давно на нее подписана и очень импонирует, как открыто она делится опытом.

Такие голоса помогают видеть: эмиграция — не всегда сладкий пряник. И понимать, даже если все идет не так, мы с этим не одни 🤍

Короткий ответ на вопрос «Почему вы уехали из Берлина?»😄

Как подготовиться к собеседованию на английском за 2 недели.

Начала наспех готовиться к собеседованию на вакансию мечты. И грех не вернуться к классике!

➡️ Статья, как я готовилась к собеседованию на английском за 2 недели в 2022 году: https://vas3k.club/post/14803/

Статье 3 года, и она все еще актуальна. Но! С опытом появляются новые инсайты о том, как упаковать свой опыт, научиться о нем рассказывать и преодолеть то самое «на русском крутой специалист, а на английском 🤪».
Актуально ли об этом рассказывать сейчас?

Поставьте
👍 — если сами в поиске работы.
🔥 — если работу не ищете, но про упаковку опыта и английского для конкретной задачи все равно будет интересно читать.

Анонс для преподавателей и лингво-коучей.

После выхода книги я периодически получаю вопросы о языковом коучинге как инструменте, методах продвижения и так далее.
На этой неделе хочу провести несколько экспериментальных мини-консультаций на 30 минут.

Формат: «pay what you want».
Можете заплатить хоть 10 евро, хоть 400 — на ваше усмотрение и в зависимости от пользы, которую получите (часовая консультация обычно стоит 200 евро).

Запрос: может касаться привлечения и ведения клиентов, языкового коучинга как инструмента, маркетинга, блогинга. Но важно, чтобы он был :)

Предложение действует, если вы начинающий/ действующий языковой коуч или преподаватель/языковой энтузиаст и думаете насчет обучения коучингу.

Слоты ограничены, есть на завтра, пятницу и понедельник. Если вы видите этот пост, значит, они еще есть :)
Upd. осталось 1 место

➡️ Записаться: https://calendly.com/kocheva-ea/30min

Эмиграция — во многом лотерея. Мы переехали туда, куда позвали — и иногда я думаю о том, как сложилась бы жизнь, если бы это была не Германия, а, например, Португалия или Мексика.

Поэтому люблю следить за авторскими канальчиками людей из разных стран, чтобы смотреть на жизнь их глазами (и офигевать).

Моя небольшая подборка:

🇲🇽Кочевые облака — жизнь айтишников в Мексике. Знали ли вы, что там нет экзаменов по вождению, а каждый штат устанавливает свои правила ПДД? Вот и я нет 😁 В блоге Лены много интересного - про налоги, экзотику и местный криминал. И если мне скажут "переезжай в Мексику", я отвечу - "спасибо, я уже читаю блог Лены".

✈️Философский смузилет. Португалия — канал из солнечного Порту. Алекс пишет о ценах, событиях и ресторанчиках, которые стоит посетить. Я в этом году, кстати, собираюсь добраться до Порту, поэтому на канал подписалась, чтобы держать под рукой подборку хороших мест 🙂

📚мы ведь не на Гоа летим? | поступление за рубеж — рассказ о жизни и учебе в Италии и Португалии. Раньше Ира работала в консалтинге в Big-4, а теперь исследует возможности обучения в Европе. Мне интересно было почитать о подаче (и реджекте) на PhD. Не то, чтобы я собираюсь, но как знать 🙂

🌷Maman Тюльпан — теплый блог о книгах, родительстве и жизни в Германии. У Полины всегда длинный список рекомендаций, что почитать. А еще - жизнь с ребенком-трилингвом и красивые фотки (в меру солнечного) Гамбурга.

🍷Без вина и остров не мир — рассказы о Кипре, его нетуристических местах, исторических перипетиях, вине и вкусных ресторанчиках. Люблю этот остров за бирюзовое море и греческий язык (😍), сохраняю в закладки, чтобы перед поездкой вернуться.

А какие эмигрантские каналы читаете вы?

Последние несколько недель думала, что больше не хочу заниматься языками. Просыпалась с чувством заезженной пластинки и не понимала: тема вроде любимая, разбираюсь хорошо… но почему энергии нет?

Вчера решила подсобрать опыт за последние 5 лет, зашла на LinkedIn и увидела вакансию мечты. То чувство, когда екает сердечко, и думаешь: оно!

Тут же осознала, чего не хватает в своем проекте: масштаб импакта, продуктовый менеджмент, команда, data-driven подход. Все это там соединено с языками и пед-дизайном.
Раньше думала: совместить это нереально. А сегодня: может, ошибалась? Решила открываться новым предложениям.

⚡ Поэтому официально. Открыта к сотрудничеству как Learning Experience Designer, Product Manager, в языках или около того :)

Рассматриваю стартапы, стартапы внутри корпораций, проекты с высокой степенью автономности или коллабы, чтобы такой стартап построить (если у вас есть опыт).

Если вы читали мой блог и думали «надо схантить», готова рассматривать идеи. Свои как поработить мир тоже имеются, так что давайте общаться -> @kocheva_lena

P.S. Собеситься на вакансию мечты, естественно, буду. Сегодня начала готовиться -> подумала «мой английский говно» -> взяла себя в руки. Буду держать вас в курсе 😁

P.P.S. Консультации все еще даю, одно другому не мешает ;)

Переключение языков — штука сложная.

Лично мне почти невозможно внезапно заговорить по-испански, если до этого болтала, например, на немецком. Нужно 5-10 минут, чтобы мозг перестал их смешивать 😁

Недавно на уроке немецкого испанские слова начали возникать, когда мы просто завели разговор об Испании (действительно, porque no?).

Поспрашивала матерых полиглотов: оказывается, штука +/- стандартная, и от нее можно избавиться сознательно. Даже дали пару советов. Делюсь на паре немецкий/испанский, хотя работает, разумеется, для любой.

1️⃣ Практика переключения.
Качаешь это как навык, общаясь на разных языках в рамках одного контекста. Например, с преподавателем 15 минут на испанском, потом 15 минут на немецком, затем снова испанский и так далее. Найти многоязычных преподов можно на italki.

2️⃣ Создание связей между иностранными.
Наш мозг уже привык к связям «русский-испанский» и «русский-немецкий». Так как оба этих языка иностранные, он может их путать. Чтобы этого избежать, полезно переводить с одного иностранного языка на другой — с испанского на немецкий и наоборот. Это поможет разделить их в голове:)

Если вы постоянно используете несколько языков, навык переключения, на мой взгляд, абсолютный маст-хэв.
Для себя же пока решила, что концентрироваться на этом не буду — других задач много. Поэтому просто краснею и путаю слова. Штош 🙂

Последние месяцы прям штормит. Обострился вопрос «что дальше» — я то бросаю коучинг, то остаюсь. То получаю паспорт, то еду домой 😁

Мозг, который до этого концентрировался на выживании, будто почувствовал себя спокойнее — и давай проверять на прочность каждую палку только что выстроенного шалаша.

Но когда тебе 20, ты просто ломаешь, что не нравится. А когда 35 — садишься разбираться с несущими конструкциями. Чтоб не сносить все нафиг, а укреплять 🙂

Копаю непростые для себя темы – карьера, коммуникации, психология – и буду периодически приносить то, что понравилось. Сегодня — про эмиграцию.

—
Все три года, что я в ней, это история про ups and downs. Сначала ты пытаешься не сойти с ума, потом осмеливаешься проявляться и интегрироваться. Каждый этап со своими спецэффектами. И оказывается, это нормально.

Книга «Это переходит все границы. Психология эмиграции» давно была у меня в бэклоге. (Мы знакомы с ее автором Женей Петровой и даже делали вместе подкаст). И как жаль, что я не прочитала ее раньше.

В ней описаны этапы, которые проходит наша психика при эмиграции. Все, что я проживала и проживаю до сих пор — прям по полочкам, с советами, как этот путь облегчить. Например:

Если вы скучаете по дому, можно попробовать создать дом там, где вы сейчас:
— привнести в жизнь приятные ритуалы и традиции;
— окружать себя родными запахами, звуками;
— наслаждаться предметами, которые создают уют;
— приглашать гостей.
Казалось бы просто, но до многого я не додумалась 😄

Эта книга помогла мне увидеть: все, что я чувствую — это нормально. Это просто этап. Рекомендую тем, кто в эмиграции или планирует ее. Особенно — если сталкивается со сложностями.

Вы не одни 🤍

На днях издательство прислало отчет о продажах книги. Аж поперхнулась: за три месяца 2024 продали половину тиража.

Что творится в 2025 не знаю, но официально: эмоциональные качели — мой новый вид спорта.
- книгу вроде читают и покупают,
- но ооочень мало обратной связи в интернете.

Мозг бегает по потолку и пытается понять: «Что это значит? Оно полезно? интересно? Может, читают, но не нравится? Скажите что-нибудь!😁».

Мне очень важно слышать ваши мнения. Ведь отзывы — жизнь книги. И понимание: она полезна? стоила ли сил, что в нее вложены?
Расскажите 🙏

💙Поставьте оценку на LiveLib, GoodReads, Bookmate (Яндекс.Книгах).
💙Поделитесь в соцсетях, зацепило ли?
💙Отправьте ссылку в эмигрантский чат, дружественное сообщество или корпоративный форум.

Не представляете, как комментарии «узнал о вашей книге в чатике» вдохновляют двигаться дальше.

Один из тех отзывов, что недавно сделал мой день👇

«Как дела с изучением трех языков одновременно?» — спросили меня на презентации. И правда, месяц назад писала, что хочу попробовать учить сразу три, и давно не было апдейтов.

Возвращаюсь заявить, что я
все еще не понимаю, как вы, чудесные герои, учите 2-3 языка одновременно, потому что я решительно так не умею 😁

Серьезно, чтобы во всех трех расти, надо много времени и сил — у меня их нет.

🟢Оставила только английский:
- созваниваюсь с преподом 2-4 раза в неделю,
- послушала аудио-книгу,
- читаю и эпизодически пересказываю книжку The Creative Act: A Way of Being.
- про подготовку к выступлению — самонадеянно решила, что текущего уровня достаточно. Буду делать ставку на полезный контент — а если кому-то не понравится язык, это его проблема. Вот обнаглела, а? 😄

🟢На немецкий — забила, не вывожу.
🟢На французский — забила. Позже хочу съездить во Францию в языковую школу, пока коплю деньги (кстати, есть кто-то из Парижа?)

Такие вот новости с полей ограниченного ресурса и хронической усталости. Как ваши языковые дела?

Ночью получила новую ачивку: покататься на немецкой скорой и провести пару часов в Шарите ✔️

По итогу все хорошо: взяли анализ крови, посидела пару часов с бомжами, отпустили домой.

После переезда в Германию я боялась, что если что, не смогу вызвать скорую, тк плохой немецкий. Делюсь, насколько он реально нужен — и пусть вам эта информация вам не пригодится.

(В случае эмердженси рефлекторно переключаюсь на более свободный язык, поэтому почти каждого в цепочке тестировала на английский)

🔵Диспетчер на первой линии сносно говорил на английском. Кстати, так было оба раза, когда надо было звонить 112 – в Берлине и баварской деревне.

🔵 Разговор по телефону максимально эффективный: сначала узнали адрес, потом все остальное. Вселяет надежду, что если не можешь объясниться, приедут и разберутся на месте. Ехали минуты 3 (центр Берлина).

🔵 Приехавшая бригада из молодых немцев, к удивлению, попросила говорить по-немецки. Какой-то английский у них скорее всего был, плюс пришла девушка с ресепшена отеля — думаю, и без немецкого справились бы. Кстати, сам факт, что скорая тут, сильно снизил стресс – в рамках общего испуга смогла рассказать все на немецком.

🔵 Врач в больничке говорила по-английски — какие-то вещи из медицинского немецкого я не понимала, спокойно переключались туда-сюда.

🔵 В приемнике провела не самые приятно пахнущие 2 часа в моей жизни. Анализы в норме, обратно – на такси. Денег не взяли, но возможно придет счет на стандартные 10 евро.

Выводы:
🟦В целом, в эмердженси и без немецкого справиться можно.
🟦Норм просить помощи у людей и машин (ресепшн, соседи, прохожие / переводчик, ChatGPT).
🟦Бодрый способ выучить пару новых слов. Несмотря на любовь к Linkin Park, я всю жизнь не могла запомнить слово numb (онемевший). За эту ночь я его запомнила, заодно узнала немецкий аналог — taub.

Берегите себя 🤍

И вновь про искусственный интеллект.

Недавно мы с Сергеем из @FreshProductGo решили обменяться постами: он рассказывает про мою книгу, я — про его канал. Чаще он пишет про продукты и менеджмент, но мне зашло про тренды коммуникации и продвижения. Прям захотелось откликнуться.

Long story short: контент все больше обесценивается. AI-инструменты автоматически анализируют тренды, создают сценарии и даже генерируют по ним видео (молчу про посты).

Меня это немного пугает.

Листая рилзы, вижу, что «залетные» построены одинаково: шокирующее начало, неожиданный поворот, меняющаяся картинка. Это работает — как десятилетиями работают фишки маркетинга, опираясь на когнитивные искажения.

Когда стоимость такого контента снизится, это обесценит, возможно, «непричесанный» контент, рожденный человеком. К которому себя отношу 🙂

С другой стороны, искренняя коммуникация может только вырасти в цене. В общем, с интересом смотрю в будущее. Мы на пороге больших изменений :)

Если вам интересны тренды, продакт-менеджмент и обмен экспертизой, заглядывайте к Сергею @FreshProductGo.

➡️ Расскажите, что думаете про ИИ в постах, социальных сетях? Замечаете ли, когда его используют блогеры?

Теплый привет из Берлина! Жду вас сегодня в 18-00 в MnogoKnig ❤️

👋 – жмяк, если будете с нами душой.

Ну что, вчера вышла моя первая колонка в Forbes 🎉

Постепенно пытаюсь осознать новую идентичность, но пока что просто закидываю статью в дружеские чаты с криком «АААА!»😄

А если серьезно, написала про ChatGPT в изучении языков — где он реально помогает, а где пока бессилен.

➡️ Читать: https://www.forbes.ru/forbeslife/533465-v-cat-za-slovom-kak-iskusstvennyj-intellekt-pomogaet-ucit-azyki-i-gde-on-bessilen

Послушала на днях доклад про изучение языка с AI. Исследователь использовал ботов-преподавателей для развития навыков говорения.

Сначала все шло неплохо, но потом он столкнулся с сопротивлением – причем в занятиях с живыми преподами такого он не наблюдал.

Оказывается, при взаимодействии с роботами существует такое явление: Uncanny Valley Effect. Это когда объект, похожий на человека, вызывает дискомфорт, тревогу или даже отвращение.

В 1970 году японский робототехник Масахиро Мори заметил, что по мере увеличения сходства робота с человеком, симпатия к нему растёт. Но на определённом этапе, когда сходство становится почти идеальным, возникает диссонанс.

Мозг видит, что мимика/жесты/голос все же остаются неестественными, и сигнализирует, что что-то не так. Реакция резко ухудшается, возникает дискомфорт.

Есть гипотеза, что это связано с инстинктами избегания больных или неживых организмов, что в природе помогает избегать потенциальной угрозы.

Думаю, с этим явлением нам еще не раз придется столкнуться в ближайшее время. Но уже сейчас можно немного выдохнуть:
- преподавателям, которые боятся, что их заменит ИИ,
- ученикам, которые пытаются разговаривать с нейросетью, но на долгосроке не выходит.

Возможно, дело как раз в этом. Человеку нужен человек — и это не только о функциях.

Что ж, дела обстоят таким образом.

💙Сначала ты мечтаешь, что допишешь книгу и проведешь презентацию в Берлине.
💙Потом планируешь ее за месяц, покупаешь билеты, приглашаешь гостей.
💙Потом общественный транспорт Берлина объявляет забастовку в день презентации 🫠

К счастью, S-Bahn в этот день ходит, а значит, мы все же встретимся 😀

Предвкушаю нашу беседу, пакую закладки в подарок⬇️ и беру любимую ручку (вы знали, что для подписи книг не все хороши?).

➡️Встречаемся 27 марта (чт) в 18-00 в магазине MnogoKnig. (Группа встречи >>)

Среди пришедших разыграем консультацию, не пропустите 🤫

В последние дни запоем слушаю аудиокнигу How to Fail at Almost Everything and Still Win Big Скотта Адамса. Книжка довольно занятная, возможно, позже опубликую список лернингов. Но пока — внезапная лингвистическая находка.

В списке навыков для успеха среди ораторского мастерства и психологии, автор внезапно упоминает… грамматику. Скотт говорит, что от некоторых ошибок у него буквально взрывается мозг.

Вот так он умоляет не говорить:

1️⃣«If I was» в условных предложениях
Правильно: «If I were to go with you, I would enjoy myself» («Если бы я пошел с тобой, я бы получил удовольствие»).

2️⃣«Hopefully» в значении «надеюсь».
Например, «Hopefully, she will bring the dessert» – неверно. Правильно использовать его как наречие, например: «We waited hopefully for dessert» («Мы с надеждой ждали десерта»). ​

3️⃣«Theory» в значении «гипотеза».
Часто имея ввиду «у меня есть теория» люди используют «theory», что неверно. «Theory» — это научное объяснение, подтвержденное тестами, а тут лучше использовать «hypothesis». ​

4️⃣«Me» там, где должно быть «I».
Например, «Bob and me went to a movie» — неверно, должно быть «Bob and I». Чтобы проверить как правильно, уберите другое лицо из предложения и проверьте, осталось ли оно верным. «Me went to a movie» — неверно, «I went to a movie» — верно. Значит, должно быть I.

Важно! Это ошибки, свойственные носителям. Про тех, у кого язык второй, автор ничего не говорит. Но я, признаюсь, делала две из 4х этих ошибок.
Сколько у вас? 😁

В конце прошлого года у меня обострился вопрос «что дальше». Вся иммигрантская тусовка Германии тогда гремела о новом законе о гражданстве:
паспорт через 3 года, если есть немецкий С1 и проф. заслуги (или волонтерство).

Некоторые условия у меня уже были выполнены: есть язык, сдан тест, дай бог, и до трех лет дотянем. Решила поресерчить, что в моем случае считать проф. заслугами: книжка катит? а телеграм-канал? :)

Информации в интернете откровенно мало, поэтому решила пойти к специалисту — понять, как мыслят чиновники, и есть ли смысл что-то ловить мне. Выбрала Валентину из NeMusli — вы наверняка знаете ее по запрещенной соцсети (ребята помогают переехать и адаптироваться в Германии + берут на себя все бумаги, в тч на внж/пмж/гражданство).

Делюсь инсайтами, что удалось накопать:
1️⃣ Лучше всего работает комплексный кейс: когда ты и работник талантливый, и волонтеришь. В законе эти варианты стоят через запятую, но если принесешь и то, и другое — повода отказать у чиновника будет меньше (где бы найти время и на то, и на другое).

2️⃣ Книжка или канал сами не интересны (🥲). Чиновнику, как стейкхолдеру, нужны вэлью для Германии — скольким людям именно здесь я помогла. Работа 1-на-1 менее ценна, лучше бы зашли конференции, контракты с компаниями (вашей компании лингво-коуч не нужен?😁)

3️⃣ При волонтерстве желательно иметь официальный системный контракт на длительный период: эпизодически — не особо в цене. Идеально при этом быть наемным сотрудником с блюкартой и карьерным ростом. Но тут чего нет, того нет :)

Вывод: «паспорт-за-3-года» для фрилансера – довольно непростая задача. И мой «короткий путь» не совсем совпадает с тем, чем я в реальности хотела бы заниматься. Может, у вас с этим проще?😄

И да, если задумываетесь о перспективах в Германии — переезд, образование, внж/пмж — искренне советую канал Валентины. Не реклама, а оплаченный до последнего цента личный опыт:)

Один из самых крутых профи немецкого из всех, что я знаю — это Карина из kopfkino☝️ Она же – автор одного из моих любимых языковых каналов 😁
Где еще вы найдете 3 слова «весна» с этимологией, или различия «поржал» и «ору» на немецком?

Получать такие рецензии от коллег — это не просто ценно, это капец как ценно. Поэтому очень радуюсь.

Если учите немецкий, не поленитесь заглянуть в kopfkino, найдете много полезного 👌

Вы уже знаете, что обучение взрослых для меня не просто интерес, а важная часть профессии. Я постоянно ищу новые знания, применяю их на практике и, конечно же, слежу за книжными новинками — вдруг там найдется что-то полезное. Поэтому, когда вышла книга «Лингво-хакинг» Лены Кочевой, я ее сразу заприметила, тем более что блог Лены читаю давно. В книге оказалось много идей, которые мне близки. Вот некоторые из них⤵️

▶️Изучение языка — это в первую очередь личная ответственность. Автор предлагает подойти к процессу самостоятельно и разобраться, что нужно именно вам. От главы к главе эта идея раскрывается все глубже: например, в самом начале важно себе честно ответить на вопросы: «Какие реальные задачи решит обучение? Что сейчас в приоритете? Сколько времени я готов(а) выделить?» А уже потом можно обсудить это с преподавателем, скорректировать план и двигаться дальше. Такой подход не отменяет совместную работу с преподавателем, однако делает ее гораздо более осмысленной.

▶️Чтобы увидеть ощутимый прогресс в обучении, важно прикладывать когнитивные усилия, а не создавать видимость. При этом учебные материалы должны быть не слишком сложными (удар по мотивации) и не слишком легкими (нет вовлечения и прогресса). Наоборот, все задания должны быть посильными и выполнимыми. Лена приводит яркую метафору: странно пытаться поднять 200 кг, если ты тренируешься всего месяц. С языками то же самое — нужно выбирать нагрузку, которая помогает расти, а не заставляет страдать.

▶️Last but not least. Пока я читала книгу, меня не покидало ощущение, что я общаюсь с понимающим и очень поддерживающим собеседником. Думаю, в этом отчасти и была задумка автора. Лена пишет:
Если что-то не получается, то это не повод для самобичевания. Это повод понять, чего именно не хватает и поправить это. В конце концов, мы не равно иностранный язык.

Кроме того, «Лингво-хакинг» — это полноценная рабочая тетрадь, в ней собраны хоть и базовые, но понятные инструменты. Отдельный плюс — отвечать на вопросы и выполнять задания можно прямо в книге. А если их вдруг окажется недостаточно, то можно воспользоваться дополнительными электронными материалами, которые идут в комплекте.

❓О чем вы еще узнаете из книги? О том, как выбрать подходящий формат занятий, как учить язык в эмиграции, справляться со стрессом и поддерживать мотивацию. Все это на примере историй из жизни и практики.

❓Порекомендовала бы я «Лингво-хакинг»? Да. И неважно, изучаете ли вы иностранный язык или преподаете. Уверена, что книга поможет взглянуть на процесс изучения языка под новым углом.

Один из самых крутых профи немецкого из всех, что я знаю — это Карина из kopfkino☝️ Она же – автор одного из моих любимых языковых каналов 😁
Где еще вы найдете 3 слова «весна» с этимологией, или различия «поржал» и «ору» на немецком?

Получать такие рецензии от коллег — это не просто ценно, это капец как ценно. Поэтому очень радуюсь.

Если учите немецкий, не поленитесь заглянуть в kopfkino, найдете много полезного 👌

Вы уже знаете, что обучение взрослых для меня не просто интерес, а важная часть профессии. Я постоянно ищу новые знания, применяю их на практике и, конечно же, слежу за книжными новинками — вдруг там найдется что-то полезное. Поэтому, когда вышла книга «Лингво-хакинг» Лены Кочевой, я ее сразу заприметила, тем более что блог Лены читаю давно. В книге оказалось много идей, которые мне близки. Вот некоторые из них⤵️

▶️Изучение языка — это в первую очередь личная ответственность. Автор предлагает подойти к процессу самостоятельно и разобраться, что нужно именно вам. От главы к главе эта идея раскрывается все глубже: например, в самом начале важно себе честно ответить на вопросы: «Какие реальные задачи решит обучение? Что сейчас в приоритете? Сколько времени я готов(а) выделить?» А уже потом можно обсудить это с преподавателем, скорректировать план и двигаться дальше. Такой подход не отменяет совместную работу с преподавателем, однако делает ее гораздо более осмысленной.

▶️Чтобы увидеть ощутимый прогресс в обучении, важно прикладывать когнитивные усилия, а не создавать видимость. При этом учебные материалы должны быть не слишком сложными (удар по мотивации) и не слишком легкими (нет вовлечения и прогресса). Наоборот, все задания должны быть посильными и выполнимыми. Лена приводит яркую метафору: странно пытаться поднять 200 кг, если ты тренируешься всего месяц. С языками то же самое — нужно выбирать нагрузку, которая помогает расти, а не заставляет страдать.

▶️Last but not least. Пока я читала книгу, меня не покидало ощущение, что я общаюсь с понимающим и очень поддерживающим собеседником. Думаю, в этом отчасти и была задумка автора. Лена пишет:
Если что-то не получается, то это не повод для самобичевания. Это повод понять, чего именно не хватает и поправить это. В конце концов, мы не равно иностранный язык.

Кроме того, «Лингво-хакинг» — это полноценная рабочая тетрадь, в ней собраны хоть и базовые, но понятные инструменты. Отдельный плюс — отвечать на вопросы и выполнять задания можно прямо в книге. А если их вдруг окажется недостаточно, то можно воспользоваться дополнительными электронными материалами, которые идут в комплекте.

❓О чем вы еще узнаете из книги? О том, как выбрать подходящий формат занятий, как учить язык в эмиграции, справляться со стрессом и поддерживать мотивацию. Все это на примере историй из жизни и практики.

❓Порекомендовала бы я «Лингво-хакинг»? Да. И неважно, изучаете ли вы иностранный язык или преподаете. Уверена, что книга поможет взглянуть на процесс изучения языка под новым углом.

Сегодня была гостьей на одном классном (и известном) подкасте. Рассказывала про пирамиду навыков — концепцию из «Лингво-хакинга», которая помогает сделать обучение легче.

Если кратко, она объясняет, как преодолеть сложности, с которыми мы сталкиваемся в языке — например, долго тупим, ищем слова на потолке, плохая грамматика. И что с ними делать.

И вот что заметила.
Я говорила на родном языке (!),
о теме, которую знаю вдоль и поперек (!).
И все же мне понадобилось гигантское количество заметок и подготовки, чтобы рассказать материал за ограниченное время.

Сразу представила, что пошла рассказывать его на английском без подготовки. Точно лежала бы потом где-то в углу в слезах, обняв колени, и думая, что мой английский и я как специалист — ни к черту.

Но дело не всегда в языке. Очень часто —
в материале,
в уровне абстракции,
в подготовленности публики,
просто в настроении.

Поэтому если неудачно «выступили» на иностранном, не спешите думать, что плохо знаете язык. Возможно, проблема не в нем. Сначала — отличное знание материала, потом подготовка и репетиция, чек ресурса и состояния, и только в конце — вопросы к языку.

В недавнем интервью Дудь спрашивал Виленскую про 10 произведений, "чтобы показать инопланетянам, как развивалась музыка".

Вдохновленная этой идеей, собрала посты, которые бы отражали мой канал 😁 Из свежего, за последний месяц:

🔵Кто я, чем занимаюсь, о чем канал — https://t.me/lingua_strategy/766

🔵Техника shadowing. Как я адаптирую ее под себя — https://t.me/lingua_strategy/783

🔵Как я (не) совмещаю изучение трех языков — https://t.me/lingua_strategy/776

🔵Язык как медитация: как снизить количество ошибок через внимание — https://t.me/lingua_strategy/761

🔵Подкаст "Как эффективно учиться" со специалистом — https://t.me/lingua_strategy/746

Если вы недавно присоединились, расскажите про себя: откуда вы, какой язык учите, с какими сложностями сталкиваетесь?

Кстати, о «Не по головам» я узнала, когда искала каналы про work&life balance (у меня всегда перекос в work).

Понравились название и посты — например, про разные типы усталости и отдыха. А потом узнала, что автор Даша — переводчик и пишет про иностранные языки в том числе. Получить отзыв от профи вдвойне приятно😍🔼

Если любите короткие, бережные тексты и полезные советы, загляните к Даше. Она плохого не посоветует 🙂

Выучить иностранный язык без боли

Активно работая с китайским языком, я понимаю, как много мне еще нужно узнать и усовершенствовать. Язык сложный, терминология в моей отрасли тоже ого-го. Поэтому нахожусь в статусе вечного студента и ищу самые эффективные способы изучения иностранного языка.

Книга Елены Кочевой «Лингво Хакинг» написана как раз на эту очень актуальную тему.

Автор дает лайфхаки, как закрыть боль с языком на работе – записывать как можно больше встреч на иностранном языке, а потом в спокойной обстановке разбирать лексику. Сейчас этот приём использую на работе.

Книга достаточно необычного формата – это настоящая объемная коуч-сессия, только на предмет изучения иностранных языков. Особенно ценно, что автор предлагает ставить краткосрочные цели вместо долгосрочных и в целом делится фишками, как поддержать свою волю к учебе.

В книге содержатся более 100 практических упражнений на изучение иностранных языков, в том числе особенности изучения языка для работы или для жизни в эмиграции. Рекомендую всем, кто во взрослом возрасте изучает языки и, как и все мы, испытывает с этим трудности.

P.S.: по количеству закладок видно, как мне актуальна тема и сколько всего полезного нашла.

Изучаете сейчас иностранные языки?

Вчера пригласили выступить на Polyglot Gathering, главной конференции полиглотов, в конце мая в Чехии.

Я в тайне надеялась, что мою заявку отбреют, тк:
- на этом мероприятии встретятся сразу несколько стресс-факторов: оффлайн + английский + ооочень искушенная публика.
- через 5 дней после нее выступаю с другой темой в Москве.

Но. У самурая есть только путь 🙂, поэтому принимаю вызов.

Пока расчехляю стратегию, с которой год назад уже готовилась к конфе (видео). Потихоньку составляю новую. Планирую выходы из зоны комфорта, которые предстоит сделать в процессе.

Буду рассказывать о них в ближайшие месяцы. Stay tuned 👌

Последний год на секции по теннису я бесконечно отрабатываю удар справа 🎾 В детстве мне неправильно поставили технику, и теперь на взрослых скоростях точность этого удара низкая.

Отработка обычно выглядит так:
- летит мяч,
- я отбиваю, как получается,
- чертыхаюсь, что получилось плохо,
- летит следующий и все повторяется.

Недавно провела методический эксперимент 🤓 После каждого удара, даже если мяч попадал в сетку, говорила себе «я молодец». И засекла, сколько мячей из корзины попадет в корт.

Не буду томить:
- когда я привычно себя ругала, в поле попадало 46% мячей,
- когда хвалила себя после каждого удара, 82%. Я не шучу.
Представляете, какая огромная сила просто в нашем отношении?

Ровно это происходит с общении на языке.
Если мы говорим себе «я говорю отлично, остальные меня поймут», наша речь становится лучше.
Если уверены, что получится плохо — только поэтому начинаем заикаться и тупить.

В общем. Давайте хвалить себя за то, что просто открываем рот / что-то делаем. Тогда и в языке, и в теннисе, результаты увидим быстрее 😄

Я разгадала секрет Duolingo.

Раньше мне казалось: зачем люди вообще тратят на эту сову время, она же никак не помогает выучить язык (почему — писала в серии постов).

Но недавно нашла крутого препода по французскому — эффективного, дорогущего, в лучших традициях лингво-коучинга нацеленного на результат. И поняла: а мне это не нужно.

Не хочу напрягать мозг, вкладываться, ждать серьезный результат. Просто хочу заниматься французским — слушать музычку и мурлыкать себе под нос. Не потому что надо знать язык, мне просто нравится учить его 😜

Одной ногой пополнила ряды неэффективно изучающих и поняла совиный секрет. Иногда процесс может быть главным, не результат.

В общем, если нравится просто учить язык, можно делать что угодно, 0 осуждения. А если хочется все-таки результат... читайте книжку, там все написано 😂

Презентация "Лингво-хакинг" в Берлине 27 марта.

Я сижу на лавочке в берлинском парке и реву. Мимо проходят люди. Они что-то обсуждают на немецком, но я опять ничего не понимаю, хотя многие слова из их речи я учила. И так уже полгода. Безумно обидно.

Немецкий – мой пятый иностранный язык. И вроде бы я учу его как надо: с преподавателем, использую эффективные методики. Но ничего не работает, и от языка меня уже тошнит. В голову лезут вопросы: почему не получается? когда уже станет легче? да что со мной не так?

Книг про изучение языков написано много. Но ни одна из них не помогла мне в 2022 году, когда я в отчаянии пыталась выучить немецкий в среде.

Теперь я наконец почувствовала себя на новом языке комфортно, сдала экзамен на С1 и написала книгу — о том, что на самом деле помогает учить иностранный в среде (и да, он не прилипает сам).

Зову вас на презентацию книги в Берлине — городе, который вдохновил меня на эту книгу 😁 Что будет:

- увидимся лично 🤗
- пообщаемся про языки и их изучение в эмиграции,
- отвечу на ваши вопросы,
- разыграем 60-минутную консультацию,
- можно будет купить и подписать книжку.

Каждому присутствующему - приятный и полезный мерч 🙂

📆 27 марта (четверг) в 18-00, магазин Mnogoknig (карта).

Вступайте в группу встречи, чтобы следить за апдейтами: https://t.me/+IJ3OdJGopVFkYjdi

Недавно попала ко мне в руки книга «Лингво-хакинг» Елены Кочевой. Сначала я отнёсся к ней настороженно: книжек с обещаниями «быстро выучить язык» или «взломать языковой барьер» столько, что впору открывать библиотеку горьких разочарований. Но тут, к моему удивлению, всё оказалось иначе.

🧑‍🎓 О чём книга?
Елена предлагает не очередной список банальных советов вроде «учите 10 слов в день», а пошаговую стратегию изучения языка. Кочева не обещает чудес, но показывает, как эффективно организовать процесс и встроить язык в жизнь.

Книга разделена на несколько конкретных и логичных блоков:
🟠 цели, мотивация, время, когнитивные усилия
🟠 проблемы и их решения,
🟠 подходы к изучению грамматики и лексики,
🟠 освоение аудирования, чтения и говорения,
🟠 главы о языке в эмиграции, работе,
🟠 проблема ИИ и преподавателей

✅ Что мне особенно понравилось?
— Нет пустых обещаний. Автор не продаёт волшебные методы, а даёт рабочие и работающие инструменты.
— Логичная структура. Можно читать по порядку или открыть конкретную главу с нужным ответом — это не сухой учебник, а удобный справочник.
— Живой стиль, примеры из жизни, классные иллюстрации

❌ Что могло быть лучше?
— Если у вас уже есть серьёзный опыт изучения языков, вряд ли вы найдёте что-то новое.
— Мало внимания уделено произношению, хотя для многих это одна из главных проблем в изучении языка.

✏️ ИТОГ
«Лингво-хакинг» — это не про «взлом» языка, а про его осознанное освоение.

Книга отлично подойдёт тем, кто:
✔️ хочет чёткий план;
✔️ боится языкового барьера;
✔️ готовится к эмиграции или работе на иностранном языке и ищет практические советы.

Рекомендую! Это лучшее, что я видел в этой тематике. Такое сочетание конкретики и лёгкого стиля - на вес золота.

😄🥳 — это я, когда читаю новую рецензию на свою книгу. Особенно последняя фраза, ааа!
@lingvorealist, спасибо за отзыв и твой клевый канал.

Недавно попала ко мне в руки книга «Лингво-хакинг» Елены Кочевой. Сначала я отнёсся к ней настороженно: книжек с обещаниями «быстро выучить язык» или «взломать языковой барьер» столько, что впору открывать библиотеку горьких разочарований. Но тут, к моему удивлению, всё оказалось иначе.

🧑‍🎓 О чём книга?
Елена предлагает не очередной список банальных советов вроде «учите 10 слов в день», а пошаговую стратегию изучения языка. Кочева не обещает чудес, но показывает, как эффективно организовать процесс и встроить язык в жизнь.

Книга разделена на несколько конкретных и логичных блоков:
🟠 цели, мотивация, время, когнитивные усилия
🟠 проблемы и их решения,
🟠 подходы к изучению грамматики и лексики,
🟠 освоение аудирования, чтения и говорения,
🟠 главы о языке в эмиграции, работе,
🟠 проблема ИИ и преподавателей

✅ Что мне особенно понравилось?
— Нет пустых обещаний. Автор не продаёт волшебные методы, а даёт рабочие и работающие инструменты.
— Логичная структура. Можно читать по порядку или открыть конкретную главу с нужным ответом — это не сухой учебник, а удобный справочник.
— Живой стиль, примеры из жизни, классные иллюстрации

❌ Что могло быть лучше?
— Если у вас уже есть серьёзный опыт изучения языков, вряд ли вы найдёте что-то новое.
— Мало внимания уделено произношению, хотя для многих это одна из главных проблем в изучении языка.

✏️ ИТОГ
«Лингво-хакинг» — это не про «взлом» языка, а про его осознанное освоение.

Книга отлично подойдёт тем, кто:
✔️ хочет чёткий план;
✔️ боится языкового барьера;
✔️ готовится к эмиграции или работе на иностранном языке и ищет практические советы.

Рекомендую!

Никогда не любила shadowing. Для меня это было про кривляние и мега-нагрузку на мозг — короче, напряжная рутина, которую я никак не могла внедрить.

Shadowing — метод, в котором слушаешь аудиозапись и одновременно вслух повторяешь за диктором, стараясь копировать интонацию и произношение.

Штука известная, и я часто получала вопросы: правда, что начинаешь лучше чувствовать язык? слова выводятся в актив? произношение/интонация на место встают?
Звучало как правда, плюс я видела много примеров. Но почувствовать все на себе и понять технику в деталях мешала та самая бесявость.

И вот решила — баста! Что мы делаем с клиентами, когда нужен быстрый результат, а «в лоб» способ внедрить не выходит? Адаптируем его!

1) Беру не первые попавшиеся видео, а те, в которых я капец тащусь от языка (их мало. но только их и беру)

2) Повторяю не сразу за диктором, а ставлю на паузу и повторяю после (+ понимаю смысл сказанного, не просто воспроизвожу набор звуков)

3) Не заставляю себя сидеть по 20+ минут, а прекращаю сразу, когда устала (а устаю я в последнее время быстро 😀))

И знаете, жить стало веселее. Уже чувствую, как в речи проклевывается более естественная интонация, но думаю, главный эффект впереди.
Снова убеждаюсь: из самого мерзкого на первый взгляд способа можно сделать то, чем заниматься на регулярке ОК.

А если занимаешься — будет результат. Аминь👌🏻😁

Недавно обсуждали с мужем, как моя любовь к языкам повлияла на изучение немецкого. И хорошо, и плохо:
🔵в моменты отчаяния (описывала здесь) я знала, что решение есть, и продолжала путь,
🔵но многих этих моментов можно было избежать, не создай я себе на старте высокие ожидания («ты полиглот, а значит, любой язык должна выучить быстро»).

Я подумала: а как бы я учила немецкий сейчас, если б не была коучем, не хотела тестировать разные методы, писать книжку, это все?

1. Нашла бы вдохновение.
У меня, как и у многих, было не лучшее отношение к немецкому. Я недооценила, насколько негативно это влияет на результат. Поэтому на старте вложилась бы, чтобы найти прикольное: музыка, знакомые, даже селебрити. Чтобы перевесить негатив и показать: заниматься может быть приятно.

2. Выбрала бы школу по ценностям.
Когда-то я выбирала «пальцем в небо», и результат получался таким же. Теперь поняла: идти надо на человека. Если школа для основателя — это бизнес, мыслить он будет метриками. Если же дело жизни — он в лепешку расшибется, но сделает классно, и учиться мне хочется у таких. Здесь могу советовать Sascha & Deutsch — лично знаю Сашу и как она заботится о деталях. Можно начать знакомство с их канала.

3. Смотрела бы по сторонам и хвалила за мини-успехи.
Лучший эффект получается, когда и вне занятий интересуешься языком: читаешь вывески, переводишь заголовки и хвалишь себя, когда что-то получается. Здесь в помощь ресурсы из п.1 и доброе отношение к себе. То, о чем мы часто забываем.

Окружать себя приятным — ресурсами, людьми, мыслями — супер-важно для успеха в языке. Так по капле приходит любовь и удовольствие. А с ними — и результат.

Сегодня зашла в Meldeamt по делам. Рассказала, что нужно. Смогла возразить. Получила услугу.
И все это на немецком вообще без напряга.

Как я ждала этого момента, и знала, что однажды он случится.

Лена образца 2022 года, рыдающая на лавочке, что язык не учится. Хочу, чтоб ты знала: мы победили.

Сколько я зарабатываю на книге? (нисколько😄) Как происходил процесс от идеи до издания? Как выглядела первая обложка? С какими сложностями столкнулась?

Написала статью, в которой ответила на все эти вопросы:
👉🏻 https://vas3k.club/project/27353/

(на фото тизер - как я переделывала иллюстрации от издателя с помощью chatGPT)

💬 Почему нам трудно говорить на иностранном языке и как научиться делать это уверенно

Даже люди, знающие иностранный язык на высоком уровне, порой сталкиваются с серьезными трудностями, когда им приходится показывать свои умения в реальной жизни. Почему так происходит и что с этим делать?

На эти вопросы отвечает языковой коуч Елена Кочева.

🧡 Psychologies

Журнал Psychologies поделился одной из глав Лингво-хакинга. Можно прочитать по ссылке 😍👇🏻

(кстати, приятно удивилась, какой у ребят большой и активный телеграм)

Я забила на "расширение словарного запаса", работаю скорее над структурой — этот тейк из предыдущего поста про английский вызвал вопросы. Попробую пояснить.

Встречались ли вам люди, которые говорят супер-просто и понятно? Они умеют выразить мысль, комбинируя простые слова. Вот, я тоже так хочу 😄

В какой-то момент поняла, что могу до бесконечности учить слова С1+, но понятность и убедительность моей речи лежит в другом:
- понимании, что хочу сказать,
- навыке структурно и простыми словами это доносить.

Такой подход в письменном виде дает Ильяхов в «Ясно-понятно» и «Пиши-сокращай». Коммуникация там простая, буквально на уровне В1-В2.

В живую речь такое вносить, конечно, сложнее, но именно над этим я и собираюсь работать. Надеюсь, скоро смогу поделиться готовыми рецептами. Так что stay tuned 😄

Как дела с тремя языками?

Пару недель назад психанула и взяла уроки сразу по трем языкам.
Сразу вспомнила, как это жестко: мозг жонглирует кучей контекстов и не понимает, что главное, откуда ждать результат. Решила определиться: приоритетным будет английский, немецкий и французский останутся фоном.

🇬🇧 Хочу подготовиться к конференции летом. Тема еще не одобрена, поэтому дважды в неделю разговариваем с преподом про изучение языков и мою книгу. Скинула список вопросов, попросила корректировать ответы – и тут меня ждал сюрприз.

В 95% она исправляет не лексику, не грамматику, а структуру. Ровно то же я говорю своим клиентам с В2/С1: успех зависит не от заковыристых слов, а того, как умело вы обходитесь с теми, что есть. Почувствовала на себе, выдохнула. Забила на "расширение словарного запаса", работаем скорее над убедительностью и красноречием.
Параллельно ковыряю shadowing – наконец выделила время, чтобы подогнать под себя этот формат. Тестирую.

🇩🇪 Подходит эра подачи деклараций. Обсуждаем тонкости работы финанцамта, разных налогов и страховок – уроки носят скорее интеграционный характер. Хотя сегодня обсуждали сериал по Толкину от Амазона, узнала, как будет "автор вертится в гробу" :)

🇫🇷 Мой прежний препод больше не преподает на italki, а новый не понравился: вовлеченности ноль. Буду постепенно искать своего, пробуя нового раз в неделю. Это не быстро и не просто, но стоит того. Французский для меня про удовольствие, а значит, соглашаться на меньшее я не буду.

Такие вот новости из полей. А как у вас дела с языками? Как справляетесь с изучением нескольких?:)

☝🏻Так радуюсь, когда вижу рецензию на свою книгу в классном канале, прям уууух 🤩

Я мечтала, чтобы она была интересна не только студентам, но и преподавателям. И вот, похоже, мечта сбывается!

Канал Маши «Мари про языки» я читаю несколько лет. Подписалась и осталась, потому что кайфую от теплого контента, совершенно чумового визуала, и активно поглядываю на книжные клубы по крутейшим книжкам для английского В2+.

Если любите уютные телеграм-каналы, от души рекомендую заглянуть ❤️

Вчера поделилась в сториз, что чтение в феврале у меня большей частью посвящено нехудожественной литературе 📖

И наконец-то я готова рассказывать про первую книгу и делиться своими впечатлениями, а их у меня много! Возможно, будет даже второй пост или подкаст, потому что мыслей очень много.

Лингвохакинг - Елена Кочева

➖О чем книга?

Подробный разбор по полочкам, как выучить иностранный язык - вся база про уровни, навыки, интервальное повторение, etc. Книга написана в формате коуч-сессии с тремя героями и имитирует реальные ситуации из жизни. Очень понравился подход - написано доступно, простыми понятиями без заковыристых терминов. И отдельный плюс - упражнения, которые помогают сразу перенести все прочитанное на свой опыт.

➖Что мне откликнулось?

Несмотря на то, что я сама лингвист и преподаватель, а еще человек с опытом изучения 6 иностранных языков, книга меня очень вдохновила и дала много пищи для размышления, причем не только про языки.

⏺ Опять напомнила себе, что результат будет там, где фокус. А еще - что невозможно концентрироваться сразу на всем: если добавляешь себе занятия языком или другую активность, будь готов урезать время, выделенное на что-то другое.

⏺ Моя любимая мысль, которую я максимально практикую сама, - делать то, что нравится, но на иностранном языке. Так я сама учила все языки, а также продолжаю их поддерживать в максимально не насильственной манере.

⏺ Про искаженные стандарты в освоении языков (от которых не освобождены даже преподаватели): мы слишком строги к себе и сразу ругаем себя за ошибки / отсутствие прогресса и прочее, но стоит больше концентрироваться на успехах и относиться к себе как друг или бережный учитель.

Однозначно бы советовала эту книгу всем, кто учит или хочет учить языки, а также порекомендовала бы ее ученикам, которые далеки от сферы языков. Часто то, что нам, преподавателям, кажется очевидным, для учеников совсем таким не является, так что прочитать эту книгу будет им очень полезно! И еще отдельно рекомендую телеграм-канал Елены - там много дополнений к вопросам, затронутым в книге ✨

📩Мари про языки

Где купить книгу? Срочное включение 🚨🥳
Сегодня книга появилась на Amazon!

Представляете, можно вот просто взять и, находясь в Германии, заказать ее прям сейчас с доставкой на 22 февраля. С ума сойти :)

Где еще можно заказать в Европе?
- на сайте Mnogoknig.de
- на сайте Murawei.de (классные ребята + адекватные цены доставки по миру),
- на всем том же Amazon,
- электронка и аудио на Литрес.

В России:
- Читай-город,
- Ozon,
- электронка и аудио на Яндекс.Книги,
- электронка и аудио на Литрес.

Если вы знаете локальные магазинчики по миру (Польша, Португалия, Турция и тд), где ее можно найти - пишите в комментарии, обязательно добавлю в список ❤️

😜🤣😍🤨 Кто я, о чем этот блог, что здесь происходит.

👼 Привет, меня зовут Лена Кочева, я говорю на 6 языках. Раньше работала в IT, а последние 5 лет помогаю учить иностранные языки. Я не преподаю, но помогаю построить индивидуальную стратегию — найти те самые 20% усилий, которые дают 80% результата.

➡️ Про работу.
Я много консультирую индивидуально. Чаще ко мне приходят, когда не видят результата в обучении / учеба вызывает отторжение / чтобы наконец уверенно заговорить. Я помогла 250+ клиентам, в тч:
🟡получить работу в Microsoft — head of product Яндекса,
🟡преодолеть ненависть к языку и сдать экзамен на 93/100 — эмигрантке в Германии,
🟡мягко встроить обучение в график и значимо улучшить уровень — директору по аналитике X5.

Узнать подробнее о работе со мной можно здесь.

➡️ Про блог.
В этом блоге я делюсь практическими инструментами и рассказываю про свой путь в языках:
🟢как я учу немецкий с нуля,
🟢сдаю экзамен С1 без подготовки,
🟢выступаю на конференции на английском.

Пишу статьи — например, в Forbes, РБК или на habr. Ими тоже делюсь прямо здесь :)

➡️ Про книгу.
Недавно вышла моя книга «Лингво-хакинг», где я подробно рассказываю про подход 20/80. Здесь можно прочитать про историю книги, а здесь — узнать, где ее можно приобрести в России, Германии и по миру.

Расскажите про себя: откуда вы, какой язык учите, почему вы здесь? 😉

Друзья, состоялся розыгрыш книги 📚👼

Обладателем стал человек с ником @orudkovky, комментарий 48. Видео розыгрыша под постом.
Спасибо всем, кто участвовал, победителю напишем в личку 🙂

Я тут подумала: а не делать ли нам такие штуки почаще?
Я знакома с авторами как минимум нескольких классных книг по языкам, эмиграции, психологии. Мы могли бы делать такие акции периодически: мой честный отзыв + розыгрыш книги.

Что думаете? 💛

Иностранный язык как практика осознанности.

Лет семь назад я первые познакомилась с практиками осознанности. Это такая светская медитация:
- ни о чем не думаешь,
- следишь за дыханием,
- как только замечаешь, что появились мысли, переводишь фокус обратно на дыхание.

Медитировать у меня тогда не получалось: постоянно отвлекалась и проваливалась в свои думы. И только через несколько лет узнала, что смысл медитации — не в том, чтоб ни о чем не думать. А в том, чтобы замечать отвлечения.

Это своего рода мышца: чем чаще практикуешься, тем быстрее замечаешь, что отвлекся. С опытом начинаешь замечаешь сразу и почти перестаешь отвлекаться. Оказывается, «не получается» — это основа практики, ее главная часть, а вовсе не провал.

К чему я это? Ту же мышцу мы качаем в языке, когда мы внедряем новые слова и грамматику. Смысл не в том, чтобы не ошибаться, а в том, чтобы заметить ошибку — и в следующий раз попробовать сделать правильно.

Пример: в немецком при удивлении я постоянно говорила русское «Ааааа!» вместо принятого «Ah so!». И просто фиксировала, что в очередной раз сказала неверно. Со временем промежуток между «сказала» и «заметила, что сказала неправильно» сократился, а после исчез совсем. Теперь говорю «Ах зо» не думая 🙂

Какая мораль? Прогресс в языке — во многом про осознанность. Про навык не ругать себя, не опускать руки, а молча фиксировать факт ошибки и пробовать еще раз. А потом внезапно осознать: я победил 🥳

Я всегда говорю, что единственный способ быстро выучить язык — это заниматься по интересным материалам. Проблемка одна — такие материалы еще найти надо 😁 И ладно, если хорошо знаешь язык, а если у тебя А1-В1?

Когда делала список допов к Лингво-хакингу, было капец непросто, поэтому очень радуюсь, когда нахожу новые клевые книжки. Отличный пример – серия Анастасии Ивановой Use your English 🤩

Настя — автор канала «Главная Героиня» и написала 10+ книг про великих женщин. Например, в книге Use Your Girl Power каждая глава рассказывает историю Фриды Кало, Леди Ди, Агаты Кристи — и одновременно помогает улучшить английский.

И сегодня, в честь дня дарения книг, хочу подарить эту книгу одному из вас :)

Как участвовать в розыгрыше?
👉 Подписаться на канал Главная Героиня,
👉 Написать в комментариях слово «участвую». Завтра в 20-00 мск в прямом эфире определим победителя.

Доставка по РФ - убедитесь, что у вас есть адресат. А может, захотите направить ее маме, подруге, сестре в качестве подарка? :)

Когда меня спрашивают про изучение языков, я превращаюсь в Валерия Леонтьева с песней "Дельтаплан" (первая минута видео). Меня буквально несет и порой я чувствую себя неловко - не все так любят языки, чтобы столько про них слушать.

Поэтому люблю подкасты и интервью - это легальный способ порассуждать на любимую тему МНОГО, да еще и пользу другим принести :)

В новом выпуске подкаста "Важное решение" я себе ни в чем не отказывала, поэтому успели обсудить много насущных тем:
💗Кто такой языковой коуч, кому и когда он нужен? 
💗Сколько времени нужно, чтобы выучить иностранный язык? 
💗Что важнее: грамматика или словарный запас? 
💗Как эффективно запоминать слова и выражения? 
💗Как преодолеть языковой барьер и начать говорить? Можно ли заговорить как носитель? 

Слушать:
🔵 https://youtu.be/dET0N_1Q-BA?t=85
🔵 https://seeyou.mave.digital/ep-36

Альфа-позиция.

Часто я плохо говорю на немецком. Не в смысле, что слов знаю мало, просто при разговоре с носителями начинаю мямлить и заикаться. Каждый раз думаю: «когда уже начнешь нормально говорить», «соберись, тряпка» и другое нелестное.

Вчера у врача психанула: «Доколе! Экзамен С1 сдала, а все ведешь себя, будто у тебя А2». Решила общаться из позиции «мне все должны»:
- нагло спрашивать все, что требуется,
- до упора уточнять, если не поняла,
- НЕ ДУМАТЬ, как я при этом выгляжу.

Знаете, что случилось? Речь полилась рекой. Я говорила четко, раздельно, и даже произношение, кажется, встало на место. При этом осталась вежливым пирожочком – просто из глубокого минуса вышла в ноль.

Если у вас тоже маячит неуверенность, когда говорите на иностранном, и альфа-позиция не включена по жизни, рекомендую – «мне все должны». На уровень языка влияет положительно. Возможно, кстати, не только на него :)

Конспект прямого эфира про эффективное обучение взрослых.

Неделю назад мы обсуждали с Еленой Тихомировой, как эффективно учиться взрослым. Прекрасная @muse1892 выложила полный конспект разговора, а я сжала его до основных тезисов.

Как выбрать хороший курс:
🟢Проверить, что есть автор (погуглить имя, статьи, соцсети, YouTube) и он адекватен, вам подходит.
🟢Четкая программа курса, а не просто обещания (ок, если она под замком «оставьте контакты»),
🟢Обязательно наличие практики, обратной связи и взаимодействия с преподавателем.
🟢Обучение должно быть сложным – если курс кажется легким, значит, он не даст роста.

Как эффективно учиться:
🟢Просто слушать недостаточно, важно активное участие.
🟢Важно фиксировать информацию – записи от руки помогают запоминать.
🟢Осознанная практика – применяйте знания в реальных ситуациях.
🟢Сознание новичка – быть открытым новому, даже если кажется, что уже все знаешь.

Что это значит для языков?
🟢Учить слова по задаче, а не просто все подряд.
🟢Ставить цели и обучаться согласно уровню (не мерить себя по слишком высокой планке),
🟢Постоянно применять слова и грамматику, которую только что выучил – искать слова и конструкции в видео, книгах, использовать в активной речи (например, говорить с собой).

Напомню, что полный подкаст вы можете прослушать здесь.

Конспект прямого эфира про эффективное обучение взрослых.

Неделю назад мы обсуждали с Еленой Тихомировой, как эффективно учиться взрослым. Прекрасная @muse1892 выложила полный конспект разговора, а я сжала его до основных тезисов.

Как выбрать хороший курс:
🟢Проверить, что есть автор (погуглить имя, статьи, соцсети, YouTube) и он адекватен, вам подходит.
🟢Четкая программа курса, а не просто обещания (ок, если она под замком «оставьте контакты»),
🟢Обязательно наличие практики, обратной связи и взаимодействия с преподавателем.
🟢Обучение должно быть сложным – если курс кажется легким, значит, он не даст роста.

Как эффективно учиться:
🟢Просто слушать недостаточно, важно активное участие.
🟢Важно фиксировать информацию – записи от руки помогают запоминать.
🟢Осознанная практика – применяйте знания в реальных ситуациях.
🟢Сознание новичка – быть открытым новому, даже если кажется, что уже все знаешь.

Что это значит для языков?
🟢Учить слова по задаче, а не просто все подряд.
🟢Ставить цели и обучаться согласно уровню (не мерить себя по слишком высокой планке),
🟢Постоянно применять слова и грамматику, которую только что выучил – искать слова и конструкции в видео, книгах, использовать в активной речи (например, говорить с собой).

Подкаст целиком можно прослушать здесь.

Я много раз писала, что не верю в изучение нескольких языков одновременно. Типа, надо выбрать, с кем ты – и работать.

Сама последние полгода мечусь между тремя не особо горящими языками:
- английским для работы,
- немецким для жизни,
- французским по любви,
и в итоге серьезно не занимаюсь ни одним 😁

Щас думаю: меньше бы металась и брала по 1 уроку в неделю каждого, уже чуть лучше говорила бы на трех.
Ну и психанула. Записалась на следующей неделе на все три.

Буду держать в курсе 🫠

Только стоило рассказать о своих тревогах — приходит такое аудио в личку (ниже - расшифровка).

Сердечко ликует 😌

Лена, читаю сейчас вашу книгу… Это кладезь. Я даже не могу подобрать другого слова.

Это что-то волшебное, абсолютно практичное и максимально полезное. Вы такая умничка. У меня просто нет слов. Просто нет слов. Я стараюсь не подчёркивать каждый абзац, но у меня это плохо получается, потому что в каждом абзаце я вижу какую-то ключевую мысль, которая меня поддерживает, зажигает, открывает глаза. Но это что-то невероятное.

Я вот сейчас на 28-й странице всего, и я не смогла удержаться, чтобы не написать вам вот это вот, свои мысли. А после прочтения книги, мне кажется, я буду вообще в осадке и не смогу говорить уже, поэтому лучше скажу сегодня. Вы большая умничка: написано легко, свободно. Это просто настольная книга.

Я в языковом коучинге вообще в самом-самом начале пути. Только-только начинаю с кучи сомнений и постоянно на качелях…. Но ваша книга — это просто что-то невероятное. Низкий поклон.

Кажется, все не зря 🥳

Пришло прямо сейчас такое аудио в личку.
Сердечко ликует 😌

Лена, читаю сейчас вашу книгу… Это кладезь. Я даже не могу подобрать другого слова.

Это что-то волшебное, абсолютно практичное и максимально полезное. Вы такая умничка. У меня просто нет слов. Просто нет слов. Я стараюсь не подчёркивать каждый абзац, но у меня это плохо получается, потому что в каждом абзаце я вижу какую-то ключевую мысль, которая меня поддерживает, зажигает, открывает глаза. Но это что-то невероятное.

Я вот сейчас на 28-й странице всего, и я не смогла удержаться, чтобы не написать вам вот это вот, свои мысли. А после прочтения книги, мне кажется, я буду вообще в осадке и не смогу говорить уже, поэтому лучше скажу сегодня. Вы большая умничка: написано легко, свободно. Это просто настольная книга.

Я в языковом коучинге вообще в самом-самом начале пути. Только-только начинаю с кучи сомнений и постоянно на качелях. То мне хочется быть языковым коучем, то я думаю, что это полный бред, но ваша книга — это просто что-то невероятное.

Прям вообще низкий поклон.

Только стоило поныть про

😍 — мое лицо, когда прочитала новый отзыв на Livelib.

«Почему про стратегию в вашем канале ни слова? Он же называется Изучение языка как стратегия» — недавно написали в комментариях. Считаю, что по делу.

Последние пару лет про стратегии языка в широком смысле я рассказывала довольно мало.
Делилась опытом – да. Кейсами клиентов – да. Но разложить по полочкам, что вам делать с языком — такого было мало. Почему?

Когда пишешь в телеграм, стремишься впихнуть мысль в 2 экрана – дольше читать сложно. А четко разложить то, как выучить язык, и 20-ти экранов будет мало. Тут надо:
😮 дать базу: почему язык у кого-то учится, а у кого-то нет,
😮показать, чем отличаются разные ситуации, и как действовать в каждой.
😮 приземлить на кейс читателя – чтоб сразу можно было применять.

Хотелось дать все и сразу, но как именно это сделать – не представляла. Поэтому сначала я устно рассказывала об этом индивидуальным клиентам, затем в формате курса. Когда материал утрамбовался и дозрел, распотрошила эти продукты и описала все в книге. Зачем — уже писала.

Поэтому считайте, теперь информация про стратегию есть – просто раскрывается она на другой площадке с иллюстрациями и табличками, чтобы с ней было удобно работать.

И мне так нравится, что получилось, что накатывает тревога — вдруг книга останется незамеченной? вдруг про нее не узнают те, кому она могла бы помочь? Поэтому так радуюсь, когда вы рассказываете про книгу в соцсетях или отзывы на платформах:
- Goodreads,
- Livelib,
- Литрес,
- на Озон или ВБ.

Напомню, что за любой честный отзыв я дарю доступ к видео с секретной техникой. Вот тут подробности.

Редко пишу здесь о своей коучинговой практике (и зря, надо чаще!). И как же приятно, когда клиенты после сессии делятся своими успехами ☝🏻😍

В коучинге мы работаем непосредственно с языком, но учитываем все сферы и общую нагрузку. Нередко после этого подтягиваются и другие сферы.

👉🏻 Что такое языковой коучинг и про то, как мы работаем, можно прочитать вот тут.
На работу в феврале осталось 1 место.

Лена, в продолжение встречи - у тебя реально работающий коучинг (может, это мне так сейчас заходит, что я вижу нюансы вглубь и вширь), но подтянув в одном месте колеса баланса - выстраиваются и другие😊. После встречи решила 3 вопроса, висевшие несколько недель, провела продуктивную коуч-сессию и освободила пространство в голове))). Огромное тебе СПАСИБО!