Ровно год назад и сейчас 😂
Оля от души отсыпается, а Долечка уже тогда явно начала что-то понимать и потихоньку готовиться к жизненным изменениям 😂
Финишная прямая до родов и до года🏄‍♂️
Хотя погода похоже думает, что она немножко декабрь…

Девочки, всем привет 🫶

Мое обучение идет полным ходом, и я хотела бы поделиться с вами мифами в гинекологии, о которых вы или слышали или может даже сталкивались сами лично.

🟤Старородящая женщина

Сейчас мне кажется, этот термин потихоньку уже уходит из нашей жизни (в силу еще того, что возраст рождения детей сместился), но он был очень много лет на слуху и активно использовался врачами, в отношении женщин, которые шли рожать первого ребенка старше 25 лет.

Оказывается это понятие было еще со времен Аристотеля, когда женщины выходили замуж в 12-14 лет и к 25 годам у них уже было по несколько детей.
Тогда продолжительность жизни была значительно меньше, чем сейчас, и многие женщины не доживали до 25 лет.

Поэтому к текущему времени это понятие перестало иметь какое-либо отношение♥️

🟤Идеальный цикл

Понятие идеального цикла, который якобы должен быть 28 дней и нужно стремиться к этой идеальной цифре, было получено в ходе изобретения гормональных контрацептивов, которые раньше были 21 день гормоны и 7 дней пустышки и ровно на 28 день начиналось кровотечение отмены (а не менструация).

Нормальная длина цикла от 21 до 35 дней
+- 7 дней - с учетом того, что цикл может нарушаться из-за лобового стресса.

🟤Гормональные контрацептивы восстанавливают цикл или что-то лечат

Тут просто нужно знать , что гормональные контрацептивы это синтетические гормоны. Они блокируют овуляцию и выработку собственных гормонов, на которых идут кровотечения отмены - а не ваши месячные. Это не ваш регулярный цикл.

Поэтому ничего лечить и восстановить они не могут. По факту, во время приема организм женщины находится в «спящем» режиме.

🟤 «Ранняя или поздняя» овуляция

Так как цикл у каждой женщины разной длины, то появились эти понятия, но она просто овуляция, не ранняя и не поздняя, а своевременная и прекрасная 🌳

Чтобы посчитать примерную дату, нужно взять вашу обычную длину цикла, например 25 дней и отнять от нее 14 дней.
(Вторая фаза цикла,
всегда 14-16 дней)
И вот мы получаем овуляцию на 11 день.

Поэтому у тех у кого цикл короче, овуляция может быть еще раньше, чем привычные цифры 14 день (если цикл «идеальный» 28 дней)
Или если цикл 35 дней, то и овуляция будет на 21 день.
Прислушивайтесь к своими ощущениям, девочки 🙏

Для женщины важно знать, что, как и когда происходит в ее теле и с ее телом 🔯
Это важно как и для здоровья, так и для того, что бы не сталкиваться и не слушать не компетентных врачей (которые любят назначить, то что ну нужно или еще хуже запугать).

Обнимаю 🤝

Привет вам от деловой Оли 😂

Немного милоты вам в ленту ☺️

Девочки, всем привет💐

Поздравляем вас с Олечкой с началом весны, с весенним пробуждением и обновлением жизни! 🌳

Хочу поделится новостями, что я пошла учиться на специалиста поддержки материнства и консультанта по грудному вскармливанию в школу Wompro📚
https://t.me/wompro_school

Поэтому очень надеюсь, что в ближайшее время (обучение будет примерно 4 месяца) у вас тут появится сертифицированный специалист, который сможет поддержать вас и быть за вас, в вопросах беременности, материнства, зачатия, грудного вскармливания и т.д 🫶🤝

Смотря первые лекции поняла, что у нас в принципе большие проблемы с поддержкой. Мы часто обесцениваем чувства людей, манипулируем, навешиваем свои ярлыки и опыт, сложно выдерживаем плохие настроения людей, горе/потерю.

А чаще всего, из-за уязвимого состояния женщины (в котором она находится практически на всех этапах материнства) ей нужна именно поддержка.

Со всем этим, мне необходимо будет поработать внутри себя и изучить очень много полезной и ценной информации.

Так же нужно будет публиковать часть своих домашний заданий у себя в соц сетях, поэтому буду писать вам сюда ♥️

Ну что, мы тут с Олей писали сочинение по картине «Грачи прилетели» 😂

Еще одна наша тема это музеи и дети😇 или как я сливала энергию на контроле.

Однозначно рекомендую Третьяковскую галлерею на Кадашевской набережной, для посещения с ребенком.

Это новое, красивое, современное здание, с вместительными лифтами, комнатой матери и ребенка, большим гардеробом (где можно оставит коляску или как дополнительный вариант в колясочной. На сколько я знаю, коляски трости можно брать с собой прям на выставку, но это лучше уточнить). Думаю, там еще есть много всего интересного, что мы не успели посмотреть.

Были мы на выставке «Передвижники» и кроме одной женщины, которая смотрела за экспозицией и переживала, что я буду разбрызгивать смесь на картины, все были настроены очень приветливо и радостно по отношению к малышам.
(Почему я взяла с собой бутылку со смесью, расскажу чуть позже.)

Все спрашивали нравятся ли Оле картины 🤗ответ однозначно да. Сейчас у нее такой период, что все картины дома и фото на холстах, мы ходим и смотрим на дню раз по 10.

Сразу скажу, что для меня это был сложный опыт, но не из-за Оли (у нее все было отлично), а из-за своих ожиданий, борьбы и не принятия ситуации.

Все пошло не по плану с самого начала: мы выехали позже обычного, и в принципе должны были приехать более менее ко времени, если бы в этот день не перекрыли центр. Вместо 1.10 мы ехали 1.30-1.40, и это с учетом того, что я вышла из такси и пошла с коляской пешкой до галереи.

Разнесло меня капитально по поводу своего опоздания (там сеансы по времени, кто знает), что все это бессмысленно, мы не посмотрим выставку и т.д
При этом повторюсь, Оля даже не ныла в дороге, за что я ей очень благодарна. Видимо, понимала, что я не але. Спокойно ехала и занималась игрушками.

Пошли мы на данное мероприятие в нашей неизменной компании - Маши и Юли. Они уже были на месте и все порешали, обо всем договорились, активировали мне билеты. Но…мой опыт был таков, состояние не менялось.

Вместе с тем, мы спокойно успели все сделать по приезду : разделись, переоделись, сходили в туалет и т.д.

Я думала, что Оля голодная, уставшая, что она поест и будет спать в ближайшее время.
Но покормить ее до и во время выставки мне не удалось, а сном там и не пахло. (Все это было лишь моими планами/убеждениями/ожиданиями).

В отличие от меня, она с очень большим интересом все разглядывала и хотела потрогать, пока я была в напряжении и ходила по залам с выпученными глазами.

Часть выставки мы не успели досмотреть, так как у девочек подходило время сна (и чувство голода у нас у всех) и мы пошли искать место, где поесть.
Голодная женщина точно не адекватная 😂и ни чуть не лучше голодного мужчины.

В Чайхане нам дали уеденный стол на диванчике (идеально нам подходивший). А я продолжала бороться со сном Оли.

У нее было отличное настроение, она была бодра, весела, ей все было интересно и она не собиралась спать. Все время, что мы там были, я пыталась ее уложить. Не чувствуя ни ребенка, ни момента, лишь со словами в голове, что время уже пришло.

Уснула она только по дороге домой…
Так что мораль сей басни такова, что ничего мы контролировать не можем, в ожиданиях нет смысла и это был такой опыт, который все ярко вскрыл. Все 😂

Обнимаю вас🤗

На той неделе мы с Олей возвращали меня в творчество 🍽

Как и любой новый опыт (а с ребенком все старое обнуляется и приходится все узнавать заново🤣), было страшно, не понятно, с кучей вопросов и мыслей в голове.
Главное, конечно, не строить лишних ожиданий. Я же была настроена на любой исход, но все прошло отлично.

Было приятно, поборов свой страх, стать примером для кого-то. В студии проходило (помимо мастер классов) обучение курсу керамики, и одна женщина нас сфотографировала, чтобы показать своей дочке.

Как и гласит надпись на фото, оказалось, что реально нет ничего не возможного, и когда чего-то действительно хочешь, все складывается наилучшим образом.
А все ограничения и их истории только в нашей голове.

Конечно же поездка с ребенком это уже то мероприятие, к которому нужно подготовиться, чтобы создать себе и малышу комфортные условия, и чтобы не было напряга в процессе. Еда, игрушки, дорога, средство передвижения. Но надо подходить к этому не из суеты и тревоги, а просто как к факту удобства и спокойствия для всех.

Оля спала в машине, висела сначала в рюкзаке на мне, потом сидела в автокресле, кушала на месте, играла, смотрела, изучала, общалась, получала комплименты и смущалась, как настоящая леди 🤗в общем осталась с морем впечатлений.
И конечно же оставила отпечаток своей ладошки на тарелке 🥳(принимала же непосредственное участие. Фото сделано до этого момента).

А я насладилась процессом создания тарелки, приятной компанией, работой с глиной и в принципе вылазкой из дома туда, где получаешь удовольствие и по итогу море энергии.

Спасибо конечно же Terract Studio, за теплый прием и воплощение любых идей (в том числе и желании мастер класса с ребенком). Нам всячески помогали и старались обеспечить максимально комфортные условия.

Обучалась у них ранее на гончарном курсе.
Гончарка это любовь конечно❤️последнее фото чайника с него как раз.

Воплощайте свои самые смелые желания, дорогие! Кроме вас этого никто не сделает🥺

Моя дочь максимально наслаждается всеми приемами пищи, которые у нее есть за день 🤣
Кормит все вокруг, изучает вкусы, текстуры, температуру еды, еще похоже законы физики в действии (когда кидает все со стола вниз)🥺

В это время, сидя рядом, я смиряюсь и радуюсь, что могу спокойно поесть, что у нее все хорошо с аппетитом и желанием есть самой (в том числе и ложкой) ❤️
А уборка…это все вторичное 🤪😭(иногда, конечно хочется кричать ПАМАГИТЕ)
Прокачивание своего принятия и терпения ❤️

Женская интуиция и контроль🙂

Как оказывается, мы ничего не контролируем и не можем контролировать в жизни, а имеем лишь иллюзию того, что все в наших руках.
Из-за этой иллюзии мы становимся заложниками суеты и тревоги.

Девочки,расскажите, были ли у вас новомодные приложения по сну и скачкам-прыжкам роста?

Сразу скажу, что я не пропагандирую, что они плохие и их надо срочно удалить. Каждая мама сама решает, что лучше ей и малышу.
Но любую информацию можно обернуть как в негативном, так и в позитивном ключе (да и не только информацию). Так же как и эти приложения, смотря как ими пользоваться.

Для меня они стали только дополнительной тревогой в материнстве. Я просто отключила свое чувствование, стала думать, что поскольку у нас был полный треш в первый месяц, то я ничего не знаю, не умею, не понимаю, не слышу ребенка, а они якобы знают все лучше меня. И вот я всецело стала полагаться только на них.

Я пыталась на все найти ответы. Почему ребенок вел себя так, а не иначе? Были даже мысли, что с ней что-то не так, учитывая роды, болезнь и влияние этого всего на нервную систему.
Я думала, что получу волшебную таблетку, вот вот все наладиться, будет вау эффект, но ничего этого не было.

По скачкам роста почти сразу стали появляться несостыковки. Там нужно было вбить дату рождения малыша и по идее, эти все недели считались по дате пдр, а с пдр до настоящих родов была разница в неделю.
Ни в какие недели ничего не совпадало, ни до пдр, ни после.

Потом, я стала заводить в приложение количество еды и сон, и тревоги стало еще больше. Надо было не забывать сразу все помечать, а если не отметил, то все, паника (я помечала даже сколько она съедала ночью. Вставала и смотрела сколько смеси осталось в бутылке)
По итогу наконец поняла, что в моем случае все это не работает.

Оказалось, что можно прекрасно жить без них, изучать ту же информацию, но не полагаться и не доверять ей полностью, а просто брать за основу и смотреть на своего ребенка.

Малыши все прекрасно нам показывают, главное это увидеть и не думать, что кто-то лучше знает или чувствует вас или вашего малыша❤️

Вообще, в век высоких технологий, мы в принципе перестали прислушиваться к себе и в других сферах обычной жизни, полагаемся на что угодно, но только не наши истинные ощущения и желания.
Слишком страшно, что-то чувствовать и позволять себе.

P.S с недавних пор стала Оле петь колыбельную на сон, ей вроде нравится 🤣тем более она собственного сочинения❤️

Еще такой момент. От Олечки остались некоторые вещи из которых она уже выросла и я готова их продать:
👍Автолюлька Maxi-Cosi (мелькала тут на фото). Если коляска тутис, то отдам с переходниками на коляску;
👍Демисезонный комбенизон 62 размера от BangliBoo и 68 размера от Leo (цвета все не девочку).
Розовый плюшевый комбинезон от mother care -6-9 месяцев (тоже мелькал тут на фото).
👍Весы;
👍Накладку на комод с матрасом (накладка не складная);
👍Мобиль из дерева для подвесных игрушек и шезлонг;
👍последний молокоотсос, который успела использовать один или два раза.

Если что, пишите в личку, все расскажу, покажу ❤️

Женская энергия
= женская сила 🩰

Яркое осознание последних дней, что женщины реально могут все (но только то, что захотим, это ключ ко всему): создавать жизнь, бизнес, строить дома, делать ремонт, готовить, организовывать кучу дел и т.д
А иногда все это одновременно 🚙

Не зря Некрасов писал «Коня на скаку остановит. В горящую избу войдет».
Но тут не про классическое выражение типа «бабы с яицами», а именно про нашу внутреннюю мощь, которая есть в каждой.

Когда женщина живет из удовольствия и кайфа от всего вокруг, то появляется такое море энергии, с которым можно свернуть горы.

Ощутила я это, когда смогла выделить время на себя (сделать то, что хочется и нравится) и насладиться им в моменте, и не смотря на отсутствие сна с ребенком (обычно всегда с ней сплю первый сон), сделала потом в три раза больше дел, чем обычно. Это был шок и я готова была делать еще и еще.

Не срывайте и не бойтесь своей внутренней, прекрасной, сильной женщины ❤️
А когда ты становишься мамой, то прокачиваешь все свои навыки и силу до 100500 уровня 🤣

Писала письмо себе в роды ❤️

(Оказалось, это очень крутая поддерживающая практика, по отпусканию и принятию прошлого. В будущее так же можно писать)

Я постоянно зависала в тех днях, все думала, прокручивала, страдала и жалела себя ту.
Не наслаждаясь и упуская момент того, что вот мой ребенок рядом и сейчас у нас все классно.

И в письме я себя хвалила. Оказалось, что это так важно искренне похвалить себя самой. Именно самой, а не слышать эти слова от других. Иметь опору на себя.
Ведь, мы самые суровые критики себя и своей жизни🙃

Обнимаю вас!
Хвалите себя чаще! Мы же самые лучшие мамы для наших малышей (хоть иногда и кажется, что это не так, но это только кажется) и делаем все, что можем для их благополучия.
И то какие способы родов, кормления и в принципе воспитания, уготованы нам судьбой, не ставит нас в ранг плохих или «не до» мам. Мы всегда самые любимые и нужные 🌸

Расскажу еще как дела у Олюли-Булюли 🐸

🟢Два нижних зуба ✅ и судя по настроению и не желанию есть прикорм, там лезет сразу много;
🟢Спать на животе к верху попой ✅
🟢Сидеть, как пьяная подружка✅
🟢Целовать маму, папу, собачку и своих любимых игрушек✅
И конечно же себя любимую и фотографии с собой 🤣
🟢Хлопать и щипать✅
🟢Быть веселой хахотушкой и иногда истеричкой ✅ Как настоящая леди-миледи;
🟢Доставать собачку и залезать к ней в лежанку ✅
🟢Недалеко ползать на четвереньках и пытаться вставать самой✅
🟢Говорить няня, дядя, ап, аф, татата и т.д✅ (где мама/папа не понятно)
🟢Кушать то, что хочется и по настроению ✅(то что растет привереда еще та, я поняла еще в беременность 🤣)
🟢Освоить рев медведя✅
🟢Быть любительницей поплескаться в ванной✅
🟢Любить все музыкальные инструменты и то, что можно потрясти и получить звук✅