⚠️عوارض #کاشت_ناخن💅

🚨یکی از شایع‌ترین انواع سرطان، #سرطان_پوست می‌باشد که بیش از ۹۰ درصد، از #پایه_ناخن که بافت زایا دارد شروع می‌شود.

❗️ دقیقاً همان جایی که ماهی یک بار با اشعه UV ناخن مصنوعی را می‌کارند.


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄

🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

پوست موز یک ماده غذایی شگفت‌انگیز و منبع غنی از مواد مغذی🍌

◽️مطالعات نشان داده‌اند که پوست موز، در صورت فرآوری مناسب (مانند سفید کردن، خشک کردن و آسیاب کردن به آرد)، می‌تواند در تهیه محصولات پخته شده مورد استفاده قرار گیرد و از نظر طعم و ارزش غذایی با محصولات تهیه شده از آرد گندم رقابت کند.

◽️افزودن پوست موز به محصولات پخته شده می‌تواند میزان فیبر، منیزیم، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها را افزایش دهد. علاوه بر این، استفاده از پوست موز به کاهش ضایعات مواد غذایی کمک می‌کند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

🩸 هرچی روی #پوست می‌ذاری، وارد جریان #خون میشه

⛔️ چیزی را که نمی‌خوری، نباید روی پوستت بذاری!
از #لوازم_آرایشی گرفته تا...

✅ یکی از انواع #غذاهای_هشتگانه، غذاهای #مالشی(مالیدنی روی سطح پوست) هستند، که از طریق #منافذ_پوست، خیلی سریع بدون طی کردن #هضم_معدی و #هضم_کبدی (هضم اول و هضم دوم)، وارد بافت سلول می‌شوند.

🔹 بخاطر همین است که گاهی در برخی از بیماری‌ها، #روغنمالی و #ماساژ سریع‌تر از داروهای خوراکی در درمان اثر می‌کند😊

❗️ پس مراقب باش چی وارد بدنت میکنی

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

چهار خاصیت فوق‌العاده خیار برای سلامتی!🥒

◽️خیار میوه‌ای خوشمزه، پرطرفدار و پرخاصیت است و با توجه به مواد و ترکیباتی که دارد می‌تواند به سلامتی ما کمک کند.

◽️ تنظیم دمای بدن
◽️ تغذیه پوست
◽️ کاهش خطر سندرم متابولیک
◽️ تسکین درد آرتروز

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

❌اشتباه رایج دربرخورد باسوختگی بدن🔥


✅ بهترین کار اینه که سریعاً جای سوختگی رو با آب خنک بشورید.💦

➕ آب خنک کمک می‌کنه گرما از پوست خارج بشه و روند بهبودی سریع‌تر انجام بشه.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

(در سفر) کرم ضدآفتاب و کرم دفع حشرات را همزمان استفاده نکنید! ❌

◽️یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که استفاده همزمان از کرم ضدآفتاب و دافع حشرات می‌تواند محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) مضر را کاهش دهد.

◽️محققان ترکیبی از کرم ضدآفتاب و یک دافع حشرات محبوب را روی نمونه‌های بافت پوست ارزیابی کردند و دریافتند که این ترکیب منجر به کاهش محافظت در برابر UV می‌شود. این امر به ویژه برای مسافران و کسانی که به طور مکرر در فضای باز هستند و از هر دو محصول برای محافظت در برابر آفتاب و حشرات استفاده می‌کنند، مرتبط است.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

🔻لیست برترین کانال‌های علمی‌فرهنگی🔻

@HHo_bb

راز خطر سرطان در دور کمر شما نهفته است

◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دور کمر شاخص قوی‌تری نسبت به شاخص توده بدنی (BMI) برای پیش‌بینی خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با چاقی در مردان است، اما این موضوع در زنان صدق نمی‌کند.

◽️این مطالعه که بر روی داده‌های بیش از 339 هزار نفر انجام شده است، نشان می‌دهد که افزایش دور کمر به میزان تقریبی 11 سانتی‌متر در مردان، با 25 درصد افزایش خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با چاقی همراه است. در مقابل، افزایش BMI به میزان 3.7 کیلوگرم بر متر مربع، با 19 درصد افزایش خطر مرتبط است. به نظر می‌رسد که تجمع چربی در ناحیه شکم (چاقی شکمی) خطر ابتلا به سرطان را به طور خاص افزایش می‌دهد و این خطر صرفاً با اندازه‌گیری کلی بدن با استفاده از BMI قابل توضیح نیست.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

🫐 مصارف خوراکی و درمانی تمرهندی

🍋 #تمر_هندی یا خرمای هندی با طبعی سرد و خشک کاربرهای دارویی و غذایی زیادی دارد.

🔸 خواص درمانی تمرهندی :
🔹تقویت قلب و معده
🔹ملین ملایم، رفع یبوست و سوهاضمه
🔹خنک کننده و رافع عطش
🔹مسهل صفرا
🔹کاهش هیجان خون

🧆 تمرهندی، تب های حاره را درمان می کند. ترکیب تمبر هندی و گلاب یکی ازبهترین مسهلات صفرا است.
🧆 پولیپ های میوه را در دهان خود نگه دارید و مزه مزه کنید، برای رفع جوش های دهان موثر است.
🧆 اگر قسمت گوشتی میوه تمر هندی را با عرق شاهتره مخلوط کرده و میل نمایید، زردی، یرقان و کهیر را درمان می کند.
🧆 برای رفع حناق و خفقان، تمر هندی را در آب حل کرده و غرغره نمایید.
🧆 ضماد پولیپ های میوه آن سر سوزه (دمل) را باز می کند.

🔹از تمرهندی برای تهیهٔ دسر، مربا، شربت، سس و چاشنی خورشتها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

❗️مصرف بیش از حد می‌تواند منجر به کاهش نیروی جنسی شده و در برخی افراد باعث ایجاد زخم در روده و اثنی عشر و دل درد شود. سردمزاجان زیاده روی نکنند. در بارداری نیز منع مصرف دارد.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

رابطهٔ سایز شکم با آلزایمر

📚 پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند با افزایش سایز دور شکم، مرکز حافظه در مغز کوچک می‌شود و نشانه‌های بارز بیماری آلزایمر‌ــ از جمله پلاک‌های بتا‌آمیلوئید و گره‌های تاو‌ــ ظاهر می‌شوند.

پژوهشگران می‌گویند که این روند تسریع‌ زوال عقل می‌تواند از ۴۰ یا ۵۰ سالگی شروع شود؛ یعنی مدت‌ها پیش از آنکه علائم زوال عقل بطور آشکار پدیدار شوند.

چربی عمقی شکم (چربی احشایی)، اطراف اندام‌های حیاتی مانند کبد و لوزالمعده و روده‌ها را در عمق شکم دربرمی‌گیرد و معمولا باعث افزایش دور کمر می‌شود؛ البته برخی افراد لاغر هم ممکن است چربی احشایی داشته باشند که از طریق ام‌ار.آی یا اسکن قابل‌تشخیص است.

چربی احشایی از نظر متابولیکی ناسالم است، زیرا مقدار زیادی مواد شیمیایی التهابی ترشح می‌کند که می‌توانند باعث آتروفی مغز و تاثیر منفی بر تفکر و یادگیری و حافظه و تصمیم‌گیری شوند.

نتیجه اینکه کاهش چربی احشایی و کاهش سایز دور شکم، ارزشی بیش از زیبایی و تناسب اندام دارد و می‌تواند در دوران سالخوردگی برای مغز مفید باشد.

مطالعات دیگری نشان داده است در افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر دارند و نسبت دور کمر به دور باسن‌شان بیشتر است، حجم مغز در پایین‌ترین اندازه خود بوده‌ است.



دکتر سید کاظم کاظمینی
پزشک متخصص طب سنتی ایرانی
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

‼️توجه📣 توجه‼️ مطلب بسیار مهم‼️

📽 در طب ایرانی درمان‌های ریشه‌ای و اساسی که مانع بازگشت بیماری می‌شوند، بسیار ساده و مربوط به سبک زندگی هستند☝️

😭اما متأسفانه مردم (از روی ناآگاهی) باور نمی‌کنند که با چهل بار جویدن و یا مصرف یک پرنمک قبل و بعد از غذا مشکلات گوارشی را برطرف می‌کند و انجام نمی‌دهند.

به همین دلیل ناچاریم دارو بدهیم.😢

🔉 حکیم حسین خیراندیش

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

🌤هر روز یک چرت 20دقیقه‌ای به بدنتان هدیه دهید🎁

◽️خواب کوتاه نیمروزی علاوه‌ بر کاهش استرس و افزایش شادابی در فرد،احتمال مرگ و میر ناشی از سکته قلبی و سایر بیماریهای قلبی عروقی را کاهش می‌دهد

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

علائم فشار خون بالا!

▫️فشار خون نه تنها روی سلامت قلب و عروق تاثیر میذاره ، بلکه میتونه روی کلیه ها ، مغز و حتی سطح انرژی روزانه ات هم اثر داشته باشه.⚠️

▫️فشار خون بالا ؟ خطر سکته ، مشکلات قلبی و آسیب به عروق

برای کنترل فشار خونت :👇
▫️مصرف نمک و غذاهای فرآوری شده رو کم کن
▫️تحرک داشته باش
▫️آب کافی بنوش
▫️استرس رو مدیریت کن

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

ریزپلاستیک‌ها در حال نفوذ به آب آشامیدنی در سراسر جهان هستند

◽️پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که تصفیه‌خانه‌های فاضلاب همچنان قادر به حذف کامل ریزپلاستیک‌ها نیستند. این ذرات آلاینده، مواد مضر را حمل کرده و خطراتی برای سلامتی ایجاد می‌کنند.

◽️فقدان روش‌های استاندارد آزمایش و آگاهی عمومی، چالش‌های مهمی در مقابله با این معضل رو به رشد هستند. برای حل این مشکل، نیاز به روش‌های بهتر تصفیه، قوانین سخت‌گیرانه‌تر و افزایش آگاهی مردم در مورد استفاده مسئولانه از پلاستیک وجود دارد.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

بهبود عملکرد مغز نوجوانان با خواب بیشتر🧠

◽️به گفته پژوهشگران، نوجوانانی که زودتر به رختخواب می‌روند و بیشتر از همسالان خود می‌خوابند، مهارت‌های ذهنی بیشتری دارند و در آزمون‌های شناختی امتیاز بالاتری کسب می‌کنند.

◽️مطالعه پژوهشگران روی بیش از ۳ هزار نوجوان نشان داد آن‌هایی که زودتر به رختخواب می‌روند در مقایسه با سایرین، طول مدت خوابشان بیشتر و ضربان قلبشان در هنگام خواب کمتر است و در روخوانی، حفظ واژگان، حل مساله و سایر آزمون‌های ذهنی بهتر از دیگران عمل می‌کنند.

◽️خواب باعث افزایش توانایی‌های شناختی می‌شود؛ دلیل این موضوع تا حدی این است که خاطرات خود را در طول خواب تثبیت می‌کنیم.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

❓با آلرژی بهاری چه کنیم؟

◽️آلرژی‌های فصلی رو به افزایش است و به دلیل تغییرات آب و هوا و عوامل محیطی، بیشتر بزرگسالان را تحت تأثیر قرار داده و فصول طولانی‌تر و شدیدتری را نشان می‌دهد. در حالی که داروهای بدون نسخه و تنظیم شیوه زندگی می‌توانند علائم خفیف را مدیریت کنند، مشاوره با یک آلرژی برای موارد مداوم یا شدید بسیار مهم است.

◽️آلرژیگران می‌توانند آلرژن‌های خاص را شناسایی کرده و درمانهایی مانند ایمونوتراپی زیر زبانه یا عکس‌های آلرژی ارائه دهند. آلرژی می‌تواند فراتر از علائم معمولی باشد که به طور بالقوه منجر به شرایط پوستی یا حتی آسم می‌شود. شناخت علائم آسم و جستجوی فوری مراقبت پزشکی بسیار مهم است.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

آیا رزماری می‌تواند حافظه را بازگرداند؟

◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رزماری حاوی ترکیبی به نام اسید کارنوزیک است که ممکن است در درمان بیماری آلزایمر مؤثر باشد.

◽️در یک مطالعه بر روی موش‌ها، درمان با این ترکیب باعث بهبود حافظه، افزایش ارتباطات عصبی و کاهش پروتئین‌های سمی مرتبط با آلزایمر شد.

◽️محققان یک نسخه پایدارتر از اسید کارنوزیک به نام دی‌آکا (Diacca) تولید کرده‌اند که در بدن به اسید کارنوزیک تبدیل می‌شود و به طور قابل‌توجهی مؤثرتر است. نتایج نشان می‌دهد که دی‌آکا نه تنها از بدتر شدن وضعیت جلوگیری می‌کند، بلکه عملکرد مغز را نیز به سطح طبیعی بازمی‌گرداند. این ترکیب ممکن است در درمان سایر بیماری‌های التهابی مانند پارکینسون و دیابت نوع 2 نیز مؤثر باشد. با این حال، این نتایج هنوز در مرحله آزمایش حیوانی هستند و برای تأیید نهایی نیاز به مطالعات انسانی است.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

داروی‌ محبوب کاهش وزن باعث افسردگی می‌شود🚫

◽️پزشکان هشدار می‌دهند که داروهای محبوب کاهش وزن مانند اوزِمپیک (Ozempic) ممکن است باعث افسردگی شوند.

◽️یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد که اگرچه آگونیست‌های گیرنده پپتید شبه گلوکاگون- ۱، می‌توانند برای افراد مبتلا به هایپردوپامینرژی (میزان دوپامین زیادتر از معمول در نواحی مرکزی مغز) مفید باشند؛ اما ممکن است اثرات نامطلوبی بر افراد مبتلا به هیپودوپامینرژی (میزان دوپامین کم در قشرپیش‌پیشانی مغز) داشته باشند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

🩸 خوراکی‌های خون‌ساز👍

✅ در درمان #کم_خونی که امروزه معضل بسیاری از افرادست و در تمامی سنین دیده می‌شود می‌توان از #خونسازهای طبیعی زیر در برنامهٔ غذایی بطور مداوم استفاده کرد:

🔹سویق گندم
🔸فالوده سیب
🔹انجیر
🔸برگ چغندر
🔹۲۱ مویز ناشتا
🔸کشمش
🔹بادام
🔸برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم)
🔹سویق سنجد
🔸سه شیره انگور، خرما و توت
🔹باقلای زرد رسیده
🔸سبزی‌های تره، نعنا و جعفری
🔹دمنوش به
🔸شکر سرخ
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

🚨اقدامات فوری پزشکی و ایمنی ⚠️
بعد از انفجار‼️💥🔥


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄

🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

تنها ۵ روز مصرف غذاهای ناسالم احتمال چاقی را افزایش می‌دهد!

◽️دانشمندان گفته‌اند که مصرف غذاهای ناسالم و فرآوری‌شده حتی در کوتاه‌مدت می‌تواند حساسیت به انسولین را در مغز افراد سالم کاهش دهد؛ موضوعی که نقش مهم مغز را در ایجاد چاقی برجسته می‌کند.

◽️در این مطالعه، محققان می‌گویند که تنها ۵ روز پس از مصرف ۱۵۰۰ کالری اضافی از طریق شکلات و چیپس، حساسیت به انسولین در مغز شرکت‌کنندگان به‌طور چشمگیری کاهش یافته است. علائمی که تاکنون عمدتاً در افراد چاق دیده می‌شد.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

❌ بستنی سازی به روشی بی خاصیت بلکه مضر😳

♻️ نسل بعدی یک نسل بی حال با کلی بیماری

آب+هاردنر=بستنی


‌┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄

🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

ارتباط نگران‌کننده روغن پخت‌وپز و سرطان

📚 مطالعه‌ای جدید به بررسی ارتباط بین مصرف اسید لینولئیک، یک اسید چرب امگا-۶ که به وفور در روغن‌های پخت‌وپز مانند روغن سویا، آفتابگردان و ذرت یافت می‌شود، و سرطان سینه تهاجمی از نوع سه‌گانه منفی (تریپل نگاتیو_Triple-negative) پرداخته است.

✍ نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که اسید لینولئیک می‌تواند مسیرهای رشد سلول‌های سرطانی سینه از این نوع را فعال کند، که این موضوع می‌تواند نگران‌کننده باشد.

🌰 عوامل متعددی مانند میزان مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ (موجود در ماهی، تخم کتان و گردو)، سطح پروتئین FABP5 (که اسید لینولئیک به آن متصل می‌شود) در سلول‌های سرطانی و همچنین عوامل فردی و ژنتیکی می‌توانند در خطر ابتلا به سرطان نقش داشته باشند

🧫همچنین، سطوح بالاتری از FABP5 و اسید لینولئیک در تومورها و نمونه‌های خون بیماران مبتلا به سرطان سینه تریپل نگاتیو یافت شد. این یافته‌ها بر اهمیت رژیم غذایی شخصی‌سازی‌شده برای پیشگیری از سرطان تأکید می‌کنند
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

چرا باید چای هل بنوشیم؟☕️

◽️اگر کمردرد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم می‌کنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.

◽️جالب بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت می‌کنه و یک مولتی‌ویتامین طبیعیه.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

9⃣ ۹ غذایی که نباید صبحانه بخورید❌

◽️قهوه شیرین
◽️دونات
◽️نان شیرینی حلقوی
◽️سوسیس کالباس
◽️پنکیک
◽️غلات بدون سبوس
◽️غلات شیرین شده
◽️ماست بدون چربی
◽️ آبمیوه

چون با سرعت قندخون را بالا برده و به ناگهان افت می‌کند و موجب گرسنگی و عدم تعادل در قند خون می‌شود.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

برنج قهوه ای نسبت به برنج سفید آرسنیک بیشتری دارد!

◽️طبق یک مطالعه اخیر، برنج قهوه ای نسبت به برنج سفید حاوی آرسنیک بیشتری است که اگرچه آرسنیک یک ماده سمی شناخته شده است، اما میزان آن در برنج قهوه ای به حدی نیست که خطر سلامتی ایجاد کند.

◽️در این مقاله استدلال می شود که فواید برنج قهوه ای به عنوان یک دانه کامل برای سلامتی بیشتر از خطرات احتمالی ناشی از آرسنیک موجود در آن است. در نهایت توصیه می شود که از اجتناب از برنج قهوه ای به دلیل ترس های بی مورد از آرسنیک خودداری شود و در عوض، برنج قهوه ای و سایر غلات کامل را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

خواص #شنبلیله

بیماران #دیابتی حتما ببینند 👌

🔹 #اشکنه_شنبلیله، پیشگیری از #سرطان

🔉 حکیم تاجبخش


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄

🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

مصرف گردو خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می‌دهد

◽️گردو یکی از مغز‌های پرخاصیت و پرمصرف در رژیم غذایی انسان است که به دلیل ترکیب منحصربه‌فردی از اسید‌های چرب امگا-۳، پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها، فواید زیادی برای سلامت دارد.

◽️مصرف منظم گردو می‌تواند به کاهش التهاب، بهبود عملکرد مغز، تقویت سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک کند. همچنین مطالعات جدید نشان داده‌اند که ترکیبات زیست‌فعال موجود در گردو، به‌ویژه پلی‌فنول‌هایی مانند الگیتانین‌ها، با تأثیر بر میکروبیوتای روده می‌توانند در پیشگیری از برخی سرطان‌ها از جمله سرطان روده بزرگ نقش مؤثری ایفا کنند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

تنها ۳ روز غذای چرب به مغز سالمندان آسیب می رساند!🍔

◽️مطالعه‌ای جدید، نشان داد که مصرف تنها سه روز غذای پرچرب در موش‌های مسن می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد حافظه و ایجاد التهاب در مغز شود. این پژوهش، که بر روی گروه‌هایی از موش‌های جوان و مسن صورت گرفت، به بررسی سرعت واکنش مغز به رژیم غذایی ناسالم در مقایسه با سایر اعضای بدن پرداخت.

◽️محققان دریافتند که التهاب مغزی ناشی از مصرف غذای پرچرب، عامل اصلی اختلال حافظه در موش‌های مسن است. این یافته‌ها تأکید می‌کنند که حتی یک دوره کوتاه مصرف غذای پرچرب می‌تواند به سرعت بر سلامت مغز سالمندان تأثیر منفی بگذارد و اهمیت حفظ رژیم غذایی سالم را در دوران سالمندی برجسته می‌سازد.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

نمک صنعتی کمتر، زندگی بهتر👌

🧂 اضافه کردن نمک قبل از چشیدن غذا می‌تواند به سلامتی شما آسیب برساند؟ این عادت می‌تواند فشار خون را افزایش دهد و به کلیه‌ها آسیب برساند.

🫀 همچنین، ریسک سکته قلبی و مغزی را بالا می‌برد. لطفاً قبل از اضافه کردن نمک، غذا را بچشید. شاید اصلاً نیازی به نمک نباشد! برای سلامتی خود، این عادت را تغییر دهید.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
ازدیدگاه طب سنتی نمک صنعتی چنین👆مضراتی دارد؛ ولی نمک طبیعی (معدنی) و تصفیه نشده نه تنها فشار خون را بالا نمی‌برد، بلکه آن را تنظیم می‌کند.

🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

🍑 میوه‌های مناسب #فصل_بهار🍒🍐🍋‍🟩

🍎آیا در مصرف #میوه هم باید #مزاج رو درنظر گرفت؟🍈🍉🥭🫐🍇

🔉 حکیم تاجبخش


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄

🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

🔴 آلوئه‌ورا، صبر زرد یا شاخ بزی

♻️ #آلوئه‌ورا گرم و خشک است، انسداد ها را باز می‌کند، خلط‌های فاسد را رفع می‌کند، یک مسهل قوی و بهترین #ترمیم_کننده_زخم‌ها، #سوختگی‌ها، قارچ و #مشکلات_پوستی است.

🔹 آلوئه‌ورا برای رفع مشکلات #گوارش بسیار کاربرد دارد:
در رفع یبوست‌های شدید، دفع خلط‌های فاسد معده، شستشو دهنده پرزهای معده و روده، ضد انگل‌های گوارشی و ضد سرطان است. برای این منظور می‌توانید از #سالاد_آلوئورا استفاده کنید:

گیاه آلوئه‌ورا را با پوست و ژله داخلش به قطعات ریز خرد کرده و با کلم، کاهو، هویج و... جوانه گندم، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین، عسل طبق سلیقه و اشتهای خود مخلوط و میل کنید.

(جالب است بدانید بیشترین خاصیت آلوئورا در پوست آن است در حالیکه اکثر افراد از ژل درون آن فقط استفاده می‌کنند)

❗️موارد منع مصرف:
افراد گرم‌مزاج، کسانی که دچار زخم‌معده، بواسیر، فشارخون، کولیت‌های خونریزی‌دهنده هستند.
مصرف دوز بالای این گیاه باعث بروز اسهال‌خونی می‌شود.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

4⃣چهار صبحانه برای زیبایی پوست🍳

🥛شیر: ضد چروک
🍵چای سبز: ضد جوش
🍳املت گوجه: روشن کننده پوست
🥚تخم مرغ پخته: سفت کننده پوست


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄

🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

2⃣ دو روش عالی برای سریع خواببدن


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄

🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

⛔️روی کاناپه نخوابید 🛌

◽️ حالت نامناسب خوابیدن بر روی کاناپه می‌تواند باعث فشار به ستون فقرات و بروز کمردرد شود و خواب راحتی نخواهید داشت و در آخر به کاناپه هم صدمه خواهید زد.


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄

🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

با موی خیس نخوابید!

◽️خوابیدن با موی خیس میتواند آسیب‌های جدی به مو و پوست سر وارد کند رطوبت مو در تماس با بالش محیطی ایده آل برای رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها ایجاد میکند که میتواند منجر به شوره و عفونتهای پوستی شود علاوه بر این موهای خیس شکننده تر هستند و اصطکاک با بالش احتمال موخوره و ریزش مو را افزایش میدهد

◽️ سرما و رطوبت نیز ممکن است باعث سردرد و تشدید سینوزیت شوند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

در میزان پاشیدن قطرات دهان هر فرد که عامل انتقال بیماری است، تفاوت های چشمگیری وجود دارد

◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تفاوت در نحوه پاشیدن قطرات دهان در هنگام صحبت کردن، سرفه کردن و تنفس، می‌تواند نقش مهمی در انتشار بیماری‌های عفونی داشته باشد.

◽️در این مطالعه، محققان با استفاده از تکنیک تصویربرداری لیزری، اندازه و سرعت قطرات دهان را در افراد مختلف اندازه گیری کردند. نتایج نشان داد که تفاوت قابل توجهی در میزان و سرعت قطرات دهان بین افراد مختلف وجود دارد که می‌تواند به توضیح پدیده «فراگسترش‌دهنده‌ها» (افرادی که بیماری را بیشتر از دیگران پخش می‌کنند) کمک کند.

◽️همچنین، استفاده از ماسک‌های پارچه‌ای یا جراحی بین ۷۴ تا ۸۶ درصد از قطرات دهان را مسدود می‌کند. این یافته‌ها درک بهتری از نحوه انتشار بیماری‌ها ارائه می‌دهند و می‌توانند به توسعه استراتژی‌های موثرتری برای کنترل و پیشگیری از آن‌ها کمک کنند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

❓چرا زمان تماشای تلویزیون بر افرادی که در معرض خطر دیابت هستند تأثیر بیشتری دارد؟⁠📺
⁠
◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد تماشای بیش از حد تلویزیون خطر بیماری‌های قلبی عروقی (مانند حمله قلبی و سکته مغزی) را در افراد دارای استعداد ژنتیکی به دیابت نوع 2 افزایش می‌دهد.

◽️این مطالعه نشان داد که محدود کردن زمان تماشای تلویزیون به یک ساعت یا کمتر در روز می‌تواند این خطر را کاهش دهد، حتی در افرادی که خطر ژنتیکی بالاتری دارند. افرادی که بیش از دو ساعت در روز تلویزیون تماشا می‌کنند، صرف نظر از استعداد ژنتیکی خود، در معرض خطر تصلب شرایین قرار دارند.

◽️این مطالعه بر اهمیت فعالیت بدنی و کاهش زمان نشستن، به ویژه تماشای تلویزیون، برای حفظ سلامت قلب در افراد در معرض خطر دیابت تأکید می‌کند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

آیا بالشت کثیف‌تر از توالت است؟!🦠🚽

◽️طبق بررسی‌های یک تحقیق، روبالشتی‌های نشسته بعد از یک هفته حدود ۳ میلیون باکتری در هر اینچ مربع دارند که تقریبا ۱۷۰۰۰ برابر کثیف‌تر از یه توالت.


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄

🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

🟣کانال‌های علمی فرهنگی آموزشی 🟣

🔹♦️🔹♦️
🪐کانال نجوم و آسترولوژی
@kairos_astrology
🍏دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🍓سرزمینِ رویاهای گمشده
@lost_dreams_world
🍊من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🍏اطلاعات حقوقی برای همه
@LAW_SEVDA
🍊کتاب‌های نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🍓جادوی گیاهان طب سینوی
@teb_sinawi
🍏آموزش هنر و دکوراسیون
@TazeineManzel
🍊آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍓اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍏پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍓جملات طلایی انگیزشی
@arameshdaroonee
🍊نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🍏لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🍓علوم باستانی و ارقام و حروف
@olomkhafiyevajaliye
🍊بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🍏دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
@romanceword
🍊دیدنیها و جذابیت های ایران و جهان
@afarinshokoh
🍓مولانای جان
@molanay_gan
🍏هورمون شادی !!!
@gasedak_health
🍊خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🍓آموزش کف بینی
@kafbini12
🍏نیلوفر درون
@nilofaredaroon
🍊تـوسـعـه فـردی
@Psychology9i
🍓تکست خاردار
@llText_Khar_DaRll
🍏رازهای پولسازی
@Maya_Mind
🍊کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🍓باهم بیاموزیم
@Growthmagazines
🍏ڪانال مناسبتها
@kanale_monasebatha
🍊آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍓من و خاطراتش
@ll_Mano_Maham_ll
🍏بهترین تیکه های بهترین کتاب ها!
@beautifulminds4
🍊آموزش نویسندگی
@daldastan
🍓کانال تدریس
@tadris01
🍏کانال تدریس برتر .K.T.B (کا.ت.ب)
@tadrismat
🍊گروه مجموعه بین المللی تدریس برتر
@tadreas_bartar
🍓هتل کتاب
@Hotel_booook
🍏کتاب خوان
@welll_read
🍊آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
🍓میهمانان فضایی
@mmufo
🍏مجربات روحانیه مشایخ کبری
@oloomgharibe90
🍊شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🍓کلبه جادویی
@kolbe_danaee
🍏خودشناسی، درمانگری
@reiki4444
🍓دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🍊کافه شعر
@Kafee_sheerr
🍏گروه چت سامانه حقوقی عدلاک
@adllak
🍓متن‌های روزانه
@stiiiiicker
🍊شکوه ثروت
@shokoh_servat
🍏کانال طب ایرانی
@iranian_teb
🍓آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍊نسخه های درمانی با گیاهان دارویی
@banoooakbari
🍏آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🍓کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍏سامانه حقوقی عدلاک
@adllak1
🍊تفسیر  آیه به ایه قران کریم
@Pious114
🍓معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🍏آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
🔑کد کیهانی ، دنیای فرشته‌ها
@fatemesadatmousavi3
🔹♦️🔹♦️
1404/2/3
هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات
👇
@HHo_bb

با این ۶ ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید!🧠

◽️دانشمندان کشف کرده‌اند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف‌پذیر است و برای استفاده کامل از این قابلیت، باید مغز خود را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید.

۶ مورد از مؤثرترین روش‌ها برای بهبود حافظه عبارتند از:👇
◽️ طبیعت‌گردی ‌را امتحان کنید
◽️ اضافه‌وزن خود را رفع کنید
◽️ امگا ۳ مصرف کنید
◽️ خودتان را مشغول نگه دارید
◽️ خواب منظم داشته باشید
◽️ آب بنوشید

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

هشدار درباره هزینه پنهان چاقی و تخریب طولانی‌مدت مغز!🧠

◽️مطالعه‌ای جدید و پیشگامانه نشان می‌دهد که الگوهای طولانی‌مدت چاقی، تأثیرات عمیق و قابل توجهی بر ساختار فیزیکی، عملکرد صحیح و توانایی‌های شناختی مغز دارند. ادامه یافتن یا افزایش میزان چاقی در طول زمان، به تخریب عصبی بیشتر و در نتیجه، کاهش توانایی‌های مغزی منجر می‌شود.

◽️نکته‌ی حائز اهمیت در این مطالعه این است که کاهش شدت و طول دوره‌ی چاقی به این معنا که افراد تلاش کنند وزن خود را کاهش دهند و این کاهش وزن را برای مدت طولانی‌تری حفظ کنند می‌تواند نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت مغز، جلوگیری از آسیب‌های عصبی و کُند کردن روند پیری مغز ایفا کند. به عبارت دیگر، این مطالعه تأکید می‌کند که مدیریت چاقی، نه تنها برای سلامت جسمانی، بلکه برای حفظ سلامت و عملکرد بهینه مغز در درازمدت ضروری است.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

ارتباط عجیب چربی‌های بدن با اضطراب

◽️اضطراب یکی از رایج‌ترین مشکلات سلامت روان در جهان است. همزمان، نرخ چاقی نیز رو به افزایش است. در سال‌های اخیر، محققان تلاش کرده‌اند تا ارتباط میان این دو وضعیت را بهتر درک کنند.

◽️نتایج پژوهش‌ها نشان می دهد که استرس، فرآیندی به نام «لیپولیز» را در سلول‌های چربی فعال می‌کند؛ فرآیندی که باعث آزاد شدن چربی‌ها از سلول‌ها می‌شود. این چربی‌ها به نوبه خود، سلول‌های ایمنی موجود در بافت چربی را تحریک می‌کنند تا هورمونی به نام GDF۱۵ ترشح کنند. سپس این هورمون از طریق ارتباط با مغز، باعث بروز نشانه‌های اضطراب می‌شود.

◽️یافته‌ها نشان می دهد مسیر مشخصی بین استرس، چربی بدن و اضطراب وجود دارد. اهمیت این یافته در آن است که برای نخستین بار، بافت چربی نه‌فقط به‌عنوان یک منبع انرژی، بلکه به‌عنوان یکی از بازیگران کلیدی در بروز اضطراب معرفی شده است

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

سالمندانی که از گوشی هوشمند استفاده می‌کنند، کمتر به زوال شناختی مبتلا می‌شوند

◽️محققان دانشگاه تگزاس دریافتند افراد بالای ۵٠ سال که معمولاً از دستگاه‌های دیجیتال استفاده می‌کنند، نسبت به افرادی که کمتر با این دستگاه‌ها سروکار دارند، کمتر به زوال شناختی مبتلا می‌شوند.

◽️مشخص نیست این فناوری از زوال شناختی جلوگیری می‌کند یا افرادی که مهارت‌های شناختی بهتری دارند، بیشتر به سمت این فناوری‌ها می‌روند اما محققان ادعاهای موسوم به «زوال عقل دیجیتالی» را زیر سؤال می‌برند که می‌گوید هرچه زمان استفاده از گوشی افزایش یابد، افراد در پیری بیشتر به زوال شناختی مبتلا می‌شوند.


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

این اشتباهات مغز شما را ۱۰ سال پیرتر می‌کند🧠

◽️یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.

◽️محققان دریافتند از ۱۷ عامل خطر شناسایی شده، فشار خون بالا و بیماری شدید کلیوی بیشترین تأثیر را بر خطر سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی اواخر عمر دارند.

◽️سایر عوامل خطر مهم عبارتند از چاقی، قند خون، کلسترول، مصرف الکل، رژیم غذایی، کاهش شنوایی، درد، فعالیت بدنی، هدفمندی در زندگی، خواب، سیگار کشیدن، مشارکت اجتماعی و استرس.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

افزایش وزن، تنها به کالری‌ها مربوط نیست

◽️دیدگاهی جدید نشان می‌دهد که افزایش وزن سالانه بیشتر ناشی از اختلالات و تغییرات در سبک زندگی است تا مصرف مداوم کالری اضافی.

◽️محققان استدلال می‌کنند که این ناپایداری سبک زندگی می‌تواند دلیل اصلی روند رو به رشد چاقی در جهان باشد. این مقاله به بررسی شواهدی می‌پردازد که نشان می‌دهد افزایش وزن به صورت دوره‌ای و در ارتباط با رویدادهای زندگی رخ می‌دهد.

◽️استرس، بیماری، تغییرات در روابط و تعطیلات تنها برخی از عوامل موثر هستند. این تحقیق پیشنهاد می‌کند که رویکردهای پیشگیرانه باید بر کاهش اثرات منفی این اختلالات متمرکز شوند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

بررسی اثر #ماه بر بدن انسان

ماه آنقدر بزرگ و نزدیک به زمین است که دائما پوسته زمین را به طرف خود می‌کشد آبی که بر سطح زمین است شبیه لباس گشادی است که درحال حرکت زمین از بندش کشیده می‌شود

این بدان معنی است که آب‌های سطح زمین به طرف ماه کشیده و جابجا می‌شوند و مد بلند آب در طول سواحلی که در مسیر کشش ماه قرار دارند هر روز 48 دقیقه دیرتر از روز پیش اتفاق می‌افتد. 
قطره قطره آب اقیانس تحت تأثیر این نیرو قرار دارد و هرجانور و گیاه زنده دریائی نیز از این ریتم آگاه است. چیزی که ما از خاطر می‌بریم این است که همان #نیروی_جاذبه_ماه که روی آب اقیانوس عمل می‌کند می‌تواند روی حجم‌های کوچکتر آب هم عمل نماید

آزمایشگاه هواپیمائی هیوز ( Hughes ) در ایالت کالیفرنیای آمریکا میل سنج بسیار حساسی ساخته که قادر است مد ناشی از جاذبه ماه را در یک فنجان چای اندازه بگیرد. ماه پوشش هوای دور کره زمین را هم به طرف خود می‌کشد و مدهای جوی منظم روزانه بوجود می‌آورد.

🔸 #نکته: یکی از دلایل توصیه به انجام #حجامت در ربع سوم ماه قمری همین اثر جاذبه ماه بر بدن انسان است

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

🔵 به زودی این پست حذف خواهد شد لطفاً
زودتر وارد شوید .💎▪️〰

🎭 🎭 🎭

🔵 با انتخاب کلید موردنظر، به جامعه دوستداران دانش، هنر و فلسفه بپیوندید.

این پست تبلیغاتی نیست، برای پیشرفت و رشد شماست، مجموعه ای از بهترین ها.

🔰درخواست عضویت در تبادلات
🆔 @tabadolat_derakhshan

⏰یک ساعت استفاده از موبایل در رختخواب احتمال بی‌خوابی را ۵۹٪ بیشتر می‌کند🥱

▫️نتایج یک مطالعه‌ جدید که در ژورنال Frontiers of Psychiatry منتشر شده، دلیل دیگری برای کاهش استفاده از موبایل را روشن کرده است. این پژوهش که روی بیش از ۴۵ هزار جوان در نروژ انجام شده، نشان می‌دهد استفاده از موبایل یا دیگر دستگاه‌های دارای صفحه‌نمایش در تخت خواب، خطر ابتلا به بی‌خوابی را تا ۵۹ درصد افزایش می‌دهد و به‌طور متوسط ۲۴ دقیقه از مدت زمان خواب شبانه را کاهش می‌دهد.

▫️نکته قابل توجه این است که تفاوتی میان فعالیت‌هایی مثل مرور شبکه‌های اجتماعی و سایر کارهای مبتنی بر نمایشگر، از نظر میزان اختلال در خواب دیده نشده؛ به عبارتی مهم نیست مشغول چه کاری باشید، صرفاً روشن بودن صفحه‌نمایش در تخت خواب برای خواب شما مضر است.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

⚜داستان پیروی از منطق⚜

🔆 مردى از اعراب به خدمت رسول اكرم (ص) آمد و از او نصيحتى خواست، رسول اكرم (ص) در جواب او يك جمله كوتاه فرمود و آن اين بود:

(لا تغضب) يعنى:
#خشم_نگير

🔅آن مرد هم به همين مقدار قناعت كرد و به قبیله خود برگشت.

⚔تصادفاً وقتى رسيد كه حادثه‌اى بين قبيله او و يك قبيله ديگر رخ داده بود.
هر دو طرف صف‌آرايى كرده و آماده حمله به يكديگر بودند. آن مرد هم از روى خوى و عادت قديم و تعصب قومى و براى حمايت از قوم خود سلاح بست و درصف قوم خود ايستاد
درهمين حال گفتار پيامبر اكرم (ص) به يادش آمد كه نبايد خشم وغضب را درخود راه بدهد💡
خشم خود را #فرو_خورد، به انديشه فرو رفت. تكانى خورد و منطقش بيدار شد.🙄 باخود فكر كرد چرا بى‌جهت بايد دو دسته از افراد بشر به روى يكديگر شمشير بكشند؟!🤔

🛡خود را به صف دشمن نزديك كرد و حاضر شد آنچه آنها به عنوان ديه و غرامت مى‌خواهند از مال خود بدهد. آنها نيز كه چنين فتوت و #مردانگى از او ديدند از ادعاى خود چشم پوشيدند و با این کار او غائله ختم شد و آتشى كه از غليان احساسات افروخته شده بود با #آب_عقل و منطق خاموش گشت.

#مرجع_طب
#اعراض_نفسانی

🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

میخچه پا چیست و چگونه درمان می‌شود؟

◽️متخصص پوست و مو : زمانی که پوست بین استخوان و سطح دیگری، تحت فشار قرار می‌گیرد، به میخچه تبدیل می‌شود و پوشیدن کفش نامناسب مهم‌ترین علت ایجادمیخچه است.برای پیشگیری از میخچه افراد کفش‌های مناسب بپوشند، کفشی که پنجه‌اش باریک است مناسب نبوده و به انگشتان پا فشار وارد می‌کند؛ به خصوص افرادی که انگشت دوم و سوم پایشان بلندتر از سایر انگشت شصتشان است کفشی را باید تهیه کنند که انگشتان را تحت فشار قرار ندهد.

◽️برای درمان میخچه به طور معمول به افراد داروهای اسیدی داده می‌شود که حالت لایه بردار داشته و کمک می‌کند پوست ضخیم ایجاد شده از روی پوست برداشته شده و پا به حالت اولیه بازگردد. همچنین یکسری چسب‌های میخچه برای درمان وجود دارد که خیلی از اوقات جواب نمی‌دهد.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

دلایل خوب برای سلامتی وجود دارد که کفش‌هایتان را دم در بگذارید!👠

◽️ درآوردن کفش‌ها در ورودی منزل یک عادت هوشمندانه و حیاتی برای محافظت از سلامتی است. در حالی که این کار ممکن است به عنوان یک سنت فرهنگی یا ترجیح شخصی تلقی شود، شواهد علمی روزافزون نشان می‌دهد که کفش‌ها می‌توانند حامل باکتری‌ها، آلرژن‌ها و مواد شیمیایی سمی باشند که خطرات جدی برای سلامتی ایجاد می‌کنند.

◽️کفش‌ها در تماس با سطوح مختلفی قرار می‌گیرند، از جمله توالت‌های عمومی، پیاده‌روها، راهروهای بیمارستان و چمن‌زارهایی که با مواد شیمیایی تصفیه می‌شوند و می‌توانند میکروب‌هایی مانند E. coli و Clostridium difficile را وارد فضای زندگی کنند.

+ علاوه بر این، کفش‌ها می‌توانند حامل آفت‌کش‌ها، علف‌کش‌ها، فلزات سنگین و مواد سرطان‌زا باشند

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

🔴 عوارض پارابن و فتالات در محصولات آرایشی بهداشتی

♻️ #پارابن ها از جمله پرکاربردترین مواد نگهدارنده هستند و #فتالات نیز جهت حلال و تثبیت‌کننده و نگهدارنده در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی و غذایی یافت می‌شوند، به دلیل شباهت ساختاری با #استروژن به گیرنده‌های آن در بدن متصل می‌شوند و به‌ویژه برای زنان با سابقه خانوادگی #سرطان_سینه یا در دوران پس از #یائسگی خطرناک‌تر هستند.

از مهمترین عوارض ناشی از مصرف محصولات دارویی، غذایی و آرایشی و بهداشتی حاوی پارابن و فتالات میتوان به موارد زیر اشاره نمود: 
1. بروز سرطان سینه در بانوان 
2. بروز نقص باروری در مردان 
3. پیری زودرس پوست 
4. بروز واکنشهای حساسیتی 

 آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که انتخاب‌های روزانه شما چقدر می‌تواند آینده‌تان را تغییر دهد؟
پس با آگاهی بیشتر از محصولاتی استفاده کنید که حاوی این مواد نیستند!

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

⭕️ نمایش و بیان #عوارض_واکسن اطفال از شبکه های صدا و سیما

🔹درحالی واکسن اطفال در کودکان عوارض زیادی ایجاد می‌کند و بعضا موجب سرطان، اوتیسم، فلج و حتی مرگ می‌شود که در کودکان واکسن نزده هیچ بیماری و مشکلی در اثر واکسن نزدن ایجاد نشده بلکه در حد قابل توجهی باهوش تر و سالم تر از واکسن زده ها هستند.

🔹با این انتشار این کلیپ‌‌ها در کانالها و گروه‌ها، باعث آگاهی دیگران شویم تا افراد کمتری از واکسن آسیب ببینند خصوصا این کلیپ‌ها را ارسال کنیم برای کسانی که حامله هستند یا فرزندی با سن کمتر از ۲ سال دارند.

#جهاد_تبیین
#عوارض_واکسن

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

اختلالات شنوایی شاید نشانه‌ای از بروز نارسایی قلبی در آینده باشد!

◽️یک پژوهش ۱۱ ساله نشان داده است که کاهش شنوایی با افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی مرتبط است. محققان می‌گویند روان‌پریشی و انزوای اجتماعی مرتبط با اختلالات شنوایی نقش کلیدی در بروز بیماری‌های قلبی دارند.

◽️محققان داده‌های ۱۶۴ هزار و ۴۳۱ نفر را بررسی کردند؛ هیچ‌کدام در ابتدا نارسایی قلبی نداشت. میانگین سنی شرکت‌کنندگان نیز ۵۶ سال و تقریباً ۵۵ درصد از آنها زن بودند.

◽️طی یک دوره پیگیری تقریباً ۱۱ ساله ۴۴۴۹ نفر به نارسایی قلبی مبتلا شدند. محققان دریافتند افرادی که برای درک کلمات باید با صدای بلندتری با آنها صحبت شود بیشتر به نارسایی قلبی مبتلا شدند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

نوع جدیدی ازدیابت به رسمیت شناخته شد😱

◽️به عنوان یک نوع متمایز از دیابت، روی جوانان در کشورهایی با درآمد اندک یا متوسط تاثیر می‌گذارد به نام «دیابت نوع ۵» دسته‌بندی شد. فدراسیون بین‌المللی دیابت پس از تحقیقات مِرِدیت هاوکینز بنیانگذار مدیر انستیتو جهانی دیابت در کالج پزشکی آلبرت انیشتین این دسته‌بندی را اعلام کرده است.

◽️دیابت مرتبط با سوءتغذیه نخستین بار ۷۰سال قبل توصیف شد و بسیاری از مطالعات پس از آن نمونه‌های فراوانی از آن را در کشورهای فقیر ثبت کردند. سازمان جهانی بهداشت در واکنش به این گزارش‌ها در سال ۱۹۸۵ دیابت ناشی از سوءتغذیه را به عنوان یک نوع متمایز از این بیماری به رسمیت شناخت. اما این سازمان درسال ۱۹۹۹ میلادی این دسته را به دلیل فقدان مطالعات بعدی و شواهد پیشتیبان حذف کرد.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

هفت عادت مضر برای کلیه که باید از آنها دوری کنید!❌

◽️کارشناسان هشدار می دهند که انتخاب های روزمره می تواند به کلیه های شما آسیب برساند. استفاده بیش از حد از مسکن ها، کم آبی بدن خطرات قابل توجهی را ایجاد می کند. الکل بیش از حد، سیگار کشیدن به طور مستقیم به عملکرد کلیه آسیب می رساند. چاقی، غذاهای فرآوری شده کلیه ها و فشار خون را تخت فشار قرار می دهند. عادات خواب ضعیف نیز با مشکلات کلیه مرتبط است.

◽️تغییرات ساده شیوه زندگی برای سلامت کلیه بسیار مهم است. برای مدیریت عوامل خطر و محافظت از کلیه های خود با پزشک مشورت کنید. اولویت بندی سلامت کلیه می تواند از آسیب های طولانی مدت جلوگیری کند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

🤔ارتباط مرموز بین آسیب‌های پوستی و آلرژی‌های غذایی🍎

◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که وجود زخم یا آفتاب‌سوختگی روی پوست هنگام مصرف یک غذای جدید ممکن است احتمال ابتلا به آلرژی غذایی به آن غذا را افزایش دهد.

◽️در یک مطالعه روی موش‌ها، مشخص شد که آسیب‌های پوستی باعث افزایش تولید آنتی‌بادی‌های مرتبط با آلرژی می‌شوند و این واکنش ایمنی از راه دور، که به آن آماده‌سازی از راه دور گفته می‌شود، می‌تواند باعث ایجاد آلرژی غذایی شود.

◽️به نظر می‌رسد مولکول‌های پیام‌رسان به نام سیتوکین‌ها نقش مهمی در این فرآیند ایفا می‌کنند و سیگنال هشداری را در روده فعال می‌کنند. با این حال، این یافته‌ها هنوز در مرحله آزمایش حیوانی هستند و برای تأیید نهایی نیاز به مطالعات انسانی است. این مطالعه بر اهمیت درمان التهاب پوست و پیامدهای گسترده‌تر آسیب‌های پوستی فراتر از اثرات قابل مشاهده، تأکید می‌کند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

👩🏻👂شنوایی زنان حساستر ازمردان👂👨🏻‍🦱

◽️آزمایشات نشان داده که موهای داخل حلزون گوش زنان به طور متوسط دو دسی‌بل حساس‌تر از موهای حلزون گوش مردان است. این یافته‌ها شواهد قوی ارائه می‌دهند که گوش داخلی زنان حساس‌تر از مردان است. اگرچه سن یک عامل مهم در کاهش حساسیت حلزون گوش است، اما این مطالعه نشان داد که اثر سن تحت تأثیر جنسیت و عوامل محیطی قرار دارد.

◽️محققان با استفاده از آزمون TEOAE، حساسیت حلزون گوش 448 شرکت‌کننده سالم از پنج کشور مختلف را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که جنسیت مهم‌ترین عامل بیولوژیکی در تفاوت‌های بین فردی در نتایج TEOAE است. محل زندگی افراد نیز تأثیر بیشتری بر حساسیت حلزون گوش نسبت به سن داشت. این یافته‌ها بر لزوم در نظر گرفتن عوامل بیولوژیکی و محیطی در هنگام مطالعه شنوایی تأکید می‌کنند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

محققان پس از یک راز ۵۰ ساله، گروه خونی جدیدی را شناسایی کردند

پس از ۵۰ سال، دانشمندان یک گروه خونی جدید به نام "MAL" را در انسان کشف کردند. این کشف از خون یک خانم باردار در سال ۱۹۷۲ شروع شد که یک ماده رایج به نام "AnWj" را نداشت.

بیشتر افراد این ماده ("AnWj") را روی پروتئینی به اسم "MAL" دارند. کسانی که ژن‌های "MAL"شان مشکل داشته باشد یا بیماری خونی داشته باشند، ممکن است خونشان "AnWj" نداشته باشد. حالا با شناسایی ژن‌ها، می‌توان فهمید که آیا کمبود این ماده در خون ارثی است یا به دلیل مشکل دیگری در سلامتی فرد است.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟!

▫️‏FBS قند خون ناشتا
▫️‏MCHC غلظت متوسط همو گلوبین
▫️‏WBC شمارش گلبول های سفید
▫️‏RBC شمارش گلبول‌ های قرمز
▫️‏HB هموگلوبین
▫️‏HCG تست حاملگی
▫️‏FSB آزمایش قند خون
▫️‏PTE درصد پلاکت‌ ها
▫️‏MPV حجم متوسط پلاکت‌ ها
▫️‏MCH وزن متوسط هموگلوبین
▫️‏MCV حجم متوسط هموگلوبین
▫️‏RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی
▫️‏HCV حجم متوسط گلبول‌های قرمز
▫️‏HPLT شمارش پلاکت‌ها
▫️‏C هماتو کریت
▫️‏HCH مقدار متوسط هموگلوبین
▫️‏R.D.W ضریب تغییرات اندازه‌ گیری گلبول‌ های قرمز
▫️‏M/E نسبت سلول‌ های زاینده گلبول سفید به قرمز
▫️‏UA تجزیه کامل ادرار
▫️‏TGs تری گلیسیرید
‌‌

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

هروقت اعصابت خورده،صورتتو بشور💦

🌬نفس‌تون رو نگه دارید و به یکباره آب سرد روی صورت‌تون بریزید. این روش بدن رو فریب میده:

«تصور می‌کنید در حال شیرجه زدن هستید» و عمیق‌تر نفس می‌کشید و سیستم عصبی آروم می‌شود

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

😳عجایب خلقت انسان❗️

🏆فتبارک الله احسن الخالقین🏆

🔹از ويژگی‌های انسان در شگفتی مانيد، كه با پاره‌ای پیه (چربی) می‌نگرد، و با گوشت (زبان) سخن می‌گويد، و با استخوان می‌شنود، و از شكافی نَفس می‌كشد.

حکمت ۸ نهج‌البلاغه



┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

💧روش‌های اصلاح آب آشامیدنی

✅برای #سلامتی_کلیه‌ها و پیشگیری از #مسمومیت‌های_احتمالی اولین کاری که باید انجام دهیم، #اصلاح_آب_آشامیدنی است

🔹 آب آشامیدنی ما در ظرف #لوله ها قرار دارد که انباشته از املاح مختلف موجود در خود آب و لوله‌های آب می‌باشد. اگر آب آشامیدنی در #کوزه_سفالی و گلی نگهداری شود، در مدت چند ساعتی که آب در این کوزه‌هاست به خاطر منافذ و جنسی که دارد، املاح مضر داخل آب را به سوی خود جذب می‌نماید و آب سالم را برای نوشیدن به ما تحویل می‌دهد

🔹 درقدیم ازلوله‌های سفالی برای نگهداری آب استفاده می‌کردند، مانند لوله‌های آب انوشیروان، تخت جمشید کنونی و باغ فین کاشان

🔹 هم‌اکنون اگر این نوع لوله کشی میسر نیست، برای اصلاح کار آب اقدامات زیر را انجام دهید:

🔸 جوشاندن آب (که فقط باکتریها را حذف می‌کند)
🔸 آب را در کوزه‌های گلی و سفالی نگهداری کنید
🔸 در هر لیتر آب نوشیدنی، ۱ قاشق غذاخوری #سرکه بریزیم که بعد از حدود ۲ ساعت، مجموعه املاح معدنی مضر آن ته نشین می‌شود. می‌توانید از آبلیمو و یا گلاب نیز استفاده کنید

چنانچه می‌توانید، تمام این موارد را با هم انجام دهید

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

مه مغزی چیست؟🧠

بعضی از افراد به‌طور مداوم احساس خستگی، حواس‌پرتی و تغییر خلق‌وخوی می‌کنند و گاهی دچار مشکل غیرقابل توضیحی می‌شوند که ممکن است به‌نوعی از «مه مغزی» مبتلا شده باشند. مغز مه‌آلود عارضه ناخواسته‌ای است که حاصل سبک زندگی صنعتی این روزهای ماست.

متأسفانه امروزه، به دلیل مصرف غذاهای آماده، فراوری‌شده و گوشت‌هایی که در کارخانه‌ها فراوری می‌شوند، همچنین عادت‌های نامناسب و فعالیت‌هایی که امروزه اوقات خود را صرف آن‌ها می‌کنیم، سلامت مغز مورد تهدید قرارگرفته است.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

استرس چگونه مسیر سرطان را شکل می‌دهد 🎗

◽️اکثر محققان ایده شخصیت مستعد سرطان را رد می‌کنند؛ اما آن‌ها هنوز به این نتیجه نرسیده‌اند که استرس و سایر عوامل روانی چه تاثیری بر شروع و پیشرفت سرطان دارند.

◽️تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد که افسردگی، وضعیت اجتماعی و سایر منابع استرس روانی را با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط دانستند. عوامل روان‌شناختی می‌تواند بر جنبه‌های بیولوژی تومور تاثیر بگذارند. از طرف دیگر، مطالعات روی افراد و حیوانات نشان می‌دهد که مسدود کردن سیگنال‌های شیمیایی استرس ممکن است نتایج سرطان را بهبود بخشد.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

🎥هر وقت حالت بد بود، این تمرین رو انجام بده.👆


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

یک ساعت استفاده از موبایل در رختخواب احتمال بی‌خوابی را ۵۹٪ بیشتر می‌کند!

‌
▫️نتایج یک مطالعه‌ جدید که در ژورنال Frontiers of Psychiatry منتشر شده، دلیل دیگری برای کاهش استفاده از موبایل را روشن کرده است. این پژوهش که روی بیش از ۴۵ هزار جوان در نروژ انجام شده، نشان می‌دهد استفاده از موبایل یا دیگر دستگاه‌های دارای صفحه‌نمایش در تخت خواب، خطر ابتلا به بی‌خوابی را تا ۵۹ درصد افزایش می‌دهد و به‌طور متوسط ۲۴ دقیقه از مدت زمان خواب شبانه را کاهش می‌دهد.

▫️نکته قابل توجه این است که تفاوتی میان فعالیت‌هایی مثل مرور شبکه‌های اجتماعی و سایر کارهای مبتنی بر نمایشگر، از نظر میزان اختلال در خواب دیده نشده؛ به عبارتی مهم نیست مشغول چه کاری باشید، صرفاً روشن بودن صفحه‌نمایش در تخت خواب برای خواب شما مضر است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

🔴 اعمال یداوی و یبوست

♻️ #روغن_مالی با روغن‌ها و همچنین تحریک #روده با اعمال خاص، موجب رفع #یبوست و اجابت مزاج می‌شود.

🔉 استاد تاجبخش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

⏰مدیریت زمان

اگه اروپایی‌ها این جمله رو بلد باشند، کتابش می‌کنند:👇

«تُوزیع الْوَقْت‏، تُوسِیعُ الوقت»

اگر وقت درست تقسیم شود و برنامه‌ریزی باشد، وقت گسترش مى‏یابد و زیاد می‌شود.
(و زمان براى انجام همهٔ کارها می‌رسد.)


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

👦🏻داشتن پسر می‌تواند باعث پیری سریع‌تر مغز والدین شود👫

◽️تحقیقات جدید پژوهشگران دانشگاه‌های آمریکا و جمهوری چک نشان می‌دهد که داشتن پسر ممکن است باعث تسریع روند پیری مغز در والدین شود. این یافته‌ها که حاصل مطالعه‌ای گسترده روی بیش از ۱۳ هزار فرد بالای ۵۰ سال در ایالات متحده است، نشان می‌دهد والدینی که حداقل یک پسر دارند، در مقایسه با والدین بدون پسر، با سرعت بیشتری دچار کاهش توانایی‌های شناختی می‌شوند.

◽️همچنین والدینی که بیش از یک پسر دارند، نسبت به والدینی که فقط دختر دارند، با سرعت بیشتری توانایی‌های ذهنی خود را از دست می‌دهند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

رنگ درمانی

رنگها، طیف گوناگون از احساسات و انرژیها را دارند. رنگ #سبز چاکرای #قلب را تقویت می‌کند و از بین تمام رنگ های موجود در چرخه رنگ، سبز به عنوان آرامشبخش ترین رنگ و نماد #طبیعت است و بهترین رنگ برای چشم انسان نیز در نظر گرفته می‌شود.
رنگ آبی با طبعی سرد فرد را آرام می‌کند ولی رنگ سبز آرامبخش با طبعی رو به گرمای معتدل است.

🔹 امام علی علیه السلام:
🍃نگاه کردن به #سبزه(رنگ سبز)، موجب #شادابی است.
📚نهج البلاغه، حکمت ۴۰۰

✅ پس در این ایام بهاری به طبیعت رفته و از این رنگ لذت ببرید😊

#رنگ‌_درمانی
#اعراض_نفسانی

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

هیچ مکمل یا تکنیکی نمی تواند به اندازه ارتباط انسانی باعث افزایش شادی و طول عمر شود

◽️در دنیای امروز، اهمیت روابط انسانی عمیق در خوشبختی و طول عمر به‌طور فزاینده‌ای مورد توجه قرار گرفته است. مطالعه پنج ساله هاروارد نشان می‌دهد که کیفیت روابط صمیمی حتی بیشتر از درآمد و سبک زندگی بر خوشحالی و طول عمر افراد تأثیر دارد.

◽️با این حال، فشارهای زندگی مدرن و ارتباطات سطحی می‌تواند مانع از برقراری این روابط عمیق شود. ترس از آسیب‌پذیری، خستگی ذهنی و فقدان مهارت در برقراری ارتباط نیز به این چالش‌ها دامن می‌زند. برای بهبود روحیه و کیفیت زندگی، مهم است که نخستین قدم را برداشته و مکالمات واقعی و همدلانه را با افراد مهم زندگی‌مان آغاز کنیم.

◽️این یافته‌ها نشان می‌دهد که ایجاد و حفظ روابط عمیق انسانی می‌تواند به عنوان یک راهکار مؤثر برای افزایش خوشبختی و طول عمر در نظر گرفته شود.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

استرس و اضطراب را به سادگی رفع کنید!

▫️مطالعات انجام شده در مورد خواص چای لیمو عسل نشان می‌دهد که مصرف این چای برای رفع استرس و اضطراب مفید است و به طور واضحی روی سلامت روان مؤثر است. چای لیمو و عسل احساس سرزندگی و نشاط را افزایش می‌دهد و برای رفع خستگی، استرس و رخوت نیز مفید است

+ آوریل ماه آگاهی از استرس است

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

چرا بعضی افراد از بی‌قراری دیگران عصبی می‌شوند؟

◽️تا حالا شده دیدن اینکه یک نفر دارد دست و پایش را تکان می دهد، حسابی کلافه‌ ات کند؟ یک تحقیقی نشان داده که خیلی‌ها این حس رو دارند! به این حالت میگویند "میسوکینزی".

◽️دانشمندان فکر می‌کنند شاید دلیلش این باشد که مغز ما ناخودآگاه احساسات آن آدم را هم حس می‌کند.

◽️میسوکینزی، حساسیت به حرکات کوچک دیگران، مشکلی شایع‌تر از آن چیزی است که تصور می‌شود. محققان بر این باورند که نورون‌های آینه‌ای ممکن است در این پدیده نقش داشته باشند. این نورون‌ها هنگام مشاهده حرکات دیگران نیز فعال می‌شوند و ممکن است باعث شوند افراد مبتلا به میسوکینزی، ناخودآگاه احساسات منفی ناشی از بی‌قراری دیگران را تجربه کنند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

🔴 مراحل #تطهیر جسم و روح

♻️ چگونه جسم و جانمان را از آلودگی ها و بیماریهای جسمی و روانی رها کنیم؟

🔉 حکیم حسین خیراندیش

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

ورزش، کلید تقویت حافظه و پیشگیری از بیماری‌های مغزی

◽️تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم تأثیرات عمیقی بر سلامت مغز دارد که فراتر از حل معماها و تمرینات ذهنی است. ورزش می‌تواند به بهبود حافظه، تقویت شناخت و حتی کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های نورودژنراتیو کمک کند.

◽️برای بهره‌مندی از این فواید، لازم نیست ورزش‌های سنگین انجام دهید. حتی پیاده‌روی‌های کوتاه یا حرکات ساده می‌توانند تأثیر مثبتی داشته باشند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

🔴 نقش نَقل سخن در کاهش افسردگی

♻️ یکی از درمان‌های #افسردگی، تخلیه از طریق #نجوا است. چه بهتر که این نجوا با صاحب رازهای جهان باشد.

🔉 حکیم حسین خیراندیش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

✅ نمک طبرزدی آکس👍

🧂مخلوطی از هفت نمک کاملاً طبیعی با دوز مشخص هست که بدون دخالت انسان تولید شده.

📊 طبق آنالیز آزمایشگاه حاوی منیزیوم و پتاسیوم هست که از مهمترین املاح مؤثر در تنظیم فشارخون و سطح اضطراب می‌باشد.

👈 یعنی اگر فشارخون بالا باشه، به وضعیت طبیعی تنظیمش می‌کنه، اگر پائین باشه، به میزان طبیعی خودش برمی‌گردونه.

♻️در فرآیند تصفیه نمک‌های غیرطبیعی و کارخانه‌ای منیزیم و پتاسیم از سنگ نمک جدا میشه و متاسفانه همین فرآیند نمک‌های تصفیه شده را عامل فشار خون کرده‌اند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

تبعات مصرف نمک‌های فاقد «ید»

▫️مدیر گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: بی‌توجهی به درمان مشکلات تیروئید در زنان باردار ممکن است منجر به بروز عوارض جدی در مادر و جنین شود.

▫️مصرف نمک‌های غیر تصفیه شده و فاقد ید اثرات نامطلوبی بر عملکرد تیروئید خواهد داشت.سلامت غده تیروئید در طبیعی بودن ضریب هوشی و رشد و نمو نوزادان و کودکان نقش اساسی دارد.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
👈در حقیقت نمک باید بطور ارگانیک و از دل طبیعت مواد معدنی لازم رو در خود داشته باشه و بدون دخالت دست انسان دارای ید، منیزیوم و پتاسیم و سایر املاح ضروری باشه.👌

🔷آکادمی طب ایرانی🔷
@iranian_teb

🧂مصرف زیاد نمک علاوه بر فشارخون، حال روحی‌تان را هم خراب می‌کند😢

از دیدگاه پزشکی نوین:
◽️طبق تحقیقات جدید، رژیم پرنمک می‌تواند سیستم ایمنی را به شکلی تغییر دهد که منجر به افسردگی و بی‌انگیزگی شود. دانشمندان نشان دادند که حتی بدون افزایش تعداد سلول‌های ایمنی، همین سلول‌ها در اثر نمک پرخاشگرتر شده و ماده‌ای به نام IL-17A تولید می‌کنند که با خلق و خو در مغز مرتبطست.

◽️اما وقتی جلوی این سلول‌ها گرفته شد، علائم افسردگی هم ناپدید شدند. این یعنی ممکنست ساده‌ترین قدم برای حال خوب، کم کردن نمک غذایتان باشد، نه قرص‌های اعصاب.⛔️


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

🔸آنچه در روایات برای سلامتی عروق (رگ‌ها) سودمندست:

🔹 #بادرنجبویه (حوک): سبزی پیامبران است، هضم کننده است، گرفتگی عروق و مجاری را باز می‌کند، دهان را خوشبو ساخته و هر درد و بیماری را از درون بدن به بیرون می‌کشد.
🔹 #انجیر: گرفتگی‌های مجاری و رگها را نرم می‌کند.
🔹 #شکر_سرخ نیشکر : رسی شکل است، گرفتگی های مجاری و رگها را باز می‌کند و هیچ بیماری و بدی در آن نیست.
🔹 #روزه گرفتن: که طغیان رگ ها را فرو می‌نشاند.
🔹 #شام_خوردن: ترک شام مضرات بسیاری دارد و هر کس یک شب بدون شام بخوابد، یک رگ در بدن وی می‌میرد و هرگز زنده نمی‌شود.

🔸زعفران رساننده دارو به قلب است و معمولا داروهای قلب را با زعفران همراه می‌سازند.

📚(دانشنامه احادیث پزشکی، فصل اول، بخش ۱ تا ۳)
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

🔸 آنچه برای سلامت قلب و تقویت آن مفیدست:

🔹 #سیب: امام صادق(ع): اگر مردم می‌دانستند در سیب چه خواصی است بیمارانشان را فقط با سیب درمان می کردند، سیب سودمندترین چیز برای قلب و پاکسازی آن است.
🔹 #سرکه: صفرا را فرو می‌نشاند و قلب را زنده می‌کند( برای گرم مزاجان مفید است)
🔹#انار: هرکس ناشتا انار بخورد، قلبش چهل روز نورانی می‌شود.
🔹 #به: مایه قوت و شجاعت قلب است، معده را پاک می‌سازد وفرزند را زیبا می‌کند.
🔹 #عسل: شفای هر بیماری است، بلغم را کم می‌کند، قلب را مراقبت می‌کند و سردی سینه را از میان می‌برد.
🔹 #بوی_خوش: قلب را تقویت می‌کند و بر توان جنسی می‌افزاید.
🔹 #تلبینه: نوعی آش از گندم(یا آرد) و شیر و عسل است که برای قلب بسیار مفید است.

📚(دانشنامه احادیث پزشکی، فصل اول، بخش ۱ تا ۳)

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

تقویت قلب و عروق

#قلب یکی از اعضای رئیسه بدن است. مغز، قلب و کبد، سه عضو اصلی رئیسه هستند زیرا اگر هر کدام از این اعضا دچار مشکل و اختلال بشوند تمام بدن را تحت شعاع قرار می‌دهند و آسیب به آنها باعث صدمه به بقای فرد می‌شود.
(البته رحم و تخمدان‌ها در خانم‌ها و بیضه در آقایان اعضای رئیسه از نظر تولید مثل به شمار می‌روند.)

🔹پیامبر(ص): در انسان پاره گوشتی است که اگر سالم باشد، همه بدن به سلامت آن سالم است و اگر گرفتار بیماری باشد همه بدن به بیماری آن بیمار می‌شود و آن پاره گوشت «قلب» است.

🔹قلب مزاج گرم و خشک دارد زیرا عضوی عضلانی و پر تحرک است پس به ناچار باید ویژگی‌های عنصر آتش و مزاج گرم را داشته باشد.
ادامه دارد...👇
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

🔹 آنچه در روایات عقل(مغز) را استحکام می‌بخشد و بر توان ذهن می افزاید:

#مویز، عسل، برگ چغندر، کرفس، کدو، #کندر، گوشت گوسفند، خرفه و سرکه (البته در استفاده از این موارد باید مزاج فرد درنظر گرفته شود با مشورت طبیب حاذق). در روایات رفتارهایی مثل قرائت قرآن، روزه گرفتن، مسواک زدن، روغن مالی بدن و حجامت (با تجویز طبیب) نیز باعث تقویت حافظه می‌شوند

🔹 در روایات خوردن سیب ترش، گشنیز، پنیر، گوشت حیوانات وحشی و گاو و خواندن سنگ قبر فراموشی می‌آورد.

📚 دانشنامه احادیث پزشکی، فصل۲

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

تقویت مغز و اعصاب

#قوه_نفسانی یکی از قوای سه‌گانه بدن است که عهده‌دار نیروی حس، حرکت و ادراکست. مبدأ قوهٔ نفسانی #مغزست و ابزار آن اعصابست. پس مغز، یکی از اعضای رئیسه بدن است و دارای مزاج سرد و ترست تا بتواند با رطوبت و انعطافی که دارد اطلاعات را در خود نگه دارد، البته به شرطی که دچار غلبه نشود

🔹امام صادق(ع): خداوند متعال مغز را که جسمی رقیق و لایه لایه است، در لابلای استخوانهای جمجمه محفوظ ساخته و موها را همچون پوستینی برای حفاظت سر از شدت سرما و گرما قرار داده است

🔹 با مصرف مغزیجات بخصوص #بادام، میوه های گرم و تر مثل انگور و سیب، عطرهای موافق مزاج، تنظیم ساعت خواب (زودخوابیدن و سحرخیزی) و تحرک کافی برای به جریان افتادن خون در مغز میتوان به تقویت مغز و اعصاب و حافظه پرداخت.

📚 دانشنامه احادیث پزشکی، فصل۲

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

مغز تا 30 سالگی در حال تکامل است!🧠

◽️تحقیقات نشان می‌دهد که رسیدن به بلوغ کامل یک فرآیند تدریجی هست، به‌طوری‌که مغز تا دهه سوم زندگی به رشد خود ادامه می‌دهد و نه اینکه در ۱۸ سالگی به‌طور ناگهانی کامل شود.

◽️به‌نظر می‌رسد انتظارات تعیین‌شده توسط جامعه همیشه با سرعت آهسته رشد عصبی همخوانی ندارد و بسیاری از جوانان در اواخر دهه بیست سالگی همچنان در حال کشف مسیرهای عاطفی و شناختی خود هستند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

چگونه سرطان مدار مغزی انگیزه را مختل می‌کند؟🧠🎗

◽️یک پیامد ظالمانه سرطان پیشرفته، بی‌تفاوتی عمیقی است که بسیاری از بیماران تجربه می‌کنند، زیرا علاقه خود را به فعالیت‌هایی که زمانی گرامی می‌داشتند، از دست می‌دهند.

◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سرطان صرفاً بدن را تحلیل نمی‌برد، بلکه یک مدار مغزی خاص را که انگیزه را کنترل می‌کند، ربوده و مختل می‌کند.

◽️این مطالعه نشان داده است ناحیه‌ای به نام آریا پوسترما، التهاب را حس کرده و ترشح دوپامین را در مغز سرکوب می‌کند. این یافته‌ها نشان می‌دهد سرطان به طور هدفمند سیگنال‌های التهابی ارسال کرده و باعث احساس خیلی سخت بودن همه چیز، در بیماران می‌شود.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

این نکته امروز بر همه روشن است که هر دارو هرچند اثر درمانی داشته باشد، زیانی نیز با خود همراه دارد

حدیثی از امام کاظم (ع):
«هیچ دارویی نیست مگر اینکه دردی را تحریک می‌کند و هیچ چیز در بدن سودمندتر از #امساک جز نسبت به چیزی که به آن نیاز دارد نیست»

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

🤔روش مقابله با بیماری‌ها🛡⚔

♻️ بسیاری از بیماری‌ها دورانی دارند که با پایان دورانش، خود به خود دفع می‌شوند. از این گذشته انسان وقتی در مقابل بیماری تسلیم می‌شود و با مختصر ناراحتی در بستر می‌خوابد، به خودش #تلقین بیماری می‌کند، تلقین خود اثر تخریبی دارد. به عکس اگر برخیزد و کار روزانه خود را ادامه دهد، عملاً تلقین سلامت کرده و در روح او بسیار موثرست

🔹 امام علی (ع) در حکمت ۲۷ نهج‌البلاغه می‌فرماید:«با بیماری‌ات بساز، مادامی که با تو همراهی می‌کند»

❗️امیرالمومنین (ع) در این گفتار حکیمانه خود به یک اصل مهم بهداشتی و درمانی اشاره می‌کند که تا زمانی که بیماری فشار شدید نیاورده بگذار بدنت بدون نیاز طبیبان و دارو آن را دفع کند

💠 امروز روشن است که بدن خود هوشمند و دارای نیروی دفاعی است، (#قوه_مدبره) و هرگاه بیماری با استفاده از قدرت دفاعی بدن از بین برود، هم زیان‌های دارو و درمان را ندارد و هم بدن را تقویت کرده و برای آینده بیمه می‌کند. البته هرگاه نیروی دفاعی بدن عاجز بماند باید با استفاده از طبیب و دارو به کمک او شتافت تا بیماری را دفع کند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb

چای نبات بخوریم یا نه؟☕️

◽️مضراتی که در ویدیو گفته میشود برای مصرف روزانه و مداوم چای نبات است.اما مصرف  ماهیانه ۲ الی ۳ بار مشکلی در شما ایجاد نمی‌کند.

➕ ترجیحا نبات‌های فله‌ای و بی‌نام و نشون تهیه نكنید.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

🔴 کاربردهای درمانی گل‌ گاوزبان

♻️ #گل_گاوزبان گیاهی است که مزاج گرم و تر دارد، مفرح و #مقوی قوا و #حرارت_غریزی و تقویت کننده قلب، مغز، کبد و #حواس_پنجگانه است.
در عین حال اخلاط سوخته و سودای حاصل از خلط #سودا را از بدن دفع کرده و در رفع و تسکین عوارض ناشی از آن بسیار موثر می‌باشد و بهمین جهت موجب نشاط و فرح در فرد مصرف کننده می‌شود.

🔹 #اعصاب را تقویت می‌کند و برای رفع اضطراب سودمند است.

🔹 گل گاوزبان به رفع #سرفه‌های_خشک و #تنگی_نفس کمک می‌کند.

🔹 دمنوش گل گاوزبان به همراه رازیانه در تنظیم #هورمون‌های_زنانه نیز موثر است.


┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

آیا بین رژیم غذایی و سرطان ریه ارتباطی وجود دارد؟

◽️پژوهش‌های جدید ارتباطی بین رژیم غذایی و خطر ابتلا به آدنوکارسینوم ریه کشف کرده‌اند که نقش احتمالی گلیکوژن را به عنوان عامل محرک مطرح می‌کند.

◽️ سطوح بالای گلیکوژن در بافت آدنوکارسینوم ریه انسان با رشد سریع‌تر تومور در موش‌ها ارتباط داشت. این یافته‌ها که با رژیم‌های غذایی پرچرب و پرکربوهیدرات در موش‌ها تشدید شد، نشان می‌دهد که محدود کردن رژیم‌های غذایی افزایش‌دهنده گلیکوژن ممکن است یک استراتژی پیشگیرانه در برابر این نوع خاص از سرطان ریه ارائه دهد.

◽️گلیکوژن شکل ذخیره شده‌ی گلوکز است که بدن در عضلات و کبد ذخیره می‌کند. کربوهیدرات‌هایی که می‌خوریم در بدن تبدیل به گلوکز و سپس به شکل گلیکوژن در بدن ذخیره می‌شود.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

آبله مرغان برای چه افرادی خطرناک است؟

برخی گروه‌ها به دلیل شرایط بدنی یا ضعف سیستم ایمنی، در معرض خطر بالاتری از بروز عوارض جدی قرار دارند:
◽️زنان باردار
◽️نوزادان و کودکان زیر یک سال
◽️افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی
◽️سالمندان
◽️افرادی که قبلاً واکسن نزده‌اند یا سابقه ابتلا ندارند

عوارض آبله مرغان در افرادی که در گروه‌های پرخطر قرار دارند:
◽️ذات الریه ویروسی یا باکتریایی
◽️عفونت‌های پوستی شدید
◽️التهاب کبد
◽️کم‌آبی بدن به دلیل تب بالا و بی‌اشتهایی

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

اصلی‌ترین علت ایجاد کبد چرب

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

فقط فکر کردن به گرسنگی می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را تغییر دهد

▫️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که صرفاً احساس گرسنگی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تغییر دهد. یک مطالعه بر روی موش‌ها نشان داد که فعال کردن مصنوعی نورون‌های گرسنگی در مغز باعث کاهش تعداد سلول‌های ایمنی خاص (مونوسیت‌ها) در خون می‌شود، حتی اگر حیوانات در واقع روزه نگرفته باشند.

▫️ این یافته‌ها نشان می‌دهد که درک مغز از گرسنگی به تنهایی می‌تواند بر سیستم ایمنی تأثیر بگذارد. این مطالعه نشان داد که ارتباط مستقیمی بین نورون‌های گرسنگی و کبد (که میزان انرژی را حس می‌کند) از طریق سیستم عصبی سمپاتیک وجود دارد. فعال کردن نورون‌های گرسنگی باعث کاهش حس تغذیه‌ای در کبد و کاهش ماده شیمیایی CCL2 می‌شود که مونوسیت‌ها را به خون جذب می‌کند.

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

👆اختلالاتی که به دلیل چرب بودن کبد ایجاد می‌شوند:👇

◽️کم کاری و پرکاری تیروئید
◽️کهیر، لک، کک و مک
◽️فشار خون و دیابت
◽️کولیت عصبی
◽️ریزش مو
◽️بواسیر
◽️اگزما

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

۴ دلیل علمی برای خستگی مفرط!

◽️خستگی را اغلب می‌توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه‌ای بهبود بخشید. با این حال، برای بهبود خستگی، باید دلایل اصلی آن را ریشه‌یابی کنید.

چهار دلیل علمی که به شما می‌گوید چرا همیشه خسته هستید:👇
◽️خواب بی‌کیفیت
◽️کمبود مواد مغذی
◽️مصرف بیش از حد کافئین
◽️ استرس

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany

با این ۶ ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید!🧠

◽️دانشمندان کشف کرده‌اند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف‌پذیر است و برای استفاده کامل از این قابلیت، باید مغز خود را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید.

۶ مورد از مؤثرترین روش‌ها برای بهبود حافظه عبارتند از:👇
◽️ طبیعت‌گردی ‌را امتحان کنید
◽️ اضافه‌وزن خود را رفع کنید
◽️ امگا ۳ مصرف کنید
◽️ خودتان را مشغول نگه دارید
◽️ خواب منظم داشته باشید
◽️ آب بنوشید

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany