Отбивные в тонком соевом кляре🐟

Ингредиенты:
Филе грудки
Яйцо
Мука - 15 гр.
Соевый соус - 15 гр.
Подсолнечное масло - 3 гр.
Сухой чеснок - 3 гр.

Приготовление:
🥪Филе хорошо отбить, разрезать на части, если оно большое. Смешать соевый соус, яйцо, муку и сухой чеснок.
🫔 Разогреть сковороду, смазать маслом, обмакнуть филе в кляр и жарить с двух сторон по 5 минут на огне ниже среднего. Если есть время, то оставить филе в кляре на несколько минут перед жаркой.
🧆 Удивительно, но филе сочное и вкусное, хотя если жарить без такого кляра будет сухо.

Кухарочка🥗

🍝 Фунчоза с овощами и курицей
#птица

🗒 Ингредиенты:
‣ фунчоза – 1 упаковка
‣ куриная грудка – 200 г
‣ болгарский перец – 2 шт
‣ морковь – 200 г
‣ брокколи – 200 г
‣ лук – 1 шт
‣ капуста пекинская – 200 г
‣ чеснок – 2 зубчика
‣ имбирь – по вкусу
На соус:
‣ соевый соус – 100 мл
‣ любой острый соус – по желанию
‣ соус терияки – 50 мл
‣ вода – 100 мл

🍽 Приготовление:
1.Куриную грудку и овощи жарим на самом сильном огне!

Кухарочка🥗

🥘 Греча с куриным филе и грибами
#птица

🗒 Ингредиенты:
‣ греча – 200 г
‣ куриное филе – 300 г
‣ шампиньоны – 200 г
‣ лук – 1 шт
‣ морковь – 1 шт
‣ чеснок – 1 зубчик
‣ томатная паста – 1 ст.л
‣ горячая вода – 300 г
‣ топлёное масло – для жарки
Для маринада:
‣ соевый соус – 1 ст.л
‣ соль, чёрный перец и приправы – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Гречку промыть, филе нарезать кусочками, натереть солью, перцем, паприкой и соевым соусом. Оставить на 20 мин. Лук и чеснок мелко нарезать, морковь натереть на крупной тёрке. Грибы нарезать ломтиками.
2. Филе обжарить на сильном огне в сковороде с маслом до золотистого цвета, переложить на тарелку. В этой же сковороде обжарить лук, чеснок, морковь, добавить грибы, обжарить пару минут, посолить по вкусу, добавить томатную пасту, перемешать. Добавить филе, гречку, залить горячей водой, посолить по вкусу.
3. Готовить под крышкой на небольшом огне ~15-20 мин.

САЛАТ С ФАСОЛЬЮ
⠀Очень простой и сытный салат получается, а состоит он всего из трех основных ингредиентов.
На самом деле здесь фантазии нет предела, можно добавить кукурузу консервированную, перец болгарский, грибы маринованные, сухарики.
Импровизируйте и наслаждайтесь!
⠀ИНГРЕДИЕНТЫ:
🌱Куриное филе- 250 гр
🌱Морковь по- корейски- 200 гр
🌱Фасоль консервированная- 1 банка
🌱Зелень- лук, укроп
🌱Майонез или сметана+горчица
🌱Соль, перец по вкусу
⠀Приготовление:
1. Филе курицы отварить и разобрать на волокна
2. Соединить все ингредиенты, хорошо перемешать и быстрый салатик готов!
Готовьте с удовольствием!

Кухарочка🥗

Нежные отбивные

Ингредиенты:

▫️Куриное филе - 500 гр.
▫️Яйца - 2 шт.
▫️Майонез - 1 ст.л.
▫️Горчица - 1 ч.л.
▫️Крахмал - 1 ст.л.
▫️Лук - 1 шт.
▫️Соль, перец

⏱ 1 час 30 минут

БЖУ на 100 г: 16.5 / 16 / 8
Количество калорий: 245.8 ккал

Ароматный чесночный багет
Ингредиенты:
Чеснок - 100 гр (2-3 шт.)
Помидоры - 50 гр.
Сыр - 50 гр.
Сливочное масло - 30 гр.
Оливковое масло - 1 ст.л.
Специи - по 1 ч.л. паприка, соль, базилик, черный перец

Кухарочка🥗

🥮 Шарлотка
#выпечка #десерт

🗒 Ингредиенты:
‣ яйца – 3 шт
‣ сахар – 150 г
‣ сливочное масло – 50 г
‣ ванилин – 1 щепотка
‣ мука – 160 г
‣ разрыхлитель – 0,5 ч.л
‣ корица – по вкусу
‣ яблоки – 2 шт

🍽 Приготовление:
1. Яйцо взбить с сахаром 2-3 минуты, добавляем щепотку ванилина.
2. Просеиваем муку, разрыхлитель, хорошо перемешиваем.
3. Добавляем нарезанные яблоки и масло (растопленное), всё хорошо перемешиваем, посыпаем корицей.
3. Выпекаем при 180°С 35-40 минут.

Сегодня у меня рецепт салата по-итальянски (домашняя версия)🥗
Очень насыщенный салат с разными вкусами, овощи и зелень придает свежесть, отлично сочетается с сыром и колбасой😋
Здесь использовала два вида сыра: голландский и сметанковый 🧀
Ингредиенты:
Соус:
Оливковое масло - 30 мл
Лимонный сок - 3 ст.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Орегано - 0,5 ч.л.
Базилик - 0,5 ч.л.
Чеснок - 1 зубчик
Пармезан - 20 г
Черный перец по вкусу
Сахар - 0,5 ч.л.
Наполнение:
Салат романо
Сладкий перец - 1 шт
Огурцы - 2 шт
Томаты черри - 150 г
Сыр “Сметанковый” “Империя Сыра” - 75 г
Сыр "Голландский "Империя Сыра" - 75 г
Говяжья копченая колбаса - 100 г
Маслины - 70-80 г
Попробуйте приготовить и делитесь результатом 🤗❤️

Кухарочка🥗

😍Коллекция интереснейших каналов в Телеграм для тебя!

Выбирай канал по интересам или забирай их все! ⤵️⤵️

🐱 Код успеха| практики| книги - тут живет твоя мотивация для достижения успеха в новом времени

🐱  Энергия | Эффективность
Канал не классического коуча, энерготерапевта о том, как стать Творцом своей реальности

🐱 Декретный дневник
Лайф | истории | жизнь

🐱 eCommerce Электронная торговля или электронная коммерция — объединяет все площадки и сервисы, где оплата происходит онлайн.

🐱 Деньги делают Деньги Простой и понятный канал для начинающих инвесторов.

🐱 Для детей | WB OZON ЯМ |
Лучшие находки для детей любого возраста по приятным ценам

🐱 Кухарочка
Вкусные и лёгкие в приготовлении блюда

🐱 АСТРОЕЖЕДНЕВНИК
Гороскопы, астрособытия, тесты, разборы, подарки, марафоны.
Тебе точно понравится!

🐱 Калейдоскоп                                  Интересные новости со всех уголков нашей планеты, красивые места мира, интересные события

🐱 Полезности
1000+ горячих скидок и промокодов от лучших брендов. Экономия без границ!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

➡️ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

Баклажаны в духовке

Ингредиенты:

▫️Баклажаны - 3 шт.
▫️Помидоры - 4 шт.
▫️Сыр - 200 гр.

Для соуса:

▫️Растительное масло
▫️Чеснок - 3 зубчика
▫️Кориандр, паприка сладкая
▫️Соль

⏱ 40 минут

БЖУ на 100 г: 1.8 / 9.9 / 5.7
Количество калорий: 118.3 ккал

🍒 Слойки с вишней и кремом
🗒 Ингредиенты:
‣ слоёное бездрожжевое тесто – 500 г
‣ вишня без косточек – 200 г
‣ сахар – 2 ст.л
‣ кукурузный крахмал – 2 ч.л
‣ молоко – для смазывания
‣ маскарпоне или творожный сыр – 200 г
‣ сгущёнка – 100 г

🍽 Приготовление:
1. Тесто нарезаем на 12 полосок. Скручиваем по две в жгутик, затем сворачиваем в улитку. Выкладываем на пергамент, смазываем молоком и выпекаем 30 мин при 190 градусах.
2. Вишню (можно замороженную), сахар и крахмал объединяем и увариваем на среднем огне до загустения. Постоянно помешиваем. Оставляем остывать.
3. Для крема лопаткой соединяем сыр и сгущёнку. Это сделать легче, когда сыр и сгущёнка комнатной температуры.
4. Собираем вензель: сначала крем, затем вишня. Можно украсить миндальными лепестками и готово!

Кухарочка🥗

Макароны по-флотски в одной сковороде

Ингредиенты:

▫️Фарш - 300 гр.
▫️Лук - 1 шт.
▫️Чеснок - 2 зубчика
▫️Соль, перец
▫️Орегано - 1 ч.л.
▫️Сушеный базилик - 1 ч.л.
▫️Томатная паста - 3 ст.л.
▫️Макароны гнезда
▫️Вода теплая
▫️Твердый сыр - 100 гр.

⏱ 30 минут

БЖУ на 100 г: 14.1 / 11.9 / 12.2
Количество калорий: 212.7 ккал

🔥Теперь я буду солить рыбку только так🔥

✅1 кг филе красной рыбы
✅Соль 2 ст.л
✅Сахар 1 ч.л.
✅Укроп (у меня сушеный) 2 ст.л
✅Сок половины лимона 🍋

Смешиваю соль, сахар, укроп и сок лимона. Натираю рыбу смесью. Отправляю в холодильник минимум на сутки. Рыба получается малосольная. Если выдержать 2 суток, то рыба будет более солёная. Под действием соли из рыбы выйдет лишняя жидкость и она получится очень вкусная и нежная. Хранить рыбу в чистом стеклянном контейнере в холодильнике.
Любите солёную рыбку? И как солите? Поделитесь в комментариях
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно.

Кухарочка🥗

Шоколадное мороженое в стаканчике

Ингредиенты:

▫️Горький шоколад - 100 гр.
▫️Сливки (33%) - 500 мл. (очень холодные)
▫️Сгущенное молоко - 280 гр.

⏱ 4 часа 30 минут

БЖУ на 100 г: 4 / 8 / 25
Количество калорий: 190 ккал

Творожное печенье
Ингредиенты:
🧂Творог - 250 г
🧂Сахар - 120 г
🧂Соль - щепотка
🧂Желтки - 2 шт
🧂Цедра одного лимона
🧂Сливочное масло - 100 г
🧂Мука - 280 г
🧂Разрыхлитель - 1 ч.

Кухарочка🥗

Лучшие женские каналы в одном месте!  Мода, красота, здоровье, саморазвитие — все, что нужно современной женщине.

🩵 «Ключи Души»- это ключи к тайным знаниям,
высоковибрационным практикам, коррекция с Таро, обучение проводников 5D энергий!

🩵 Путеводитель к счастью, гармонии и любви. Всё о там как сделать свою жизнь-жизнью мечты.

🩵 Эзотерическое самопознание - канал, где астрология, нумерология и практическое тайнознание представлены просто, изящно и доступно.

🩵 Обучение нумерологии с нуля
Денежные коды. Расчёты. Карма в ФИО. Янтры на привлечение клиентов.

🩵 Золотые годы
Жизнь на пенсии только начинается

🩵 Кухарочка
Вкусные и лёгкие в приготовлении блюда

🩵 Открытки, поздравления, цитаты, стихи и просто красивые картинки
Открытки на все случаи жизни

🩵 Useful channel
Привычки, которые выделят тебя из толпы, сделают сильнее и разовьют твою личность

🩵 НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА: БЕЗ ХИМИИ. ЭФФЕКТИВНА. БЮДЖЕТНА. ПРОВЕРЕНА ВРЕМЕНЕМ.

🩵 Про еду
Вся правда о том, что мы едим. И можно ли это есть на самом деле

🩵Сладкий Рай-Оазис в мире тортиков добро пожаловать в мир, где каждый кусочек торта — маленький праздник.


Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!

База каналов

Запечённые суши🥪

Ингредиенты:
Рис
Лист нори
Майонез - 3 ст.л.
Соевый соус - 1 ст.л.
Икра с лососем
Сыр

Приготовление:
🌯В майонез добавляем сыр, соевый соус, икру из банки , перемешиваем
🫔Отвариваем рис, даём немного остыть. Рис не солим
🥗Нарезаем нори полосками примерно по 3 см.
🍟Катаем комочки из риса, оборачиваем в полоску нори, край скрепляем рисинкой.
🌮 Кладём любую начинку, отправляем запекаться при 200 гр, с конвекцией, на несколько минут.

Кухарочка🥗

Закуска из баклажанов

Ингредиенты:

▫️Баклажаны - 2 шт.
▫️Перцы - 2 шт.
▫️Кинза, укроп
▫️Чеснок - 4 зубчика
▫️Растительное масло - 80 мл.
▫️Соль
▫️Сахар - 1/3 ч.л.
▫️Яблочный уксус - 2 ст.л.

⏱ 40 минут

БЖУ на 100 г: 1.3 / 11.2 / 8.5
Количество калорий: 140.3 ккал

САЛАТ С ОМЛЕТОМ И КРЕВЕТКАМИ🧆
Ингредиенты:
Мороженные креветки - 250 гр
Салат Айсберг - 200 гр
Зелёный лук - пучок
Редис - 7 шт
для омлета:
Яйца - 2 шт
Тёртый сыр - 3 ст. л.
Сливки - 1 ст. л.
Сливочное масло - 15 гр
для заправки:
Майонез - 3 ст. л
Нежирная сметана - 1 ст. л.
Чёрный молотый перец - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Отварите креветки, подержите их в кипящей воде 1 минуту, сполосните холодной водой и откиньте на сито. Салатные листья порвите руками, затем нарежьте редис и зеленый лук. Положите все ингредиенты в салатницу и займитесь приготовлением омлета. Для этого смешайте все ингредиенты и поджарьте омлет на сливочном масле с обеих сторон. Остудите его и порежьте небольшими кубиками или полосками. Добавьте к салату.
Заправка: Смешайте майонез с сметаной, посолите и поперчите по вкусу, залейте в салат и перемешайте.
Приятного аппетита!

Кухарочка🥗

Куриные рулетики под сырной шапкой

Ингредиенты:

▫️Куриное филе - 300 гр.⁣
▫️Лук - 90 гр⁣.
▫️Сыр - 60 гр⁣.
▫️Яйцо - 1 шт⁣.
▫️Молоко - 100 мл⁣.
▫️Лаваш - 1 шт⁣.
▫️Соль, перец и чеснок

⏱ 40 минут

БЖУ на 100 г: 21.6 / 2.4 / 0.1
Количество калорий: 114 ккал

Десерт «Груша в пальто» 🍐
Ингредиенты:
🔘Груша - 4-5 шт
🔘Грецкие орехи
🔘Мёд
🔘Корица
🔘Слоеное тесто
🔘Яичный желток

Кухарочка🥗

Чахохбили с курицей
#птица

Ингредиенты:

Куриное бедро - 750 грамм
5 спелых томатов
2 луковицы
1 ч. ложка томатной пасты
Хмели-сунели - 1 ч. ложка
1 ч. ложка паприки
Специи для курицы - 1 ч. ложка
Сушёная аджика или красный острый перец
Чёрный перец
Соль
5 зубчиков чеснока
По пучку петрушки и кинзы
Масло - для жарки
Вода - по необходимости

Эта ЗАПРАВКА СТАНЕТ ИЗЮМИНКОЙ ОВОЩНОГО САЛАТА !
Ингредиенты
📌Оливковое масло-5 ст.л
📌Горчица зернистая или обычная-1 ст.л
📌Мёд-1 ч.л
📌Лимонный сок или винный уксус 9%-1 ст.л
📌Чеснок-2 зубчика
📌Соль, чёрный душистый перец,трава Орегано-по вкусу.
Встряхиваем и поливаем салат.
Порция на 2 салата.
Хранить в холодильнике не более 2-3 дней.
Приятного аппетита!

Кухарочка🥗

Готовы к новым открытиям?  Эта неделя порадовала нас целым рядом потрясающих каналов!

💜 ВОСКОВЫЕ СЕКРЕТЫ
Помощь начинающим практикам, трактовки отливок воском, обратная связь от мастеров

💜 Семейный нутрициолог Дина
- как засиять, через питание
- успокоить истерики ребёнка
- рецепты для красивого тела

💜 Эзотерическое самопознание - канал, где астрология, нумерология и практическое тайнознание представлены просто, изящно и доступно.

💜 WILDBERRIES
Самые выгодные находки, акции, скидки на WB

💜 Домашняя кондитерская
Готовим вкусняшки для всей семьи дома.

💜 Тонкости стройности
Меняешь мысли - меняется тело!

💜 Марина из Казани
С позитивом и хорошим настроением про жизнь, растения, природу, рецепты.

💜 Кухарочка
Вкусные и лёгкие в приготовлении блюда

💜 Магия Слова и Карт
Что ожидает в ближайшие выходные?
Как относится ко мне загаданный человек?

💜 Забудь про плохое настроение!
Весёлый ЁЖИК

💜 ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ ИГРЫ И ОБУЧЕНИЕ
Измени свою жизнь играючи! Стань ведущим трансформационных игр


Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!

База каналов

Картофельные шарики

Ингредиенты:

▫️Картофель - 500 гр.
▫️Сосиски или колбаса - 100 гр.
▫️Сыр - 100 гр.
▫️Крахмал - 30 гр.
▫️Растительное масло (для жарки)

⏱ 40 минут

БЖУ на 100 г: 2.5 / 5.5 / 27
Количество калорий: 170 ккал

🥙 Салат с копчёной курицей
🗒 Ингредиенты:
‣ копчёная курица – 300 г
‣ яйца – 3 шт
‣ кукуруза консервированная – 200 г
‣ огурец – 200 г
‣ морковь по-корейски – 200 г
‣ майонез – для заправки

Кухарочка🥗

ÇÖREK
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 стакан теплого молока
1 стакан теплой воды
10-12 гр сухих дрожжей
1 столовая ложка сахарного песка
1 чайная ложка соли
100 мл растительного масла
5,5 стакана муки
Для начинки:
5,6 картофеля среднего размера отварного
Нарезаем четверть пучка петрушки только листья, стебли не добавляем
Черный перец
Соль
Для смазывания:
Яичный желток, несколько капель растительного масла
кунжут, черный тмин
.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ.
Перемешать все ингредиенты и замесить мягкое тесто. Накрыть и оставить на 30 минут.
Разделим забродившее тесто на десять равных частей.
Картофель размять в пюре, добавить оставшиеся ингредиенты и перемешать.
Тесто немного растянуть, добавить начинку и придать форму как на видео. Выложить на противень с бумагой для выпечки, смазать яичной смесью, посыпать кунжутом и тмином. Выпекать при 180 градусов, до золотистого цвета.
Приятного аппетита!

Кухарочка🥗

Хотите удивить своих близких вкусными блюдами?  Телеграмм-канал 🥗Вкусные Идеи👩‍🍳 поможет Вам в этом!

🥗 Простые и быстрые рецепты на каждый день 🍰 Уникальные десерты, которые покорят ваше сердце 🌿  👩‍🍳 Видео-уроки и пошаговые инструкции для начинающих 🍽️ Идеи для праздничного стола и уютных семейных ужинов.

Присоединяйтесь к кулинарному сообществу, делитесь своими успехами и находите вдохновение для новых кулинарных шедевров! 🎉

👉 Подписывайтесь и готовьте с удовольствием! 💚

https://t.me/vkusniye_idei

🍲 Сырный суп
🗒 Ингредиенты:
‣ лук репчатый – 3 средних
‣ морковь – 2 шт средние
‣ помидор – 1 большой
‣ картофель – 3 средних
‣ плавленый сыр – 300 г
‣ голландский сыр – 30 г
‣ сливочное масло – 50 г
‣ соль, перец и сушёные травы – по вкусу
‣ кипяток – 3 л
Для тоста:
‣ хлеб – 2 ломтика
‣ сливочное масло – 20 г
‣ голландский сыр – полностью покрыть ломтик хлеба

🍽 Приготовление:
1. Лук нарезаем перьями. Растапливаем сливочное масло и обжариваем 2-3 минуты. Морковь и помидор нарезаем кольцами/полукольцами или соломкой, добавляем к луку и обжариваем 4-5 минут.
2. Картофель нарезаем соломкой. Солим, перчим, добавляем любимые травы или приправы, заливаем кипятком и варим до мягкости овощей.
3. После добавляем голландский сыр пластами или на тёрке, плавленый сыр, перемешиваем и пробиваем блендером до однородной массы. Ставим на средний огонь ещё на 10 минут.
4. Хлеб смазываем тонким слоем масла, выкладываем сыр, накрываем вторым ломтиком. Обжариваем на сухой сковороде с двух сторон.

Кухарочка🥗

БЛЮДО ФАХИТА С ВКУСНЕЙШИМ СОУСОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
750 г говяжьего мяса
Для соуса:
60 мл оливкового масла
Половина стакана молока
По одной чайной ложке тимьян, красный перец, розмарин, соль
1 желтый, красный и зеленый перец
1 луковица
200 г грибов
2 моркови среднего размера
1 столовая ложка томатной пасты
2 тертых помидора
500 мл воды
1,5 столовые ложки крахмала
.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ.
Перемешать мясо с соусом, поставить в холодильник на 1-2 часа
Все овощи нарезаем.
Выложите мясо в горячую кастрюлю, когда вытечет вода, включите плиту на средний огонь и закройте крышку, дайте ему медленно готовиться.  Когда мясо будет готово, добавьте лук, грибы, перец и морковь и обжарьте.  Когда овощи слегка подвянут, добавьте томатную пасту и помидоры. Наконец, смешайте крахмал и воду и залейте мясо.  Закройте крышку и кипятите 5-6 минут.
Приятного аппетита!

Кухарочка🥗

Как сделать отличное вино?🍷Или вкусную настойку?🥃А может коктейль как в баре?🍸
На канале КОКТЕЙЛЬ😌 вы найдете самые интересные рецепты изготовления алкогольной продукции.🍾
Виноделие🍇
Наскойки 🍒
Наливки 🍋
Уникальные рецепты коктейлей🍹

Подписывайтесь скорее🔞 Употребляйте только правильные напитки🥂

🔥Салат «ВЫРУЧАЛОЧКА»🔥
⠀ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔸филе индейки (копчено-варёной). можно взять куриное филе копчёное или отварную говядину - 300 г
🔸морковка по-корейски - 300 г
🔸консервированная фасоль - 1 банка
🔸консервированная кукуруза - 1 банка
🔸зелень петрушки
🔸болгарский перец - 1 шт
🔸оливковое масло
⠀ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Болгарский перец очистить, нарезать соломкой
2. Филе индейки нарезать на кубики или небольшие кусочки. Зелень петрушки нарезать
3. Выложить в миску все ингредиенты. Заправить оливковым маслом. Все перемешать
⠀Приятного вам аппетита!🤗

Кухарочка🥗

КРЫЛЫШКИ С СОУСОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 кг куриных крылышек
.
Для соуса:
5 столовых ложек растительного масла
1 чайная ложка томатной пасты
1,5 чайные ложки меда
1 чайная ложка порошка красного перца
1 чайная ложка паприки
1/2 чайной ложки черного перца
1 чайная ложка тимьяна
1 чайная ложка чесночного порошка (или 2 тертых зубчика чеснока)
1 чайная ложка соли
.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ.
Смешать крылышки и все ингредиенты для соуса. Поставьте в холодильник минимум на 30 минут. Тем временем 4 картофеля нарезать кубиками. Крылышки выложить на поднос.  Смешайте картофель с оставшимся соусом и поместите его в середину противня. Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 45 минут.
Приятного аппетита!😍

Кухарочка🥗

Творожно-ягодные пышки
Ингредиенты:
520 гр. муки
240 мл молока
50 гр. сахара
Яйцо
Дрожжи - 8 грамм
Сливочное масло - 80 грамм
Пол ч. ложки соли
Начинка:
340 гр. творога
2 ст. ложки кукурузного крахмала
Яйцо
Сахар - 80 грамм
Ванильный сахар
Варенье или ягодный джем

Кухарочка🥗

"Девчачьи секреты: лучшие Telegram-каналы для красоты, здоровья и вдохновения!"

🩷 Магия вселенной В каждой песчинке таится Вселенная, в каждом мгновении сокрыт ответ – открой свой внутренний компас и найди путь к гармонии.

🩷 Записки Алисы
Осознанный, ресурсный и экологичный подход к себе, своим отношениям, своей жизни и миру в целом.

🩷 ШКОЛА ЧЕННЕЛИНГА ИРИНЫ КАЛАШНИКОВОЙ «ПУТЬ ДУШИ»
Твой путь к гармоничным отношениям и деньгам через работу с мышлением, подсознанием и ченнелинг

🩷 Домашняя кондитерская
Готовим вкусняшки для всей семьи дома.

🩷 Магия слова и карт
Как относится ко мне загаданный человек?

🩷 Кухарочка
Вкусные и лёгкие в приготовлении блюда

🩷 Путь к Здоровью 
Все о здоровье: полезные советы, рекомендации и информация о том, как улучшить свое здоровье и самочувствие.

🩷 ТОЧКА С ЮМОРОМ
За хорошим настроением и посмеятся - вам сюда: смешные видео анекдоты и прикольные аффирмации!!!

🩷 ЗНАНИЯ ПРЕДКОВ
Здесь древние духи шепчут секреты минувших эпох. Руны – энергией стихий исцеляют.

🩷 Симфония чисел
– ваш проводник в мир музыкальной нумерологии!
На канале я раскрываю тайны чисел через музыку. Как звуки и числа влияют на вашу судьбу

Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!

База каналов

КАРТОФЕЛЬНАЯ ПИЦЦА НА ЗАВТРАК
Нарежем тонко 2 картофеля и посолим их.
На сковороду добавим немного масла и обжарим картофель с двух сторон .
Добавим сверху 2 яйца.
Когда яйца слегка сварятся, добавляем тертый чеддер.
В завершение сверху добавляем нарезанную колбасу.
Закроем крышку и выключим плиту.

Кухарочка🥗

Слов не хватит описать !!!
Ингредиенты:
• картофель 3-4
• морковь 2-3
• грибы 300-400гр
• куриная грудка
• яйца 5-6шт
• сыр пармезан или любой твёрдый
• майонез
• соль, перец по вкусу
• зубчик чеснока и зелень
Картофель и морковь отварить и натереть на тёрке , положить слоями смазав каждый майонезом.
Грибы обжарить на капельке масла и положить следующим слоем , также смазать майонезом.
Куриную грудка можно отварить или пожарить как я сделала это на видео.
Посолить , поперчить с двух сторон и завернув в пергаментную бумагу жарить на среднем огне. Так получается сочнее и вкуснее ☺️
Поверх грибов смазанных майонезом кладём грудку нарезанную соломкой и смазываем майонезом.
Яйца разделить пополам , в отдельной миске соединить желтки с майонезом солью перцем, зеленью и чесноком.
Этой смесью начинить каждую половинку белка яйца и положить поверх салата.
Сыр натереть на мелкой тёрке и ВУАЛЯ 😍
Салат похожий на рафаэльки готов 🤝

Кухарочка🥗

Сочная сёмга на овощной подушке
Ингредиенты:
Семга - 700 г.
Соль, черный перец по вкусу.
Картофель - 3 шт.
Кабачок - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Соус:
Греческий йогурт - 300 г.
Огурец - 1 шт.
Соль - 0,5 ч.л.
Черный перец.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
Приготовление:
Картофель предварительно отварить до полуготового состояния и тоненько нарезать, к помидорам добавьте щепотку соли и базилик. Для соуса огурец натереть на мелкой терке и отжать водичку, иначе соус будет чрезмерно водянистым.

Кухарочка🥗

🧑🏻🍳 Крылышки с грибами в духовке
Ингредиенты:
Куриные крылья -1 кг
Шампиньоны - 250 гр
Соус терияки - 2 ст.л
Соевый соус - 50 мл
Растительное масло - 2 ст.л
Специи
Приятного аппетита!

Кухарочка🥗

Сочнейшие куриные шницели
Ингредиенты:
Куриная грудка - 400 грамм
Соль, перец, чеснок
3 яйца
50 гр. муки
Панировочные сухари - 100 грамм

Кухарочка🥗

🌸🌸🩷🩷🩷🩷
ВЫ ТОЛЬКО ПОСМОТРИТЕ !
Мы собрали самые захватывающие посты о моде, красоте, здоровье и личностном росте.

🦋«С сумасшествием и любовью обо всём понемногу!»
Блогер Елена и котоблогер Сибася про еду вкусную и красивую!

🦋 Канал, где делюсь главными секретами женственности и богатства, о которых вам никто не расскажет!

🦋 Инсайты материнства
Канал для прекрасных женщин и поддержки мам. Делюсь своим опытом и инсайтами материнства. Веду мини дневник жизни дочки.

🦋 Секреты кухни
Вкусные и быстрые рецепты для всей семьи.

🦋 Кухарочка
Вкусные и лёгкие в приготовлении блюда

🦋 Женские хитрости
Женские лайфхаки, советы о красоте и моде, рецепты, домашний уют и многое другое

🦋 "Живи вкусно!" - это канал для тех, кто любит домашнюю, вкусную, полезную пищу.

🦋 Правильное  питание  и Фитнес.
Рецепты для здорового питания, тренировки. Все для того чтобы держать себя в форме.

🦋 Путь к Здоровью 
Все о здоровье: полезные советы, рекомендации и информация о том, как улучшить свое здоровье и самочувствие.

🦋 Канал про творческую атмосферу и воспитание детей
Тут много энергии и знаний

🦋 Про еду
Вся правда о том, что мы едим. И можно ли это есть на самом деле

🎄😀😘🎄ДОСТУП К КАНАЛАМ ОТКРЫТ 7️⃣2️⃣часа👈

🩷ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ ❓
Продвигай его с нами!

🩷«БАЗА КАНАЛОВ»

Быстрый завтрак на 50 г белка

Рецепт:

◾️ творог 1% - 200 г
◾️ греческий йогурт - 250 г
◾️ ягоды - 50 г
◾️ подсластитель - по вкусу

Перемешать и можно есть 🍽

КБЖУ: 53-Б, 7-Ж, 17-У, 346 ккал

🧑🏻🍳 Суп "Машхурда"
Ингредиенты:
Говядина - 500 гр
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Сладкий перец - 1 шт
Помидор - 1 шт
Картофель - 5 шт
Маш (зеленый горошек) - 150 гр
Томатная паста - 1 ст.л с горкой
Чеснок - 3-4 зубчика
Вода - 2,5 л
Соль, перец - по вкусу
Кориандр - 1 ч.л
Зелень (укроп, петрушка или кинза), острый перец - по желанию

Кухарочка🥗

🍚 Сливочный рис с курицей
🗒 Ингредиенты:
‣ филе бедра без кожи и костей – 1 кг
‣ рис басмати – 500 г
‣ сливки – 80 мл
‣ пармезан – 30 г
‣ вода – 600 мл
‣ лук шалот – 1 шт
‣ сливочное масло – 20 г
‣ куриный бульонный кубик – 1 шт
‣ петрушка, соль, перец, паприка и сушёный чеснок – по вкусу
‣ черри – 5 шт по желанию
🍽 Приготовление:
1. Куриные бёдра смешать со специями и маслом. Обжарить до золотистой корочки.
2. В эту же сковороду добавляем кусочек сливочного масла и обжариваем лук шалот, затем добавляем хорошо промытый рис, перемешиваем.
3. Вливаем воду и бульонный кубик. После вливаем сливки и добавляем тёртый пармезан, перемешиваем, добавляем помидоры черри для кислинки.
4. После выкладываем сверху обжаренную курицу, закрываем крышкой и тушим на медленном огне 15 минут.

Кухарочка🥗

Как сделать отличное вино?🍷Или вкусную настойку?🥃А может коктейль как в баре?🍸
На канале КОКТЕЙЛЬ😌 вы найдете самые интересные рецепты изготовления алкогольной продукции.🍾
Виноделие🍇
Наскойки 🍒
Наливки 🍋
Уникальные рецепты коктейлей🍹

Подписывайтесь скорее🔞 Употребляйте только правильные напитки🥂

Идея, как красиво можно подать бутерброды с икрой 🎄
Ингредиенты:
✅батон
✅творожный сыр
✅укроп
✅икра
Способ приготовления смотрите на видео👆🏻 Все очень просто 🥰

Кухарочка🥗

🍲 Домашние котлеты
Ингредиенты:
Фарш - 700 г
Лук - 2 шт
Кинза - 1 пучок
Соль, чёрный перец - по вкусу
Чеснок сухой - 1/2 ч.л.
Паприка - 1 ч.л.
Вода минеральная - 50 мл
Растительное масло
Для соуса:
Лук - 1 шт
Перец болгарский - 1 шт
Натертые помидоры - 500 г
Соль, перец - по вкусу
Сахар - 1/2 ч.л.

Кухарочка🥗

«Медовик»
Ингредиенты:
🧂мука - 650 г
🧂сахар - 200 г
🧂мёд - 3 ст/л
🧂сливочное масло - 120 г
🧂яйца - 3 шт
🧂сода - 2 ч/л
🧂разрыхлитель - 1 ч/л
Крем:
🧂молоко - 1 л
🧂яйца - 3 шт
🧂мука - 4 ст/л
🧂сахар - 200 г
🧂сливочное масло - 200 г

Кухарочка🥗

🌮 Кесадилья с курицей

🗒 Ингредиенты:
‣ тортилья – 4 шт
‣ куриное филе – 250-300 г
‣ лук репчатый – 1 шт
‣ перец болгарский – 1 шт
‣ кукуруза консервированная – 3 ст.л
‣ томатная паста – 1 ст.л
‣ соль и копчёная паприка – по вкусу
‣ сыр – 150 г

Бутерброды с горбушей 🌮
Ингредиенты:
-Консервированная горбуша
-Вареные яйца
-Варёный рис
-Соль/перец
-Сметана
-Укроп
-Хлеб
-Лук

Кухарочка🥗

Женская Сила: 😊😊😊-каналы

Откройте для себя мир вдохновения и поддержки! Мы собрали самые интересные женские Телеграм-каналы:

😊Канал, где делюсь главными секретами женственности и богатства, о которых вам никто не расскажет!

😊Путеводитель к счастью, гармонии и любви. Всё о там как сделать свою жизнь-жизнью мечты.

😊«Многогранность» — ваш личный ключ к гармонии и вдохновению! мак-карты, цитаты, психология.

😊Женские хитрости
Женские лайфхаки, советы о красоте и моде, рецепты, домашний уют и многое другое

😊Золотые годы
Жизнь на пенсии только начинается

😊Татьяна на юге.
Активная жизнь на пенсии. Сад, огород, физическая активность, хлеб на закваске.

😊Женский бьюти-клуб
Обзоры косметики, марафон стройности, челлендж любви к себе

😊Творческий уголок
Творческие идеи, поделки, вязание для вашего досуга

😊Кухарочка
Вкусные и лёгкие в приготовлении блюда

😊Ведическая астрология и нумерология
Ваши ресурсы через натальную карту, материальные задачи, отношения, дети и многое другое.

😊Точка С Юмором
За хорошим настроением и посмеятся - вам сюда: смешные видео анекдоты и прикольные аффирмации!!!

😊Екатерина психолог онлайн
Канал о гармонии и саморазвитии,где собраны знания и опыт психологии .
Улучшай качество своей жизни и меняй мышление вместе со мной

😊😊😊😊😊ДОСТУП К КАНАЛАМ ОТКРЫТ 😊😊часа❗️

💗ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ ❓
Продвигай его с нами!

😊«БАЗА КАНАЛОВ»

18 18 31 03 25

🥘 Ленивые голубцы
🗒 Ингредиенты:
‣ капуста – 300 г
‣ лук – 1 шт
‣ морковь – 1 шт
‣ болгарский перец – по желанию
‣ фарш – 700 г
‣ рис (варёный) – 100 г
‣ соль и перец – по вкусу
Соус:
‣ сметана – 300 г
‣ томатная паста – 2 ст.л
‣ вода – 400 мл
‣ соль и перец – по вкусу

Кухарочка💥

🥘 Ленивые голубцы
🗒 Ингредиенты:
‣ капуста – 300 г
‣ лук – 1 шт
‣ морковь – 1 шт
‣ болгарский перец – по желанию
‣ фарш – 700 г
‣ рис (варёный) – 100 г
‣ соль и перец – по вкусу
Соус:
‣ сметана – 300 г
‣ томатная паста – 2 ст.л
‣ вода – 400 мл
‣ соль и перец – по вкусу

Кухарочка💥

Салат с брокколи и цветной капустой🥦
Ингредиенты:
Брокколи-200 гр
Цветная капуста-200 гр
Болгарский перец-1 шт
Чеснок-3 з
Консервированная кукуруза-150гр
Помидоры-2шт
Огурцы-2 шт
Редиска-6 шт
Морковь-1 шт
Кинза/Укроп

Специи:
Кориандр-1 ст.л ( без горки)
Паприка сладкая-1 ст.л ( без горки)
Паприка острая-1ст.л(сушёные)
Яблочный уксус-1ст.л
Соевый соус-1ст.л
Растительное масло-80 мл
Способ приготовления:
1.Разделяем цветную капусту и брокколи на соцветия.
2.Отвариваем цветную капусту 4мин, а брокколи 2 мин.
3. Сразу выкладываем брокколи и цветную капусту в ледяную воду.
4. Пока через дуршлаг сливается лишняя вода, подготавливаем остальные овощи.
5. Помидоры, огурцы,редиски и перец нарезаем как на видео.
6. Далее собираем наш салат.
7. Добавляем кориандр, сладкую паприку, острый сушёный перец,яблочный уксус, соль, измельченный чеснок, соевый соус.
8. Заливаем все кипящим маслом и перемешиваем.
9.Даём настояться где-то час, подаём в холодном виде.
Готово! Приятного аппетита ❤️

Кухарочка💥

😋 Куриные оладьи с кабачком и морковью
🗒 Ингредиенты:
‣ куриное филе – 1 шт
‣ кабачок – 1/3 шт
‣ натёртая морковь – 1 ст.л
‣ мука – 1,5-2 ч.л
‣ яйцо – 1 шт
‣ укроп – по вкусу
‣ соль, чеснок сушёный и приправа к курице – по вкусу
🍽 Приготовление:
1. Куриное филе мелко нарезаем на кубики, кабачок и морковь трём на крупной тёрке, укроп нарезаем. Кабачок хорошо отжимаем.
2. В миску кладём куриное филе, кабачок, яйцо, муку, специи и укроп, всё хорошо перемешиваем.
3. На сковородку наливаем подсолнечное масло и обжариваем оладьи на среднем огне с двух сторон.

Кухарочка💥

Салат с говядиной 🥗

Нарезать говядину тонкими ломтиками.
Посолить мясо добавляем соль, соевый соус и кукурузный крахмал, перемешайте и оставить на 20 минут пусть маринуется.
После варим на кипящей воде 4/5 минут, затем выложите в чистую сухую миску.
Далее нарезаем кинзу, чеснок, огурцы и острый перец 🌶 и собираем наш салат.
В говядину добавляем огурцы , чеснок, острый перец, паприку, кунжут и полейте горячим маслом. Добавляем соль, устричный соус, яблочный уксус, корнишоны ( можно солёные огурцы) и кинзу, перемешайте.
Ингредиенты:
Говядина 300 гр
Огурцы 1/2 шт
Корнишона 150 гр( можно слоёные огурцы)
Кинза 1 пучок
Чеснок 3/4 зуб
Растительное масло 80/100 мл
Соевый соус 4ст.л
Кукурузный крахмал-1ст.л
Перец острый 🌶
Устричный соус 1 ст.л
Яблочный уксус 1 ст.л
Паприка 1ст.л
🥗Приятного аппетита 🥗
Сохраняйте и делитесь!

Кухарочка💥

Советские школьные котлеты🥙
Ингредиенты:
Фарш - 600 грамм
Чёрный хлеб - 370 гр.
200 мл. воды
2 яйца
Лук - 1
Соль, перец

Кухарочка💥

Закуска Scharfer из томатов и паприки
Ингредиенты :
2 помидора
2 перца  капиа
1 острый зеленый перец чили
2 зубчика чеснока
1 луковица
6 веточек петрушки

для соуса;
1 столовая ложка томатной пасты
1 столовая ложка пасты чили
6 столовых ложек оливкового масла
1 столовая ложка гранатовой патоки
сок 1 лимона
1 чайная ложка паприки
1 чайная ложка сумаха
1 чайная ложка изота
1 чайная ложка соли
1,5 чайные ложки сушеной мяты
Приятного аппетита 😋

Кухарочка💥

Домашний тортик🧆
Ингредиенты:
1 стакан кефира
1 ч.л соды
1 яйцо
1 стакан сахара
1 стакан муки
3 ст.л раст масла
2 ст.л какао
Для крема:
600 гр сметаны 25%
5 ст.л. сахарной пудры

Кухарочка💥

Как сделать отличное вино?🍷Или вкусную настойку?🥃А может коктейль как в баре?🍸
На канале КОКТЕЙЛЬ😌 вы найдете самые интересные рецепты изготовления алкогольной продукции.🍾
Виноделие🍇
Наскойки 🍒
Наливки 🍋
Уникальные рецепты коктейлей🍹

Подписывайтесь скорее🔞 Употребляйте только правильные напитки🥂

🥘 Оджахури с курицей по-грузински
#птица

🗒 Ингредиенты:
‣ куриное бедро – 5-6 шт
‣ картофель – 5-7 шт
‣ лук – 1 шт
‣ сладкий перец – 2 шт
‣ чеснок – 3 зубчика
‣ зелень – по вкусу
‣ соль, перец, паприка и прованские травы – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Для начала маринуем мясо: добавляем соль, перец, паприку, прованские травы, немного растительного масла, хорошо размешать и оставить на 30 минут.
2. Мясо обжарить до готовности на среднем огне, достаём, в этом же масле жарим картошку до готовности, не забываем посолить.
3. Затем в этом же масле жарим лук до мягкости, добавляем перец, жарим ещё 5 минут. Мясо и картофель обратно возвращаем в сковородку, добавляем чеснок, зелень, размешать, накрыть крышкой и томить на медленном огне ещё 5-7 минут.

Кухарочка💥

Пaлочки c ветчиной и сыром
#закуска

БЕРЕМ:
- 250 мл кефирa
- 2 яйца
- 0,5 чaйной ложки cоли
- 1 чайная ложка caxapa
- 120 г сыра (твердый сорт)
- 100 г ветчины
- 1 столовая ложка измельчённого укропа
- 450 г муки
- 10 г разрыхлителя

Кухарочка💥

Макароны с фаршем и болгарским перцем
#мясо

Ингредиенты:
• Фарш
• Лук
• Болгарский перец
• Томатная паста
• Макароны
• Зелень
• Соль,перец,чеснок

Кухарочка💥

Перловый суп (рассольник)
#первое

Ингредиенты:
🧂Перловка - по необходимости
🧂Картофель - 4 шт.
🧂Говядина (красные куски или голяшки) - 300 г
🧂Морковь - 1 шт.
🧂Лук - 2 шт. (один для бульона, второй для зажарки)
🧂Томатная паста - 5 ст. л.
🧂Чеснок - 1 зубчик
🧂Соленые огурцы - по вкусу
🧂Соль, перец - по вкусу
🧂Паприка - 1 ч. л.

Кухарочка💥

🍛 Белая рыба с рисом
#рыба #гарнир

🗒 Ингредиенты:
‣ рыба тилапия или пангамиус – 400 г
‣ масло и приправа для рыбы – для обмазывания
‣ рис – 300 г
‣ лук – 1 шт
‣ вода – 350 мл
‣ сливки – 150 мл
‣ шпинат – 2 горсти
‣ пармезан – 100 г
‣ соль, перец, чеснок и сок лимона – по вкусу

Кухарочка💥

😋Лосось в соусе том-ям
#рыба

🍱🍱🍱🍱

▪️стейки лосося 4шт
▪️соль 0.5ч.л
▪️черный перец 0,5ч.л
▪️чеснок 3-4 зуб
▪️грибы шампиньоны 4-5шт
▪️черри 1 стакан
▪️вода 200мл
▪️кокосовое молоко 200мл
▪️паста Том-ям 2ст.л
▪️кукурузный крахмал 1 ч.л (разведите его в 50 мл холодной воды)
▪️кинза 5-6 веточек

Кухарочка💥

Сочные крылышки в томатном соусе
#птица

Ингредиенты:

🔸Куриные крылышки - 500 г
🔸Шашлычный кетчуп - 3 ст.л.
🔸Томатная паста - 3 ст.л.
🔸Специи для курицы - по вкусу
🔸Чеснок - 3 зубчика
🔸Соль - по вкусу

Кухарочка💥

"Вкусные идеи:
🔝-каналы Telegram для кулинарных гурманов!


🍴 Живой журнал о том Как перестать крепиться и начать ныть

🍴 Домик Чайной феи
Научу вас делать свой вкусный и полезный чай

🍴 СТРОЙНОСТЬ НАВСЕГДА
Снизить вес и сохранить результат

🍴 Вкусные рецепты
Сборник простых и вкусных рецептов, на любой случай!!!

🍴 Секреты кухни
Вкусные и быстрые рецепты для всей семьи.

🍴 Кондитерская тусовка - твой ежедневный источник лучших рецептов и лайфхаков по декору тортов!! Вдохновляйся и создавай шедевры с нами!

🍴 "Вкусные истории" - это простые и быстрые рецепты на каждый день.

🍴 Завтрак, обед, ужин
Заходи, смотри, готовь!

🍴 Домашняя кондитерская
Готовим вкусняшки для всей семьи дома.

🍴 Правильное  питание  и Фитнес.
Рецепты для здорового питания, тренировки. Все для того чтобы держать себя в форме.

🍴 КУЛИНАРИМ - Лучшие кулинарные рецепты Мира!

🍴 Кухарочка
Вкусные и лёгкие в приготовлении блюда

🍴 Полезности & НеПолезности
Гурманские коферецепты. Увлекательно о продуктах и витаминах. Советы и лайфхаки.


🩷🩷🩷🩷ДОСТУП К КАНАЛАМ ОТКРЫТ 72 часа❗️❗️❗️

🩷ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ ?
Продвигай его с нами!

🩷«БАЗА КАНАЛОВ»

Запеченные вкусные перцы🫑
#птица
Ингредиенты:
- болгaрcкий пeрeц - 4 шт
- куриноe филe - 2 шт
- сыр - 100 гр
- помидор - 1 шт
- суxой чecнок - по вкуcу
- спeции для курицы - по вкуcу
- смeтaнa - 3 ст.л
- сыр - по вкусу
- зeлeный лук - по вкусу

Кухарочка💥

Фунчоза с курицей и овощами
#птица

Ингредиенты:
▫️фунчоза
▫️курица-400 гр
▫️лук-1 шт
▫️морковь-1 шт
▫️болгарский перец-1 шт
▫️огурец-2 шт
▫️чеснок-3 зубчика
▫️зелень
▫️сахар-1 ч/л
▫️соевый соус-5 ст/л
▫️сухая кинза-1 ч/л
▫️паприка-1 ч/л
▫️чёрный перец во вкусу

Кухарочка💥

🌭 Хот-доги с карамелизованным луком
#выпечка #закуска

🗒 Ингредиенты:
‣ булочки для хот-догов – 5 шт
‣ сок лимона – 1 ч.л
‣ лук – 2 шт
‣ сахар – 1-2 ч.л
‣ масло сливочное – 30 г
‣ авокадо – 1 шт
‣ халапеньо – 1 слайс
‣ соль и перец – по вкусу
‣ сосиски – 5 шт
‣ творожный сыр – 170 г
Соус «Хани-Мастард»:
‣ майонез – 2 ст.л
‣ сметана или греческий йогурт – 2 ст.л
‣ горчица – 1 ст.л
‣ мёд – 1 ч.л
‣ сок лимона – от 1/3 шт
‣ соль – 1 щепотка

Кухарочка💥

Десерт🧐🥞
#десерт

Ингредиенты:
🧈Ряженка — 500 мл
🍟Вода — 30 гр
🥚Желатин — 10 гр
🥖Подсластитель — по вкусу
🫐Ягоды — 50 гр

Кухарочка💥

🍮Рулет из шоколадного печенья
#десерт

ингредиенты:
400 г шоколадного печенья, у меня бисквитное
3-4 банана ( нужно чтоб тесто было не тугое, а мягкое )
2 ст.л молока
400 г сливочного сыра
50 г сахарной пудры
5 г ванильного сахара
малина, голубика, либо другие ягоды или фрукты по желанию , для украшения 100 г сливочного сыра +
20 г сахарной пудры мята
В холодильник на час
приятного аппетита!

Кухарочка🥗

Запеченая тыква с начинкой, вкусный рецепт для гурманов
#гарнир

😉😉😉😉😉
- одна тыква
- 200 г шампиньонов
- 70 г сыра с голубой плесенью
- 150 мл жидких сливок
- Тертая моцарелла
- Оливковое масло
- Сливочное масло
- Соль / перец

😉😉😉😉😉😉

🌟.Разрежьте тыкву пополам. Удалите косточки. Сбрызните каждую половину оливковым маслом, посолите и запекайте в духовке 40 минут при температуре 200 градусов.
🌟.Во время приготовления нарежьте грибы и обжарьте их на сковороде с небольшим количеством сливочного масла.
Добавьте сыр с плесенью и жидкие сливки и доведите до кипения на медленном огне.
🌟После приготовления достаньте часть мякоти из тыквы чайной ложкой и добавьте её в сковороду с грибами.
🌟 Нафаршируйте тыкву. Посыпте горсткой тертой моцареллы.
🌟Запекать 10 минут

Кухарочка💥

"ТОП-😌😚😌😋☺️😌😎 Telegram Каналов: Подарок для Души!"

🥰 А история – интересная штука, если по любви и с юмором! Канал историка и его жены ГЕНЕАЛОГИЯ. Из куста древо: вырасти родословную

🥰 Путеводитель к счастью, гармонии и любви. Всё о там как сделать свою жизнь-жизнью мечты.

🥰 Открой свою женственность с помощью цитат, ПП, маккарт, психологии

🥰 ЭМОДЖИ & СТИКЕРЫ - создай свой уникальный стиль! Готовый контент!

🥰 WB OZON ЯМ Дом уют красота
Только самые лучшие товары с маркетплейсов для Вашего дома и уюта!

🥰 ПРО ПРОДАЖИ
Клуб про мышление и продажи

🥰 Приглашаю окунуться в волшебный мир миниатюры Pro миниатюру

🥰 Вкусные Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день. Подпишитесь, чтобы не потерять!

🥰 Кухарочка
Вкусные и лёгкие в приготовлении блюда

🥰 Вязание: схемы, МК и журналы
Канал для любителей вязания

🥰 Лучшие с Wildberries и Ozon
Выбирай вместе с нами

❤️❤️❤️ДОСТУП К КАНАЛАМ ОТКРЫТ 72 часа❗️❗️❗️

💡ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ ?
Продвигай его с нами!

🔥«БАЗА КАНАЛОВ»

🥩 Тосканский стейк
#мясо

👨‍🍳Ингредиенты:

▪️Рибай
▪️Бифштекс (натуральный)
▪️Оливковое масло 1/3 стакана
▪️Бальзамический уксус 1/3
▪️Розмарин 1 веточка
▪️Соль и перец по вкусу

Все ингредиенты в герметичный пакет и мариновать в течение 2 ч

▪️4 зуб чеснока
▪️1 чашка оливкового масла
▪️1 веточка розмарина

Добавить в масло с розмарином и приготовить 7-10 минут

Кухарочка💥

👑 Завтрак королевы
#завтрак

🗒 Ингредиенты:
‣ кабачок – 200 г
‣ пармезан – 50 г
‣ яйцо – 1 шт
‣ мука – 3 ст.л
‣ чеснок – 1 зубчик
‣ креветки – 6-7 шт
‣ томаты черри – 4 шт
‣ руккола – 1-2 горсти
‣ бальзамический соус – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Кабачок натираем на тёрке и хорошо отжимаем от жидкости. Добавляем пармезан, яйцо, муку, выдавливаем зубчик чеснока.
2. Всё хорошо перемешиваем и данную смесь распределяем по сковороде, смазанной растительным маслом, в форме блинчика.
3. Жарим на огне ниже среднего с двух сторон. Параллельно обжариваем креветки на сильном огне, добавляем любимые специи.
4. Блинчик смазываем творожным сыром, добавляем рукколу, креветки, черри и поливаем соусами!

Кухарочка💥

✨Ленивый хачапури
#выпечка

Ингредиенты:
Яйца - 1 шт
Молоко - 200 г
Мука - 160 г
Соль - по вкусу
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сыр (например, сулугуни, имеретинский) - 200 г
Сливочное масло - для жарки
Зелень - по желанию

Кухарочка💥

🧑🏻‍🍳 Нежный салат
#салат

Ингредиенты:

Пекинская капуста - 1 шт
Куриное филе (отварное) - 400 гр
Огурцы - 2 шт
Вареные яйца - 3 шт
Красный лук - 1/2 шт
Зелень (укроп, петрушка) - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Майонез - по вкусу

Кухарочка💥

Котлеты по-албански
#птица

🗒 Ингредиенты:
‣ куриная грудка – 600 г
‣ сыр – 150 г
‣ яйцо – 1 шт
‣ мука – 3 ст.л
‣ укроп, соль, перец и паприка – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Куриную грудку нарезаем мелко, добавляем натёртый сыр, яйцо, муку, специи и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета на среднем огне, с обеих сторон.

Кухарочка💥

Tpyбoчки с нaчинкой 👍🏻
#закуска

БЕРЕМ:
Лаваш -1-2 шт
Сыр - 150 г
Яйца - 5 шт
Зeленый лук - 20-30 г
Смeтанa - 2 ст/л
Соль, пeрeц по вкycy

Кухарочка💥

СЫРНЫЙ КУРИНЫЙ СУП
#первое

Что нужно взять:
Куриное филe - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Картофель - 3 шт.
Вермишель - 2 ст.л.
Соль, перец, паприка, итальянские травы, сушеный чеснок - по вкусу
Лавровый лист
- 3 шт.
Сыр плавленый - 2 ст.л.
Зелень любая
Вода (кипяток) - 2 литра

Кухарочка💥

🌭 Хот-доги
#выпечка #закуска

🗒 Ингредиенты:
‣ сосиски – 6 шт
‣ яйцо – 1 шт
‣ горчица, кетчуп и майонез – по вкусу
Для теста:
‣ мука – 600 г
‣ соль – 1 ст.л
‣ сахар – 1 ст.л
‣ дрожжи сухие – 11 г
‣ вода тёплая – 350 г
‣ масло растительное – 70 г

Кухарочка💥

🥫 Митболы в томатном соусе
#мясо

🗒 Ингредиенты:
‣ фарш – 500 г
‣ лук – 1 шт
‣ яйцо – 1 шт
‣ мука – для присыпки
‣ протёртые томаты – 200 г
‣ сыр – по желанию
‣ зелень – по вкусу
‣ соль, перец молотый, чеснок сушёный и базилик – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. К фаршу добавить перемолотый лук, яйцо и специи, всё смешиваем и формируем фрикадельки.
2. Обжариваем их на растительном масле со всех сторон до корочки.
3. Добавляем перетёртые томаты, соль перец, специи и тушим на медленном огне под крышкой минут 15. Если соус получился слишком густой, то добавьте немного кипятка.
4. В самом конце добавляем сыр и любимую зелень.

Кухарочка💥

Быстрый завтрак
#завтрак

Ингредиенты:
Тостовый хлеб - 8 шт.
Докторская колбаса - 150 гр.
Сыр - 150 гр.
Яйцо - 3 шт.

Кухарочка💥

Тефтели в сметаной томатном соусе
#птица

Фарш куриный/куриное филе - 600 г
Лук - 100 г
Яйцо
Рис - 80 г
Соль,специи
Сметана - 2 ст.л
Томатная паста - 2 ст.л
Мука - 1 ст.л
Вода - 400 мл
Соль, специи

Кухарочка💥

Курица в грузинском стиле - Шкмерули
#птица

Ингредиенты:
Куриное бедро - 1 уп.
Чеснок - 1 шт.
Петрушка - 1 пучок
Сливки 20% и больше - 250 мл.
Сливочное масло - для жарки
Специи: паприка, острый красный перец, специи для курицы

Кухарочка💥

Лосось со шпинатом и голубым сыром
#рыба

📌 Ингредиенты:
🔸Лосось - 400 гр
🔸Рис - 100 гр
🔸Сыр дор-блю - 50 гр
🔸Сыр фета - 50 гр
🔸Сыр моцарелла - 30 гр
🔸Лук репчатый - 2 шт
🔸Сливки 30% - 200 мл
🔸Шпинат - 300 гр
🔸Петрушка - 1 пучок
🔸Растительное масло для жарки
🔸Соль, перец - по вкусу

Кухарочка💥

🥯 Пончики с персиками
#десерт


💎 Ингредиенты:
‣ молоко – 180 мл
‣ яйца – 2 шт
‣ сливочное масло – 30 г
‣ сахар – 50 г
‣ мука – 250 г
‣ разрыхлитель – 1 ч.л
‣ соль – 0,5 ч.л
‣ персики – 300 г
‣ растительное масло – для жарки

Кухарочка💥

Вкусная подборка кулинарных каналов на любой вкус!  Здесь вы найдете рецепты от простых и быстрых до изысканных блюд.

💗 Culina Romana
Готовьте как древние римляне! 🏛🍴
Адаптированные рецепты античности: от легионерской каши до пиршеств патрициев.
Изучаем Древний Рим через его кухню🍷🍝 Латынь прилагается)

💗 Красивые рецепты мира
Ищете вдохновение для здорового питания? У нас вы найдете уникальные рецепты, которые не только вкусны, но и потрясающе красивы!

💗 ВЕРНУ НАЛОГ
Каждый может вернуть 13% от своих затрат. Рассказываю, как это сделать

💗 Сытый дом. Простые и вкусные рецепты на каждый день

💗 На маленькой кухне
Это канал небольшой! Там хозяйка готовит с душой:) Рецепты,  общение, уют. В будни и праздники ждут!

💗 Кухарочка
Вкусные и лёгкие в приготовлении блюда

💗 Рецепты из курицы - только лучшие рецепты из курицы и другой птицы на нашем канале

💗 Вкусные интересности

💗 Смачник | Рецепты
Здесь собраны самые легкие, быстрые и вкусные рецепты блюд на праздничный стол и не только

💗 Полезности & НеПолезности
Гурманские коферецепты. Увлекательно о продуктах и витаминах. Советы и лайфхаки.

💗 СЫРОМАНЫ для любителей сыра рецепты «с изюминкой» и не только ..

💗 Сладкий Рай-Оазис в мире тортиков

Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!

База каналов

Макарошки с фаршем на ужин
#мясо

Ингредиенты:

1 головка лука
2 томата
2 перчика
1 ст. ложка сахара
Базилик - 6 листочков
4 ст. ложки томатной пасты + 200 мл. воды
Соль
500 гр. фарша
Красный и чёрный перец по пол ч. ложке
1 ст. ложка подсолнечного масла
250 гр. Макарон

Кухарочка💥

🦃 Полезные котлеты из индейки
#птица #пп

🗒 Ингредиенты:
‣ стейк грудки индейки/фарш из  индейки – 250 г.
‣ морковь – 50 г.
‣ лук – 50 г.
‣ кабачок – 100 г.
‣ яйцо – 1 шт.
‣ чеснок – 2-3 зубчика
‣ оливковое масло – 20 г.
‣ соль, перец – по вкусу, зелень

🍽 Приготовление:
1. Измельчаем все в блендере: можно вместе, можно отдельно.
2. Тщательно перемешиваем и формируем котлеты.
3. Тушим на сковороде, можно добавить немного воды.

Кухарочка💥

Жареные  креветки
#морепродукты

Ингредиенты:
•сырые креветки – 500 г
•сливочное масло – 50 г
•оливковое масло – 2 ст.л
•чеснок – 5 зубчиков
•острый перец – 2 шт
•чили порошок – 1 ч.л
•чёрный перец – 0,5 ч.л
•петрушка – 1 горсть
•лимонный сок – от 0,5 шт

Приготовление:
Пошаговое приготовление показано на видео

Приятного аппетита ❤️

Кухарочка💥

🍦Мороженое «Стаканчик»
#десерт

Ингредиенты:
Холодные сливки 33% - 500 мл
Сгущенное молоко - 1 банка (380 г)
Свежая клубника - 300 г
Вафельные стаканчики - 5-6 шт

Всем мира, любви, добра и приятного аппетита ❤️

Кухарочка💥

Лосось с овощами.🔥
#рыба

💎Ингредиенты:
•картофель
•оливковое масло
•специи, соль
•кабачок
•лосось
Соус:
•огурец
•сметана/греческий йогурт
•укроп
•лимонный сок
•соль, перец

Кухарочка💥

🌮 Кабачковые такос
#закуска

🗒 Ингредиенты:
‣ кабачки – 300 г
‣ соль – по вкусу
‣ яйца – 2 шт
‣ сыр – 60 г
‣ мука – 2 ст.л
‣ зелень – по вкусу
‣ соль – 1/3 ч.л
‣ чёрный перец – 1 щепотка

Кухарочка💥

🌟🌟🌟🌟🌟
Представляем вам тщательно отобранную подборку каналов, охватывающих широкий спектр тем.

🌟 Инсайты материнства
Канал для прекрасных женщин и поддержка мам, на всех этапах материнства. Делюсь своим опытом и инсайтами

🌟 Ежедневные прогнозы от семейного психолога ,толкователя снов

🌟 Как создавать шедевры из повседневности на канале Семья Митюревых

🌟 Домашняя кондитерская
Готовим вкусняшки для всей семьи дома.

🌟 Эпоха СССР
Все хорошее что происходило во времена Советского союза. Место ностальгии и воспоминаний о былом

🌟 Смешные шутки | анекдоты Подборка видеороликов,шуток,мемов с просторов интернета.

🌟 Кухарочка
Вкусные и лёгкие в приготовлении блюда

🌟 Творческий уголок
Творческие идеи, поделки, вязание для вашего досуга

🌟 Рецепты народной медицины от А по Я

🌟 Лисья Нора Развлекательный канал с лисами и котиками. Легкий изящный юмор, музыка. С нами скучно не будет.

🌟 Скидки, промокоды и другие онлайн возможности.
Самые актуальные предложения, которые помогают экономить семейный бюджет

Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!

База каналов

🥘 Гречка в сливочном соусе
#птица

🗒 Ингредиенты:
‣ гречневая крупа – 100 г
‣ куриное филе – 200 г
‣ шампиньоны – 200 г
‣ лук – 1 шт
‣ вода – 200 мл
‣ сливки – 100 мл
‣ сыр – по вкусу
‣ соль и перец – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Поджариваем курочку на сильном огне до золотистой корочки, отправляем к ней мелко нарезанный лук и шампиньоны. После того как всё обжарилось, всыпаем гречку и обжариваем ещё 1-2 минуты.
2. Вливаем воду и сливки, варим на медленном огне до готовности крупы, в процессе по необходимости добавляем воду небольшими порциями. За 5 минут до готовности всыпаем сыр, перемешиваем и наслаждаемся.

Кухарочка💥

Как сделать отличное вино?🍷Или вкусную настойку?🥃А может коктейль как в баре?🍸
На канале КОКТЕЙЛЬ😌 вы найдете самые интересные рецепты изготовления алкогольной продукции.🍾
Виноделие🍇
Наскойки 🍒
Наливки 🍋
Уникальные рецепты коктейлей🍹

Подписывайтесь скорее🔞 Употребляйте только правильные напитки🥂