Как повысить мотивацию сотрудников без лишних затрат? Мой бесплатный вебинар

Устраиваете корпоративные активности, а мотивация всё равно на нуле? Лояльность падает, вовлечённость — тоже, а ресурсы — ограничены?

Приглашаю вас на мой вебинар «Как повысить мотивацию сотрудников и всего коллектива без больших затрат: идеи для HR-отделов»

📅 24 апреля
🕛 12:00 мск (онлайн)
⏳ 1 час: 45 минут контента + ответы на ваши вопросы

Для кого:

HR-специалисты, руководители отделов и собственники бизнеса — все, кто хочет увеличить отдачу от команды без увеличения бюджета.

Что будет:

— лайфхаки, которые можно внедрить уже завтра;
— секреты нематериальной мотивации;
— фишки, которые действительно работают на практике.

🎁 Подарки участникам:

— гайд по технике «Интервью по компетенциям»
— розыгрыш 3 бесплатных консультаций

Регистрация по ссылке, количество мест ограничено: https://t.me/hr_insiders_bot

Буду очень рада видеть вас среди участников! ❤️

Весна для меня — время возрождения.

Пусть это Светлое воскресенье подарит тепло и надежду 🕊

Занятия спортом и карьера: где связь?

В детстве у меня было освобождение от физкультуры. А сейчас — четыре тренировки в неделю и InBody-анализ, который показал: моё тело почти атлетическое. Осталось сбросить 1 кг жира и набрать 1 кг мышц.

Я уже писала, что занимаюсь табатой — формат, который помогает быстро «включиться» и проверить выносливость. Недавно подключила ещё и TRX: систему тренировочных петель, разработанную морским спецназом США и ставшую классикой функционального тренинга.

Но главное — спорт изменил меня не снаружи, а изнутри. Он дал энергию, дисциплину и навык держать темп, даже когда тяжело.

Неудивительно, что руководители охотно берут в команду тех, кто тренируется регулярно. Такие кандидаты чаще умеют работать в команде, справляться со стрессом, брать ответственность и доводить начатое до конца. Вижу цель — не вижу препятствий.

Исследование Корнеллского университета это подтверждает: активные в спорте люди чаще становятся лидерами и занимают управленческие позиции.

Потому что спорт — это не только про тело. Это про характер, цели и умение собраться в критический момент. А это и есть фундамент сильной карьеры.

📸 На фото — моя Вероника. Я отдала её в спорт уже в три года. Она занимается художественной гимнастикой — не ради медалей и разрядов, а чтобы с детства развивать такие важные черты характера, как выносливость, дисциплина и умение достигать результата.

Как руководители демотивируют сотрудников: рейтинг из 17 пунктов

СберУниверситет опросил 530 человек из шести отраслей и составил рейтинг самых демотивирующих управленческих ошибок (файл прикрепляю ниже). Вот что оказалось в топе:

🥇 26% — Пренебрежение, отсутствие интереса от руководителя
🥈 21% — Нет обратной связи
🥉 15% — Нечеткие задачи и цели

Далее по списку — не менее болезненные для сотрудников моменты:

• 15% — Не держат слово
• 15% — Игнорируют достижения
• 12% — Нереалистичные сроки, слабое планирование
• 12% — «Сверху вниз», высокомерие
• 12% — Грубость, хамство
• 12% — Принижение результатов
• 10% — Лицемерие, интриги, нечестность
• 8% — Фаворитизм и двойные стандарты
• 8% — Крик и агрессия
• 7% — Недоверие к компетенциям
• 7% — Эмоциональное давление
• 6% — Нарушение личных границ
• 6% — Нет нужной информации для работы
• 5% — Публичная критика

📊 Исследование не только полезное, но и эстетически приятное — много диаграмм, а ещё каждый пункт проиллюстрирован метафорой из животного мира.

Если вы руководитель — рекомендую пройтись по чек-листу.

Какие пять лидерских качеств помогли мне в карьере?

Задала себе этот вопрос — и сразу вспомнила, как в детстве мечтала стать не врачом или актрисой, а… директором банка 😄 И всегда рисовала себя за большим столом с табличкой «директор».

Лидерские черты проявлялись с детства: я была старостой в школе, училась лучше всех в классе, играла в театральном кружке и обожала выступать на публике.

Вот пять качеств, которые, как мне кажется, сыграли ключевую роль в моём становлении как руководителя:

1. Коммуникационные скилы

Умение слушать, формулировать мысли и доносить их до команды — будь то обратная связь по проекту или обсуждение стратегических целей. Качественное общение помогает избежать недопонимания и сплотить команду вокруг общих задач.

2. Чувство оптимизма

Лидерство часто связано с преодолением трудностей. В моменты, когда всё кажется сложным (а в корпоративной среде это нередкость), оптимизм становится тем двигателем, который вдохновляет не только тебя, но и твою команду двигаться вперёд.

3. Эмпатия

Позволяет мне лучше понимать потребности, эмоции и переживания каждого члена команды. Это создаёт доверие, делает рабочую среду более комфортной и продуктивной. Помним: люди работают не ради цифр, а ради людей, которые стоят за этими цифрами.

4. Способность мотивировать и вдохновлять

Иногда достаточно простого слова поддержки, иногда нужно показать пример своим поведением. Главное — найти подход к каждому человеку и помочь ему поверить в свои силы.

5. Профессиональная экспертиза

Конечно же, никто не будет следовать за лидером, который не разбирается в своей области. Я всегда стремлюсь углублять свои знания, потому что знаю: чем больше я знаю, тем эффективнее могу помочь своей команде.

Если вы тоже стремитесь к лидерству, можно начать с анализа своих сильных и слабых сторон. Работайте над собой и помните: настоящий лидер — это тот, кто ведёт за собой, а не тот, кто управляет другими.


А какие качества, по вашему мнению, наиболее важны для руководителя/лидера? Делитесь в комментариях ❤️

Эмпат или психопат? Каким должен быть лидер сегодня

Когда-то в тренде был образ «жёсткого руководителя-психопата»: холодного, расчётливого, безэмоционального. Он не хвалит, не спрашивает «как ты», не разговаривает – командует. Но мир изменился. И многие сегодня больше не готовы терпеть таких боссов.

Почему «психопатический» стиль больше не работает?

• Поколение Z выбирает психологическую безопасность. При первых признаках токсичности – увольнение.
• Жёсткость ≠ эффективность. Исследования Harvard Business Review показывают: эмпатичные лидеры получают +12% к продуктивности.

За 15 лет моей практики я встречала больше руководителей-психопатов, чем эмпатов: холодные, расчетливые, «людмилы прокофьевны» бизнес-среды. Возможно, это отражение времени — другие приоритеты, другая экономика. Но сегодня всё по-другому.

Знаете, на кого новый запрос? На лидеров-визионеров

Уже недостаточно быть просто хорошим менеджером. Нужны те, кто способен:

• формулировать смелые цели,
• видеть картину будущего,
• вдохновлять команду на подлинное участие.

Такой лидер выходит за рамки должностной инструкции и показывает себя как личность. Он:

• остаётся собой,
• признаёт индивидуальность других,
• открыто говорит о своих ценностях и убеждениях,
• выстраивает искренние отношения, а не только отчётные процессы.

Коллеги, а ваш босс ближе к эмпату, психопату или визионеру? 🎯

Как выстроить работу с людьми в 2025 году, когда меняется всё — ожидания сотрудников, рынок, ритмы жизни?

В эту субботу, 19 апреля, на «Красном Октябре» — классное событие от моих друзей, команды «Осознанной карьеры».

Я сама когда-то выступала на этом форуме, и могу сказать точно: здесь нет воды, здесь концентрат пользы и реальной практики.

В этом году на сцене — 20 экспертов, которые будут говорить о рынке труда, трендах и инструментах, которые работают здесь и сейчас. В том числе моя подруга Анна Ненахова, CEO «Уралхим Инновация».

Почему стоит идти:

🎯 HR — решения по удержанию, адаптации и резерву
🎯 Сотрудникам — как расти, договариваться, искать своё
🎯 Бизнесу — про устойчивость и антикризисные меры

Регистрация тут: https://ca-pro.ru/18-sobitie-osoznannaya-karera

Друзья, желаю всем нам чудесной недели! ❤️

Вы смотрели сериал «Укрытие» (Silo)?

Я — два сезона на одном дыхании! По вечерам, утром перед работой… невозможно оторваться. Теперь жду продолжения — его обещают в январе 2026 года.

Из статьи на «Кинопоиске» узнала, что сериал основан на романе американского писателя Хью Хауи — автора, который прославился благодаря самиздату и сарафанному радио. А за этим — удивительная карьерная история.

В молодости у Хауи было две мечты: написать роман и отправиться в кругосветное путешествие. Он сменил множество профессий, а потом решился: продал дом, купил лодку и стал капитаном прогулочных яхт. Обошёл всё Восточное побережье — от Барбадоса до Чикаго. Встретил любовь, женился, вернулся на берег и устроился продавцом в книжный магазин.

📖 Именно там, в тесной кладовке на перерывах, он снова начал писать. Первые книги не заинтересовали ни издателей, ни агентов — и Хауи стал публиковаться сам через Amazon.

Так родилось «Укрытие»— история о мире-бункере, отрезанном от реальности, где правда о внешнем мире доступна лишь через искажённый фильтр. История зацепила — читатели потребовали продолжения.

💥 Через несколько месяцев самиздат приносил Хауи по $100 000 в месяц. Он не вкладывался в продвижение — сработало сарафанное радио.

Позже он продал права на печатное издание за полмиллиона долларов, а электронные версии оставил за собой. Полная свобода — мечта любого автора.

🎬 И вот теперь — Silo на Apple TV+. Великолепная экранизация, атмосферная, напряжённая, местами философская.

Очень советую, если вы ещё не смотрели.

Друзья, доброе утро!

Вот и результаты розыгрыша:

Победитель:

1. Александра (@AleksShurygina)

Я свяжусь с победительницей, и мы обсудим все детали проведения консультаций 🥰

Замечательного завершения рабочей недели!

✔️Проверить результаты

Вы слышали про метод ALPEN?

Нет, это не про лыжи и горы :) Это инструмент тайм-менеджмента, который придумал немецкий профессор-экономик Лотар Зайверт.

Каждая буква в слове ALPEN — это шаг:

A — Aufgaben (Составление списка задач)

Первый шаг — выгрузить все задачи на бумагу или в заметки. Это могут быть и рабочие дела, и личные: встречи, звонки, покупки, подготовка к проекту, уборка — всё, что занимает ваше внимание.

🎯 Цель — освободить голову и увидеть объём работы целиком.

L — Länge schätzen (Оценка времени)

Рядом с каждой задачей прикиньте, сколько времени она займет. Лучше ошибиться в сторону увеличения.

Не стоит планировать более 60% рабочего времени — оставшиеся 40% нужны для непредвиденных ситуаций и переключения между задачами. Получается, из восьмичасового дня вы можете зарезервировать не более 5 часов.

P — Pufferzeiten einplanen (Буферное время)

Тот самый «воздух» — блоки в расписании, которые ничем не заняты. Без буфера любой сбой рушит день. С буфером — вы адаптируетесь.

E — Entscheidungen treffen (Приоритизация)

Теперь, когда вы видите весь список задач и их длительность, — расставьте приоритеты по матрице Эйзенхауэра (мой любимый инструмент тайм-менеджмента!)

Что важно и срочно — в первую очередь.
Что важно, но не срочно — запланируйте на позже.
Что можно делегировать — делегируйте.

N — Nachkontrolle (Подведение итогов)

В конце дня посмотрите, что удалось сделать, что нет, и почему. Не выполненные задачи можно перенести на завтра или вычеркнуть, если они потеряли актуальность.

✅ Сначала может казаться, что этот метод слишком сложный. Но после нескольких тренировок вы успеваете сделать всё за 10 минут — и провести день эффективнее.

📌 Бонус: как использовать метод ALPEN вместе с техникой Помодоро

Техника Помодоро помогает не просто запланировать задачи, но и действительно их выполнять, не отвлекаясь.

Суть: работаем по таймеру — 25 минут фокус, 5 минут перерыв. После 4 «помидоров» — длинный перерыв на 15–30 минут.

Как сочетать с ALPEN:

1. Сначала по методу ALPEN вы определяете список задач и примерное время.
2. Делите задачи на блоки по 25 минут.
3. Запускаете таймер — и работаете без отвлечений.
4. Перерывы — это и есть ваша пауза для восстановления фокуса.

Такая комбинация помогает не только лучше планировать, но и держать концентрацию в течение дня.

На днях была у невролога — и разговор вышел за рамки стандартного приёма. Мы говорили о том, как справляться с напряжением на работе.
⠀
Врач сказал важную вещь: мозг нужно приучить воспринимать стресс как временное явление.
Важно не просто «пережить стресс», а сразу же его как-то компенсировать. Это и есть внутренняя награда для мозга.

У каждого она своя: кому-то помогает спорт, кому-то шоппинг, другим — прогулка, любимый сериал или горячая ванна. Главное — чтобы это было не бегство, а поддержка, способ возвращения к себе.
⠀
Он подчеркнул:

Сегодня все сосредоточены на работе и достигаторстве. Мы откладываем отдых, пока не выгорим или не заболеем. А ведь восстановление — не роскошь, а необходимость. Спать 7–8 часов, заниматься физической активностью, делать паузы — это гигиена нервной системы.
⠀
В его кабинете — гиря, палка для растяжки и... игровая приставка!

— Это чтобы мозг переключался — говорит он.
— У вас же работа не нервная, — отвечаю.
— Как это нервная? На меня кричат и жалуются, а иногда и рукоприкладствуют!
⠀
Врач добавил:

Если вы живёте в постоянном напряжении и не даёте себе пауз, нервная система остаётся в состоянии хронического возбуждения. Это истощает ресурсы. А значит, важно учиться останавливаться вовремя.

Теперь этот разговор — напоминание о том, что здоровье — это не разовая проверка раз в год, а ежедневная забота. И в первую очередь — о здоровье нервной системы.

А как вы заботитесь о себе после пережитого стресса? ❤️

Хорошие сотрудники уходят от плохих менеджеров

Прочитала статью на эту тему в любимом HR.Morning — и снова убедилась: приходят в компанию, а уходят от руководителя.

За годы в HR я видела такое десятки раз и сама проходила через это, когда пришла в прекрасную компанию Coca-Cola, а ушла от токсичного руководителя. Всё ещё удивляюсь, как часто руководители недооценивают влияние стиля управления на удержание команды.

📊 Цифры из исследования Adecco:

— 61% менеджеров уверены, что создают комфортные условия труда. Согласны с этим лишь 43% сотрудников.
— 53% считают, что оценивают по результатам, а не по часам. Согласны — только 36%.
— 47% уверены, что заботятся о ментальном здоровье команды. Сотрудники — 33%.

Хорошие специалисты не выгорают от задач. Они устают от управленческих ошибок и токсичности. Вот самые болезненные:

1. Микроменеджмент

«Ты сделал?», «Позвонил?», «А покажи, как ты это делаешь».

👉🏻 Вместо тотального контроля — доверие, четкие цели и свобода в принятии решений в рамках зоны ответственности.

2. Давление и ультиматумы

Метод «бейсбольной биты»: крики, шантаж, манипуляции.

👉🏻 Люди уходят не потому, что «не выдержали», а потому что выбрали себя.

3. Молчание вместо обратной связи

«Если не слышишь от меня ничего плохого — значит, всё хорошо» не работает.

👉🏻 Важны признание, поддержка и обратная связь, а не тишина до годовой оценки. Не только деньги мотивируют сотрудника, и это давно пора понять.

4. Справедливое отношение ко всем

Когда отличников не замечают, они перестают стараться.

👉🏻 Признание лучших — не блажь, а необходимость. Даже простое «спасибо» и 10 минут личного времени меняют мотивацию.

P.S. Обнимите своих сотрудников! Это и стратегия, и название хорошей книги Джека Митчела.

Всё больше общаюсь с зумерами и менторю их. Для меня это не только стратегии и карьерные маршруты, а еще про диалог между поколениями: про то, как важно делиться опытом и не замыкаться в своём «я уже всё знаю».

Зумеры стремятся к свободе выбора, самореализации и балансу между работой и жизнью. Они гиперинформированы, технологически подкованы, быстрые, смелые и даже дерзкие, что кардинально отличается от подходов предыдущих поколений. Они не боятся пробовать себя в разных направлениях и открывать свой бизнес в 20!

Передавать знания — для меня это способ держать руку на пульсе, видеть, как у людей меняется мышление, и напоминать себе, с чего всё начиналось. А ещё — это настоящая радость, когда ты видишь, как после встречи у человека появляется внутренний вектор, становится чуть спокойнее и яснее, как и куда двигаться дальше.

Делюсь отзывом после одной из недавних карьерных консультаций:

Всем привет!

Хочу поделиться классным опытом, который у меня случился благодаря Фонду — карьерная консультация с Оксаной Молодиковой, HRD Encore! 💫

Разобрали мой запрос в карьерном развитии, Оксана поделилась своим опытом и дала рекомендации, как можно построить стратегию моих действий. Было очень полезно!

В какой-то степени мне теперь и ментально проще/понятнее думать про рост в профессиональном плане)

Спасибо @dar_koo @EliNikon за организацию встречи! 😇

А как у вас складывается диалог с зумерами? Учитесь друг у друга или пока тихонько удивляетесь?

6 ред-флагов нездоровой рабочей среды

С Джаннет Кошурниковой знакома лично — и обожаю ее проект «Культура Инноваций». Они сделали классное исследование на тему токсичной культуры в компании. Делюсь краткой выжимкой тревожных признаков такой культуры:

❗ Манипуляции через страх

Сотрудника держат в чувстве вины и тревоги. Его унижают, а затем неожиданно хвалят — редкие «поглаживания» вызывают зависимость. Уйти страшно: «я ничего не стою без этой работы».

❗ Обесценивание

«Ты плохо работаешь», «Ты вообще ничего не умеешь» — и это вместо конструктивной обратной связи. Задачи часто неясны, а при малейшей ошибке следует публичная критика.

❗ Доминирование и давление авторитетом

Фразы вроде: «Зачем ты нужен, если не справляешься?» или «Мы вообще можем закрыть твое направление» — это не мотивация, это подавление.

❗ Двойные стандарты

Сотрудники штрафуются за опоздания, а руководство появляется к обеду. Одни живут по жестким правилам, другие — вне них.

❗ Нарушение договоренностей

Письма остаются без ответа, встречи отменяются без предупреждения. Кажется, твое время и работа никому не важны.

❗ Искажение реальности

«Я такого не говорил», «Ты не так понял» — и ты уже сомневаешься в себе, хотя точно помнишь, как было на самом деле.

Здоровая культура— это не бонус, а основа успеха любой компании. Чтобы ее создать, нужно действовать быстро и системно:

1. Обучить лидеров эмоциональному интеллекту и развивать культуру доверия.

2. Установить четкие правила и стандарты поведения (например, разработка Кодекса этики).

3. Регулярно проводить встречи руководителей с командами, где сотрудники смогут обсуждать свои задачи, успехи и трудности.

4. Награждать за достижения и усилия (лучший сотрудник, лучшая команда и т.д.)

5. Разобраться с токсиками, заражающими команду (от предупреждений до расставания).

Берегите себя! Всем нам желаю восстанавливающих и вдохновляющих выходных ❤️

Мне нравится правило пяти часов. Оно простое: трать хотя бы пять часов в неделю на обучение. По часу в день по будням — и это поможет сохранить твою востребованность как специалиста.

Я стараюсь придерживаться этого принципа: читаю бизнес-литературу, просматриваю видео или узнаю о новинках в индустрии через каналы и сайты. А на днях поступила в Международный Университет Global Coaching на двухмесячную программу по менторингу.🤓

Ментор — это человек с опытом в той сфере, в которой развивается его mentee. Он делится знаниями, даёт советы, помогает избежать типичных ошибок.

Это позиция: «Я проходил через похожее — вот что помогло мне».

Пошла учиться, потому что хочу не просто делиться опытом в HR-сфере, а делать это максимально профессионально. Хочу быть более структурной, точной в вопросах, ясной в обратной связи и эффективной в поддержке.

Ещё в моем списке на лето:

- пройти обучение сторителлингу в бизнесе
- научиться жонглировать
- танцевать high hills

Друзья, давайте делиться, чему бы вы хотели научиться в этом году? Поможем друг другу в новых начинаниях ❤️

Весна — время перемен, в том числе в карьере 🌱

Если вы чувствуете, что готовы, у меня для вас новость! Разыгрываю одну карьерную консультацию среди подписчиков канала.

На ней мы разберём ваш запрос и:

▫️ определим профессиональные цели и стратегию их достижения;
▫️ проведём диагностику ваших компетенций и зоны роста;
▫️ поищем точки опоры для перехода в новую сферу;
▫️ обсудим, как продвигать себя в профессии: от позиционирования до сетей контактов;
▫️ или подготовимся к собеседованию и усилим резюме — если вы в активном поиске.

Кратко обо мне: HR-директор с 15-летним опытом, карьерный стратег, ментор для CEO и собственников бизнеса. Провела более 8 тысяч собеседований, управляю командой из 3 тысяч человек.

Больше о моём подходе и опыте можно прочитать здесь 👉 https://taplink.cc/omolodikova

Как участвовать:

💬 Подписаться на канал и нажать на кнопку ниже
📅 Итоги подведу 11 апреля — следите за обновлениями!

Выгорание: кто виноват — сотрудник или компания?

Сталкиваясь с выгоранием, каждый раз замечаю одно и то же: все делают вид, что «ничего не происходит», перекладывая ответственность друг на друга.

Так кто же виноват? Спойлер: обе стороны. И это не трагедия, а точка, откуда можно начать перемены.

Что можно сделать со стороны работодателя?

✓ Система мониторинга эмоционального состояния (как у Яндекса или Google)
✓ Регулярная обратная связь и открытый диалог (пульс-опросы, 1:1 и т.д.)
✓ Контроль нагрузки и перераспределение задач
✓ Поддержка не только на старте, но и в ежедневной работе (качественный пребординг, онбординг)

Но давайте честно — компанию не стоит превращать в «козла отпущения». У каждого из нас есть зона личной ответственности.

Я выделяю три главных сценария выгорания:

1. «Уж на сковородке»

Нагрузка нарастает медленно, но неотвратимо. Человек не успевает опомниться, как уже пашет за троих.

Манипуляции + отсутствие границ = идеальный шторм.

2. «Заложник обстоятельств»

Ипотека, кредит, алименты, страх перемен - все видит, всё понимает, но продолжает идти напролом.

Сгорает изнутри, потому что боится остаться ни с чем.

3. «Не в своей лодке»

Попал в профессию случайно или по чужой воле.
Работа — не радость, а привычка.
И вроде бы не катастрофа, но каждый день — как понедельник.

И вот что важно:

Признать выгорание и решиться на перемены — это не слабость. Это зрелость и сила. Даже если ваш руководитель требует невозможного — именно вы решаете, где ваши границы.

Коротко о главном:

• Разделяйте ответственность между компанией и собой.
• Общайтесь. Не молчите.
• Знайте свои границы и потребности.
• Не бойтесь перемен — бойтесь усталости, ставшей образом жизни.

Что делать, если на тебя сорвался коллега или руководитель

Зачастую грубость или раздражение в наш адрес не связаны с нами напрямую. Это скорее сигнал о том, что человек переживает собственные трудности и не может отделить личное от рабочего.

Важно помнить: реакция другого человека — это его ответственность, а не наша вина. Мы не обязаны принимать этот груз на себя.

Но как реагировать?

1. Сохранять спокойствие. Постараться не отвечать тем же.

2. Проявить эмпатию. Да, звучит парадоксально, но иногда стоит попробовать понять, что творится с человеком на другом конце конфликта.

3. Защищать свои границы. Проявлять эмпатию не означает терпеть неуважительное поведение. Если комментарии выходят за рамки разумного, важно четко донести свою позицию, либо выйти из разговора и предложить перейти в конструктив позднее.

И, что важнее всего: не забывать о своей ценности!

Независимо от того, как кто-то себя ведет, ваша ценность как профессионала и человека остается неизменной. Не позволяйте чужим эмоциям определять ваше настроение. Вы сильнее, чем вам кажется. ❤️

А как вы справлялись с подобными ситуациями на работе? Делитесь в комментариях!

Инсайт дня: каждый момент жизни ценен сам по себе, вне зависимости от того, насколько он «продуктивен» или «значим».

Прочувствовала это во время семейного просмотра мультфильма «Душа». Очень рекомендую! Любители джаза оценят потрясающий саундтрек.

Не могу не поделиться своими мыслями по поводу статьи выше. Исследование СКОЛКОВО — еще одно подтверждение того, что коммуникация в бизнесе — это не просто «мягкий навык», а ключевой драйвер успеха.

Потери в 20 трлн рублей для экономики звучат шокирующе, но, к сожалению, не удивляют. В своей практике я не раз сталкивалась с тем, как «испорченный телефон» приводит к конфликтам, недопониманию и срывам дедлайнов.

Инициатива — индикатор здоровья компании.
Когда в компании есть только один лидер, который «знает все ответы», это сигнал о проблемах с распределением ответственности.

Обожаю запросы авторитарных руководителей в духе «научите моих людей быть инициативными»🧐

Я за то, чтобы создавать пространство, где каждый сотрудник может предложить свою идею, не боясь критики. Это не только мотивирует людей, но и помогает находить нестандартные решения.

Друзья, если вы хотите построить эффективную команду, начните с малого: упростите свои сообщения, создайте культуру доверия и предоставьте сотрудникам свободу действий. Коммуникация — это процесс, который требует постоянного внимания и улучшений!

Интересно ваше мнение: работали ли вы в компаниях с нарушенной коммуникацией? Как переносили происходящее? Как это сказывалось на результатах?

Никто не работает в одиночку. Любой результат — это взаимодействие. И от того, как оно выстроено, зависит всё. Это кажется очевидным, но проблема «испорченного телефона» до сих пор остаётся болезненной почти в любой команде — просто в разных масштабах.

Недавно Школа управления СКОЛКОВО представила исследование, посвященное влиянию коммуникаций на бизнес. Цифры оказались внушительными: потери российской экономики от неэффективных коммуникаций составляют от 17,89 до 19,97 трлн рублей.

Мы не могли обойти стороной это важное и интересное исследование. И в рамках тематического сообщества «Психология бизнеса» обсудили его результаты с экспертами. А по итогам встречи собрали самые проверенные советы.

☑️ Говорить проще
Проблема не в том, что сотрудники не понимают сложные термины, а в том, что сложные термины мешают договариваться. Простота — не признак слабости, а гарантия эффективности.

☑️ Создавать среду, в которой люди хотят работать вместе
Формальная мотивация работает до определённого предела, дальше важны партнёрские отношения, ценности и культурный код команды.

☑️ Оставлять пространство для инициативы
Если в компании есть только один лидер, который всегда знает, что делать, сотрудники перестают брать на себя ответственность. Идеи рождаются там, где есть свобода.

☑️ Начинать с малого
Маленькие совместные победы создают доверие и сплачивают. Если команда умеет договариваться о чём-то простом, ей легче находить решения в кризисных ситуациях.

☑️ Автоматизировать процессы, но не заменять ими живое общение
Трекинг задач, системы управления проектами, чаты — это инструменты, но не полноценная замена личной коммуникации. Если что-то идёт не так, иногда лучше созвониться, чем разбираться в переписке.

❗️ Но главное правило остаётся прежним: начинать с себя. Настраивать коммуникацию, показывая пример. Быть не только тем, кто требует, но и тем, кто слышит.

Никто не работает в одиночку. Любой результат — это взаимодействие. И от того, как оно выстроено, зависит всё. Это кажется очевидным, но проблема «испорченного телефона» до сих пор остаётся болезненной почти в любой команде — просто в разных масштабах.

Недавно Школа управления СКОЛКОВО представила исследование, посвященное влиянию коммуникаций на бизнес. Цифры оказались внушительными: потери российской экономики от неэффективных коммуникаций составляют от 17,89 до 19,97 трлн рублей.

Мы не могли обойти стороной это важное и интересное исследование. И в рамках тематического сообщества «Психология бизнеса» обсудили его результаты с экспертами. А по итогам встречи собрали самые проверенные советы.

☑️ Говорить проще
Проблема не в том, что сотрудники не понимают сложные термины, а в том, что сложные термины мешают договариваться. Простота — не признак слабости, а гарантия эффективности.

☑️ Создавать среду, в которой люди хотят работать вместе
Формальная мотивация работает до определённого предела, дальше важны партнёрские отношения, ценности и культурный код команды.

☑️ Оставлять пространство для инициативы
Если в компании есть только один лидер, который всегда знает, что делать, сотрудники перестают брать на себя ответственность. Идеи рождаются там, где есть свобода.

☑️ Начинать с малого
Маленькие совместные победы создают доверие и сплачивают. Если команда умеет договариваться о чём-то простом, ей легче находить решения в кризисных ситуациях.

☑️ Автоматизировать процессы, но не заменять ими живое общение
Трекинг задач, системы управления проектами, чаты — это инструменты, но не полноценная замена личной коммуникации. Если что-то идёт не так, иногда лучше созвониться, чем разбираться в переписке.

❗️ Но главное правило остаётся прежним: начинать с себя. Настраивать коммуникацию, показывая пример. Быть не только тем, кто требует, но и тем, кто слышит.

5 пороков команды по Ленсиони: какие они?

Почему команда, в которой собраны сильные специалисты, может регулярно проваливать задачи?

Патрик Ленсиони (я уже рассказывала вам, что его книга для меня — мастрид) выделил пять дисфункций, которые мешают командам быть эффективными.

📌 Недоверие

Люди не готовы открыто говорить о слабостях, ошибках, просить помощи. Каждый работает в изоляции.

Что с этим делать: развивать культуру психологической безопасности. Начинать с лидера — показывать уязвимость, признавать ошибки.

📌 Страх конфликта

Все избегают сложных тем, внешне согласны, но на деле — каждый остаётся при своём.

Что с этим делать: нормализовать обсуждения с разными точками зрения. Здоровые конфликты — часть роста.

📌 Отсутствие приверженности

После обсуждений не ясно, что именно решили. Нет ощущения «мы договорились».

Что с этим делать: фиксировать решения, проговаривать, кто за что отвечает. Проверять, что все одинаково поняли цель.

📌 Уклонение от ответственности

Коллеги не требуют друг от друга исполнения договорённостей. Никто не вмешивается.

Что с этим делать: вводить командные ритуалы — разбор итогов, совместную постановку задач. Сделки становятся прозрачными.

📌 Безразличие к результату

На первом месте — личные интересы, а не общий результат. Каждый работает «в своём окне».

Что с этим делать: формулировать общую цель. Показывать, как вклад каждого влияет на общий успех.

Вопрос к вам, мои друзья: с какой из этих дисфункций вы сталкивались чаще всего — и как пробовали с ней работать?

Стала гостьей классного подкаста про стажировку — обсудили, всегда ли она дает перспективы по трудоустройству и как увеличить свои шансы на успех.

Полезного прослушивания тем, кто в начале пути! 💜

🎙 Как стажировка может стать началом успешной карьеры?
Ведущая — Софья Алфёрова

Хотите узнать, как временный опыт может привести к долгосрочной работе? В новом выпуске подкаста «Карьерный маршрут» обсуждаем, почему компании готовы инвестировать в молодых специалистов и какие навыки помогут выделиться среди конкурентов.

💬Наши гости:
🔹Оксана Молодикова — HR-директор, карьерный консультант, ментор для CEO.
🔹Даниил Гончаров — владелец рекламно-производственной компании «Альфа Копи».

💼 О чём говорим?
— Почему стажировки снова набирают популярность?
— В каких отраслях больше всего программ для начинающих?
— Как выбрать подходящую стажировку и пройти её успешно?
— Какие ошибки чаще всего совершают новички?
— Как стажировка может привести к постоянной работе?

📌Реальные кейсы, советы от экспертов и разбор ключевых навыков, которые помогут вам стартовать в профессии!

🎧 Слушайте выпуск «Карьерного маршрута» и прокладывайте свой путь к мечте

📍путьпрофи.рф

#КарьерныйМаршрут #ПутьПрофи #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

Знаете, сколько в среднем занимает поиск работы?

До 4-6 месяцев, а для топ-менеджеров — до года. И это время важно планировать заранее:

• Подготовить финансовую подушку безопасности, если уходите по собственному желанию.
• Оценить риски, если увольнение произошло по сокращению.

Часто в этом процессе люди теряют запал, уверенность, деньги и в итоге хватаются за первое попавшееся предложение, лишь бы выйти на новую работу.

Почему не стоит хвататься за первую работу?

Я прошла через это. В 20 с небольшим лет, когда поиск затянулся (мне тогда казалось, что 2 месяца — это вечность!), я согласилась на оффер, который изначально не хотела.

Рекрутеры хорошо отработали, но утром первого рабочего дня, направляясь в офис, я чувствовала, что что-то не так.

⚠️ Интуиция кричала: «Это не твое!» В итоге я развернулась и поехала домой, отказавшись от предложения. Позже узнала, что в компании царил хаос и токсичная культура

Спустя всего 2 недели я попала в компанию мечты — Adidas.

📌 Вывод: работа — это место, где мы проводим огромную часть жизни. Выбор её не должен быть спонтанным.

✔️ Дайте себе время разобраться, какую работу вы хотите
✔️ Слушайте внутренний голос – он редко ошибается
✔️ Оценивайте не только зарплату, но и среду, команду, ценности

В будущих постах расскажу про инструменты, которые помогают оценить потенциальное место работы:

• Матрицу перспективности
• Декартовы координаты

А сколько времени вы готовы выделить на поиск работы? Делитесь в комментариях 💕

Часто меня спрашивают, как удается совмещать роль мамы с руководством в крупной компании и полноценной семейной жизнью. Многие женщины по-прежнему считают, что хорошая мать должна быть рядом с ребенком буквально 24/7.

Но я уверена: важнее не количество времени, а его качество. Можно находиться рядом физически, но быть эмоционально недоступной — и это куда хуже, чем проводить с ребенком меньше времени, но быть полностью вовлечённой.

Став мамой, я поняла одну важную вещь: чтобы дать ребёнку максимум, нужно быть наполненной самой. Это значит — заботиться о себе, заниматься любимым делом, развиваться профессионально и личностно. Именно это внутреннее равновесие помогает мне быть настоящей мамой, а не играть в «идеальную».

Как руководитель, я использую навыки тайм-менеджмента не только в работе, но и в семье. Да, я не провожу с ребёнком целые дни напролет, но каждый наш совместный момент — про внимание, тепло и любовь.

Я уверена: каждая женщина должна идти своим путём. Для кого-то это домашнее хозяйство, для меня — активная профессиональная жизнь, люди, идеи, движение. И это не мешает быть любящей мамой. Мне кажется, что счастливая и реализованная мама — лучший подарок для ребёнка.

А моему подарку судьбы, моей Веронике, сегодня 6 лет!

Пусть твоё детство будет счастливым. А мы обязательно всё для этого сделаем. 💛

Какой он, офис будущего? И какие тренды определяют развитие административной функции в компаниях? Обсудили это на первой встрече HR&Admin Антикафе (вот тг-канал сообщества), которую организовала Вера Щербакова.

5 главных инсайтов:

✨ Пространство как драйвер культуры

Офис — это не просто фон, а инструмент, формирующий корпоративную ДНК. От планировки до атмосферных деталей — все влияет на вовлеченность сотрудников.

✨ Администраторы как амбассадоры культуры

Современный админ — это не просто про сервис, а про участие в стратегической трансформации компании. Они создают условия, которые поддерживают культуру и ценности.

✨ Триада успешного офиса: функциональность, эстетика, эмоции

Пространство должно быть удобным, соответствовать бренду и вызывать эмоциональную связь с миссией компании. Когда сотрудники чувствуют эту связь, они лучше понимают и любят продукт.

✨ Стратегическая интеграция административной функции

Максимальный эффект достигается, когда админ-функция встроена в ключевые процессы компании. Подчинение СЕО или HR-директору позволяет синхронизировать административную стратегию с бизнес-целями.

✨ Будущее админ-функции: технологии, ИИ и soft skills

Автоматизация рутинных задач, развитие AI-решений и фокус на эмоциональный интеллект сотрудников — вот что определяет вектор движения.

Попросила ИИ создать образ офиса будущего, и вот что получилось. Интересно, какой будет реальность уже через 10 лет?

Когда любовь — это не только про чувства, но и про рост.

В моей жизни было много ярких профессиональных моментов, но самый крутой карьерный рывок случился, когда рядом оказался человек, который верил в меня, поддерживал и напоминал, что я могу больше, чем думаю.

Стабильные, надежные отношения — это не «якорь», который мешает развитию, а прочный фундамент, на котором можно строить амбициозные проекты, реализовывать смелые решения и раздвигать новые горизонты. Я видела это и у подруг: когда рядом есть человек, который искренне радуется твоим победам, развивается вместе с тобой, вы побеждаете вместе.

Спасибо тебе за веру в меня, поддержку и любовь. С днем рождения! ❤️

К книжному клубу просматриваю иллюстрированную книгу миллиардера Рэя Далио «Принципы успеха».

Это легендарный инвестор и основатель крупнейшего хедж-фонда Bridgewater Associates. Еще он пишет книги, которые становятся бизнесовыми бестселлерами.

Итак, 20 принципов Рэя Далио:

1. Будьте открыты к истине – даже если она вам не нравится.
2. Отделяйте эмоции от логики – анализируйте реальность без искажений.
3. Учитесь у других – лучшие решения принимаются коллективно.
4. Ошибки = рост – каждая неудача несет в себе урок.
5. Ставьте долгосрочные цели выше краткосрочных эмоций.
6. Создавайте систему решений, а не полагайтесь на удачу.
7. Думайте в терминах вероятностей.
8. Смотрите на события как на повторяющиеся циклы.
9. Стремитесь к истине, а не к тому, чтобы быть правым.
10. Принимайте боль как сигнал к развитию.
11. Радикальная честность – залог сильной команды.
12. Лучшие решения принимаются через конструктивные дебаты.
13. Делегируйте, доверяйте и создавайте систему, работающую без вас.
14. Оценивайте людей не по словам, а по их действиям.
15. Знайте свои сильные и слабые стороны.
16. Думайте как архитектор своей жизни – проектируйте ее осознанно.
17. Будьте адаптивны – мир меняется, и вам нужно меняться с ним.
18. Учитесь у истории – в ней уже есть все ответы.
19. Регулярно анализируйте свои решения.
20. Не бойтесь трудностей – именно они закаляют характер.

Какой принцип вам откликается больше всего сегодня? Мне 14-й.

Идея дня: окружать себя вдохновляющими людьми

Говорят, мы — среднее арифметическое пяти людей, с которыми проводим больше всего времени.

Окружение влияет на наши привычки, уровень амбиций и восприятие возможностей.

Если хочется расти — важно общаться с теми, кто уже делает шаги вперёд. Сегодня как раз говорили об этом на записи подкаста для Фонда “Будущие лидеры”.

Обсуждали лидерство, построение успешных команд и то, как вдохновлять на результат.

Друзья, приглашаю вас на первую встречу HR&Admin Антикафе, где мы соберёмся, чтобы обсудить актуальные кейсы, обменяться опытом и вдохновиться новыми подходами в HR и административных процессах.

📅 Когда? 20 марта, 09:30–13:30
📍 Где? Онлайн и офлайн (подробности при регистрации)

Я приму участие в открытом диалоге с неожиданными вопросами) Со мной на встрече:

• Александра Тутова — председатель комитета по кадрам крупных компаний, eх-HR VP Biocad
• Евгений Кубышкин — CPO HR Tech, ex-Ренессанс, TalentTech, Philip Morris
• Виктория Буркова — директор департамента по административной деятельности Lamoda
• Александра Трофименкова — руководитель направления складских сервисов распределительных центров Lamoda
• Елена Полунчукова — директор по обучению и внутренним коммуникациям группы компаний ДОМ. РФ

Регистрируйтесь здесь: https://anticafe-hradmin.timepad.ru/event/3279390/

Буду рада видеть вас! ❤️

Как принять сложное решение? Метод декартовых координат

Вам сложно выбрать между двумя вариантами? Сменить работу или остаться? Переехать или нет? Взять проект или отказаться? В таких случаях помогает метод Декартовых координат — простая, но мощная техника для анализа плюсов и минусов.

Ее суть — задать себе четыре вопроса, как на картинке которые помогут увидеть ситуацию с разных сторон.

Допустим, вам предлагают новую должность, но есть сомнения.

✅ Что будет, если я соглашусь?

— Новый опыт и развитие
— Повышенная зарплата
— Возможность проявить себя

⚖️ Что будет, если я откажусь?

— Стабильность и привычный ритм
— Комфортное окружение
— Нет стресса от адаптации

❌ Чего не будет, если я соглашусь?

— Уверенности в новом коллективе
— Привычного рабочего графика
— Гарантированной стабильности

🔍 Чего не будет, если я откажусь?

— Новых перспектив и роста
— Возможности изменить свою карьеру
— Интересных задач и вызовов

Когда разложишь решение по этим четырем вопросам, легче увидеть картину целиком и понять, что для вас важнее. Попробуйте метод при своей сложной дилемме 🤓

Коллеги из @makeloveagency запустили опрос для HR-специалистов.

Вы можете поделиться своим видением рынка труда и получить за участие полезные материалы и бонусы.

Главное – результаты исследования будут в открытом доступе, так что каждый из нас сможет получить свежие инсайты.

Подробнее про опрос в их посте.

А я тем временем бегу на запись подкаста «Карьерный маршрут» на тему «Как стажировка может стать началом успешной карьеры».

Вы всё чаще спрашиваете, как записаться на карьерную консультацию 💼✨

Чтобы упростить процесс, я собрала всю информацию на одной платформе: https://taplink.cc/omolodikova​

Буду рада помочь вам в профессиональном развитии и обсудить возможности сотрудничества 🚀😊

Парадокс счастья и успеха

Часто нам кажется, что счастье приходит после успеха: сначала мы достигаем целей, а затем начинаем наслаждаться жизнью. Но в реальности всё наоборот — счастье делает нас успешнее. Оно улучшает когнитивные способности, повышает продуктивность и открывает новые возможности. 

🔻 Наше восприятие определяет реальность — важнее не само событие, а наша реакция на него. 
🔻 Мозг можно «перенастроить» на позитив: помогает ведение дневника благодарности, медитация, спорт, а также простые проявления доброты. 
🔻 Счастливый мозг работает эффективнее: продуктивность возрастает на 31%, продажи — на 37%, а точность врачебных диагнозов — на 19%. 

Счастье — это не конечная цель, а образ жизни. Оно не приходит после успеха, а ведёт к нему.

Эти идеи вдохновлены выступлением психолога Шона Аккора «The Happy Secret to Better Work» на TED. Вы можете найти его на официальном сайте по ссылке.

На мой взгляд, именно умение быть открытым для новых идей и опыта ведет к успеху. А счастье — оно внутри нас.

• Это умение наслаждаться позитивными, здоровыми отношениями с другими людьми.
• Это ощущение, что вы достигли (или достигнете) того, чего хотите в жизни.
• Это чувство удовлетворения своей жизнью.

Безусловно, у каждого бывают трудности: неудачи, злость, скука или одиночество — и это нормально. Но счастье заключается в глубоком внутреннем убеждении, что всё наладится, что вы сможете справиться с любыми вызовами и вновь почувствовать радость.

Фильмы о женщинах, которые вдохновляют меня 🎥✨

Люблю кино, где героини сильные, но не идеальные. Они ошибаются, борются, ищут себя, но всегда идут вперёд.

• Эрин Брокович (Erin Brockovich, 2000)

Биографическая драма о женщине, которая, несмотря на отсутствие юридического образования, разоблачила крупнейшую экологическую аферу. Джулия Робертс в блестящей роли борца за справедливость.

• Предложение (The Proposal, 2009)

Романтическая комедия с Сандрой Буллок. Что делать, если ты успешная, но не самая приятная начальница, и тебя могут депортировать? Конечно, заключить фиктивный брак со своим ассистентом (Райан Рейнольдс). Лёгкое и атмосферное кино.

• Тёмные тайны (Dark Places, 2015)

Шарлиз Терон в роли женщины, которая в детстве пережила жестокое убийство своей семьи. Спустя годы её вынуждают вернуться к этому расследованию и раскрыть правду. Напряжённый детектив-триллер, основанный на романе Гиллиан Флинн.

• Прежде чем я усну (Before I Go to Sleep, 2014)

Психологический триллер с Николь Кидман. Женщина теряет память каждый раз, когда засыпает. Кто-то рядом помогает ей восстановить воспоминания, но можно ли ему доверять?

• Плохая девочка (Babygirl, 2024)

Эротический триллер с Николь Кидман в роли Роми Мейтис, успешной бизнес-леди, которая начинает запретный роман с молодым стажёром. Фильм исследует темы подавленной сексуальности и давления общественных норм.

• Чёрный лебедь (Black Swan, 2010)

Балет, амбиции, безумие. Натали Портман в культовой роли балерины, которая готова на всё ради совершенства. История о жертвенности и внутренних демонах, которые могут погубить даже самых талантливых.

Поделитесь, какие у вас любимые киногероини? ❤️

Вы задумывались о том, что работа над самооценкой может быть важной карьерной целью?

Да, понимание своих сильных и слабых сторон, интересов и мотивации — фундамент для профессионального развития.

Как вам идея: до 1 апреля 2025 года провести анализ своих навыков? Выделить то, чем гордитесь и то, что готовы развивать ❤️

8 Марта в офисе: ожидание vs реальность

Каждый год 8 Марта — это маленькая лотерея: никогда не знаешь, что окажется в подарочном пакете от компании. За годы работы в разных местах мне довелось получить:

— Календарь с фото наших мужчин (и это не секси-пожарные 🙈)
— Три тюльпана в полиэтилене, завявшие еще до конца рабочего дня
— Набор "Прихватка + полотенце": почти почувствовала себя американской домохозяйкой из 50-х

В этом году мужская половина компании решила добавить интриги: подарок-сюрприз для всех женщин, о котором никто не знает, даже я, как HRD! Посмотрим 😌

Кстати, вот список самых приятно ожидаемых российскими женщинами подарков.

А какие корпоративные поздравления на 8 Марта вас удивляли (и не всегда приятно)? Делитесь в комментариях! 💐

P.S. На 8 марта в моем идеальном вишлисте Van Cleef — серьги и браслет. Но это уже другая история)

Друзья, вышла моя новая статья для Skillbox!

Из нее вы узнаете, как проявить себя с лучшей стороны на испытательном сроке, и что делать, если вы не согласны с решением о его непрохождении.

https://skillbox.ru/media/growth/probationary-period/

Мы думаем, что эффективность = непрерывный труд. Но на самом деле это системность, чередование работы и отдыха.

Когда чувствуете и делаете, как на первом графике, это прямой путь к выгоранию.

А второй график — лестница эффективности и успеха.

А как у вас с этим? Замечали за собой склонность к первому сценарию?

Табата: коротко и по делу

Дорогие друзья, хочу рассказать о моем любимом формате тренировок для развития ниндзя-выносливости))) Его разработал японский ученый Изуми Табата специально для сборной Японии по конькобежному спорту.

💡 Суть: короткие, но интенсивные интервальные тренировки. Всего 30-40 минут:
🔹 10 минут — разминка и заминка
🔹 20-30 минут — сама тренировка (зависит от уровня подготовки)

Почему это актуально?

В нашем с вами графике сложно выкроить пару часов на зал, но двигаться крайне важно для здоровья и ментального благополучия.

Сейчас я тренируюсь 2-3 раза в неделю дома по приложениям Tabata или FitStars, но сначала занималась с тренером, чтобы освоить технику.

Как начать?

✔ Скачать приложение
✔ Начать с 1-2 тренировок в неделю
✔ Следить за техникой
✔ Не забывать про разминку и заминку

Попробуйте — и, возможно, вам тоже понравится))

Приложение для Android здесь: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.axiommobile.tabatatraining

Для IOS здесь: https://apps.apple.com/us/app/tabata-hiit-interval-training/id1189869756

Инсайт. Главное — брать человека с нужными компетенциями. Опыт — всего лишь подтверждение ,что он это ДЕЛАЛ, но нет достоверной информации, КАК он это делал.

Сегодня на практикуме обсуждали тихий рекрутинг — когда обязанности ушедшего сотрудника распределяются между оставшимися.

Например, в бухгалтерии было три специалиста, один уволился, но его задачи просто раздали двоим оставшимся.

🔹 Риски: перегрузка, выгорание, снижение мотивации и рост текучки.
🔹 Плюсы: временное решение, оценка реальной необходимости найма, выявление скрытых талантов.

Как действовать в такой ситуации?

✅ Обсуждать сроки и объем новых задач.
✅ Контролировать свою нагрузку и сигнализировать о перегрузе.
✅ Использовать возможность для роста, если это оправдано.

Кто сталкивался? Как справлялись? Делитесь опытом! ⬇️

6 трендов, которые меняют карьерные правила

Сегодняшняя реальность диктует новые правила. Карьерные треки становятся все менее предсказуемыми, но тренды выделить все же можно.

Тренд 1: Единственная стабильность — это перемены 🔄

Постоянные изменения
затрагивают отрасли, компании и даже профессии. По данным The 2050 Project, 5% сегодняшних школьников будут работать на должностях, которых еще не существует. Это значит, что умение учиться на протяжении всей жизни становится не просто полезным — оно становится необходимостью.

Тренд № 2: Карьера — это лианы, а не лестница 🌿

Эта метафора принадлежит Шэрил Сэндберг, операционному директору Facebook.

Сегодня движение по карьерному треку может быть не только вертикальным. Это может быть и горизонтальный переход, и неожиданный поворот, который приведет вас к новой вершине. Главное — хвататься за возможности, которые открываются на пути.

Тренд 3: Больше путей для роста 📈

Карьерный рост теперь не ограничивается движением вверх:

- Перемещение между департаментами и проектами
- Участие в кроссфункциональных командах
- Работа в роли наставника или ментора

Разнообразие опыта ценится не меньше, чем традиционное продвижение по карьерной лестнице.

Тренд 4: Делать, учиться и дружить 💡

Юрий Тюшев, автор книги «Выбор профессии», отмечает три ключевых навыка востребованного специалиста:

- Умение работать продуктивно
- Способность постоянно учиться новому
- Налаживание и поддержание профессиональных связей

Те, кто совмещает работу, обучение и расширение сети контактов, быстрее достигают успеха.

Тренд 5: Ассертивность как навык будущего 💬

Ассертивность — это не только умение говорить «нет», но и способность находить решения, которые учитывают интересы всех сторон. Ассертивный человек:

- Умеет отстаивать свою позицию
- Называет свои желания открыто
- Принимает ответственность за свои действия

Этот навык помогает строить здоровые рабочие отношения и двигаться к целям без конфликтов.

Тренд 6: Вы — главный архитектор своего развития 🎯

Сегодня ответственность за профессиональный рост лежит на каждом из нас. По мнению экспертов Восточного экономического форума, обучение на протяжении всей жизни становится не просто опцией, а необходимостью.

Дорогие коллеги, что я упустила в трендах? 😎Буду рада вашим наблюдениям!

Увлеклась чтением статей про Варвару Каринскую — женщину, навсегда изменившую балет.

Поэтому сегодня моя любимая рубрика #великие_женщины

Она родилась в Харькове, где рано проявила талант к искусству и рукоделию. После эмиграции в Европу, а затем в США, её мастерство наконец обрело признание. 🌍

Каринская не просто дополняла хореографию — она становилась её частью. Джордж Баланчин, великий хореограф XX века, говорил, что обязан 50% своего успеха именно ей.

✨ Её революция? Лёгкий, воздушный «пудровый» пач, который буквально танцевал вместе с балериной. Этот дизайн навсегда изменил стандарты балетного костюма.

🔍 Но как ей это удалось?

Из воспоминаний современников ясно: у Каринской была невероятная способность замечать малейшие детали. Она умела «слушать» репетиционный зал — тишину, движение ткани, энергетику танца. Это позволяло ей предугадывать, что станет неудобным на сцене.

Её сила — это внимание к деталям и стратегическое мышление. Она знала, как выстроить отношения с хореографами и артистами, понять их потребности и предвосхитить желания зрителя.

🏆 Каринская стала первой художницей по костюмам, получившей «Оскар» за работу в фильме «Джульетта».

Наблюдательность, внимание к мелочам и умение выстраивать команду способны изменить не только одну постановку, но и целую эпоху.

Кого я читаю с пользой для карьеры: 5 любимых каналов

📌 Максим Спиридонов

Канал сооснователя «Нетологии»
и «Фоксфорда», бизнес-клуба
Reforma и других проектов. Много
постов о подходе к поиску бизнес-идей и основах лидерства. А еще — о том, как повысить
продуктивность и выйти
из операционки.

📌 Бизнес подкасты | PRO Успех

Предприниматели, бизнес-тренеры, психологи рассказывают о финансовой грамотности,
инвестициях и о том, как достигать
целей во время кризиса. Подкасты
длятся 5-20 минут, а среди
спикеров есть популярные
личности — бизнес-коуч Джон
Кехо, инвестор Говард Маркс и
другие спикеры.

📌 Fedor. Insights

Основатель «Додо Пицца» и
стартапа Drinkit Coffee Федор
Овчинников повествует о ведении
бизнеса в Dodo и ценностях
компании. Федор делится
историями как Dodo Pizza
запускалась на зарубежных
рынках, записывает лекции по
менеджменту и делится
новостями о развитии Drinkit

📌 FounderWoman

Основательница платформы NUSELF, управляющий партнер фонда венчурных инвестиций Ольга Паскина делится инсайтами и идеями философов-стоиков.

📌 Dasha’s notes | люди и техно

Канал HRD Яндекса Даши Золотухиной. Пишет об управлении командами, таланте и креативности, творчестве.

Буду рада вашим рекомендациям: кого вы читаете? ❤️

Декрет или карьера?

Уже читали, что в Госдуму внесли законопроект об уходе в декрет на любом сроке беременности? Сейчас отпуск по беременности и родам начинается с 30 недели, но если закон примут (в чем, честно говоря, я не особо уверена), женщины смогут оформить его раньше.

Это еще один шаг в сторону поддержки рождаемости. По прогнозам, к 2046 году дефицит рабочей силы в России составит более 4 миллионов человек, и государство ищет решения, чтобы переломить ситуацию.

Один из уже работающих механизмов — ранний выход из декрета без потери пособия. С 2024 года родители могут сохранить право на пособие по уходу за ребёнком до 1,5 лет, если выйдут на работу раньше.

Недавно в Петербурге я встретила знакомую, которая вышла на работу, когда её ребёнку было 10 месяцев, и сохранила пособие. Она работает удалённо и говорит, что такой формат помог ей быстрее адаптироваться.

Как вам такие инициативы? 🧐

Массовые увольнения, четырёхдневка и суперработники 👀

Знаем, что за изменениями в HR-индустрии трудно угнаться. Поэтому регулярно собираем подборку полезных материалов и новостей от наших партнёров.

Читайте, вдохновляйтесь и внедряйте идеи в практику:
— Четырёхдневная рабочая неделя: революция в бизнесе или временный тренд?
— Суперработники: какие сотрудники ценятся в эпоху искусственного интеллекта.
— Увольнения из мести: причины и прогнозы на 2025 год.
— Книги для эйчаров: что читать о подборе, управлении и корпоративной культуре.
— Циклы мотивации: как адаптироваться к спадам продуктивности.
— Деловые игры в HR: как организовать тренинги для команды.
— Ценность эйчаров: во сколько бизнесу обойдётся смена HR-специалиста.

Почему самые умные не всегда побеждают?

Анджела Ли Дакворт работала в консалтинге, но ушла, чтобы преподавать математику семиклассникам. Вскоре она поняла: успех учеников зависит не столько от IQ, сколько от упорства.

Это наблюдение привело её в психологию. Дакворт начала изучать, кто добивается своих целей и почему. Ответ был неожиданно прост: главное — не врождённый талант, а умение долго работать над чем-то, даже когда не получается.

Сейчас она профессор в Пенсильванском университете, где изучает выдержку и самоконтроль.

Люблю её выступление на TED "Ключ к успеху? Твёрдость характера". Посмотрите, если вам знакомы моменты, когда хочется всё бросить.

🎥 Смотреть здесь: https://www.youtube.com/watch?v=H14bBuluwB8

Work-life balance в прошлом: 20-летние выбирают work-life blend

Вчера выступала с мастер-классом о построении карьерной стратегии для студентов Фонда «Будущие лидеры», который поддерживает талантливых и амбициозных молодых людей.

Во время дискуссии услышала новое для себя выражение: Work-life blend. 

Что это такое?  🧩

Work-life blend — это концепция, в которой границы между работой и личной жизнью стираются, превращаясь в единое целое.

В отличие от классического work-life balance, где четко разграничены профессиональные и личные сферы, подход blend предлагает их органичное смешение. 

Главные отличия:

🔹Work-life balance – это про разделение: работа — отдельно, жизнь — отдельно. Рабочее время строго фиксировано, а личное — воспринимается как «награда» за проделанный труд. В этом подходе важно сохранять границы, чтобы не «увести» работу в личное пространство. 

🔹Work-life blend – это про гибкость: работа и жизнь неразрывно связаны, и человек сам определяет, как и когда работать. Здесь важно интуитивное распределение времени, а личные дела могут быть встроены в рабочий процесс без чувства вины. 

В иллюстрации к посту — таблица, где расписаны основные различия.

❓ Какая концепция ближе мне?

После выступления мне задали этот вопрос. Если честно, ещё 15 лет назад мы не слышали ни про work-life balance, ни про work-life blend. Было простое понимание: если ты хочешь добиться успеха, ты должен много и усердно работать. А личная жизнь, хобби, увлечения — это действительно награда за труд.

Сейчас мне гораздо ближе work-life blend. Но признаюсь, этому пришлось учиться. Миксовать работу с другими важными сферами жизни — интересными проектами, спортом, театром, встречами с друзьями — без чувства вины оказалось не так просто.

А вам ближе balance или blend? 🧐

Сегодня у меня не День всех влюбленных, а Международный день книгодарения 📚

Обожаю дарить книги, которые цепляют и заставляют задуматься. Из недавнего:

💼 Боссу — «Искусство войны» Сунь-Цзы.
💙 Мужу — сборник стихов Маяковского.
📖 Коллеге — книгу про цигун и другие духовные практики.

Вот, что мне подарили из последнего:

📜 «Самый богатый человек в Вавилоне» Джорджа Клейсона — про финансовые принципы, которые работают веками.
🔍 «Атомные привычки» Джеймса Клира — про то, как мелкие изменения ведут к большим результатам.
🤝 «Доверие» Эрнан Диаз — потому что оно решает всё.

Что из прочитанного-подаренного наиболее вас впечатлило?

Иллюстрация к посту: Читающая женщина. Анри Матисс, 1894

Как поколения X, Y и Z относятся к работе

На бизнес-завтраке кадрового агентства Lerteco рассказала о том, как изменился рынок труда и чего сегодня хотят кандидаты. Обсудили различия поколений в отношении карьеры, мотивации и смены работы. Вот короткий разбор:

Частота смены работы

👴 X (1965–1980): «Работаем тут больше 8 лет. Дедовщина? Да нет, корпоративная семья!» (33%)

👨‍💼 Y (1981–1996): «Ну, 2-3 года – и пора менять, иначе ты уже не ‘перспективный специалист’» (33%)

🧑‍💻 Z (1997–2012): «Раз в год? А может раз в полгода? …» (31%)

Главные причины ухода с работы

👴 X: «Работаю как ломовая лошадь, а платят как пони» (46%)

👨‍💼 Y: «Скорее бы получить повышение! Ой, его не будет? Пока!» (57%)
🧑‍💻 Z: «Тут токсичный коллектив, ухожу к ментальному здоровью» (59%)

Поведенческие привычки

👴 X: «Я идеальный сотрудник! (Но делегирование – это для слабаков)» (27%)

👨‍💼 Y: «Работаю ровно по должностной инструкции. Не больше, не меньше» (17%)

🧑‍💻 Z:«Коллеги? Какие коллеги? Я с ними не дружу» (21%)

Что из этого следует?

✔ X ценят стабильность и терпят, пока совсем не прижмёт.
✔ Y гонятся за карьерным ростом, но не забывают про баланс.
✔ Z защищают свои границы и не терпят плохую атмосферу.

Рада всем сегодняшним знакомствам! ❤️

HR и мистика: Таро вместо аналитики?

Подбор по гороскопам — не новость. Еще 10 лет назад меня просили найти ассистента собственнику по знаку зодиака.

А теперь некоторые компании ищут штатных тарологов. Хотя в масштабах страны это скорее хайп, чем массовый тренд, спрос на мистические профессии все же растет.

«За 2024 год в России было открыто порядка 200 вакансий для астрологов, тарологов и менеджеров по продажам соответствующих услуг», — рассказывает директор hh.ru СЗФО Юлия Сахарова. «В 2023 году таких вакансий было чуть более 30. То есть рост в 6 раз за год».

В нестабильные времена людям нужна опора (пусть даже мистическая и иллюзорная), но можно ли строить HR-решения на раскладах? Очевидно, нет.

Делюсь статьей, в которой, кстати, описано, сколько в среднем получают тарологи.

https://www.sobaka.ru/city/society/194734

P.S. Вспомнила, как пошла на один бизнес-завтрак, а моими соседями оказались родологи и нумерологи 😁

#вдохновение

New York Office, 1962 г. Эдвард Хоппер.

Как карьерный стратег, я обожаю извилистые истории успеха — когда путь не идёт по прямой, а полон взлётов и падений. Именно так было у Фрэнка Синатры.

В юности он мечтал стать журналистом, но всё изменилось, когда он услышал Бинга Кросби. Тогда Синатра решил: хочу петь так, чтобы меня слышал весь мир.

Но его стартовые условия были далеки от идеальных:

❌ Нет связей
❌ Нет денег
❌ Нет образования

В детстве он пережил сложные роды, оставившие на его лице шрамы. Голос стал его единственным капиталом — и он сделал на него ставку.

🎤 Путь к вершине и первое падение

Он начинал с ресторанов и ночных клубов, подрабатывал разносчиком газет. Прорыв случился, когда он присоединился к оркестру Томми Дорси. В 1940-х он уже был звездой.

Но в 1950-х карьера резко пошла на спад:

🔻 Потерял контракты
🔻 Голос считали «устаревшим»
🔻 Оказался на грани банкротства

🎬 Как он вернулся?

Синатра не сдался. Он сменил образ, попробовал себя в кино и получил роль в фильме «Отныне и во веки веков» (1953).

Фильм принёс ему «Оскар» — и стал его великим возвращением. Музыка снова стала его сценой, и вскоре он вновь был на вершине.

🏆 Награды Фрэнка Синатры:

• 11 премий «Грэмми»
• «Оскар» за кино
• 4 «Золотых глобуса»

Этот человек не просто пел – он строил стратегию своей карьеры, учился на провалах и находил новые пути.

Недавно посмотрела документальный фильм о нём и ещё раз убедилась:

👉 Талант важен, но без настойчивости, труда и умения начинать заново он остаётся лишь мечтой.

Прочитав более сотни книг о подборе персонала, управлении и корпоративной культуре, посоветовать каждому могу эти три.

📌 «Искусство подбора» — Светлана Иванова

Классика российского HR-менеджмента. Методики поиска, оценки и интервьюирования кандидатов, которые работают.

📌 «Пять пороков команды» — Патрик Ленсиони

Как избежать разобщённости, конфликтов и недоверия в коллективе? Ленсиони рассказывает об основных ошибках, которые разрушают командную работу, и даёт инструменты для их устранения.

📌 «Главный учебник HR в мире» — Майкл Армстронг

Библия HR. Всё о стратегическом управлении персоналом, мотивации, корпоративной культуре и развитии сотрудников.

Коллеги, какие книги по HR и управлению стали для вас ключевыми? Буду рада рекомендациям в комментариях.

Доброе утро, друзья!

Как и обещала, продолжение истории с руководителем, не вызывавшим доверие у сотрудников. Она закончилась не увольнением, а хэппи-эндом. Люблю хэппи-энды!

Coca-Cola направила его в Школу менеджеров, где он прошел обучение лидерству. Он учился строить доверительные отношения, стал последовательным в своих решениях, перестал бояться открытых разговоров.

Итог? Из «руководителя, за которым никто не пошёл» он стал менеджером-лидером, способным вдохновлять.

Кстати, интересное исследование про доверие в командах выпустил СберУниверситет. В нем 45 практик для создания атмосферы доверия в коллективе. Прикрепляю файл.

Нет доверия к руководителю

Помню, как в Coca-Cola назначили нового руководителя отдела продаж. Опытный менеджер, пришедший из компании-конкурента, с сильным бэкграундом. Но что-то пошло не так...

Команда его не приняла. Ребята работали с ним без энтузиазма, избегали общения, не спешили выполнять его поручения. Почему?

Не было доверия.

💡 Доверие — это клей, который скрепляет коллектив. Без него сотрудники не включаются в работу на 100% и выполняют минимум, лишь бы избежать увольнения.

Что именно этот менеджер делал не так?

❌ Оставался закрытым и не искал контакта с командой
❌ Контролировал каждый шаг сотрудников (да, микроменеджмент — зло)
❌ Игнорировал мнение персонала
❌ Говорил одно, а делал другое

Как думаете, что с ним случилось?
Пишите в комментариях, а я поделюсь второй частью истории 🔜

Когда пришёл строить карьеру, а коллеги уже "вошли в историю” 🥲

Вечером с мужем и друзьями отправляемся в Barvikha Concert Hall на празднование Китайского Нового года! Нас ждет шоу с погружением в культуру Поднебесной и национальные блюда.

А еще я очень люблю китайские традиции празднования, приносящие удачу и благополучие:

🔴 Отдых от работы – в Китае в эти дни миллионы людей возвращаются в родные места, чтобы встретить Новый год с семьей. Улицы затихают, магазины закрываются, жизнь на время замедляется.

🧧 Красные конверты “хунбао” – в них принято класть деньги в качестве пожелания удачи и процветания. Конверты дарят детям, младшим родственникам и даже коллегам. Я тоже поддерживаю эту традицию – сегодня у меня с собой несколько красных конвертов, чтобы поделиться удачей!

🏮 Огни и фонарики – кульминацией Нового года становится Праздник фонарей, когда зажигают тысячи огней, освещая путь счастью и новым возможностям.

В этом году Китайский Новый год отмечается с 29 января по 16 февраля. Запланировали что-то по этому случаю?

Хочу поделиться с вами одним из моих любимых TED-выступлений. Оно о том, как страх ограничивает нас — и как одно простое «да» может изменить всё.

Шонда Раймс, сценаристка, создавшая «Анатомию страсти» и «Как избежать наказания за убийство», провела год эксперимента: она говорила «да» всему, что её пугало.

Публичные выступления? «Нет, но да».
Прямой эфир? «Нет, но да».
Актёрский опыт? «Нет, нет… но да».

И произошло невероятное: страх ушёл. Шонда уверена, что когда мы делаем то, чего боимся, страх теряет власть над нами.

Эта идея мне очень близка. Кстати, любимый фильм с похожей концепцией — «Всегда говори «ДА» с Джимом Керри.

Возможно, это выступление вдохновит вас сказать «да» чему-то новому ❤️

https://www.ted.com/talks/shonda_rhimes_my_year_of_saying_yes_to_everything/transcript?language=ru

Как ответить на вопрос: «Почему мы должны выбрать именно вас?»

Этот вопрос часто задают в конце собеседования, когда кандидат расслабился. Обычные ответы вроде «Я пунктуальный и целеустремленный» или шуточные «А почему бы и нет?» уже не работают. Работодателю важно, какую пользу принесете именно вы.

Вот три стратегии, которые помогут выделиться среди других кандидатов:

1. Я решу ваши проблемы

Изучите компанию и её задачи. Приведите пример, как решали похожие проблемы.

Вы активно растете, и важно выстроить процессы найма. На прошлом рабочем месте я внедрила систему подбора и адаптации, увеличив процент укомплектованности и снизив текучесть на 25%. Готова реализовать это у вас.

2. Я знаю этот рынок и его законы

Если у вас релевантный опыт, подчеркните его.

Я работаю в HR 8 лет, хорошо знаю рынок и тренды. В прошлой компании мы снизили стоимость найма на 30%, и я могу внедрить это у вас.

3. Мне близки ваши ценности

Покажите, что впишетесь в культуру компании.

Я разделяю ваш фокус на развитие сотрудников и считаю, что только так мы можем избежать кадрового голода. Я запустила программу обучения, повысив вовлеченность на 20%. Смогу усилить вашу команду.

Итак:

✅ Решаю задачи компании.
✅ Подтверждаю кейсами.
✅ Совпадаю по ценностям.

Коротко, по делу — и ваш ответ запомнят.

Пишу статью для Skillbox Media о том, как пройти испытательный срок и хочу поделиться важными советами:

1. Обсудите ожидания

На собеседовании или в первый рабочий день уточните у работодателя, что будет считаться успешным прохождением испытательного срока: задачи, критерии оценки, сроки и формат обратной связи.

2. Проявите инициативу

Если цели не были обозначены, запланируйте встречу с руководителем, чтобы обсудить приоритеты.

3. Изучите документы

Попросите регламенты, описание бизнес-процессов, стандарты работы в компании - кодекс этики, правила коммуникации и прочее, чтобы понять как все работает.

4. Задавайте вопросы

Не стесняйтесь уточнять всё, что непонятно!

5. Налаживайте контакты

Общайтесь с коллегами внутри отдела и за его пределами — это поможет быстрее адаптироваться к корпоративной культуре.

Что ещё добавили бы вы? ✨

Было? В описании вакансии всё выглядит красиво, а на деле .... 😁

Кстати, стартует сезон поиска работы. На этой неделе расскажу, как отвечать на сложные вопросы на собеседованиях, проходить испытательные сроки и т.д.

Легкого всем нам понедельника! 🌟

Челлендж на 2025-й: 2 спектакля или концерта в месяц 🎭

В этом году я обещаю себе наполнять жизнь культурой, музыкой и эмоциями. Минимум 2 спектакля или концерта в месяц – мой план для профилактики выгорания.

Что я уже посетила в январе:

• Слушала музыку Людовико Эйнауди и Ханса Циммера в сиянии тысячи свечей.

• Смотрела «Чайку с продолжением» – новый спектакль Константина Боголомова в театре на Бронной.

• Ходила в Электротеатр Станиславского на «Пиноккио»– философскую сказку для взрослых про рождение деревянного человечка, которому пришлось сгореть, чтобы снова ожить.

Планы на январь/февраль:

• Концерт Димы Билана – ну люблю я его 😅

• «Плохие хорошие» в театре имени А.С. Пушкина. Спектакль по комедии Оскара Уайльда «Веер леди Уиндермир». Билетов на февраль уже нет, но есть на 11 марта.

• И в этом же театре «Обещание на рассвете» про всепоглощающую медицинскую любовь.

• Интерактивный спектакль «Ночь перед Рождеством. Колядки» по мотивам повести Гоголя. Иду с дочкой.

Топ-9 фишек деструктивных руководителей

Встречали начальника, который оставляет после себя только выжженную землю? Исследование СберУниверситета показало, что 72% сотрудников регулярно сталкиваются с деструктивным поведением руководителей. Вот как его можно выявить.

Я вам не психолог 🧠

Игнорирование эмоций и потребностей сотрудников. Вместо поддержки вы получите фразу: «Ты просто делай свою работу, а не жалуйся».

Социальная изоляция 🚪

«Не зови его на встречу, он всё равно ничего не предложит»,– такие действия ломают чувство причастности и ведут к изоляции.

Подмена понятий 🔄

«Ты не справился с задачей, потому что плохо старался!». Даже если проблема была в нереалистичных сроках. Манипуляции, которые заставляют чувствовать себя виноватым – классика.

Двойные стандарты ⚖️

«Опаздывать нельзя! Но у меня-то важные дела», – вы точно знаете этого руководителя. Такие двойные правила уничтожают доверие.

Все вы плохие! 💔

Грубые обобщения, как «Вы никогда не сдаёте отчёты вовремя!», разрушают мотивацию и обесценивают вклад сотрудников.

Запугивание 😱

«Документ не готов через час – можешь искать другую работу». Запугивания не мотивируют, а только усиливают стресс и недовольство.

Газлайтинг 🌀

«Ты, наверное, всё неправильно понял». Постоянное занижение самооценки и манипуляции делают из сотрудников неуверенных в себе людей.

Публичное унижение 📢

«Это вы неделю делали? Даже стажёр бы справился быстрее!» Такие фразы убивают остатки веры в свои силы.

Жертва-преследователь 🎭

«Опять я крайний из-за ваших ошибок!», – руководитель, который жалуется на всех вокруг, но при этом нападает на подчинённых, оправдываясь сложными обстоятельствами.