Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
EL
Возвращение к себе
https://t.me/elenamart_quantum
Channel age
Created
Language
Russian
1.93%
ER (week)
11.23%
ERR (week)

Я, Елена Мартынова, помогу тебе вернуться к себе и создать жизнь по твоим правилам.

Наполнить ее любовью, изобилием и радостью даже в 45+

Вспомнить свои желания и таланты.

Присоединяйся и начинай путь к себе!

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 61 results
Напоминаю, что уже завтра в 19:00 по Москве мы встречаемся на моём мастер-классе «Твой смысл. Твой путь. Твои деньги».

Если ты чувствуешь, что пора наконец понять:
🔥кто ты на самом деле, 🔥найти своё настоящее призвание и
🔥увидеть, как можно реализовать себя с удовольствием и достойной оплатой

обязательно приходи.

Я приготовила для тебя очень важный маршрут.

❗️Мы пройдём его вместе.
Так что поставь себе напоминание — и просто будь.
До завтра!
04/21/2025, 11:53
t.me/elenamart_quantum/359
Как найти СВОЁ призвание и жить в согласии с собой (ещё и за достойную оплату)

Ты когда-нибудь ловила себя на мысли:

🤔 Я столько всего умею… но не понимаю, в чём моя уникальность.
🤔 Мне вроде бы всё дано, но я до сих пор не знаю, как себя реализовать по-настоящему…

🤔 Я хочу что-то значимое… но не знаю, что именно МОЁ.

Если откликается — тебе точно на мой мастер-класс: "ТВОЙ СМЫСЛ. ТВОЙ ПУТЬ. ТВОИ ДЕНЬГИ."
Во вторник, 22 апреля в 19:00 (по Мск)

Мы: — разберёмся, что на самом деле стоит за твоим призванием,
— я помогу тебе увидеть свою уникальность,
— покажу понятные шаги, как найти и реализовать свой смысл,
— и главное — как ты можешь на этом с удовольствием зарабатывать.

Это будет НЕ просто теория.
Мы будем идти вместе, шаг за шагом — и ты уже на мастер-классе начнёшь чувствовать:
"Вот оно. Моё. Настоящее."

Если ты будешь — поставь 🔥 в комментариях.
Я увижу тебя. И мы встретимся в точке, где начинается твоя новая жизнь.
04/19/2025, 19:37
t.me/elenamart_quantum/358
Как найти свой смысл жизни — и зачем это вообще нужно?

О смысле жизни задумываются далеко не все.
Кто-то просто живёт: работает, выполняет обязанности, делает то, что «нужно» — и этого хватает. И это тоже путь.

А кто-то с детства знает, зачем он здесь: великий музыкант, врач от Бога, танцовщица, рождённая для сцены. Но таких — единицы.

А что делать остальным?
Тем, кто долго жил "по правилам", выполнял ожидания других, но вдруг проснулся однажды с вопросом: «А что если я могу жить иначе? Что, если я могу жить по-настоящему для себя?»

Смысл жизни — не абстракция. Это твой личный внутренний ориентир.
Он опирается на твою систему ценностей, на твой опыт, на твою глубину и уникальные способности.
И если ты нашла его — ты больше не теряешься, не сгораешь, не идёшь "в никуда". Ты понимаешь, зачем ты здесь. И как это воплотить в жизни.

Я приглашаю тебя на эфир в понедельник, 21 апреля в 19:00 по Москве.
На нём я дам тебе чёткую пошаговую схему, как найти именно свой смысл жизни: без догадок, метаний и долгих поисков.
Чтобы ты могла понять, как соединить: – свои ценности, – свои знания и опыт, – и свои уникальные таланты — в одну ясную линию.

Если тебе откликается тема самореализации, поиска предназначения и жизни "по душе" — напиши в комментариях "ИДУ" или просто поставь 🔥 — и я пришлю тебе приглашение.

Это будет эфир, после которого ты уже не сможешь смотреть на свою жизнь по-старому. Потому что увидишь: всё, что тебе нужно, — уже есть внутри тебя. Осталось только соединить.
04/18/2025, 14:15
t.me/elenamart_quantum/357
Вика, действительно гениально! Про тени абсолютно точно вижу конфликт и как его пытаюсь решить. Про слова в потенциале понаблюдаю. Спасибо за эфир 🩷
04/18/2025, 11:55
t.me/elenamart_quantum/356
Почему так важно понять свой смысл жизни?

Потому что именно с него начинается всё: ☑️самореализация, ☑️радость и удовольствие от жизни,
☑️окружение, с которым тебе по пути,
☑️и даже достойный доход.

Я готовлю для тебя очень интересный мастер-класс, и хочу, чтобы он стал максимально полезным.

Поэтому прошу — ответь на несколько коротких вопросов ниже.
Твои ответы помогут мне собрать точные, честные смыслы — без воды, без шаблонов, только по сути.

Готова? Начнём!
04/16/2025, 16:39
t.me/elenamart_quantum/352
Когда ты привыкла быть как все — трудно поверить, что “своя” жизнь вообще возможна.

Я не сразу пришла к этому. Долгие годы я жила “по правилам”: ⤵️работа — по надёжности, а не по душе, ⤵️решения — чтоб не осуждали, ⤵️желания — на потом.
Похоже?

Так жила мама. Так жила бабушка. Стабильность, скромность, тишина. “Выделяться — значит рисковать. А зачем?”
Вот только… у меня внутри всегда было это чувство: а другая, я совсем не про “как все”

Но в нашем поколении это чувство глушили. Заменяли делами, заботами, нуждами других.
А потом — внезапно остаёшься наедине с собой.
И в голове появляется тот самый вопрос: “Это всё?.. Это и есть моя жизнь? И на этом все закончится?»

Понимаешь, самореализация — это не про пафос. Это про то, что тебе хорошо быть собой. Без тревоги. Без игры. Без “что подумают”.

И да — это пугает. Особенно, если 45+, когда кажется, что всё хорошее уже случилось.
Но это не конец. Это перекрёсток.

❓И вот тут я хочу спросить тебя: а ты знаешь, в чём твой смысл жизни?
Хочешь увидеть его почти чётко, по шагам? Без философии — с ясностью.
Если отзывается — поставь 🔥
или напиши в комментариях: «Я хочу понять себя».
И я расскажу, как мы это сделаем — мягко, точно, без давления.

Может быть, именно с этого шага начнётся твоя настоящая история.
04/15/2025, 14:47
t.me/elenamart_quantum/351
Write & Speak – практика английского для вашего роста!

Write & Speak – канал для тех, кому необходимо практиковать английскую речь; кто стремится свободно использовать английский в жизни, работе и учёбе.

Если Вам нужна персональная практика, можно записаться на индивидуальные интервью – занятия, где Вы исправите ошибки и научитесь уверенно говорить на английском языке.

В Write & Speak мы пишем и говорим, чтобы английский стал вашим инструментом для саморазвития. Всё просто – учимся, практикуем, растём!
04/13/2025, 12:30
t.me/elenamart_quantum/350
04/13/2025, 12:29
t.me/elenamart_quantum/349
04/13/2025, 12:29
t.me/elenamart_quantum/347
04/13/2025, 12:29
t.me/elenamart_quantum/348
Путешествия — это мой путь к себе.

Я объездила больше 30 стран. Но больше всего я люблю не галопом пробегать по достопримечательностям, а погружаться в атмосферу.

Снять уютную квартирку. Ходить в местный магазин за сыром и хлебом. Пить утренний кофе на террасе рядом с теми, кто живёт здесь всю жизнь. Просто гулять, сворачивая в незнакомые улочки. Слушать, как звучит город.
Смотреть, как живут люди.
И открывать — себя.
Каждое такое путешествие — как зеркало.
Ты видишь, какая ты в новом пространстве, без привычных ориентиров. Чуть-чуть неуверенная. Где-то растерянная. Но… настоящая.
И с каждым днём — всё смелее.

❓А что тебе дает возможностью лучше узнать себя и открыть в себе новое ?
04/13/2025, 12:29
t.me/elenamart_quantum/346
Твой момент засиять: раскрой себя миру!

Ты уже прошла два волшебных шага: Первый шаг: «Могу».
Ты открыла свои истинные таланты и способности, ощутила источник силы, который готов действовать.
Второй шаг: «Хочу».
Ты стала прислушиваться к своему сердцу, осознала свои желания и мечты, подготовилась к переменам.

Сегодня наступает третий шаг — учимся рассказывать о себе так, чтобы твои люди сразу почувствовали магию твоей энергии.

Вот структура идеальной самопрезентации:
1️⃣Кто ты есть на самом деле? Расскажи о своей душе без масок и ролей: поделись ценностями, мечтами и тем, что зажигает твое сердце.

2️⃣Какие таланты и дары у тебя есть? Вырази в словах свою уникальность. Покажи, как твои умения и способности помогают тебе и окружающим, творя позитивные перемены.

3️⃣Почему это важно для тебя и мира? Поделись своей историей, моментами осознания, что твоя миссия не случайна. Объясни, как твоя энергия способна вдохновлять и менять жизнь.

4️⃣Что ты предлагаешь? Опиши конкретно, как твои знания и умения могут стать решением для тех, кто ищет перемен. Сделай акцент на возможности, которые открываются благодаря тебе.

5️⃣Для кого ты? Определи свою аудиторию: расскажи о тех, кому хочешь помочь, кто уже жаждет перемен и готов принять твоё влияние.

6️⃣Почему тебе можно доверять? Подкрепи слова реальными примерами и успехами. Расскажи, как твой опыт вдохновил других, и почему твоя история заслуживает доверия.

❓И вопрос к тебе: Готова ли ты выйти из тени и поделиться своей историей? Напиши свою первую фразу самопрезентации в комментариях и давай вместе создавать пространство, где каждая женщина услышана и зажжёт огонь перемен!
04/11/2025, 18:42
t.me/elenamart_quantum/345
Как пройти через Долину разочарований

Ты начала проявляться. Пишешь посты, ведёшь канал. Делаешь шаги к себе, к своему делу, к жизни по сердцу.
Ты уже догадываешься, в чём твоя сила. Ты чувствуешь вдохновение.
В тебе загорелся внутренний свет.

Но…
❌Ты не видишь отклика. ❌Нет того результата, на который надеялась. ❌Ты стараешься — а в ответ тишина.
❌Ты вкладываешь душу — а охваты не растут.
Тебе кажется: «Я ошиблась. Это не моё. Всё зря…»

Ты входишь в долину разочарования.
Знакомое место. Его проходят все, кто начал путь проявленности.
⤵️Это точка, где рушатся иллюзии.
⤵️Где умирают старые сценарии.
⤵️Где ты либо сдаёшься… Либо переходишь на новый уровень.

Но именно здесь начинается настоящее.
Ты просто не видишь, как внутри тебя зреет мощный потенциал.
Ты — как бамбук: 5 лет под землёй он растит корневую систему. Никаких видимых результатов. Но когда он готов — вырастает на 20 метров всего за 6 недель.

Ты уже заложила фундамент. Теперь — время выстроить систему.

Что поможет пройти долину разочарований?
☑️Честно пересмотреть: кому и зачем ты пишешь. ☑️Понять своего человека.
☑️Узнать, что его зажигает, чего он боится. ☑️Найти свою форму подачи — не как у всех, а по-своему.
☑️И продолжать. Мягко, но последовательно.

Путь не всегда быстрый, но он всегда срабатывает.
Если ты не сдашься — результат будет. И будет не только успех. А вера. В себя! В своё предназначение. В то, что ты здесь не зря.

❓А ты уже была в долине разочарования? Что помогло тебе
не сдаться?

Поделись в комментариях. Твоя история может стать чьим-то светом.
❗️А если ты сейчас на дне — пиши мне. Я знаю, как выбраться.
И я рядом.
04/10/2025, 14:30
t.me/elenamart_quantum/343
Ошибки, которые привели меня к себе

Когда-то я злилась на себя за «неправильные» шаги.

Думала: не так выбрала, не туда пошла, не то сказала.

А теперь… я благодарна.
Потому что все мои «ошибки» были точками пробуждения.
Каждая — как поворотный знак на дороге к себе.

1️⃣ Я откладывала свои интересы.

Я ставила себя на паузу.
Сначала — семья, работа, чужие желания.
А мои? Я прятала их подальше.
Словно ждала чужого «можно».

Не верила в себя, не замечала свои таланты и уникальные дары.
«А вдруг это никому не нужно?» — думала я,
и молча отказывалась от своей сути.

Как будто быть собой — это роскошь, а не право по рождению.

2️⃣ Я стремилась быть идеальной.

Я думала, если сделаю всё «правильно» — меня полюбят.
Надену улыбку, спрячу усталость, не покажу слабость.

А потом поняла:
идеальность отдаляет, а искренность — соединяет.

3️⃣ Я откладывала.

Когда душа шептала: «Пора», я пряталась за фразой «не сейчас».
Было страшно.

Не потому что не готова,
а потому что не верила в себя.

❤️ Сегодня я смотрю на ту женщину в прошлом и не критикую её.
Я обнимаю её.

Потому что именно она, в своих сомнениях и поисках, привела меня к себе настоящей.

Сейчас я выбираю:
✅слышать свой внутренний голос,
✅быть живой, не идеальной,
✅идти, даже если шаги пока тихие.

Потому что сила — не в громких действиях.
А в тишине, где есть честность с собой.

Раньше я боялась доверять даже себе.
Сейчас я живу в доверии — к себе и к Вселенной.

❓А у тебя были такие «ошибки», которые в итоге стали дорогой к себе?
❗️Поделись — мне правда важно услышать твою историю.
04/09/2025, 18:39
t.me/elenamart_quantum/342
Диалог с Мастером.

Сегодня хочу предложить тебе сделать небольшую практику.
✅Закрой глаза.
✅Представь, что перед тобой сидишь ты. Но это твоя взрослая, цельная, наполненная версия.
Та, которая уже живёт в изобилии, любви и самореализации.
Это и есть твой внутренний Мастер.

Что бы она тебе сейчас сказала?

Запиши первое, что приходит в голову.
Это может быть фраза, ощущение, образ, совет.

❓Хочешь — поделись этим в комментариях.
Это может быть началом очень важного внутреннего диалога.

Если практика была полезной, поставь 🔥
04/08/2025, 14:46
t.me/elenamart_quantum/341
Второй шаг на пути к самореализации — самоопределение.

Когда ты уже узнала о себе многое.
✅Почувствовала, что тебя вдохновляет и зажигает.
✅Вспомнила, о чём мечтала когда-то.
✅Увидела свои сильные стороны, свои дары, то, что раньше скрывала или обесценивала.

Ты стала ближе к себе настоящей.
И теперь пришло время задать себе вопрос:
❓А как я хочу проявить всё это в жизни?
Что я хочу создавать?
Какой быть?
Как жить, чтобы не предавать себя, а быть в потоке, в удовольствии, в своей силе?

Это и есть самоопределение —
когда ты не просто знаешь о себе,
а ясно понимаешь, как ты хочешь быть и действовать.

Но именно на этом этапе часто становится страшно.
Появляются знакомые тени:
🔻А вдруг не получится?
🔻А если никто не откликнется?
🔻А может, я всё это придумала?

Чтобы пройти дальше, важно опереться на то, что ты уже нашла в себе.
На то, что никогда не предаст.

На твоего внутреннего Мастера.

Кто это?
Это собранная из твоих открытий часть тебя.

Он рождается из твоих:
✨уникальных талантов,
✨забытой, но живой мечты,
✨мудрости, собранной через твой опыт,
✨глубинного знания: «Я — есть. Я могу. Я достойна.»

Это не кто-то сверху.
Это ты!
Но без страха, без суеты, без спешки.

Ты — опирающаяся на себя.
Ты — с ощущением: «Вот кто я. И вот как я хочу жить.»

✅С ним становится проще слышать себя.
✅Проще выбирать.
✅Проще проявляться — по-настоящему, без масок и усилий.

Можно искать эту точку опоры годами.
А можно — прийти к ней мягко, бережно, с моей поддержкой.

Через метод квантовых расстановок, который помогает увидеть, почувствовать и прожить свою глубину.
Снять лишние страхи.
Услышать голос Мастера.
И найти ту форму, в которой ты хочешь жить и действовать.

❓А ты уже чувствуешь своего внутреннего Мастера?

Или пока ещё в поиске — кто ты и как хочешь проявляться?

Поделись в комментариях.
Я рядом — и с удовольствием помогу тебе услышать себя глубже.
04/07/2025, 16:39
t.me/elenamart_quantum/340
Первый шаг на пути к самореализации.
Или с чего всё начинается?

Прежде чем реализовать себя, нужно сделать первый шаг.
И он — не про действие, не про цели и даже не про профессию.
❗️Первый шаг на пути к самореализации — это самопознание.

Ты однажды ловишь себя на вопросе: А в чём смысл моей жизни? Кто я? Зачем я живу?

И с этого всё начинается. Ты начинаешь искать ответы.
Изучаешь астрологию, нумерологию, дизайн человека, матрицу судьбы…
Погружаешься в системы, которые помогают заглянуть внутрь.
✅Понять, чем ты отличаешься от других.
✅Увидеть свои сильные стороны, таланты, то, что делает тебя особенной.
✅Ты словно собираешь по кусочкам свою истинную суть.

✅Ты начинаешь прислушиваться к себе. Разгребаешь завалы обязанностей, страхов и старых установок.
🔥Снова находишь ту, которая жива, чувствует, мечтает.

И тогда приходит следующий вопрос: А что я могу дать миру? В чём моя настоящая ценность?

Если ты уже на этом этапе — значит, первый шаг сделан.
Ты на пути к себе! А дальше — только интереснее.

Готова узнать, какой шаг следующий? Если да — ставь 🔥
04/04/2025, 15:12
t.me/elenamart_quantum/339
Самореализация: ты действительно понимаешь, что это для тебя?

Вчера я спросила: «Что для тебя сейчас самое важное?»
И больше половины ответили: самореализация.

❓Почему именно сейчас?
Потому что мы живем в новую эпоху — эпоху самопознания, смыслов и идей.
Если раньше женщинам было важно просто выжить, быть полезной семье и обществу, то теперь мы ищем себя.

Мы хотим понять: ✨Кто я? ✨В чем мой дар? ✨Какой смысл в том, что я делаю?

Наши бабушки не задавались этими вопросами. Они просто работали и старались не выделяться.
Наши мамы уже думали о карьере, но часто жертвовали собой ради семьи.

Мы больше не хотим выбирать между «быть счастливой» и «быть полезной».
Мы хотим быть собой. Жить осознанно, заниматься любимым делом и чувствовать, что это действительно важно.

❓Но как понять, в чем твоя самореализация?

Ответ уже есть внутри тебя. Это твой Код Души — твой внутренний компас, который помогает найти свой путь и выстраивать жизнь по своим правилам.

Это: ✅Твоя уникальность. ✅Задачи, которые должна решить твоя душа в этом воплощении. ✅Твой путь к гармонии, радости и изобилию.

И самое главное — это всегда про любовь: ❤️Любовь к себе. ❤️Любовь к людям. ❤️Любовь к миру.

Но этот код часто теряется под слоем «надо», «должна», чужих ожиданий и стереотипов...

Хорошая новость: его можно расшифровать и вспомнить. И тогда все становится ясно: ✅Чем именно тебе стоит заниматься. ✅Как монетизировать свое предназначение. ✅Почему ты чувствовала пустоту и что с этим делать.

❗️Ты — женщина новой эры. И у тебя есть право на свою уникальную самореализацию.

Поставь ❤️, если ты готова раскрыть свой Код Души и начать путь к самореализации.
Я покажу, как это сделать и превратить свою жизнь в полную смыслов и радости.
04/03/2025, 10:56
t.me/elenamart_quantum/338
💚💚Топ Лучших телеграм - каналов от команды Week Portal
🕐Успейте воспользоваться хорошей возможностью получить доступ к проверенным каналам по Психологии и Саморазвитию
Начинайте совершенствоваться прямо сейчас!!!

🗂 Посмотреть и присоединиться к каналам⬇️
https://t.me/addlist/lDr2p9Cwu2FjODZi

ℹ️Попасть в список
❤️❤️❤️
04/03/2025, 08:48
t.me/elenamart_quantum/337
💚💚Топ Лучших телеграм - каналов от команды Week Portal
🕐Успейте воспользоваться хорошей возможностью получить доступ к проверенным каналам по Психологии и Саморазвитию
Начинайте совершенствоваться прямо сейчас!!!

🗂 Посмотреть и присоединиться к каналам⬇️
https://t.me/addlist/lDr2p9Cwu2FjODZi

ℹ️Попасть в список
❤️❤️❤️
04/03/2025, 08:46
t.me/elenamart_quantum/336
Рада видеть новых подписчиков на моем канале.

Давайте знакомиться!
Обо мне и о том, чем я могу помочь , можно почитать здесь.

А чтобы я познакомилась с вами, ответьте на несколько вопросов 👇
04/02/2025, 14:43
t.me/elenamart_quantum/332
Ты даже не представляешь, что на самом деле управляет твоей жизнью…

Кажется, что ты сама принимаешь решения, выбираешь, как жить, куда двигаться. Но почему тогда ты снова и снова оказываешься в тех же ситуациях?

👉 Ты хочешь больше денег, но как будто ходишь по замкнутому кругу — они приходят и тут же уходят.

👉 Ты мечтаешь о гармоничных отношениях, но притягиваешь партнёров, с которыми ничего не складывается.

👉 Ты жаждешь свободы, но продолжаешь делать выбор в пользу привычного, даже если это тебя не радует.

Это не случайность.
В твоей жизни есть предопределенность - система программ и убеждений, которые прописаны внутри тебя.

Эти программы формируют твои сценарии, ограничивают твои возможности и даже определяют, какие люди и события появляются в твоей жизни.

Но вот что важно: ты можешь не только увидеть эту предопределенность, но и изменить её.

Когда ты понимаешь, какие скрытые механизмы управляют твоей жизнью, ты получаешь ключ к переменам.

Ты перестаёшь жить на автопилоте и начинаешь осознанно менять свою реальность.

И все это можно сделать с помощью твоей Квантовой Карты Реальности, которую ты сама можешь создать во время диагностики со мной.

🔍 Диагностика по Квантовой Карте Реальности — это первый шаг к изменениям.

Она помогает:
✅Разобраться, какие программы сейчас управляют твоими финансами, отношениями, самореализацией.

✅Найти скрытые блоки и страхи, которые удерживают тебя от желаемого.

✅Понять, как перекодировать свою Карту, чтобы выйти на новую ветку реальности — туда, где есть деньги, любовь и свобода.

💫 Хочешь получить бесплатную диагностику?

Оставь в комментариях свой осознанный ответ:
❓Какой повторяющийся сценарий ты замечаешь в своей жизни?
❓Что больше всего мешает тебе выйти на новый уровень?

Я выберу три самых интересных и осознанных комментария, и их авторы получат бесплатную диагностику по Квантовой Карте Реальности! ✨
03/31/2025, 21:05
t.me/elenamart_quantum/331
В какой реальности живёшь ты?

Первая реальность
🔻Ты просыпаешься и снова делаешь то, что «надо».
🔻День похож на вчерашний.
🔻Ты решаешь привычные задачи, заботишься о других, ставишь чужие интересы выше своих.
🔻Ты так привыкла жить — для семьи, работы, обязательств.

Но чем дальше, тем сильнее ощущение: «Я упускаю что-то важное… Себя.»

Вторая реальность
🔺Ты начинаешь исследовать себя. 🔺Вспоминаешь, что когда-то мечтала, пробовала, хотела большего.
🔺Позволяешь себе снова задавать вопросы: ✨ Чего хочу именно я? ✨ Что приносит мне радость? ✨ Как я могу раскрыть свои дары?

🔺Ты больше не живёшь на автопилоте. Ты выбираешь себя и свою жизнь.

А что выбираешь ты? Напиши в комментариях: 1️⃣ «Я ещё застряла в первой реальности», если чувствуешь, что живёшь по инерции.
2️⃣ «Я уже на пути ко второй», если начала исследовать себя.
Посмотрим, сколько нас и кто на каком этапе!
03/31/2025, 15:38
t.me/elenamart_quantum/330
А кто ты сейчас?

Ты всю жизнь знала, ради чего стараешься. Ты строила карьеру, заботилась о семье, воспитывала детей.

Ты привыкла быть сильной. Держать всё под контролем. Решать.

Но теперь всё замерло.
Дети выросли. Работа больше не вдохновляет. Внешние цели достигнуты.

И впервые в жизни ты не знаешь, что дальше.
Ты отвлекаешься делами, пытаешься не думать.

Но тело всё равно подаёт сигналы:
⚡ Ты устала. Даже если спишь, отдыхаешь, ничего не делаешь – усталость не проходит.
⚡ Радость куда-то ушла. Всё стало серым, пустым.
⚡ Тревога и страх накатывают внезапно. Особенно, когда задумываешься о будущем.
⚡ Тело меняется, здоровье подводит.
⚡️ Все время кажется, что ты застряла.

А впереди – что?
❓ Только старость и пустота?
❓ Жить по инерции?
❓ Или есть что-то ещё?

А главное – кто ты сейчас?

Ты никогда не боялась перемен. Но когда не понимаешь, куда идти, страшнее всего – не двигаться вообще.

Если это про тебя – поставь ❤️
03/28/2025, 13:29
t.me/elenamart_quantum/329
Главная ошибка, из-за которой ты снова и снова оказываешься в той же точке

Ты понимаешь, что старая жизнь больше не радует.
Ты перепробовала всё:
✅ Читала книги по саморазвитию.
✅ Слушала марафоны по исполнению желаний.
✅ Проходила тренинги, меняла работу, пробовала новые практики…

Но проходит время, и ты снова там же. Ничего не меняется по-настоящему. И ты только глубже погружаешься в привычное болото обыденности.

🔠Ты снова откладываешь мечты, потому что боишься нестабильности.
🔠Ты снова выбираешь привычное, потому что «так надежнее».
🔠Ты снова ставишь себя на последнее место, потому что так делала всю жизнь.

И чем больше ты пытаешься выйти из круга, тем сильнее он тебя затягивает.

Почему так происходит?

Ты смотришь на свою жизнь теми же глазами, через которые её прожила.
Ты хочешь вырваться, но всё ещё принимаешь решения из старых установок, привычек и страхов.

Твой мозг цепляется за знакомое:
🔻«Я не могу так рисковать.»
🔻 «Сначала разберусь с детьми, потом с собой.»
🔻 «А вдруг у меня не получится?»

Ты не видишь другого пути, потому что смотришь на него из своей старой реальности.

Я знаю это слишком хорошо.
Я долго не могла понять, почему мне не нравится моя жизнь.

Всё выглядело «как надо» – хорошая работа, стабильность, успех. Но внутри была пустота.
Я пробовала менять обстоятельства:
🔹Начинала новые проекты, но теряла к ним интерес.
🔹 Пыталась себя мотивировать, но сил не хватало.
🔹 Думала: «Может, просто нужно подождать?»

Но ничего не менялось.
Пока я не начала изучать свою натальную карту по астрологии.
❗ Я увидела все свои ограничивающие сценарии.
❗ Я поняла, какой путь на самом деле мой.
❗ Я разобралась, где я застряла и куда мне нужно идти.

И вот тогда всё начало меняться. Начала создаваться моя совсем другая реальность, о которой я даже боялась мечтать!

Так происходит, потому что мы рождены с определённой предопределённостью.

Мы несём в себе установки, привычки, модели мышления, которые просто не дают нам выйти за рамки знакомого.

И самостоятельно увидеть свои слепые зоны невозможно.

Когда ты идёшь одна, ты неизбежно остаёшься в своём старом мышлении.

Но когда рядом есть проводник, который уже прошёл этот путь, ты наконец начинаешь видеть, в чём твоя настоящая сила.

❓Как понять, что ты застряла в старом сценарии?

Если важно в этом разобраться, поставь 🔥
03/27/2025, 16:13
t.me/elenamart_quantum/328
А в чем твой смысл?

Ты когда-нибудь ловила себя на мысли: «А зачем я все это делаю?»

Каждое утро ты просыпаешься, спешишь по делам, решаешь вопросы, заботишься о других, пытаешься все держать под контролем…

День сменяет день, недели пролетают незаметно. И вдруг приходит ощущение: «Я вроде бы постоянно чем-то занята, но куда это ведет?»

Кажется, что жизнь расписана: работа, семья, обязательства. Но если честно заглянуть внутрь, что ты там чувствуешь? Наполненность? Радость? Или усталость, рутину и внутреннюю пустоту?

Проблема в том, что ты привыкла жить по инерции. Делать, потому что надо, потому что так правильно, потому что ты привыкла быть ответственной.

Но если за действиями нет глубинного смысла, они перестают давать результат. Они просто… есть.

Ты можешь бесконечно крутиться, но оставаться на месте.

✅ Хочешь перемен, но не понимаешь, чего именно. ✅ Чувствуешь, что что-то упускаешь, но не знаешь, что. ✅ Вроде бы делаешь все правильно, но счастья от этого больше не становится.

Когда нет смысла, нет и энергии. А без энергии — только выгорание и раздражение.

Но знаешь, что самое важное? Ты можешь выбрать иначе. Ты можешь вернуть смысл в свою жизнь. Создать ее не по привычке, а осознанно, исходя из своих настоящих желаний.

Когда ты понимаешь, зачем ты делаешь то, что делаешь, — все меняется.

☀️ У тебя появляются силы и вдохновение. ☀️ Действия начинают давать результат. ☀️ Ты видишь, куда идешь, и это дает уверенность.

Я прошла этот путь. Я знаю, каково это — осознать, что ты потеряла себя в делах и заботах.

Но я также знаю, как шаг за шагом можно вернуть себе ясность, радость и ощущение наполненности.

Скажи честно: чувствуешь ли ты сейчас смысл в том, что делаешь? Или твои дни похожи на круговорот без четкого направления?

Расскажи мне в комментариях или напиши в личные сообщения — давай разберемся, где ты сейчас и как можно это изменить. Я помогу тебе найти твой путь.
03/25/2025, 12:33
t.me/elenamart_quantum/327
Деятельное счастье: ждать или создавать?

Ты когда-нибудь замечала, как люди по-разному относятся к счастью?

Одни мечтают о тишине и покое, чтобы их никто не трогал, не дергал, не ставил перед выбором.
Да и не желают ничего менять.

Они думают: «Вот бы жизнь наконец наладилась сама…» И ждут.

Другие — совсем другие. Они чувствуют, что счастье — это действие!

Это энергия, которая рождается в момент движения.

🔥Они пробуют, осваивают, исследуют, ошибаются, находят своё.
🔥Они не ждут, когда кто-то снимет с них груз проблем.
🔥Они сами переплавляют его в опыт и силу.

Так вот вопрос:
Ты создаешь своё счастье или ждешь, когда его создадут за тебя?

Только честно😉
03/21/2025, 22:12
t.me/elenamart_quantum/326
На практикуме мы продолжаем путь к своей мечте!

Вчера мы разобрались, где находится истинное желание, что на самом деле стоит за ним и что мешает в его реализации.

Возможно, ты уже увидела, что твоя мечта не так далека, как казалось… или наоборот – осознала, что между тобой и желаемым есть невидимые барьеры.

❓ Но что дальше? Как не потерять этот инсайт и направить энергию в действие?

Сегодня – ключевой день.
Мы не просто поговорим, а напитаем тебя энергией, которая даст импульс к движению вперед.

✨ В 20:00 по Москве нас ждет мощная практика "Энергетический аккумулятор" ✨

Она поможет тебе не только удержать контакт со своей мечтой, но и зарядиться силой для её воплощения.

Если ты с нами с самого начала – не пропусти финальный день!

А если вдруг что-то пропустила – еще есть шанс присоединиться и догнать.
Пиши в комментариях или в личные сообщения, чтобы получить доступ.

✨Вечер обещает быть волшебным!
03/19/2025, 19:22
t.me/elenamart_quantum/325
Мы сделали первый шаг!

Вчера на первом дне практикума «Первый шаг навстречу себе» мы заглянули в свои желания:
✨Что на самом деле ты хочешь?
✨Это просто мечта или в ней есть энергия для реализации?
✨В какой сфере лежит твое намерение – личное, семья, социум или мастерство?

И многие уже увидели неожиданные ответы!

Одни поняли, что годами стремились к чужой мечте…
Другие почувствовали, что их истинное желание совсем рядом – стоит только сделать шаг.

А сегодня мы пойдем глубже.
🔹 Узнаем, что стоит за твоим желанием и почему так сложно сделать первый шаг на встречу к нему.
🔹 Познакомимся с Тенью – той частью тебя, которая может либо мешать, либо стать союзником.
🔹 Разберемся, как договориться со страхами и освободить путь вперед.

В 20:00 по Москве встречаемся во второй день практикума!

Ты еще можешь присоединиться – напиши «Иду!», и я пришлю тебе доступ.

🚀 Готова узнать, что держит тебя на месте и как это изменить? Тогда до встречи сегодня!
03/18/2025, 16:08
t.me/elenamart_quantum/324
Сегодня в 20:00 – твой первый шаг навстречу себе!

Ты когда-нибудь задумывалась, почему одни желания сбываются легко, а другие так и остаются мечтами? Почему иногда ты вроде хочешь перемен, но что-то внутри держит на месте?

Сегодня мы разберёмся с этим на бесплатном 3-дневном практикуме «Первый шаг навстречу себе»!

🔹 20:00 по Москве – стартуем! 🔹 Встреча пройдет в закрытой группе 🔹 Ты еще успеваешь присоединиться!

Что тебя ждет сегодня? ✅ Ты поймешь, настоящие ли у тебя желания или это просто красивые мечты. ✅ Определишь, в какой сфере лежит твое истинное намерение – личное, семья, социум или мастерство. ✅ Сделаешь первую практику, которая поможет почувствовать, есть ли в твоем желании энергия на реализацию.

Будет глубоко, инсайтно и очень честно!

💡 Если ты еще не с нами – присоединяйся по ссылке и приходи в группу!
Время пришло, давай разбираться вместе! 🔥
03/17/2025, 15:04
t.me/elenamart_quantum/318
Почему ты застряла, даже когда готова идти вперёд?

Ты читаешь истории других, вдохновляешься, представляешь свою новую жизнь… Ты даже чувствуешь, что готова сделать шаг к своей цели.

Но когда приходит момент реального действия – что-то замирает внутри.
💭 «Ещё немного подготовлюсь» 💭 «Подумаю ещё» 💭 «Не сейчас… потом»
Знакомо?

🔗 В тебе есть две силы. 🌟 Одна – твоя мечта, твой потенциал, твоя душа, которая рвётся к новой жизни. 🔗 Вторая – невидимый тормоз. Она шепчет: „Подожди“, „Ты не готова“, „А вдруг ничего не получится?“

И вот парадокс: эта вторая сила кажется твоим главным препятствием. Но именно в ней скрыта твоя самая мощная энергия.

🔥 То, что ты считаешь слабостью, может стать твоей суперсилой. 🔥 Но пока ты этого не видишь, оно управляет тобой изнутри.

Как это раскрыть? Как сделать своим союзником? Как превратить сопротивление в силу, которая приведёт тебя к мечте?

✨ Завтра, 17 марта в 20:00 по Москве стартует бесплатный 3-дневный практикум, где ты не только поймёшь свою истинную цель, но и узнаешь:
✔️ Что мешает тебе сделать первый шаг? ✔️ Как преодолеть этот тормоз? ✔️ Какие конкретные шаги приведут тебя к реализации твоей мечты?

💡 Ты узнаешь, как найти свою силу, создать уникальную карту маршрута и наконец двигаться вперёд уверенно и спокойно.

⏳ Практикум уже завтра! Ты ещё успеваешь зайти в закрытую группу, но времени всё меньше!

🔗 Вступай прямо сейчас по этой ссылке

💬 Напиши в комментариях «Готова!», если чувствуешь, что пора выходить из этого круга! 🚀
03/16/2025, 13:33
t.me/elenamart_quantum/317
Почему так сложно перейти от «хочу» к «делаю»?

Ты точно знаешь, чего хочешь. Ты мечтаешь о другой жизни — наполненной радостью, свободой, изобилием.
Но… время идёт, а ты остаёшься на месте.

Ты уже замечала, что можно годами хотеть перемен, но если нет чёткого понимания шагов – всё остаётся на уровне фантазий?

🔥 Дело не в мотивации и не в недостатке ресурсов. Просто у тебя нет навигатора к своей цели.

Мечта, желание и намерение – в чём разница?

🔹 МЕЧТА – это кино в твоей голове, которое ты смотришь снова и снова.
Ты представляешь, как просыпаешься без будильника в уютном доме с панорамными окнами. Как делаешь любимое дело, от которого горят глаза, и деньги приходят легко и в удовольствие.
Ты видишь этот образ, он дарит тепло… но остаётся далёкой фантазией, потому что ты не знаешь, как его приблизить к реальности.

🔹 ЖЕЛАНИЕ – это уже шаг ближе.
Ты не просто грезишь о другой жизни – ты понимаешь, что готова к ней.
Ты смотришь на людей, которые уже живут так, и ловишь себя на мысли: «Я тоже так хочу».
Но когда пытаешься сделать первый шаг, появляется хаос: А вдруг не получится?
А что, если я сделаю не то?
А с чего вообще начать?
Желание есть, но нет уверенности, какие конкретно шаги приведут к результату.

🔹 НАМЕРЕНИЕ – это внутренняя точка опоры.
Ты больше не сомневаешься. Ты не просто хочешь — ты знаешь, как именно это сделать.
Ты видишь путь, который приведёт тебя к мечте. Ты понимаешь, какие ресурсы тебе нужны. Ты чувствуешь, что этот маршрут — реальный, достижимый и твой.

🔥 Главная ошибка большинства – они застревают между желанием и намерением. Ты можешь годами ждать «подходящего момента», но без понимания маршрута ничего не изменится.

Как создать свой личный навигатор к цели?
На бесплатном практикуме, который стартует 17 марта, я расскажу, как создать уникальную карту маршрута, которая быстро и понятно приведёт тебя к реализации намерения.

Ты поймёшь: ✅ Где ты находишься сейчас и что реально мешает двигаться вперёд. ✅ Какие шаги сделают твою мечту достижимой, понятной и реальной. ✅ Как перестать топтаться на месте и наконец ДЕЙСТВОВАТЬ.

🚀 А прямо сейчас в закрытой группе уже доступны уникальные практики, которые помогут тебе подготовиться к глубокой трансформации.

Вступай по ссылке и уже начинай свой путь

🔗 https://t.me/+dhz5hKaGZ_QwOTZi

Напиши «Хочу в практикум» в комментариях, чтобы не пропустить начало!
03/14/2025, 14:32
t.me/elenamart_quantum/316
Ты стоишь на пороге новой жизни… но где ключ?

Ты знаешь, что перемены необходимы.
Внутри звучит тихий голос: «Я хочу жить иначе».

Но вместо уверенного шага вперёд – сомнения, тревога, ощущение, будто что-то сковывает.

А если… ты стоишь у двери в новую жизнь, но просто не видишь, как её открыть?

Что если, прямо сейчас, ты можешь сделать выбор?
Выбрать, наконец, жить по-настоящему, следуя своим желаниям и мечтам.

Что если это тот момент, когда ты открываешь дверь, ведущую к твоей счастливой жизни?

🔑 Эта дверь не закрыта. Ты можешь открыть её прямо сейчас.

📌 Как это сделать?
Не откладывай перемены.
Мы вместе с тобой пройдём этот путь — сделаем первые шаги и покажем, как можно идти к себе настоящей, легко и уверенно.

🔥 17 марта стартует бесплатный 3-дневный практикум!

✔ Ты увидишь, какие мечты действительно твои, а какие мешают двигаться вперёд.
✔ Разберёшься, что удерживает тебя в точке «стою на месте».
✔ Создашь личный навигатор, который поведёт тебя к новой жизни.

💡 Перемены не страшны, если ты точно знаешь, куда идти.
💡 Ты можешь искать ответы годами или уже через 3 дня начать двигаться.

🔒 Формат закрытый, доступ только для участниц.
💌 Запись уже открыта!
🔗 Ссылка в комментариях.

А пока…
В канале тебя уже ждёт упражнение, которое покажет, как можно открыть эту дверь...

⚡ Хочешь попробовать? 😉
03/13/2025, 17:47
t.me/elenamart_quantum/315
03/12/2025, 15:37
t.me/elenamart_quantum/314
А если твои мечты — это ловушка?

Ты уверена, что живёшь СВОЮ жизнь, а не сценарий, который тебе когда-то написали?

🔹 Ты точно хочешь этого? Или просто долго внушала себе, что хочешь? 🔹 Это мечта твоей души? Или что-то, что красиво звучит для окружающих? 🔹 Это действительно твоё? Или страх, что иначе тебя не примут, не одобрят, не поймут?

🌀Когда женщины приходит ко мне в работу, сначала мы начинаем разбираться с ее главным желанием, намерением. И часто оказывается, что их мечты навязаны извне.

💭 «Хочу свой проект» → Чтобы реализовать себя или просто звучит круто на встречах с подругами? 💭 «Хочу переехать» → Действительно зовёт новое место или просто хочется сбежать от старой жизни? 💭 «Хочу больше денег» → Чтобы чувствовать свободу или доказать себе, что ты чего-то стоишь?

Как понять, что мечта не твоя? 🚫 Ты постоянно её откладываешь. 🚫 Ты говоришь «когда-нибудь», но ничего не делаешь. 🚫 Ты не чувствуешь внутри ни огня, ни предвкушения.

Если ты узнала себя, значит, пора менять сценарий.

✨ Я помогаю женщинам 45+ найти свои настоящие желания и создать жизнь, в которой ты не просто существуешь, а цветёшь.

А завтра дам тебе упражнение, после которого ты больше не сможешь обманывать себя. Готова?
03/12/2025, 15:36
t.me/elenamart_quantum/313
03/11/2025, 15:38
t.me/elenamart_quantum/312
Перемены уже здесь!
Ты закрываешь глаза. Глубокий вдох… и снова это ощущение.
Будто стоишь на перроне, а поезда проносятся мимо. Будто мир зовёт, но куда — неясно. Будто внутри звучит безмолвный вопрос: "Что дальше?"

Вроде бы всё нормально, но эта пустота… Как будто раньше было что-то важное, а теперь — просто дни, которые проходят один за другим.

Ты точно знаешь, что больше не хочешь жить, как прежде. Но как иначе? Куда идти? С чего начать?

❌ Вроде бы вариантов много, но они как туман перед глазами. ❌ Мир такой большой, но почему ты не чувствуешь, где твоё место? ❌ Кажется, что вот-вот… но дни идут, а ясности не прибавляется.

Ты откладываешь разговор с собой, потому что боишься услышать тишину.

Где ты сейчас?
💬 Напиши цифру в комментариях:
1️⃣ Полностью потерялась. Мир говорит: «Ты можешь всё», а ты не знаешь, чего хочешь.
2️⃣ Знаю, чего хочу, но не знаю, как туда прийти. Будто идёшь в лабиринте, но выхода не видишь.
3️⃣ Уже в пути, но чувствую, что могу больше. Словно еду на велосипеде, когда хочется взлететь.

💡 Завтра я расскажу, что на самом деле держит тебя на месте и почему сделать первый шаг — так сложно.
Но если внутри уже звучит "Ну и что дальше?", значит, пора переходить от мыслей к действиям.
🔥 если готова
03/10/2025, 14:49
t.me/elenamart_quantum/311
Сегодня твой день – просто быть и просто светить✨

С детства нам внушали: – Будь умницей, красавицей, хозяйкой. – Держи всё под контролем. – Справляйся, решай, заботься.

Но что, если настоящая сила женщины – не в этом?

Ты не обязана быть сильной, чтобы быть ценной. Ты не обязана всё тянуть, чтобы быть достойной любви.
Ты можешь позволить себе быть разной – и в этом твоя уникальность.
✨ Мягкой и хрупкой – но в этом твоя магнетичность. ✨ Страстной и смелой – но в этом твоя свобода. ✨ Уязвимой – но в этом твоя искренность.

Сегодня – особенный день. День, когда хочется напомнить каждой: ты прекрасна, просто потому что ты есть.
Позволь себе почувствовать свою настоящую силу – без масок, без борьбы, без ожиданий.

Если ты ощущаешь свою ценность и уникальность – поставь ❤️
03/08/2025, 17:21
t.me/elenamart_quantum/310
Сегодня совместно с WeekFirst мы подготовили для вас интересные каналы по Психологии и саморазвитию, которые точно заслуживают особого внимания:

⭐️НЕPROЯВЬ
Нейропсихолог о потустороннем, как хакнуть реальность

⭐️«Над Всем» Наука о Духе
Запрещено для тарологов и астрологов! Только для продвинутых: канал настоящих техник, целительство, медитации, рэйки и майя

⭐️Астролог Регина Злобина
Прогнозы. Ежедневные астроподсказки. Бесплатные разборы. Наставничество. Работа с родовыми программами

⭐️Психология характера с Ахсо Арекеевой
От врача-педиатра и клинического психолога.  Для здоровья души, счастья в семье и гармоничного воспитания детей

⭐️E&HOTherapy
Здесь всё об отношениях между М и Ж♡ Делимся, обсуждаем, советуем

⭐️Живая Библиотека
Мгновенный доступ к тайным тайнам

⭐️Хороший психолог Анастасия Цыганкова с 17 летним опытом
Будешь меня читать, начнешь лучше разбираться в себе
Скачай гайд «5 языков любви»

⭐️Твое Всемогущее Я
Авторский канал об энергиях Нового времени и о связи с Душой

⭐️Не хватает любви? Чувствуешь себя одинокой? Я психолог, с которым ты станешь любимой навсегда
От одиночества к любви

⭐️У тебя депрессия и нет энергии? Я отвечу на все твои вопросы. Ты узнаешь, как сохранить и преумножить свои ресурсы.
ВЫБИРАЙ СЕРДЦЕМ

⭐️Эзотерические, но проверенны на опыте секреты здоровья и психологии
и все практики даются опытными мастерами-профессионалами

⭐️ИЛА: ключ к успеху
Я - Илона Бабинюк-наставник,регрессолог,родолог,астролог,мастер цифровой науки Сюцай

⭐️Психология детей
Детский познавательный канал, советы, развивающие игры, новый метод обучения и развития

⭐️Дети психология "Гармония"
Детская психология в легкой форме понимания для всей семьи
03/06/2025, 16:20
t.me/elenamart_quantum/309
Путеводитель по моему каналу: твоя новая реальность

👉 Если бы ты могла начать жизнь заново, что бы ты изменила?

Ты всю жизнь заботилась о других. Работала, растила детей, решала проблемы…
Но что если сейчас твой момент?

❗️Этот канал для тех, кто чувствует, что старый сценарий больше не работает. Для женщин, которые хотят жить по своим правилам, а не по чужим ожиданиям.

❗️Здесь мы не говорим о возрасте как о преграде.
✨ Начать новую счастливую жизнь можно не только в 30, но и после 40, 50 и 60.
✨ Менять себя и свою реальность никогда не поздно.
✨ Перемены возможны в любом возрасте, если ты этого хочешь.

Кто я и почему могу провести тебя в новую реальность?

❗️Мой главный и лучший кейс – это я сама. Я неоднократно кардинально меняла свою жизнь:

🔥 В 55 лет вышла замуж и переехала в другую страну. 🔥 Начала заниматься тем, что действительно люблю, и увеличила доход в 4 раза. 🔥 Перестала жить «как надо» и стала жить так, как хочу Я.

Но знаешь, что было раньше?
Страх. Сомнения. Неуверенность.
Я тоже боялась перемен и задавалась вопросом: «А получится ли у меня?»

Я знаю, что перемены пугают. Но я также знаю, как их сделать осознанно, уверенно и с радостью.

❗️Что ты найдешь в этом канале?

Не просто вдохновение, а конкретные решения, которые помогут тебе изменить жизнь.

Почему не получается начать действовать и что с этим делать?
Как прийти к успеху в жизни, если кажется, что всё против тебя?
Как начать действовать, не откладывая свою жизнь на потом?
Про уникальность личности и как использовать её для достижения своих целей.
Где найти источник вдохновения и энергии для новых свершений?
Как понять, кто я и зачем пришла в эту жизнь?

❗️Какие методы я использую?

Я не просто мотивирую – я даю инструменты, которые работают на глубоком уровне.

🔹 Астрология – это не про гороскопы, а про твой уникальный код возможностей. В карте заложены твои таланты, скрытые ресурсы и ключевые точки судьбы. Это помогает понять, где твоя сила и как использовать её для изменений.

🔹 Нейрографика – метод работы с подсознанием, который помогает находить лучшие решения и ответы на сложные вопросы. Через специальные рисунки меняется твое восприятие ситуации, и проблема перестает казаться неразрешимой.

🔹 Квантовая психология и Квантовые расстановки – метод, который помогает менять реальность на уровне энергии и сознания.
🔹 Квантовая карта реальности – мощный инструмент диагностики, который прокладывает маршрут в новую реальность через осознание своего настоящего и будущего.

Если с первыми методами ты, возможно, знакома, то квантовые расстановки и квантовая карта реальности – это новые, но невероятно мощные инструменты. Познакомься с ними!

Готова создать свою новую реальность?

Представь: если бы страх и сомнения не мешали тебе, какой первый шаг ты бы сделала уже сегодня?

Напиши в комментариях – с чего ты хочешь начать?
03/05/2025, 20:47
t.me/elenamart_quantum/307
Хватит ждать, пора действовать!

Если тебя в жизни всё устраивает, этот пост не для тебя.

Но если внутри звучит: «Так больше нельзя, но что делать?» – пора действовать.

Я знаю этот путь, потому что прошла его сама.
Я не теоретик. Я сама неоднократно проходила путь координатных изменений в своей жизни.

В 55 лет я: ✔️ Вышла замуж и переехала в другую страну. ✔️ Сменила профессию и начала заниматься любимым делом. ✔️ Увеличила свой доход в 4 раза, занимаясь тем, что действительно мне нравится и наполняет смыслом мою жизнь.

Я помогла десяткам женщин начать новую счастливую жизнь. Они нашли любовь, счастливую семью, свою реализацию и радость в жизни.

Я знаю, какие страхи и сомнения ждут тебя на пути.
И я знаю, как провести тебя через них, чтобы ты не застряла.

Я не для всех.
Я не работаю с теми, кто сидит и ждет, что жизнь сама изменится.
Кто готов бесконечно откладывать действия, надеясь, что когда-нибудь всё "сойдется" само собой.

Я работаю с теми, кто устал ждать и готов менять свою жизнь.

Если ты действительно готова идти вперёд – я помогу тебе не свернуть с пути.

Что ты получишь?

🔠Я помогу чётко сформулировать точку назначения.
Если неправильно задать координаты, ты снова будешь ходить по кругу. Но если они точны – ты быстро выйдешь к цели.

🔠На этом пути всегда есть препятствия – страх, сомнения, внутренний саботаж. Но я знаю, как провести тебя через них, чтобы ты не застряла.

Как это работает?
🔹 Если жизнь кажется тупиком – астрология покажет, где выход. 🔹 Если боишься сделать шаг – тета и нейрографика уберут блоки, которые тебя держат. 🔹 Если устала ходить по кругу – квантовые расстановки помогут найти самый короткий путь и сразу увидеть результат. Это уникальный метод, который мгновенно выявляет причины проблем и даёт возможность их разрешить прямо в процессе работы.

Первый шаг – короткая диагностика.

Если ты читаешь это – значит, внутри уже проснулось желание изменить жизнь. Не дай ему снова заснуть.

❗️Запишись на бесплатную диагностику.

Я помогу понять, где ты застряла и что тебе нужно, чтобы наконец-то двинуться вперёд.

Напиши «диагностика» в личные сообщения прямо сейчас – и давай начнём этот путь.
03/03/2025, 13:58
t.me/elenamart_quantum/306
Завтра не наступит никогда…

Ты же знаешь это чувство? Когда вроде бы готова начать, но… почему-то откладываешь.
Сначала нужно разобраться в шкафу, сделать еще одну чашку чая, проверить соцсети.
Потом приходит раздражение: «Ну почему я опять ничего не сделала?!»
А вечером — знакомый шепот в голове: «Ладно, завтра точно начну».
Но завтра не наступает.

❗ Дело не в лени. И не в отсутствии мотивации. Мозг просто защищает тебя от стресса: «Все новое = опасность. Лучше не двигаться».

Как обойти этот механизм и наконец-то начать действовать?

🔺 Два магических слова: «Просто начни». Открыть ноутбук, написать одно предложение, сделать одно движение. 2 минуты — и мозг уже не сопротивляется.

🔺 Делай в «свои» часы. Если ты жаворонок — действуй утром. Если сова — вечером. Не пытайся сломать свою природу.

🔺 Хватит себя ругать! «Ну вот опять ничего не сделала...» — это худший способ мотивировать себя. Лучше скажи: «Я молодец, что хотя бы думаю об этом». Это тоже шаг.

🔺 Не делай из этого трагедию. Кажется, что от твоих действий зависит ВСЁ? Нет. Одна ошибка не разрушит жизнь. Один шаг не обязан изменить всё. Просто попробуй.

Ты уже знаешь, что делать. Остался один вопрос: с чего ты начнешь свое сегодня?

Пиши в комментариях!
02/28/2025, 21:28
t.me/elenamart_quantum/305
Доверься Вселенной – и найдёшь себя.

Получила от вас много комментариев, как научиться слышать подсказки Вселенной и изменить свою жизнь к лучшему?

Главная проблема - это контроль!

Но ты устала всё держать под контролем? Каждую ситуацию продумывать, планировать, просчитывать? Кажется, что если расслабишься — всё пойдёт не так, и останется только разбирать завалы?

Чем больше ты контролируешь, тем больше ускользает…

А если я скажу, что есть способ получать желаемое легче?

Чтобы начать замечать подсказки Вселенной, важно одно — доверие.

До-верие. Это даже больше, чем вера. Это то, что позволяет тебе перестать бороться, стать спокойнее и увереннее.

Доверие — это не о том, чтобы «просто верить, что всё будет хорошо».
Это про внутреннюю уверенность, что жизнь заботится о тебе. Про ощущение, что тебе не нужно бежать вперёд с фонарём, высвечивая путь — достаточно идти шаг за шагом и замечать знаки, которые ведут тебя туда, где тебе действительно хорошо.

Как развить это доверие, научиться слышать подсказки и получать помощь от Вселенной?

Вот несколько простых практик:

1️⃣Утренний вопрос во Вселенную
Каждое утро спрашивай себя:
"Что важного мне стоит заметить сегодня?"
Просто задай вопрос и отпусти. А в течение дня обрати внимание на людей, разговоры, случайные слова, фразы в книгах — они могут нести важный ответ.

2️⃣День без плана
Попробуй хотя бы раз прожить день без чёткого маршрута. Следуй за тем, что привлекает внимание: – Хочется свернуть на незнакомую улицу? – Позвонить человеку, о котором вдруг подумалось? – Зайти в кафе, где раньше не была?
Сделай это. А вечером запиши: какие неожиданные возможности, встречи и идеи пришли в этот день?

3️⃣Дневник чудес
Каждый вечер записывай три момента, когда Вселенная тебе помогла.
– Кто-то случайно сказал то, что ты давно искала? – В нужный момент появилась сумма, которая казалась невозможной? – Задержалась на пять минут — и избежала пробки?
Через месяц ты увидишь: чудеса — это не редкость, а ежедневная реальность.

❗️Ты можешь продолжать держаться за контроль… А можешь позволить Вселенной вести тебя к тому, чего ты давно хочешь.

Но чтобы это случилось, задай себе вопрос: ❓Чего ты боишься, если вдруг отпустишь контроль?
Что самое страшное может произойти?
А что, если наоборот — именно там, за доверием, ждёт твоя новая жизнь?

Поделись в комментариях, готова ли ты отпустить контроль и идти в доверие?
02/27/2025, 13:18
t.me/elenamart_quantum/304
Один момент может изменить всё.

Ты когда-нибудь ловила себя на мысли, что дни сливаются в один?
Одни и те же разговоры. Те же заботы. То же выражение лица в зеркале.
Нет радости. Нет азарта. Нет огня.
Просто привычный круговорот, из которого, кажется, не выбраться.

Но вдруг – что-то внутри дрогнуло.
Ты услышала случайную фразу. Или задержалась на видео, которое не успела пролистнуть. Или кто-то сказал что-то, что вдруг заставило сердце биться быстрее...

Это был знак.
Но заметила ли ты его?

История одной "случайности"

Моя клиентка Марина была успешным менеджером. Карьера, деньги, статус – всё, о чём мечтают многие.
Но каждое утро она просыпалась с тяжестью в груди.
Она не жаловалась – у неё не было причин. Но внутри было ощущение, что она живёт не свою жизнь. Ко мне она пришла с запросом найти смысл в своей жизни. И мы стали рисовать нейрографику.

Однажды вечером, устав после работы, она бездумно щёлкала телевизор. И вдруг – передача про литотерапию.
Камни, энергия, влияние минералов на человека…

Она даже не поняла, почему это её зацепило.
Но что-то внутри ожило.

Сначала она просто читала. Потом попробовала на себе. Через год уволилась. А сейчас она живет на Бали и помогает людям через камни. Она востребованный специалист и ее жизнь наполнена смыслом.

Случайность? Нет. Это был знак.
И главное – она его услышала.

Жизнь всегда даёт нам сигналы.
Но видеть их – мало. Нужно решиться на шаг.

Так создаётся стратегия твоей жизни:

1️⃣Ты замечаешь интерес – то, что заставляет внутри что-то дрожать. Это твой компас.

2️⃣Ты принимаешь решение – не отмахиваться, а идти дальше, изучать глубже.

3️⃣Ты оцениваешь риски – понимаешь, какие страхи и сомнения могут остановить, ищешь пути их преодоления.

4️⃣Ты находишь решения – вселенная всегда даёт ресурсы и поддержку, когда ты идёшь в своё.

5️⃣Ты начинаешь действовать – и вот ты уже в новой реальности.

А теперь главное.
Что вдохновляет тебя не стоять на месте, а смотреть в новое?

Поделись в комментариях!
02/25/2025, 22:59
t.me/elenamart_quantum/303
Как я снова научилась мечтать – и переехала во Францию

Я смотрела на чашку чая, которая остывала на столе. Впервые за долгое время мне не нужно было никуда спешить.
Никто не ждал, не звонил, не просил.

Тишина.
И вдруг я осознала: я одна.
Мужа больше нет. Дочь уехала в другой город, у нее своя семья. Работа – лишь привычка, которая уже не греет.
А впереди? Пенсия, пустота и годы без смысла.

Но самое страшное — я не знала, чего хочу.
Я разучилась мечтать.

«Я больше так не хочу!»
Меня спасали только путешествия. Лишь там, в других странах, я ощущала вкус жизни.
Но можно ли строить новую жизнь только на поездках?

Я гнала от себя эту мысль, убеждала себя, что всё нормально. Так живут многие. Надо просто смириться.

Но внутри что-то кричало: «Нет! Это не моя жизнь!»
Я искала ответы. В книгах, в курсах, в тишине ночей.

И однажды Вселенная ответила мне – через ведическую астрологию.
Я увидела свой путь – и всё изменилось.

Когда я разобрала свою натальную карту, меня накрыло.
Все, что я чувствовала, но не могла объяснить, вдруг стало очевидным.
Я увидела себя настоящую.

Я не просто узнала свое предназначение. Я поняла, куда мне идти.

И как только это произошло, появились первые желания.
А потом – еще.
И чем смелее я двигалась вперед, тем ярче они становились.

Открытие, которого я не ожидала.
Я всегда думала, что мой дом – Россия.
Но чем глубже я понимала себя, тем яснее слышала зов Франции.

Я была в 32 странах, но во Франции только проездом. И по настоящему я не знала эту страну.

Но теперь я чувствовала, что моя душа зовёт меня туда. Ощущение было слишком сильным, чтобы его игнорировать.

А потом пришел ковид – и дал мне время окончательно разобраться в себе.

Старая работа стала мне чужой.
Я отпустила ее.
И именно тогда появился он.

«В твоем возрасте начинать заново? Ты с ума сошла!»
Мы познакомились в интернете, когда весь мир стоял на паузе. Он жил во Франции. Мы говорили часами, и с каждым днем становилось яснее – это не случайность.

Но когда я поделилась этим с самыми близкими, то даже от них услышала:
— Ты что, в сказки веришь? Поздно! В твоем возрасте никто новую жизнь не начинает!

Но я посмотрела в зеркало и сказала себе:
«Мне можно. Я так хочу!»

И мир ответил мне.
В 2021 году, когда границы были закрыты, я впервые на Рождество поехала во Францию к моему любимому.
И уже в сентябре 2022 переехала насовсем.

Вышла замуж. Начала вести свой проект. Начала жить.

Мне было 55 лет.
И это был не финал. Это было начало новой жизни!

А теперь задай себе один вопрос…
Если бы ты могла начать всё заново… какой бы ты выбрала путь?
И что мешает тебе сказать себе: «Мне можно»?
02/23/2025, 21:59
t.me/elenamart_quantum/302
02/20/2025, 19:56
t.me/elenamart_quantum/301
Возвращение к себе - путь к твоим желаниям.

Ты когда-нибудь ловила себя на мысли, что… просто не знаешь, чего хочешь?

Ты столько лет жила «как надо»: заботилась о семье, работала, думала о других. Ты привыкла быть опорой, надёжной, правильной.
И вдруг понимаешь — ты не знаешь, чего сама хочешь.

Я знаю, как это.
Когда-то я тоже перестала слышать свои желания.

Я пыталась написать 100 своих мечт… но не могла даже 20. В голове крутились только чужие «надо». Моих собственных желаний там не было.

Почему так происходит?
🔸 Мы привыкаем жить для других — заботимся, работаем, ставим себя на последнее место.
🔸 Мы боимся ошибиться — вдруг выберем не то? Вдруг не получится? Легче оставить всё, как есть.
🔸 Мы не разрешаем себе хотеть больше — кажется, что нельзя, не положено, что «и так нормально».

Но желания никуда не исчезли. Они спрятались под страхами, сомнениями, установками «будь скромнее».

Я помогу тебе снова их услышать!

В этом канале ты научишься:
✨ Слышать свою душу и понимать, чего хочешь именно ты.
✨ Расширять границы возможного — ведь чем больше мы себе позволяем, тем больше исполняется.
✨ Видеть свой истинный путь и понимать, как по нему двигаться дальше.

Давай начнём прямо сейчас.
Возьми лист бумаги. Напиши свои желания — столько, сколько сможешь.

Сколько получилось?
А если я скажу, что на самом деле у тебя гораздо больше желаний… просто ты пока о них не знаешь?

Пиши в комментариях, сколько получилось, и давай разберёмся, что мешает тебе хотеть больше. 💫
02/19/2025, 13:41
t.me/elenamart_quantum/300
Ты заслуживаешь быть счастливой. Пора вернуть себе свою жизнь.

Ты родилась уникальной. Но с годами, шаг за шагом, ты начала забывать, кто ты на самом деле.

Ты ставила на первое место карьеру, семью, детей, мужа.

Ты позволила себе забыть о своих мечтах, желаниях и радостях.

Ты привыкла жить для других, а не для себя.

Ты смирилась с тем, что «и так сойдет», научилась жить по чужим правилам.

И теперь, когда смотришь в зеркало, чувствуешь, что потеряла связь с собой, с теми желаниями, которые когда-то горели в твоем сердце.

❗️Но пришло время все изменить. Вернуться к себе — значит вернуть свою внутреннюю силу, уверенность и радость. Это твой шанс сделать свою жизнь не просто "приемлемой", а такой, какой ты всегда хотела.

Когда ты начинаешь слушать свои желания, когда ставишь себя на первое место, твоя жизнь наполняется светом и энергией.
Ты начинаешь радоваться каждому дню, чувствовать гармонию внутри и снаружи.
Ты освобождаешься от чувства вины и страха, что не заслуживаешь лучшего.

Представь, как изменится твоя жизнь, если ты перестанешь бояться перемен и начнешь создавать свою реальность по своим правилам.

Вернуться к себе — это не только о том, чтобы быть счастливой, но и о том, чтобы жить в согласии с собой, делать то, что вдохновляет, и получать от жизни то, что ты действительно заслуживаешь.

Это шанс раскрыть свои таланты, научиться любить себя и вернуть уверенность в свои силы.

Когда ты вернешь себя, ты будешь по-настоящему счастливой и наполненной женщиной.

Зачем вернуться к себе?
🔺Ты сможешь жить по своим правилам.
Ты перестанешь жить по чужим ожиданиям, не будешь подстраиваться под других. Вместо этого ты будешь принимать решения, исходя из того, что для тебя важно, что тебе приносит радость.

🔺Ты начнешь заниматься тем, что тебя вдохновляет. Ты откроешь для себя новые увлечения и возможности, о которых давно забыла или боялась мечтать.

🔺Ты почувствуешь гармонию и покой внутри себя.
Когда ты начинаешь следовать своим желаниям, твоя душа наполняется легкостью и радостью. Нет больше чувства вины за свои потребности. Ты наконец-то заслуживаешь быть в центре своей жизни.

🔺Ты станешь источником вдохновения для других. Когда ты вернешь свою уверенность и начнешь жить по-настоящему, твоя энергия будет притягивать людей. Ты станешь примером для окружающих, вдохновляя их на перемены и достижение своих целей.

🔺Ты обретешь реальную свободу.
Свободу быть собой, не прячась за ролью заботливой мамы, жены или дочери. Свободу выбирать, как прожить каждый день, без чувства вины за свои желания.

Что для тебя значит вернуться к себе? Какие перемены ты бы хотела увидеть в своей жизни, если начнешь снова ставить себя на первое место? Напиши, и давай обсудим, как этот путь может стать началом твоей новой, яркой жизни!
02/17/2025, 18:39
t.me/elenamart_quantum/296
Настоящая любовь, настоящая жизнь

Сегодня все говорят о Любви: большой, настоящей, красивой.
«Вот это настоящая жизнь! - вздыхают некоторые…

Но настоящая любовь и настоящая жизнь начинаются с любви к себе.

Представь: перед тобой стоят резные ворота. Сквозь узоры солнечные лучи освещают дорогу, ведущую к жизни, о которой ты, возможно, даже не смела мечтать.
Там каждый день наполнен любовью, радостью и смыслом. Утро начинается с предвкушения, а вечер — с благодарности за прожитый день.

На этом пути есть уютные поляны для уединения и отдыха, захватывающие встречи с людьми, которые вдохновляют и понимают тебя, бескрайние пляжи свободы быть собой...

Но вот ты стоишь перед этими воротами, и шагнуть вперёд не получается.

Что удерживает тебя?
📌 Обязательства перед близкими...
📌 Привычка ставить себя на второе место...
📌 Страх показаться эгоисткой или «неправильной»...

Ты понимаешь, что там, за воротами, — твоя настоящая жизнь!
Но эти невидимые оковы не дают тебе сделать шаг вперёд.
Чтобы оставить их за порогом, нужно почувствовать любовь и уважение к себе.

Но как это сделать?
5 шагов, чтобы полюбить себя по-настоящему:
❤️Практика «Утренний голос»
Каждое утро, сразу после пробуждения, выдели 3 минуты, чтобы записать свои первые мысли и желания. Без фильтров и критики. Это помогает услышать свои истинные потребности, пока разум ещё не включил режим «должна».

❤️Ритуал зеркального признания
Каждый вечер, глядя в зеркало, скажи себе вслух три благодарности за прожитый день. Даже за мелочи: «Спасибо за терпение на работе», «Спасибо за заботу о себе». Это укрепляет связь с собой и учит ценить свои усилия.

❤️День без «должна»
Раз в неделю устраивай день, когда ты делаешь только то, что хочешь, а не то, что должна. Даже если это просто прогулка или полчаса тишины. Это поможет понять, чего ты действительно хочешь от жизни.

❤️Отказ от внутренних запретов
Запиши на листе бумаги все «нельзя», которые мешают тебе быть собой («Нельзя лениться», «Нельзя быть слабой»). Затем обрати каждое в разрешение: «Можно отдыхать», «Можно быть уязвимой». Повесь этот список на видное место и перечитывай каждый день.

❤️Диалог с внутренним критиком
Когда ловишь себя на самокритике, представь, что внутри тебя говорит строгий учитель. Встань в его защиту и мягко спроси: «Зачем ты меня критикуешь? Кого ты хочешь защитить?». Этот диалог помогает понять, что страх ошибок — это просто старая защита, от которой пора отказаться.

Любовь к себе — это не эгоизм. Это ключ, который открывает ворота в твою настоящую жизнь.

А ты готова сделать первый шаг?
💬 Поделись в комментариях: какая из практик откликнулась тебе больше всего? Или, может быть, у тебя есть свои способы поддерживать любовь к себе? Давай обсудим!

🔑 Хочешь разобраться, что именно мешает тебе любить себя?
Приглашаю на мини-разбор ситуации, где мы вместе выясним:
Какие страхи и установки не дают тебе почувствовать любовь к себе.
Как освободиться от них, чтобы двигаться вперёд легко и свободно.
Что именно нужно сделать, чтобы открыть ворота в свою настоящую жизнь.
💝 Это мой подарок тебе в этот прекрасный праздник Любви

📝 Напиши в комментариях или в личные сообщения: «Хочу на разбор» — и я свяжусь с тобой для уточнения деталей.
Возможно, именно этот шаг станет началом твоего нового пути!
02/14/2025, 17:09
t.me/elenamart_quantum/295
В поисках любви начни с самой важной…

Скоро 14 февраля — день, когда весь мир говорит о любви.

Мы все мечтаем о той любви, которая согревает душу, наполняет сердце светом и радостью. Мы ждем тёплых слов, подарков, особенных моментов…

Но помнишь ли ты, что самая важная любовь начинается не с кого-то другого, а с тебя?
Любовь к себе — это фундамент, на котором строится всё остальное.
Если ты не любишь себя, трудно ожидать настоящей любви от других. Но если ты начнёшь любить себя по-настоящему, мир вокруг откликнется, и ты увидишь, как он наполняется светом и гармонией.

Как же понять, любишь ли ты себя? Вот небольшой тест, чтобы проверить это. Ответь себе честно на эти вопросы:

1️⃣Ты умеешь говорить «нет», когда что-то не хочется делать?

2️⃣Когда тебе делают комплимент, ты принимаешь его с радостью или смущённо оправдываешься?

3️⃣Ты позволяешь себе отдыхать без чувства вины?

4️⃣Ты веришь в свои мечты или часто обесцениваешь свои желания?

5️⃣Ты чувствуешь себя достойной любви и счастья просто потому, что ты есть?

И как результаты? Нравятся тебе?
Если ты ответила «да» на большинство вопросов, поздравляю — ты уже на пути к внутренней гармонии и любви к себе.
Но если ответила «нет», возможно, пришло время пересмотреть своё отношение к себе и своим потребностям.

Представь, что будет, если ты начнёшь любить себя по-настоящему… 🔺Как изменится твоя жизнь? 🔺Как засияет твой мир, когда ты начнёшь заботиться о себе так же, как заботишься о других? 🔺Как изменится твоя реальность, если ты начнёшь делать выбор, опираясь на любовь и уважение к себе, а не на страх разочаровать?

Ты заслуживаешь любви, заботы и счастья. Не только от других, но и от самой себя. И ты можешь начать этот путь уже сейчас.
Мир начнёт меняться, как только ты начнёшь любить себя.

Напиши в комментариях, что получилось по тесту? Любишь ли ты себя?
02/12/2025, 22:20
t.me/elenamart_quantum/292
02/10/2025, 18:37
t.me/elenamart_quantum/287
02/10/2025, 18:37
t.me/elenamart_quantum/282
02/10/2025, 18:37
t.me/elenamart_quantum/284
02/10/2025, 18:37
t.me/elenamart_quantum/286
02/10/2025, 18:37
t.me/elenamart_quantum/288
02/10/2025, 18:37
t.me/elenamart_quantum/283
02/10/2025, 18:37
t.me/elenamart_quantum/285
02/10/2025, 18:37
t.me/elenamart_quantum/289
Я потерялась. А потом нашла себя – между солнечными улицами Парижа и солеными ветрами Лазурного Берега.

Я вернулась. Прошло всего 3 недели, но я уже другая.

Этот отпуск не был просто отдыхом. Это была полная перезагрузка.

Началось мое путешествие с Лазурного берега. Конец января. Набережная Круазетт пуста. Туристы разъехались, и город наконец принадлежит тем, кто умеет слушать его тишину. Я стояла на пирсе, смотрела на огромные волны и вдыхала запах холодного моря. Ветер соленый, бодрящий, как будто звал: Ты готова к переменам?

В Ницце шел дождь. И я гуляла под ним по пустынным пляжи, которые в это время года принадлежат только ветру и редким мечтателям. А еще наслаждалась чудесными картинами Шагала в его музее. И было только ощущение тишины, спокойствия и свободы.

В Монако – яхты, сверкающие в холодном солнце. Здесь люди привыкли думать по-крупному. И этот воздух… он будто шептал мне: "А что, если ты можешь больше?"

Потом был уютный Аркашон. Атлантический океан, закрытый в спокойном бассейне. Солнце, ветер, бескрайние волны и это особенное ощущение, когда стоишь на пирсе и понимаешь: ты – ничтожно мала, и ты – бесконечно свободна.
Я пробовала устрицы, открытые тут же, в маленьком кафе на набережной, и смеялась, потому что вкус был абсолютно другой, чем я ожидала. Как и сама жизнь, когда позволяешь ей происходить.

А затем зимний Париж. Но удивительно теплый, солнечный и щедрый на подарки: праздничная месса и орган в обновленном соборе Нотр Дам, неожиданный бесплатный билет в музей Орсе и мои любимые импрессионисты.
И невероятный утренний город – только для тех, кто умеет любить его настоящим.

Утром я сидела в маленьком кафе. Без телефона. Без планов. Просто смотрела, как на улице прохожий завязывает дочке шарф, как официант устало протирает бокалы, две дамы преклонного возраста идут и болтают так оживлено, как молодые девчонки.

И вдруг – что-то щелкнуло.
Последние месяцы моя жизнь была бесконечной гонкой: задачи, дедлайны, клиенты. Даже радости я записывала в календарь.

И вдруг я поняла: "Я забыла, как это – просто жить, как чувствовать себя легкой и свободной"

Эта поездка смыла с меня усталость. Не потому, что я отдохнула. А потому что я вспомнила, кто я.

💬 А ты когда в последний раз давала себе шанс остановиться и услышать себя?
Когда в последний раз ты путешествовала не ради красивых фото, а ради нового взгляда на себя?

Напиши в комментариях – куда бы ты поехала, чтобы вернуться другой?
02/10/2025, 18:37
t.me/elenamart_quantum/290
Ты чувствуешь, что заслуживаешь большего, но не знаешь, с чего начать?

Ты успешная, умная, опытная. У тебя за плечами годы достижений, но внутри тебя словно поселился вопрос: "А это ли моя жизнь мечты? А где я во всей этой суете? Как мне найти себя и своё дело, которое будет вдохновлять?"

Если эти мысли тебе знакомы, то у меня для тебя хорошая новость. Я создала практическое руководство, которое поможет тебе:

✅Отключить внутренний хаос и услышать, чего на самом деле хочет твоя душа.

✅Найти точки опоры — свои сильные стороны, которые станут фундаментом для будущих перемен.

✅Сделать первые шаги к созданию жизни, в которой ты будешь чувствовать радость и реализованность каждый день.

Что внутри? 5 действенных практик, которые помогут: ✅Освободить себя от чужих ожиданий и давления. ✅Найти свой главный талант, который можно превратить в любимое дело. ✅Почувствовать уверенность и ясность, с чего начать путь к изменениям.

Почему это важно? Ты можешь сколько угодно ждать “правильного момента” или продолжать сомневаться. Но мечта — это не то, что будет ждать вечно. Она даёт тебе энергию и желание жить ярко, пока ты идёшь к ней. Если ты её игнорируешь, это приводит только к усталости и выгоранию.

Что ты получишь?
Ясность: ты поймёшь, чего хочешь на самом деле.

Энергия: появится ощущение, что всё возможно, если ты начнёшь сейчас.

Первые результаты: ты сделаешь реальные шаги к своему новому пути.

Эти практики изменили жизни сотен женщин, которые тоже когда-то боялись начинать. Теперь их дни наполнены радостью, любимым делом и достойным доходом.

Это больше, чем просто руководство. Это начало твоего нового пути.
Ты заслуживаешь жить жизнью, в которой чувствуешь себя на своём месте. Не жди идеального момента. Этот момент — сейчас.
Скачай мой лид-магнит бесплатно и сделай первый шаг навстречу себе и своей мечте!

https://teletype.in/@elenamart.neiro/nDz1Jgev_f9#UV8U

Помни: твоя мечта — это твоя душа, которая стучится в двери. Время открыть их!

Расскажи в комментариях, какая из практик тебе понравилась больше всего.
01/26/2025, 13:47
t.me/elenamart_quantum/279
Если бы я узнала это раньше, моя жизнь была бы совсем другой…

Знаешь, иногда мне становится не по себе от мысли, сколько времени я потеряла. Сколько энергии ушло на страхи, сомнения и чужие ожидания.
Но, оглядываясь назад, я понимаю: именно эти уроки сделали меня той, кто я есть сейчас.

Сегодня я хочу поделиться тремя вещами, которые изменили меня навсегда. Если бы я узнала их раньше, моя жизнь уже давно была бы на другом уровне.

1️⃣Ведическая астрология — мой навигатор по жизни.
Когда-то я металась между работой, семьей, желаниями и долгом. Казалось, что я делаю все правильно, но внутри была пустота.

И только после знакомства с ведической астрологией я поняла, почему.
Я увидела свою карту, как книгу, где описана моя истинная природа, мой талант и путь. Я вспомнила, что мне приносило радость и нашла ту самую точку опоры, с которой все началось. Это как включить фонарь в полной темноте.

Если бы я знала об этом раньше, я бы не тратила годы на чужие сценарии. Я бы сразу начала строить свою жизнь и помогать людям находить их путь.

2️⃣Слушай только свое сердце.
Когда я выбирала карьеру, я думала о «правильности». О том, что скажут окружающие. О том, что будет удобно для семьи. Но никто не говорил мне: «А чего хочешь ты?»

Мой главный инсайт — перестать жить из страха и долга. Начать жить из любви. К себе, к миру, к людям.

Чем раньше ты отпустишь чужие ожидания, тем быстрее сможешь раскрыть свои настоящие желания и пойти своим путем.
Тогда я выбирала безопасность. Сейчас я выбираю смелость.

3️⃣Никогда не поздно начать сначала
Мне казалось, что время упущено. Что после 50 жизнь уже не меняют. Но я ошибалась.

Самый важный урок, который я усвоила: меняться можно в любой момент.
Главное — не ждать «идеального времени». Оно никогда не наступит.

Да, я бы многое изменила, если бы могла вернуться назад. Но я знаю одно: сейчас я живу своей жизнью. Настоящей. И именно это я хочу подарить тебе.

❓А теперь вопрос к тебе
Какие знания или опыт ты хотела бы получить раньше? Что помогло бы тебе избежать ошибок? Напиши в комментариях. Твоя история может стать поддержкой для других.

И помни: начать можно всегда. Ты достойна этой жизни. Главное — сделать первый шаг.
01/24/2025, 14:28
t.me/elenamart_quantum/278
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria