Сегодня за утренним кофе на природе я задумалась «Как мысли в голове влияют на вкус твоего дня ☕🧠✨

Мы поехали с мужем на пару дней отдохнуть и кофе утром это must have

Этот утренний ритуал – не просто привычка, это своеобразный индикатор. Знаете, почему? Вкус кофе, как и вкус вашего дня, напрямую зависит от того, какие мысли бурлят у вас в голове!

Подумайте:

• Если вы проснулись с мыслями о задачах, дедлайнах и проблемах, кофе покажется горьким и обжигающим. Он просто усилит состояние тревоги, добавив бодрости, но не радости.
• А если вы начинаете день с благодарности, с предвкушения новых возможностей, с осознанием своей уникальности, то даже самый обычный кофе превращается в волшебный эликсир! Он бодрит, вдохновляет и настраивает на продуктивный лад.

Как психолог и специалист по мышлению, я знаю, что наши убеждения и установки формируют нашу реальность. И это касается всего, включая такой простой акт, как употребление утреннего кофе.

Задание на сегодня:

Прежде чем сделать первый глоток, задайте себе несколько вопросов:

• За что я благодарен сегодня?
• Какие возможности ждут меня сегодня?
• В чем моя уникальность и как я могу ее проявить?

Наполните свой разум позитивными мыслями, и вы увидите, как изменится вкус вашего кофе… и всей вашей жизни!

Хотите узнать, что ваш кофе говорит о вас? Ставьте любую реакцию на этот пост! 👇