🔔👉ВАЖНО‼️ Дорогие, последняя возможность бесплатной регистрации в ИНТЕНСИВЕ «АЗБУКА СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ»

Уже сегодня в 12:00 стартует 🚀 интенсив без оплаты Азбука счастливых отношений

🔥Мы внесем простоту в понимание сложных вещей

С помощью курса ты сможешь:

✅Раскрыть свой потенциал и осознать свою внутреннюю силу
✅Позволить себе быть стройной, красивой, молодой и энергичной
✅Разрешишь себе много зарабатывать и жить в удовольствии
✅Осознаешь возможности для внутреннего роста и реализации потенциала

🧧 КАЖДАЯ УЧАСТНИЦА ПОЛУЧИТ ПОДАРКИ:  

▪️15 электронных и 5 современных аудио книг по психологи 
▪️Запись 12 видео уроков интенсива
▪️10 практик-медитаций
▪️10 гайдов,чек-листов и энергопрокачек
▪️Доступ к 5 авторским курсам/урокам

➕БОНУС: НАБОР АВТОРСКИХ ПОДАРКОВ сразу после регистрации + розыгрыш призов 🔥

Марафон полностью БЕСПЛАТНЫЙ⚡️ для участников зарегистрированных сегодня 

🍒Забирай подарки в канале марафона

ℹ️ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ ЖМИ - ДОБАВИТЬ: https://t.me/addlist/4NP6Nm4m9bowOWUy (*канал интенсива и 🎁 в папке)

✅ДОСТУП БЕЗ ОПЛАТЫ
⏰Начинаем сегодня, 17 АПРЕЛЯ

ℹ️РЕГИСТРИРУЙСЯ В БОТЕ-ПОМОЩНИКЕ «ЛЮБОВЬ» ССЫЛКА ЗДЕСЬ

⚡️через 12 часов ссылка исчезнет❗️

.

🔔 Бесплатный вход в закрытый интенсив БЕЗ ОПЛАТЫ “Азбука счастливых отношений»

🌟Когда женщина подверженна страхам, навязчивым мыслям о проблемам и негативным эмоциям, она растрачивает свою энергию впустую🪫
⠀
ЗАПОМНИТЕ‼️Каждая женщина имеет право быть шикарной, здоровой, любимой, счастливой и богатой

Я приглашаю вас на бесплатный интенсив, где вас ждёт:

▪️ 3 подготовительных урока
▪️ 15 бонусных подарков
▪️ 10 вебинаров (17, 18 и 19 апреля)

🌟 На интенсиве мы:

🟣Раскачаем женскую энергию и сексуальность
🟣Прокачаем изобилие во всех сферах и покажем путь к большим деньгам
🟣Поможем выйти на качественно новый уровень жизни
🟣Дадим прямо вам в руки работающие инструменты и методики от мастеров практиков
🟣Поможем в поиске предназначения и его реализации

🎁 Ни одна из участниц не уйдёт без гарантированных подарков:

🎧 Набор аудио - книг бестселлеров
▪️СЛОВА пароли для быстрого привлечения денег
▪️Расчёт денежных дней
▪️Коды изобилия
▪️Цвета, привлекающие богатство и удачу

и ещё 15🔥 подарков 🎁
в виде медитаций, курсов и практик от каждого мастера

✅Мы начинаем 17 апреля
Курс полностью БЕСПЛАТНЫЙ⚡️

ℹ️РЕГИСТРИРУЙСЯ БЕСПЛАТНО В БОТЕ-ПОМОЩНИКЕ «ИЗОБИЛИЕ»

ℹ️ИЛИ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ ЖМИ - ДОБАВИТЬ: https://t.me/addlist/4NP6Nm4m9bowOWUy (*канал интенсива и 🎁 в папке)

Поверь, ты читаешь этот пост не случайно ✨ Высшие силы каждый день дают нам подсказки, пользуйся ими во благо 🙏

Каждому из нас хоть раз было страшно 😨

Верный ответ на опрос - я пошла учиться в автошколу!

Почти с 18 лет я вынашивала в себе мысль пойти учиться в автошколу. Время шло, но я постоянно откладывала эту идею "на потом", на более "подходящее время".

В ходе самоанализа, я поняла, что изначально желание водить машину было не мое, а навязанное родителями.

Спустя десяток лет у меня появилась потребность (и желание) водить машину, но я так и не шла учиться и все время искала причины отложить это дело. 🚗

С каждым годом я понимала все больше, что дело не в нехватке времени/денег и тп, а в том, что я просто боюсь.

Страх перед важным решением, новая жизнь, изменения, смена работы и тп. И в первую очередь нас пугает неизвестность. А что там? Получится ли? Мы не знаем исход. И наш мозг воспринимает это как угрозу.

Только сейчас я нашла в себе силы посмотреть в глубину этой проблемы. Что стояло за моим страхом пойти учиться на права? Страх водить машину? Страх самого обучения, в т.ч. сдачи экзамена? Страх, что не получится?

Важно отметить, что несмотря на схожесть ситуаций, у каждого будет свой "собственный" страх. И для того, чтобы с ним справиться нужно изначально понимать природу этого страха. Ведь врага мы должны знать в лицо 😉

Для этого нужно ЧЕСТНО ответить себе на вопросы:
💓Что конкретно вызывает страх и тревогу?
💓 Какие мысли и убеждения сопровождают этот страх?
💓 Что случится, если этот страх реализуется?

Ответы на эти вопросы позволяют лучше понять корни своего страха и начать процесс работы над его преодолением. Маленькими шагами, но уверенно!

В моем случае была такая цепочка: страх не сдать экзамен и не получить права => не оправдаю ожидания моих родителей => самое страшное, что может случиться, что родители скажут: "Эх, ты Наташа" и через неделю забудут, а я так и останусь вечным пешеходом (что собственно несмертельно с учетом уровня развития инфраструктуры).

Коротко о том, как я работала над этой проблемой:
💓Призналась себе, что я не иду учиться именно из-за страха, а не из-за нехватки времени/денег и других внешних обстоятельств
💓Приняла, что страх - это нормально, это естественная реакция организма на неизвестность. (Я не трусишка, а, наоборот, здоровый человек с хорошо развитыми защитными механизмами)
💓Определила природу своего страха и внутренние убеждения, сопровождающие мой страх (нашла "откуда у него растут ноги")
💓Сделала вывод, что многие страхи были слишком преувеличены мной, а по факту все не так страшно.
💓Сделала первый шаг на пути к преодолению страха, что в любом случае приведет к моему личностному росту и укреплению внутренней силы.

Я пока не знаю, что выйдет из моей идеи сесть за руль, возможно, я получу права и кину их в дальний угол, а может и сольюсь на этапе прохождения экзамена в ГАИ 😂

НО! Это все будет потом, не сейчас. Потому что нет смысла тревожиться о том, чего еще нет и, кстати, может и не будет. Сейчас я живу в настоящем, с теми чувствами и эмоциями, которые у меня в моменте. И первый шаг на преодоление страха я сделала.

Есть ли у вас страхи, связанные с вождением автомобиля? Удалось с ними справиться? 🚘

Вы, наверное, устали слушать мое нытье...😮‍💨

Иногда слышу от клиентов подобные фразы на первых наших встречах. Часто люди стесняются делиться своими переживаниями, думая, что их чувства не важны или что они слишком «недостойны» внимания.
И даже приходя к психологу, им бывает тяжело и неловко рассказывать о том, что у них "болит".

Хочу поделиться сводом своих ценностей, на которые я опираюсь в жизни и которыми руководствуюсь при работе с каждым клиентом.

💓 Каждое ваше слово имеет значение

Как психолог, я хочу напомнить: ваши чувства и переживания — это не нытье. Это ваши эмоции, ваша реальность, и они заслуживают быть услышанными. Важно понимать, что в процессе терапии нет места осуждению. Здесь вы можете открыто говорить о том, что вас беспокоит, без страха показаться «слабым» или «недостаточно хорошим».

💓 Процесс исцеления начинается с признания

Когда вы делитесь своими переживаниями, вы делаете шаг к пониманию себя и своих эмоций. Это — важная часть процесса нашей с вами работы. Каждый из нас проходит через трудные времена, и это нормально. Важно найти способы (если не получается самостоятельно, при поддержке специалиста), как искать пройти через эти трудности, не потеряв себя.

🤍 Помните: вы не одни

Подумайте, возможно, "поныть" - это способ справиться с тем, что происходит внутри вас в конкретный период жизни. И это абсолютно нормально. Я здесь, чтобы поддержать вас и помочь найти путь к вашему внутреннему спокойствию и гармонии.

Если вы сейчас переживаете нелегкий этап в своей жизни, либо запутались и не понимаете куда двигаться дальше, пишите мне в лс @nata_galinova, я помогу вам подобрать формат работы, который на текущий момент будет оптимален конкретно для вас.

☝️Я не всех беру в длительную работу, потому что не всем это нужно в моменте, для некоторых подойдет разовая консультация, а кому-то будет достаточно быть со мной на связи в мессенджере - каждому свое.

Здесь дублирую 💓 Варианты работы со мной

Помните, я всегда готова вас выслушать и принять✨

Вы, наверное, устали слушать мое нытье...😮‍💨

Иногда слышу от клиентов подобные фразы на первых наших встречах. Часто люди стесняются делиться своими переживаниями, думая, что их чувства не важны или что они слишком «недостойны» внимания.

И даже приходя к психологу, им бывает тяжело и неловко рассказывать о том, что у них "болит".

Хочу поделиться сводом своих ценностей, на которые я опираюсь в жизни и которыми руководствуюсь при работе с каждым клиентом.

💓 Каждое ваше слово имеет значение

Как психолог, я хочу напомнить: ваши чувства и переживания — это не нытье. Это ваши эмоции, ваша реальность, и они заслуживают быть услышанными. Важно понимать, что в процессе терапии нет места осуждению. Здесь вы можете открыто говорить о том, что вас беспокоит, без страха показаться «слабым» или «недостаточно хорошим».

💓 Процесс исцеления начинается с признания

Когда вы делитесь своими переживаниями, вы делаете шаг к пониманию себя и своих эмоций. Это — важная часть процесса нашей с вами работы. Каждый из нас проходит через трудные времена, и это нормально. Важно найти способы (если не получается самостоятельно, при поддержке специалиста), как искать пройти через эти трудности, не потеряв себя.

🤍 Помните: вы не одни

Подумайте, возможно, "поныть" - это способ справиться с тем, что происходит внутри вас в конкретный период жизни. И это абсолютно нормально. Я здесь, чтобы поддержать вас и помочь найти путь к вашему внутреннему спокойствию и гармонии.

Если вы сейчас переживаете нелегкий этап в своей жизни, либо запутались и не понимаете куда двигаться дальше, пишите мне в лс @nata_galinova, я помогу вам подобрать формат работы, который на текущий момент будет оптимален конкретно для вас.

☝️Я не всех беру в длительную работу, потому что не всем это нужно в моменте, для некоторых подойдет разовая консультация, а кому-то будет достаточно быть со мной на связи в мессенджере - каждому свое.

Здесь дублирую 💓 Варианты работы со мной

Помните, я всегда готова вас выслушать и принять✨

🎤Запись эфира с астрологом Юлией Щербаковой ⭐️

Поговорили сегодня о здоровье и о том как важно заботиться о нем, для предотвращения хронических заболеваний и улучшения качества жизни.

Спасибо всем участникам, кто был с нами в онлайне 🫶🏻

На эфире:
💓 рассказали о самых важных событиях апреля
💓познакомили с программой интенсива, который направлен на единство "Дух-душа-тело"
💓рассказали о выгодных возможностях присоединиться к интенсиву

💓 Помните, что любую болезнь можно предотвратить на ее начальной стадии.
Лучше работать с проблемой профилактически, чем постфактум.

Интенсив может стать вашей отправной точкой для позитивных изменений в образе жизни. Не упустите возможность сделать это в группе единомышленников при сопровождении трёх специалистов: астролога, психолога и йога-тренера 🤍

Смотрите запись эфира. Можно на скорости х1,5.

Если будут вопросы пишите мне в личку @nata_galinova

Мы уже начали, присоединяйтесь ❤️

Уже через 30 минут состоится

⭐️Прямой эфир с астрологом Юлией Щербаковой ⭐️

Эфир для тех, кто хочет быть здоровым и как следствие успешным. Ведь одно без другого не существует.

✨ Когда: сегодня 2 апреля в 15.00 по МСК

На эфире поговорим:

💓О самом драгоценном сокровище нашего организма - его здоровье.
💓Серьёзные положения на небе, как ими воспользоваться на благо.
💓Почему в апреле важно заботиться о своём здоровье

Приходите, будет интересно!
Все участницы прямого эфира получат крутой подарок!

Готовьте ваши вопросы, будем общаться 💓

Дорогие, присоединяйтесь к прямому эфиру сегодня!

📅 ЭФИР: 02 апреля в 15:00 по мск

В гостях моя коллега Щербакова Юлия - практикующий ведический астролог, нумеролог, родолог , сказкокоуч

✔️Опыт работы нумерологом более 30 лет
✔️Практикующий ведический астролог,родолог,сказкокоуч более 4х лет

Юля помогает обрести гармонию в жизни через натальную карту и родовую систему,а также с помощью написания вашей личной сказки,которая волшебным образом изменит вашу жизнь в лучшую сторону.
"Про меня говорят,что я солнышко,в лучах,которого можно отогреть не только тело,но и душу💯"

Юлия владеет многими инструментами помощи:
🔶Ведическая астрология
🔶 Нумерология
🔶Работа с Родом
🔶 Сказкокоучинговая терапия
🔶Трактовка снов

Со ней удачно:
🔶 Продают/покупают недвижимость,авто
🔶Встречают вторую половинку
🔶Удачно меняют место жительства
🔶Находят общий язык с детьми
🔶Узнают,что им принадлежит по праву рождения и как этим  сокровищем умело распорядиться

Юля владеет ценнейшими знаниями мед. астрологии, которые помогают распознать первопричину возникновения того или иного заболевания, определить время возникновения болезни и увидеть возможные способы исцеления заболевания.

От других других специалистов "мягких ниш" Юлию отличает наличие твёрдых инструментов помощи и индивидуальный подход к каждому клиенту.А врождённое тонковидение помогает читать натальную карту со всеми нюансами,что очень помогает решить запрос деликатно и с огромной заботой

На эфире поговорим о самом драгоценном сокровище нашего организма, его здоровье 🙏

Эфир для тех, кто хочет быть здоровым и как следствие успешным. Ведь одно без другого не существует.
Лучше быть богатым и счастливым , чем бедным и больным,- согласны?

До встречи на эфире!

Стряхнуть с себя все лишнее 🙌🏻

Весна — идеальное время, чтобы начать жизнь с чистого листа. Согласны?

Я еще раз убеждаюсь, что правильно сформулировав цель, ты начинаешь даже на бессознательном уровне двигаться к ней 🙏🏻

В начале года я поставила перед собой важную цель, охватывающую как ментальное, так и физическое здоровье. Если с моим ментальным состоянием все в порядке (ну, "я ж психолог" 😉), то вот с физическим здоровьем есть свои нюансы.

И тут на днях на одном проекте я пересеклась со своей знакомой, с которой давненько не общались - астрологом Юлией Щербаковой. Я поделилась с ней своими мыслями, о том что никак не могу заняться своим здоровьем, и она поделилась, что оказывается апрель — идеальное время для того, чтобы заняться своим здоровьем! 💃 (Совпадение? Не думаю 😁)

В общем, волшебный пинок я получила, пора уже начать действовать 🚀

Уверена, что много таких людей, склонных откладывать вопросы своего здоровья на потом, поэтому решила пригласить завтра на эфир ко мне на канал Юлию, где мы обсудим, как правильно настроиться на перемены и какие шаги предпринять для улучшения своего состояния.

📅 КОГДА? 2 апреля в 15.00 по МСК

Приходите, наполняйтесь энергией и ставьте свои цели, чтобы улучшить свое здоровье!

Напишите в комментариях, а вы откладываете вопросы, касающиеся вашего здоровья, на потом?💊

❤️ Почему так важно быть внимательными друг к другу и к себе

Слушать можно на скорости х1,5.

Также прочитайте пост выше ☝🏻 Это нужно знать каждому.

Извиняюсь за некую сумбурность, просто это настолько важная тема, что тяжело регулировать свои эмоции.

❗️Пожалуйста, пройдите диагностику на наличие у себя симптомов депрессии (займет не более 5 минут)

🔗 Нажимайте по ССЫЛКЕ, чтобы пройти Диагностику: Есть ли у вас депрессия?

Если вам нужна расшифровка, пишите мне в лс @nata_galinova, я дам обратную связь на сколько именно в вашем случае необходимо обращаться за помощью к тому или иному специалисту.

Читайте сами и делитесь со знакомыми! Это важно 🙏🏻

⚠️ Депрессия: Плохое настроение или реальная опасность?

Вынуждена разбавить свой контент про отношения не совсем радужным, но крайне важным постом по двум причинам:

➡️ вчера был Международный день Борьбы с депрессией;
➡️ моя бывшая коллега (совсем молодая девушка) в этом месяце покончила с собой из-за затяжной депрессии.

«Соберись, тряпка», «Все у тебя нормально, просто отдохни», «Это все ерунда, хватит жалеть себя», «Возьми себя в руки» — эти слова часто слышат люди, страдающие депрессией.

В такие моменты мне хочется просто выть, чтобы меня услышали!

Депрессия — это не просто плохое настроение или усталость, а серьезное психическое заболевание!

Проблема в том, что депрессия умеет хорошо прятаться. Внешне человек может казаться веселым и активным, но внутри он испытывает глубокую боль и опустошение.

Основные Мифы про депрессию:
❌Депрессия — это просто плохое настроение.
❌Депрессия возникает только у слабых людей.
❌Люди с депрессией просто должны "взять себя в руки".
❌Депрессия проявляется только в виде грусти.

Хочу в очередной раз разрушить эти мифы, чтобы повысить осведомленность вас, мои дорогие подписчики, и чтобы вы понимали важность помощи для тех, кто страдает от депрессии.

Те, кто пропустил пост, пожалуйста, пройдите быструю диагностику на наличие у себя симптомов депрессии.

Проходите сами и делитесь со знакомыми! Это важно 🙏🏻

Пройти Диагностику: Есть ли у вас депрессия?
🔗 Нажимайте по ССЫЛКЕ

Помните, если у вас нетяжелая форма депрессии, с ней можно справиться без антидепрессантов, для консультации пишите мне в лс @nata_galinova.

СТАВЛЮ ЦЕЛЬ - ВЫРАСТИ В ПОДПИСЧИКАХ ЗА БЛИЖАЙШИЕ 3 НЕДЕЛИ🙌

Я участник бесплатного челленджа продвижения ИНФОГУСИ🔝

Теперь количество подписчиков в моем канале вырастет, а еще:

- Я узнаю 6+ бесплатных методов продвижения
- Я найду новых клиентов
- Я попаду в сообщество из 500 развивающихся экспертов в телеграм

Хочешь тоже? Участие бесплатное, вся информация тут👉🏼 https://t.me/darivava_blog/1687

Хочешь продолжить? 🤍

Сегодня был финальный эфир в моем Практикуме «Искусство отношений».

Осталось несколько дней, когда участницы могут доделать задания, досмотреть эфиры, подвести свои итоги и после я удалю все материалы ❌

Я делала практикум максимально легким для прохождения, чтобы каждая из вас могла дойти до конца. 💪

А у меня в голове уже зашевелились мысли, каким сделать следующий поток практикума 🔥Хочется, чтобы данный практикум был полезен как новеньким, так и тем, кто его уже проходил.

Лично у меня есть мысль добавить туда информацию по токсичным отношениям (так как это многим актуально)

💓Нужно ваше мнение, раскрытие каких тем, вы хотели бы видеть в моём новом практикуме по отношениям💓Что для вас наиболее актуально?

💓 Почему бывает так сложно найти взаимопонимание с любимым человеком?

Согласно концепции «языков любви», предложенной Гэри Чепменом, каждый человек выражает и воспринимает любовь на своём уникальном языке. Если эти языки не совпадают, это может вызвать недопонимание и конфликты. 

Гарри выделяет 5 ЯЗЫКОВ (способов выражения) ЛЮБВИ:

💓 слова,
💓 время,
💓 подарки,
💓 помощь,
💓 прикосновения.

То, на каком языке мы говорим, зависит от ряда факторов: воспитания, модели родительской семьи, особенностей характера.

Если мы хотим, чтобы партнер почувствовал нашу Любовь, придется рассказать о ней на понятном ему языке.

Помните: любовь - это выбор и действие, а не просто чувство.

На практикуме, который скоро подходит к концу, участницы определяли свой язык любви и язык любви партнера и практиковали языки любви ежедневно для укрепления отношений 💓

Хотите повторения практикума по отношениям, для тех, кто не успел зайти прошлый раз? Тогда ставьте ❤️

Кто успел - тот успел 🔥

И тот большой молодец и уже работает над своими отношениями (и не один, а в компании 50 единомышленников). А кто не успел, возможно смогут зайти в следующий раз (если он будет 😁) и уже на других условиях.

Вход в практикум закрываю завтра утром. Все ссылки перестанут работать.

❗️Последний шанс войти в практикум «Искусство отношений» по ССЫЛКЕ

Самые прекрасные мои, поздравляю вас с праздником весны! 💐

Пусть в вашей жизни царит гармония во всем, чтобы вы могли позволить себе:

💓 Быть нежной и женственной, но уметь уверенно отстаивать свои границы

💓 Получать подарки от любимого, но при этом иметь возможность покупать себе то, что хочется

💓 Строить дело мечты, и наслаждаться заботой сильного мужчины рядом

💓 Зарабатывать с кайфом, и уметь просто расслабляться

Пусть ваша жизнь будет целостной, богатой и глубокой. Сияйте, любите и выбирайте себя! 🤍

А мы в практикуме с девочками уже делаем первые задания 🙏🏻

Присоединиться можно до моего первого эфира - то есть до следующей недели, поэтому для любителей запрыгнуть в последний вагон - велком 🫶🏻

Войти в практикум «Искусство отношений» по ССЫЛКЕ

Самые прекрасные мои, поздравляю вас с праздником весны! 💐

Пусть в вашей жизни царит гармония во всем, чтобы вы могли позволить себе:

💓 Быть нежной и женственной, но уметь уверенно отстаивать свои границы

💓 Получать подарки от любимого, но при этом иметь возможность покупать себе то, что хочется

💓 Строить дело мечты, и наслаждаться заботой сильного мужчины рядом

💓 Зарабатывать с кайфом, и уметь просто расслабляться

Пусть ваша жизнь будет целостной, богатой и глубокой. Сияйте, любите и выбирайте себя! 🤍


А мы в практикуме с девочками уже делаем первые задания. Войти можно будет до моего первого эфира - до следующей недели, поэтому для любителей запрыгнуть в последний вагон - велком 🫶🏻
Войти в практикум «Искусство отношений» по ССЫЛКЕ

ВАУ! В Практикуме по отношениям уже 48 25 участников! 🤌

Рекомендую каждому присоединиться, потому что совсем скоро я закрою вход 🔐

Нет цели набрать много людей, есть цель - дать пользу тем, кому это нужно здесь и сейчас. (а не для тех, кто ждёт, что все само рассосется)

Если ты:
💓 хочешь отношений, но есть страхи;

💓 сомневаешься, нужны ли тебе вообще отношения (вроде и одной неплохо);

💓 переживаешь расставание и хочешь пройти этот период менее болезненно;

💓 устала от недопонимания и конфликтов в отношениях;

💓 вроде все устраивает в отношениях, но как будто что-то не то.

Откликается хотя бы один пункт?

Тогда заходи на практикум «Искусство отношений», где мы вместе начнём строить новую реальность твоих отношений.

🔥 Внимание, будет еще кое-что интересное, но это ты узнаешь после старта практикума

Подробнее о практикуме ✨ https://t.me/natagalinova_psy/184

💙НейроДом
Полезная информация о развитии мозга. Викторины, конкурсы, розыгрыши

💙Мама - психолог
Лечебные сказки для детей от страхов и тревог. Как быть мамой без надрыва? Советы и помощь уставшим родителям

💙Психология для родителей
Как справляться с трудностями воспитания и как отвечать на острые вопросы своих детей

💙Блог позитивного психолога
О психологии легко с каплей личного и Петербурга

💙Нетипичный нейропсихолог Долгинцева
Канал о том, как внедрять нейропсихологию в повседневную жизнь

💙Психология
Столько цепляющих материалов по психологии вы не найдете нигде, заходите

💙Канал готовых сторис
Миллион готовых идей для ведения канала тут

💙Психология в твоей жизни
Советы на каждый день от детского и семейного психолога


👉Хотите попасть в нашу подборку, пишите @karina_lunkina

Открываю долгожданный вход в Практикум «ИСКУССТВО ОТНОШЕНИЙ» 💋

https://t.me/+OnIfexZAr4IyYzIy

Ранее я проводила опрос своей аудитории и многим из вас оказалась актуальна и важна тема отношений 🫶🏻

Поэтому как обещала, я подготовила для вас максимально доступный и практико-ориентированный продукт, который будет полезен абсолютно всем!

🔥 10 дней работы над отношениями

Для женщин, которые:

💓 хотят создать долгосрочные здоровые отношения;

💓 хотят быть любимыми и ценными в паре;

💓 хотят выходить из конфликтов и ссор, сохраняя своё эмоциональное состояние;

💓 хотят, чтобы их слышали и понимали их чувства.

В результате вы:

💓 научитесь выстраивать конструктивный диалог с партнером;

💓 поймете, чего не хватает для здоровых отношений;

💓 узнаете, как создать отношения полные взаимопонимания и доверия;

💓 начнете наслаждаться отношениями с партнером

Откликается? Тогда самое время присоединиться к практикуму 🫶🏻

Старт: 5 марта 2025

Вход БЕСПЛАТНЫЙ

🔗 Успей войти в ПРАКТИКУМ по ССЫЛКЕ (скоро она станет неактивной)

💓💓💓💓💓Уже завтра 28.02 (пт) я открою вход на Практикум «ИСКУССТВО ОТНОШЕНИЙ"

Вам точно он нужен, если:
☑️устали от недопонимания и конфликтов в отношениях;
☑️копите обиды на партнера;
☑️ушла искра, остался сплошной быт;
☑️нет понимания стоит ли продолжать отношения.

💓На практикуме вы сможете посмотреть на отношения с партнером под другим углом и получить рабочие инструменты для построения классных здоровых отношений.

Это мой первый групповой проект такого формата, но знаю, что вы меня поддержите 🫶🏻

💓 Сам практикум стартует в среду 5 марта.

Хочешь заложить фундамент классных отношений, где мужчина будет любить тебя, заботиться и оберегать?

Тогда приглашаю на практикум!

🔗 Не пропусти ссылку вход завтра в канале

Хочешь построить счастливые отношения и получать от них удовольствие? 👍

💓Хочу поделиться с вами одним реально работающим правилом - оно называется ПРАВИЛО 5:1.

Правило 5:1 в отношениях было открыто в ходе исследования в 1970-х годах семейными психологами Д.Готтманом и его коллегой Р. Левенсон.

🔳 Что означает это правило: для поддержания стабильных, счастливых отношений важен баланс положительных и отрицательных взаимодействий.

Так, на ОДНО негативное взаимодействие в паре (конфликт, критика, пренебрежение и т.д) должно приходиться ПЯТЬ позитивных.

1 негативное взаимодействие = 5 позитивных взаимодействий

На каждое негативное взаимодействие (замечание, упрек, конфликтная ситуация) в отношениях - в ответ необходимо дать 5 элементов позитивного отношения (слова поддержки, извинения, объятия, поцелуи, прикосновения рук, шутки, подарки и тп.)

Также предлагаю пройти опрос выше ⬆️

Мои клиенты, которые находятся у меня на личном сопровождении, уже используют эту и другие мои рекомендации на практике и кайфуют от отношений. Хочешь также?

Тогда совсем скоро присоединяйся к моему бесплатному практикуму по отношениям, который стартует уже на днях. Не переключайтесь 😉

Ставьте 🔥 если устали оттягивать решение проблем в паре на потом и готовы начать наслаждаться отношениями с партнером уже сейчас

Терпение - ключевой навык в отношениях или как моя работа встала на паузу

Прошу прощения у тех, чьи сессии пришлось перенести, скоро вернусь в строй 💪🏻

Еще вчера - счастливый ребёнок, который выиграл в автомате игрушку, а сегодня в ночь температура 39🤒

А на носу его день рождение 🙈

Как обещала, я готовлю кое-что интересное для тех, кто хочет научиться выстраивать крепкие и счастливые отношения ❤️

Срок немного сдвигается, но до марта точно расскажу подробности, обещаю будет доступно и очень практично - все, как я люблю 🫶🏻

💓 Не забываем, что научившись ждать, мы развиваем терпение и учимся справляться с трудностями, что крайне важно для построения долгосрочных отношений как с партнером, так и в целом с окружающими.

Так что будем считать, что это мини-задание от меня на развитие терпения 😁

Умеете ли вы терпеть? Или считаете, что есть над чем поработать в этой сфере ?

Запись прямого эфира с денежной диагностикой от Татьяны Ефимовой.
Рисовали каждый свой рисунок, разобрали, где может возникнуть затык на пути к деньгам.

Все, кто будет смотреть в записи, тоже могут нарисовать и отправить Татьяне в личку @TatianEfimova

Уже через 15 минут в 16:00 по Мск встречаемся здесь, мой гость Татьяна Ефимова @TatianEfimova проведет для вас денежную диагностику 🔥

Дорогие, присоединяйтесь к прямому эфиру завтра в понедельник, 17.02 в 16:00 по мск

В гостях, моя коллега Татьяна Ефимова (@TatianEfimova ) психолог-акмеолог, Бизнес- и Нейро-расстановщик.

Эфир на тему: Деньги - это почти всегда не про деньги!
Проведём в эфире денежную диагностику и посмотрим: как влияют ваши как отношения с близкими на благополучие.
Каждый получит рекомендации от Татьяны.

Приходите на эфир и готовьте с собой:
- Лист формата А4;
- Ручку или карандаш формата А4✏️

До встречи!

🍓 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ

🍓 КАНАЛ DRAGON KIDS -
Восхитительная одежда для маленьких фантазеров: волшебство, веселье и удобство ждёт!

🍓 СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР
О здоровье простым языком: полезные гайды, советы,  подкасты и чек-листы от ведущих врачей Москвы.

🍓 РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ - Развивающие игры и игрушки, которые можно сделать своими руками

🍓 ХУДЕЕМ ДО КОСТЕЙ
➖ Очень вкусные рецепты!
➖ Полезные и вредные продукты!
➖ Лучшие методики снижения веса!
➖ Фитнес и Танцы!

🍓 СТИШКИ МАЛЫШАМ
Стихи и поздравления на все праздники

🍓 ЛОГОПЕДИЯ - Кладезь развивающих игр и пособий

🍓 ЛОГОПЕД
Советы и лайфхаки. Рекомендации и пособия. Для родителей и специалистов

🍓 КАНАЛ ЛОГОПЕДА, ДЕФЕКТОЛОГА КОНАНЫХИНОЙ ЕЛЕНЫ - Здесь вы найдёте массу полезной информации по работе с неговорящими детьми: заметки, фрагменты занятий, обзоры эффективных пособий на запуск речи.

🍓 МОЯ ДАЧА - Дача. Сад. Растения. Полезные идеи и советы. Секреты садоводов!

🍓 ELLI WONDERLAND - Эллина Титова
Автор пособий по развитию речи и  создатель бренда Elli Wonderland

🍓 ДЕКРЕТ КАК ДИАГНОЗ.
Трое детей=три кризиса.
Играем вместе в лайф

🍓 ЛОГОПЕДИЧЕСКИЕ ШЕДЕВРЫ: ЛУЧШИЕ ПОСОБИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ У ДЕТЕЙ - Бесплатные авторские логопедические пособия

🍓 ДОМ ЭЗОТЕРИКИ - Ритуалы, заговоры, шепотки. Измените жизнь к лучшему!

🍓 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ
Заговоры, приметы и многое другое

🍓 ВЫПЛАТЫ И ЛЬГОТЫ МАМАМ
канал с актуальной информацией о пособиях, которыми из-за незнания пользуются лишь единицы. Здесь о том, как получить до 900 тыс. на ипотеку, вернуть до 1,5 млн. за покупку жилья и до 25% стоимости нового автомобиля

Добавить свой канал  @Staya777

ПОДКАСТ 💓 «С чего начинаются счастливые отношения?»

Рассказала:
- что такое счастливые отношения;
- дала практику, как увидеть путь к своим счастливым отношениям.

Можете слушать на скорости x1,5

Готова начать путь к счастливым отношениям?

Готовлю для вас кое-что интересное и полезное. Пока не буду раскрывать все карты, но это то, будет мега важно каждой, кто хочет выстроить счастливые отношения с партнером.

💓Интересно узнать о чем речь? Тогда ставь 🔥 на этот пост

Я ПРЕЗИДЕНТ САМОГО МАСШТАБНОГО ЧЕЛЛЕНДЖА ИНФОГУСИ😍

П.с. я знаю о чем говорю, потому что Рома и Даша просто кратно растут каждый месяц и помогают многим людям обрести уверенность, понимание себя, а доход как приятный бонус

Теперь я президент группы! И буду три недели курировать людей на пути к:

✔️ увеличению заработка
✔️ самой актуальной информации по продвижению (в челлендже Рома и Даша разберут +6 способов продвижения в телеграм)
✔️ увеличению кол-ва подписчиков и клиентов

Каждого из вас приглашаю принять участие и присоединиться к моей ГРАФИТОВОЙ группе 🔥


Участие абсолютно бесплатное, вся информация вот здесь - https://t.me/darivava_blog/1609

Кто готов за пару недель узнать все фишки продвижения, продаж и способы вовлечения аудитории в телеграм?)

Присоединяйтесь, будет мощно! А в моей группе будет еще и душевно и бережно, обещаю 🫶🏻

Подборка с самыми полезными и увлекательными каналами для мам

Забирайте скорее себе 🪷

🪷МАМА-в-38
Твой канал о детях и материнстве.
Никаких экспертных мнений, только совместный опыт всех участниц. Ты не одна!

🪷Соня знает, как крепко спать
Спокойный сон с первых дней жизни!

🪷Ирина PRO ченнелинг, путь души, финансы и предназначение  Здесь всё о пути твоей души, предназначении, финансовом расширении и о том, как получать помощь от Высших сил

🪷МамаКреатив: Воспитание детей и собственное Развитие. Учимся и растём вместе.

🪷Ксюша и Костя
Обзоры настольных игр, детских и подростковых книг, головоломок, а также рассказываю немного о нас

🪷хочу на ручки!
делюсь буднями, находками и забавными моментами — тепло, с юмором и без розовых очков

🪷Че Танюч?
Расскажу, как отметить день рождения малыша без лишней суеты.

🪷ПСИХОЛОГ ДЛЯ МАМ
Канал для мам, которые хотят улучшить свои отношения с детьми и научиться получать удовольствие от материнства.

🪷Мама 4х
Будни с малышами и не только, легкие и вкусные рецепты, а также рассказываю о различных доп.доходах

🪷Социалка РФ
Социальные меры поддержки населения: льготы, выплаты пособия. Рассказываем о правах каждого гражданина РФ

🪷1000 идей для развития детей
Развивашки, поделки, эксперименты и много всего интересного.

🪷Учимся с удовольствием!
Развиваемся, учимся и развлекаемся.

🪷Читаем с удовольствием!
Книги, аудиокниги, поэзия, фильмы, мультфильмы для детей и их родителей

🪷Мама Кэт про декрет
Канал о жизни молодой многодетной мамы.

🪷Брендовые вещи.
Детские вещи ZARA, LUPILLU,H&M и другие бренды ,по оптовой цене.

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷

➡️ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

Всем привет, мои дорогие!! 💕

Я хочу провести опрос аудитории для того, чтобы чувствовать вас лучше 🫶🏻

Продаж никаких не будет - только вопросы, касающиеся ваших актуальных запросов/проблем.

Как все будет происходить?
💓Вам нужно будет ответить на несколько вопросов (которые я пришлю вам в личные сообщения) и это займет у вас не более 5 минут (текстом или в формате аудио - как вам комфортнее)
💓На основании ответов я создаю свой продукт, потому что пойму, что волнует большинство людей, подписанных на меня.
Плюс эти темы освещаю в канале.

Всем желающим, в благодарность, предлагаю от меня подарок на выбор🌷
💓 бесплатный экспресс разбор вашей ситуации (30 минут).
💓 или бесплатная мак-консультация (30 минут)

Какая польза для вас?
💓Во время ответов на мои вопросы вы УЖЕ сможете что-то для себя понять (скорее всего) и что-то осознать. Плюс все волнующие вопросы, я также буду раскрывать на своем канале.
💓При желании можете получить от меня подарок на выбор, о котором я написала выше, а вместе с ним возможность решить некоторые запросы на самые. ВАЖНО - подарок только для тех, у кого есть такая потребность.
💓А еще получите +100 к карме и лучики добра от меня, так как вы поучаствовали в создании моего нового продукта, вы не представляете, как это важно для меня 😊

Если есть желание помочь - ставьте в комментариях плюсик "+" и я свяжусь с вами в личных сообщениях 🫶🏻

КАК И КОГДА ГОВОРИТЬ С РЕБЁНКОМ О СМЕРТИ?

Сегодня 1 год, как с нами нет моей любимой бабушки (Костиной пробабушки), поэтому сегодня решила с вами поделиться информацией по очень непростой, но очень важной и неизбежной теме смерти.

Разговаривать с ребёнком на тему смерти уместно в двух ситуациях:

✨при смерти кого-то из близкого окружения, чьё отсутствие врядли останется без внимания ребенка (смерть домашних животных сюда же)
✨когда ребёнок сам проявляет желание говорить о смерти и задаёт вопросы.

Обычно такие разговоры возникают неожиданно и это может произойти в любом возрасте ребенка. Поэтому родителям важно быть готовым к такому разговору, несмотря на его сложность.

✨Если умер кто-то из родственников важно:

✨не скрывать эту информацию от ребенка, он все равно считает ваше состояние и может воспринять его на свой счет.
✨избегать слов «ушел», «заснул», «вернется». Ребенок может воспринять это буквально. Ребенок может начать ждать возвращения близкого человека. Или у него может возникнуть страх сна и, как следствие, неврозы.
✨быть готовым к разным реакциям ребенка.
Ребенок может плакать, переживать, что больше не увидит родного человека. Важно проговорить с ним все его эмоции, поплакать вместе, если ему это нужно, поддержать, просто быть рядом и разделять с ним эти чувства.
✨дать ребенку возможность попрощаться с близким человеком (ключевой момент - желание самого ребенка присутствовать на похоронах, можно подобрать другие способы прощания).

✨Если никто из близких не умер, но ребенок начал задавать вопросы о смерти, например, умрет ли он или умрут ли его мама с папой, необходимо спокойно объяснить наш жизненный цикл - что все живое когда-нибудь умрет, без исключений. А значит, умрут и родители, и сам ребенок. Но важно проговорить это спокойно, в принимающей манере.

✨ВАЖНО!✨Может показаться, что после разговора о смерти, ребенок ничего не чувствует (продолжает играть, смеяться). ➡️ Из-за этого взрослые часто могут обесценить детское горе: «Он маленький, он ничего не понимает, он уже все забыл».
Но это не так!

✨Во-первых, у ребенка срабатывают защитные механизмы психики, которые защищают его от сильных переживаний.
✨Во-вторых, ребенку требуется больше времени для того, чтобы переварить информацию.

Не бойтесь разговоров с детьми о смерти. Они имеют право знать, как устроена природа и почему уходят близкие, но учитывайте возрастную категорию и способ подачи 🙏🏻