#Личность_ценности

Основополагающей ценностью человека является его жизнь! Именно человеческая жизнь является безусловным правом каждого индивида и ее охрана – обязанность любого государства. Самые страшные трагедии человечества – это войны, уносящие жизни людей. Одна из ужасных трагедий XX века – Вторая мировая война, для нашей страны – Великая отечественная война. Мы потеряли в ней более 27 миллионов человек! Это наши родные, чьи-то дети, родители, братья и сестры. Со дня окончания войны прошло уже 80 лет, но потеря близких, ужасы произошедшего до сих пор в людской памяти. Почти 9 миллионов человек погибли непосредственно на полях сражений, и из них 6,5 миллионов человек в возрасте до 35 лет!
Осмысливая эту трагедию, мы понимаем, что погибшие люди могли бы счастливо жить, дарить жизнь другим людям, быть счастливыми. Ведь самое большое количество погибших во время Великой отечественной войны — это молодые люди, наши парни и девушки, которые строили планы на жизнь, были счастливы, любили и были любимы. Они ушли защищать свою Родину и отдали свою жизнь за Победу и мирное небо для нас.
Этой теме посвящена просветительская лекция академика РАО, доктора исторических наук, профессора, президента Российской академии образования Ольги Юрьевны Васильевой «Навеки двадцатилетние».
Уникальная лекция, которая позволяет провести с ребятами рефлексию о важности мира на земле и значимости человеческой жизни.
Осознавая что большинство подписчиков канала люди, осуществляющие педагогическую деятельность, посчитал важным в преддверии 80-летия Великой Победы поделиться с Вами этим ресурсом!

https://disk.yandex.ru/i/cnrauY8-rkMQMw

#Личность_имя_и_тело

Уважаемые друзья, хочу вернуться к уже обсуждаемому структурному звену самосознания Имя и тело. Причиной послужили два сообщения, которые обнаружил в информационной сети. Хочу поделиться рефлексией на них с Вами.
Первое:

“Москвичи дают детям двойные, тройные и четверные имена, — РИА.

Среди мужских имен встречаются Алексей-Николай, Ян-Роман, Марк-Иосиф и Егор-Лука. У девочек чаще всего двойные имена начинаются с Анны: имя Анна-Мария получили девять девочек, а две девочки — имя Анна-Елизавета.”

Каковы чаще всего причины двойного имя наречения? На мой взгляд их может быть несколько.
1. Прежде всего двойное имя дается ребенку с целью сохранения сакральности. Когда первое имя является обиходным, и используется в обыденной жизни. Второе имя – для крещения ребенка, как оберег от дурного глаза и совершения таинств, связанных с вероисповеданием, обычаями и традициями. Я уже писал, что такая традиция существует с древней Руси.
2. Причиной двойного имени может стать отношение к своим предкам и желание родителей чтобы у ребенка также было имя близкого и дорогого человека.
3. Иногда причина двойного имени кроется в межэтническом браке родителей, которые принимают решение что ребенок будет носить имя, имеющее значение в традициях рода, вероисповедания, обычаях каждого из родителей.
4. Имеет место и простое отношение к моде, когда родители дают многосоставные имена, не задумываясь что за каждым из имен стоит свой смысл, предопределяющий в будущем особенности формирования самосознания их ребенка.

Второе:

“В Новосибирске родители дали имя новорожденному ребенку – Трамп Владимирович”

К сожалению, современные родители очень часто не задумываются о важности и сакральности процесса имянаречения. Не оценивают важность имени в судьбе и формировании самосознания. В результате страдает ребенок, приобретая огромный набор психологических комплексов и проблем
Поэтому очень важно относиться к выбору имени для ребенка. Его имя – его судьба!

#Личность_притязание_на_признание

Завершая обсуждение структурного звена самосознания личности Притязание на признание, хочу поделиться с Вами некоторыми своими соображениями.

Прежде всего в отношении Признания самого себя.
Человек постоянно развивающаяся личность. Взращивание себя как личности процесс трудный и многосложный. По отношению к себе очень тонкая грань между низкой самооценкой адекватным восприятием себя и завышенной самооценкой. Но каждый человек обязан верить в себя и любить себя. В этом успех вашего признания себя. При этом, когда человек перестает сомневаться в себе, он теряет реальность и адекватность самовосприятия. Поэтому успех признания себя лежит в постоянном сомнении и поиске всего лучшего в себе, культивировании этого лучшего, постоянном совершенствовании себя, как говорил великий Ф. М. Достоевский в «выделывании себя как личности». Человек с адекватным восприятием себя всегда способен замечать свои недостатки и проблемы, при этом он и способен работать над их устранением, повышая горизонт своих личностных достижений и побед.

Научитесь своевременно видеть и устранять свои недостатки и адекватно гордиться своими победами, никогда не останавливаясь на достигнутом! Это высший пилотаж личностного развития и самосовершенствования!
Адекватно реализуя притязание на признание в обыденной жизни, человек утверждает чувство собственного достоинства и самоценности, одновременно выступая как социальный индивид.

Притязание на признание другими людьми.
Человеку важно быть признанным окружающими, особенно значимыми для нас. Каждый из нас, как социальная единица, тратит не мало времени, чтобы быть замеченным и признанным другими. И это правильно, потому что признание другими важная составляющая самосознания. Но чтобы добиться успеха в признании другими, необходимо научиться самому адекватно признавать достоинства и недостатки окружающих. Люди чувствительны к проявлению лести и лицемерия, а также к неуважению и оскорблениям.

Важно помнить, чтобы добиться признания своей уникальности, нужно научиться признавать особенность и уникальность окружающих тебя значимых людей, тогда они с легкостью признают в Вас – Личность!

#Личность_ценности

Сегодня у всего человечества особый день, праздник, объединяющий все человечество! В этот день 64 года назад человек покорил космос. Для нашей страны это особый праздник – День космонавтики! Ведь это наш соотечественник – Юрий Гагарин стал первым космонавтом – Первым человеком в космосе!

Повлияло ли покорение космоса на формирование самосознания людей? На мой взгляд, да!
В 1961 году это было настоящим достоянием человечества, ликованию не было предела. В мечтах и планах многий людей появилась новая вершина.
С позиции формирования структурных звеньев самосознания, покорение космоса изменило сознание человека.
Имя и тело. Имя как кристалл личности. По данным стат. наблюдений в Советском Союзе, самые распространенные мужские имена в 1961-1962 годах были Юрий и Герман! Многие родители называли своих новорожденных детей в честь Юрия Гагарина и Германа Титова – первого человека, находившегося в космосе более суток. В 1963 году на свет появилось огромное количество девочек, которых нарекли именем – Валентина. В честь первой женщины-космонавта Валентины Терешковой, совершившей свой полет 16 июня 1963 года. Все молодые люди, стремящиеся стать космонавтами твердо знали – чтобы мечта осуществилась, необходимо быть физически выносливым, а значит заниматься спортом, следить за своим телом

Притязание на признание и Психологическое время личности. Мало кто из советский мальчишек и девчонок, пусть даже небольшой период своих детских мечтаний, не хотел стать покорителем космоса. Ни одна профессия не смогла сравниться с космонавтикой у советской детворы. Сегодня, к сожалению, эти детские мечты и фантазии у современных детей заменила очень приземленная и абстрактная профессия – блогер.
Ради космоса ребята шли заниматься спортом, увлекались физикой, астрономией, посещали станции юных техников, развивали себя физически и умственно. К чему сегодня подвигает наших детей мечты о будущей профессии – где бы раздобыть побольше подписчиков, стать известным и разбогатеть на работая.

Половая идентификация .Советские космонавты доказали что профессия космонавт посильна и девушкам, а главным аргументом в этом стал полет в космос Юлии Пересильд, великолепной актрисы, снявшейся в одной из главных ролей в фильме «Вызов»

С Праздником, дорогие друзья! С днём космонавтики!

#Личность_притязание_на_признание

Размышляя в важности притязания на признание
в структуре самосознания личности важно осознавать результат регулярного недополучения признания человеком.

Неудовлетворение потребности в признании в психологии называется депривацией реализации признания.
Депривация реализации признание (неодобрение, порицание, отчужденность со стороны других) приводит к эмоциональному напряжению и фрустрации (психоэмоциональное состояние, возникающее если желания человека не совпадают с его возможностями), к развитию таких негативных образований, таких как безличность, ложь, зависть, агрессивность, неуверенность в себе, пассивность, конформность.

Безличность – потеря индивидуальности, своеобразия; безликость, заурядность.
Агрессивность — свойство личности, выраженное в предпочтении использования насильственных способов для достижения своих целей.

Неуверенность в себе — это представление о себе как о человеке, который явно не справится с чем-либо или недостаточно хорош для чего-либо, в чем-то недорабатывает. Это ощущение страха быть непонятым в обществе, отвергнутым или показаться глупым. Неуверенность – это, прежде всего, бесконечные сомнения.

Конформизм – сознательное подражание эмоционально принимаемому социумом образцу. Конформизм – антипод самостоятельности поведения.

Адекватно реализуя притязание на признание в обыденной жизни, человек утверждает чувство собственного достоинства и самоценности, одновременно выступая как социальный индивид.

Важно помнить, чтобы добиться признания своей уникальности, нужно научиться признавать особенность и уникальность окружающих тебя значимых людей, тогда они с легкостью признают в Вас – Личность!

#Личность_притязание_на_признание

Продолжая обсуждать феномен притязания на признание и его влияние на формирование самосознания, важно знать, что признание человека и его притязание на данное признание может носить как положительную, так и отрицательную направленность.

Каждого человека в повседневной, обыденной жизни окружает огромное количество соблазнов, Я уже отмечал, что человек как личность всегда амбивалентен в своих проявлениях, стремясь быть частью социума, иметь круг значимых людей, каждый хочет показать свою уникальность, быть признанным в этой уникальности. Но порой этого ложного признания легче добиться более простыми способами, способствующими образованию огромного количества негативных свойств личности и качеств человеческой сущности. Поговорим сегодня о таких негативных новообразованиях личности как Тщеславие, Гордыня, Эгоцентризм.

Тщеславие – свойство личности, качество человека. Человек, подверженный тщеславию постоянно жадно ищет славы, стремится к похвале, почету, требует признания своих достоинств (мнимых и реальных). Тщеславный, сбиваясь с добродетели, делает добро
не ради добра, а ради похвалы, признания и внешних знаков почестей.

Владимир Иванович Даль определял данный порок:
«Тщеславие как свойство человека, выражающееся
в жадном поиске мирской славы, стремлении к почету, похвалам, в потребности признания окружающими его мнимых достоинств и склонности делать добрые дела ради похвалы.»

Тщеславие – весьма изощренное чувство, разнообразное в своих проявлениях и в своей мотивации. Оно изменчиво, тонко приспосабливается к обстоятельствам. Его сложно опознать сторонним взглядом, да и сам тщеславный человек не всегда может осознать присутствие в себе данного качества и объективно оценить его перед людьми: он или с вызовом заявляет о своем тщеславии или категорически отрицает в себе присутствие хоть малой толики славы.

Валерия Сергеевна Мухина подчеркивала:
«Человек может кичиться своим богатством и своей бедностью, своей нетерпимостью и своей терпимостью, своей безудержностью и своей скромностью, своим трудолюбием и своей леностью, тщеславием высокоумием и тщеславной глупостью. Человек может хотеть уязвить другого собственными добродетелями или собственной инаковостью. Человек склонен, запутавшись в сети тщеславия, пасть.»

Тщеславие считается одним из проявлений Гордыни, которая считается одним из смертных грехов, называемых в Православии – греховными страстями.

Гордыня - необъективная, непомерная гордость, заносчивость, высокомерие, властолюбие, эгоизм, нетерпение справедливых упреков. Гордыня может проявляться в помыслах человека или в тайной группе людей. Основная цель гордыни – осквернение святых устоев. Гордыня ведет к Эгоцентризму.

Эгоцентризм в философских течениях рассматривается как свое собственное умозаключение, полагающее свое собственное индивидуальное «Я» в центре всего мироздания.

Человеку, как мыслящей, развивающейся личности, всегда надо опасаться впасть в Тщеславие, Гордыню и Эгоцентризм. Помочь этому может глубинная рефлексия на себя с адекватной оценкой своих чувств, помыслов, поступков.

#Личность_притязание_на_признание

Уважаемые читатели канала, осознавая, что основная часть из Вас причастны к воспитанию и образовательному процессу, делюсь с Вами лучшими педагогическими практиками организации притязания на признание своих подопечных в детских садах и школах. Данные практики осуществляются образовательными организациями – участниками федерального инновационного проекта РАО «Формирование самосознания и внутренней позиции личности обучающегося через моделирование воспитательного пространства посредством интеграции потенциала микросоциума».

Говоря о целенаправленном формировании притязаний на признание у детей, важно понимать, что большая роль в этом принадлежит значимым взрослым, окружающим его в важнейшие возрастные периоды – детство, отрочество, юность.
Ребенок, подросток, молодой человек должен чувствовать, что окружающие его люди – сверстники, значимые для него взрослые которым он доверяет, знают и всегда замечает его даже самые небольшие победы и радуется с ним, гордится им.

Спасибо всем педагогам, предоставившим яркие примеры целенаправленной работы в признании достижений своих детей. Приемы, не требующие больших затрат, но предопределяющие значимость ребенка через рефлексию на себя и рефлексию значимых для него взрослых.

#Личность_притязание_на_признание

Говоря о целенаправленном формировании притязаний на признание у детей, важно понимать, что большая роль в этом принадлежит родителям и значимым взрослым.

Мы уже обсуждали это выше, подчеркивая важность своевременной и заслуженной похвалы родителями достижений ребенка.
Ребенок должен чувствовать, что родитель всегда замечает его даже самые небольшие победы и радуется с ним, гордится им, а также разделяет его горести в случае неудач и поражений.

Сегодня я привожу Вам яркий пример целенаправленной работы родителей в признании достижений своих детей. Прием, не требующий больших затрат, но предопределяющий значимость ребенка через рефлексию на себя и рефлексию значимых для него взрослых. Я признателен родителям, которые не только слушают мои лекции и читают посты, но и реализуют ценностные установки на практике, щедро делясь этим с окружающими.

Далее я проиллюстрирую примеры формирования признания достижений детей в процессе образовательной деятельности

#Личность_притязание_на_признание

Начиная обсуждать феномен притязания на признание и его влияние на формирование самосознания, я обозначил основные направления признания. Выше описаны особенности притязаний на признание себя и родными, сегодня остановлюсь на особенностях признания окружающими людьми.

Каждого из нас в повседневной, обыденной жизни окружает огромное количество других людей. Человек развивается в социуме и проявляет себя как социальная единица. Большую часть людей в нашем окружении мы не замечаем (не фиксируем сознанием), они находятся рядом, но существуют параллельно. Есть часть людей, которую мы отмечаем нашим сознанием и идентифицируемся с ними – замечаем их, слышим, видим, чувствуем, можем проявлять определенный интерес в общении и взаимодействии. И есть еще одна категория окружающих из числа тех, с которыми происходит особая идентификация – это люди, которые становятся для нас интересны. Мы не только слушаем их, но и слышим, хотим видеться, общаться. Как личность мы обособляемся с данными индивидами, они становятся для нас значимыми. Прежде всего, потому что появляется внутреннее доверие.

Доверие к человеку – важный фактор идентификации и обособления с ним как с другой социальной единицей, способствующий появлению и проявлению следующих особенностей взаимоотношений:
- доверия;
- стремления соответствовать ожиданиям;
- уверенности в своих силах;
- ценности принадлежности к особому социальному кругу.

Но при этом, человек как личность всегда амбивалентен в своих проявлениях, стремясь быть частью социума, иметь круг значимых людей, каждый хочет показать свою уникальность, быть признанным в этой уникальности.

Важно помнить, чтобы добиться признания своей уникальности, нужно научиться признавать особенность и уникальность окружающих тебя значимых людей, тогда они с легкостью признают в Вас – Личность!

#Личность_ценности
#Личность_смыслы

Дорогие, милые женщины! С Международным женским днем – 8 Марта!

Праздник, зародившийся как протест женщин за равноправие, сегодня символизирует теплое и нежное отношение ко всем девочкам, девушкам и женщинам!
Празднику более 100 лет. В России он начинался в 1913 году со сбора партийных работниц под названием «Научное утро по женскому вопросу» на Калашниковской бирже в Петрограде. В 1921 году этот праздник стал официальным в нашей стране.

В этот день, с просыпающейся и расцветающей природой, мужчины стараются выразить самое теплое и нежное отношение к своим дорогим и близким дамам.

Для каждого мужчины в его самосознании важно притязать на признание женщин, любимых и дорогих его сердцу. Проявлять половую идентификацию как мужчины, защищая жизнь, честь и достоинство своей женщины. Самые прекрасные и ужасные поступки мужчина в своей жизни порой совершает ради женщины. Для мужчины важно любить и быть любимым, защищать и оберегать, проявлять заботу и внимание.

В этот чудесный праздничный день, всем девочкам, девушкам и женщинам желаю настоящего счастья, любви, заботы и внимания окружающих вас мужчин! Исполнения желаний и всего самого лучшего! Берегите себя, а мы, мужчины, всегда рядом!

❗️❗️❗️❗️❗️❗️В рамках деловой программы MMCO.Expo - 2025 проходит стратегическая сессия «Подготовка управленческих кадров для сельских территорий и малых городов: горизонты развития отечественной системы профессионального образования».

💬Виктор Басюк, вице-президент РАО, академик РАО, об организации процесса подготовки кадров и привлечении учителей к работе в сельских территориях:

🔍Сохранить школу на сельских территориях мало, важно чтобы там оставались педагоги. Это проблема межведомственная, общаясь с коллегами РАО готово именно на научно-методологической основе рассматривать вопросы по подготовке учителей.

📖 Государство много сейчас делает, это и агроклассы и «Земский учитель», однако сложно привлекать учителей поехать работать в село, мы предлагаем привлекать тех, кто уже там живет.

🔴Также сегодня сложно заинтересовать бизнес в решении задач дальнего действия, но эта проблема должна решаться уже сейчас, и специалиста нужно готовить в том селе и в той школе, где он родился.

💬Важно совместно решать данную проблему: школа — государство — бизнес».

🔺НОП — интеллектуальный партнер ММСО

#НОП

❗️❗️❗️❗️❗️❗️В рамках деловой программы MMCO.Expo - 2025 стартовала стратегическая сессия «Подготовка управленческих кадров для сельских территорий и малых городов: горизонты развития отечественной системы профессионального образования».

🔴Модераторы дискуссии:
— Елена Певцова, ректор Российского государственного университета народного хозяйства имени В.И. Вернадского;
— Евгений Сженов, научный руководитель экспертно-аналитического центра «Научно-образовательная политика».

🟠Участники дискуссии:
— Ольга Петрова, заместитель Министра науки и высшего образования Российской Федерации;
— Виктор Басюк, вице-президент РАО, академик РАО;
— Владимир Строев, ректор Государственного университета управления;
— Игорь Мурог, член Комитета Совета Федерации по науке, образованию и культуре;
— Алексей Половинкин, генеральный директор компании «Цифриум»;
— Роман Султанов, заместитель председателя Ассоциации негосударственного образования;
— Илья Коршунов, заместитель Директора Института образования НИУ ВШЭ;
— Владимир Зернов, ректор Российского нового университета, и.о. академика-секретаря Отделения профессионального образования РАО.

🔺НОП — интеллектуальный партнер ММСО

#НОП

#Личность_притязание_на_признание

Уважаемые подписчики! Продолжая разговор о структурном звене самосознания Притязание на признание, сегодня остановлюсь на притязании признания себя!

Человек как личность существует и развивается в двух амбивалентных ипостасях 1 – социальная единица и 2 – уникальная личность. Каждый человек стремиться стать неповторимым. Осознание себя происходит через признание себя – своих особенностей, достоинств и недостатков.

В обиходе для оценки признания себя мы используем понятие – самооценка – субъективная оценка индивидом самого себя через рефлексию на свои чувства, ощущения, действия, и др. Основными функциями самооценки являются регуляторная и защитная. Регуляторная функция помогает решению задач относительно личностного выбора личности, защитная – относительную независимость и стабильность личности. Часто можно слышать – человек с завышенной самооценкой; человек с низкой самооценкой. Как же понять какая самооценка – адекватна? Как ее правильно сформировать?

Исследователи, изучая основные компоненты адекватной самооценки, определяют следующие:
- самоуважение;
- чувство собственного достоинства;
- адекватная идентичность (осознание себя);
- забота о себе и отстаивание своих интересов;
- уверенность в себе, своих силах, способностях, личностных качествах;
- чувство сопричастности;
- ощущение своей компетентности;
- ощущение безопасности.

Различают различные виды самооценки;
- адекватная и неадекватная;
- стабильная и плавающая;
- общая и ситуативная.

Каждому из нас важно верить в себя! Эта вера основной компонент в достижении жизненного успеха, достижении новых личностных высот, самопознания и саморазвития.

#Личность_притязание_на_признание

Кроме тактильных соприкосновений одной из форм признания являются одобрительные взгляды и жесты. По взгляду и телесным проявлениям очень легко можно понять о предрасположенности человека.

В народе есть поговорки:
Глаза говорят, глаза слушают.
Одни глаза и плачут и смеются.

Добрый взгляд человека располагает к общению, говорит о признании. Заинтересованный взгляд говорит о том, что ты интересен.

Яркий пример настоящего, безусловного признания – мамины глаза – им посвящено много чудесных строк в стихах и песнях. Каждый из нас знает этот дорогой сердцу взгляд, наполненный любовью и заботой.

Очень часто по мимике и жестам вы понимаете как человек относится к вам, расположен ли он к более открытому, близкому общению. Признает ли он вас как близкого человека.

В традиции русского народа встречать человека с распростёртыми руками, объятием или рукопожатием - знак открытости и признания.

В русской культуре это означает делиться своим душевным теплом и радостью с другим человеком, показывать свое расположение, чувство комфорта и безопасности, принятие и признание.

Каждый человек притязает на открытость взгляда и телесных проявлений от значимых, родных близких для него людей.
Умейте дарить это тем, кто дорог и близок вам!

#Личность_притязание_на_признание

Уважаемые подписчики! Рассматривая механизмы Притязания на признание, остановимся более подробно на тактильных соприкосновениях.

В младенчестве приятные ощущения, такие как материнские поглаживания и укачивания формируют в основе психики базовое доверие к миру и на основании удовлетворительного опыта развитие личности проходит более успешно нежели в отсутствие такого опыта или депривации.

Одно из самых приятных воспоминаний нашего детства – теплые и уютные объятия мамы или папы, бабушки или дедушки. Это самое яркое проявление признания родными и близкими, важная составляющая нашего самосознания. Эти тактильные соприкосновения формируют у человека ощущения нужности и важности, признания со стороны родных и близких. Далее в подростковом и юношеском возрасте важные тактильные ощущения, когда держишь за руку или обнимаешь человека, к которому испытываешь особые чувства влюбленности. И наконец, знак признания особого отношения и проявления чувств, объятия любимого человека.

Мозг человек так устроен что учится на поощрениях. С каждым приятным ощущением создается новый нейронный путь, предполагающий ожидание большего вознаграждения в аналогичных ситуациях. Поощрение как признание через приятные тактильные ощущения – важный инструмент удовлетворения основных жизненных потребностей.

#Личность_смыслы

23 февраля — особая дата в календаре России. Праздник появился благодаря людям, для которых самая главная ценность в жизни — проявление мужества, служение Отечеству и ответственность
за его судьбу, для которых честь, достоинство, служение и патриотизм — основные жизненные ориентиры. Благодаря их отваге, мужеству, стойкости и верности Родине мы живем в сильном суверенном государстве, основа которого — традиционные духовно-нравственные ориентиры!

Мужество, мужественность для настоящего мужчины не пустые слова. Они наполнены смыслом защиты и оберега родных, близких, дорогих людей; слабых и нуждающихся; сохранения того, что дорого; служения своему Отечеству. В мужественности смысл существования мужчины, его идентификация и самость.

Уважаемые мужчины! Дорогие женщины, стоящие на страже нашей Родины! С праздником Вас, — с Днём защитника Отечества!

#Личность_притязание_на_признание

Рассматривая механизмы Притязания на признание, важно понять, что в нашем самосознании признание формируется в разных направлениях: 1 – притязание на признание себя; 2 – притязание на признание близкими нам людьми; 3 – притязание на признание другими окружающими.

Притязание на признание родными и близкими важная составляющая нашего самосознания.
С первых дней жизни человека окружают его родные – родители (мама и папа); прародители (бабушки и дедушки, прабабушки и прадедушки); братья и сестры. На физиологическом уровне любовь и забота со стороны родных – обязательная составляющая гармоничного развития, базовая потребность личности, формирующая чувство защищенности, базового доверия к миру. Отсутствие или недостаточное удовлетворение данной потребности ведет к появлению особого состояния – депривации, способствующей возникновению особенностей психического развития личности.

Для каждого из нас признание родными и близкими важный атрибут повседневной жизни. МЫ притязаем на любовь, особое отношение и заботу, и в как зеркальное чувство формируется желание любить и заботиться самому.

Самыми распространенными формами признания являются тактильные соприкосновения, похвала, одобрительные взгляды и жесты.

С раннего детства для каждого человека важна и значима похвала. Мы все притязаем на добрые слова и положительную оценку наших поступков и достижений. Ребенку и взрослому необходимо слышать от близких, значимых людей: -«Ты молодец!»; - «Я тобой горжусь!». Но, для формирования адекватного самосознания эти фразы обязательно должны быть наполнены смыслом и содержанием. Если родители хвалят ребенка постоянно без весомых причин, значение этой похвалы девальвируется и воспринимается ребенком как обыденное. Человеку значимо понимать в чем или почему он молодец, за что вы им гордитесь. При этом недостаток похвалы формирует чувство неполноценности, ее избыток – тщеславие и гордыню. Похвала всегда должна быть своевременной и наполненной смыслом, тогда самосознание воспринимает ее как признание, на которое каждый из нас притязает!

Далее мы обсудим другие формы и направления признания.
Буду рад вашим откликам и суждениям!

#Личность_притязание_на_признание

Уважаемые подписчики! Начну рассматривать третье структурное звено формирования самосознания личности человека – Притязание на признание!

Каждый человек в своем самосознании хочет быть признан окружающими. Мы притязаем на любовь и заботу близких и родных людей, уважение и признание друзей и коллег по работе, старших, почитание младшими. Признание со стороны окружающих людей позволяет нам быть уверенным в себе и своих силах.

В русском языке слово «притязание» имеет два значения: 1 – предъявление своих прав на что-либо, стремление добиться чего-либо; 2 – стремление добиться признания со стороны других, произвести впечатление чем-либо на других.
«Признание», это: 1 – как узнавание, распознавание по каким-либо важным признакам; 2 – как положительная оценка кого-либо. Таким образом притязание на признание – это стремление личности признания со стороны окружающих, направленное на узнавание и положительную оценку.

Через успешное признание окружающими человек создает себе Имя, становится уникальной личностью!

Каждый день нам важно притязать на признание своими близкими, друзьями, коллегами, – значимыми людьми. Учеными доказано, что отсутствие признания ведет к психологическим проблемам, депрессии, физиологическим недугам.

Чтобы быть признанным окружающими, необходимо не только проявлять свои социально одобряемые личностные качества, но и уметь признавать уникальность окружающих Вас людей.

Далее мы рассмотрим особенности формирования структурного звена самосознания личности – Притязание на признание!

#Личность_смыслы

Дорогие подписчики! Сегодня День Российской Науки! Поздравляю всех причастных к этому празднику!

Благодаря открытиям российских ученых наша страна стала Великой и неповторимой. Во многом мы первые в мире! Ученый это не просто профессия, это особый образ жизни! Быть Ученым – это постоянное служение, борение, преодоление себя, развитие и стремление к открытиям! В науке нельзя останавливаться, расслабляться, жалеть себя. Именно тогда появляются научные результаты и открытия! В научном поиске, вхождении в науку важен Наставник, Значимый взрослый, который рядом, мудро и скрупулёзно вводит тебя в этот удивительный мир. Мне с Наставником в науке очень повезло. И вспоминая в этот день Валерию Сергеевну Мухину, приведу ее слова, написанные в 80-летний юбилей про то, что значит быть в науке.

«Быть в науке – находиться в постоянном состоянии глубокого сосредоточения, поиска ответа на возникающие вопросы и проблемы, быть в науке – искать ответы на возникающие вопросы и день и ночь, умственно не отвлекаясь от вошедших в твое сознание сущностных проблем. Быть в науке – это образ внутренней (и внешней) жизни, когда ты постоянно ищешь ответы на возникающий вдруг (или не вдруг) вопрос, когда ты недоумеваешь и удивляешься на предложение “отвлечься от этого каторжного труда и отдохнуть”. Отдохнуть от чего? От образа жизни, который дает тебе смысл бытия, который делает тебя счастливым? Быть в науке – это жить в полную силу, жить мучительно и счастливо одновременно»
Желаю всем кто сегодня в науке терпения, стремления, сосредоточения!
Научного: поиска, свершения, достижения, признания! Удачи во всем!

#Личность_имя_и_тело

Уважаемые читатели! Продолжаю рассматривать Психологические механизмы регулирования телесных проявлений, связанных с психосоматикой. Они включают осознание, управление эмоциональными состояниями и их влиянием на тело.
Данные механизмы способствуют снижению стресса, улучшению саморегуляции и восстановлению баланса между психикой и телом.

Фокус на собственном теле (телесно-ориентированная терапия)
Описание: Работа с телесными проявлениями для снятия психосоматического напряжения.
Механизмы:
1. Методика заземления (ощущение контакта стоп с поверхностью, прикосновение к телу).
2. Упражнения на осознание тела (сканирование тела, растяжка, танцевальная терапия).
Пример: При сердцебиении сосредотачиваться на ощущении пульса и замедлять дыхание.

Психологическая дезактивация раздражителей
Описание: Работа с триггерами, запускающими психосоматические симптомы.
Механизмы:
1. Обнаружение ситуаций или мыслей, вызывающих симптомы.
2. Техники перепрограммирования реакций (когнитивно-поведенческая терапия).
Пример: Уменьшение чувства тревоги перед сложными жизненными ситуациями через моделирование ситуации в безопасной среде.

Аутогенная тренировка
Описание: Саморегуляция через концентрацию на расслаблении и внушении спокойствия.
Механизмы:
1. Повторение фраз, вызывающих ощущение тепла и расслабления в теле.
2. Визуализация спокойных образов.
Пример: Повторение фразы «мои руки теплые, дыхание ровное, я расслаблен» при болях в животе.

Представленные механизмы способствует уменьшению интенсивности психосоматических проявлений и предотвращению их повторения, обеспечивая гармонию между психикой и телом.

Далее представлю оставшиеся Психологические механизмы регулирования телесных проявлений, связанных с психосоматикой.

Легкого всем дня!

#Личность_имя_и_тело

Уважаемые читатели!
Сегодня начинаем рассматривать Психологические механизмы регулирования телесных проявлений, связанных с психосоматикой. Они включают осознание, управление эмоциональными состояниями и их влиянием на тело. Эти механизмы направлены на снижение стресса, улучшение саморегуляции и восстановление баланса между психикой и телом.

1. Осознание связи психики и тела
Описание: Признание взаимосвязи между психологическим состоянием и телесными симптомами.
Механизмы:
1. Ведение дневника эмоций и телесных ощущений.
2. Замечание и осознание повторяющихся реакций тела на стрессовые ситуации.
Пример: Осознание, что головные боли появляются после конфликтов, а напряжение в спине связано с тревогой.

2. Эмоциональная разрядка
Описание: Выражение подавленных эмоций для снижения телесных проявлений.
Механизмы:
1. Использование элементов арт-терапии (рисование, письмо, музыка) для выражения эмоций.
2. Техники катарсиса: безопасное проговаривание чувств, физическая активность.
Пример: Рисование образа боли или стресса, чтобы символически освободиться от них.

3. Когнитивная реструктуризация
Описание: Изменение деструктивных мыслей, вызывающих психосоматические симптомы.
Механизмы:
1. Определение иррациональных убеждений и их замена на более конструктивные.
2. Практика позитивных утверждений и самоподдерживающих мыслей.
Пример: Замена мысли «я никогда не справлюсь» на «я могу попробовать решить проблему шаг за шагом».

4. Техники расслабления
Описание: Снижение мышечного и психического напряжения.
Механизмы:
1. Прогрессивная мышечная релаксация: последовательное напряжение и расслабление групп мышц.
2. Медитация, дыхательные упражнения, занятия йогой.
Пример: Практика диафрагмального дыхания при ощущении кома в горле.

Эти механизмы помогают уменьшить интенсивность психосоматических проявлений и предотвратить их повторение, обеспечивая гармонию между психикой и телом.

Далее продолжу описание Психологических механизмов регулирования телесных проявлений, связанных с психосоматикой.

Берегите себя!

#Личность_имя_и_тело

Уважаемые читатели!
Сегодня приведу описание еще ряда действий, способствующих регуляции и контролю за реакциями организма к телесным ощущениям и проявлениям человека, на раздражители из внешней среды.

Данные механизмы способствуют адаптации к стрессовым ситуациям, снижению негативного влияния и восстановлению внутреннего равновесия.

Экспозиция и привыкание
Описание: Постепенное привыкание к раздражителю для снижения физиологической реакции.
Механизмы: 1. Постепенное увеличение времени взаимодействия с раздражителем. 2. Систематическое погружение в ситуацию под контролем.
Пример: Постепенно увеличивать время нахождения в шумной среде, пока уровень стресса не снизится.

Социальная поддержка
Описание: Обращение за помощью к близким и окружающим для эмоционального и физического успокоения.
Механизмы: 1. Разговор с близкими людьми для переработки раздражающих факторов. 2. Совместные действия для снижения реакции на стимулы.
Пример: При сильной реакции на внешний раздражитель попросить друга поговорить и отвлечь.

Сенсорное переключение
Описание: Замена воздействия неприятного стимула на другой, нейтральный или приятный.
Механизмы: 1. Использование ароматерапии, прослушивания спокойной музыки, приятных тактильных ощущений. 2.Переключение внимания на комфортные сенсорные стимулы.
Пример: В шумной обстановке включить расслабляющую мелодию через наушники.

Физиологические реакции тела на внешние стимулы встречаются у нас чаще чем другие реакции, многие из нас рефлекторно научаются их преодолевать.

Для вас представлены психологические механизмы регулирования двух групп телесных проявлений: психологические механизмы регулирования телесных реакций на стресс или напряжение и психологические механизмы регулирования физиологических реакций на внешние стимулы. Далее мы обязательно коснемся психологических механизмов регулирования телесных проявлений, связанных с психосоматикой.

Берегите себя!

#Личность_имя_и_тело

Продолжаю описание механизмов, способствующих адаптации к стрессовым ситуациям и снижению негативного влияния а также восстановления внутреннего равновесия при появлении телесных ощущений и проявлений человека как отражение его внешнего и внутреннего состояния.

Приведу некоторые из них:

Регуляция дыхания
Описание: Использование дыхательных техник для успокоения физиологических реакций.
Механизмы: 1. Глубокое медленное дыхание для снижения сердечного ритма и активации парасимпатической нервной системы. 2. Ритмичное дыхание для восстановления баланса.
Пример: При резком громком звуке сделать несколько глубоких вдохов, чтобы успокоить учащенное сердцебиение.

Снижение сенсорной нагрузки
Описание: Минимизация воздействия раздражающих внешних стимулов.
Механизмы: 1. Использование физической изоляции от стимула (ушные затычки, защитная маска для глаз, затемнение комнаты).
2. Регулирование интенсивности стимулов (уменьшение яркости света, громкости звука).
Пример: В ярко освещенной комнате надеть солнцезащитные очки, чтобы снизить напряжение глаз.

Телесная регуляция через физическую активность
Описание: Использование движений тела для переработки реакции на раздражители.
Механизмы: 1. - Небольшие упражнения (например, потягивания) для расслабления мышц. 2. - Изменение позы для устранения напряжения.
Пример: При ощущении дискомфорта от громких звуков размяться или сделать растяжку.

Самовнушение и аутотренинг
Описание: Внушение себе спокойствия и контроля над телесными реакциями.
Механизмы: 1. Использование фраз типа «я спокоен», «этот раздражитель не повлияет на меня». 2. - Визуализация успокаивающих образов.
Пример: При ярком свете представлять себя в тени дерева, мысленно повторяя «это временно».

Физиологические реакции тела на внешние стимулы встречаются у нас чаще чем другие реакции, многие из нас рефлекторно научаются преодолевать. При этом очень часто для некоторых это становится проблемой, с которой сложно справится в одиночку.

В следующем посте я опишу оставшиеся приемы преодоления некомфортных телесных ощущений и проявлений.