علائم فشار خون بالا!

▫️فشار خون نه تنها روی سلامت قلب و عروق تاثیر میذاره ، بلکه میتونه روی کلیه ها ، مغز و حتی سطح انرژی روزانه ات هم اثر داشته باشه.⚠️

▫️فشار خون بالا ؟ خطر سکته ، مشکلات قلبی و آسیب به عروق

برای کنترل فشار خونت :👇
▫️مصرف نمک و غذاهای فرآوری شده رو کم کن
▫️تحرک داشته باش
▫️آب کافی بنوش
▫️استرس رو مدیریت کن

┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄
🔷کانال طب ایرانی🔷
@iranian_teb
با شرکت در دوره‌های آموزشی ما، با کمترین هزینه از بیماریهای خود و خانواده‌تون پیشگیری کنید:
@MMLavasany