🫧 В чем отличия очищающих средств для чувствительной кожи?

Особо чувствительная кожа требует бережного ухода и внимательного подхода к выбору косметики. Важно избегать средств, способных усугубить проблему, и выбирать те, которые подходят и содержат гипоаллергенные компоненты.

В гамме очищающих средств Bioderma Sensibio представлено несколько формул, каждая из них имеет свои особенности и предназначена для чувствительной кожи и кожи, склонной к розацеа.

🔍 Рассмотрим их различия:

1️⃣ Sensibio Н2О Мицеллярная вода для чувствительной кожи

Описание: классическое средство для очищения, идеально подходит для всех типов кожи, в том числе чувствительной и реактивной, а также для очищения контура глаз.
Отличительная особенность: эффективно удаляет загрязнения и макияж, не вызывая раздражения, успокаивая кожу благодаря мягкому составу.
Применение: не требует смывания, что делает его удобным в использовании.

В свою очередь Мицеллярная вода Bioderma Sensibio AR H2O подходит чувствительной и реактивной коже с покраснениями и розацеа.

2️⃣ Sensibio Очищающий мицеллярный гель для кожи с покраснениями AR+

Описание: специально разработан для чувствительной кожи с розацеа, содержит компоненты, борющиеся с воспалениями, успокаивает кожу и восстанавливает ее барьерные функции.
Отличительная особенность: в отличие от мицеллярной воды, обладает гелевой текстурой, которая не только очищает кожу без трения, но и помогает уменьшить покраснения. Охлаждающее действие надолго уменьшает неприятные ощущения. Гель эффективно удаляет водостойкий макияж и не требует смывания.
Применение: подходит для ежедневного применения для чувствительной кожи с сосудистыми проблемами.

3️⃣ Sensibio Мицеллярное масло для очищения

Описание: эффективно очищает и удаляет даже самые стойкие косметические средства, не нарушая защитный барьер кожи и сохраняя ее естественный pH.
Отличительная особенность: питает и увлажняет кожу, оставляя ее мягкой, идеально для ночного ухода.
Применение: подходит для чувствительной кожи любого типа (даже жирной), для лица, контура глаз и губ, особенно при удалении водостойкого макияжа и солнцезащитных фильтров.

4️⃣ Sensibio H2O Двухфазное мицеллярное средство для очищения глаз и губ

Описание: двухфазная текстура делает его идеальным для глубокого очищения кожи без раздражения.
Отличительная особенность: сочетает водную и масляную фазы, что позволяет эффективно удалять макияж и загрязнения, в том числе водостойкую косметику.
Применение: подходит для снятия макияжа с глаз и губ, а также для более интенсивного очищения. Дополнительно успокаивает кожу и укрепляет ресницы.

5️⃣ Sensibio Гель для умывания

Описание: бережно удаляет загрязнения, излишки кожного жира и макияж, не нарушая естественный баланс кожи.
Отличительная особенность: мягкая очищающая база не сушит кожу лица и помогает восстановить естественный уровень увлажнения, который может быть нарушен из-за состава водопроводной воды.
Применение: деликатно очищает кожу лица, в том числе и область вокруг глаз.

✨ Какие же продукты выбрать именно мне?

Мицеллярная вода — легкая и водянистая, двухфазное мицеллярное средство — сочетание воды и масла для более глубокого очищения. Оба средства подойдут для тех, кто привык смывать макияж или SPF ватным диском.

Тем, кто избегает трения кожи из-за ее повышенной реактивности, следует отдать предпочтение гелю — он более густой и нежный, — или мицеллярному маслу. Ими можно умыться, не прибегая к активному механическому воздействию.

Таким образом, выбор зависит от потребностей кожи и сформировавшихся привычек.

✨ Какое очищающее средство выбрали для себя вы?

Синдром чувствительной кожи: как себе не навредить?

Около половины населения всей нашей планеты, согласно исследованиям, страдают синдромом чувствительной кожи. В частности, это состояние может сопровождать атопический дерматит. В чем же особенность такой кожи и как не усугубить проявления синдрома?

Разобраться в теме нам помогла
👩🏻‍⚕️Персати Мария Автандиловна — врач-дерматолог, косметолог, эксперт в лечении акне и постакне, основательница PERSATI CLINIC, г. Москва
Синдром чувствительной кожи — это состояние, при котором кожа становится склонной к раздражению, воспалению, покраснению и ощущению дискомфорта при воздействии различных факторов.

Признаки синдрома:

1️⃣Ощущение стянутости — кожа кажется сухой, будто «сжимается» после умывания или применения косметики

2️⃣Покраснение и воспаление — кожа может реагировать появлением покраснений на прикосновения или использование косметики

3️⃣Жжение или зуд — частое ощущение дискомфорта или легкого пощипывания

4️⃣Чувствительность к изменениям температуры — кожа может сильно реагировать на холод или тепло, иногда даже при минимальных изменениях

5️⃣Реакции на косметику — аллергия или неприятные реакции на кремы, лосьоны, мыло.

⏩Если вы замечаете у себя подобные симптомы, стоит проконсультироваться с дерматологом, чтобы подобрать оптимальный уход и исключить возможные заболевания.

Планировали в ближайшее время покупать средства Bioderma?

Сейчас самое время💙

С 16 по 18 апреля на сайте naos.ru проходит акция:

🔘Скидка 20% на все средства компании NAOS (кроме товаров исключений)

🔘Дополнительная скидка 5% на средства бренда Bioderma по промокоду УАтопииЕстьЛицо

🔘В дополнение к каждому заказу вы можете выбрать 3 пробника

🔘А если сумма вашего заказа превысит 7000 рублей, то в подарок заказу получите классный шоппер

✅Успейте пополнить запасы любимых средств и подготовиться к летнему сезону по приятной цене!

А какие солнцезащитные средства подходят для атопичной кожи писали тут☀️

Косметика для атопичной кожи: как ее выбирать и наносить?

Обо всех тонкостях этого вопроса нам рассказала Эллинская Ксения Александровна — к.м.н., врач-косметолог, дерматолог. Подобрать средства помогала визажист Надежда Хван.

Ранее мы обсудили, как подготовить атопичную кожу к мейкапу и какие действия следует обязательно выполнить до его нанесения.
Теперь поговорим о том, как правильно выбирать и наносить декоративную косметику. При АтД очень важно использовать гипоаллергенные средства без отдушек и потенциально раздражающих компонентов.

❗️Не рекомендуется на постоянной основе применять:
🔵отшелушивающие агенты (салициловая кислота, ретинол)
🔵спирт как пересушивающий и дубящий кожу агент
🔵синтетические консерванты (метилпарабен и бутилпарабен)
🔵ароматизаторы на основе эфирных масел
🔵ланолин (особенно в средствах для кожи вокруг глаз)
🔵краситель оксихлорида висмута (bismuth oxychloride) — он встречается в минеральной косметике, предназначенной для лица, губ, глаз и ногтей, может вызывать очень сильное раздражение, аллергические реакции, зуд и акне.

⏩Кроме того, помните, что при обострении атопического дерматита следует временно отказаться от макияжа и сосредоточиться на лечении и восстановлении кожи.

Порядок нанесения макияжа на атопичную кожу:
1️⃣ Выберите инструмент и технику нанесения
Забудьте о спонжах — они могут накапливать бактерии. Лучше использовать чистые руки или специальную кисть, которую нужно регулярно мыть. Наносите средства похлопывающими движениями, не растягивая кожу.

2️⃣ Нанесите праймер и тон
Праймер создаст защитный слой между кожей и макияжем. Выбирайте максимально легкие текстуры без силиконов (с пометкой silicone FREE). В качестве тонального средства — легкий BB-крем. Такая косметика меньше забивает поры и позволяет коже дышать.
Пример праймера: JANE IREDALE Smooth Affair.
Пример BB-крема: Era Minerals минеральная матирующая тональная основа для сухой кожи.

3️⃣ Скорректируйте несовершенства
Для маскировки покраснений используйте зеленый корректор, но крайне умеренно. Консилер выбирайте с успокаивающими компонентами и указанием, что он разработан для чувствительной кожи. Пудра должна быть минеральной, без талька и отдушек, лучше с фотофильтрами.
Примеры пудр: JANE IREDALE PurePressed® Base, Kristall Minerals cosmetics рассыпчатая пудра, Era Minerals минеральная сатиновая тональная основа для всех типов кожи.

4️⃣ Не забудьте об очищении
Вечером очистите кожу тщательно, но деликатно. Используйте для снятия макияжа и мягкого очищения кожи лица и области век Atoderm Интенсивный Уход за областью вокруг глаз 3-в-1 или гидрофильное масло для душа Bioderma Atoderm. Завершите уход успокаивающим бальзамом или гель-кремом из серии Atoderm.

Поделитесь в комментариях, какие декоративные средства подошли вашей коже?

#уход #косметика

Атопичная кожа и макияж: в чем особенности?

Обо всех тонкостях этого вопроса нам рассказала Эллинская Ксения Александровна — к.м.н., врач-косметолог, дерматолог.
Атопичная кожа крайне чувствительна и требует специального подхода, в том числе в процессе нанесения макияжа. Какие нюансы необходимо учесть и как подготовить ее к мейкапу?
Итак, прежде всего, нужно создать правильную базу. Порядок действий такой:

1️⃣ Очищение
Рекомендуется использовать максимально мягкие средства (синдеты) — они не содержат мыла и спирта, бережно очищают кожу, не нарушая ее защитный барьер. Для ежедневного умывания подойдет очищающее гидрофильное масло для тела Bioderma Atoderm, разработанное специально для атопичной кожи.

2️⃣ Увлажнение
Ввиду того что при атопии кожа страдает от недостатка липидов и склонна к обезвоживанию, ей необходимы специальные средства, которые не только увлажняют, но и восстанавливают защитный барьер и снимают раздражение — например, Bioderma Atoderm бальзам интенсив или Bioderma Atoderm Интенсив гель-крем. Применять одно из средств следует за 15-20 минут до нанесения макияжа, чтобы оно успело впитаться.

3️⃣ Успокоение — этот этап необходим, если кожа склонна к покраснениям.
Перед использованием косметики можно нанести Sensibio AR+ Успокаивающий крем против покраснений — данное средство снижает реактивность кожи и снимает покраснения. Это особенно важно, если макияж будет находиться на коже длительное время.

4️⃣ Солнцезащита
При АтД кожа особенно уязвима к воздействию УФ-лучей (даже в облачную погоду!), поэтому важно, чтобы защита была от широкого спектра излучения: ищите на упаковке средств маркировку UVA, UVB, PA+++, а SPF-фактор при этом должен быть не менее 30. Подробнее о том, как выбрать солнцезащитные средства и пользоваться ими при АтД, можете прочитать тут.

Расскажите, какие лайфхаки в процессе нанесения макияжа помогают именно вам?

#уход #косметика

⚡️ Прямое включение с 15-го
Всемирного конгресса по детской дерматологии WCPD 2025

В видео Сергей Сергеевич Масальский делится новостями о важной взаимосвязи атопического дерматита и контактно-аллергического дерматита!

🔘Интересны вам новые данные и исследования с конгресса?

📍Делимся расписанием Школ на апрель — собрали все в одном месте!
Информация в посте будет постоянно обновляться.

ШКОЛЫ АТОПИЧЕСКОГО ДЕРМАТИТА

📅 МОСКВА, 15 АПРЕЛЯ в 18:30 👶🏻
Тема встречи: «Советы в интернете - Благо или Зло?»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3322177/

📅 НИЖНИЙ НОВГОРОД, 18 АПРЕЛЯ в 10:00
Тема встречи: «Атопический дерматит. Чем лечить и как с ним жить?»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3311649/

📅 ИРКУТСК, 27 АПРЕЛЯ в 11:00
Тема встречи: «Об уходе за кожей в весенний период»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3313255/


ШКОЛЫ АКНЕ

📅 САМАРА, 19 апреля в 17:00
Тема встречи: школа акне
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3313212/

📅 ТОМСК, 29 АПРЕЛЯ в 17:00
Тема встречи: «Как подобрать уход за кожей с акне в летний период»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3317431/

📅 ПЕРМЬ, 27 АПРЕЛЯ в 12:00
Тема встречи: школа акне
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3311444/

NEW 📅 МОСКВА, 30 АПРЕЛЯ в 17:30
Тема встречи: «Питание. Витамины. Акне»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3322204/


КАБИНЕТЫ АКНЕ — NAOS оплатит до 50% стоимости приема в клиниках партнеров в разных городах России

Воронеж, Калининград, Краснодар, Москва, Новороссийск, Самара, Санкт-Петербург, Симферополь, Томск, Хабаровск - записаться в разделе «Найти клинику»


* 👶🏻 Наличие этого смайлика означает, что на мероприятие можно прийти с маленькими _ спутниками (условия позволяют занять детей на время встречи). В остальных случаях мы рекомендуем посещать Школы с 14 лет.

До встречи на школах и в кабинетах!

#анонс #школа_атд #акне

7 апреля — День врача-дерматовенеролога!

💙 Мы от всей души поздравляем всех медицинских специалистов с профессиональным праздником и благодарим вас за заботу, профессионализм и внимание! Успехов вам и удачи в такой непростой, но важной работе, которая делает жизнь людей более комфортной и счастливой.

В честь праздника мы публикуем ролик, в котором попросили врачей рассказать о том, что дает им силы в работе и какие случаи с пациентами навсегда оставили след в их сердце и памяти — смотрите в нашем видео.

Благодарим за участие в съемке:
🔵Бессалову Анну Юрьевну - к.м.н., врач-дерматолог, главный врач Lahta Clinic на Ковенском, патоморфолог СЗГМУ им.И.И. Мечникова
🔵Воронину Веру Рэмовну - к.м.н., дерматолог, эксперт направления дерматологии сети "Клиника Фомина" и Рассвет.
🔵Журавлеву Марию Юрьевну - врач-дерматолог, главный дерматолог федеральной сети «Клиника Фомина» и «Клиника Фомина. Дети»
🔵Филатову Елену Александровну - врач-косметолог, детский дерматолог, медицинский лидер сети клиник docmed и docdeti
🔵Хачатрян Екатерину Андреевну — врач-дерматолог Everyday Clinic.
🎆 А теперь — внимание — розыгрыш в Telegram-канале #УАтопииЕстьЛицо!

Мы готовы подарить пять наборов новинок гаммы Sensibio нашим самым активным подписчикам-врачам и пациентам. Для этого мы просим врачей любой специальности искренне рассказать о том, почему они выбрали такую профессию и о самых теплых сердцу ситуациях, связанных с пациентами, а пациентов — поделиться, за что они благодарны медицинским специалистам.

🎉UPD
Мы завершили наш розыгрыш, результаты в комментариях

Ждем ваши истории в комментариях и будем благодарны за репосты! Подведем итоги 14 апреля.

🚴🏻 В Международный день спорта и для вашего удобства мы оформили всю самую важную информацию на тему физической культуры, спорта и АтД в практичную памятку.

⏩О том, как поддерживать активность и при этом обеспечивать специальный уход за кожей, не подвергая ее дополнительным рискам, — читайте в нашем материале.

Памятка разработана для канала #УАтопииЕстьЛицо врачами: Ласеев Д.И., Масальский С.С., Опрятин Л.А..

На воде и суше: как уберечь кожу при разнообразной физической активности?

В предыдущих постах мы рассказали о повышенных рисках для атопичной кожи при занятиях спортом, а также выяснили, в чем заключается базовый уход при таких условиях. Теперь обсудим, как именно всевозможные виды активностей воздействуют на кожу и каких они требуют специальных уходовых мероприятий.

Обо всех тонкостях этого вопроса нам рассказали Денис Ласеев — к.м.н., врач-дерматовенеролог клиники docdeti — и Леонид Опрятин — к.м.н., врач-дерматовенеролог отделения дерматологии и аллергологии ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России, врач-дерматовенеролог сети клиник доказательной медицины docdeti.
🏊🏻‍♂️ Бассейн
Воздействие на кожу: частое мытье, контакт с хлорированной водой, трение полотенцем, шапочкой, купальным костюмом, воздействие сухого воздуха фена во время сушки волос, контакт с возможными источниками инфекций (пол, бортики бассейна).
Специальный уход:
🔘перед бассейном — примите душ с мягким очищающим средством, затем нанесите нежирный увлажняющий крем и дайте ему впитаться в течение 10-15 минут
🔘после бассейна — обязательно повторно примите душ, тщательно промойте волосы, обильно нанесите увлажняющий крем и при необходимости cica-крем.

🚴🏻 Открытая вода и воздух летом (плавание, велоспорт, триатлон)
Воздействие на кожу: пребывание на открытом воздухе и солнце, возможный контакт с возбудителями инфекций.
Специальный уход:
🔘в летний период — обильно нанесите эмолент, а через 10-15 минут при активном солнце (УФ-индекс более 2-3 баллов) открытые участки кожи защитите кремом с УФ-фильтром без отдушек
🔘во время передышек на воздухе старайтесь не оставлять воду или пот на коже, смахните их мягким полотенцем
🔘после тренировки примите душ, промокните кожу полотенцем, не вытирая ее, и обильно намажьте кожу эмолентом
🔘избегайте любого травмирования кожи, потертостей — они могут стать причиной инфицирования.

⛸🏒 Открытый воздух зимой/крытый каток (фигурное катание, хоккей, триатлон)
Воздействие на кожу: ветер и мороз заставляют кожу активнее терять влагу, повреждая защитный липидный слой.
Специальный уход:
🔘одевайтесь в несколько слоев, не забывайте про шапку, балаклаву, шарф, перчатки, варежки
🔘занятия проводите в одежде из деликатных, приятных коже тканей, при этом
🔘избегайте синтетических материалов
🔘за 20 минут до тренировки на открытые участки нанесите колд-крем — плотное увлажняющее средство, создающее барьер между кожей и окружающей средой
🔘по окончании занятия следует сменить одежду, пропитанную потом, принять прохладный душ и нанести эмолент.

⛹🏻‍♂️ Командные виды спорта (футбол, волейбол, баскетбол и др.) и тренировки со снарядами (тяжелая атлетика, бодибилдинг, кроссфит и др.)
Воздействие на кожу: нередко требуется отсутствие скользкой кожи, частый контакт с мячом и другими игроками увеличивает риск травм и раздражения, при тренировках со снарядами трение от отягощений и поясов может вызвать механическое повреждение.
Специальный уход:
🔘перед тренировкой или игрой примите душ и нанесите легкий по консистенции эмолент в форме эмульсии, который не оставит жирной пленки, но не позволит коже пересыхать, и снизит вероятность заражения вирусными, бактериальными и грибковыми инфекциями
🔘при занятиях на татами, где нужно быть босиком — как можно реже ходите без обуви вне татами, тщательно избегайте травмирования, пересушивания, растрескивания кожи, а за 20 минут до тренировки на стопы нанесите колд-крем
рекомендуется использовать защитные средства (перчатки и накладки) и избегать перегрева
🔘при повреждении кожи используйте cica-крем.

В комментариях поделитесь собственными лайфхаками и рекомендациями по уходу при том или ином виде спорта.

#уход #спорт

АтД и спорт: в чем заключается базовый уход за кожей?

Как мы уже выяснили, занятия физкультурой и спортом при атопическом дерматите несут определенные риски для кожи, в связи с чем пациентам следует придерживаться специальных уходовых рекомендаций.
О специальном уходе за кожей нам рассказал Денис Ласеев — к.м.н., врач-дерматовенеролог клиники docdeti.

⏩Перед тренировкой:
🔵если на лицо нанесена косметика, удалите ее мягким очищающим средством, например Bioderma Atoderm Масло для душа
🔵наденьте чистую специальную спортивную одежду, которая эффективно отводит пот, не вызывает окклюзию, не приводит к закупорке потовых и сальных желез кожи
🔵наденьте удобную спортивную обувь.

⏩После тренировки:
🔵снимите белье и одежду, пропитанные потом
🔵примите непродолжительный душ при температуре воды около 30-35°C (горячая вода усиливает потерю влаги кожей)
🔵применяйте мягкие, не содержащие мыла, очищающие средства (синдеты), и не используйте грубые губки и мочалки
🔵волосы мойте с увлажняющим средством или просто промойте их водой
🔵избыток воды убирайте мягким полотенцем аккуратными промакивающими движениями
🔵сразу же после душа в течение 3 минут обильно нанесите увлажняющий крем, избегая очагов воспаления (на области невыраженного воспаления можно нанести cica-крем)
🔵на участки выраженного утолщения рогового слоя и омозолелости нанесите крем с мочевиной 10%, это позволит избежать пересушивания и растрескивания кожи
🔵наденьте свободную хлопчатобумажную одежду
🔵во время стирки спортивной одежды несколько раз включайте режим полоскания для полного удаления стирального средства из ткани.

🔍 В следующем посте мы подробно обсудим, какое влияние на атопичную кожу оказывают различные виды спорта и как ее защитить при той или иной активности.

#уход #спорт

🏊🏻‍♂️ «Вдох глубокий, руки шире»: как заниматься физкультурой и спортом с АтД? 🤸🏻‍♂️

В этой теме нам помог разобраться Денис Ласеев — к.м.н., врач-дерматовенеролог клиники docdeti.

✨ Физическая активность — один из главных факторов здоровья. Ее эффективность в профилактике различных болезней — от онкологии до болезней сердца и опорно-двигательного аппарата — доказана многочисленными исследованиями. Однако регулярные физнагрузки при этом сопряжены со значительным воздействием на кожу.

🔍Каковы риски для атопичной кожи?
Известно, что у людей с атопическим дерматитом особенная кожа. Местами она сухая, очень сухая и чувствительная к различным раздражителям, склонна к воспалению, а любые инфекции (грибковые, вирусные, бактериальные) чаще «цепляются» и вызывают более яркие проявления.
При физической активности:
🔵обильное потение способно усиливать зуд
🔵занятия в спортивном зале с отоплением или на открытом воздухе повышают сухость кожи
🔵частый контакт со снарядами и другими игроками увеличивает риск травм и раздражения
🔵контактные виды спорта также связаны с повышенным риском инфицирования самыми разнообразными агентами (вирус простого герпеса, контагиозный моллюск, импетиго, микозы — самые частые из них).

❓Что же в таком случае делать?
Людям с атопическим дерматитом, ведущим активный образ жизни и имеющим регулярные физические нагрузки, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
1️⃣следует выстроить адекватный уход за кожей для того, чтобы не спровоцировать очередное обострение и присоединение вторичной инфекции
2️⃣занятия спортом лучше отложить, если на коже присутствуют очаги выраженного воспаления — участки мокнутия, корки, трещины.

⏩В следующем посте мы разберем, в чем заключается базовый уход за атопичной кожей при высокой физической активности.

Расскажите, какой у вас опыт взаимодействия с АтД и физкультурой и спортом?

#уход #спорт

Розыгрыш 1 места на ИНТЕНСИВ ПО УХОДУ ЗА АТОПИЧНОЙ КОЖЕЙ с индивидуальной поддержкой от команды PRO_DERMATIT!

Люди с АтД ежедневно сталкиваются с множеством вопросов:

🔵Какие анализы сдать и к какому врачу пойти на прием?
🔵Какие есть способы лечения? Не вредно ли использовать гормоны? А можно без них?
🔵Почему не помогает крем, который все хвалят? И какой купить, чтобы работал?
🔵Можно ли ехать в отпуск на море или плавать в бассейнах?
🔵Как теперь выбрать SPF и средство от насекомых?

📖 Чтобы разобраться во всех нюансах, нужно потратить много времени на поиск качественной информации и тестирование ухода.

Мы сделали это за вас. Уникальность курса в том, что его создавали не только врачи, косметический химик, но и пациенты, которые много лет ведут свои сообщества и знают, что нужно делать на пути к долгосрочной ремиссии.

Участвуйте в розыгрыше, чтобы получить доступ к:

✔️2-м неделям лекций, памяткам, подборкам средств для разных состояний кожи.

✔️Дополнительным 2-м неделям индивидуальной поддержки и помощи в подборе ухода именно для вашей кожи от врача и медицинской сестры.

Для участия в розыгрыше подпишитесь на каналы:

• bb_immuniti

• #УАтопииЕстьЛицо

• Pro_Dermatit

И нажмите кнопку «УЧАСТВУЮ».

Победителя узнаем 6 апреля.

Участников: 397
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 06.04.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Katyuschka Екатерина - 2rgvpe

Розыгрыш 1 места на
МИНИ-КУРС ПО ПОЛЛИНОЗУ от врача-аллерголога Беллы Брегвадзе.
Курс актуален с марта по октябрь и подходит всем пациентам, которые испытывают симптомы сезонной реакции на пыльцу.

В программе:
• о профилактических мерах;
• сайты для отслеживания цветения во всех точках мира;
• современные методы лечения всех проявлений поллиноза: аллергического ринита, конъюнктивита, астмы, дерматита, крапивницы и т. д.;
• способы лечения для пациентов всех возрастов, а также при беременности.

Для участия в розыгрыше подпишитесь на каналы:

• bb_immuniti

• #УАтопииЕстьЛицо

• Pro_Dermatit

И нажмите кнопку «УЧАСТВУЮ»

Участников: 149
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 06.04.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Алиса О - 2rdut0

Розыгрыш 1 места на
МИНИ-КУРС ПО ПОЛЛИНОЗУ от врача-аллерголога Беллы Брегвадзе.
Курс актуален с марта по октябрь и подходит всем пациентам, которые испытывают симптомы сезонной реакции на пыльцу.

В программе:
• о профилактических мерах;
• сайты для отслеживания цветения во всех точках мира;
• современные методы лечения всех проявлений поллиноза: аллергического ринита, конъюнктивита, астмы, дерматита, крапивницы и т. д.;
• способы лечения для пациентов всех возрастов, а также при беременности.

Для участия в розыгрыше подпишитесь на каналы:

• bb_immuniti

• #УАтопииЕстьЛицо

• Pro_Dermatit

И нажмите кнопку «УЧАСТВУЮ»

Участников: 0
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 06.04.2025 MSK (3 дня)

Самое главное для профилактики развития атопического марша - контролировать симптомы имеющегося заболевания:
🔘не пренебрегать грамотным уходом за атопичной кожей
🔘получать базовую терапию при поллинозе и астме.

Мы нашли актуальные программы, которые уже сейчас помогут вам разобраться в этих вопросах и хотим разыграть места на них!

📎 Мини-курс по поллинозу в записи с мгновенным доступом ко всем лекциям от врача-аллерголога Беллы Брегвадзе.

📎 Интенсив по уходу за атопичной кожей от экспертов команды Pro_Dermatit

Чтобы принять участие в розыгрыше, необходимо быть подписанным на каналы:

@bbimmunity
@pro_dermatit
@lico_atopii

И нажать кнопку «УЧАСТВУЮ» в той программе, которая вам интересна.

🌤 Весна, к сожалению, не для всех приятное время. В этот период начинается цветение, а значит, могут появляться симптомы поллиноза (аллергического ринита) — аллергии на пыльцу растений или деревьев.

Пациенты с атопическим дерматитом могут иметь сопутствующие заболевания, такие как поллиноз и астма.
Последовательное их развитие  называют атопическим маршем. О нем мы подробно писали здесь.

💞 Для нас важно знать, есть ли среди наших подписчиков пациенты с этими заболеваниями. Пройдите пожалуйста мини-опрос ниже, его результаты помогут сделать наш канал еще полезнее.

Поздравляем вас с Днем смеха!

✨ Желаем вам позитива и искренних улыбок! Пусть каждый день, каким бы физически и эмоционально сложным он ни был, дарит вам как можно больше поводов для радости.

Надеемся, этот мем поднимет вам настроение. Смело отправляйте его всем, кто еще сомневается в том, что терапия атопического дерматита — это сложный, многоступенчатый процесс, требующий серьезных усилий и внимания.

⏩Каких компонентов лучше избегать?
🔘SLS — самый агрессивный сульфат
🔘отдушки и эфирные масла, натуральные экстракты цветущих растений — могут вызвать аллергию*
🔘некоторые аллергенные консерванты — MIT (Methylisothiazolinone) и CMIT (Methylchloroisothiazolinone).

⬅️Таким образом, при выборе шампуня для чувствительной и атопичной кожи головы важно ориентироваться на мягкие очищающие компоненты, увлажняющие и успокаивающие добавки и избегать агрессивных сульфатов и ароматизаторов. Такой подход поможет снизить раздражение, сохранить водный баланс и улучшить общее состояние кожи головы➡️

#уход #косметика #лабораториясостава

Как выбрать шампунь для чувствительной и атопичной кожи головы?

Прежде чем выбирать подходящее средство, важно понять, с какими проблемами могут сталкиваться обладатели чувствительной и атопичной кожи головы:
🔵зуд и раздражение, вызванные аллергией или агрессивными компонентами
🔵сухость и шелушение из-за недостатка липидов и ослабленного кожного барьера
🔵чувство стянутости после мытья, особенно при использовании шампуней с сульфатами
🔵обострения дерматита или экземы, если шампунь содержит неподходящие компоненты.

⏩На что обращать внимание при выборе шампуня?

1️⃣Отсутствие агрессивных ПАВ (поверхностно-активных веществ)
Во многих шампунях содержатся сульфаты (лаурил и лаурет сульфат — SLS, SLES), которые обладают сильными очищающими свойствами, но могут вызывать раздражение. Это не означает, что все сульфатные шампуни вредны, однако важно, чтобы в их составе также присутствовали смягчающие компоненты.
❗️Желательно избегать Sodium Lauryl Sulfate (SLS), так как он самый агрессивный.

Если же в составе присутствуют более мягкие сульфаты — Sodium Laureth Sulfate (SLES), Ammonium Lauryl Sulfate (ALS), Ammonium Laureth Sulfate (ALES), Sodium Myreth Sulfate (SMS), Sodium Coco Sulfate (SCS) — то такой шампунь допустим, но желательно, чтобы среди первых ингредиентов также были более мягкие ПАВ:
🔘Caprylyl/Capryl Glucoside (каприлил/каприл глюкозид)
🔘Sodium Cocoyl Glutamate (кокоилглутамат натрия)
🔘Lauryl Glucoside (лаурилглюкозид)
🔘Cocamidopropyl Betaine (кокамидопропил бетаин)
🔘Decyl Glucoside (децилглюкозид)
🔘Coco-Glucoside (коко-глюкозид)
🔘Disodium Cocoamphodiacetate (динатрий кокоамфодиацетат)
🔘Sodium Cocoamphoacetate (натрий кокоамфоацетат).

Если кожа очень сухая, на ней есть шелушения или вы покупаете шампунь для детей, то выбирайте средства с этими ПАВ на первых местах:
🔘Cocamidopropyl Betaine (кокамидопропил бетаин)
🔘Decyl Glucoside (децилглюкозид)
🔘Coco-Glucoside (коко-глюкозид)
🔘Lauryl Glucoside (лаурилглюкозид)
🔘PEG-6 Caprylic/Capric Glycerides
🔘PEG-150 Distearate
🔘PEG-15 Cocopolyamine.

2️⃣Наличие увлажняющих и смягчающих компонентов
Шампунь находится на коже головы недолго, но его состав все же может повлиять на ее состояние. Важно, чтобы в нем присутствовали увлажняющие и смягчающие компоненты:
🔘глицерин — удерживает влагу, смягчает действие ПАВ
🔘пантенол — ускоряет регенерацию и успокаивает раздражение
🔘лецитин и сквалан — снижают раздражение от ПАВ
🔘Sodium Lauroyl Oat Amino Acids — аминокислоты овса, способствуют мягкому очищению и поддержанию защитного барьера кожи
🔘Lactic Acid — молочная кислота, увлажняет и поддерживает pH-баланс кожи
🔘Mannitol, Xylitol, Rhamnose — увлажняющие активы, смягчают действие ПАВ
🔘Fructooligosaccharides — пребиотики, поддерживают баланс микробиома кожи
🔘алоэ вера — увлажняет и снимает воспаление
🔘коллоидная овсянка — уменьшает зуд и воспаление.

3️⃣Противовоспалительные компоненты
Если кожа головы склонна к раздражению и покраснениям, полезно выбирать шампуни с компонентами, уменьшающими воспаление:
🔘бисаболол — натуральный компонент из ромашки*, обладающий успокаивающим действием
🔘экстракты центеллы и экстракты календулы* — уменьшают воспаление и зуд.

*Пациентам с аллергией на пыльцу — особенно на полынь, амброзию и другие сорные травы, — необходимо с осторожностью использовать косметику с вытяжками из ромашки, календулы и т.д. В натуральные экстракты могут попасть аллергены, и при локальном нанесении они способны вызвать аллергическую реакцию на коже головы.

#уход #косметика #лабораториясостава

Как выбрать шампунь для чувствительной и атопичной кожи головы?

С какими проблемами могут сталкиваться обладатели чувствительной и атопичной кожи головы, на что обращать внимание при выборе шампуня, каких ингредиентов избегать, а какие желательны в составе.

На все эти вопросы в формате подкаста ответила Ася Зубкова — косметический химик, технолог-разработчик, лектор, член международного сообщества косметических химиков (SCS, IFSCC) и автор Telegram-канала Chemcream: в своих материалах она рассуждает о косметике с точки зрения химии, развеивает популярные мифы на эту тему и борется с хемофобией.

Подкаст и основные выводы из подкаста Аси Зубковой в следующем посте ⤵️

#уход #косметика #лабораториясостава

Как выбрать шампунь для чувствительной и атопичной кожи головы?

Прежде чем выбирать подходящее средство, важно понять, с какими проблемами могут сталкиваться обладатели чувствительной и атопичной кожи головы:

• зуд и раздражение, вызванные аллергией или агрессивными компонентами
• сухость и шелушение из-за недостатка липидов и ослабленного кожного барьера
• чувство стянутости после мытья, особенно при использовании шампуней с сульфатами
• обострения дерматита или экземы, если шампунь содержит неподходящие компоненты.

На что обращать внимание при выборе шампуня?

1. Отсутствие агрессивных ПАВ (поверхностно-активных веществ)

Во многих шампунях содержатся сульфаты (лаурил и лаурет сульфат — SLS, SLES), которые обладают сильными очищающими свойствами, но могут вызывать раздражение. Это не означает, что все сульфатные шампуни вредны, однако важно, чтобы в их составе также присутствовали смягчающие компоненты.

! Желательно избегать Sodium Lauryl Sulfate (SLS), так как он самый агрессивный.

Если же в составе присутствуют более мягкие сульфаты — Sodium Laureth Sulfate (SLES), Ammonium Lauryl Sulfate (ALS), Ammonium Laureth Sulfate (ALES), Sodium Myreth Sulfate (SMS), Sodium Coco Sulfate (SCS) — то такой шампунь допустим, но желательно, чтобы среди первых ингредиентов также были более мягкие ПАВ:

• Caprylyl/Capryl Glucoside (каприлил/каприл глюкозид)
• Sodium Cocoyl Glutamate (кокоилглутамат натрия)
• Lauryl Glucoside (лаурилглюкозид)
• Cocamidopropyl Betaine (кокамидопропил бетаин)
• Decyl Glucoside (децилглюкозид)
• Coco-Glucoside (коко-глюкозид)
• Disodium Cocoamphodiacetate (динатрий кокоамфодиацетат)
• Sodium Cocoamphoacetate (натрий кокоамфоацетат).

Если кожа очень сухая, на ней есть шелушения или вы покупаете шампунь для детей, то выбирайте средства с этими ПАВ на первых местах:

• Cocamidopropyl Betaine (кокамидопропил бетаин)
• Decyl Glucoside (децилглюкозид)
• Coco-Glucoside (коко-глюкозид)
• Lauryl Glucoside (лаурилглюкозид)
• PEG-6 Caprylic/Capric Glycerides
• PEG-150 Distearate
• PEG-15 Cocopolyamine.

2. Наличие увлажняющих и смягчающих компонентов

Шампунь находится на коже головы недолго, но его состав все же может повлиять на ее состояние. Важно, чтобы в нем присутствовали увлажняющие и смягчающие компоненты:

• глицерин — удерживает влагу, смягчает действие ПАВ;
• пантенол — ускоряет регенерацию и успокаивает раздражение;
• лецитин и сквалан — снижают раздражение от ПАВ;
• Sodium Lauroyl Oat Amino Acids — аминокислоты овса, способствуют мягкому очищению и поддержанию защитного барьера кожи;
• Lactic Acid — молочная кислота, увлажняет и поддерживает pH-баланс кожи;
• Mannitol, Xylitol, Rhamnose — увлажняющие активы, смягчают действие ПАВ;
• Fructooligosaccharides — пребиотики, поддерживают баланс микробиома кожи;
• алоэ вера — увлажняет и снимает воспаление;
• коллоидная овсянка — уменьшает зуд и воспаление.

3. Противовоспалительные компоненты

Если кожа головы склонна к раздражению и покраснениям, полезно выбирать шампуни с компонентами, уменьшающими воспаление:

•бисаболол — натуральный компонент из ромашки, обладающий успокаивающим действием;
• экстракты центеллы и календулы — уменьшают воспаление и зуд*.

❓Рубрика «Вопрос — Ответ»

«Можно ли наносить эмоленты на волосы?»

Разбираемся в этом вопросе вместе с каналом #УАтопииЕстьЛицо и 👩🏼‍⚕️дерматологом, трихологом клиники docdeti и docmed Пироговой Анной.

Коротко: эмоленты можно наносить на волосистую часть головы.

В этом видео врач подробно рассказала о том, какие именно формы средств могут быть использованы на волосистой части головы, а также наглядно показала, каким образом это лучше делать.

#уход #эмоленты #какмазаться

Атопический дерматит кожи головы: главные правила ухода и лечения

Говоря об атопическом дерматите, мы регулярно напоминаем о важности правильного ухода за кожей, но при этом уделяем чрезвычайно мало внимания коже головы. А ведь зуд, сухость и стянутость в этой зоне — частые спутники данного заболевания.
Об основных рекомендациях на этот счет нам рассказала Язвенко Ксения — к.м.н., врач-дерматолог, трихолог — и Сирмайс Наталия — к.м.н, доцент кафедры АПО ФМБА России, врач-дерматолог, трихолог, дерматоонколог сети клиник DocDeti и Клиники Фомина.Дети.

❓Что нужно знать о мытье и сушке?
🔘Выбирайте щадящий шампунь для сухой кожи или используйте бесщелочные средства (синдеты) — средства для мытья атопичной кожи подходят для мытья, в том числе, головы. Обычные шампуни, содержащие агрессивные моющие средства и ароматизаторы, могут раздражать кожу
🔘Даже самые мягкие шампуни нужно тщательно смывать, чтобы избежать раздражения
🔘Шампунь/синдет стоит наносить только на кожу головы, а не распределять по всей длине волос. Пены от очищающего средства достаточно, чтобы волосы стали чистые, но не пересушивались
🔘Ограничьте применение кондиционеров и других несмываемых средств ухода или наносите их только на кончики волос, так как они также могут раздражать кожу
🔘Используйте фен в прохладном режиме: горячий воздух усилит сухость и зуд.

⬇️ Как правильно увлажнять атопичную кожу головы?
🔘Отдайте предпочтение увлажняющим средствам в форме гель-кремов, лосьонов или SOS-спреев, так как кремовые и мазевые формы могут пачкать волосы и плохо смываться
🔘Увлажняйте кожу головы, как и всю остальную кожу, ведь она также склонна к воспалениям, а недостаточное увлажнение под воздействием неблагоприятных внешних факторов (холод, жесткая вода) ведет к дополнительным расчесам и повреждениям.

🔍 А что по поводу лечения?
🔘Лечение при обострении АтД волосистой части головы аналогично лечению других участков тела — преимущественно используются препараты в виде лосьонов, спреев или лечебных шампуней
🔘При нанесении лечебных средств старайтесь контактировать непосредственно с кожей головы, а не волосами
🔘В период обострения избегайте использования косметики и средств, содержащих потенциальные аллергены — отдушки, красители и сульфаты
🔘Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или физическая активность, чтобы снизить уровень стресса. Повысить устойчивость к нему также способен качественный сон.

⏩О том, как подобрать эмолент для волосистой кожи головы и выбрать шампунь, мы расскажем в следующих постах.

Другие полезные материалы по теме:
🔵Дерматит кожи головы: как проявляется и в чем причина?
🔵Можно ли использовать эмолент для тела на волосистой части головы?
🔵Зуд кожи головы: как его профилактировать и что делать, если он есть?

#волосы_голова #уход #лечение #косметика

📍Добавили новые школы по Атд и акне в Москве и Нижнем Новгороде.

❗️Новый выпуск подкаста «Бьюти завтрак»: блогер Саша Теслонд и дерматолог Мария Персати об акне, буллинге и принятии себя

📺 Выпуск уже доступен VK и на YouTube!

📍Добавили новые школы по АтД в Москве, Казани, Нижнем Новгороде, Санкт-Петербурге и Тюмени.

❗️Лекция по акне «Акне: просто о сложном» прямо сейчас (14 марта в 15:00 по Москве): https://pruffme.com/landing/u2707907/tmp1737355275

🥄 Прикорм детям с АтД: когда и как?

Продолжаем развеивать популярные мифы об атопическом дерматите, связанные с пищевой аллергией. Теперь обсудим все тонкости введения прикорма у младенцев.

❌ Миф: детям с АтД необходимо вводить прикорм позже.

✅ Правда: начинать прикорм у младенцев с АтД нужно в те же сроки, что и у других детей — после 4 месяцев, но не позднее 6 месяцев. Отсрочка введения прикорма не только не защищает от аллергии, но даже может увеличить риск ее развития.

❌ Миф: АтД — противопоказание для аллергенов.

✅ Правда: наличие АтД не меняет правил введения аллергенных продуктов. Молоко, яйца, арахис и рыба должны вводиться в рацион детей с АтД по той же схеме, что и у детей без него. Ключевой момент: продукт необходимо не просто попробовать один раз, а регулярно его употреблять, чтобы сформировать и поддерживать толерантность к нему.

❌ Миф: причина обострений атопического дерматита — нарушение диеты/употребление чего-то «вредного» мамой или малышом.

✅ Правда: у атопического дерматита множество триггеров, начиная от воздействия окружающей среды (холодная погода, сухой воздух в помещении) до психоэмоционального состояния пациента (например, стресс). У малышей обострения АтД чаще всего обусловлены именно влиянием внешних факторов (обильное слюнотечение, перегрев, частое раздражение кожи конечностей во время усиления двигательной активности). При повторных упорных высыпаниях более чем в половине случаев определяется пищевая аллергия, поэтому важно обследоваться у аллерголога, если уход за кожей не приносит результатов.

⏩Согласно имеющимся данным, раннее знакомство младенцев из группы высокого риска по развитию атопического дерматита или пищевой сенсибилизации с аллергенными продуктами, в частности, с арахисом и яйцами, может значительно снизить вероятность возникновения у них аллергии на эти продукты в будущем.

➡️Вывод: АтД — это не пищевая аллергия. Данные заболевания могут сочетаться у маленьких детей, однако не стоит лишать ребенка важных продуктов без медицинской консультации и обследований. Исключения из рациона питания должны быть только по показаниям, при подтвержденной пищевой аллергии.

Большой гид по питанию при атопическом дерматите ищите на сайте naos.ru.

Поделитесь, приходилось ли вам сталкиваться с убеждениями, что атопический дерматит связан с пищевой аллергией?

Атопический дерматит и питание: развеиваем мифы!

Многие родители считают, что атопический дерматит связан с пищевой аллергией, а значит, по их мнению, нужно заранее исключать некоторые продукты из рациона мамы или ребенка, а также откладывать введение прикорма.
Разбираемся в вопросе вместе с каналом #УАтопииЕстьЛицо, а также 👩‍⚕️Зайцевой Галиной Валерьевной — врачом аллергологом-иммунологом «Клиники Фомина. Дети» — и 👩‍⚕️Дворкиной Софьей Никитичной — врачом педиатром, аллергологом-иммунологом «Клиники Фомина. Дети».

Для начала разберемся в терминах и убедимся в том, что атопический дерматит ≠ пищевая аллергия.

⏩ Атопический дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи, связанное с нарушением кожного барьера и аномальным воспалительным иммунным ответом. Его основа — генетика.
⏩ Пищевая аллергия — острая иммунная реакция на конкретный продукт, проявляющаяся, например, крапивницей, дерматитом, отеком, рвотой, а в самых тяжелых случаях — анафилаксией.

❗️ Важно:
— только у 30% детей с АтД выявляется истинная пищевая аллергия
— исключение из рациона продуктов без подтвержденной аллергии не лечит АтД
— основное лечение АтД — противовоспалительная терапия, а ремиссию поддерживает уход за кожей.

Перейдем к мифам.

❌ Миф: любая сыпь у малыша — это атопический дерматит.

✅ Правда: атопический дерматит — диагноз с четкими критериями. Далеко не все высыпания, пятна или покраснения — это именно АтД.

❌ Миф: во время беременности и грудного вскармливания следует избегать основных групп аллергенов (молока, орехов, яиц, рыбы), чтобы у ребенка не было АтД.

✅ Правда: нет доказательств в пользу того, что диета мамы снижает риск АтД у малыша. Так, в систематическом обзоре было выявлено, что исключение продуктов из диеты во время беременности или ГВ никак не влияло на риск развития АтД у ребенка до 1,5 лет. Напротив, разнообразное питание важно для здоровья детей. Исключение продуктов без показаний — это упущенная возможность тренировки иммунной системы. Позднее введение прикорма повышает риск развития I пищевой аллергии.

❌ Миф: дети с отягощенным семейным анамнезом по аллергии с рождения должны получать гипоаллергенные молочные смеси в качестве профилактики.

✅ Правда: на данный момент эта гипотеза является устаревшей и неактуальной. Существуют слабые доказательства, что гипоаллергенные смеси полезны. Малыши на искусственном вскармливании при подтвержденной пищевой аллергии/аллергическом атопическом дерматите должны получать лечебные смеси (аминокислотные или гидролизаты). На сегодняшний день для назначения гипоаллергенных смесей в целях профилактики нет никаких показаний.

❓Рубрика «Вопрос — Ответ»

После публикации истории одной из наших подписчиц, соблюдавшей диету во время грудного вскармливания дочери с атопическим дерматитом, нам поступил важный вопрос.

«Нужна ли все же мамам детей с АтД диета?»

Отвечает👩‍⚕️Рябова Ксения Александровна - врач аллерголог-иммунолог, руководитель направления аллергологии и иммунологии сети «Клиника Фомина» и «Клиника Фомина. Дети».
Коротко: нет, ограничения в питании для всех кормящих излишни, так как на данный момент, по данным исследований, не выявлено прямой взаимосвязи рациона мамы и развития у ребенка атопического дерматита.

🔘Ограничительная диета может быть назначена, но строго по показаниям, важно придерживаться цели: сохранить питание максимально разнообразным.

⏩Также из видео вы узнаете, какие в настоящее время действуют рекомендации по питанию мам, в том числе с детьми с атопическим дерматитом, и что делать, если реакция на какой-либо продукт у ребенка все же выявлена.

* в комментариях разместили дополнительное пояснение от Ксении Рябовой

#питание

Ведь все достаточно просто: неравнодушие к проблеме — уже первый шаг на пути к ее решению.

Надеемся, что такой настрой станет вашим ведущим образом действий 💫

Искренне желаем вам, чтобы такой ворох мыслей посещал вашу голову как можно реже (а лучше и вовсе покинул)!

Дорогие мамы детей с атопическим дерматитом!

Спасибо, что поделились вашими историями под видео мамы двух дочек с АтД.
💔 Мы не понаслышке знаем, как трудно дается взаимодействие с атопическим дерматитом вашего ребенка.
Ежедневная уходовая рутина, сложные периоды обострений, походы к врачам, путь к ремиссии и поиски ответов на многочисленные вопросы — все это невероятно изматывает — как физически, так и психологически — и отнимает большой объем ресурсов. Особенно когда внутри включается давящее чувство вины.

Но как бы ни было — постарайтесь ни в чем не винить себя.

💞 Вы — самые лучшие мамы для своих малышей. Уверены, вы делаете для них все возможное и невозможное!

#лицо_атопии

«Мне говорили: “Ты виновата”. И я начала верить в это»

Подписчица нашего Тelegram-канала, блогер, мама двух дочерей с атопическим дерматитом Евгения Касаткина поделилась с нами видео, в котором искренне рассказала о том, как атопический дерматит повлиял на ее жизнь и эмоциональное состояние, а также о том, как ей удалось преодолеть эти трудности.

«Сталкивались ли вы с бесконечным чувством вины, когда кажется, что все проблемы ребенка — это результат ваших действий? Я прошла через это…

Когда у моей первой дочери Агаты в два месяца появился атопический дерматит, это стало для меня настоящим испытанием. Я чувствовала себя полностью растерянной. Мы ходили к врачам, пробовали мази, кремы, и ничего не помогало. Пятна распространялись по всему телу, превращаясь в мокнущие раны, которые я обрабатывала несколько раз в день. Было больно видеть, как дочь страдает, и еще больнее — осознавать, что я не могу ей помочь.

Но хуже всего было чувство вины. Мне говорили: «Это ты виновата. Ты что-то делаешь не так. Что-то не то ешь». Я начала верить в это. Села на жесткую диету, исключив практически все из своего рациона: ела только кролика, рис, кабачки и зеленые яблоки. Но дочке лучше не становилось. Сама начала чувствовать себя ужасно: потеряла вес, выглядела уставшей и бледной. Мое настроение зависело от состояния дочери. Я была истощена, измотана, но не думала о том, что мне самой нужна помощь.

Иногда к этому чувству вины добавлялся вопрос мужа: «Что ты ела вчера, что ей стало хуже?» А я каждый день ела одно и то же. Вместо того чтобы защищать свои границы, я принимала обвинения, что усиливало мою неуверенность и чувство вины. Это было замкнутое колесо обвинений, которое не давало покоя. Я не могла радоваться успехам дочери: ее первым шагам, смеху, новым навыкам. Все, что я видела, — это ее страдания и собственные ошибки.

Лишь через полгода мы нашли грамотного врача, который объяснил, что мой рацион никак не связан с дерматитом дочери. Это был момент облегчения и осознания: я не виновата. Но сколько женщин проходят через эти же чувства, глотая слезы и веря, что их ошибки вредят ребенку?»

Если вам пришлось пережить нечто подобное, расскажите в комментариях свою историю. Трем подписчикам, которые поделятся с нами личным опытом, мы подарим книгу «К себе нежно».

#лицо_атопии

📍Добавили новые школы по АтД в Москве, Казани, Нижнем Новгороде, Санкт-Петербурге и Тюмени.

❗️Лекция по акне «Акне: просто о сложном» прямо сейчас (14 марта в 15:00 по Москве): https://pruffme.com/landing/u2707907/tmp1737355275

❓ Рубрика «Вопрос-ответ» в живом режиме

✨Сегодня в ежемесячной рубрике примут участие сразу два специалиста, каждый из которых ответит на вопросы по своей теме, связанной с атопическим дерматитом и сопутствующими аллергическими заболеваниями.

Представляем вашему вниманию наших экспертов, которым вы можете задать вопросы в комментариях под этим постом:
👩🏻Зиннатова Елена Владимировна - к.м.н., аллерголог-иммунолог, вакцинолог Института клинической иммунологии, г. Новосибирск
👩🏼‍🦰Язвенко Ксения Аркадьевна - к.м.н., врач-дерматолог, трихолог, г. Томск

Поближе познакомиться с докторами можно в их приветственных видео.

🕕 Врачи принимают вопросы до 18:00 (по Мск).

❗️Напомним: в этом формате невозможно получить диагноз или схему лечения — однако вы можете попасть на очный прием к специалистам, написав им напрямую, в клиники, где они работают, или оставив этот запрос в комментариях канала.

🏷 Мы запустили раздел «Найти врача» на сайте naos.ru! Это страница, где собран список проверенных экспертов-дерматологов, иммунологов, педиатров из разных городов России. Ко многим специалистам, знакомым вам по каналу, теперь можно записаться напрямую с сайта — мы добавили кликабельную кнопку записи, сразу показывающую телефон и адрес клиники, в которой принимает врач. Список постоянно пополняется. Желаем вам найти «своего» специалиста и надеемся, что смогли сделать этот поиск удобнее!

#вопросответ

4️⃣ Обращение к гомеопату или покупка марафонов у «гуру» из интернета
Атопический дерматит - это хроническое заболевание с волнообразным течением, когда периоды ремиссии сменяются периодами обострения. На развитие обострения влияет множество факторов.
В какой-то момент пациенты и родители пациентов отчаиваются, так как они делают все, а дерматит не проходит. Тогда взор может упасть на гомеопатов, которые обещают, что все пройдет раз и навсегда.
❗️Во всем мире гомеопатия признана лженаукой и в клинических исследованиях гомеопатические препараты не показали своей эффективности.
⏩Необходимо набраться терпения и проходить этот путь вместе с врачом дерматологом или аллергологом-иммунологом, а в легких случаях — с педиатром или терапевтом.

5️⃣ Поездки на море, чтобы «вылечить» кожу
Бытует мнение, что отдых на море обладает невероятным лечебным эффектом. Как правило, в курортных городах влажный воздух, который действительно способен благотворно влиять на состояние кожи, однако морская вода, напротив, может оказывать раздражающее действие на кожу. Ультрафиолет, в свою очередь, обладает свойствами подавлять активность клеток, ответственных за атопический дерматит, поэтому часто на море есть облегчение.
⏩Следует заметить, что не всем пациентам подходит такой отдых, особенно с большим стажем заболевания. И, к сожалению, вслед за ремиссией на море часто приходит обострение после возвращения домой.

6️⃣ Поиск «своего» доктора
Поиск лечащего врача сродни поиску друга — необходимо, чтобы между вами было взаимопонимание и заинтересованность в работе с обеих сторон: мы это называем комплаенс.
⏩Чтобы укоротить путь к более комфортной жизни и чистой коже, отдавайте предпочтение специалистам с медицинским образованием, занимающимся деятельностью в профильных учреждениях. Во время беседы с врачом не стесняйтесь задавать подробные вопросы, обращайте внимание на аргументы и источники, на которые он ссылается. Также в настоящее время для выбора врача крайне удобно пользоваться онлайн-консультациями.

💙Поделитесь, какой из пунктов был для вас особенно актуален?

⬅️В заключение сообщаем: в рамках коллаборации ДокМедСибирь и пациентского сообщества «#УАтопииЕстьЛицо» весь март действует скидка 15% на первичную консультацию у дерматологов и аллергологов. Промокод на скидку: naos15➡️

Учимся на ошибках: что и почему нельзя делать при АтД?

В предыдущем посте мы сыграли с вами в игру, посвященную некоторым ситуациям из жизни пациентов с атопическим дерматитом. Теперь мы подробнее разберем каждую из них и выясним, почему же те или иные действия являются ненужными.

Разбираемся в вопросе вместе с каналом #УАтопииЕстьЛицо и врачом аллергологом-иммунологом Панкратовой Евгенией Александровной и врачом аллергологом-иммунологом, аспирантом 1 года обучения НИИФКИ Ворониной Галиной Алимбековной.

1️⃣ Прием сорбентов для очищения организма
Пару столетий назад в медицинском сообществе существовала гипотеза, что атопический дерматит — это всего лишь симптом заболевания внутренних органов, что причиной проблем с кожей являются «шлаки». Вероятно, именно поэтому считалось, что применение сорбентов способно вывести вредные вещества из организма, а потому — очистить кожу. Ведь ранее считалось, что «кожа — зеркало кишечника».
⏩В действительности энтеросорбенты не способны повлиять на развитие атопического дерматита, так как механизм развития АтД никак не связан с «токсинами и шлаками». Атопический дерматит - это хроническое воспалительное заболевание кожи, связанное с нарушением кожного барьера и аномальным воспалительным иммунным ответом. Его основа — генетика.
❗️Бесконтрольный и ненужный прием сорбентов может привести к дефициту микроэлементов и витаминов, а также вызвать стойкий запор.

2️⃣ Принятие травяных ванн
При атопическом дерматите не рекомендован прием ванн с различными травами (ромашка, череда, отвар коры дуба, настой березовых почек и т.д.). Дубящие свойства трав и коры широко известны и ранее применялись по причине отсутствия других эффективных средств.
✔️Данный метод не имеет доказанной эффективности и не дает улучшения состояния кожи у всех пациентов
✔️Подобные ванны провоцируют развитие еще большей сухости и так сухой атопичной кожи
✔️Возрастает риск формирования аллергии на пыльцу путем чрескожной сенсибилизации (аллергены проникают через поврежденную кожу, и иммунная система начинает воспринимать их как врага).

3️⃣ Исключение из рациона ребенка всего, кроме гречки
У 70% детей и 95% взрослых с атопическим дерматитом сопутствующей пищевой аллергии нет. Вот почему диеты далеко не всегда приводят к успеху при лечении атопического дерматита.
АтД может сочетаться с пищевой аллергией, в таком случае контакт с аллергеном способен вызывать обострение.
⏩Если такая взаимосвязь обнаружена, исключать из рациона все и сразу вовсе не нужно. Подозреваемый пищевой аллерген должен пройти проверку аллергообследованием и диагностической элиминационной диетой, решение о которой принимается совместно с врачом-аллергологом, ограничение вводится на 2(!) недели — и далее можно снова попробовать ввести аллерген.

🤱Кормящей маме тем более нет необходимости ограничивать свой рацион: через грудное молоко ребенку может поступать лишь около 1% пищевого белка, что является совершенно незначительным объемом.

Полная статья об особенностях питания при атопическом дерматите на нашем сайте.

Вы готовы сыграть в игру?

⬅️Канал #УАтопииЕстьЛицо совместно с врачами ДокМедСибирь и под руководством врача аллерголога-иммунолога Татьяны Владимировны Ковалевской-Кучерявенко подготовили пост-игру "Было или не было" для родителей маленьких пациентов и взрослых с атопическим дерматитом➡️

⏩Как играть?
1. Участникам предлагаются утверждения.
2. Участники отвечают, был у них подобный опыт или нет.
3. Те, у кого он был, могут поделиться своей историей в комментариях.

✨Удачи в игре! Пусть она принесет множество полезных открытий!

Итак, расскажите, было или не было?

Готовы ли вы помочь психологическому исследованию?

Психолог, магистрантка МГППУ по программе «Детская и семейная психотерапия» Кристина Комм @kristinakomm ищет участников для исследования на тему отношений в семье с детьми с дерматологическими заболеваниями.

Дорогие родители детей 7-12 лет!
Я провожу исследование представлений об отношениях в семье детей 7-12 лет, имеющих брата/сестру с АТОПИЧЕСКИМ ДЕРМАТИТОМ.

✴️Для этого нужны респонденты — дети 7-12 лет, живущие в Москве и имеющие брата или сестру с атопическим дерматитом с разницей в возрасте не более 5 лет.

Диагностический комплекс предполагает одну ОЧНУЮ индивидуальную встречу психолога с ребенком длительностью 30-40 минут (место встречи – кабинет психолога, подбирается индивидуально в зависимости от территориальных предпочтений родителей респондентов).

⏩По результатам диагностики я предоставлю родителю заключение, которое даст возможность понять, как ваш ребенок представляет свои взаимоотношения с родителями и братом/сестрой, есть ли у него сложные переживания, связанные с ревностью и соперничеством.

💙 Заключение будет сопровождаться бесплатной индивидуальной консультацией, в ходе которой мы можем обсудить ваши вопросы и разработать рекомендации для улучшения детско-родительских отношений и отношений братьев/сестер друг с другом, которые будут актуальны именно для вас.

Бонус:
1. Индивидуальная консультация с психологом на тему отношений братьев и сестер и детско-родительских отношений
длительностью 60 минут.
2. Бесплатная видеолекция «Детские страхи до 12 лет: как реагировать взрослому и как помочь ребенку?».

💙 Но самое главное — это ваш личный вклад в исследование для анализа ситуации по нашей стране. Ваше участие поможет понять, есть ли уникальные особенности отношений в семьях с детьми с хроническими дерматологическими заболеваниями и тем самым помочь разработать эффективные программы психологической поддержки семей с ребенком, страдающим хроническим соматическим заболеванием.

Полными результатами исследования мы поделимся с вами в сентябре 2025 года.

➡️Если вы готовы принять участие, пожалуйста, заполните эту форму. В ней же пошагово описано наше дальнейшее взаимодействие⬅️

Заранее благодарю за помощь, изменим мир и мир наших детей к лучшему.

В рамках совместной коллаборации с #УАтопииЕстьЛицо психологи нашего Центра начали повышать свои компетенции в сфере консультирования клиентов с атопическим дерматитом.

При поддержке компании NAOS проходят вебинары от экспертов: аллерголога-иммунолога, педиатра Масальского Сергея и дерматолога, трихолога Сирмайс Наталии.

Ждем ваши реакции 🔥❤️👏🏻

💜 Праздничные скидки

С 6 по 8 марта на сайте naos.ru проходит акция:

🔘скидка 20% на все средства компании NAOS (кроме товаров исключений).
🔘дополнительная скидка 5% на средства бренда Bioderma по промокоду УАтопииЕстьЛицо.

✨ В дополнение к каждому заказу вы можете выбрать 3 пробника.
✨А если сумма вашего заказа превысит 6000 рублей, то в качестве приятного бонуса вы получите резинку-скранчи для волос.

Подарите себе и своим близким качественные средства по привлекательной цене. Пусть ваша кожа всегда остается мягкой и защищенной!💜

#скидки_акции

❓Рубрика «Вопрос-Ответ»

«Почему аллергия на пыльцу может возникнуть уже сейчас?».

👩‍⚕️Отвечает Привезенцева Юлия Эдуардовна, врач — аллерголог Everyday Clinic.

Коротко: дело в цветении в южных регионах нашей страны — пыльца, как известно, способна переноситься на дальние расстояния.

⏩Не всегда поллиноз усугубляет течение атопического дерматита, но есть люди, кожа которых реагирует на сезонные аллергены.

Решение: улучшайте уход за кожей — наносите на места поражений лечебные средства, не откладывайте устранение воспалений и постарайтесь уменьшить влияние пыльцы на кожу (более подробный пост об уменьшении влияния пыльцы на АтД).
💦При необходимости уделяйте особое внимание векам и зоне вокруг глаз — об уходе за этой областью мы писали тут, а здесь — о том, как слезы могут провоцировать АтД.

#вопросответ #аллергия

📍Делимся расписанием Школ на март — собрали все в одном месте!
Информация в посте будет постоянно обновляться.

ШКОЛЫ АТОПИЧЕСКОГО ДЕРМАТИТА

📅 ИСКИТИМ, 15 марта в 13:00
Тема встречи: «Атопический дерматит: что это за заболевание и как оно связано с аллергией»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3261998/

📅 👶🏻 МОСКВА, 18 марта в 18:30
Тема встречи: «Как отпустить от себя детей и когда это лучше сделать»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3270583/

📅 ОРЕНБУРГ, 18 марта в 18:00
Тема встречи: «Школа АтД»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3267251/

📅 👶🏻 РОСТОВ-НА-ДОНУ, 22 марта в 14:00
Тема встречи: «Правда и мифы об Атопическом дерматите»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3262214/

📅 ЕКАТЕРИНБУРГ, 23 марта в 10:30
Тема встречи: «Современные методы лечения обострения атопического дерматита. Базовые принципы ухода за атопичной кожей: как достичь и сохранить ремиссию»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3259358/

NEW 📅 КАЗАНЬ, 25 марта в 17:30
Тема встречи: «Алгоритм ухода за атопичной кожей»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3270710/

📅 МОСКВА, 26 марта в 16:30
Тема встречи: «Особенности весеннего сезона 2025 г. Тактика лечения и профилактики атопического дерматита, особенности эстетического и антивозрастного ухода для аллергиков в летний период»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3267365/

NEW 📅 МОСКВА, 27 марта в 16:30
Тема встречи: «Атопический дерматит: как подобрать правильный уход и снизить количество обострений»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3279413/

📅 САМАРА, 29 марта в 10:45 👶🏻
Тема встречи: «Принципы ухода за атопичной кожей: как достичь и сохранить ремиссию»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3266087/

NEW 📅 САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 29 марта в 15:30
Тема встречи: «Уходовые средства для комфортной жизни. Так ли необходимы пищевые жертвы. Разрушаем мифы об АтД, раскрываем факты»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3283152/

NEW 📅 ТЮМЕНЬ, 29 марта в 12:30
Тема встречи: «Атопический дерматит: по тропе от обострений к бархатной коже»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3284055/

📅 ПЕРМЬ, 30 марта в 12:00
Тема встречи: «Атопический дерматит и аллергия. Есть ли связь?»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3268098/

NEW 📅 НИЖНИЙ НОВГОРОД, 31 марта в 18:00
Тема встречи: «Откуда берется АтД и как понять, что это он»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3282103/


ШКОЛЫ ПО АКНЕ

📅 ОРЕНБУРГ, 15 марта в 12:00
Тема встречи: «Акне и макияж»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3267231/

📅 ЕКАТЕРИНБУРГ, 30 марта в 10:30
Тема встречи: «Важные аспекты домашнего ухода и как не навредить коже со склонностью к акне»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3266231/

NEW 📅 МОСКВА, 31 марта в 17:30
Тема встречи: «Акне и важность использования солнцезащитных средств»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3296173/

* 👶🏻 Наличие этого смайлика означает, что на мероприятие можно прийти с маленькими _ спутниками (условия позволяют занять детей на время встречи). В остальных случаях мы рекомендуем посещать Школы с 14 лет.

До встречи на школах!

#анонс #школа_атд #акне

С первым днем весны! 🌸

❓Рубрика «Вопрос-Ответ»

«Добрый день. Есть ли привыкание к эмолентам?».

Вопрос поступил к нам от Telegram-канала Аллергомамы.
Отвечает
👩‍⚕️Карпушина Екатерина — дерматолог клиники Docdeti и Docmed.

Коротко: привыкания к эмолентам не бывает, так как это не лекарственное средство, а средство ухода.

Почему может казаться, что произошло привыкание к эмолентам — узнаете из видео!

Еще больше узнать об уходе за атопичной кожей вы можете в нашем дайджесте, а здесь — о самых надежных местах продажи оригинальной продукции брендов Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur.

#вопросответ #уход #эмоленты

⬇️ Думаем, вас могут заинтересовать и другие наши посты на тему эмолентов:
🔵Зачем нужны разные текстуры эмолентов и как в них разобраться?
🔵Как понять, какой эмолент подойдет ребенку?  
🔵Эмоленты+: в чем их секрет?
🔵Обычный крем или эмолент? В чем разница

Как правильно выбрать увлажняющее средство, которое подойдет именно вам?

Разбираемся в этом вопросе вместе с каналом #УАтопииЕстьЛицо и👩🏼‍⚕️дерматологом клиники Docdeti и Docmed Карпушиной Екатериной.
В этом видео врач подробно рассказала, на какие параметры необходимо ориентироваться при выборе эмолента и в чем их основные различия.

🧴Напомним, ранее мы обсуждали тему увлажняющих средств и особенно — роль инновационных эмолентов+ в терапии атопического дерматита. Получить свежие интересные данные об АтД с Конгресса Европейского общества дерматологов вы можете здесь.

Расскажите, есть ли у вас сложности с использованием эмолентов или их подбором?

#уход #эмоленты

В 2024 году подкаст «Бьюти завтрак» вышел на новый уровень — мы запустили видеонаправление!

Предлагаем посмотреть наш новый выпуск, посвященный атопическому дерматиту:
🎬 YouTube
🎬 VK Видео

Как успокоить атопичную кожу? Чем снять зуд и нервное напряжение? Как одеваться, чтобы не усугубить раздражение? Какие методы лечения атопии считаются передовыми, а какие остались в прошлом?
На эти и многие другие важные вопросы в новом эпизоде «Бьюти завтрака» ответила врач-дерматолог Наталия Сирмайс - к.м.н., доцент кафедры АПО ФГБУ ФНКЦ ФМБА России, врач-дерматолог, трихолог, дерматоонколог сети клиник DocDeti и Клиники Фомина.Дети.

В комментариях к выпуску размещены тайм-коды для быстрой и удобной навигации по видео.

❤️ — если уже начали смотреть эпизод.
🔥 — если добавили в закладки.

Что нового почерпнули из выпуска? Остались вопросы? Пишите в комментариях, и мы постараемся ответить на ваши вопросы в новых постах и подкастах!

🎧 Подкаст в новом формате!

Проект #УАтопииЕстьЛицо — это не только одноименный Telegram-канал, но и несколько других медиаплатформ, о которых мы подробно рассказывали совсем недавно.

Одна из них — аудиоподкаст «Бьюти завтрак» о секретах правильного ухода за кожей. Среди гостей студии — популярные звезды и лучшие эксперты страны. Подкаст транслирует принципы экобиологии, которые французская компания NAOS использует в разработке средств своих марок Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur.

➡️В данном формате у нас также записан целый цикл лекций об атопическом дерматите:
– Что такое атопический дерматит?
– Как лечить атопический дерматит?
– Что такое эмоленты?
– Гормональная терапия при атопическом дерматите
– Как работают гормоны?
– Как наносить гормональные средства?
– Как питаться, если у вас или вашего ребенка атопический дерматит?
– Атопический дерматит и аллергия
– Страх еды и атопический дерматит
– Как принять атопический дерматит: опыт пациента и родителя ребенка-атопика
– Моя кожа — мои правила: атопия и принятие атопичной кожи у мужчин
– Психологическое состояние при атопическом дерматите и жизнь в ремиссии
– Как наладить быт атопика?
– Об уходе за детской кожей и атопическом дерматите у малышей

#подкаст

Скачать памятку

Мужской коже, как и женской, нужен правильный уход.

Многие представители сильного пола зачастую не слишком серьезно относятся к своей коже. Они склонны игнорировать или даже терпеть стянутость, зуд и другие не самые приятные ощущения, считая, что решать кожные проблемы — удел женщин.

🎆 Мы решили поздравить защитников с 23 февраля предельно простой и понятной памяткой — разработанной специально для мужчин, которые считают коррекцию атопического дерматита чем-то сложным, не хотят обращаться к врачам или же считают, что ухаживать за кожей в целом должны только женщины.

Дорогие дамы, если вдруг вы узнали в описании своего партнера, родственника или друга — смело отправляйте ссылку на пост, чтобы как можно больше мужчин были информированы!

❗️Уход за кожей — лишь одна из трех составляющих эффективной терапии атопического дерматита. В процессе лечения АтД не менее важно своевременное устранение воспалений и снижение воздействия триггеров.
Для мужчин, которые хотят получить больше информации о современных методах терапии АтД, у нас есть специальная памятка о лечении АтД.

Как ваши мужчины относятся к уходу за своей кожей?

#уход

❗️Добавили новые школы по АтД и акне в Москве, Ростове-на-Дону, Владивостоке и Новосибирске.

Почему же важно использовать именно эмоленты, а не обычные увлажняющие средства или детские кремы?

В отличие от обычных увлажняющих средств, эмоленты специально разработаны для восстановления и поддержания кожного барьера, что особенно важно для людей с атопическим дерматитом. Они помогают уменьшить воспаление, зуд и предотвращают обострения заболеваний.

❓За счет каких компонентов эмолент выполняет столько функций?

⏩Восстановление липидного барьера
церамиды, растительные масла, фосфолипиды, сквалан, холестерин
⏩Создание защитной пленки и предотвращение трансэпидермальной потери влаги
вазелин, минеральное масло, диметикон, ланолин
⏩Снижение воспаления
пантенол, ниацинамид, алоэ вера, азулен, бисаболол
⏩Устранение раздражения кожи и общей стянутости, восстановление микробиома
коллоидная овсянка, инулин, лизаты лакто- и бифидобактерий, глицерин, экстракты центеллы, ромашки, куркумы, календулы
⏩Отшелушивание ороговевших клеток или подсушивание мокнущих участков
мочевина (в высокой концентрации), салициловая кислота, оксид цинка
⏩Размягчение корочек, уменьшение шелушения и контроль баланса влаги
мочевина, пантенол, глицерин, олигосахариды

❓Может ли обычный крем быть таким же эффективным, как эмолент?
Коротко: нет. Обычные косметические средства также могут содержать перечисленные выше компоненты, но их концентрация обычно ниже и по текстуре они менее плотные и быстрее впитываются. Это связано с тем, что для людей без атопического дерматита и других кожных патологий не нужны такие плотные восстанавливающие средства. Поэтому при использовании обычных кремов люди с атопией не добиваются значительных результатов в смягчении и увлажнении кожи. Также обычные увлажняющие кремы/детские кремы содержат мало компонентов, которые обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Таким образом, эмоленты – это не просто косметические увлажняющие средства, а целенаправленный уход, разработанный для людей с ослабленным кожным барьером.

🔍Напомним, ранее мы обсуждали роль эмолентов+ в ходе лечения АтД, их главные отличия от обычных эмолентов, а также правила их использования.

Более детально изучить компоненты средств компании Naos и их свойства можно на платформе Ask.NAOS

Поделитесь, замечали ли вы разницу между обычными увлажняющими средствами и эмолентами?

#уход #косметика #лабораториясостава

Эмолент vs увлажняющий крем: в чем главные отличия?

В чем ключевая особенность эмолентов? Как они способны воздействовать на кожу? Почему именно их рекомендуют людям с атопическим дерматитом? И для чего в этих средствах нужно уметь разбираться?

На все эти вопросы в формате подкаста ответила Ася Зубкова — косметический химик, технолог-разработчик, лектор, член международного сообщества косметических химиков (SCS, IFSCC) и автор Telegram-канала Chemcream: в своих материалах она рассуждает о косметике с точки зрения химии, развеивает популярные мифы на эту тему и борется с хемофобией.

Подкаст и основные выводы из подкаста Аси Зубковой в следующем посте ⤵️

#уход #косметика #лабораториясостава

🤱Без слез и истерик: как приучить ребенка к уходу за кожей?

Увлажнение кожи — важное звено в терапии атопического дерматита как для взрослых, так и для детей, ведь оно позволяет снизить частоту обострений заболевания и продлить ремиссию. Но что делать, если ребенок отказывается мазаться и начинает плакать?

1️⃣Не наносить эмолент во время обострения
Не рекомендуется использовать эмолент при обострении высыпаний (на воспаленных участках кожи) — в первые дни лечения он может вызывать жжение. По тем же причинам не следует его наносить при мокнутии, в таком случае стоит отдавать предпочтение Cica-кремам.

2️⃣Тщательно подбирать средство
Даже несмотря на то, что эмоленты разработаны специально для атопичной кожи, в силу индивидуальных особенностей они могут стать причиной неприятных ощущений (к примеру, щипать). В связи с этим крайне важно внимательно подходить к подбору увлажняющего средства. О том, на что необходимо обратить внимание при покупке эмолента и как понять, подходит он малышу или нет, мы писали тут.

3️⃣Найти индивидуальный подход к ребенку
Процедуру заботы о коже нужно попытаться сделать веселой и приятной для ребенка. Как родителю помочь малышу понять свое состояние, мы уже ранее обсуждали, а подробная инструкция о том, как превратить уходовую рутину в своеобразную игру, представлена здесь.

➡️Также мы публиковали уникальный сборник лайфхаков от опытных родителей детей с АтД.

✨ Кроме того, на помощь взрослым могут прийти сказки — для самых маленьких пациентов мы записали три серии аудиосказок об атопическом дерматите: в начале каждой есть песня — это инструкция в игровой форме о том, как намазаться эмолентом.

А какие лайфхаки используете вы, чтобы намазать ребенка без слез и капризов?

#мем_недели #эмоленты #уход

*️⃣Мем создан совместно с клиникой доказательной медицины для детей и взрослых DocDeti, DocMed

🔘Внутренний диалог
Налаженный контакт с самим собой и умение себя слышать помогает выстраивать более безопасные взаимоотношения с окружающими. Ведь понимая собственные потребности, мы можем бережно сообщать о них другим.

🔘Признание собственных достижений
Умение концентрироваться на своих хороших качествах и замечать даже самые скромные успехи укрепляет нашу самооценку, повышает уверенность в себе и снижает уровень самокритики и обесценивания.

⬅️Мы — не наши физические и ментальные особенности, мы — гораздо больше! Проявляя любовь к себе, мы делаем весь мир добрее и лучше. ➡️

💙В честь праздника мы подготовили для вас уникальный набор валентинок с аффирмациями, которые помогут вам настроиться на волну бережного отношения к себе.

❓Поделитесь в комментариях, удается ли вам заботиться о себе и что дается сложнее всего?

Как именно мы можем проявлять заботу о себе?

Проверьте, что вы уже делаете и что возьмете на вооружение:

🔘Здоровый сон, качественное питание и регулярные физические упражнения
Все это укрепляет иммунную систему, снижает риск хронических заболеваний и способствуют улучшению общего здоровья.

🔘Отношение к себе с добротой и пониманием
Так мы создаем положительное внутреннее состояние, что, в свою очередь, снижает стресс, тревогу и депрессию, а также повышает настроение, удовлетворенность жизнью и вселяет оптимизм.

Забота о себе — инструмент и источник ресурса для преодоления трудностей.

🔘Выстраивание личных границ
Нужно уметь при необходимости говорить «нет» и отдыхать, предотвращая физическое и эмоциональное истощение и выгорание, а также быть менее требовательными к себе. Так мы выстраиваем осознанное отношение к своим потребностям и границам, обеспечиваем ощущение внутреннего спокойствия и безопасности.

Продолжение в следующем посте⬇️

Пост о любви к себе

Дорогие подписчики, мы искренне поздравляем вас с Днем всех влюбленных.
💙 14 февраля — также отличный повод признаться в любви самим себе, проявить заботу и уделить достаточно внимания. Ведь наши отношения с окружающими выстраиваются в прямой зависимости от отношения к себе.

✴️ Почему важно относиться к себе с добротой?

Доброжелательное отношение к себе напрямую влияет на общее благополучие и психическое здоровье. Уделяя внимание физическому и ментальному состоянию, мы помогаем себе лучше справляться со стрессом и улучшать качество жизни.

Разобраться в этой теме нам помогла Ирина Константиновна Черкасская, психолог со специализацией в области клинической, перинатальной и репродуктивной психологии, а также сертифицированный ACT-терапевт (Центр поддержки материнства «Душа Мамы», Клиника Фомина, г. Москва).

❓ Рубрика «Вопрос-ответ» в живом режиме

В комментариях под этим постом вы можете задать интересующие вас вопросы, связанные с атопическим дерматитом и сопутствующими аллергическими заболеваниями.

👩🏼‍⚕️Знакомьтесь: сегодня на ваши вопросы будет отвечать Башкирова Людмила Максимовна — врач-дерматолог Московского центра дерматовенерологии и косметологии ф-л "Юго-Западный" (г. Москва)

Предлагаем посмотреть видеоприветствие Людмилы Максимовны.

🕕 Доктор принимает вопросы до 18:00 (по Мск).

❗️Напомним: в этом формате невозможно получить диагноз или схему лечения — однако вы можете попасть на очный прием к специалистам, написав им напрямую, в клиники, где они работают, или оставив этот запрос в комментариях канала.

🏷 Мы запустили раздел «Найти врача» на сайте naos.ru! Это страница, где собран список проверенных экспертов-дерматологов, иммунологов, педиатров из разных городов России. Ко многим специалистам, знакомым вам по каналу, теперь можно записаться напрямую с сайта — мы добавили кликабельную кнопку записи, сразу показывающую телефон и адрес клиники, в которой принимает врач. Список постоянно пополняется. Желаем вам найти «своего» специалиста и надеемся, что смогли сделать этот поиск удобнее!

#вопросответ

❤️ Порадуйте себя и близких

С 12 по 14 февраля на сайте naos.ru проходит акция:

🟣скидка 20% на все средства компании NAOS (кроме товаров исключений).

🟣дополнительная скидка 5% на средства бренда Bioderma по промокоду УАтопииЕстьЛицо.

✨ В дополнение к каждому заказу вы можете выбрать 3 пробника.
✨А если сумма вашего заказа превысит 6000 рублей, то в качестве приятного бонуса вы получите Sensibio Очищающий гель 45 мл.

Подарите себе и своим близким качественные средства по привлекательной цене. Пусть ваша кожа всегда остается мягкой и защищенной!💜

#скидки_акции

❗️Отмена онлайн лекции по акне 12.02 в 15:00

К сожалению, лекция «Акне: просто о сложном» переносится.
Мы сообщим дополнительно о новой дате проведения💙

❓Рубрика «Вопрос-Ответ»

«Добрый день. Мне интересно узнать про Дупилумаб. Кому показан и как проходит наблюдение за пациентом? Кто выдает препарат?»

Отвечает
👨🏼‍⚕️Масальский Сергей Сергеевич — к.м.н., врач аллерголог-иммунолог, доцент, ответственный секретарь АДАИР

Дупилумаб — это препарат, одобренный для лечения АтД у детей с 6 месяцев и взрослых с тяжелой формой заболевания.
Узнать больше о Дупилумабе.

💬Поделитесь, дорогие подписчики, опытом лечения АтД с помощью Дупилумаба или других средств биологической терапии.

💞Ваши истории могут помочь другим.

#вопросответ #лечение

Вновь об эмолентах+: в чем их секрет?

Почему использования обычных эмолентов для кожи может быть недостаточно? Как правильно использовать эмоленты+ и чего ни в коем случае нельзя с ними делать? Для чего еще можно применять эмоленты+?
🤩На эти и другие вопросы детально ответил эксперт компании NAOS Александр Иншаков.

Эмоленты+ за счет инновационных компонентов в составе имеют серьезные преимущества в терапии атопического дерматита — ранее мы уже обсудили важность их применения в ходе лечения и перечислили основные отличия от традиционных средств.

🎬 Чтобы вы могли лучше разобраться в том, как использовать эмоленты, а также узнали, в чем уникальность гаммы Atoderm, мы подготовили для вас подробное видео.

Другие наши полезные материалы по теме ухода за кожей читайте в нашем дайджесте.

Поделитесь, какие увлажняющие средства для регулярного применения подошли вам и почему именно ими вы пользуетесь?

#уход

В заключение обсуждения темы хотим отметить, что современные эмоленты перестали быть исключительно увлажняющими средствами — теперь они содержат компоненты, восстанавливающие кожу и модифицирующие течение заболевания. Так, формула Atoderm содержит антимикробный комплекс SBT, фитосфинголизин — стимулятор филаггрина, противозудные компоненты, олигосахариды и экстракты растений. Продукты могут быть созданы на основе разных формул и использованы в различных ситуациях.
Средства гаммы Atoderm относятся к группе эмолентов+, они прошли клинические испытания эффективности, на основании которых их можно рекомендовать пациентам с атопическим дерматитом.

Вот некоторые результаты исследований применения наших эмолентов+:

1️⃣Исследование эффективности Atoderm Бальзам Интенсив, Франция
Продолжительность и период проведения: 15 месяцев, 2012-2013 гг.
Участники: 123 пациента в возрасте от 6 месяцев до 15 лет с умеренными проявлениями атопического дерматита.
Результаты: После 6 месяцев использования бальзама (без дополнительной терапии) состояние участников улучшилось на 51% по шкале SCORAD*, а качество их жизни заметно повысилось. У 3/4 пациентов в течение 6 месяцев не случилось ни одного обострения АтД. У остальных участников интенсивность обострений снизилась вдвое.

2️⃣ Исследование эффективности Atoderm Бальзам Интенсив, Болгария
Продолжительность и период проведения: 56 дней, 2015 г.
Участники: 125 пациентов в возрасте от 1 до 85 лет с легкой, средней и тяжелой формами атопического дерматита.
Результаты: Применение бальзама в сочетании с топическими кортикостероидами в течение одного месяца показало значительное улучшение: снижение оценки по шкале SCORAD* на 62%, уменьшение зуда на 65%, улучшение сна у 76% пациентов.

3️⃣ Исследование эффективности Atoderm Интенсив гель-крем в летний период, Россия + Румыния
Продолжительность и период проведения: 28 дней, лето 2022 г.
Участники: 192 пациента с атопическим дерматитом в стадии ремиссии.
Результаты: Использование геля-крема привело к значительному улучшению состояния кожи и повышению качества жизни пациентов. Участники отметили полноценный сон, хорошее настроение, удобство выбора одежды и комфортность нанесения средства. Исследователи сделали вывод о том, что продукт эффективен для поддержания клинической ремиссии атопического дерматита у взрослых и детей летом.

*Шкала SCORAD – это инструмент для оценки степени тяжести атопического дерматита.

Ставьте
❤️, если предпочитаете Atoderm Бальзам Интенсив
🔥, если отдаете преимущество Atoderm Интенсив гель-крем
👍🏻, если одинаково любите использовать оба средства.

#эмоленты #уход #косметика

📌 Конгресс Европейского общества дерматологов: роль эмолентов+ в лечении АтД

Мы продолжаем делиться с вами самыми важными тезисами, озвученными в ходе Конгресса Европейского общества дерматологов в октябре прошлого года. Отдельно обсудим тему эмолентов — неотъемлемого компонента терапии кожных заболеваний.

Эмоленты играют важнейшую роль в лечении атопического дерматита:
🔘Сохраняют липидный состав кожного барьера
🔘Снижают чувствительность к раздражителям
🔘Нормализуют потерю влаги кожей.

В настоящее время появляется новое поколение эмолентов, называемое эмолентами+. Разберем их отличия от традиционных эмолентов. Основное из них — инновационные компоненты в составе, которые не просто увлажняют, а напрямую воздействуют на разнообразные функции кожи, стимулируя и восстанавливая ее до нормы.

Какую же роль играет применение эмолентов+ в терапии атопического дерматита?

✅Улучшение разнообразия микробиома кожи
Исследования in vitro показывают, что некоторые виды эмолентов+ сокращают количество золотистого стафилококка (Staphylococcus aureus) на 99,99% через три часа после нанесения. Они также предотвращают образование биопленок штаммами S. aureus.

✅Снижение риска развития АтД в первый год жизни у детей (с высоким риском развития АтД, у которых оба родителя им страдают)
В исследовании участвовал 321 новорожденный. Использование эмолента+ с экстрактами овса начиналось в течение первых четырех дней после рождения и продолжалось до двух месяцев. Результаты показали значительное снижение риска развития АтД к 12 месяцам жизни.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35997592/

✅Сокращение частоты применения гормональных препаратов
В ходе исследования 119 пациентов поделили на две группы. Одна из них использовала обычный эмолент, вторая — эмолент+ с термальной водой и экстрактом бактерий Vitreoscilla.
Спустя 28 дней во второй группе наблюдалось значительное сокращение частоты использования кортикостероидов по сравнению с первой группой по количеству, количеству применений в день и количеству дней использования.
При этом эффективность сохранялась без существенных различий между двумя группами. Обычные эмоленты также снижают стероидную нагрузку, но менее выраженно по сравнению с новым поколением увлажняющих средств.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37092256/

✅Экономичное использование
В исследовании с участием 57 пациентов со средней и тяжелой степенью АтД, получающих системное лечение, сравнивали применение эмолентов+ с термальной водой и экстрактом бактерий Vitreoscilla и стандартных эмолентов.
Эмоленты+ значительно снижали ощущение зуда, при этом за 10-недельный период данного продукта использовалось на 23% меньше, чем традиционных увлажняющих средств.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37092275/

➡️Таким образом, результаты научных изысканий подчеркивают важность ежедневного использования смягчающих средств, особенно категории «плюс», для улучшения качества жизни пациентов с АтД.

#эмоленты #уход #косметика

📌Конгресс Европейского общества дерматологов: интересные данные об атопическом дерматите

Дорогие читатели, в октябре 2024 года врачи из разных стран мира собрались, чтобы обсудить последние новости в области дерматологии. Мы хотим поделиться с вами самыми важными тезисами, озвученными в ходе этой встречи.

1️⃣ Пребиотики и влияние на развитие АтД у детей: есть ли связь?
Предварительные результаты исследования с участием 376 женщин показали: прием пребиотиков (галактоолигосахарид/инулин) во время беременности не профилактировал риск развития АтД у детей до года, а также не снижал частоту появления пищевой аллергии.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31005913/

А о том, как правильно питаться, если у вас или вашего ребенка атопический дерматит, можно прочитать в нашем посте.

2️⃣ Как насчет системной терапии?
Продолжается изучение новых системных препаратов для терапии тяжелых и среднетяжелых форм атопического дерматита. Так, все большее внимание уделялось ингибиторам янус-киназ*. Они показывают отличные перспективы для снижения симптомов заболевания и улучшения качества жизни в короткие сроки с относительно небольшим количеством побочных эффектов.

*Ингибиторы янус-киназ (JAK-ингибиторы) — это группа лекарственных средств, которые блокируют работу ферментов, называемых янус киназами. Эти ферменты играют важную роль в передаче сигналов внутри клеток, связанных с иммунными реакциями и воспалением.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35439608/

3️⃣ Впервые — о помощи беременным с тяжелым АтД
Идут исследования применения дупилумаба и других препаратов системной терапии и фототерапии при беременности у пациенток с тяжелыми и среднетяжелыми формами атопического дерматита. Ожидается, что результаты данных исследований будут опубликованы в начале 2027 года. Ждем! Согласно предварительным выводам, дупилумаб должен обладать высоким профилем безопасности даже в этот особенный период.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38284131/

4️⃣ АтД и социальная жизнь — в чем трудности?
Много внимания уделяется влиянию симптомов атопического дерматита на социальную жизнь, в том числе образование: пропуски занятий в школе и социальную стигматизацию. В исследованиях подчеркивается, что низкий контроль высыпаний при АтД может негативно сказываться на успеваемости и процессе обучения в целом.

В связи с этим течение атопического дерматита непременно следует брать под контроль. О том, что же будет, если данное заболевание не лечить, мы рассказывали в одном из наших постов.

5️⃣ Сильная связь: какие заболевания сопутствуют АтД?
В Великобритании изучали распространенность сопутствующих заболеваний при атопическом дерматите. Была выявлена связь с астмой, пищевой аллергией, ринитом, а также корреляция с аутоиммунными заболеваниями и инфекциями. Причем распространенность и тяжесть сопутствующих заболеваний возрастают с увеличением тяжести экземы. Пищевая аллергия остается наиболее частым сопутствующим заболеванием у детей, что нередко приводит к ограничениям в питании.

Расскажите, какие из тезисов показались вам наиболее интересными?

🔹Новая рубрика: мем недели🔹

Мы рады вам сообщить, что на нашем канале открывается новая рубрика: совместно с клиникой доказательной медицины для детей и взрослых DocDeti, DocMed мы регулярно будем публиковать #мем_недели. К слову, в Telegram-канале клиники есть аналогичный раздел, благодарим их за идею!

Чтобы мемов для поднятия настроения было больше, предлагаем вам присылать свои любимые смешные сюжеты на тему жизни с атопическим дерматитом.

Авторам 3 мемов, которые наберут больше всего лайков, мы отправим промокод на скидку 25% на косметические средства бренда Bioderma на нашем сайте и косметичку в подарок!

Ждём ваш #мем_недели в комментариях!

🎉UPD
Мы завершили наш розыгрыш и спешим объявить результаты:

1️⃣ @likeakatrin
https://t.me/lico_atopii/819?comment=5806

2️⃣ @Merimit
https://t.me/lico_atopii/819?comment=5814

3️⃣ @milky_way015
https://t.me/lico_atopii/819?comment=5823

От всей души благодарим всех участников, кто поделился мемом.

📍 Делимся расписанием Школ на февраль — собрали все в одном месте!
Информация в посте будет постоянно обновляться.

ШКОЛЫ АТОПИЧЕСКОГО ДЕРМАТИТА

📅 Оренбург, 9 февраля в 12:00 ЗАКРЫТА РЕГИСТРАЦИЯ
Тема встречи: «Самые сложные вопросы»

📅 Томск, 11 февраля в 17:00
Тема встречи: «Почему не получается достигнуть ремиссии?»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3202547/

📅 Санкт-Петербург, 15 февраля в 15:00
Тема встречи: «Эмоленты: скандалы, интриги, расследования», «В ловушке воспаления? Как выбраться из порочного круга»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3223873/

📅 Пермь, 16 февраля в 12:00
Тема встречи: «Лечение атопического дерматита»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3214059/

📅 Москва, 17 февраля в 18:30 👶🏻
Тема встречи: появится позже
Спикеры: Кудрявцева А.В. и Тишкова Т.О.
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3227991/#register

📅 Челябинск, 18 февраля в 17:20
Тема встречи: «Школа атопического дерматита»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3218300/

NEW 📅 Владивосток, 21 февраля в 13:00
Тема встречи: «Профилактика атопического дерматита. Уход за кожей новорожденного ребёнка»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3241451/


ШКОЛЫ ПО АКНЕ

📅 Онлайн, 12 февраля в 15:00 ПЕРЕНЕСЕНА
Тема встречи: «Акне: просто о сложном»
Ссылка на трансляцию: https://pruffme.com/landing/u2707907/tmp1737355275

NEW 📅 Ростов-на-Дону, 22 февраля в 12:00
Тема встречи: «Что такое акне: от А до Я. Правила ухода»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3228736/

NEW 📅 Новосибирск, 27 февраля в 18:20
Тема встречи: «Тонкости лечения акне: как использовать наружные лекарственные средства»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3238601/

NEW 📅 Москва, 28 февраля в 17:30
Тема встречи: «Акне и Себорейный дерматит, принципы ухода»
Ссылка на регистрацию: https://naos.timepad.ru/event/3245354/

*👶🏻 Наличие этого смайлика означает, что на мероприятие можно прийти с маленькими спутниками (условия позволяют занять детей на время встречи). В остальных случаях мы рекомендуем посещать Школы с 14 лет.


📌Готовимся к будущим Школам по акне и приглашаем вас оставить свои вопросы, которые помогут нам сформировать программу мероприятий и сделать их максимально полезными и интересными для всех участников.

Ждем ваших предложений и вопросов и надеемся, что совместными усилиями сделаем наши Школы еще более информативными и практичными!

До встречи на школах!

#анонс #школа_атд #акне

🔹Мы регулярно рассказываем о том, как ухаживать за кожей разных типов и в разных состояниях, а также освещаем опыт пациентов с дерматологическими заболеваниями — ведь правильный выбор косметики может сильно упростить жизнь. В случае атопического дерматита это и вовсе необходимо: без регулярного ухода повышается риск обострений — а во время них люди часто испытывают физический дискомфорт и чувствуют себя менее уверенно.

В этом посте мы собрали три истории с хорошим концом — девушки с атопическим дерматитом рассказали о средствах, которые помогают им самим и их близким в уходе за кожей. Читайте и рассказывайте в комментариях: как вы нашли любимую косметику? А как научились или, может быть, учитесь любить свою кожу?

🔹Валерия Крючкова:
У меня атопический дерматит с 7 лет, но очень долго мне ставили неправильные диагнозы. Только к 17 годам врач предложил схему, которая помогла моей коже: я прошла курс лекарственных мазей и стала постоянно увлажнять кожу эмолентом. Оказалось, что с атопическим дерматитом можно справиться — важно только грамотно подобрать средства и не слушать рекомендации в духе: «Вот вырастешь — само пройдет». Мой совет — примите атопичную кожу как часть себя и научитесь относиться к ней как к особенности, а не как к болезни.

Что касается фаворитов косметики: летом мне очень помогает Bioderma Atoderm SOS спрей — использую сразу после душа, средство снимает дискомфорт, который может появиться на атопичной коже от пота. Для лица на постоянной основе использую не только гамму Atoderm, но другие средства бренда — например, мицеллярную воду Hydrabio H2O и увлажняющий крем Hydrabio.

🔹Афина:
Мне 15, и я только недавно открыла для себя гамму Bioderma Atoderm. У меня атопический дерматит, но я профессионально занимаюсь художественной гимнастикой — а спортсменка на арене должна выглядеть на все сто!

Мой внешний вид и самочувствие очень сильно зависят от состояния кожи. Что может быть лучше, чем гладкая и мягкая, сияющая здоровьем кожа? Иногда это просто несбыточная мечта для людей с атопическим дерматитом. Гамма Atoderm — мое спасение! Умывание и купание с гелем для душа, а также увлажнение с любимым бальзамом Atoderm Интенсив — все это стало залогом моей уверенности и защиты моей кожи.

🔹Марина Митрофанова:
В нашей семье два атопика: я и сын.

Мой главный триггер обострений — стрессовые ситуации. Я более-менее научилась управлять своим состоянием: стараюсь сразу отвлечься, чтобы кожа не начала зудеть.

Ребенок же реагирует на воду и некоторые продукты. Ему от зуда помогает бальзам Bioderma Atoderm Интенсив. А еще мы используем множество игр-«отвлекалок», которые помогают сбросить негативные эмоции, если состояние кожи ухудшилось. Вот несколько идей: мять бумагу и забрасывать ее в корзину, топать ногами под ритмичную музыку, гулять в любую погоду (бегать, прыгать). А на ночь — слушать сказки об атопическом дерматите.

#БЗ_комьюнити

🔹Мы регулярно рассказываем о том, как ухаживать за кожей разных типов и в разных состояниях, а также освещаем опыт пациентов с дерматологическими заболеваниями — ведь правильный выбор косметики может сильно упростить жизнь. В случае атопического дерматита это и вовсе необходимо: без регулярного ухода повышается риск обострений — а во время них люди часто испытывают физический дискомфорт и чувствуют себя менее уверенно.

В этом посте мы собрали три истории с хорошим концом — девушки с атопическим дерматитом рассказали о средствах, которые помогают им самим и их близким в уходе за кожей. Читайте и рассказывайте в комментариях: как вы нашли любимую косметику? А как научились или, может быть, учитесь любить свою кожу?

🔹Валерия Крючкова:
У меня атопический дерматит с 7 лет, но очень долго мне ставили неправильные диагнозы. Только к 17 годам врач предложил схему, которая помогла моей коже: я прошла курс лекарственных мазей и стала постоянно увлажнять кожу эмолентом. Оказалось, что с атопическим дерматитом можно справиться — важно только грамотно подобрать средства и не слушать рекомендации в духе: «Вот вырастешь — само пройдет». Мой совет — примите атопичную кожу как часть себя и научитесь относиться к ней как к особенности, а не как к болезни.

Что касается фаворитов косметики: летом мне очень помогает Bioderma Atoderm SOS спрей — использую сразу после душа, средство снимает дискомфорт, который может появиться на атопичной коже от пота. Для лица на постоянной основе использую не только гамму Atoderm, но другие средства бренда — например, мицеллярную воду Hydrabio H2O и увлажняющий крем Hydrabio.

🔹Афина:
Мне 15, и я только недавно открыла для себя гамму Bioderma Atoderm. У меня атопический дерматит, но я профессионально занимаюсь художественной гимнастикой — а спортсменка на арене должна выглядеть на все сто!

Мои внешний вид и самочувствие очень сильно зависят от состояния кожи. Что может быть лучше, чем гладкая и мягкая, сияющая здоровьем кожа? Иногда это просто несбыточная мечта для людей с атопическим дерматитом. Гамма Atoderm — мое спасение! Умывание и купание с гелем для душа, а также увлажнение с любимым бальзамом Atoderm Интенсив — все это стало залогом моей уверенности и защиты моей кожи.

🔹Марина Митрофанова:
В нашей семье два атопика: я и сын.

Мой главный триггер обострений — стрессовые ситуации. Я более-менее научилась управлять своим состояниям: стараюсь сразу отвлечься, чтобы кожа не начала зудеть.

Ребенок же реагирует на воду и некоторые продукты. Ему от зуда помогает бальзам Bioderma Atoderm Интенсив. А еще мы используем множество игр-«отвлекалок», которые помогают сбросить негативные эмоции, если состояние кожи ухудшилось. Вот несколько идей: мять бумагу и забрасывать ее в корзину, топать ногами под ритмичную музыку, гулять в любую погоду (бегать, прыгать). А на ночь — слушать сказки об атопическом дерматите.

#БЗ_комьюнити

Для тех, кто пропустил информацию! РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА

➡️31 января в 17:30 в Москве, Островитянова, д. 6, НККЦ состоится школа для пациентов!

Тема встречи: «Уход за кожей с атопическим дерматитом и акне»

Каждому участнику вручат в подарок набор для ухода за атопичной кожей с акне со средствами Bioderma.

📌 Так как мероприятие очное, необходима регистрация: https://naos.timepad.ru/event/3206740/

Ждем вас на Школе!

#анонс

Многие из наших экспертов и партнеров приняли участие в декабрьской встрече и поделились своими мыслями на тему современной терапии АтД.

➡️Специально для вас мы подготовили репортаж с нашего мероприятия, посвященного любви к себе и своей коже, в котором врачи, пациенты, блогеры и наши сотрудники делятся своими историями и советами по уходу за кожей:
🎬 YouTube
🎬 VK Видео

👩🏼‍⚕️Так, главный дерматолог федеральной сети «Клиника Фомина», «Клиника Фомина. Дети», клиника Рассвет Мария Журавлева отметила, что дерматология — крайне динамичная специальность, и принципы лечения необходимо регулярно обновлять.
«В клиниках доказательной медицины доктора работают по новейшим принципам, по российским и международным гайдлайнам (клиническим рекомендациям). Эти клиники объединили врачей, горящих идеей помогать людям. Поддержка единомышленников поддерживает это желание и удваивает его», — подчеркнула она.

👩🏻‍⚕️В свою очередь врач-косметолог, детский дерматолог, медицинский лидер сети клиник docmed и docdeti Елена Филатова рассказала о важности выстраивания отношений между врачом и пациентом.
«В клиниках доказательной медицины пациент получает высококвалифицированную помощь — это знания, которыми обладает специалист, умение критически анализировать научные статьи, знания различных клинических рекомендаций, а также умение донести эту информацию до пациента, выстроить с ним доверительные отношения, и, поддерживая пациента, довести до результата», — поделилась мнением специалист.
👨🏼‍⚕️Со своей стороны врач-аллерголог-иммунолог, педиатр, кандидат медицинских наук, лидер проекта #УАтопииЕстьЛицо Сергей Сергеевич Масальский указал на преимущества взаимодействия с проектом #УАтопииЕстьЛицо для медицинского сообщества:
«Компания NAOS объединяет экспертов разных специальностей из лучших клиник России: совместно мы помогаем врачам по всей стране получать научную и основанную на актуальных клинических рекомендациях информацию и поддержку на их пути. Это уникальная возможность! Мы работаем над тем, чтобы образование было доступно каждому».

👩🏻‍⚕️Главный врач Everyday Clinic, аллерголог-иммунолог Ольга Жоголева также рассказала о пользе сотрудничества с проектом и его основных принципах.
«Мы являемся партнерами, друзьями компании NAOS уже долгое время. Нас объединяют ценности: комфорт и высокое качество жизни пациентов. Мы с удовольствием посещаем научные конференции бренда как участники. Наполняемся знаниями, обмениваемся опытом с коллегами и обсуждаем последние новости мира доказательной медицины. Читаем лекции в рамках Школ Атопического дерматита, где общаемся с вами и отвечаем на вопросы. Ведем прием по партнерской программе #ЛечимАкнеВместе, где дарим подарки от бренда Bioderma», — сообщила она.

👩🏼‍⚕️Главный врач Persati Clinic, врач-дерматовенеролог, косметолог, эксперт в лечении акне и рубцов постакне Мария Персати также отметила продуктивное сотрудничество с компанией NAOS:
«Вместе с компанией NAOS мы создаем возможности для тысяч людей преодолеть трудности и вернуть себе полноценную жизнь. Это больше, чем просто медицинская помощь»

Именно благодаря ценным партнерам и настоящим единомышленникам NAOS оказывает серьезную информационную и психологическую поддержку людям, столкнувшимся с хроническими заболеваниями кожи, и проводит уникальные мероприятия для врачей — чтобы как можно больше пациентов из разных уголков нашей большой страны могли получать квалифицированную медицинскую помощь.

В заключение хотим поделиться с вами списком полезных Telegram-каналов наших партнеров:
✴️@pro_dermatit — канал об атопическом дерматите
✴️@Deti_na_diete — помощь и поддержка при аллергии
✴️@dushamamy — некоммерческий центр поддержки материнства
✴️@mamadeti_magazine — энциклопедия современной мамы.

Какие каналы об атопическом дерматите вы читаете? Какие другие каналы вы могли порекомендовать людям с АтД?

🙌Мы хотим сказать «Спасибо!»

В самом начале зимы в Москве состоялась предновогодняя встреча друзей компании NAOS «С любовью к своей коже», посвященная поддержке людей с особенной кожей.

На уютном паблик-токе мы не только обозначили важность этой темы и обсудили все ее нюансы, но и подвели итоги социального проекта #УАтопииЕстьЛицо.

Так, за минувший год нам удалось
✅ Организовать 90 Школ атопического дерматита с участием более трех тысяч человек
✅ Составить уникальный список врачей, доказавших свою экспертность в области АтД, и создать для них специальный закрытый канал Ask.NAOS Pro для повышения уровня профессиональных навыков: обмена опытом, разбора сложных случаев, обсуждения новых подходов и решений в области дерматологии
✅ А число подписчиков нашего Telegram-канала #УАтопииЕстьЛицо при этом достигло десяти тысяч.

Все это стало возможным исключительно благодаря активному участию лучших медицинских специалистов — врачей дерматологов, аллергологов-иммунологов, педиатров и психологов.

Мы искренне благодарим всех сотрудничающих с нашим проектом врачей! Каждый из вас от всего сердца заботится о здоровье пациентов и вносит серьезный вклад в улучшение качества их жизни. Отдельно хочется отметить клиники-партнеры NAOS:
✴️docdeti & docmed
✴️«Клиника Фомина» и «Клиника Фомина. Дети»
✴️Клиника Рассвет
✴️НККЦ Аллергологии иммунологии
✴️Everyday Clinic
✴️Lahta Clinic
✴️Persati Clinic

Спасибо вам за ваш бесценный труд и неравнодушие!

💜Киберпонедельник в NAOS

Насыщенный праздничными днями январь подходит к концу, но впереди нас ждет еще целый ряд праздников и новых поводов для радости. Почему бы не начать готовиться к ним прямо сейчас?

📎С 27 по 29 января на нашем сайте действует скидка 20% на все средства компании NAOS (кроме товаров-исключений).
Также мы предлагаем вам воспользоваться промокодом УАтопииЕстьЛицо и получить скидку 5% на средства Bioderma гаммы Atoderm, предназначенные для ухода за атопичной, сухой, очень сухой и чувствительной кожей лица и тела.

✨ А если сумма вашего заказа превысит 3000 рублей, то в качестве приятного бонуса вы получите 3 пробника на выбор. Это прекрасный способ открыть для себя новые средства без дополнительных затрат.

Заботьтесь о своём здоровье и красоте, приобретая качественные средства по привлекательной цене. Пусть ваша кожа всегда остаётся мягкой и защищённой!💜

#скидки_акции

👈Новая рубрика — «Вопрос-ответ с психологом»!👉

Мы знаем, насколько сложным может быть психологическое состояние у пациентов с атопическим дерматитом и их близких. Эмоциональное потрясение, связанное с постановкой диагноза и изменениями на коже, может стать настоящим испытанием. Чтобы его преодолеть, нужна своевременная, и, главное, качественная поддержка. А найти нужные слова для близкого иногда бывает крайне трудно или даже невозможно. Именно поэтому в этом году мы решили совместно с проектом «Душа Мамы» запустить новую рубрику — «Вопрос-ответ с психологом».

👩🏻‍💼Представляем вам Ирину Константиновну Черкасскую — психолога со специализацией в области клинической, перинатальной и репродуктивной психологии, а также сертифицированного ACT-терапевта (Центр поддержки материнства «Душа Мамы», «Клиника Фомина», г. Москва).

📌 Ирина готова ответить на ваши вопросы, касающиеся психоэмоционального состояния, связанного с проблемами с кожей.

Если вас беспокоит тревога, страх перед будущим, сложности в общении с окружающими или любые другие аспекты, связанные с психологическим состоянием вашим или вашего ребенка, не стесняйтесь обращаться за помощью. Ваши вопросы помогут нам понять, какие темы наиболее актуальны, и оказать вам необходимую поддержку.

🕕 Специалист принимает вопросы в комментариях под этим постом до 18:00 (по Мск).

Вместе мы сможем справиться с любыми трудностями!

#вопросответ_спсихологом #душа_мамы

🤱🏻«Равный Консультант 8.0»: станьте поддержкой для других мам детей с АтД!

Первые красные пятна на коже ребенка, которые шелушатся и зудят, попеременно появляются и исчезают... Поиск причин этих высыпаний, попытки уменьшить зуд, стремление помочь малышу чувствовать себя хорошо и не испытывать боль — и при всем этом не навредить ему.

Родители детей с АтД ежедневно сталкиваются со множеством трудностей и новых вопросов. Мы не понаслышке знаем, насколько сложен может быть путь от первых проявлений заболевания до стойкой ремиссии.

Дорогие мамы, прошедшие этот путь, мы обращаемся к вам! Кто, как не вы, сможет улучшить качество жизни семей, столкнувшихся с подобными трудностями? Наши друзья, Центр поддержки материнства «Душа Мамы», объявляет набор на курс «Равный Консультант 8.0».

Ищем мам с большим сердцем!
📌 Ваш ребенок имеет инвалидность или ОВЗ, связанные с атопическим дерматитом, аллергией или другими кожными заболеваниями?
Присоединяйтесь к курсу и станьте тем самым «равным консультантом» — женщиной с опытом, готовой помогать другим мамам, сталкивающимся с похожими сложностями.

📅 Курс начинается 21 февраля и проводится бесплатно в онлайн-формате. Приоритет отдается мамам из Москвы, но мы будем рады любой участнице, независимо от региона проживания.

Как попасть на курс?
✴️ Заполните анкету (для тех, кто живет вне Москвы, доступна форма предварительной записи).
✴️ Эксперты рассмотрят вашу заявку и мотивационное письмо, после чего примут решение о зачислении.

Что вас ждет на курсе?
За четыре месяца под чутким руководством опытных специалистов, включая психологов и тренеров, вы пройдете путь становления равного консультанта. Вас ждут теоретические занятия, групповая работа и практические консультации.

Вы научитесь:
✔️ Активному слушанию
✔️ Эффективной поддержке
✔️ Умению выделять главное в коммуникации
✔️ И многим другим soft skills.

✔️ Кроме того, вы освоите техники, упражнения и инструменты помощи и поддержки, которые помогут вам и вашим подопечным справляться с жизненными трудностями.

По окончании курса вас ждет экзамен, вручение сертификата и торжественный выпускной вечер. А самое важное — вы станете частью сообщества неравнодушных женщин, разделяющих ценности поддержки материнства и готовых заботиться друг о друге.

😄 Узнать больше о курсе, задать интересующие вопросы и быть в курсе новостей можно в канале «Душа Мамы». Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить!

Вместе мы можем изменить свою жизнь и жизнь других, тем самым сделав этот мир лучше!💙

#душа_мамы #психология

💭 Новый 2025 год — с заботы о себе

«Ты не одна, поддержка рядом» — именно так приветствуют матерей в некоммерческом центре «Душа Мамы». Его миссия — забота о женщинах, которые растят новое поколение. Помощь им оказывается бесплатно, бережно и конфиденциально.

Кто может обратиться за помощью?
🔘Беременные, женщины с трудно протекающей беременностью или патологией плода
🔘Мамы недоношенных детей, а также детей с инвалидностью и/или ограниченными возможностями здоровья
🔘Мамы, находящиеся с ребенком в больнице и нуждающиеся в поддержке
🔘Женщины, столкнувшиеся с перинатальной потерей, смертью ребенка или партнера
🔘Мамы с детьми, младшему из которых не исполнилось 18 лет, в других ситуациях.

Какую помощь можно получить?
1️⃣ Три бесплатные консультации профессионального психолога
Проводятся в онлайн-формате по видеосвязи, вне зависимости от места жительства мамы. Опытные волонтеры-психологи, в том числе клинические и перинатальные, помогут сориентироваться в ситуации, снять тревогу, найти поддержку и необходимую информацию.

2️⃣ Онлайн-встречи с равными консультантами
Матерей готовы поддержать и другие неравнодушные мамы, прошедшие специальный курс обучения — они внимательно выслушают, разделят все переживания и расскажут, как сами проживали подобную ситуацию и выходили из нее. Количество встреч не ограничено.

3️⃣ Доступ в бережный чат для мам «Хочу на ручки»
Экологичное пространство, в котором мамы поддерживают друг друга и обсуждают любые проблемы и вопросы.

📌 Для обращения в центр необходимо подать заявку на сайте душамамы.рф. В соцсетях центра можно найти полезные статьи, эфиры психологов и приглашенных экспертов, а также кратко получить ответ на волнующий вопрос в рубрике «Вопрос психологу».

✨В 2025-м году мы начинаем сотрудничество с центром, целью которого является оказание психологической помощи людям с АтД и создание особого комьюнити, в котором можно будет получить качественную поддержку.

#душа_мамы #психология