😊🙂🥲😁😀 1️⃣📏1️⃣2️⃣:

Как аналитический психолог и мастер НЛП, я постоянно в поиске инструментов для саморазвития и помощи другим. И вот, в рамках моего личного челленджа «12 книг за 12 недель»я завершила чтение первой книги - «Магия Утра» Хэла Элрода. 🔝 (1/12 ✅)

Есть только два способа прожить жизнь. Первый – так, будто чудес вообще не бывает. Второй – будто все в жизни чудо. (С)

Могу сказать одно: эта книга - не просто о раннем подъеме, а о фундаментальном переосмыслении жизни, о возвращении к ощущению безграничных возможностей, которое мы часто теряем, взрослея.

Почему «Магия Утра» так сильно резонирует со мной, как с психологом?

Книга ставит очень важный вопрос: Где та грань, когда мы перестаем верить в себя и начинаем искать ответы у других? Грань между «Можно всё!» и «Я не знаю, кем хочу быть». Лично для меня ответ кроется в осознанности и ответственности.

Внешний мир всегда был и будет отражением нашего внутреннего мира. А  успех всегда параллелен уровню нашего развития как личностей. (С)

⛔️Кому эта книга МОЖЕТ НЕ ПОДОЙТИ?

Важно понимать: «Магия Утра» - не волшебная таблетка. Она НЕ для тех, кто ждет мгновенных результатов, не готов к регулярным усилиям и убежден, что все проблемы решит только «волшебный пендель» извне.

📌Мои главные инсайты от прочтения:

• Двойственность Мотивации: НЛП говорит о том, что нами движет страх (мотивация «от») и желание (мотивация «к»). Книга напоминает, что и то, и другое – уже внутри нас. Важно научиться управлять этими энергиями, а не зависеть от внешних обстоятельств.
• Меняй Привычки – Меняй Жизнь: Если вы недовольны своей жизнью, перестаньте делать то, что делали вчера. Звучит просто, но это самый сложный шаг. Книга «Магия Утра» предлагает конкретный план действий – 6 простых практик, которые запускают позитивные изменения.
• Любовь – Ключ к Успеху: Да, деньги и признание важны, но настоящий успех – это любить то, чем занимаешься, и ценить людей, которые тебя окружают.
• Мысли Материальны (и это не эзотерика!): "Магия Утра" учит нас управлять своим сознанием, перепрограммировать негативные установки. Если вы просыпаетесь с мыслью «Я не выспалась!», так оно и будет. А если с мыслью «Сегодня будет отличный день!», мозг начинает подстраиваться под этот настрой.
Выбор за вами!
• Визуализируй Желаемое, а не Прошлое: Не тратьте энергию на сожаления и воспоминания о неудачах. Используйте визуализацию, чтобы создать яркую картину своего будущего, чтобы почувствовать вкус успеха!

«Если вы хотите жить незаурядной жизнью, вам придется определить основные причины заурядности, чтобы предотвратить ее проникновение в вашу жизнь, иначе она непременно помешает вам достичь желаемого.» (с)

А вы читали «Магию Утра»? Что вам больше всего запомнилось? Делитесь своими мыслями в комментариях! ⬇️

🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡🟡🟡🟡🟡

Каждый понедельник мы начинаем с карты подсказки на предстоящую неделю.

Сегодня выбор карты будет из колоды Таро Уэйта:
⠀
— Задайте мысленно вопрос, который для вас сейчас актуален и выберете карту через рандомайзер по ссылке ниже.

— Сделайте скриншот и поделитесь в комментариях: Что первое увидели на карте? Какие эмоции вызвала карта? О чем для вас эта подсказка?

- я прокомментирую карты ❤️❤️❤️

#таровсумкекаждойженщины

#подсказка_таро

https://maryidrisova.ru/generator

Спасибо за слова поддержки.
Маргарита сегодня пойдет в школу. Перелом двух пальцев левой руки - учиться это не мешает, по мнению врача.

Вчера легла спать поздно, но сегодня встала рано.
Магия утра по расписанию 👌

Перелом :(

Планы на вечер резко изменились. Маргарита упала дома. Рука болит и опухла :(

Кому знакомо?

☕Эспрессо
Ты настоящий концентрат энергии и силы! Тебе нравится все яркое и насыщенное. Ты не боишься принимать решения и предпочитаешь действовать быстро и решительно.

☕ Американо
Ты простой, но стильный. Ты стремишься к гармонии и балансу в жизни. Твой подход к делу практичен, и ты предпочитаешь ясность во всем, что делаешь.

☕ Флэт Уайт
Ты современный и модный. Ты ценишь качество и предпочитаешь необычные сочетания. Твоя жизнь полна креативности, и ты изобретателен в поиске новых решений.

☕ Латте Макиато
Эстет и любитель искусства. Ты ценишь гармонию и ищешь красоту в мелочах. Твоя жизнь полна разнообразия и оттенков, и ты стремишься быть уникальным.

☕ Капучино
Ты знаешь, как наслаждаться жизнью! Ты оптимистичен и любишь делиться хорошим настроением с окружающими.

☕ Латте
Дружелюбен и отзывчив. Ты умеешь строить отношения и всегда готов прийти на помощь. Тебе нравится общение, и ты легко находишь общий язык с разными людьми.

☕ Гляссе
У тебя непринужденный и расслабленный стиль жизни. Ты любишь отпуск и наслаждения, стремясь получать удовольствие от каждого момента.

☕ Раф
Оригинальный и эксцентричный. Ты любишь быть уникальным и выделяться из толпы. Твои идеи могут показаться необычными, но именно в этом кроется твоя сила.

☕ Мокко
Сладкий и романтичный. Ты ценишь уют и атмосферу, любишь проводить время в теплых компаниях. Для тебя важны эмоции и впечатления.

«Когда в постель приносят кофе возьми его и молча пей не надо спрашивать а кто вы и что вы делаете здесь» (с) Татьяна Мужицкая

9 граней кофе.
Пиши в комментариях - какой кофе ты предпочитаешь. Вечером пришлю расшифровку

Утро субботы бывает добрым :)
Здесь в отеле вино к завтраку обязательно 👌
И сразу настроение отдыха.

Сегодня за утренним кофе на природе я задумалась «Как мысли в голове влияют на вкус твоего дня ☕🧠✨

Мы поехали с мужем на пару дней отдохнуть и кофе утром это must have

Этот утренний ритуал – не просто привычка, это своеобразный индикатор. Знаете, почему? Вкус кофе, как и вкус вашего дня, напрямую зависит от того, какие мысли бурлят у вас в голове!

Подумайте:

• Если вы проснулись с мыслями о задачах, дедлайнах и проблемах, кофе покажется горьким и обжигающим. Он просто усилит состояние тревоги, добавив бодрости, но не радости.
• А если вы начинаете день с благодарности, с предвкушения новых возможностей, с осознанием своей уникальности, то даже самый обычный кофе превращается в волшебный эликсир! Он бодрит, вдохновляет и настраивает на продуктивный лад.

Как психолог и специалист по мышлению, я знаю, что наши убеждения и установки формируют нашу реальность. И это касается всего, включая такой простой акт, как употребление утреннего кофе.

Задание на сегодня:

Прежде чем сделать первый глоток, задайте себе несколько вопросов:

• За что я благодарен сегодня?
• Какие возможности ждут меня сегодня?
• В чем моя уникальность и как я могу ее проявить?

Наполните свой разум позитивными мыслями, и вы увидите, как изменится вкус вашего кофе… и всей вашей жизни!

Хотите узнать, что ваш кофе говорит о вас? Ставьте любую реакцию на этот пост! 👇

Сколько лет живет любовь? 😉

Сегодня у нас 10 лет со дня свадьбы!
Десять лет... За это время мы успели отремонтировать (и пару раз переехать) нашу квартиру, сменить работу, научиться понимать друг друга с полуслова (иногда, конечно, приходится включать интуицию на полную мощность). Но главное – мы научились любить друг друга еще сильнее, чем в тот самый день, когда сказали «да».

Мы не идеальны. Мы тоже иногда спорим, кто должен мыть посуду (спойлер: обычно моет посудомоечная машина), кто прав в той или иной ситуации (спойлер: обычно прав Ренат, но я не всегда это признаю), и кто круче танцует (посмотрите сами на видео). 😂

Но знаете, в чем секрет? Мы не боимся быть собой, мы поддерживаем друг друга во всех начинаниях, мы умеем смеяться над собой и над нашими слабостями. И самое главное – мы каждый день выбираем друг друга.

Десять лет назад мы дали друг другу обещание быть вместе в горе и в радости, в богатстве и в бедности, в болезни и в здравии. И мы его держим!

Любовь – это не просто чувства, это выбор. Выбор быть рядом, поддерживать, любить и никогда не сдаваться. Делать его снова и снова каждый день!❤️

Вы же знаете, я говорю на языке музыки. Эти песни были значимы за эти 10 лет 💖💖💖

10 лет назад. Париж
Люблю 💖

Самой сентиментальной датой считается 10 лет семейной жизни, которую называют оловянной или розовой свадьбой. Олово — достаточно мягкий и пластичный металл, как нельзя лучше подходит для символа этой годовщины брака, ведь супруги, прожившие бок о бок 10 лет, научились быть гибкими и идти на компромиссы. Чувства сравнивают с оловом, потому что супруги сохранили мягкость и семейное тепло. Однако десятилетие супружества связано не только с этим металлом, но и с розами. Определение «розовая» означает близость и романтику супружеских отношений, которые со временем становятся крепче.

вау, вау, вау, я хочу

🏙 Лахта Центр получил официальное разрешение на строительство новых небоскрёбов

Трудно поверить - но это Питер.
И у города новый нейромаркер - Лахта-центр

Дорогие, кто себя узнал? :)

✨ Перезагрузка мышления: Челлендж "12 книг за 12 недель" для тех, кто создает свой личный бренд и хочет пробить финансовый потолок! ✨

Привет, мои многогранные!

Как психолог, работающий с темой личного бренда, мышления и состояния, я убеждена: твой успех начинается с твоей головы. А что может лучше «прокачать» мозг, чем глубокое погружение в качественную литературу?

📚Именно поэтому я запускаю челлендж «12 книг за 12 недель»!
И приглашаю тебя присоединиться к этому трансформационному путешествию! 💪

🎯 Каждую неделю я буду:

• Выбирать одну книгу из своего списка (список на фото)
• В течение недели погружаться в чтение, делая пометки и выделяя ключевые моменты.
• Публиковать подробный обзор с самыми ценными инсайтами, которые можно применить для развития личного бренда, улучшения мышления и достижения финансовой свободы!

🚀 Почему чтение – это must-have для тех, кто хочет создать мощный личный бренд и увеличить свой доход?

• Расширение кругозора: Книги открывают новые перспективы и позволяют увидеть возможности там, где другие видят тупик.
• Развитие критического мышления: Чтение учит анализировать информацию, делать выводы и принимать взвешенные решения.
• Генерация новых идей: Чтение стимулирует творческое мышление и помогает находить нестандартные решения для развития своего бренда.
• Рост дохода: Улучшение мышления, развитие коммуникативных навыков и повышение уверенности в себе – прямой путь к увеличению дохода!

💡 Читай, чтобы видеть больше. Думай, чтобы создавать. Действуй, чтобы достигать!

🔥 А если ты готов присоединиться к челленджу:

1. Выбери одну книгу из моего списка или напиши свой список.
2. Прочитай книгу в течение недели.
3. Поделись в комментариях, какую книгу ты выбрал и почему!

Вместе мы будем поддерживать друг друга, делиться опытом и расти! 🤝

✨ Приготовься к трансформации! Присоединяйся к челленджу "12 книг за 12 недель" и открой для себя новые горизонты!

☕️Тех, кто пройдёт челлендж вместе со мной - приглашаю на кофе ☕️

✨ От встречи к коммуникации: Как понимать людей на расстоянии (и при чем тут языки любви?) ✨

Только что завершился мой онлайн-созвон, в котором участвовали потрясающие женщины-лидеры своих ниш

Представляете, через 12 недель мы планируем сделать результаты, превышающие годовые! Уже придумали общие «фишечки», нейромаркеры, нашли общий язык… В общем, всё как всегда 😉

Всего за 2 часа нам удалось найти общий язык, несмотря на разницу во времени, опыте и географии

Конечно, профессионализм и общая цель сыграли свою роль. Но ключевым фактором стала способность понимать друг друга. Способность чувствовать, что важно для каждой участницы, говорить на понятном ей языке.

И тут мы возвращаемся к теме языков любви (и признания, и мотивации!) Как психолог, я уверена, что это работает не только в личных отношениях, но и в бизнесе!

• Для кого-то важно признание их экспертности (слова поощрения).
• Для кого-то ценно время, уделенное обсуждению их идей.
• Для кого-то мотивирует помощь в реализации проекта.
• Для кого-то важны результаты, которые они принесут (подарки в виде прибыли и успеха).

👉 Понимание этих нюансов – это ключ к эффективной коммуникации и созданию сильной команды!

Именно поэтому, после каждой встречи я анализирую не только содержание, но и то, КАК мы общались. Какие «языки» были задействованы? Что сработало лучше всего? Как можно улучшить взаимодействие в будущем?

Новая жизнь с понедельника.
Много лет в найме я не любила понедельники. Уже в пятницу я начинала «ждать» и понимала, что у меня 48 часов успеть всё!
Семья, уборка, шоппинг, хобби, выспаться, спорт, учеба ….

Вот уже 6 лет всё иначе. Я не стала любить понедельники, теперь это просто день. Ещё один счастливый день моей жизни.

Я люблю начинать новые проекты в понедельник - это задаёт tone of voice всей неделе. И сегодня не исключение.

Сегодня первая встреча Совета в Коде Легенд. Несколько недель назад Ана Мавричева с командой выбрали меня лидером Совета, и вот сегодня начинается новая глава. Хороший понедельник 😍

Код Легенды уникальная экосистема, где можно за 12 недель сделать то, что обычно растягиваешь на год.

В конце апреля будет возможность присоединиться. Нужна ссылка?

А что бы вы изменили? Только честно ⤵️

Я не любитель думать на тему, а что если бы….

Но один совет есть точно.
«Поступай на психфак сразу после школы, а не в 27 лет»

Я поступила в СПбГУ на экономический факультет и получила «нормальную» профессию. Хорошая послушная девочка. Ещё 18 лет работала экономистом в Банке России. Сделала карьеру.

В 2010 разрешила себе пойти учиться на психолога.
В моей семье не было психологов. Я первая.
При том, что эмпатия и коммуникация в крови в нашей семье.

Уже 12 лет я консультирую, обучаю и преподаю. Каждый день благодарю за эти знания и продолжаю учиться.

А вообще все именно так - как должно быть. Благодарю за мой путь.

У тебя новый анонимный вопрос:

какой совет хотелось бы дать себе в детстве если бы так можно было?

Дорогие, скажите что я не одна такая?
Кто ещё начинает «новую жизнь» с понедельника?

Возвращаюсь после болезни к привычному ритму жизни. Пока плохо получается, слабость.
Но зато классно расставила приоритеты - делаю только то что нравится.

Скоро всё расскажу. 💙💫

Наш язык любви с Чейзом прост) Конечно он любит меня безусловно, но есть волшебные слова, после произнесения которых он любит меня сильнее))))))
И их всего три!
Угадаете?
«Гулять, играть и кушать»

Магию утра тоже возвращаю на эти 12 недель. Тем более в Питере белые ночи - вставать намного легче.
По ощущениям появляется тот самый 25 час в сутках

Никогда такого не было и вот опять.
Моё хобби 💖
Но впервые картину я выбрала по рекомендации организатора пространства Лизы Кудиной и у меня впервые есть дедлайн по сборке картины.
Я начинаю челлендж «12 недель к счастью»

Мне ближе первый😜

У каждого свой язык любви. Какой вам ближе?

Будущий муж работал в Управлении уголовного розыска, когда мы познакомились и почти также сделал предложение. В ЗАГС пошли на 10 день знакомства.

Как вам такой язык любви? Заманчивое предложение?

В продолжение темы про самопрограммирование

Или сериалы смотришь 😂

Коротко о том, как я болею:)
Только вместо посуды - обучения и проекты :))

У меня тоже бывает такое, что мои мысли могут моментально реализоваться. Обычно это идёт в положительную сторону. И я этому рада )

Осторожнее с мечтами - они сбываются. 🤯 (Или Как Я Сама Себя Подставила)

На прошлой неделе я произнесла фразу: «Мне нужно пару недель, чтобы разобрать накопившиеся дела»? Ну, вот они и настали… в виде болезни, отмены всех встреч. Лежу, Разгребаю.

Смешно и грустно одновременно, правда? #яжпсихолог Но это отличная иллюстрация того, как наши слова и мысли формируют нашу реальность. Это не магия, это психология!

Я занимаюсь темой мышления уже более 15 лет – с момента поступления в институт. Психология, НЛП и другие направления помогли мне (и продолжают помогать) понимать, как мы живем в рамках определенных программ и установок, зачастую даже не осознавая этого. 🧠

И вот тут самое интересное: изменив программу – вы измените свою жизнь! ✨ Это не просто красивые слова, это научно доказанный факт. Наши убеждения, как код в компьютере, определяют наши действия, решения и, в конечном итоге, результаты.

Но как понять, какие программы сидят у нас «в голове» и мешают двигаться вперед?

5 шагов, которые помогут вам начать этот увлекательный процесс:

1. Обратите внимание на повторяющиеся ситуации. Что происходит в вашей жизни снова и снова? Какие проблемы возвращаются, как назойливые мухи? Это может быть связано с повторяющейся программой.
2. Слушайте свои мысли и чувства. Какие негативные мысли и эмоции возникают у вас чаще всего? Что вас раздражает, пугает, злит? Эти чувства – индикаторы работающих программ.
3. Анализируйте свои слова. Что вы говорите о себе, о мире, о других людях? Какие слова вы используете чаще всего? Они могут указывать на ваши глубинные убеждения.
4. Вспомните свое детство. Какие установки вы получили от родителей, учителей, друзей? Что вам говорили о деньгах, отношениях, успехе? Эти установки могут до сих пор влиять на вашу жизнь.
5. Погрузитесь в самоанализ. Задавайте себе вопросы: "Почему я так думаю?", "Почему я так поступаю?", "Что меня сдерживает?". Будьте честны с собой и не бойтесь признавать свои слабости.

И самое главное: если вы нашли программу, которая мешает вам жить – не пытайтесь изменить ее в одиночку! 🙅‍♀️ Работа с глубинными убеждениями требует профессиональной помощи. Психолог поможет вам безопасно и эффективно перепрограммировать свое мышление и создать ту реальность, о которой вы мечтаете.

А пока – будьте внимательны к своим словам и мыслям! Помните, они обладают огромной силой. 💪

Спасибо за ваши пожелания и комментарии в анкете. До мурашек.

В НЛП есть убеждение «Успех заразителен», что означает «Если хотя бы один человек на
Земле умеет что-то делать, то этому могут научиться все».

Мне интересно услышать от вас ответ на вопрос «Что умею я?»

Буду вам очень признательна, если вы поможете мне лучше понять себя и свои цели, заполнив АНКЕТУ. Ваши ответы помогут мне сделать выбор! 🙏

Среди тех, кто заполнит Анкету - выберу тех, кому подарю свой ежедневник богатой бездельницы, мои карты Таро и приглашу на кофе (онлайн или офлайн)

Я отменила все встречи и мероприятия на этой неделе.
Мир не рухнул.
Есть время подумать.
Я в буквальном смысле остановилась на неделю.
Мне нужна ваша помощь.

Почему нас так цепляет история любви Татьяны Навки и Дмитрия Пескова? Вроде бы, успешная фигуристка, влиятельный политик, что тут такого? Но факт остается фактом: эта пара вызывает гораздо больше интереса, чем, казалось бы, все ледовое шоу. Почему?

На мой взгляд, дело в том, что мы все, так или иначе, ищем ответы на вопросы о любви, отношениях и, конечно, о семейных ценностях. В современном мире, где традиционные модели семьи часто подвергаются сомнению, нам особенно важно видеть примеры, которые, как нам кажется, подтверждают наши собственные убеждения или, наоборот, бросают вызов.

Например:

• Казалось бы, "невозможный" союз: Разные миры, разные статусы, разные прошлые жизни. История их любви, на первый взгляд, выглядит как сценарий для романтического фильма, где двое из разных социальных слоев преодолевают все препятствия, чтобы быть вместе. Это подсознательно вселяет надежду на то, что и в нашей жизни возможно чудо.

• Публичность и закрытость одновременно: Мы видим их на светских мероприятиях, читаем новости о них в СМИ, но в то же время они стараются не выставлять свою личную жизнь напоказ. Это создает ореол загадочности, который подогревает интерес.

• Трансляция семейных ценностей: Несмотря на публичность, они демонстрируют приверженность семейным ценностям. Мы видим фотографии с детьми, совместные путешествия, поддержку друг друга в профессиональной сфере. Это дает ощущение стабильности и надежности, особенно в мире, где перемены происходят с головокружительной скоростью.

• Интерес к сильным личностям: Оба – сильные, успешные и независимые личности. Нам всегда интересно наблюдать за тем, как такие люди строят свои отношения, как они справляются с трудностями и как они поддерживают друг друга.

Конечно, что за картинкой, которую мы видим в СМИ, стоит реальная жизнь с ее радостями и сложностями. Не стоит идеализировать чужие отношения и сравнивать их со своими.

И вот здесь кроется важный момент, который применим к вашей работе, к вашему бизнесу, к вашему личному бренду. Как вы можете стать более интересным для ваших клиентов, подписчиков, коллег и партнеров? Как стать магнитом для людей?

Ответ прост: делитесь своими ценностями!

Не обязательно рассказывать во всех деталях о своей личной жизни. Достаточно намекнуть, что для вас важно, что вы цените в отношениях, в семье. Например, для меня, как для психолога, важны доверие, взаимопонимание и поддержка. Я стараюсь транслировать эти ценности в своей работе с клиентами.

Почему это работает? Потому что люди покупают не только продукт или услугу, но и ценности, которые вы несете. Они хотят работать с теми, кто разделяет их убеждения, с теми, кому они доверяют.

Возможно, именно то, что вы открыто говорите о своих ценностях, повлияет на решение заключить с вами контракт или купить вашу услугу. Не бойтесь быть собой, делитесь своими убеждениями, и вы обязательно найдете своих людей.

P.s. отсюда и антиинтерес к интервью с Чумаковым. Заметьте, и там и там тема семьи

потому это этот танец про жизнь, про настоящесть, про чувства, про отношение к своей любимой женщине.
Потому что каждая бы так хотела.
Потому что важный и занятой человек нашел время для своего человека. И время не просто прийти подарить букет, а встать на коньки и возможно этому даже учился (хочется верить в то, что он не умел, а ради этого момента научился танцевать на кольках)

Даже для Татьяны стал удивительным феномен популярности танца с мужем. У меня есть ответ - почему так произошло. Хотите поделюсь?

Вы не поверите, но снова про Навку :)

Обещаю, это последнее!
«Я люблю тебя, Навка!»

Как они азартно обнимаются в конце 😍

Я в шоке! Ей 50 лет исполнилось 13 апреля.

Как перестать смотреть это видео.
Что для вас любовь? ⤵️

😊😊😁😁😊 😁😁😊😁😊😁

Метафорические карты (МАК карты и Карты Таро) были, есть и будут. Более того, я считаю, что карты должны быть в сумке каждой женщины, чтобы помогать себе и/или своим клиентам.

Но сейчас я вижу как раскачивают эмоциональное состояние людей. Дофаминовые качели вы можете прочувствовать на себе. Когда нам сначала всем активно разрешали использовать карты, теперь активно запрещают. Но это не имеет к картам никакого отношения. Это влияние на эмоциональное состояние людей - игра можно/нельзя, кайфуй/страдай.

Поэтому, сегодня у меня к вам предложение.
💖Давайте сделаем диагностику ваших отношений через Таро. Задайте любой вопрос картам про отношения. 👍

Сегодня нам поможет моя Колода созданная с помощью ИИ.

Сделайте скриншот и поделитесь в комментариях. Напишите что почувствовали, когда увидели карту? О чем для вас эта карта? Почему именно эта карта выпала вам?

В течении дня я буду прокомментировать карты.

https://maryidrisova.ru/generator_ii

#таровсумкекаждойженщины
#Таро

Кстати, то, что я плохо сплю во время полнолуния делает меня ведьмой? Или я просто психолог с бессонницей?

Когда мне говорят что на картах только гадают

Вот тут тоже про отношения. Но уже другие.

Эта мысль впервые появилась в моей голове в подростковом возрасте.
Я изучала её с разных сторон, научных и не очень.
24 апреля будет 10 лет, как я замужем и эта тема для меня актуальна до сих пор.

Языки любви в отношениях.
Как по-разному в отношениях люди говорят «я люблю тебя»
Как по-разному люди показывают свое отношение к близкому человеку. И это не только про отношения в семье. Это и про рабочие отношения тоже.

Мне есть что сказать. Осталось решить - каким образом это сделать.

Об этом и думаю чаще всего перед сном.

У тебя новый анонимный вопрос:

какая мысль чаще всего не дает уснуть?

Не было в моих планах на два дня выпасть из жизни, но именно так сложилось. Я заболела. Резко и сильно.

Болеть, конечно, тоскливо, но зато появляется время на просмотр сериалов! 😉 В субботу я «залипла» на сериале «Семейка»и, к моему удивлению, получила не просто развлечение, а ценный материал для размышлений.

Что такое «Семейка»? Это история про 17 лет брака, двоих детей, быт и кризис, который, увы, знаком многим. 💔 Но «Семейка» выделяется тем, как герои решают свои проблемы - обращаются к психологу. И вот тут начинается самое интересное...

Создатели сериала смогли показать, что отношения - это не данность, а постоянная работа. И что иногда, чтобы разобраться в себе и партнере, нужен взгляд со стороны, профессиональная помощь.

Особенно хочется отметить игру Вадима Демчога. Как актер, режиссер и доктор психологических наук, он привнес в образ психолога Якова Семеновича глубину, мудрость и невероятный шарм. Его герой - не просто консультант, а триггер осознания, который помогает героям найти ключ к решению своих проблем.

«Семейка» - это сериал, который заставляет задуматься о важности коммуникации, самопознания и заботы о своем ментальном здоровье. Он показывает, что отношения требуют постоянного внимания и работы, и что обращение к психологу - это не слабость, а сила! 💪

P.S. Как психолог, специализирующийся на раскрытии уникальности и создании сильного личного бренда, я ценю проекты, которые помогают людям раскрыть свои грани личности и построить гармоничные отношения. И «Семейка» - один из таких проектов! 👍

#сериалы про психологию и личный бренд

Питер! Жизнь налаживается!

Привычка критиковать - это естественно, но ее обязательно нужно держать под контролем. Вы, наверняка замечали, что когда критикуете других или себя, то чувствуете себя больше такими вялыми, уставшими. Это очень обессиливающая вещь. В психологии считается, что у внутреннего критика есть свой голос, часто это голос близкого - мамы, мужа, отца, друга. Вопрос к вам - вы часто критикуете себя или других? И чьим голосом говорит ваш внутренний критик? Напишите комментах 👇

Ответ Насти

Нет соперничества в такой дружбе? Наблюдаю за сестрой с ее подругой , у них все одинаковое практически, но будто такое негласное соперничество кто успешнее

"Дружба с песочницы, общие мечты и ... лайфхаки по психологии! ✨
Сегодня встречаемся с моей подругой Настей.

Дружба семьями - это круто! 💖
Как мечтали - так и сложилось, у нас младшие дети - ровесницы, я крестная мама старшей дочери Насти.

Когда мы росли, наши мамы ходили к поддержкам, вместо психологов. Сейчас все меняется!
Не модно ходить к подружке в терапию.
Мы с Настей - психологи! К нам можно на консультации :)
С недавнего времени я ещё и Мастер НЛП!

Поэтому рассказываю: открываю 2 места на индивидуальную терапию в мае! Хотите:
✅ Вырваться из замкнутого круга?
✅ Найти свой путь?
✅ Построить отношения мечты?

Переходите по ссылке и заполняйте Анкету!
Стоимость 1 консультации - 10000 рублей , стоимость пакета консультаций 80000 рублей.

А теперь - вопросы к Насте! 👇 Спрашивайте обо мне всё самое интересное! Пишите вопросы в комментарии и она ответит! 💬"