😊🙂🥲😁😀 1️⃣📏1️⃣2️⃣:

Как аналитический психолог и мастер НЛП, я постоянно в поиске инструментов для саморазвития и помощи другим. И вот, в рамках моего личного челленджа «12 книг за 12 недель»я завершила чтение первой книги - «Магия Утра» Хэла Элрода. 🔝 (1/12 ✅)

Есть только два способа прожить жизнь. Первый – так, будто чудес вообще не бывает. Второй – будто все в жизни чудо. (С)

Могу сказать одно: эта книга - не просто о раннем подъеме, а о фундаментальном переосмыслении жизни, о возвращении к ощущению безграничных возможностей, которое мы часто теряем, взрослея.

Почему «Магия Утра» так сильно резонирует со мной, как с психологом?

Книга ставит очень важный вопрос: Где та грань, когда мы перестаем верить в себя и начинаем искать ответы у других? Грань между «Можно всё!» и «Я не знаю, кем хочу быть». Лично для меня ответ кроется в осознанности и ответственности.

Внешний мир всегда был и будет отражением нашего внутреннего мира. А  успех всегда параллелен уровню нашего развития как личностей. (С)

⛔️Кому эта книга МОЖЕТ НЕ ПОДОЙТИ?

Важно понимать: «Магия Утра» - не волшебная таблетка. Она НЕ для тех, кто ждет мгновенных результатов, не готов к регулярным усилиям и убежден, что все проблемы решит только «волшебный пендель» извне.

📌Мои главные инсайты от прочтения:

• Двойственность Мотивации: НЛП говорит о том, что нами движет страх (мотивация «от») и желание (мотивация «к»). Книга напоминает, что и то, и другое – уже внутри нас. Важно научиться управлять этими энергиями, а не зависеть от внешних обстоятельств.
• Меняй Привычки – Меняй Жизнь: Если вы недовольны своей жизнью, перестаньте делать то, что делали вчера. Звучит просто, но это самый сложный шаг. Книга «Магия Утра» предлагает конкретный план действий – 6 простых практик, которые запускают позитивные изменения.
• Любовь – Ключ к Успеху: Да, деньги и признание важны, но настоящий успех – это любить то, чем занимаешься, и ценить людей, которые тебя окружают.
• Мысли Материальны (и это не эзотерика!): "Магия Утра" учит нас управлять своим сознанием, перепрограммировать негативные установки. Если вы просыпаетесь с мыслью «Я не выспалась!», так оно и будет. А если с мыслью «Сегодня будет отличный день!», мозг начинает подстраиваться под этот настрой.
Выбор за вами!
• Визуализируй Желаемое, а не Прошлое: Не тратьте энергию на сожаления и воспоминания о неудачах. Используйте визуализацию, чтобы создать яркую картину своего будущего, чтобы почувствовать вкус успеха!

«Если вы хотите жить незаурядной жизнью, вам придется определить основные причины заурядности, чтобы предотвратить ее проникновение в вашу жизнь, иначе она непременно помешает вам достичь желаемого.» (с)

А вы читали «Магию Утра»? Что вам больше всего запомнилось? Делитесь своими мыслями в комментариях! ⬇️