🗺️ Plie

🔗Resentin

🤩🤩🤩

#куда_пойти

🤎🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤎

#что_посмотреть
#что_почитать
#куда_пойти
#спорт
#рецепты
#беременность

Задать вопрос анонимно:
t.me/questianonbot?start=441662423b

Проголосовать за канал для красивеньких реакций:
https://t.me/boost/mammy_life_notes

К посту про новиночки из ЗЯ

Вы меня извините😂 но корректор от MAC просто ужасен по сравнению с этим
Хотя по-хорошему это корректор нужно точечно наносить, а не тональный. Но так уж повелось)
У MAC тоньше покрытие, он подчеркивает любые неровности/ шелушения, а не сглаживает их, а еще воняет спиртягой😃 просто мечта за 3000

📌 Tulum Place

📍 Mushrooms

#куда_пойти

Внимание, девочки, мы решили разыграть подарок, который вы точно захотите🌸

Сертификат на выбор в два потрясающих магазина⤵️
⭕️Bunny Hill
⭕️Lime

Просто подпишись на наши каналы и проявляй активность:
⏺ Предъявите корзинку
⏺ Мама Марина знает толк
⏺ На связи Крис
⏺ мини Бу

И нажми кнопку участвовать.


Итоги 23 апреля в 18.00
Желаем всем удачи!✨

Какой у вас любимый фильм?

Моим с прошлого года остается «Стажер»

Период гнездования через 3…2…1

Рейтинг безалкогольного пива, для таких же страдалиц, как я:

Похожее на нефильтрованное:
1. Konix Just Moose. Ничем не отличается по вкусу от алкогольного🍺
2. Горьковская пивоварня IPA. В два раза дешевле, горечь менее выражена. Тоже достойная замена. Оба можно найти в Перекрестке

Похожее на фильтрованное (для меня они водянистые, но я вообще фильтрованное не люблю):
1. Stella Artois
2. Балтика Пшеничное

Другое:
1. Безалкогольная Corona. Есть слабозаметный привкус муки как послевкусие, в остальном очень похожа. Кладите лайма побольше)) Дешевле всего брать в Глобусе, но есть и на маркетплейсах
2. Clausthaler lemon🍋Вкусно, похоже на несладкий лимонад. У них же есть обычное, без лимона, но я давно его нигде не видела. Горечь у обычного слабо выражена
3. Hoegaarden или Балтика грейпфрут. Не такие насыщенные, как Clausthaler, еще больше похожи на газировку

Просто несладкие лимонады для разнообразия:
1. Sanpellegrino Aranciata. Напоминает Апероль🍹Найти можно в Яндекс Лавке или Азбуке Вкуса
2. Лавандовый лимонад из Вкус Вилла в жестяной банке

Нормального шампанского и вина я так и не нашла😐
Лучшее из купленных было Rimuss Bianco dry, но не прям похоже не алкоголь. Брали в Spar.

Я искренне не понимаю, почему ни у кого нет такого важного поста😄
Как будто все вели трезвый образ жизни до беременности и ГВ.
Так вот

Нашла новенький рецепт салата

Попробуйте именно с йогуртом, он нейтральный, вкусно получается

Но и с майонезом будет отлично, если боитесь😃

А то что как не блоггер, без кружочков))

Мой декрет - это утро в 12 🤩

Вчера поставила медовик на ночь в холодильник, сегодня пробую

Получилось вкусно. Делала 10 минут по этому рецепту. Только сгущенки положила меньше, чтобы был не таким сладким, и коржи брала по 20см 🤩

У нас подарки 🎁
Для вас!

Только посмотрите, что мы приготовили: 😍

❣️Косметический набор от известного бренда
❣️Мягчайший плед в размере 180*200

Два победителя 💞

Для участия подписывайтесь на нас, нажимайте участвую и проявляйте активность в виде ваших ❤️:

❣️ Заметки для своих
❣️ Выгодные траты
❣️ Книги, дочка, разговоры

26.04.2025 бот выберет счастливчиков✨
Подарки будут отправлены по РФ

Захотелось девчачьих радостей

Впервые после ковида заказала доставку из Золотого Яблока 🍏

Блеск от Mixit беру второй раз, очень хорошо увлажняет, рекомендую

Корректор от MAC взяла ради интереса. Проверим, будет ли он лучше моего любимчика со школьных времен за 800р 😄

Среди кремов от Zielinski теперь у меня два фаворита: Vetiver&Lemon и Peach. Базовый их аромат с перцем для меня оказался резковат в креме. Видимо, только для диффузоров хорош.

Крема по консистенции идеальные: плотные, но быстро впитываются. Прям не жалко денег за такое удовольствие 🎯

Мы довольны, больше никуда решили не ехать🥰

Солнце только в бокале…⛅️

Разминаю косточки и еду на плановый прием в жк. Еще 2 недели и будет 3й триместр)

Нашла кстати наконец-то йогу для беременных, которая меня не бесит😃 И голос приятный, и темп

«Пели песни руки вверх» все мы, кто застал нулевые🥂

Хочу познакомить вас с боксом от Сергея Жукова! Воспоминания о бурной молодости так и накатывают, когда смотришь на эти красивые баночки. А аромат сочных фруктов остается на волосах даже спустя пару часов после душа🤩🧴

В набор входят:
- шампунь
- кондиционер
- молочко для волос
- открытка и 2 дозатора
- подарочная упаковка

Выбрать любое наполнение бокса и заказать можно здесь 📦

https://youtu.be/7tNyQWPGy_4?si=PVtQI4uqCHA02zTp

Видео на тему современного родительства
Без сгущения красок и романтизации💞

Конкретно этот подкаст с семейным психологом. А вообще не знаю никого, кто так бы классно освещал вопросы гинекологии, как врач Крумкач)) Люблю ее прямолинейность, потому что сама такая же

Играли сегодня в куклы с девочками в школе мам 👶

Ходила первый раз, было очень информативно.
В конце получили ответы на 100500 вопросов

Рилсик к сегодняшней теме😃

https://www.ddinstagram.com/reel/DH8dlsyMrF2/?igsh=dTQxODNla25scWU5

Могу дальше есть торты
Ура🎉

Сдан тот самый страшный глюкозотолерантный тест, которым пугают блогеры всех беременных. Я даже накрутила себя и побаивалась идти.
Обычная сладенькая вода…Лимонады, бывает, слаще в ресторанах приносят. Из 15 человек никому плохо не стало.

Раздули что-то невероятное в инстаграме из него😒

В ожидании малыша

Собрали посты для будущих мам, где можно найти все необходимое от гендер пати до списка в роддом⤵️

❤️ Идеи для гендер пати
❤️ Что действительно понадобилось в роддоме
❤️ Сумка в роддом
❤️ Неужели деньги на ветер?! или «Что купить малышу в первую очередь?»
❤️ Пару крутых образов для фотосессии «в ожидании чуда»

❤️ Подборка подарков на рождение малыша
❤️ Бесплатные мероприятия для беременных
❤️ Список в роддом
❤️ Что делает мама в ожидании первенца
❤️ Важная книга - первый фотоальбом малыша
❤️ Чек-лист для супер-папы: ждём маму и малыша домой из роддома

И пусть каждое мгновение ожидания будет наполнено любовью и нежностью👩

Нажми:
Присоединяйтесь к нам и вдохновляйтесь каждый день!

❤️💚💛💛❤️💛❤️

Доброе утро!
Нашла красивый рецепт на днях, делюсь с вами

Нам понадобится:
🌟 творог 9% 360г
🌟 яйцо 1шт
🌟 манка 4 ст.л.
🌟 сахар 3-4 ст.л по вкусу
🌟 немного ванильного сахара для аромата
�� пищевой краситель

Смешать ингредиенты. При помощи муки сформировать сердечки. Жарить на медленном огне под крышкой

🟠🔴 НАКАЗАНИЙ, КОТОРЫЕ ЛОМАЮТ ДЕТСКУЮ ПСИХИКУ 🥺

Буду с вами честна, эта статья частично написана не мной, а какими-то умными людьми в интернете… но я так сильно согласна и хочется эту тему как-то вынести за пределы своих размышлений.

Прежде чем начну рассказать про те самые 10 пунктов важно понимать:

🤩Дети нас не только радуют, но и порой огорчают. Это нормально!

🤩И иногда мы их наказываем. Это тоже нормально!

Но вы должны сказать себе 🔴🟠🟠, если собираетесь сделать вот это …⤵️

🟠 Физическое наказание.

Бить детей нельзя! Это обидно, унизительно и подрывает доверие…

Последствия: девочки очень тяжело выстраивают семейную жизнь. Мальчики вынуждены бороться со скрытой агрессией.

🔴 Молчание, игнорирование.

Ребенок запомнит это молчание на всю жизнь. Будут копиться обиды на родителей.

Последствия: снижение самооценки, нелюбовь к себе. Личность ребенка как бы «стирают»

🟠 Крики и обзывания.

Когда вы кричите, ребенок не слышит, что именно вы ему говорите. Он просто боится.

Последствия: он станет раздражительным, боязливым, замкнутым, будет себя отвергать и ненавидеть.

🔴 Публичная ругань и наказание.

Цель: вызвать чувство стыда у ребенка получается. В результате он начинает думать, что защиты в виде родителей больше нет.

Последствия: боязнь публичности, социопатия.

🟠 Наказание трудом.

Если получил в школе двойку - читать тебе сто страниц. Не помыл посуду - моешь тогда ещё и полы в квартире.

Последствия: негативное отношение к труду. Так люди становятся безответственными и ленивыми.

🔴 Наказание за хорошее.

Ситуация: Маша нарисовала маме открытку на обоях. Итог - крики.

Последствия: очень сильная детская обида. Нежелание отдавать, дарить, приносить радость, заниматься творчеством.

🟠 Изоляция, запирание в комнате.

Чтобы прекратить истерику, родители закрывают ребенка в комнате.

Последствия: Страх. Неврастения. Другая сторона - проявление жесткости, бойкотирование кого-то.

🔴 Лишение необходимых вещей.

Наказания прогулкой, едой, покупкой одежды, празднованием дня рождения друга.

Последствия: дети озлобляются, обвиняют во всех неудачах родителей и помнят это долгие годы.

🟠 ❌ «Больше не дружи с этим мальчиком/девочкой!»
Ограничивать дружбу с кем-то без четких объяснений.

❌ «Дружи с Колей, его родители - наши друзья!»

Последствия: напряженные отношения с родителями.

🟠🔴 Выкидывать, ломать, передаривать подарки.

Нельзя наказывать отрицательными действиями над любимыми вещами.

Последствие: обесценивание приятных моментов. Агрессивность, зависть, заниженная самооценка.

Ну и если быть честными, вы сталкивались с каким-нибудь пунктом в своём детстве/родительстве?

Такие правильные слова, что я даже репостну

По причине собранного комбо из большинства пунктов, с раннего возраста мечтала о своей семье, где все будет по-другому. По крайней мере будет на это шанс

Благодарна ОРИТу, что научил меня не бояться «взрослых дядь и теть», а говорить с ними на равных и даже решать конфликтные ситуации. Помимо двух близких подруг, это основная ценность 6 лет работы там. Раньше я всегда паниковала и плакала от строго и тем более повышенного тона. Не могла это контролировать, и уж тем более вести диалог

Отнесла последние товарчики сегодня🤩

Большие боксы разлетелись еще до 8 марта. Как опытный селлер остаюсь без основного товара к пику сезона 🫦
Следующую партию теперь только в сентябре буду привозить.

Решила не закрывать ИП после декретных выплат, просто поменять подход на более расслабленный⤵️

На коляске будет удобно возить большие боксы до ПВЗ. Таскать тяжело, каждый по 1.5кг. А заказывать в следующий раз буду только их. Они сильно дороже, маржа высокая, при этом разбирают быстро даже без рекламы, оценок и нормально сделанной карточки. Удивляло это сначала, но в течение года всё было стабильно, так что позволю себе на них пока остановиться.

Еще нравится, что 90% покупателей больших боксов - мужчины. Оценки и комментарии конечно не оставляют, так как берут на подарок. Но и не смотрят на них при покупке (вообще ни на что не смотрят, я бы сказала🌟). С женской аудиторией работать было значительно сложнее.

По складам с ребенком будет ездить не удобно, а с этими боксами еще и получалось не выгодно грузиться коробами. Только если паллетами, но это уже фулфилментом. Что означает доп расходы и большие партии. Так что все максимально удачно💞

Надо было по-хорошему найти товар на лето, но я думала вообще закрываться, так что вдохновения не было ни на поиск, ни на запуск товара. Да и вообще фокус сместился🤰

Единственное, что так и не дает покоя мне, как тревожному человеку, что всё это серый импорт…
(Привет, налоговая)

Такие размышления вслух получились, пока выгуливала себя в парке

🌌 Кто любит собирать ручками что-то, есть несколько штук маленьких боксов на Авито за себестоимость с незначительными дефектами

Вот такой симпатичный набор от SYNERGETIC нам приехал😎
Яркие цвета в хмурое утро, как ничто другое, поднимают настроение

В наборе идут сразу 2 вида паст. Для нас это сейчас идеально.
Стоматолог порекомендовал мне на время беременности пасту с фтором (а такие не в каждом магазине есть). Кириллу же, как курильщику, подошла другая - отбеливающая, без фтора.
Но в целом обе они универсальные, так как в составе нет агрессивных компонентов 🍃

А еще у них шикарный древесный запах эвкалипта и нима!

Зубные щетки средней жесткости, как мы любим. И с милым семейным дизайном ��

Артикул пасты 225010449
Артикул щетки 219510044

А какие у вас любимчики от SYNERGETIC?

Продолжение фотографий с гендер-пати 🥰

Хочу поделиться с вами моим промокодом DIANA на 1000р на любое бронирование в romanticroom

Отметили у них уже второе важное событие.
Два года назад Кирилл арендовал там номер, когда делал предложение. Так что форматы есть разные, и это искренняя рекомендация🫶

❗️Обнаружена атмосферная локация на ВДНХ
📌 Все лень
Находится в дальней части парка у прудов

Рекомендую именно веранду. Там уже тепло и она как раз отражает весь лесной уют места🥰

Конференции теперь такие👩‍⚕️

Столько подарков я еще нигде не забирала🛍️
Хотела показать на пеленальном столике от fiorellino, который мне вчера подарила подружка, но его полностью закрыли товары)) поэтому как-нибудь позже

И так как в прошлый раз девочки были рады промокоду с выставки, вот парочка новых:
🐣JOONBORN на Озон (ООО Евразия) на joonies premium nb и s, гель и крем под подгузник bubchen до 31.12
🐣MARABU15 на Озон на первую покупку подгузников от ottino и marabu до 31.05

Хочу поделиться сериалом
Никогда раньше про него не слышала
А он очень интересный
Досматриваем первый сезон

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Хотим всегда дарить подарки❤️
Ловите стильные стаканы (350 мл) и кухонные полотенца (цвет на выбор)
Будет 2 победителя!👍

Подпишись скорей на нас:
Мама Марка
PRO находки | Mom’s Life
заметки для своих
Алина К. Психолог-консультант

И нажимай «участвовать» проявляй активность на наших каналах, ставь реакции и пиши комментарии! 😎

Бот подведет итоги 24 марта🪿

Для получения подарка необходимо рядом 🟪

Удача вам улыбнется 💕

Участников: 102
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 20:00, 24.03.2025 MSK (1 день)

Важный день был сегодня 🤩

Не все конечно идеально) Например, фотограф убедила нас встать не с той стороны. Итог виден на видео…

Но мы все равно счастливы👩‍❤️‍👨 Было красиво, атмосферно и многие близкие люди смогли приехать🩵

Для вдохновения на начало дня
Мне и вам✨🤩

Не читали «Атомные привычки»? Говорят, классная

📍Фестиваль «Мать и дитя»

Сегодня улов такой) Салфеток дома уже на целый год суммарно похоже😃

Промокод на подгузники Joonies на Озон, кому актуально: MTJNS10

Когда доставку корма Anallergenic перенесли на 3 дня🫛🥦 ну что ж, мы как раз думали попробовать перейти на натуралку😅

Картиночки последней недели💞

📍 Bagebi
📍 Headspa
📍 Artplay
📍 ГАМТ

Еще ходили на фильм Пророк по биографии Пушкина. Разок посмотреть точно можно, понравился

Пока что дома не сидится совершенно

Вчера вечером у меня был домашний SPA: ароматические свечи, пенная ванна и лосьон для тела от Yasoma
Такие маленькие ритуалы наполняют меня и повышают уверенность в себе.

Бренд Yasoma - новинка на рынке косметики. Все товары можно найти на маркетплейсах, а это очень удобно. Оставлю артикул лосьона ниже.

Что понравилось:
💋ненавязчивая отдушка
💋нежная текстура, благодаря которой он быстро впитывается
💋баночка большого объема, значит хватит месяца на три
💋цена - выше всяких похвал

Одним словом, с ним легко завести новую бьюти-привычку. Забирайте артикул и скорее на 🛍 265613351

Мотивирую вас на мытье балконов после зимы😃

Мне подарили первые подарочки для малыша✨
Кто-то не дотерпел до гендер-пати))

С праздником, девушки!
Пусть в душе будет также солнечно и тепло, как сегодня за окном🙏

И так, 21я неделя - время первых покупок 🤍

Нужен совет по видеоняне. Хочу с отдельным монитором, но их столько на вб, что не понятно, как выбирать. Порекомендуйте, кто пользуется 🙏

Минутка пользы

А вы знали, что с 1 марта на госуслугах можно поставить самозапрет на оформление кредитов и микрозаймов?

Считаю это суперским нововведением.

Например, почти сразу же, как я сменила фамилию и получила новый паспорт, его данные украли. Мне присылали его дважды вместе с другими личными фото и требовали денег. Паспорт менять я не пошла (ну вот такая вот я🙂), но было несколько тревожно, пару раз проверяла наличие кредитов на мне.

Так что сегодня поставила запрет

Как всегда шикарный подкаст от этих двоих 🤎

Не столько о постродовом периоде, сколько об эмоциональном голоде и пищевых привычках любого человека.

Смешно кстати скооолько людей, ищущих волшебную таблетку, оскорбились в комментариях 🙂

И да, я знаю, как хочется есть/ награждать себя едой при недосыпе и недостатке позитивных эмоций.

Но вы же тоже замечали, что люди, которые когда-то выстроили свои отношения с едой, не толстеют ни при каких обстоятельствах? Будь то суточная работа, беременность/ декрет, трудности в личной жизни и тд. Плюс-минус 5кг не в счет🔥

Собрали лучшие посты февраля на наших каналах, устраивайтесь поудобнее и начнём 🔽

✨ Полочка с развивающими игрушками
✨ Играем и развиваем без дополнительных затрат
✨ Приложения для обработки фотографий
✨ Стильная пацанская капсула для детсада
✨ Кто такие «просмотры» и откуда они берутся
✨ Почему дети любят нажимать на кнопки?
✨ Что почитать маме? Прикорм, сон и другие темы в книге от педиатра
✨ Учить матам или нет?
✨ Сказка своими руками

Спасибо, что разделили этот месяц с нами, впереди много интересного! 🍃

🔜Если ты ведёшь свой канал о материнстве, присоединяйся к нам.

Пока муж уезжал читать лекцию в Питер, смотрела в гордом одиночестве Бриджит Джонс 1ю часть.
Оказывается, их несколько, а недавно вышла новая. Так что наверстываю.
Когда смотрела в школе, многое в фильме не понравилось. Но теперь понятно: дело было в том, что он про девушку примерно 30 лет для девушек 30 лет 🤣

В продолжение блинной темы 😃

Благодаря молочной кухне у нас дома всегда много молока. Половину сразу относим родителям, вторую пытаемся выпить с кофе. Получается не очень))
Поэтому недавно готовила кашу, а вот сегодня блины 🥞
Вообще печь блины я прям люблю. Для меня это творческий процесс, так как признаю я только идеально тонкие и с ажурной корочкой по краю 😅

Еще одна книга в самое сердечко

Написана педиатором, но не в виде скучного сборника детских болезней. Напротив, книга максимально прикладная. Содержит советы по подбору автолюльки, коляски, бутылочки и тд. Рассказывает о тонкостях сна малышей и введении прикорма. Очень подробно. Кстати была удивлена причинам, по которым до года нельзя давать коровье молоко и мед.

И да, я открыла для себя Яндекс Книги. Так удобно, оказывается🩷можно слушать и читать попеременно

Лежу релаксирую после бассейна ✨
Ходила сегодня на первую аэробику для беременных в такое красивое место

Человек, который ел сладкое раз в год, теперь ни дня без него не может

Очень странно и очень вкусно 🍬

А еще у меня одна из пяти последних рабочих смен🥹

Хочется обустроить свою жизнь так, чтобы зимовать в тепле. Нравится, когда есть желание выбираться из дома и все такое 🌤️

Обожаю эти сравнения😄

📍Mamai-Cale

👋 я к вам с книгой

Мне было интересно почитать что-то длиннее постов врачей, но при этом не мракобесное о моем жизненном этапе.
Выбрала достаточно рандомно: книгу среди прочих рекомендовали в нескольких чатах беременных.

Автор не работает в медицине, но при этом умеет анализировать исследования, являясь доктором экономических наук. Знает, как отличить достоверные публикации от незначительных. Плюсом к этому книга редактировалась врачами.

В ней отражена статистика по основным вопросам, беспокоящим каждую беременную: последствия бокала вина, лишнего веса, джакузи, осложнения 2-3 триместров, принятие решений относительно родов.

Автор по ходу повествования рассказывает о личных выводах по той или иной теме, но не претендует на единственно верное мнение. Не навязывает свою позицию. Выбор остается за читателем, а это всегда приятно. Собственно отсутствие объяснений строгим правилам побудили ее разобраться в каждом вопросе самостоятельно.

«Трудно принять невнятный диагноз и стандартное лечение, не узнав немного больше о том, что с вами происходит и чего ожидать»

Другое дело 🌤️
Гуляли вчера часа три

Сегодня дождь, и из активностей - бассейн в спа
Планируем в ближайшие дни еще доехать до катка на Розе
А так, на борде только Кирилл в этом году🥲

Очень хочется выйти из роддома не +20кг 🐽
Вот нагуливаю километры хотя бы на дорожке. Выходить на улицу с такой погодой желание появляется не часто.
Простенькая йога с Ксенией Калм на ютубе теперь со мной чуть ли не ежедневно, так как поясница ноет каждый вечер. Кажется, пора искать йогу и бассейн для беременных.
К началу 5го месяца набран всего 1 кг💪, но сейчас по идее вес должен резко пойти вверх (мамочки…)