Василиса не хотела спать днём,
А я ночью…
Видимо, будем бороться с бессонницей 🌙

СОБА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ
#рецепты@vik_allo

Ингредиенты:

соба ( гречневая лапша) - 150г
куриное бедро - 200г
перец болгарский - 100г
морковь - 70г
лук репчатый - 100г
яйцо - 2 шт
чеснок - 1 зубчик
кунжутные семечки - 2 ч.л.
кунжутное масло - 1 ч.л.
перец молотый черный - 1/2 ч.л.
имбирь молотый - 1/3 ч.л.
соевый соус - 5 ст.л.

Приготовление:

◾️Репчатый лук нарезать полукольцами, морковь нарезать крупной соломкой, болгарский перец брусочками толщиной 1 см, филе бедра курицы нарезать на полоски толщиной 1 см.
◾️В кипящей и подсоленной воде отварить гречневую лапшу, как указано на упаковке. Когда лапша будет готова, необходимо слить воду.
◾️Обжарить нарезанную курицу, помешивая, на сильном огне 4 минуты. Отложить в сторону.
◾️Овощи обжарить отдельно: морковь, лук и красный перец. Добавить измельченный чеснок, черный молотый перец, молотый имбирь, хорошо перемешать, обжаривая 1 минуту с овощами. Затем в сковороду влить соевый соус, перемешать, убавить огонь до минимального, добавить курицу, хорошо перемешать.
◾️В сковороду добавить лапшу, перемешать, добавить нарезанный зеленый лук, кунжутные семечки, кунжутное масло, хорошо перемешать все ингредиенты вместе, выключить плиту.
◾️Подаем гречневую лапшу с жареным яйцом, авокадо и нори.

Приятного аппетита!

Полезные хрустяшки для перекуса
#рецепты@vik_allo

Ингредиенты:

брокколи - 250 г
яйцо - 1 шт
сыр 2 вида - по 110 г каждого вида
специи соль - по вкусу

Приготовление:

◾️Мелко нарежьте брокколи и отожмите всю лишнюю воду.
◾️Взбейте яйцо, добавьте брокколи, два вида сыра (пармезан + чеддер), соль, специи.
◾️Сформируйте закуску в виде «палочек» и выпекайте 35-40 минут при 200*С.

К такой закуске идеально подойдет кунжутный соус
семена кунжута - 20-30 г
чеснок - 1 зуб.
сок лимона - 1 ч.л.
чистая вода - 2-3 ст.л.
зелень укропа - небольшой пучок
морская соль, черный молотый перец - по вкусу

◾️Семена кунжута измельчите в кофемолке.
◾️В ступке разомните чеснок, добавьте сок лимона, кунжутную муку и столовую ложку воды.
◾️Тщательно перемешать и понемногу добавлять воду, доводя кунжутный соус до нужной консистенции.
◾️Добавьте рубленую зелень укропа, нужное количество соли и перца, еще раз тщательно перемешайте соус.

Приятного аппетита❤️

День рождения любимого ребенка - одно из главных событий года. Хочешь закатить нечто грандиозное, но не знаешь, с чего начать?
Делюсь оригинальными идеями и опытом других, как учесть все мелочи:

1 год
��Гайд «Организация годика»
🎂Первый день рождения. Личный опыт и чек-лист по организации
🎂Как отпраздновать полгодика
🎂Подборка эстетичных кафе для малышей в Москве
🎂Декор на годик с WB
🎂Первый день рождения принцессы. Какой он?
🎂Самый милый декор без лишних затрат

2-4 года
🎂Пиратская вечеринка для четырехлетки
🎂Наши 2 года в стиле «Алисе в стране чудес»
🎂Фотозона своими руками: инструкция + реальные примеры

Полезное
🎂День Рождения в детском саду. Советы от воспитателя

➡️ стать участником дайджеста

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

WOW-подарки,
о которых мечтают многие дети!
❤️
Для наших подписчиков разыгрываем детский верстак или кухню Junion.

Для участия необходимо: ☑️подписаться на наши каналы:

мать на приколе
Мама в фокусе
Без выходных
Mamacita

☑️нажать «участвовать»⬇️

Узнаем имя счастливчика уже 1 февраля. Всем удачи🍀

*розыгрыш проводится на территории РФ, отправка приза через пункт WB или Яндекс-маркет

Участников: 224
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 20:00, 01.02.2025 MSK (5 дней)

// овсяноблин с высоким содержанием белка
#рецепты

Ингредиенты:
✔️Овсянка 3 столовые ложки
✔️Яйцо 1 шт

Приготовление:
➡️Смешиваем все в миске, выкладываем на сковороду формируя блин и обжариваем с 2-х сторон. В качестве начинки можно добавить творог и ягоды!

Приятного аппетита💗

Розыгрыш для мам и малышей! 🎁

🎀Мы с девочками хотим подарить Вам и деткам классные подарки:

1️⃣SPA набор:гель для душа, морская соль,жемчуг для ванн,бомбочка
2️⃣Рамка-вкладыш «Жизненный цикл»

Условия:
🔹Быть подписанным на наши каналы

-МамаМиши|Находки для детей
-Мама и ребенок- одно из чудес света
-Книги, дочка, разговоры
-Дневник дебютантки

🔹Нажать кнопку «Участвую»
2 победителей выберет бот 27 января в 18:00 по мск.

📦Подарки отправим победителям в ближайший пвз WB. Доставка только по территории РФ.

Всем удачи 🍀

Мы все дружно разболелись, поэтому такой большой активности на канале нет 🤩

Не теряйте, совсем скоро изменю название канала 🤩

А ещё, пока болеем облазила весь Pinterest в поисках идей для празднования полгодика 🤩
(надеюсь, что Васёна поправится к этому времени)

🌟 Хочешь поболтать?
Тогда вперёд!

На канале я запускаю рубрику вопрос/ответ: теперь вы можете задавать любые анонимные вопросы нажав сюда 🤩

Ответы на вопросы будут выходить сегодня и завтра 🌟

А ещё, мне хочется задать вопрос вам, поэтому я создала небольшой опрос 🌟

Привет, друзья ☕️

Сегодня хочу познакомить вас с такой же неугомонной мамочкой, как и я. Встречайте, Маша, автор канала Mom, don't worry 💬

У себя на канале, Маша собрала целый коктейль из всего того, что так необходимо каждой ⬇️

⏺️идеи досуга с ребенком
⏺️активные игры дома
⏺️находки на любой случай
⏺️и разговоры о насущном

А ещё, здесь есть тихий книжный уголок для мам, где раз в месяц Маша делится и обсуждает книгу, которую прочитали в книжном клубе.

Загляните, познакомьтесь и вам  точно понравится 🎁