Осторожнее с мечтами - они сбываются. 🤯 (Или Как Я Сама Себя Подставила)

На прошлой неделе я произнесла фразу: «Мне нужно пару недель, чтобы разобрать накопившиеся дела»? Ну, вот они и настали… в виде болезни, отмены всех встреч. Лежу, Разгребаю.

Смешно и грустно одновременно, правда? #яжпсихолог Но это отличная иллюстрация того, как наши слова и мысли формируют нашу реальность. Это не магия, это психология!

Я занимаюсь темой мышления уже более 15 лет – с момента поступления в институт. Психология, НЛП и другие направления помогли мне (и продолжают помогать) понимать, как мы живем в рамках определенных программ и установок, зачастую даже не осознавая этого. 🧠

И вот тут самое интересное: изменив программу – вы измените свою жизнь! ✨ Это не просто красивые слова, это научно доказанный факт. Наши убеждения, как код в компьютере, определяют наши действия, решения и, в конечном итоге, результаты.

Но как понять, какие программы сидят у нас «в голове» и мешают двигаться вперед?

5 шагов, которые помогут вам начать этот увлекательный процесс:

1. Обратите внимание на повторяющиеся ситуации. Что происходит в вашей жизни снова и снова? Какие проблемы возвращаются, как назойливые мухи? Это может быть связано с повторяющейся программой.
2. Слушайте свои мысли и чувства. Какие негативные мысли и эмоции возникают у вас чаще всего? Что вас раздражает, пугает, злит? Эти чувства – индикаторы работающих программ.
3. Анализируйте свои слова. Что вы говорите о себе, о мире, о других людях? Какие слова вы используете чаще всего? Они могут указывать на ваши глубинные убеждения.
4. Вспомните свое детство. Какие установки вы получили от родителей, учителей, друзей? Что вам говорили о деньгах, отношениях, успехе? Эти установки могут до сих пор влиять на вашу жизнь.
5. Погрузитесь в самоанализ. Задавайте себе вопросы: "Почему я так думаю?", "Почему я так поступаю?", "Что меня сдерживает?". Будьте честны с собой и не бойтесь признавать свои слабости.

И самое главное: если вы нашли программу, которая мешает вам жить – не пытайтесь изменить ее в одиночку! 🙅‍♀️ Работа с глубинными убеждениями требует профессиональной помощи. Психолог поможет вам безопасно и эффективно перепрограммировать свое мышление и создать ту реальность, о которой вы мечтаете.

А пока – будьте внимательны к своим словам и мыслям! Помните, они обладают огромной силой. 💪