обсуждать выгорание мы будем уже в следующий понедельник. если вас беспокоит этот вопрос, и вы хотите разобраться в своих чувствах — регистрируйтесь и приходите на встречу!

что такое выгорание, почему оно чаще возникает у женщин* и как с ним бороться?

всем уставшим, не чувствующим сил и еле-еле пишущим курсовые подписчи:цам посвящается. поговорили с act, cft-психологиней и авторкой телеграм-канала «зеленая кнопка» дарьей смородиной, чтобы получше узнать, что это за симптом, как он связан с патриархатом и чем выгорание отличается от усталости.

что такое выгорание?
выгорание (от англ. burn out) — это синдром эмоционального истощения и снижения личностной результативности, по к. маслач, или «выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций», по в. бойко. это значит, что выгорание нам не враг! оно имеет свою важную функцию: защитить нас от эмоциональных и физических перегрузок.

каким оно бывает?
выгорание бывает профессиональным, эмоциональным, социальным, цифровым, выгорание от родительства и др. каждый тип связан с разными источниками стресса: от работы и общения до переизбытка информации. они проявляются по-разному, и требуют разных подходов к восстановлению.

как понять, что ты выгорел:а?

почему *женщины чаще выгорают?

почему *женщины чаще выгорают?
женщины выгорают чаще из-за того, что помимо основной работы на них лежат также обязанности по дому, уходу за ребенком или пожилыми родственниками, обязанности по поддержанию здорового эмоционального климата в семье и отношениях, ответственность за поддержание социальных связей и др. после окончания рабочего дня у женщин начинается «вторая смена» — уборка, готовка, уход за детьми и другие домашние обязанности. этот труд остается неоплачиваемым и часто невидимым для общества.

более того, современные исследования говорят нам о том, что концепция work-life balance гораздо хуже работает для женщин, но именно ее часто рекомендуют как способ профилактики выгорания. так, в россии 58% опрошенных считают, что домашние обязанности должны распределяться поровну, но на практике женщины выполняют их больше. 27% женщин считают, что неравномерное распределение домашних обязанностей мешает их карьере.


как справиться с выгоранием?
решение проблемы выгорания среди женщин — не баланс, а равная ответственность. чтобы изменить ситуацию, необходимы:
— равномерное распределение домашних обязанностей между партнерами;
— гибкие условия труда для обоих родителей;
— развитие системы детских учреждений, позволяющих матерям быстрее возвращаться в профессию.

так, в австралии женщины, у которых есть возможность делегировать часть обязанностей, чувствуют себя более удовлетворенными жизнью и работой. а в странах с развитой инфраструктурой дошкольного образования женщины чаще достигают карьерных высот.


когда стоит обратиться за помощью?
если вы замечаете, что вам не удается самостоятельно справиться с выгоранием, вам становится хуже или оно появляется все чаще, то, вероятно, вам нужна помощь специалиста. помните, что выгорание — это проблема, связанная с системой несправедливой эксплуатации ресурсов человека и поощрением переработок, а не ваше личное поражение. обращаться за помощью не стыдно!

20 апреля состоится Сестровечер! Приглашаем вас 🎉

Каждый год мы в тёплом кругу завершаем Неделю #CтопСН и отмечаем день рождения Центра. Вас ждут тёплая дружеская обстановка, атмосфера взаимоподдержки, блёстки-бар, викторина, приветливые фотографини, хорошая музыка, подобранная нашими сотрудницами и волонтёрками, спидфрендинг, который проведёт Анастасия @oliveranamor, ведущая мероприятий для знакомств FSD.

Листайте картинки, чтобы узнать подробную программу, локацию и правила посещения Сестровечера.

💫Весь вечер будет работает маркет, в котором участвуем мы с мерчем Центра, наши коллеги и хорошие друзья, часть средств от продажи пойдёт на пользу нашего Центра:
💫издательство «Альпина нон-фикшн» с книгами
💫фонд «Безопасный дом» с украшениями
💫Barking Store c аксессуарами
💫издательство «Бель Летр» с мерчем и книгами
💫художница Кика Сон @kika_sotnars с открытками и стикерами

💫В течение всего вечера вас ждут разные подарки: «счастливые билетики» с промокодом от Charity Shop, косметикой и аксессуарами Don't Touch My Skin, подарками с любовью к себе от Pur Pur, от издательства «Альпина нон-фикшн», от кофейни «Кооператив Чёрный», а также три сертификата от Gogol School, книги от издательства «Эксмо», сертификаты на тренировки по самообороне от студии My Mafia @mymafiastudio и блёстки от Shiny band.

💫Веганские угощения обеспечивают ребята из SAS и пекарня bakery xoxo

⚠️Информация о доступности:
Пространство «Только Сами» находится на втором этаже с подъёмом по крутой лестнице, среда недоступна.

Мероприятие публичное, на площадке будут работать фотографы. Вы можете попросить не фотографировать вас или попросить нас удалить снимок.

Дресс-код: удобная одежда с элементами синего, голубого, бирюзового цветов ✨

Ждём встречи с вами! 🎉
Регистрация: https://sistershelp.timepad.ru/event/3322111/
📅 20 апреля
⏰ 17:00—21:00
📍Москва, ул. Ибрагимова, д. 31 к.7, пространство «Только Сами»

радуемся весне + бегаем по москве + рекомендуем штуки! собрали штуки, которые нам понравились в последнее время и хотим поделиться с вами

🦢 юля, организаторка книжного клуба

рекомендую приложение для бердвотчинга — оно может определить птицу по фото и песне. я встретила уже примерно 12 разных птиц и научилась отличать некоторые чирики! супер повод выйти в парк и погреться на солнышке!

🤡 каролина, ответственная за хихи-хаха

в последнее время много смотрю беларуского контента, поэтому хочу рассказать про шоу о(б)суждаем. в этом выпуске двое ведущих вместе с журналисткой дискутируют об уличных опросах, которые в последнее время стали популярных в соц. сетях. и мысли интересные, и шутки смешные присутствуют 😎

🐈‍⬛ ксюша, глава отдела алкогольного снабжения

много думаю о том, как девочка становится женщиной и в мои размышления очень классно лег фильм замечательной режиссерки анны меликян «русалка». это фильм о москве нулевых, (без)душных людях и том, какая же это тяжелая ноша — быть девочкой.

⭐ мариша, дизайн-дива

на этой неделе я читала ужасающий репортаж журналистки фаризы дударовой из кызылорды. фариза рассказывает подробную историю казахской школьницы, которую на протяжении месяцев держали в сексуализированном рабстве её собственные одноклассники. надеюсь, что этот текст получит редколлегию (минюст считает эту премию иноагентом)

собрали подборку материалов про выгорание к нашему исповедальному мероприятию, на котором мы сольемся в коллективное осознанное, станем чуть более уязвимыми и немного приоткроем завесу своих душ (опционально).

💜подкаст «выгорели»

подкаст ведут люди, столкнувшиеся с выгоранием — они делятся своими историями. выпуски рассказывают детально рассказывают о причинах выгорания и способах с ним справиться.

💜книга о женском выгорании

эмили и амелия нагоски написали книгу о том, чем мужское выгорание отличается от женского и как с ним бороться. в ней собрали техники и подходы, которые помогут справиться с усталостью, стрессом и внешним давлением.

💜ted-talk выгорание как птср [на английском]

спикерка — dr. geri puleo, она занимается вопросами выгорания и основала компанию, помогающую бизнесу применять новые стратегии и следить за ментальным здоровьем сотрудников. в тед-токе она говорит о причинах этого состояния и рассказывает случаи из своей практики — она провела множество интервью с выгоревшими людьми.

21 апреля приходите поделиться своими историями, послушать других и поддержать. давайте съежимся вместе, чтобы было не так страшно и холодно

открытому пространству — общему дому для активист:ок — нужна ваша помощь

в этом месте мы больше года проводим многие наши мероприятия. например:

🫧кинопоказ «семя священного инжира»
🫧лекция «женщины в театре»
🫧дискуссия об этичном отношении к животным
🫧обсуждение книги «под стеклянным колпаком
🫧и многие многие другие!

помимо womancore, открытое пространство поддерживает множество активист:ок. это не только площадка для обсуждения, но и психологический центр, правозащитная группа и юрслужба. все в одной точке и бесплатно!

в ближайшее время открытому пространству нужно собрать 2,5 млн, чтобы оно могло продолжить свою работу.

чтобы поддержать этот проект, вы можете отправить единоразовый донат или оформить ежемесячное пожертвование (всего от 100 рублей). это полностью безопасно и можно сделать любым удобным способом: рублем, валютой или криптовалютой.

🔜 поддержать открытое пространство

разговор о выгорании

хоть мы — место силы, всем нам нужно пространство, где мы можем быть уязвимыми. вместе попробуем новый формат, который поможет почувствовать себя менее одинокими в своих чувствах.

как будет проходить встреча? участни:цы, заполнившие анкету, расскажут свои истории выгорания, чтобы поделиться опытом и снять с души груз. остальные могут слушать и поддерживать.

дисклеймер: мы не группа поддержки и на встрече не будет психолог:инь. пожалуйста, убедитесь, что вы уверенно и спокойно чувствуете себя и готовы поделиться своими переживаниями.

когда: 21 апреля (пн) в 19:00
где: открытое пространство, плетешковский, 8с1

🐱не забудьте зарегистрироваться на мероприятие

«мой голос» — искусство, музыка и свобода самовыражения ⚡️🍃

сегодня хотели рассказать о выставке, которую организует замечательная участница наших мероприятий.

в галерее «парк» открылась выставка лизы ра — яркий мультимедийный проект о трансформации женского травматичного опыта через искусство.

здесь музыка, визуальный код и социальная активность соединяются в тотальную инсталляцию, посвящённую воображаемому гёрлз-бэнду «сукэбан» — пространству без страха и молчания.

в рамках выставки проходит серия мероприятий, на которые мы рекомендуем сходить:
⚫ открытая репетиция
когда: 12 апреля в 18:00
перформативная практика с музыкантами, где работаем над песнями проекта.

❤️ дискуссия «трансформация репрезентации женского опыта в искусстве»
когда: 15 апреля в 18:00
обсудим эволюцию художественных методов представления женского опыта с 1970-х до наших дней. рассмотрим, как изменились стратегии высказывания и способы вовлечения аудитории.

🌸 авторская экскурсия по выставке
когда: 19 апреля в 14:00
лиза ра расскажет о художественном подходе к переосмыслению женского опыта через язык и эстетику музыкальной группы и поделится историей создания проекта.

🐶 перформанс
когда: 19 апреля в 18:00
коллективное музыкальное выступление с элементами импровизации. открыто для зрительского участия!

📌 вход: для посещения галереи приобретается входной билет (150-300 рублей, бесплатно для студентов профильных направлений). участие в открытой репетиции, дискуссии и перформансе — бесплатное. экскурсия оплачивается дополнительно (150-300 рублей).

куда сходить на этой неделе?

среда
⭐️17.00 —ридинг «орландо» вирджинии вульф на английском языке
⭐️ 19.00 — вебинар «тревожность и как с ней жить: проверенные методы и практики» (онлайн)

четверг
⭐️10.00 — ридинг «без кожи» алена куратова

суббота
⭐️ 19.00 — разговор о книге «становление писательницы. мифы и факты викторианского книжного рынка»

воскресенье
⭐️ 18.00 — кинопоказ «леди берд» (донат от 150р.)

какие есть возможности?

⭐️ сходить на психологические консультации (для женщин и квир-персон с инвалидностью)

⭐️ рассказать о своем опыте заключения или опыте заключения близких для подкаста или соц сетей проекта «женский срок»

⭐️ принять участие в создании карты безопасных мест города для проекта «попутчицы», заполнив форму

⭐️ зарегистрироваться и послушать крутые доклады на конференции «векторы» 10-13 апреля (особенно советуем секции по girlhood studies, феминистским политикам репрезентации и женскому письму)

⭐️ отправить синопсис будущего романа и получить бесплатно место на курсе «современный роман» от «мне есть что сказать» (до 15 апреля)

а еще можно прислать нам свою историю о выгорании, чтобы рассказать о нем на нашем мероприятии

однажды я записалась ко врачу, и очень волновалась, а потом мне сказали, что я пошла не к тому специалисту: «девушкá, вы знаете к какому врачу вы пришли?». в кабинете у нужного доктора я расплакалась, потому что была вымотана, и мне было ужасно стыдно за себя.

у каждо:й из нас бывают тяжелые дни, когда один вопрос может вызвать вспышку гнева или слезы — мы истощены, выжаты и достаточно одной капли, чтобы река вышла из берегов.

решили попробовать новый формат, чтобы любой желающий мог поделиться своей историей выгорания. пожалуйста, заполните короткую форму о вашем выгорании. на встрече вы сможете рассказать о нем, и мы постараемся сделать так, чтобы вам стало легче. на мероприятии можно быть и просто слушатель:ницей — позже мы сделаем общий анонс.

вчера мы посмотрели «семя священного инжира» и вместе:

🔵победили технику

🔵испытали множество эмоций: ужасались, но и хихикнули пару раз

🔵обсудили, что неготовность к изменениям может буквально и метафорически закопать

🔵наблюдали, как деспотичный человек на самом деле жалок

🔵соотносили собственный опыт с опытом, казалось бы, очень далекой от нас культуры

спасибо, что провели этот долгий вечер с нами!

чтобы у нас и дальше была возможность проводить мероприятия, поддержите, пожалуйста, открытое пространство

книга апреля | магазинчик бесценных вещей🔒

в этот солнечный (надеемся) апрель, будем читать «магазинчик бесценных вещей» лоренцы джентиле.

книга рассказывает о девушке, которая живет в милане и работает мастеркой на все руки. она выражает свою любовь к людям через вещи, когда не может сделать этого словами. жизнь заставляет ее быть стойкой, смотря в глаза прошлому.

о чем книга: о мечте молодой девушки
настроение: солнечное, итальянское, вдохновляющее

увидимся в конце апреля на обсуждении!

🧿 кино ирана о женщинах: что посмотреть? womancore x кофекино

вместе с историком кино александрой собрали для вас подборку фильмов о положении женщин в иране. в нее вошли картины разных эпох, режиссеров и жанров, которые позволяют заглянуть в мир женщин, столкнувшихся с предрассудками и ограничениями в консервативном обществе. размышления о гиперопеке, традиционной семье, границах публичного и приватного — в фильмах из сегодняшней подборки.

кстати, один из фильмов в списке — семя священного инжира — мы будем смотреть уже сегодня в 18.00 в открытом пространстве.

✔️регистрируйтесь и приходите, всех очень ждем!

рекомендации от организаторок: что мы смотрим-читаем-слушаем на этой неделе? 🌺

🤓 юля, книжноклубный или клубнокнижный котенок

недавно посмотрела вот это видео-эссе о том, можно ли любить плохих людей. заставляет задуматься о том, как сформулировать для себя, что такое любовь, и всегда ли в ней есть мораль. вспоминаешь, что нет ничего универсального, и все мы можем иногда любить assholes.

🙄 ксюша, глава отдела смешных картиночек во флудилке

на днях понравилась статья о том, что такое маносфера и чем она притягательна для мужчин. если кратко: одиночество + алгоритмы соц сетей + неолиберализм способствуют тому, что многих молодых мужчин затягивает просмотр эндрю тейта и, соответственно, в alt-right pipeline. в общем, думаем, делаем новые нормы маскулинности.

😂 каролина, ответственная за надрыв животиков

вместе с участившимся на улице солнце стараюсь создавать себе весеннее настроение, поэтому рекомендую сериал валерия. по сути это современная, улучшенная версия секса в большом городе. но эта история разворачивается в мадриде, всё ярко, весело и дарит ощущение лёгкости

✝ мариша, амбассадорка стиля

открытие этой недели для меня — видео-эссе о популярности nsbm (national socialist black metal) среди мужчин. принадлежность бэндов к этому жанру обуславливается антисемитскими и расистскими текстами, смешанными с эстетикой сатанизма или язычества. очень интересная тема!

мы о своих гиперфиксациях рассказали, а что на этой неделе хотели бы посоветовать вы?

как мы провели этот месяц?

🔴начали месяц с кинопоказа о взрослении и протесте, а также послушали лекцию о кризисе четверти жизни
🔴узнали новое об актрисах, балеринах и писательницах пьес разных эпох
🔴вместе посмотрели экспериментально-документальный фильм шуры и нарисовали ментальные карты москвы, чтобы не чувствовать себя одинокими
🔴поделились важной историей о домогательствах и местами, куда можно обратиться за помощью
🔴обсудили книгу «вода живая», погрузились в свои чувства и отплыли к другим берегам сознания

спасибо, что были с нами этот месяц, ждем вас на следующих встречах!

🤩 кинопоказ «семя священного инжира»

в среду посмотрим и обсудим новый фильм иранского режиссера мохаммада расулофа. действие картины происходит в тегеране на фоне протестов 2022-2023 года. главный герой — судебный следователь по имени иман, у которого пропал пистолет. из-за происходящего на улицах у него начинается паранойя, он начинает подозревать в краже членов семьи. этот захватывающий фильм — осуждение деспотизма как в семье, так и в стране.

премьера картины стала политическим заявлением: несмотря на давление со стороны иранских властей, «семя священного инжира» попало на каннский фестиваль и получило там приз жюри в прошлом году. на родине режиссера приговорили к восьми годам лишения свободы, участни:цами уголовных дел стали и другие участники съемок.

🧵 регистрируйтесь и приходите обсуждать фильм! поговорим про жизнь при авторитаризме, контроль в семье и том, как репрессии трансформируют идентичность человека

о чем: об иранской семье в эпицентре политического противостояния
когда: 2 апреля (ср) в 18.00
где: открытое пространство, плетешковский, 8с1

кинопоказ пройдет на языке оригинала с русскими субтитрами

куда сходить на этой неделе?

👁‍🗨вторник
19:00 — лекция динары минкашевой «гумбихроматная печать: подробно о процессе»

👁‍🗨среда
19:30 — спецпоказ фильма «девушки на балконе» и обсуждение с экс-директоркой отдела моды tatler ренатой харьковой

👁‍🗨четверг
19:00 — лекция «как повзрослеть в 2025 году: молодежные сообщества как институт социализации»

👁‍🗨пятница
19:00 — лекция «как создать легендарный док, а легенду превратить в кино?»
20:00 — встреча клуба «антропология визуального» про корпоративную культуру и феномен «бредовой работы» (донат от 100р).

👁‍🗨воскресенье
13.00 — книжный клуб по мемуарам марины абрамович «пройти сквозь стены»
18.00 — кинопоказ и обсуждение «орландо» на английском языке

какие есть крутые возможности?

👁‍🗨бесплатные карьерные консультации для женщин и квир-персон с инвалидностью

👁‍🗨опен-колл на иллюстратор:ок для проекта ТыНеОдна

если у вас есть свои рекомендации, делитесь ими в комментах! 🎀

вчера на встрече книжного клуба мы:

• узнали, как переводится água viva
• рассуждали о метафоре устрицы 🦪
• думали о том, что свобода и жизнь — это больно
• рисовали наше впечатление от книги
• старались фокусироваться на ощущениях, а не на словах
• зачитывали запомнившиеся моменты

спасибо за встречу — она вышла философичной, артистичной и на подумать

[choose your fighter: “don’t die” or “make boys cry”]

всем хорошего воскресенья! напоминаем, что сегодня в 15:00 пройдет книжный клуб по книге «вода живая»📖

не забудьте, что мы изменили место встречи — она пройдет в кафе «мох»

🔮 it’s not literature. it’s witchcraft: кем была клариси лиспектор и как она писала?

лиспектор часто отказывала отвечать на вопросы о своем прошлом и личной жизни во время интервью, поэтому мы сохраним ее тайну и расскажем не о ее биографии, а о творческом пути и методах письма.

лиспектор с детства писала сказки, это были истории, которые никогда не заканчивались. уже тогда было заметно, что ее намного больше интересовали ощущения, чем сюжет. это отразилось и в дебютном романе лиспектор near to the wildhear, который один из критиков назвал «величайшим романом, когда-либо написанный женщиной на португальском языке» 📖

лиспектор писала, используя метод «потока сознания» — это способ письма, при котором автор:ка описывает мысли и чувства персонаж:ки, как они есть, без строгой логики или последовательности. этот метод письма передает разнообразные переживания, ассоциации и воспоминания, как будто мы заглядываем в голову геро:ини и видим, как возникают и меняются мысли.

лиспектор писала всю жизнь. она говорила, что чувствует себя мертвой, когда не пишет. одну из книг лиспектор — «вода живая» — мы будем обсуждать уже на этой неделе.

✨обратите внимание, место встречи поменялось: ждем вас на обсуждении книги в это воскресенье в 15.00 в кафе «мох». регистрируйтесь и приходите на обсуждение!
[количество мест ограничено]

вчера мы провели бомбическую кино-встречу с шурой, на которой мы:

• посмотрели документально-экспериментальную короткометражку
• подумали над тем, как связаны грусть и одиночество
• обсудили взгляд людей на положительные стороны одиночества
• вместе рисовали ментальные карты, чтобы чувства одного и воображение другого стали целым на бумаге

те, кто опоздал или просто хочет посмотреть фильм, могут написать шуре (@Radina_Shura)!

спасибо и до новых встреч!💌

время рекомендаций! собрали наш личный топ за последнюю неделю, она выдалась достаточно подкастовой 💅

📖юля, книжная экспертка

любимый литературный канал «армен и федор» еще давно выпустил подборку лучших классических книг, написанных женщинами. армен всё говорит остроумно и от сердца, каждое видео — глоток свежего воздуха.

🤡 каролина, глава хи-хи ха-ха отдела

великая стендаперка елизавета-варвара выпустила на 8 марта крутой эпизод подкаста «страхи» с актером юрием стояновым. в нем они поговорили о том, чем интересен женский юмор, чего боятся актеры и почему для них очень важно чувствовать.

🦇 мариша, ответственная за весеннее обострение

на этой неделе меня порадовал подкаст «мы расстались». его ведет пара коучей, которые были в отношениях пять лет, а потом разошлись и решили рассказать о своем опыте. самое то для тех, у кого началось весеннее обострение 😎

🙂 ксюша, специалистка по весеннему обострению

меня на неделе заинтересовал выпуск видеоподкаста про феминистскую теорию с культурологиней татианой крувко (моей научницей, кстати 💅) это разговор о всяком разном крутом феминистском кино, женской субъектности и о том почему мы (не) боимся феминизма

пишите в комментариях, что полюбилось вам в последнее время!

москва простирается церквями, переулками, театрами во все стороны, и никто не знает, где конец у москвы, а где начало. а люди бегут-бегут-бегут на трамвай, автобус, учебу, работу. кто с москвой на ты, а кто только пытается найти в ней родной дом или родного друга?

приглашаем вспомнить все самые родные дома, школы, скамейки, площадки и деревца. на нашей кино-встрече в среду 19 марта нарисуем ментальные карты москвы и посмотрим короткометражку об одиночестве в городе.

👀регистрация на мероприятие

p.s. количество мест ограничено, пожалуйста, отмените регистрацию, если не сможете прийти

сегодня у нас прошла лекция про женщин в театре, на которой мы узнали:

• о первой европейской драматургине со времен античности — хросвите гранденбергской
• о театрах марии-антуанетты и маргариты наваррской
• об уникальном педагогическом стиле екатерины вазем
• о скандале с фижмами матильды кшесинской
• о художнице вере ермолаевой, обогнавшей супрематистов
• о том, как фаина раневская стала раневской

спасибо за встречу и ваш интерес.

и спасибо коллежанкам из парижской подворотни, снов вероны и книжного клуба циферблата — без вас мы бы не справились!

книжный клуб | вода живая

уже почти середина марта, а, значит, время встречаться и обсуждать классные книги!

«вода живая» — книга о любви, природе и жизни. это неконвенциональный экспериментальный роман, где на первый план выходят ощущения от текста.

встретимся 23 марта в 15:00, чтобы:
• обсудить нелегкую судьбу клариси лиспектор
• поговорить о потоке сознания
• порисовать
• вспомнить любимые цитаты из книги

когда: 23 марта (вс) в 15:00
где: открытое пространство, плетешковский, 8с1*

место проведения изменено на кафе мох

👑регистрация на мероприятие

в субботу у нас вместе с коллежанками из гейза прошел кинопоказ «шалом, папик!»

мы успели:

🌟 послушать лекцию о том, что такое кризис четверти жизни и понять, что это буквально мы

🌟 обсудить «женский» взгляд режиссерки, который внимательно и сострадающе изучает героиню

🌟 поговорить о том, как сложно взрослеть не по общественным лекалам (особенно в маленьком сообществе)

🌟 порассуждать о том, как субъективная камера позволяет зрителю максимально погрузиться в тревожное состояние героини

🌟 поделиться своим опытом сложных семейных взаимодействий с любопытствующими родственниками

спасибо за вечер!

будем рады видеть вас на следующем кинопоказе, который состоиться уже на следующей неделе 19 марта в делай культуру. регистрируйтесь и приходите!

кино-встреча об одиночестве в городе

подруга вуманкора, шура, в рамках своего проекта сняла короткометражку, и мы решили вместе посмотреть и обсудить ее. вот как она сама пишет об этом:

я шура! история исследования началась в тот момент когда от меня ушли коллежанки в другую команду на этапе выдумки темы. я написала другу что снова осталась одна и думаю тут все и началось.

в течение двух месяцев в москве я проводила интервью с молодыми людьми в совершенно разных местах от элитной чайной до подъездов на крае москвы. через меня прошло много историй надрывных и подъемных свежих и пересказанных.

я очень много думала о своём одиночестве и одиночестве Другого. поэтому чтобы как-то отрефлексировать весь этот городской опыт всеобщего одинокого плача я решила создать из собранных материалов свой первый фильм! который мы с вами и посмотрим.

а ещё! кроме фильма я с вашей помощью сделаю что-то около Объекта который невозможно сделать одному без Другого поэтому надеюсь что либо это кому-то все понравится либо я буду посыпать себе голову пеплом!

на встрече мы:
• посмотрим и обсудим фильм шуры
• нарисуем ментальные карты москвы

когда: 19 марта (ср) в 18:30
где: «делай культуру», милютинский, 15с1

😈регистрация на мероприятие

лучшие восьмимартовские ивенты в москве и петербурге по мнению hot studies 4 cool kids х womancore

МОСКВА

🤩 цикл мероприятий и благотворительный своп от кружка гендерных свобод
смотрят фильм о жизни пятерых сестер-школьниц на севере турции с проектом «девичество это спектр», читают поэзии и прозы от по:друг, автор:ок и куратор:ок FEMINIST ORGY MAFIA, смотрят видеоарт художни:ц про вещи и запутанности.
8 марта, «открытое пространство»

🤩 книжные ярмарки rassvet book fair и ламбада-маркет
супер места чтобы выбрать подарок к 8 марта (сборник эссе сонтаг, книга чадвик «женщины, искусство, общество» и многое другое), большая культурная программа, праздничный концерт.
обе ярмарки 8-9 марта

🤩 кинопоказ «шалом, папик!» от womancore x gaze
9 марта, «открытое пространство»

💗 лекция «женщины в театре» от womancore
13 марта, «открытое пространство»

ПЕТЕРБУРГ

🤍 о фигуре «брошенки» как метафоре угнетенного «пролетариата любви» — субъекта, который оказывается лишенным ресурсов, признания и власти в сексуальных отношениях
8 марта, «порядок слов», лена костылева и карина левитина

💋 экскурсия: февральская революция глазами свидетельниц
8 марта, пространство политика x спичка

💓 cyber fem noisy fest
«кибер королевы, нойз принцессы, дивные птицы - будут будоражить наши тела и сердца, - выживут только любовники».
8 марта

🤍 день от женщин для женщин
«мастер-классы и игры, лекции и обсуждения, кинопоказы и прогулки по виртуальной реальности, своп и ретро фотосессия, фудкорт от «простых вещей», девичник и новые знакомства».
8 марта, «нормальное место»


stay cool live fast die old

шекспир в юбке: почему женщины не играли на сцене?

традиция играть женских персонажей актерами-мужчинами существовала с древнегреческого театра и продолжалась в том числе в шекспировской англии. из-за ограничений в правах и социальных ролях, женщинам было запрещено играть в театре. ожидалось, что амбиции женщин должны быть ограничены браком и деторождением.

актерство же шло в разрез с представлениями общества о том, какой должна быть женщина. хотя есть свидетельства, что женщины участвовали в уличных и неформальных представлениях, все коммерческие группы состояли исключительно из мужчин. актрисы ассоциировались с развратом и неприличием.

основное влияние на гендерные роли в елизаветинской англии имели медицина и религия. первая, опираясь на греческих философов, утверждала, что женщины – это недоделанные мужчины. а библию использовали для укрепления идей, что женщины нуждаются в опеке и доминировании мужчин.

сцена театра была одним из немногих мест, где гендерные роли могли трансформироваться, но только мужчинами.

лишь в 1661 году женщинам разрешили профессионально участвовать в театральных постановках, а к концу XIX века актрисы стали исполнять мужские роли.

👼подробнее о женщинах в театре мы с коллежанками совсем скоро расскажем на лекции 13 марта, регистрируйтесь!

сегодня вышел и вызвал общественный резонанс подкаст насти красильниковой о груминге и сексуализированном насилии над девочками-подростками со стороны известного рэпера

мы считаем важным рассказывать о подобных историях, поэтому сегодня хотели бы придать огласке случай сексуализированного насилия, которое недавно пережила комикесса лера наумова.

она пришла посмотреть выступление своего друга и внезапно обнаружила, что на нее мастурбировал мужчина, сидевший сзади. об этом лера рассказала в шоу «стендап за 60 секунд» и также уточнила, что это был один из директоров компании ростелеком.

после произошедшего девушка сразу написала заявление, и мужчина был арестован, но не понес ответственности за свои действия.

мы считаем нужным поделиться этой историей, потому что сексуализированное насилие совершают люди любого достатка и профессии — об этом важно помнить и говорить.

если вы столкнулись с насилием, вы можете обратиться за поддержкой в фонд «сестры», где вам окажут необходимую помощь.

решили собирать для вас небольшую подборку рекомендации, потому что вокруг куча классных проектов/историй, о которых очень хочется рассказывать!

📚юля, книжный котенок

рекомендую эпизод подкаста «закат империи» о неизвестной любви марины цветаевой. выпуск наполнен нежностью, а самое главное стихами марины цветаевой и ее пассии. по-новому смотришь на поэзию и жизнь русского поэта (она не любила называть себя поэтессой)

💅мариша, ответственная за чувство стиля

в последнее время я много читаю веб-зин black square, посвященный контркультуре и самореализации. мне нравится, что авторы проекта занимаются поддержкой всех видов инициатив — начиная от музыкальных сборников, помощи политзаключенным антифашистам, заканчивая акциями прямого действия.

🤡 каролина, глава отдела приколов

хочу порекомендовать трек MARIA KON – любодорого
Хочу поймать момент, но сквозь
Пальцы сыпятся мгновения
Ногами вверх, ногами вниз
Незаживающая рана
Держись, держись, держись, держись

😎 ксюша, специалистка по подбору смешных эмодзи

на этой неделе посмотрела крутой выпуск подкаста «жертвы капитализма» о тюрьмах. приглашенная экспертка — саша граф, создательница крутого помогающего проекта «женский срок». было очень интересно послушать о том, почему тюрьмы, на самом деле, никому не помогают (особенно женщинам) и вообще больше вредят.

книга марта | вода живая💉

экспериментальный роман клариси лиспектор, воздушная проза которой не входит в рамки ни одного из литературных направлений. размышления о природе жизни и времени обернуты в такую прозрачную вуаль, что тело текста проступает наружу — его можно потрогать, почувствовать и попробовать на вкус.

🌞мы встретимся уже 23 марта, чтобы обсудить роман, приятного чтения!

🤍кинопоказ «шалом, папик!» | womancore x gaze

дебютный фильм эммы селигман рассказывает историю даниэль — молодой бисексуальной девушки из еврейской семьи. главная героиня оказывается на поминках, где к своему ужасу встречает любовника и бывшую девушку, а также (с трудом) терпит навязчивые вопросы о будущем от родственни:ц. «шалом папик» — неловкая, но очень жизненная комедия о трудностях взросления, давлении общества и самооценке.

перед началом просмотра послушаем небольшую лекцию о том, что такое кризис четверти жизни и почему женщины* переживают его чаще и интенсивнее. после фильма поделимся своими впечатлениями и обсудим, как на проживание жизненного кризиса влияют религия, национальность, семья и ориентация.

когда: 9 марта (вс) в 18.00
где: открытое пространство, плетешковский переулок 8с1

🌟 приходите посмотреть терапевтичное кино и поговорить о своих переживаниях! не забудьте зарегистрироваться по ссылке.

кинопоказ «шалом, папик!» | womancore x gaze

дебютный фильм эммы селигман рассказывает историю даниэль — молодой бисексуальной девушки из еврейской семьи. главная героиня оказывается на поминках, где к своему ужасу встречает любовника и бывшую девушку, а также (с трудом) терпит навязчивые вопросы о будущем от родственников. «шалом папик» — неловкая, но очень жизненная комедия о трудностях взросления, давлении общества и самооценке.

перед началом просмотра послушаем небольшую лекцию о том, что такое кризис четверти жизни (спойлер: это период тревоги и неуверенности в своем будущем у людей 20-30 лет) и почему женщины переживают его чаще и интенсивнее. после фильма поделимся своими впечатлениями и обсудим, как на проживание жизненного кризиса влияют религия, национальность, семья и ориентация.

когда: 9 марта (вс) в 18.00
где: открытое пространство, плетешковский переулок 8с1

приходите посмотреть терапевтичное кино и говорить о своих переживаниях! не забудьте зарегистрироваться по ссылке.

как мы провели этот месяц?

хотя в последние годы февраль был не лучшим месяцем, эти 28 дней мы постарались сделать интересными и поддерживающими для нас и наших подписчи:ц. за последний месяц мы:

📌отпраздновали круглую цифру в 1000 подписчиков! узнали, какие мероприятия вы хотите видеть в вуманкоре и сделали себе пару заметок в ноушне ⌨️

📌провели опенмайк — было немного тревожно, организовывать мероприятие в первый раз, но комикессы полностью оправдали ожидания (энергия полного слэя)

📌отпраздновали galentine’s и valentine’s day — провели в по:дружеской компании вечер крутейших презентаций про современную любовь во всех ее форматах

📌послушали лекцию от наших коллежанок из «на что способна женщина» о непростых судьбах жен иностранных писателей

📌прочитали и обсудили книгу нобелевской лауреатки алексиевич «у войны не женское лицо» о том, как советские женщины переживали ужасы второй мировой войны

будем рады видеть вас на следующих мероприятиях! если вам нравится вуманкор, и вы хотели бы поддержать нашу работу, вы можете:

📎оформить регулярное пожертвование через бусти: https://inlnk.ru/DB0D9N

📎сделать единоразовый донат:
2200701044270848 (тинькофф)

лекция «женщины в театре»

вместе с парижской подворотней, снами вероны и книжным клубом циферблата подготовили лекцию о театре в женских лицах.

лишь с недавнего времени женщины начали работать директорками, журналистками, учеными, список запрещенных профессий в россии существует и сейчас. одной из немногих более доступных сфер для женщин было искусство, в особенности театр.

на лекции обсудим: как развивалось искусство представления, какую роль в нем играли женщины и кто из них мог бы претендовать на роль самых ярких, деятельных и креативных.

когда: 13 марта (чт) в 18:00
где: открытое пространство, плетешковский, 8с1

🤕регистрация на мероприятие

обсудили книгу «у войны не женское лицо». в этот вечер мы:

• поделились личными впечатлениями от тяжелого чтения
• рассуждали о формате книги и собранном для нее материале
• злились на стигматизацию воевавших женщин в послевоенное время
• удивлялись, что даже на войне женщины не перестают оценивать свою внешность
• поразмышляли, какие истории так и остались нерассказанными
• тяжело вздыхали и согревались чаем

спасибо участницам за интересную и живую дискуссию! ждем всех на наших следующих мероприятиях 🤍

как написана книга «у войны не женское лицо»?

алексиевич собрала эту книгу из записанных на пленку рассказов десятков женщин, которые поделились с ней своими историями. каждая из них показывает, как очень разные женщины переживают ужасы войны. текст выглядит как многоголосое полотно, но лучше ознакомиться с ним сам:ой, чем читать эти истории в пересказе:

«На ком ты женился? На фронтовой… У тебя же две младшие сестры. Кто их теперь замуж возьмет?». И сейчас, когда об этом вспоминаю, плакать хочется. Представляете: привезла я пластиночку, очень любила ее. Там были такие слова: и тебе положено по праву в самых модных туфельках ходить… Это о фронтовой девушке. Я ее поставила, старшая сестра подошла и на моих глазах разбила, мол, у вас нет никаких прав. Они уничтожили все мои фронтовые фотографии… Ах, моя ты бриллиантовая, слов для этого нет. Не имею я слов…

После войны… Все ждали родных с войны, а мы с мамой ждали их из лагеря. Из Сибири… Как же! Мы победили, мы доказали свою верность, свою любовь. Теперь нам поверят.

Папа вернулся с большими наградами, я привезла орден и две медали. Но у нас в семье было поставлено так: главная героиня — мама. Она всех спасла. Спасла семью, спасла дом. У нее была самая страшная война. Папа никогда не надевал ни ордена, ни орденские колодки, он считал, что козырять ему перед мамой стыдно. Неловко. У мамы же нет наград…

Я не помню фамилии Ани… Я не помню, то ли она с Брянщины, то ли со Смоленщины. Я помню, как она не хотела умирать! Заложит белые полные руки за голову и в окно через решетку кричит: “Я жить хочу!”.
Я не нашла ее родных… Я не знаю, кому об этом рассказать…


в эту среду в 18.00 мы собираемся в делай культуру, чтобы обсудить книгу алексиевич.
регистрируйтесь и приходите на обсуждение, даже если вы не успели прочитать всю книгу

— Алло, прости не могу говорить, мы проводим лекцию о женах иностранных писателей!

💗В прошлую субботу Аля и Ира собрались вместе с читательницами, чтобы снова подтвердить девиз нашего канала — женщина в истории достойна такого же внимания, как и любой мужчина.

Что мы обсудили?

— Почему с гениальными мужчинами невозможно строить здоровые отношения?
— Зачем Марта Геллхорн поехала в Барселону с одним чемоданом и 50 долларами?
— Как Тед Хьюз через стихи делал из Сильвии Плат монстра?
— Кто на самом деле придумал название для "Великого Гэтсби" (сполер: Зельда Фицжеральд)

Тема нашей следующей лекции «Профессия — жена вождя», где мы расскажем о Надежде Аллилуевой, Раисе Горбачевой и Наине Ельциной.

Спасибо всем, кто пришел! Stay tuned 💋

Пы.Сы: Да, наша фотка с лекции — это архивный секретный файл прямо из 1909 года под названием «Партийный съезд суфражисток»...😭

🎀 пару слов о том, как прошла наша воскресная лекция от замечательных коллежанок из «на что способна женщина»

🚬 консуэло сандоваль: роза антуана де сент-экзюпери

они познакомились, когда молодая испанская вдова села в кабину самолета французского летчика. экзюпери решил впечатлить консуэлу: бросал штурвал на безумной высоте, выделывал кульбиты и паясничал. чтобы сбросить высоту, он потребовал поцелуй, но она осталась внешне невозмутима.

🥀 есть несколько версий дальнейшего развития событий. говорят, сандоваль ответила, что у нее нет обыкновения целоваться против своей воли. а кто-то пишет, что ее ответ звучал так: «некоторые цветы, если к ним приближаться чересчур близко, смыкают лепестки».

🌹 так консуэла стала вдохновением для розы в повести «маленький принц». может, звучит и романтично, но их брак — вы не поверите — обернулся катастрофой. измены с обеих сторон и отсутствие финансовой стабильности были вечными спутниками этих отношений. экзюпери и сандоваль спускали деньги, еще не успев получить гонорар за работы писателя. зато он посылал ей тележки с розами.

«между ними были и страсть, и нежность, и взаимное восхищение. но я никогда раньше не видел, чтоб двое, которые так любят друг друга, были столь несчастливы в браке…», — так говорил издатель антуана гастон галлимар.

🕯 а еще больше о женах зарубежных писателей расскажу коллежанки из проекта «на что способна женщина» на нашей совместной лекции. лекция пройдет в эту субботу, 22 февраля в 19.00 в «открытом пространстве» — успейте зарегистрироваться!

🎀 собрали для вас небольшую подборку фильмов о непростых судьбах женщин, которые были в браке с писателями

а если вы хотите узнать больше об их жизни, приходите на нашу совместную с коллежанками из «на что способна женщина» лекцию 22 февраля, в эту субботу (19.00) в открытом пространстве

➖ регистрация

светлана алексиевич и ее книги

«у войны не женское лицо» была опубликована в 1984 году, через год после написания, потому что «подрывает образ героической советской женщины, изобилует натурализмом войны и пацифизмом». в самой книге есть фрагмент, в котором светлана алексиевич рассказывает о недовольстве редакторов и приводит их комментарии. в результате 20 лет спустя, после ослабления цензуры, книга была дополнена как новыми, так и вырезанными воспоминаниями.

до публикации книги светлана и режиссер виктор дашук вместе сняли серию фильмов с документальными кадрами и записями воспоминаний, сделанных авторкой.

у алексиевич также есть книги о чернобыльской катастрофе, афганской войне и самоубийствах. в 2015 году ей была присвоена нобелевская премия по литературе с формулировкой: «за её многоголосное творчество — памятник страданию и мужеству в наше время». сейчас светлана работает над книгой о любви.

приходите обсудить «у войны не женское лицо» в делай культуру, 26 февраля в 18:00

⭐️ объявляем результаты розыгрыша!

на прошлой неделе мы предложили вам написать о том, какое мероприятие вы бы хотели видеть в вуманкоре.

мы долго думали, спорили, дрались и наконец-то выбрали предложение @alesiafes — ей отправится замечательная книга «моя гениальная подруга»

спасибо всем, кто поделился своими идеями! 🩷

куда сходить на этой неделе?

👁‍🗨вторник
18.00 — q-группа поддержки от пространства «феминитив.калининград» (любой донат, онлайн)

👁‍🗨среда
18.30 — просмотр и обсуждение фильма «куколка» от «девичество это спектр»
19.00 — вебинар по юридической безопасности в отношениях от косы (500р, онлайн)
19.00 — презентация книги юлии папушиной «мода в стране дефицита»

👁‍🗨четверг
19.30 — кинопоказ «все, что нам кажется светом» с психологом

👁‍🗨 пятница
11.00 — открытие выставки «любовь в авангарде. михаил матюшин и елена гуро»
18.00 — киновечер «рыбка поньо на утесе» от нейроразнообразия
20.00 — фемстендап (любой донат)

👁‍🗨 суббота
14.00 — лекция «как найти работу с инвалидностью» (онлайн)
19.00 — лекция «профессия — жена писателя: зельда фицджеральд, марта геллхорн и сильвия плат»

👁‍🗨 воскресенье
14.00-17.40 — вечер коллажей и поддержки от грибницы

классные возможности:

👁‍🗨 продолжается подача заявок на секции векторов: girlhood is a spectrum, феминистские политики репрезентации, женское письмо (до 28 февраля)

👁‍🗨 мы дарим книгу «моя гениальная подруга» за идею крутого мероприятия — сегодня в 20.00 объявим результаты!

вчера провели вечер презентаций - было супер смешно и душевно! на встрече мы:

💓узнали, что происходит с человеком, когда он влюблен (спойлер: он болен, вызывайте скорую)
💓изучили сложную науку — антропологию кринж-дейтов
💓поделились нашими крашами
💓узнали алгоритм того, как найти мужчину
💓составили рейтинг ромкомов
💓пропсихоанализировали мемы про любовь
💓разобрались в том, как любят животные (оказывается, кошки реально нас любят!)
💓оправдали всех красивых 2D злодеев
💓обсудили рэд и грин флаги
💓просто посмеялись и уютно провели вечер

спасибо всем, кто приготовил презентации — без вас не было бы мероприятия!

а в ближайшее время у нас пройдет лекция про жен известных писателей и книжный клуб. будем рады снова увидеться!

дорогие по:други, тут жижек записал для вас кружочек с посланием на день святого валентина 👇

🌟 galentine’s day

не все поймут, немногие вспомнят! сегодня отмечается день подруг, он широко распространен в зарубежных странах, но у нас еще не стал массовым.

праздник придумала одна из сценаристок сериала «парки и зоны отдыха» айша мухаррар и посвятила ему серию.

это день о женской солидарности, веселье и радости от того, что мы можем провести его и многие другие дни с нашими girls.

happy galentine’s day! 🤍

«у войны не женское лицо» | книжный клуб

в конце февраля мы встретимся, чтобы обсудить «у войны не женское лицо» светланы алексиевич — первой белорусской писательницы, получившей нобелевскую премию по литературе.

должны предупредить, что эта книга — крайне тяжелая, пожалуйста, подготовьтесь к ее прочтению или не читайте вовсе, если вы чувствительны к теме насилия.

книга представляет собой документальные записи женщин, которые вспоминают о второй мировой войне — медсестры, трактористки, снайперки, прачки и даже командирка саперного взвода. эта книга дает голос тем, кто не мог или боялся говорить.

мы постараемся сделать обсуждение максимально комфортным, вам необязательно читать книгу, чтобы полноценно участвовать в дискуссии.

когда: 26 февраля (ср) в 18:00
где: делай культуру, милютинский, 15с1

регистрация на мероприятие

galentine’s day

не все поймут, немногие вспомнят! сегодня отмечается день подруг, он широко распространен в зарубежных странах, но у нас еще не стал массовым.

праздник придумала одна из сценаристок сериала «парки и зоны отдыха» айша мухаррар и посвятила ему серию.

это день о женской солидарности, веселье и радости от того, что мы можем провести его и многие другие дни с нашими girls.

happy galentine’s day!

центр «сестры» организует крутое и важное мероприятие — советуем!

поедем на концерт и диджей-сэт после нашей паверпойнт найт в эту субботу

Приглашаем на благотворительный фестиваль в поддержку Центра «Сёстры» 💫 Приходите 15 февраля поддержать культуру согласия, провести время вместе и помочь кризисным сервисам нашего Центра!

В программе:

18:00 – 19:30💫Интерактивная лекция «Этичный флирт» от координаторки просветительских программ Наташи Тимофеевой

время уточняется💫Мастер-класс по креативному письму

21:00 – 21:30💫Концерт Акустический Четверио

21:30 – 22:30💫Вечер завершится танцевальным диджей-сетом от Лизы Михалёвой Dj Don't judge

Весь вечер будет работать маркет с участием наших коллег и друзей:
💙 Кооператив «Компост»
💙 Издательство «Радикальная теория и практика» (РТП)
💙 Фонд «Безопасный дом»
💙 Художница Кика Сон
💙 Центр «Сёстры»
💙 Barking Store
💙 «Пур Пур»

Все собранные средства пойдут в поддержку кризисных сервисов Центра «Сёстры».

В пространстве будет проходить выставка фотопроекта-исследования «Нехрупкость», сосредоточенного на внутреннем состоянии женщин, переживших насилие.

Обращаем внимание: на площадке будут напитки, но не будет возможности купить еду, ближайшие кафе в 15 минутах ходьбы от пространства.

📍Москва, «Только сами», ул. Ибрагимова, д. 31 к.7 (метро Семёновская)
Свободный вход
📅 15 февраля, 17:00 до 23:00
18+

📖 лекция «профессия — жена писателя: зельда фицджеральд, марта геллхорн и сильвия плат»

в америке 30-ых у женщин не было банковского счета. единственная возможность покинуть дом семьи — прийти в дом мужа. в такой безвыходной ситуации находились женщины, которые мечтали быть свободными.

авторки проекта «на что способна женщина» аля сорокина и ира адаменко продолжат цикл лекций о судьбах жен знаменитых писателей, которые вышли из тени супругов только после своей смерти. в прошлый раз мы говорили о россии, теперь — выйдем за её пределы.

зачем зельда фицджеральд ходила в театр голой? как война в испании свела марту геллхорн с эрнестом хэмингуэем? почему поклонники сильвии плат выцарапали фамилию мужа с её надгобия? обо всем этом вы сможете узнать на нашей лекции.

когда: 22 февраля (сб), 19.00
где: открытое пространство, плетешковский переулок 8с1

🪶регистрация на мероприятие

📎 идеи для паверпоинт-найт

уже в эту субботу мы проведем целый вечер любовных презентаций, а сейчас решили поделиться тем, о чем можно рассказать в этот день:

• ваши зеленые/красные флаги в людях
• книжные краши
• проблемы современной любви
• enemies to lovers, friends to lovers, fake dating - рейтинг ваших любимых тропов
• миф об идеальной любви
• ваше идеальное свидание
• самые смешные мемы о любви
• персонажи/люди, которые на самом деле не заслуживают фанатской любви!!!

чтобы вечер состоялся, нам нужна ваша помощь — пожалуйста, приготовьте презентации и напишите нам! напишите, даже если ничего не придумали, но очень хочется — мы поможем!

когда: 15 февраля (сб) в 18:00
где: открытое пространство, плетешковский, 8с1

⭐️ регистрация на мероприятие
⭐️ отправить нам презентацию

🧷 количество регистраций ограничено. если у вас поменялись планы, пожалуйста, отмените регистрацию

в прошедшую субботу мы впервые провели опенмайк🎤

признаемся честно, было волнительно пробовать новый для нас формат. но столько хихи и хаха мы не испытывали давно!

вместе смеялись над шутками:

о женском аутизме
о парне-девственнике
о работе стюардессы
о роскоши (брэкеты)
в виде рэпа (!)

подписывайтесь на комикесс, которые веселили нас в тот вечер:
⭐️ Ева Ю
⭐️ Аня
⭐️ Саша Пятница
⭐️ Алия
⭐️ Ася
⭐️ Полина Ситникова
⭐️ Марина

спасибо всем за дружественную и поддерживающую атмосферу!

присоединяйтесь к нашему чату, подписывайтесь на наш бусти и делитесь впечатлениями в комментариях 💋

ждем вас на следующих встречах вуманкора!

🎉 нас тысяча! и мы идем проводить розыгрыш книги «моя гениальная подруга»

мы очень рады тому, что столько людей интересуются нашими silly little ивэнтами. спасибо, что читаете наши посты и приходите на мероприятия — нас это очень вдохновляет! сложно поверить, что всего за год womancore из небольшой ридинг-группы стал платформой для того, чтобы делиться мнениями и находить единомышленн:иц.

кстати, тысяча (💯) — это любимый эмодзи всех организаторок... поэтому в честь круглой цифры мы решили провести розыгрыш книги «моя гениальная подруга».

о чем книга? это первый роман «неаполитанского цикла» элены ферранте. он рассказывает о двух подругах, лене и лиле, которые, несмотря на жизненные испытания и изменения в их окружении, остаются лучшими друзьями. через их историю автор освещает драматические изменения в жизни квартала, города и страны и о том, как эти изменения сказываются на отношениях между подругами-героинями лену и лилой.

что нужно сделать? предложить в комментариях мероприятие, которое вы бы хотели видеть в womancore. это может быть ридинг, кинопоказ, мастер-класс, лекция или любой другой ивэнт. будет плюсом, если вы напишете о том, в каком формате вы бы провели мероприятие, каких спикеров хотели бы видеть на нем и где бы вы его провели.

мы выберем самую интересную идею, пришлем победителю книгу и реализуем предложенный ивэнт

удачи! ждем ваши предложения в комментах ⬇️

наши колле:жанки проводят полезный вебинар — подключайтесь во вторник!

⚡️ Личная безопасность женщин — как защитить себя на свиданиях, в клубах, кафе и вечеринках | 11 февраля в 19:00

На прошлом вебинаре с Мариной Авраменко мы говорили о том, как обезопасить себя на улице и в общественном транспорте, а также разбирали главные средства самообороны. После него многие писали, что узнали для себя новое и теперь чувствуют себя увереннее. Поэтому мы с Мариной решили провести ещё один вебинар — не менее важный!

ℹ️ О чём поговорим?
О том, как сделать вечеринки, свидания и посиделки безопасными для себя и подруг.

📢 Марина Авраменко — майор милиции в отставке, ветеран МВД, юрист и сертифицированный тренер по безопасности. Она даст чёткие и работающие инструменты, которые могут спасти жизнь каждой из нас.

На вебинаре обсудим:

🌸Какие риски есть на таких мероприятиях и как их вовремя заметить.
🌸Как проверять место и людей вокруг.
🌸Спайкинг: как его распознать, как избежать и что делать, если случилось.
🌸Что делать, если попала в опасную ситуацию: куда обращаться, как взаимодействовать с полицией и врачами.
🌸Ответы на вопросы и обмен опытом.

Лучше подумать о безопасности заранее, чем потом сожалеть, что не подумала.

🗓️ Дата: вторник, 11 февраля
🕐 Время: 19:00 по мск

✅ Регистрация: напишите в наш бот @community_podrugi_bot слово «вебинар», и мы позже пришлем вам ссылку.

Мы должны защищать себя и друг друга, а знание — это первый шаг к безопасности. Зови подруг, рассказывай об этом вебинаре и делись постом! Чем больше женщин об этом узнает, тем меньше у нас будет ситуаций, о которых потом жалеешь.

Безопасность — это не паранойя, а про любовь к себе и заботу о подругах. Давайте сделаем этот мир безопаснее вместе!💜

✉️ Написать Подругам | Присоединяйтесь к чату Подруг

друзья, через 15 минут начинаем опенмайк — всех ждем!

как пройти: старопименовский 4с1, код от этой двери 1861#, поднимаетесь на второй этаж, тут будет открыто

сегодня решили поделиться нашими любими российскими стендаперками — читайте карточки и смотрите стендапы! вот ссылки, чтобы вы сразу сохранили себе их видео:

майя чеснокова — няня с биполяркой и высоким либидо

арина лолаева — комикиса

ира егерева — уныние — это грех

оля гульчак — повнимательнее

аранова елизавета варвара — взлеты и падения

маша щербакова — страшная тайна моей семьи

аля кокушкина — я — молодой человек

а еще совсем скоро будет проходить наш опенмайк, где можно послушать молодых комик:есс и попробовать свои силы в комедии. приходите!

✨8 февраля (сб), 20.00
✨подпольный клуб, старопименовский 4с1
✨вход за донат от 200р

➡ регистрация
➡ отправить донат и записаться на выступление