⬇️Сегодня на ужин я сделала рулетики из лаваша с крабовыми палочками 🫔🍥

➡️крабовые палочки🍥
➡️2 варёных яйца🥚🥚
➡️сыр 🧀
➡️ огурец свежий🥒
➡️майонез 🫕
➡️лаваш🫔

⬇️Натереть отдельно на тёрке яйца, отдельно крабовые палочки, сыр, огурец нарезать тонкими пластинками с помощью овощечистки.
⬇️Лаваш смазать майонезом, выложить рядами крабовые палочки, яйца, сыр, полоски огурцов.


#вкусНата

Актив☕️

🤩 С Праздником Пасхи!
Гармонии в душе, 🤩 процветания и благополучия Вашей семье! 🤩

🧁Готовлю Пасхальный стол 🧁

🥚Фаршированные яйца🥚

🥚варёные яйца 10 шт
🥚крабовое мясо 1 уп
🥚 зелёный лук
🥚 чеснок 2 зубчика
🩷 соль щепотка

🩷Варёные яйца очистить, разрезать вдоль пополам, вынуть желток.
Желток размять вилкой в миске. Добавить к нему мелко нарезанное крабовое мясо, выдавить чеснок, добавить чуть-чуть соли. Мелко нарезать зелёный лук и добавить в миску.
Нафаршировать половинки яиц
💗🥚🥚🥚🩷🥚🥚🥚🥚🩵
#вкусНата

А вот так я крашу яйца на Пасху
Луковая шелуха + 1 ложка соли+ 1 ложка уксуса + эластичный бинт 😉
#вкусНата@vkusnata

Я крашу яйца луковой шелухой и использую эластичный бинт.
Сейчас покажу что получается 😉
#вкусНата

#вкусНата

#вкусНата

Шоколадный десерт
#вкусНата

Собрали для вас самые интересные каналы в телеграм 🔥

✈️ Секреты рекламы и маркетинга
(полезный канал для тех, кто продаёт товары и услуги в интернет)

✈️ ШКОЛА ЧЕННЕЛИНГА ИРИНЫ КАЛАШНИКОВОЙ «ПУТЬ ДУШИ»
Твой путь к гармоничным отношениям и деньгам через работу с мышлением, подсознанием и ченнелинг

✈️ Девушка с Севера • Приемная мама
В ожидании чуда. Беременная сердцем. Рассказываю о покупках для малышей и не только.

✈️ Живая Библиотека
Мгновенный доступ к тайным тайнам! Книги,которые мы рекомендуем!

✈️ ⛧BECOME A LIVING ГАД
Реальная Магия, Реальные Результаты: оккультизм, ритуалы, практики, переводы Э.А. Коэттинга

✈️ Скидки, промокоды и другие онлайн возможности.
Самые актуальные предложения, которые помогают экономить семейный бюджет

✈️ ПАВЛИН  ЭЗОТЕРИКА  ТАРО  РУНЫ  СВЕЧИ
Место силы для эзотерика.
Поддержка, совет, мотивация, общаемся на эзотерические и жизненные темы

✈️ Только в ХАХАТАЙМ самые нелепые экстраординарные мемасоны.

✈️ "Психология чисел" - пространство, где объединяются психология и нумерология.

✈️ Квартира в лесу
Уютный канал про белочек на балконе, про моих кошек,  рецепты на каждый день

✈️ Канал о Здоровье и омоложение
Вы узнаете в канале все о том как улучшить своё здоровье и омолодиться а также другую полезную информацию

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰

Есть канал? Продвигай его с нами
❤️ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

Дочка очень любит роллы и суши. Попросила меня приготовить горячие роллы. Но с ними долго возиться, и я приготовила запеканку-ролл 🍣🍱🍙

🍣Запеканка Горячий ролл😋

🔘рис варёный 1 стакан 🍚
🔘 крабовое мясо 1 упаковка 🦀
🔘 копчёная икра "Санта бремор" 1 банка
⚪️авокадо 🥑
🔘сыр сливочный
🔘 сыр натёртый 🧀
🔘соус терияки или унаги

В небольшую форму для запекания , смазанную маслом , выложить слоями :
Первый слой - рис варёный.
Второй слой- крабовое мясо. нарезанное соломкой .
Третий слой - слой измельчённого авокадо ( можно и без него) .
Четвёртый слой - творожный сыр.
Пятый слой - копчёная икра "Санта Бремор" ( или любая другая) .
Шестой слой - сыр натёртый.

Запекать в духовке 20 - 30 мин при 180°

#вкусНата

Оооочень вкусно получилось😋😋😋
Для любителей горячих роллов😉

Актив👍

😋Я люблю на завтрак творог со сметаной и вишнёвым джемом 🍒🥃🍧
А вы так любите есть творог?

Активчик🫠🥳😐

Актив ☕️

Как всегда вечером захотелось чего-нибудь сладенького. Делюсь с вами рецептом вкусняшки 😉😋🥮

🥮ПОСТНЫЙ ПИРОГ "ЗЕБРА" 🥧

☕ Ингредиенты:
🟣Манная крупа 1 стакан
🟡Кефир 2 стакана
🟠Сахар 1 стакан
🟣Мука 1 стакан + 2 ст.л.
🟡Соль щепотка
🟠Масло растительное 6 ст.л.
🟣Разрыхлитель 1/2 ч.л.
🟡Какао 2 ст.л.

☕ в миске смешать манку, кефир и сахар. Хорошо перемешать, чтобы сахар растворился, а манка набухла. Оставить на полчасика. Через полчаса добавить разрыхлитель , растительное масло, соль, муку (1 стакан) и перемешать. Тесто разделить на 2 части. В одну порцию добавить какао и размешать.
☕Во вторую -- 2 ст л. муки и тоже размешать.
Форму смазываем растительным маслом. И выкладываем в центр формы тесто по 2 ст. ложки по очереди темное/светлое.
☕Выпекаем в разогретой духовке на 180 градусах 45 минут.

#вкусНата

Актив 🌹

Собрали для вас самые интересные каналы в телеграм 🔥

✈️ Регрессолог Елизавета Лилеева.
Получите подарок: Мастер-класс «Как узнать свою кармическую задачу»: https://online.lileeva-centr.ru/mkzadachakarma

✈️ Рисуя, исполняем мечты
О Нейрографике и не только. Рисовать сможет каждый!

✈️ БЫСТРО И ВКУСНО— твой кулинарный антистресс! Минимум усилий, максимум вкуса. Здесь даже борщ не заставит тебя плакать!

✈️ Живая Библиотека
Мгновенный доступ к тайным тайнам! Книги,которые мы рекомендуем!

✈️ ДИАГНОСТИКА ВОСКОМ , ЗАЧЕМ ?
Для каждого случая ,нужны  свои обряды или ритуалы!

✈️ минералы и архетипы личности
энергии минералов, изделия из камня направление на  ваши цели

✈️ ⛧BECOME A LIVING ГАД
Реальная Магия, Реальные Результаты: оккультизм, ритуалы, практики, переводы Э.А. Коэттинга

✈️ ПАВЛИН  ЭЗОТЕРИКА  ТАРО  РУНЫ  СВЕЧИ
Место силы для эзотерика.
Поддержка, совет, мотивация, общаемся на эзотерические и жизненные темы

✈️ Вишенка на сердце
Мысли вслух о том, что важно. Легко и с юмором

✈️ ПОЗНАЮ ЭТОТ ДИВНЫЙ МИР
Я покажу тебе насколько удивительна наша планета - красивые места, забавные животные и растения, необычные сооружения.

✈️ Ценный Лут Wb / OZON
Экономьте время и деньги вместе с нами

✈️ Канал о Здоровье и омоложение
Вы узнаете в канале все о том как улучшить своё здоровье и омолодиться а также другую полезную информацию

✈️ Почему многие пренебрегают чистками
Магия вокруг нас

✈️ Вкусный канал
Вкусные и простые рецепты на каждый день

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰

Есть канал? Продвигай его с нами
❤️ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

Мой любимый постный рецепт☕

КУТАБЫ - ЛЕПЁШКИ С КАРТОШКОЙ

❤️ картофель 4 шт
💛 лук репчатый 2 шт
💛 чеснок 4 зубчика
🩵 соль и перец

Для теста:
❤️ мука 2,5 ст
💛 масло растительное 3 ст л
💛 разрыхлитель 1 ч л
🩵 соль 1 ч л
❤️ вода кипящая 1 ст
🥗
В миске смешать муку с солью и разрыхлителем, влить 1 стакан кипящей воды , перемешать, немного остудить и добавить растительное масло, замесить тесто, накрыть полотенцем и оставить на 1 час .
Сварить картофель, размять в пюре, добавить соль и прец. Обжарить лук и чеснок, и добавить к пюре.
Тесто разделить на кусочки, каждый кусочек раскатать в тонкую лепёшку, выложить начинку, защипнуть края.
Разогреть сковороду с маслом, обжарить кутабы с двух сторон по 2 мин.

Очень вкусно! Приятного аппетита
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

#вкусНата

🥑 Вобщем , одно авокадо я запекла с яйцом . Оно мягкое стало и с яйцом вкусное.
Второе , по совету Екатерины, завернула в фольгу и оставила дозревать. Посмотрим что получится 🥑

❤️Я оооооочень люблю авокадо 🥑!!!!!
Но вот опять попались твёрдые, уже несколько дней лежат, а мягкими не становятся ....

Кстати, косточку мне так жалко выбрасывать....думаю, может посадить её в землю ? Как думаете , вырастет дерево-авокадо? 😃 🌳 🥑

🥬На обед у нас сегодня постные щи из квашеной капусты 😋☺️😍🍽

🥬ЩИ ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ🥬

🔴 капуста квашеная 700 г
🔵картофель 4-5 шт
🔴 морковка 1 шт
🟡 лук репчатый 2 шт
🟠 чеснок 3 зубчика
🟢 помидор или томатная паста
🔴 соль, перец
🔵 зелень

#вкусНата

А У ВАС ЧТО СЕГОДНЯ НА ОБЕД ВКУСНЕНЬКОГО?😋😉❤️

Актив 🤗

Активчик😉

Сегодня на обед у меня котлетки из цветной капусты 😋😋😋

А вы такие любите?😉

Сегодня к чаю у меня яблочный пирог, делюсь с вами рецептом ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ ПОСТНЫЙ
📚
🔘 яблоки 3 шт
🔘 мука 1 стакан
🔘 масло растительное 4 ст л
🔘 вода 1 ст
🔘 сахар 0,5 стакана
🔘 разрыхлитель пакетик
😀 сахар ванильный пакетик
😀 корица 1 ч л
☕
Муку смешать с разрыхлителем, воду объединить с маслом и сахаром. Размешать и соединить с мукой. Яблоки порезать небольшими кусочками. Смешать с тестом.
Форму смазать маслом, вылить тесто, выпекать 45 мин при 180 °

#вкусНата
#вкусныйПост

Вкусный салат🐠

● горбуша 2 банки
● горошек 1 банка
● огурец свежий длинный 1 шт
● лук репчатый 1 шт
● картофель варёный 5 шт
● Зелень
● майонез

#вкусНата

А вы любите рыбные салаты?

Активчик🍕🍕🍕

Актив 🌷

Захотелось нам в воскресенье что-то вкусненького. И решила я испечь пирог постный . Кстати, крем тоже постный. Делюсь с вами рецептом 😉😋❤️

ПОСТНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ

Бисквит :

● масло растительное 50 мл
● вода 200 мл
● какао 4 ст л
● сахар 200 г
● мука 200 г
● разрыхлитель пакетик
● ванилин
● соль щепотка для баланса вкуса


Крем без яиц :

● Сахар - 1 стакан
● Вода - 1 стакан
● Мука - 2 ст. ложки
● Масло сливочное - 200-250 г
● Ванильный сахар - 10 г

#вкусНата
#вкусныйПост

А вот и рецепт готов😉

ГРЕЧНЕВАЯ ЛАПША 🍜 С ЦУКИНИ И ОРЕХОВЫМ СОУСОМ

ПОСТНОЕ БЛЮДО

● Лапша гречневая
● Цукини 1 шт
● Кунжут ( не обязательно)
● Орехи кешью ( или грецкие) 200 г
● Чеснок 2 зубчика
● Соль, перец, кинза и любимые приправки.

🍝Гречневую лапшу сварить ( 8 мин).
🥒Цукини порезать брусочками и слегка обжарить на капле масла, посыпать кунжутом.
🥜Измельчить в блендере орехи , чеснок, соль, перец, кинза, приправы, и 1/2 стакана воды.

В тарелку выложить лапшу, вокруг цукини, сверху выложить ореховый соус.

#вкусНата
#вкусныйПост

Готовлю постное блюдо😉

Делюсь с вами рецептом того самого грибного жульена 😋🍄‍🟫🍄🥘🫕

ПОСТНЫЙ ЖУЛЬЕН С ГРИБАМИ

● грибы 400 г
●лук репчатый 1 шт
● масло 3 ст л
● соль, перец по вкусу
● мука 2 ст л
● крахмал 2 ст л
● майонез постный 5 ст л

Грибы и лук порезать и обжарить на растительном масле.
В миску насыпать муку и крахмал, влить полстакана воды, размешать. Вылить смесь к грибам, добавить соль и перец, протушить.
Добавить постный майонез, размешать. Разложить жульен по кокотницам, посыпать сыром и запечь в духовке 10 мин.

#вкусНата

Захотелось мне чего-нибудь приготовить, полистала свои любимые рецепты, и решила приготовить вкусные лепёшки . Делюсь с вами рецептиком.

ПОСТНЫЕ ЛЕПЁШКИ С КАРТОШКОЙ

Для начинки:
● картофель 🥔 4 шт
● лук репчатый 1 шт 🧅
● чеснок 3 зубчика🧄
● масло растительное
● соль, перец 🌶 🧂

Для теста:
● мука 3 стакана
● масло растительное 4 ст л
● соль
● разрыхлитель или сода
● вода кипящая 1 стакан

2,5 стакана муки смешать с солью и разрыхлителем, добавить растительное масло ( у меня оливковое) и влить кипяток. Размешать тесто до однородности. Выложить тесто на оставшуюся муку, вымесить. Накрыть и оставить полежать.
Картофель сварить и размять в пюре, добавить обжареные лук и чеснок, соль, перец.
Тесто разделить на несколько кусочков, каждый раскатать в тонкую лепёшку, на них выложить картофельную начинку, защипнуть края и обжарить на сковороде, смазанной маслом .
#вкусНата

Собрали для вас самые интересные каналы в телеграм 🔥

✈️ Отвязный юмор, высказывания,  цитаты и ваша любимая музыка

✈️ Retro time Ретро музыка всех времён

✈️ ШКОЛА ЧЕННЕЛИНГА ИРИНЫ КАЛАШНИКОВОЙ «ПУТЬ ДУШИ» 
Твой путь к гармоничным отношениям и деньгам через работу с мышлением, подсознанием и ченнелинг

✈️ Заметки|Товарка В частушках и в текстах, которые стилистически близки к фольклору, обращение товарка ― то же самое, что дружок, подруга, подруженька

✈️ МУДРОСТЬ ЭНЕРГИЙ
Энергия жизни, магия, самопознание.

✈️ ТРАНСФОРМАЦИЯ ЖИЗНИ
НейроГрафика | Полезная информация | Практика трансформации | и др.

✈️ Канал про внутреннюю гармонию и гармонию пространства
Лёгкий канал про гармонию, Васту, Хроники Акаши

✈️ Уютный канал для тебя
Уютный канал про жизнь, кошек, белочек . Про мои коллекции и вкусные блюда на каждый день.

✈️ Печем сами - рецепты вкусной домашней выпечки и десертов

✈️ ДОМАШНЯЯ КУХНЯ & ВСЕГДА ВКУСНО - простые и доступные рецепты для всей семьи

✈️ Травница. Здоровье Народные рецепты
Здоровье без лекарств!
Целебные травы, полезные чаи и сборы. Для здоровья, красоты и прекрасного самочувствия.

✈️ Канал о Здоровье и омоложение
Вы узнаете в канале все о том как улучшить своё здоровье и омолодиться а также другую полезную информацию

✈️ Простая Смекалка
Канал полезных советов и уникальных идей.
🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰

Есть канал? Продвигай его с нами
❤️ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

Сегодня выходной и так не хочется идти в магазин за хлебом. Решила я сама испечь лаваш . Хлеб я уже пекла много раз, а вот лаваш первый раз сделала. Получился очень вкусный лаваш, но над формой надо было поработать, получился неровный☺️

Тонкий лаваш 🫓


Кипяток - 200 мл
Растительное масло - 2 ст.л
Соль - 1 ч.л
Мука - 350 гр
( я использовала оливковое масло)


В муку добавить соль и масло, размешать. Влить воду, тщательно размешать. Накрыть полотенцем или плёнкой на полчаса. Разделить тесто на маленькие кусочки, каждый раскатать очень -очень тонко. Разогреть сковороду без масла! Выпекать на сухой сковороде по 40 сек с каждой стороны.
#вкусНата

Доброе утро! Прекрасного дня ☕️🌞

А ещё решила сама сделать лаваш, чтобы не идти в магазин за хлебом 🍞