В преддверии одного из важнейших православных праздников — Пасхи — решил поделиться личным размышлением на тему крещения детей

Меня решили крестить родители в возрасте двух лет. Главную роль в этом сыграла моя бабушка — человек глубоко верующий. В качестве крестных были выбраны мой дядя и тётя — люди, которым родители доверяли

Что касается сына, мы пока ещё не совершили этот обряд. Причин несколько: хочется подобрать подходящий храм и осознанно подойти к выбору крестных родителей. Для меня важно, чтобы это были по-настоящему близкие и надёжные люди, которые будут присутствовать в жизни ребёнка не только формально, но и лично.

А как этот вопрос решали вы? В каком возрасте крестили ребёнка? Как выбирали крестных и насколько это решение было для вас значимым?

Какую кашу выбрать для детского завтрака?

Плюсы и минусы популярных круп — чтобы ребёнок ел с удовольствием, а родители были спокойны

Каша — частый гость на детском столе. Это сытный и полезный завтрак, богатый витаминами, минералами и клетчаткой. Но не каждая крупа одинаково подходит ребёнку. Ниже — мой разбор самых популярных вариантов

➖Овсяная каша

Легенда всех утренних завтраков. Овсянка содержит клетчатку, магний, железо и бета-глюканы — вещества, которые снижают холестерин и поддерживают здоровье кишечника

➕Польза: хорошо насыщает, укрепляет сосуды и помогает работе нервной системы

❌Вред: содержит фитиновую кислоту, которая может снижать усвоение кальция. При глютеновой чувствительности — не подойдёт

🍬 Для детей: отличная основа завтрака. Лучше выбирать цельнозерновую, не быстрого приготовления. Дополните ягодами или фруктами — и будет вкусно, и полезно

➖Перловая каша

Герой из детского сада. Богата витаминами A, E, D, К и группы B, а также лизином — аминокислотой, которая участвует в формировании кожи и иммунитета

➕Польза: низкая калорийность, долгое насыщение, полезна для кожи и пищеварения

❌Вред: тяжело усваивается, может вызывать вздутие и запоры

🍬 Для детей: можно вводить понемногу и хорошо разваривать. Не слишком часто — тяжеловата для ЖКТ

➖Пшённая каша

Солнечная и питательная. Богата магнием, калием и фосфором, поддерживает работу сердца, печени и сосудов

➕Польза: укрепляет кости, нормализует давление, богата клетчаткой

❌Вред: может мешать усвоению йода при регулярном употреблении

🍬 Для детей: отличная каша, если разварить до мягкости. Хорошо сочетается с тыквой или молоком

➖Манная каша

Классика утреннего детства. Легко усваивается и не раздражает желудок

➕Польза: даёт энергию, быстро переваривается, содержит витамины группы B и E

❌Вред: мало клетчатки, много крахмала, может повышать сахар в крови. Содержит фитин, мешающий усвоению минералов

🍬 Для детей: хороша как вариант, особенно при пониженном аппетите. Но не чаще 1–2 раз в неделю

➖Гречневая каша

Питательная и полезная. Источник белка, железа, магния и флавоноидов, укрепляющих иммунитет

➕Польза: насыщает, нормализует давление, помогает работе сердца и сосудов

❌Вред: может вызывать дискомфорт при нарушенной микрофлоре кишечника

🍬 Для детей: универсальный выбор. Хорошо усваивается, можно вводить рано, особенно в виде каши на воде

➖Булгур

Модная и вкусная альтернатива. Обработанная пшеница с лёгким ореховым вкусом

➕Польза: содержит много клетчатки, хорошо очищает ЖКТ, даёт длительное насыщение

❌Вред: содержит глютен, не подойдёт при чувствительном желудке или аллергии

🍬 Для детей: можно вводить в рацион понемногу, как разнообразие. Обязательно хорошо разваривать

Каши — отличный выбор для детского завтрака. Главное — чередовать, смотреть на реакцию ребёнка и готовить с заботой. У нас дома сын обожает овсянку с фруктами, а я всё чаще варю пшёнку в мультиварке — вкусно, быстро, сытно

А какая каша — любимая у вас и вашего ребёнка?

Сегодня с сыном выбрались в «Глобус» за продуктами. Прогулка была бы обычной, если бы не ветер, который сбивал с ног, сын капризничал и явно хотел спать, так что обратно решили ехать на общественном транспорте. У нас в городе они вполне комфортные, но, видимо, не в выходной день — автобус был набит, как булка из хлебопечки. Я — с коляской, сыном на руках и надеждой на человечность окружающих

Место для колясок занято, поэтому встал с коляской посреди автобуса. Одной рукой держу сына, второй — поручень, ногами — равновесие. Удобно? Конечно нет. Уступил ли кто-то место? Конечно тоже нет. В основном сидели люди в возрасте — кто 50+, кто постарше. Смотрели сквозь меня, будто я рекламная стойка. Один даже попросил отодвинуть коляску — мол, мешаю. К счастью, поездка была всего пару остановок, и под конце поездки, девушка из конца салона уступила нам место. Сын тут же уснул 😴

Меня это реально выбило. Всю жизнь слышал: «Уступай место пожилым». А когда сам с ребёнком на руках — твои проблемы. За год с коляской на улицах, помогали очень редко — и то всегда мужчины. Почему так? Почему родители с детьми не вызывают у нас желания помочь?

А как у вас? Чувствуете поддержку окружающих, когда на прогулке с ребёнком? Или тоже приходится справляться в одиночку?

В России планируют ввести запрет на игрушки, которые, по мнению экспертов, могут отрицать семейные ценности, а также те, что ассоциируются с сексуальными темами, насилием или пропагандой наркотиков

Вводится новый стандарт, который обяжет проводить социально-психологическую экспертизу и маркировать «сомнительные» игрушки. Цель — защитить детей от потенциально вредного влияния и нежелательных установок в самых, казалось бы, безобидных формах. И действительно, игрушки — это не только развлечение, но и способ формирования представлений о мире

Я лично поддерживаю инициативу: чем меньше абсурдных и токсичных персонажей на полках, тем лучше. Но всё же считаю, что главным цензором в выборе игрушек должны быть родители — именно они лучше всех знают, что подходит их ребёнку

Главное, чтобы в список запрещённых случайно не угодил Чебурашка — уж больно он добрый 🤗

А вы как считаете: стоит ли вводить такие ограничения или ответственность должна оставаться на родителях?

Быть родителем — это наука?

Современное родительство пронизано мифами, стереотипами и тревогами. Родители хотят дать своему ребенку все самое лучшее, и часто становятся жертвами маркетинга, который нещадно треплет родительские нервы и кошелек, опираясь якобы на научные исследования.

Но что же современная наука знает о детстве и родительстве? Что действительно важно, а на что можно забить и не переживать?

Алена Девятерикова - международный ученый, занимается разработкой программ реабилитации для детей после рака. А еще ведет научно-популярный канал о детстве и родительстве Мать-ученый

Посты на самые дискуссионные темы:

- влияние работающего на фоне телевизора на развитие ребенка

- на самом деле, все зоны мозга ребенка работают с рождения

- сколько игрушек нужно ребенку?

- работающие женщины плохие матери?

И много другого познавательного на канале мать-ученый

Когда переходить на один дневной сон? 😴

Переход ребёнка с двух дневных снов на один — важный этап развития. Он не случается по расписанию, а зависит от индивидуальной зрелости нервной системы. У кого-то это происходит в 10–11 месяцев, у кого-то — после 1,5 лет. Средний возраст — 13–16 месяцев. Главный ориентир — поведение ребёнка: не столько возраст, сколько устойчивость к бодрствованию и изменения в ритме сна

Вот несколько признаков, что малыш уже близок к переходу на один сон:

🟠 ребёнок бодр и активен, даже если пропустил утренний или вечерний сон;
🟠 отказывается от одного из снов в день, но сохраняет хорошее настроение;
🟠 два сна сохраняются, но начинает сильно сдвигаться ночной сон: ребёнок поздно засыпает или рано просыпается.

Важно помнить: у большинства детей этот процесс занимает от нескольких недель до пары месяцев. Сегодня — два сна, завтра — один, послезавтра — снова два. И это нормально. Главное — не спешить. Если перевести ребёнка на один сон слишком рано, можно столкнуться с переутомлением, ночными пробуждениями, капризами и регрессом сна

Наш опыт
До года наш сын стабильно спал два раза: около 10:00 и 15:00, каждый сон — до 1,5 часов. Но ближе к 12 месяцам ситуация изменилась. Однажды он отказался спать утром — уложили позже, в 12:30. Он проспал два часа. Мы подумали — всё, пошло! Но это был единичный случай. Сейчас он всё чаще спит один раз, но ночь остаётся беспокойной: засыпает в 20:00 с бутылкой, может просыпаться. От второго сна отказывается, а один — пока не всегда даёт ему достаточно отдыха. Переходный этап требует гибкости

Один сон — это не цель, а результат зрелости организма. Следите за признаками усталости, засыпанием и настроением. Не бойтесь временно вернуться к двум снам, если один оказался слишком утомительным. Постепенность и наблюдение — ваши главные помощники

А вы уже проходите этот путь? Поделитесь, как ваш малыш адаптируется к новому ритму — у каждого ребёнка своя история, и чужой опыт бывает очень поддерживающим

Недавно писал про магнитные бури — а теперь к ним в компанию подтянулась резкая смена погоды

Как говорится, беда не приходит одна. Сегодня ночью — минус 4, через пару дней — плюс 18. Весна, ты чего творишь?

Такие перепады — серьёзное испытание для нервной и иммунной системы, особенно у детей. Они могут становиться капризными, хуже спать и чаще болеть. У взрослых — скачки давления, слабость, головные боли и обострение хронических заболеваний

Поэтому важно сейчас не перегружать ни себя, ни ребёнка. Больше отдыха, прогулки, тёплая одежда по погоде и побольше терпения. Весна всё равно победит — вопрос только, в каком мы все будем состоянии 🫤

Берегите себя и близких — особенно маленьких

А у вас как организм реагирует на такие перепады?

На Землю надвигается череда мощных магнитных бурь — по прогнозам, они продлятся почти 19 дней

Эксперты предупреждают: возможны депрессивные эпизоды, головные боли, раздражительность и общее снижение энергии. Особенно тяжело этот период переносят метеозависимые люди — в том числе дети и родители

Магнитные бури — это реакция нашей планеты на солнечные вспышки. Они могут влиять на нервную систему, вызывать ухудшение самочувствия и нарушать биоритмы. У малышей это проявляется повышенной капризностью, нарушением сна, плаксивостью и даже снижением аппетита. Родители в это время тоже нередко чувствуют усталость, раздражительность, головные боли. В такой период особенно важно поддерживать спокойный режим, соблюдать привычный график и давать организму больше отдыха

Сегодняшняя ночь прошла у нас неспокойно. Сын был особенно чувствительным: трудно засыпал, часто просыпался, и, кажется, на всё был свой протест. Это не похоже на обычное поведение — скорее всего, он действительно ощущает влияние магнитной активности

А как у вас проходят такие периоды? Вы и ваши дети замечаете влияние магнитных бурь?

5 ошибок, из-за которых ребёнок не спит (и папа тоже)

За год в декрете я понял, что хороший сон — это не чудо, а результат труда. И вот что часто мешает ребёнку (и нам родителям) нормально высыпаться:

Перевозбуждение перед сном Вечерние гонки по квартире, догонялки и прятки — это всё круто, но не перед сном

Нерегулярный режим
Если каждый день ложиться в разное время — мозг малыша путается. Биоритмы любят стабильность, даже если родитель — нет

Слишком длинный дневной сон Если малыш днем спал три часа подряд, не удивляйтесь ночным дискотекам

Температура и сухой воздух Сухо, жарко и душно — самый частый враг сна. Оптимально: 18–21°C, влажность около 50%

Много раздражителей в комнате Игрушки, шары, светящиеся медведи, весёлые ночники и посторонние звуки. Всё, что отвлекает — мешает засыпанию

Как у нас?
У нас работает: вечерняя рутина, тусклый теплый свет, чуть прохладно и тихо (исключение – белый шум). Плюс ритуалы — одни и те же действия перед сном каждый день. Сейчас уложить — 15 минут, а не два часа

А какие лайфхаки помогли вашему ребёнку лучше спать?

«Отец бы тобой гордился!» Слова мамы Овечкина довели болельщиков до слез

Исторический момент для всего мирового спорта случился в матче между «Вашингтон Кэпиталз» и «Нью-Йорк Айлендерс», который был прерван ради церемонии чествования Александра Овечкина. Россиянин забросил 895-ю шайбу в регулярных чемпионатах НХЛ и стал лучшим снайпером в истории лиги

Особую часть речи Александр посвятил памяти своего отца, умершего в прошлом году. Овечкин, стоя в центре площадки, под светом прожекторов, поднял глаза к небу и, сдерживая слезы, посвятил рекорд папе

Сразу после рекордного гола на экранах арены и в соцсетях клуба появилось заранее записанное видеообращение мамы Александра, Татьяны Овечкиной. Оно стало одним из самых трогательных моментов вечера

— Зайка, ты молодец. Я тобой очень горжусь. Люблю тебя, люблю тебя очень-очень сильно. Я думаю, что сейчас гордится тобой и папа. Он многое сделал для того, чтобы ты стал таким хорошим игроком, чтобы ты стал нормальным, хорошим парнем. Он бы тобой гордился так же, как и я. Я тебя целую, люблю… Умница, — сказала мама Овечкина

Эти слова звучали на арене сразу через несколько минут после заброшенной шайбы и дополнили момент личной, глубоко семейной нотой. Отец Александра, Михаил Овечкин, скончался в 2023 году после инфаркта. Ему форвард посвятил свой исторический гол.

Сегодня в мире спорта произошло нечто историческое 🏒

Александр Овечкин обошёл самого Уэйна Гретцки и стал лучшим бомбардиром за всю историю НХЛ

В матче против «Нью-Йорк Айлендерс» он отправил шайбу в ворота во втором периоде и довёл счёт до 895 голов за карьеру

Я безумно рад за Овечкина 💪 Следил за ним ещё со школьных лет — он всегда был настоящим примером силы, упорства и любви к своему делу

Хочу, чтобы мой сын рос, зная такие истории. Истории про тех, кто много работал, много терпел и много забивал
И знаете, это крутая мотивация для всех нас — и пап, и наших детей — заниматься спортом, двигаться, не сдаваться

Кто знает, может, прямо сейчас в детской на ковре ползает будущий рекордсмен?
Главное — поддерживать, вдохновлять

А какой вид спорта вы хотели бы привить своему ребёнку?

У всех так? 😅

Рецепт, который выручает с утра — морковные вафли 🥕🧇

Иногда хочется чего-то быстрого, но не банального. И чтобы ребёнку понравилось

Вот отличный вариант — морковные вафли

Ингредиенты:
✔️ Морковь — 150 г (натираем на мелкой терке)
✔️ Яйцо — 1 шт
✔️ Мука — 40 г
✔️ Сыр — 30 г (лучше твёрдый, натереть на крупной терке)
✔️ Сушёный укроп — по желанию

Смешали, выложили в вафельницу — и через пару минут готово. Нет вафельницы? Подойдёт и гриль

Получается вкусно, хрустяще и ребёнок съедает без вопросов. А ещё удобно взять с собой на прогулку

Готовите такие штуки? Делитесь своими рецептами из серии «быстро, вкусно и не надоедает»

Мой сын обожает каши, а значит, каждое утро начинается с готовки. Но если овсянку можно сварить за 5 минут, то пшенная – наша любимая – требует не меньше 40 минут у плиты 😵‍💫

Ясное дело, вставать раньше сына и караулить кастрюлю – удовольствие сомнительное. Поэтому я решил доверить этот процесс технике и купил мультиварку. С ней можно с вечера засыпать крупу, добавлять воду и молоко, включать отложенный старт – и утром ждет свежая, ароматная каша

Мультиварка – вообще мастхэв для родителей. Она экономит время и силы: можно готовить супы, запеканки, тушить мясо, даже печь. И главное – ничего не убежит и не пригорит

При выборе мне важно было управление через смартфон. В итоге остановился на Polaris PMC 0530 Wi-Fi IQ Home. Цена – 8900 рублей. Куча программ, стильный дизайн, удобное приложение – теперь даже из другой комнаты могу запустить процесс

А вы пользуетесь мультиваркой?

ИИ не перестает меня удивлять🤯

Новейший генератор изображений от ChatGPT стал вирусным благодаря способности создавать иллюстрации в стиле студии Ghibli

Теперь он доступен всем, и каждый может бесплатно сгенерировать до трех изображений в день. Об этом сообщил генеральный директор OpenAI

Конечно, я не мог не попробовать

Отправил фото своего годовалого сына с просьбой показать, как он будет выглядеть в 18 лет
Получилось... интересно!
Теперь думаю сохранить результат и сравнить на его 18-летие

А вдруг совпадет?

Госдума продлила декретные выплаты до трех лет

Сегодня стало известно о принятии Госдумой законопроекта, продлевающего выплаты пособия по уходу за ребенком с 1,5 до 3 лет

Об этом сообщил зампредседателя Комитета Госдумы по строительству и ЖКХ, депутат фракции СРЗП Александр Аксененко в интервью «Дума ТВ»

Помимо этого, законопроект предусматривает обязательное предоставление мест в детских садах для детей младше трех лет. Авторы инициативы уверены, что это снизит финансовую нагрузку на семьи и поможет родителям плавно вернуться к трудовой деятельности

А вот и первоапрельская шутка! 😂

На самом деле подобное предложение действительно вносили в Госдуму в прошлом году, но его отклонили еще в первом чтении. Пока реальность такова: пособие платят только до 1,5 лет, а дальше — крутись, как можешь

Ведь что происходит потом?

Расходы на ребенка растут, но государственная поддержка заканчивается. В большинстве семей вся финансовая нагрузка ложится на папу. А если мама хочет выйти на работу — садик еще попробуй найди. В частные можно, но это отдельный удар по бюджету

Может, и правда, стоило бы продлить выплаты хотя бы наполовину до 3 лет? Как думаете?

Сегодня 30 марта, а значит, у нас появился отличный повод выбраться на прогулку — ведь сегодня День прогулки по парку 🚶

Ну а раз уж гулять, то с комфортом. Впервые вывезли сына в новенькой прогулочной коляске — Carello Bravo. Пока что первые впечатления только положительные: сын доволен, ножки удобно вытянуты, коляска мягко идет по дорожкам, а мы с женой радуемся, что наконец-то не тащим на себе 15-килограммовый вездеход

Как у вас с прогулками — часто выбираетесь в парки?

Март выдался насыщенным, и вот краткий обзор самых интересных тем, которые обсуждали в этом месяце

Полезное и важное

✔️ Советы по самозасыпанию — разбирал, как помочь малышу научиться засыпать самостоятельно (и наконец-то поспать родителям)

✔️ Социальные выплаты, которые предусмотрены только женщинам — разобрал 8 видов пособий, доступных только мамам

Опыт и впечатления

✔️ Первый поход в Joki Joya — думал, что сыну будет неинтересно, но он доказал обратное!

✔️ Пленочные фотографии — почему они живые и особенные, и как я сделал детский альбом только из пленочных снимков

✔️ Обзор молочной кухни — как мы ходили за кефиром и творогом, что понравилось и какие есть нюансы

Годовасие и подарки 🎉

✔️ День рождения сына — отметили первый праздник, теперь официально не груднички

✔️ Обзор подарков на день рождения — что подарили родственники, друзья и какие подарки понравились больше всего

Отдых и покупки

✔️ Наш первый отдых — выбрались на пару дней перезагрузиться, сменить обстановку и отдохнуть всей семьей

✔️ Поиск новой прогулочной коляски — выбираем между компактностью и удобством, делимся первыми впечатлениями от моделей

Сегодня наконец-то отправились обналичивать сертификаты в Детский мир, которые подарили на день рождения сына. Успели как раз в последний день акции 3=2 — экономия получилась хорошая 😌

Комплект, который на фото, с учетом всех бонусов (500 накопленных + 500 подарочных) обошелся в 3000 рублей. Очень приятно, когда можно взять нужные вещи и при этом не потратить лишнего

А еще это первая обувь малыша 👟
Взяли 22 размер с запасом, потому что пока еще не ходим самостоятельно

Единственное, что не удалось найти — детские шапки с завязками нужного размера. Без завязок сын снимает их быстрее, чем я успеваю надеть. Если вдруг знаете, где их искать, поделитесь в комментариях 😊

Выбираем новую прогулочную коляску

Прошлый год откатались на Happy Baby Mommer 3 в 1, и в качестве прогулочной она, мягко говоря, неидеальна. Огромная, тяжелая — каждый раз, когда приходилось ее таскать, задумывался о фитнесе.
Сейчас хочется что-то полегче и компактнее

Сначала присматривался к Pituso Pera — пришли в магазин посмотреть, вроде симпатичная, легкая, но… место для ребенка совсем небольшое, и колеса, кажется, не переживут наши дороги. Для коротких поездок и путешествий, может, и пойдет, но для долгих прогулок точно нет

Супруге больше всего понравилась Carello Bravo. У нее уже побольше места для малыша, хорошие колеса, выглядит надежно

А мне приглянулась Carello Bravo Carbon из новой линейки. Отличается от обычной тем, что часть рамы сделана из карбона — это должно немного уменьшить вес и лучше гасить вибрации (занимался велосипедами, знаю, что карбоновый руль реально снижает тряску). Еще у нее удобное магнитное крепление ремней, телескопическая ручка и, что меня особенно подкупило, встроенный фонарик под коляской! Но вот стоит она на 5000 рублей дороже 🤔

Вот теперь думаю: стоит ли переплачивать или разницы почти не почувствую?

Какую коляску посоветуете? На чем катаются ваши малыши?

Недавний отдых прошел отлично, но не обошлось без небольшого инцидента, который хотелось бы обсудить с вами. Интересно услышать мнения родителей, а если среди подписчиков есть профессионалы — жду вашу точку зрения 🤷‍♂️

В целом, за год мы уже приучили сына к общественным местам, несколько раз были в ресторанах — всегда вел себя спокойно, не кричал, не устраивал концертов.
Но на этот раз на общем ужине ситуация сложилась иначе. Сын немного поел, потом начал капризничать. Мы сразу поняли, что он хочет активничать и поползать. Супруга положила его на пол рядом со своим стулом — и вот уже малыш умчался исследовать территорию.
Гости за соседними столами с умилением наблюдали, как ребенок с интересом к ним подползает и что-то лепечет. Супруга спокойно наблюдала за происходящим, но у меня в голове начали крутиться противоречивые мысли

С одной стороны, это первый опыт самостоятельной социализации: сын тянется к людям, исследует пространство, проявляет инициативу. Но с другой — это ресторан, где люди просто хотят спокойно поужинать. Кому-то может быть некомфортно, если к их столу подползает чужой ребенок. Да и вопрос чистоты тоже важен, хоть полы там и моют регулярно, а мы после сразу обрабатываем руки малышу. Плюс, а вдруг он воспримет это как норму и начнет делать так всегда?

Лично мне кажется, что в таких ситуациях лучше либо заранее завершать ужин, либо сразу уводить малыша в детскую комнату, чтобы не мешать другим посетителям

А вы как считаете? Допустимо ли, чтобы маленький ребенок ползал в ресторане, или стоит сразу предотвращать такие ситуации?

Первый день рождения позади, а подарков столько, что можно открывать детский магазин 🧸

Делюсь, что сын получил на свой первый годик

↕️От нас, родителей

Мы решили сделать два вида подарков: памятные — фотоальбом с пленочными снимками и студийную фотосессию, которая совсем скоро состоится, и «для игры здесь и сейчас» — бизикуб. Выбирал по рекомендациям блогеров, но… что-то пошло не так. Во-первых, его было крайне непросто собрать — пришлось даже подпиливать детали. Во-вторых, уже через день вылетели шурупы. В-третьих, сыну на всём этом «развивающем» чуде понравился только спиннер. В общем, мимо

↕️От бабушек и дедушек

Деньги. И это, наверное, самый рациональный подарок. Уже решили, что на них купим прогулочную коляску, так что подарок точно окажется полезным

↕️От остальных родственников

Тут целый микс: книги, одежда, палатка с тоннелем и бассейн с шариками. Последние особенно понравились… кошке! Сын пока относится к ним настороженно

↕️От друзей

Заранее договорились, что лучше всего подарить сертификаты в «Детский мир», потому что сезонная одежда и нужные вещи сами себя не купят. Так что подарки оказались не только приятными, но и практичными

А что дарили вашим детям на первый день рождения? Есть ли подарки, которые оказались совсем неудачными?

Иногда лучший отдых — это просто сменить обстановку и забыть о бытовых заботах. Мы решили устроить себе небольшой мини-отпуск и на два дня уехали в загородный оздоровительный комплекс

Полное питание, бассейн, сауна, свежий воздух и никаких гаджетов — идеальный рецепт перезагрузки!

Самое приятное — никакой готовки, стирки и уборки. Просто наслаждаешься тишиной, природой и временем с семьёй. Режим дня соблюдали идеально, удалось наконец-то выспаться, а сын был в восторге от новых впечатлений

Питание оказалось отличным: разнообразные блюда на завтрак, обед и ужин, включая детские и диетические. Всё было вкусно и полезно, а самое главное — не нужно было стоять у плиты

В общем, отличный опыт, который точно повторим. Всё удовольствие обошлось в 15 200 ₽, и это, пожалуй, лучшие вложения в отдых за последнее время

А вам удаётся вырваться из рутины? Где предпочитаете отдыхать?

Вот и отметили первый день рождения сына 🥳

Теперь официально — статус «грудничок» остался в прошлом 😌

Позвали родственников и друзей, получили множество подарков (особенно воздушных шариков 🎈— кажется, они были главным хитом для именинника). Позже сделаю обзор всех подарков, вдруг кому-то пригодятся идеи на будущее

Но вот что заметил: первый день рождения — это больше праздник для родителей. Ребёнок, конечно, рад вниманию, но временами смотрит на происходящее с лёгким недоумением: "Откуда столько людей, и почему все хотят меня обнять?" 😅

Зато тортик он оценил 🎂
Получил свой маленький кусочек, попробовал, одобрил

А вы как считаете, первый день рождения — это больше для ребёнка или для родителей?

Ровно год назад, 22 марта 2024 года в 9:44, родился мой сын 👶

Помню этот момент до мелочей — казалось, время замерло, а потом резко ускорилось

Год — это очень значимая дата. Ведь в первый год жизни человек растёт быстрее всего 📈
Младенец прибавляет в росте целых 50% от своей длины при рождении. Вот и мой сын уже не тот крошечный комочек, которого мы забирали из роддома. Теперь это самостоятельная личность с характером, желаниями и даже продуманным планом, как свалить с дивана, пока папа отвернулся 😅

Время летит просто молниеносно. Кажется, вот только недавно выбирали первую смесь, первую бутылочку, первый бодик… а уже выбираем торт на первый день рождения 🍰

Сегодня мы отмечаем не просто год жизни сына, но и год нашей новой жизни. Год, полный бессонных ночей, первой улыбки, первых попыток покормить кошку кашей и разобрать пульт от телевизора на запчасти

И знаете что? Это лучший год в моей жизни! ❤️

Последний поход на молочную кухню 🍼

С самого начала сын был на смеси, поэтому в поликлинике нам выдавали бесплатное питание. Сначала это был Нутрилак Премиум 1 — вполне хорошая смесь, но потом её перестали привозить и начали выдавать Мамеле. Её мы даже не пробовали, сразу отдавали. Получали по 3 большие пачки на месяц, чего, конечно, не хватало

С 6 месяцев нам дали выбор: либо продолжать получать смесь, либо ходить на молочную кухню. Решение было очевидным — выбрали молочную кухню

📍 До неё всего 15 минут пешком с коляской — удобная прогулка с малышом

↕️ С 6 до 8 месяцев ходили 3 раза в неделю, в сумме получали:
➡️ 6 бутылок кефира
➡️ 6 бутылок молока
➡️ 2 творога

↕️ С 8 до 10 месяцев:
➡️ 9 бутылок кефира
➡️ 9 бутылок молока
➡️ 1 творог

💡 Молоко и кефир были в стеклянных бутылках, которые нужно было сдавать обратно. Продукты очень качественные и вкусные, с коротким сроком годности

Правда, ходить 3 раза в неделю было не всегда удобно, ведь за раз всё не выдавали

🔥 Дополнительно можно было купить каши (рисовую, овсяную, гречневую) и сахарный сироп. Всё пробовали, всё натуральное и вкусное! Даже сам ел каши на завтрак, если сын отказывался 😌

↕️ С 10 месяцев нас перевели на ультрапастеризованное молоко в картонных коробках. Вкус уже не тот, зато большой срок годности, поэтому ходил раз в неделю и забирал всё сразу

Вот и подошла к концу наша история с молочной кухней... А вы ходили на молочку? Что больше всего нравилось?

Когда 🐈‍⬛ хотела быть главным в доме, но появился ребенок

А как прошли ваши выходные? 🙂

Зарядное устройство, которое всегда ждет дома 💛

Через 10 дней у сына первый День Рождения 🥳

Уже целый год прошел — знаменательное событие, которое хочется отметить особенно

Готовимся заранее: составляем список гостей, думаем над меню, выбираем оформление и, конечно, заказываем торт

Но вот с подарком я немного в тупике ⛔️

Есть вещи, которые в любом случае придется покупать — прогулочная коляска, одежда, комплект расширения для коляски… Но это все обыденные покупки, а хочется чего-то особенного. С другой стороны, сын еще слишком маленький, чтобы осознать подарок, так что задача становится еще сложнее

Думаю остановиться на двух вариантах:

➖Первый — что-то полезное и интересное для него прямо сейчас
➖ Второй — что-то на память, например, красивый фотоальбом

Когда сын родился, мне подсказали интересную идею — купить бутылку хорошего коньяка и припрятать до его 18-летия. В день его совершеннолетия откроем и выпьем по бокальчику. Хотелось бы придумать еще что-то такое же символичное и запоминающееся

Подскажите, что подарить на первый день рождения? Как вы отмечали этот день и что дарили?

Я просто обожаю пленочную фотографию! В ней есть что-то особенное — кадры кажутся живыми, с душой 🎞️

Самое интересное, что ты не видишь результат сразу, поэтому подходишь к каждому снимку осознанно. В отличие от телефона, где можно бездумно делать сотни кадров, тут каждый снимок — маленькое событие. А потом с нетерпением ждешь проявки и заново переживаешь моменты, которые запечатлел

Недавно решил создать детский альбом только из пленочных фотографий. Пусть цифровые хранятся на жестких дисках и в облаке, а настоящие теплые воспоминания — на бумаге

Сегодня получил новые кадры с пленки Kodak 200. Она, конечно, не самая идеальная для съемок при искусственном освещении, но эти снимки еще с лета и осени 2024 года, когда сын был совсем крохой. Как же здорово пересматривать их 😌

А вы фотографируете на пленку сейчас или все ушло в цифру?

После активного часа в Joki Joya аппетит разыгрался не на шутку, но кормить сына наггетсами по цене стейка мы не готовы, поэтому решили отправиться в нормальный ресторан с адекватным детским меню

Вообще, я за домашнюю еду, особенно когда речь идет о малышах. Но иногда можно сделать исключение — заодно и познакомить ребенка с новыми вкусами и атмосферой

Выбрали место, где в детском меню не только картошка фри и бургеры, а нормальная еда

Заказали сыну куриный бульон и пюре с котлетой — простая, но вкусная еда

Сыну все понравилось: и еда, и интерьер, и возможность самостоятельно пробовать есть ложкой. Половина, конечно, оказалась на столе, но другая половина — в животе, так что прогресс налицо 😌

А вы часто едите с детьми в кафе или ресторанах? Или предпочитаете только домашнюю кухню?

Сегодня наконец-то сходили в Joki Joya! Давно планировали визит, но мне казалось, что ребенку до года там делать нечего — страшно, шумно, да и неинтересно. Но решили проверить, и, как оказалось, я зря переживал!

На входе просто показали свидетельство о рождении сына на Госуслугах — для малышей до года вход бесплатный. Конечно, локаций для тех, кто еще не ходит, не так много, но сыну все равно было весело и любопытно. Он с восторгом ползал со мной по лабиринтам, залипал на бассейн с шариками и с интересом наблюдал за играющими детьми

В целом комплекс очень понравился! Жаль, что в моем детстве таких не было — максимум качели во дворе и пластиковая горка 🛝

Думаю, будем туда водить сына, когда ему исполнится 1,5 года — тогда он сможет оценить больше аттракционов

Пробыли там около часа — ребенок устал, проголодался… и вот тут нас ждал единственный, но серьезный минус

🍔 Питание. Проносить свою еду и напитки запрещено, но цены и меню — это что-то с чем-то

💧 190 рублей за бутылку воды — это уже не бизнес, а жадность?
🍟 В детском центре в меню в основном фастфуд: бургеры, картошка фри, наггетсы. Это детское меню? 🤦‍♂️
🥣 Котлета с пюре — 400 рублей, дороже, чем в хорошем ресторане

В итоге решили пойти поесть в нормальное место

❓ А с какого возраста вы начали водить детей в такие развлекательные центры?

Говорят, что 8 марта — это праздник весны, цветов и поздравлений. Но еще это отличный повод вспомнить, какие выплаты положены именно женщинам! 🌸

Ранее я уже рассказывал про льготы для отцов и те, которыми могут пользоваться оба родителя, но сегодня — 8 выплат, которые предусмотрены только для женщин

↕️Пособие по беременности и родам
В размере среднего заработка за каждый день отпуска по беременности и родам

↕️ Единое пособие беременной женщине
50, 75 или 100% прожиточного минимума (ПМ) для трудоспособного населения — при постановке на учет до 12 недель беременности и среднедушевом доходе не более ПМ на душу населения в регионе

↕️ Единовременная выплата жене призывника
42 665 ₽ — если брак зарегистрирован и срок беременности не менее 180 дней

↕️ Материнский капитал
От 221 895 ₽ до 912 162 ₽ в зависимости от количества детей и года их рождения. По умолчанию сертификат получают женщины, мужчины — только в отдельных случаях

↕️ Выплата из материнского капитала
Один ПМ на детей в регионе за каждого ребенка до 3 лет — если есть неиспользованный остаток маткапитала и доход на члена семьи меньше 2 ПМ на душу населения

↕️ Алименты на свое содержание
В период беременности и до 3-летия ребенка — если брак зарегистрирован, а супруг не поддерживает материально

↕️ Сохранение среднего заработка на работе
➡️При переводе на легкий труд или освобождение от работы во время беременности.
➡️ За перерывы на кормление ребенка до 1,5 лет

↕️ Доплата за 40-часовую рабочую неделю в сельской местности
По заявлению женщина может работать 36 часов с оплатой как за полные 40. Если она работает 40 часов, 4 часа оплачиваются как сверхурочные

🎉Девушки, еще раз поздравляю вас с 8 марта!
Пусть все выплаты начисляются вовремя, права соблюдаются, а окружающие всегда относятся с уважением и заботой. А мужчины — не забывайте дарить цветы и делать приятные сюрпризы 😌

Какие из этих выплат вам были актуальны? Может, о чем-то узнали впервые? 💬

С 8 марта, самые прекрасные и незаменимые 💐

Сегодня ваш день — самый теплый, самый весенний, самый нежный 🌸

Я хочу сказать огромное спасибо за ваше тепло, заботу, бесконечную энергию и умение делать мир вокруг уютнее

Спасибо вам за терпение, заботу и любовь. За то, что умеете быть и нежными, и сильными, и веселыми, и мудрыми, и строгими, и самыми добрыми на свете ☀️

Пусть сегодня будет много цветов, комплиментов и вкусностей, а главное — пусть мужчины не просто обещают помогать, а реально помогают (и не только 8 марта 😌)

С праздником, вы — лучшие 💐

Скоро 8 марта – день, когда мужчины массово ищут подарки 💐

Чем ближе праздник, тем больше вопросов: что подарить, чтобы понравилось? А главное — чего дарить точно не стоит, чтобы не обидеть?

Девушки, помогайте! Давайте вместе составим ТОП лучших и худших подарков на 8 марта 💐

Что было самым приятным сюрпризом в вашей жизни, а что запомнилось как самый неудачный подарок?

Мужская аудитория скажет вам спасибо

Не могу сказать, что мне везет в конкурсах и розыгрышах. На моей памяти только один удачный случай — в детстве родители покупали лотерейный билет, и я вытянул его из стопки. Оказался выигрышный! 1400 рублей при цене билета 20 рублей — тогда это казалось целым состоянием. Правда, родители сказали, что деньги пошли на меня… но вспомнить уже никто этого не может 😅

После этого удача решила взять отпуск. Хотя пару раз в год, на большие праздники, я все-таки покупаю лотерейные билеты. Максимальный выигрыш? Еще один билет 😅

Но недавно удача наконец вернулась! Я выиграл на канале Многодетная мать-авантюристка отличную книгу и наклейки. Теперь думаю, может, волна везения продолжается и стоит снова взять лотерейный билет?

А вам когда-нибудь везло в конкурсах и лотереях? Делитесь своими историями!

Самозасыпание - это умение ребенка уснуть без помощи взрослых. Думаете, это невозможно?
Собрали для вас полезные советы и реальные истории, чтобы вы поверили, что это не миф:

🌙Первые шаги к самостоятельному засыпанию
🌙Самостоятельное засыпание: плюсы и минусы
🌙Внедрение Методики Самозасыпания
🌙Методы укладывания без слез (и с ними)
🌙Можно ли научить самозасыпанию с рождения?
🌙Самозасыпание — что делать, если ребенок не спит?
🌙Мягкая методика, которая сработала

➡️ стать участником дайджеста

Масленица подходит к концу, чучела сожжены, блины съедены, а я вспомнил, как в детстве смотрел Телепузиков и мечтал попробовать те самые Пузиблинчики 🥞

Они тогда казались чем-то волшебным и очень вкусным. Но, сколько бы я ни просил, дома мне всегда делали обычные блины. Да, вкусные, но не пузиблинчики

Теперь у меня есть шанс
исправить это — к следующей Масленице попробую приготовить их сам. И для сына, и для себя — потому что детские мечты нужно исполнять, даже если тебе уже будет за 30 😌

А вы смотрели Телепузиков? Помните Пузиблинчики?

Для нас это была особенная неделя, ведь это первая Масленица в жизни сына 🥞

Мы не просто ели блины (хотя блинов, конечно, было предостаточно 😆), но и выбрались на гуляния. Малышу очень понравилось — столько веселья, музыки, людей!

Единственное, чего не хватило, — чучела, их почему-то запретили в этом году

А вы как отмечаете последний день Масленицы? 😋

Февраль — самый короткий месяц в году, но тем не менее мы успели обсудить немало интересных тем!

А если что-то пропустили, вот удобный дайджест постов за февраль:

👶 Родительство и развитие
• Методы самостоятельного засыпания
• «Кусочки» в самоприкорме
• Ходунки: за и против
• Пустышка и сон
• Стрижка ногтей малышу

🍳 Кулинарные эксперименты
• Рецепт медальонов из свинины
• Готовим блины: дешевые ингредиенты против дорогих
• Творожно-фруктовый прорезыватель для зубов

📜 Опыт и полезные лайфхаки
• Как я оказался в декрете?
• Что положено отцам по закону
• Льготы маме и папе одновременно

📚 Интересное и необычное
• Пособие «Как кормить ребенка» 1992 года
• Люлька с искусственным интеллектом
• Обзор любимой термокружки

🎉 А еще…
• Нам 11 месяцев! 🎂

В продолжении предыдущей публикации, скажу сразу – блины не мое коронное блюдо. Да и готовил их всего пару раз. Но эксперимент есть эксперимент!

Взял один и тот же рецепт по таким пропорциям:
💫 250 мл молока
💫 1 яйцо
💫 2 ст. ложки сахара
💫 100 г муки
💫 1 ст. ложка растительного масла
💫 Сливочное масло для смазывания сковороды

Разница началась сразу
🥚 Яйцо – первое же дешевое оказалось тухлым. Запах такой, что пришлось срочно проветривать кухню. Остальные вроде нормальные
🥛 Молоко – вслепую разницу почти не заметил, но дорогое было чуть насыщеннее
🧈 Сливочное масло – дешевое растаяло за 30 минут при комнатной температуре, а на сковороде сразу начало гореть
🥄 Сгущенка – тут колоссальная разница! Дешевая – просто сладкая масса без вкуса молока, а вот дорогая (Рогачевская) – тот самый вкус детства

А что с самими блинами?
➡️ Тесто из дорогой корзины получилось темнее – скорее всего из-за цельнозерновой муки
➡️ Дешевые блины были более пористыми, дорогие – гладкими
➡️ По вкусу дешевые блины оказались привычнее, а дорогие – суховатыми и напоминали хлебную корку (из-за цельнозерновой муки)

Итог:
Блины из дорогих продуктов не стали в 2 раза вкуснее. Более того, из-за муки мне они понравились даже меньше! Но на чем точно не стоит экономить – это сливочное масло, яйца и сгущенка

На Масленичной неделе наткнулся на кучу интересных рецептов блинов. Но мне в голову пришла идея: а что если испечь блины по одному и тому же рецепту, но с разными ингредиентами — одни самые дешевые, другие самые дорогие?

Сначала я рванул за дешевой «блинной» корзиной в Светофор (где, казалось бы, самые бюджетные продукты). Но план провалился — из всего списка там нашлось только сгущеное молоко, да и то не самое дешевое. В итоге выбор пал на Глобус — там большой ассортимент, так что закупился сразу и дешевой, и дорогой корзиной

Цены удивили 💰:

✅Дешевая «блинная» корзина — 605 рублей
✅ Дорогая «блинная» корзина — 1361 рубль (в 2+ раза дороже)

Продукты я подбирал так, чтобы категории совпадали:
➡️ Пастеризованное молоко одинаковой жирности
➡️ Рафинированное подсолнечное масло
➡️ Сливочное масло (да, даже в дешевой корзине, никакого маргарина)
➡️ Пшеничная мука, но в дорогом варианте взял цельнозерновую

Интересные наблюдения:
➡️ В дешевой корзине самый дорогой продукт — сливочное масло, а самый дешевый — мука ➡️ В дорогой корзине самый дорогой продукт тот же — сливочное масло, но самый дешевый — молоко
➡️ В дешевой корзине только один продукт дороже 100 рублей, а в дорогой нет ни одного товара дешевле 100 рублей

Теперь с нетерпением жду результатов — бегу делать тесто и ставить эксперимент! Вечером расскажу, какие блины получились вкуснее (и есть ли вообще разница)

А вы замечали разницу между дорогими и дешевыми продуктами? Как думаете, будет разница во вкусе блинов?

Масленичная неделя в самом разгаре, и для нашей семьи она особенная — первая в жизни сына. Пока он еще не понимает, что такое Масленица, но уже активно участвует: с любопытством наблюдает за приготовлением блинов и пытается утащить готовые 🥞

Блины — главное лакомство Масленицы, но можно ли их давать малышам? 🤔

Классические блины готовятся на муке и жарятся на масле, что может быть тяжело для детского организма. Диетологи не рекомендуют давать жареную пищу детям до трех лет. Однако с года можно попробовать дать ребенку постный блин, приготовленный на воде без масла. Если реакция будет нормальной, постепенно можно увеличивать порцию. После трех лет разрешаются блины на молоке и с начинками. Главное — готовить их дома, использовать минимальное количество масла, сахара и соли, а также выбирать легкую муку

Если ребенку уже больше трех лет, можно вовлечь его в процесс приготовления: пусть поможет месить тесто или украшать блины. Дети с удовольствием едят то, что сделали сами

А как вы отмечаете Масленицу? Уже пекли блины или ждете выходных, чтобы отпраздновать? 🥞

Когда говорят о пособиях и льготах, чаще всего вспоминают мам, но папы тоже имеют немало прав, которыми можно (и нужно!) пользоваться. От налоговых вычетов до больничных — государство предоставляет родителям разные бонусы, которые помогают сэкономить, проводить больше времени с детьми и легче совмещать работу и семью.
И если про маткапитал и декрет все уже знают, то вот несколько важных льгот, которые доступны и маме, и папе одновременно

↕️ Налоговый вычет на детей
Каждый родитель, который официально работает и платит НДФЛ, имеет право на стандартный вычет. Если мама или папа в разводе — вычет все равно положен обоим. С 2025 года лимиты увеличиваются, а один из родителей может передать вычет другому, если сам не использует

↕️ Вычет за лечение детей
Если пришлось платить за лечение ребенка, можно вернуть часть налогов. Лимит можно поделить между мамой и папой, чтобы сумма возврата была больше

↕️ Больничный по уходу за ребенком
Если заболели сразу два ребенка, можно взять два больничных — на каждого родителя по одному. Так же и с отпуском по уходу за ребенком: если родилась двойня, то мама и папа могут уйти в декрет одновременно

↕️ Право на отпуск в удобное время
В семье трое детей, и младшему еще нет 14 лет? Тогда родители могут брать отпуск тогда, когда им удобно, а не когда позволяет график

↕️ Отказ от ночных смен, сверхурочных и командировок
Родители троих детей (если младшему еще нет 14) могут отказаться от переработок и ночных смен без последствий. Это право есть и у тех, кто воспитывает ребенка с инвалидностью

↕️ Льготы на недвижимость и землю
Если в семье трое и более детей, то можно уменьшить налоги:
➡️не платить за 6 соток земли
➡️ получить налоговый вычет на 5 кв.м квартиры или 7 кв.м дома на каждого ребенка

Эти льготы могут быть настоящим подспорьем для родителей, но, к сожалению, о них не всегда знают. Знание своих прав — это важный шаг к тому, чтобы сделать жизнь проще и комфортнее для всей семьи

Какие из этих льгот вам уже помогли? Или, может, есть другие полезные советы, которыми хотите поделиться?

На днях увидел трейлер фильма «Батя 2: Дед», и сразу нахлынула ностальгия. Первая часть была очень атмосферной: суровый русский батя из 90-х, сын, выросший в новом времени, и попытка понять, что изменилось, а что осталось неизменным. Лично мне фильм понравился, потому что это не просто комедия, а рефлексия на тему отцовства и воспитания

Что ждать во второй части?
Теперь зрителей ждет не только история поездки маленького Макса в деревню к Деду, но и глубокий взгляд на самого Деда. Как он жил, через что прошел, как формировались его принципы. Судя по всему, будет еще больше тем для размышлений: что передается по наследству, а что мы можем изменить в своем подходе к отцовству?

Выходит в кино уже 3 апреля. Думаю, стоит сходить

А вы смотрели первую часть? Как она вам? Ждете продолжение?

С Днём защитника Отечества 🫡

Сегодня поздравляем тех, кто несет службу, рискует жизнью и оберегает нашу страну. Пусть сила духа, здоровье и удача всегда будут с вами!

Но не забываем и про защитников в семьях. Отцы — это первые герои для детей, те, кто укрывает одеяло, чинит сломанные игрушки и первым приходит на помощь 💪

Наши сыновья — будущие защитники, которые пока сражаются с ложкой каши и изучают тактику первых шагов

Напоминаю, что сегодня последний день розыгрыша термокружки 🎁

Сегодня нам 11 месяцев 🎉

Время летит со скоростью ползающего по квартире малыша — быстро и непредсказуемо ⏳
Еще чуть-чуть, и будем задувать первую свечку 🎂

Что изменилось за месяц?

🦷 Зубной апгрейд: два нижних зуба в полном составе, сверху — два пенька, но грызть уже можно всё и всех

🚀 Встаем у опоры и смотрим на этот мир с высоты… дивана

🙈 Прятки и догонялки — теперь наши любимые игры
Особенно весело, когда папа пытается спрятаться за шторой

👏 Хлопаем в ладоши при первых же аккордах «Ладушки». Пока на концерты не зовите, но талант есть

📺 Пульт от телевизора — в руках почти как волшебная палочка
Жмем кнопки и внимательно следим, изменится ли что-то на экране

11 месяцев радости, хаоса и безусловной любви 🎁

Остался месяц до большого праздника — уже начинаем репетировать сдувание свечек

А чем вас удивляли малыши в этом возрасте?

Либо китайские папы и дети какие-то другие, либо мне пора пересмотреть свои методы подготовки ко сну сына

Кто-нибудь пробовал? Работает? 😅

Как же важно найти баланс между работой, семьей и личным развитием, особенно когда на руках маленький ребенок. Сам часто думаю, как это удается другим — и вот наткнулся на канал, который может быть полезен не только мне, но и многим из вас

Речь идет о канале «Неискусственный опыт». Это канал, который ведет папа, как и я, и делится реальными лайфхаками, как совмещать работу, заботу о семье и личное развитие. Очень легко и доступно.

Что вас там ждет:
• Семейные ритуалы, такие как игра «Кто сегодня молодец?», которые помогают наладить тепло и гармонию в семье
• Советы по использованию ИИ без замудреных слов: как за 5 минут создать музыкальный хит или упростить повседневные задачи с помощью GPT
• Инсайты по родительству: ведь к 18 годам уже 80% времени с детьми позади.

Канал поможет вам взглянуть на все это с другой стороны, получить полезные советы и просто вдохновиться. Если вам интересно, как отцовство сочетается с технологиями и личным развитием — обязательно загляните.

Что сложнее: одеть 10-ти месячного ребенка на зимнюю прогулку или уложить спать, когда режутся зубы? 🤔 Я думал, что это главные испытания для родителей… но кажется, у нас есть новый чемпион — стрижка ногтей

Каждый раз это битва 🤺
Сын пинается, кричит, вырывает руки, а я в этот момент чувствую себя не отцом, а хирургом на тонкой грани между успехом и катастрофой. Причем стрижем ногти после ванны перед сном, и если ребенок перенервничает — всё, можно забыть про спокойное укладывание на ближайшие два часа

Читал про метод, когда ногти стригут ночью, пока малыш спит… но вообще не представляю, как это работает. Как минимум, моя попытка отодвинуть одеяло уже разбудит сына, не говоря уже о ножницах в темноте

Может, у вас есть какие-то лайфхаки? Как вы стрижете ногти малышу и без нервов? 😅

Чем дольше я в отцовстве, тем больше замечаю, что какие-то мои реакции и привычки — это не что-то случайное, а отражение моего детства. Какие-то слова родителей, привычки из семьи, отношение к эмоциям — всё это мы неосознанно несем в свою жизнь, в свою семью и передаем детям

Вот, например, эмоции. В детстве нам могли говорить: «Мальчики не плачут» или «Не злись, это некрасиво» — и потом, став родителями, мы или повторяем эти фразы, или наоборот стараемся быть другими. Но насколько осознанно мы это делаем?

Я начал больше разбираться в этой теме и хочу порекомендовать блог психолога Людмилы Смирновой. Она помогает понять, как наше детство влияет на родительство, разобраться в своих чувствах и строить здоровые отношения с ребенком и партнером

Родительство — это не только про заботу о ребенке, но и про работу над собой. А вы замечали в себе какие-то родительские привычки, которые достались вам от ваших родителей?

Считаю, что родительство — это постоянное обучение. Иногда я сравниваю его с учебой в университете: 15% знаний получаешь от родителей, еще 15% — из книг и статей, а оставшиеся 70% приходится добывать самому, методом проб и ошибок

Наш сын засыпает с пустышкой — естественный процесс, ведь сосание успокаивает малыша. Но я заметил, что соска остается у него во рту всю ночь. Иногда слышу, как он продолжает её посасывать, и начал задаваться вопросами: а не вредно ли это? Может ли пустышка повлиять на прикус? Есть ли риск, что малыш во сне может задохнуться из-за соски?

Решил разобраться. Оказалось, что врачи не рекомендуют оставлять пустышку во рту на всю ночь. Советы такие: если ребенок заснул, лучше аккуратно убрать соску. А если во сне она выпала, но малыш не просит её обратно — не стоит возвращать. Это помогает избежать проблем с прикусом и снижает зависимость от пустышки

Выходит, что пустышка — хороший помощник для засыпания, но в меру

В преддверии 23 февраля хочу разыграть отличный подарок — качественную термокружку, которая станет незаменимым спутником на прогулках, в машине, на работе и дома

Я сам пользуюсь такой уже давно и точно знаю, что она реально держит тепло. Чай остается горячим, даже если за окном мороз, а дизайн — стильный и удобный

Как участвовать?

Все просто — достаточно быть подписанным на канал «Декретный отец»

23 февраля в День Защитника Отечества — итоги розыгрыша

Термокружка будет отправлена через Wildberries в ближайший к вам пункт выдачи

Участвуйте и пусть удача будет на вашей стороне 🙃

Участников: 210
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 23.02.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. VicuniaV - 2gkfus

Морозы не повод отменять прогулки, поэтому мы с сыном, как всегда, пошли на улицу. И тут я задумался: какая вещь незаменима для любой зимней вылазки? Конечно, термокружка!

Я фанат таких штук, перепробовал много вариантов, но остановился именно на этой, ведь она действительно держит тепло лучше всех (ну, почти — литровый термос из ИКЕИ вне конкуренции, но его с собой таскать неудобно)

У меня их целая коллекция:

🔥 Одна в машине — удобно пить чай и кофе
🔥Одна для прогулок с сыном — всегда завариваю Иван-чай
🔥И отдельная для малыша — заранее наливаю воду нужной температуры, чтобы на улице можно было быстро приготовить смесь

И вот что я решил: в преддверии 23 февраля разыграю среди подписчиков новую термокружку 🎁

А у вас есть любимая вещь, без которой не обходится ни одна прогулка?

Что делать с тем самым почерневшим единственным бананом в доме? Выкидывать? Конечно же, нет!
Собрали простые детские рецепты, где можно использовать тот самый оставшийся банан:

🍌Банановый десерт из трёх ингредиентов
🍌Банановые вафли
🍌Банановый пирог
🍌Вафли из тыквы и банана
🍌Овсяные печеньки с бананом
🍌Банановые маффины с черникой
🍌Ягодное мороженое для детей

🍌Творожно-фруктовое мороженое
🍌Банановые панкейки
🍌Банановые ватрушки
🍌Бананово-молочные желейки
🍌Бананово-голубичные кексы
🍌Бананы в кляре
🍌Банановые оладушки

➡️ стать участником дайджеста

Всю эту неделю наш сын категорически отказывался спать в своей кроватке и вообще засыпал с большим трудом

И тут я наткнулся на новость: «Барометрический удар» атаковал российских детей

Оказывается, родители по всей стране массово жалуются на истерики, бессонницу и повышенную раздражительность у малышей. Педиатры из Центрального региона подтверждают, что к ним поступает куча обращений — мамы и папы в панике измеряют температуру, бегут на обследования, но причина, похоже, в резких перепадах атмосферного давления

Что говорят родители:

➡️ Дети до 2 лет — не могут заснуть, плачут и кричат, привычные способы укачивания не работают
➡️ Дети от 2 до 5 лет — впадают в истерики на 1,5–2 часа, любые попытки успокоить их приводят только к ещё большему крику
➡️ Общий симптом — снижение аппетита, апатия, полное отсутствие интереса даже к игрушкам и мультикам

Гидрометцентр сообщает, что всему виной мощный азиатский антициклон, который накрыл Москву, Петербург, Калугу, Владимир и другие регионы

Что делать? Советуют больше пить воды, отдыхать, избегать стрессов (ага, попробуй с ребёнком 😀) и отложить физические нагрузки

Честно говоря, я всегда думал, что метеозависимость — это что-то про бабушек и дедушек, а не про детей. Но теперь вижу, что даже малыши реагируют на погоду

А у вас дети чувствуют перемены давления или этот «барометрический удар» прошёл мимо?

Представьте канал, где все самое полезное собрано в одном месте:

🔘Как организовать детскую зону на кухне
🔘Какие анализы реально важны, а какие нет
🔘Потрясающие книги про эволюцию, животных и насекомых
🔘Обзор БАДов из Вкусвилла глазами врача-биохимика
🔘Самые распространенные дефициты у школьников, и как их восполнять
🔘Развивающие настолки
🔘Огромное количество вебинаров, курсов и бесплатных методичек

И все это от Анны Читанава: врача, мамы двоих детей, писателя и просто потрясающей женщины!

Ее канал это не только здравомыслие и научный подход, но и понятный человеческий язык, который так хочется слушать.

Настоящий островок спокойствия в хаосе информации! 🫶

Сегодня 14 февраля — День всех влюбленных 🎁

Сейчас отношение к этому празднику у многих разное. Кто-то с нетерпением ждет, чтобы подарить любимым приятные мелочи, а кто-то считает его сугубо коммерческим. Лично мне, ближе наш День семьи, любви и верности, но все же 14 февраля остается для меня особенной датой

Еще в детском саду и школе нас учили этому празднику — мы рисовали сердечки, мастерили валентинки и с волнением передавали их тем, кто нам симпатичен. Тогда это было весело и трогательно 😌

Сейчас же 14 февраля — скорее напоминание о том, как важно уделять внимание друг другу. Особенно после рождения ребенка, когда романтики в жизни становится объективно меньше. Это отличный повод сказать теплые слова своим половинкам, подарить ем что-то приятное и хотя бы на вечер отвлечься от бытовых забот 👩‍❤️‍👨

Пусть любовь будет в вашей жизни не только по календарю, но и каждый день ❤️

Берегите близких, говорите добрые слова, находите время друг для друга

А вы отмечаете День всех влюбленных или этот праздник для вас незначителен?

Когда речь заходит о трудовых льготах для родителей, большинство думает, что они касаются только мам. Но на самом деле папы тоже имеют право на ряд привилегий, которые помогут проводить больше времени с семьей. Давайте разберемся, что отцам положено по закону

↕️Отпуск по уходу за ребенком и больничные
Отцы могут уйти в декрет вместо мамы или поделить отпуск с ней. При этом, если вернуться на работу раньше, пособие до 1,5 лет продолжит получать тот, кто его оформил

↕️Сокращенный рабочий день
Если у вас ребенок до 14 лет, вы можете работать меньше часов. Правда, зарплата при этом уменьшится пропорционально

↕️Отказ от командировок и сверхурочной работы
Без вашего согласия работодатель не может отправить вас в командировку, заставить работать ночью или в выходные, если:
✅ В семье трое детей до 18 лет, а младшему нет 14
✅ Вы один воспитываете ребенка до 14 лет
✅ У вас есть ребенок с инвалидностью
✅ Мама ребенка работает вахтовым методом

↕️Отпуск вне графика
Вы можете взять его в любое удобное время, если:
✅ Жена в декрете, а вы работаете меньше 6 месяцев
✅ У вас есть ребенок-инвалид.
✅ В семье трое детей до 18 лет, а младшему нет 14

↕️Гарантии при увольнении
Рабочее место за вами сохраняется, если:
✅ Вы один воспитываете ребенка до 16 лет (или ребенка-инвалида до 18 лет)
✅ Вы — единственный кормилец ребенка-инвалида до 18 лет
✅ У вас трое детей до 14 лет, младшему нет 3, а мама не работает

↕️Дополнительные выходные
Родителям ребенка-инвалида положено 4 дополнительных выходных в месяц. Их можно делить или накапливать

↕️Отпуск за свой счет
✅ 5 дней — при рождении ребенка
✅ До 14 дней в год — если у вас двое детей до 14 лет или ребенок-инвалид (при наличии в коллективном договоре)

↕️Выход на пенсию раньше срока
Один из родителей ребенка-инвалида может уйти на пенсию раньше, если есть необходимый стаж и пенсионные коэффициенты

➡️ Многие работодатели сами не знают обо всех этих правах или предпочитают умалчивать. Поэтому важно быть в курсе своих возможностей и не стесняться ими пользоваться

На днях наткнулся на новость про интересную разработку — люльку Cradlewise с искусственным интеллектом, которая помогает младенцам засыпать и контролирует их сон. Это изобретение уже получило множество наград, в том числе звание «Лучшего изобретения года» по версии журнала Time

Но самое интересное — она оснащена искусственным интеллектом и сама укачивает ребенка 😇

↕️ Как это работает?

➡️ Кроватка анализирует ритм сна малыша с помощью камеры и сенсоров
➡️ Если ребенок начинает ворочаться или хныкать, люлька автоматически включает укачивание
➡️ Если малыш плачет, усиливает движения и звук (встроены шум сердца, дождя, ветра)
➡️ Когда ребенок засыпает, все функции отключаются
➡️ Если ничего не помогает, родителям приходит уведомление в приложение

Кроме того, Cradlewise отслеживает температуру в комнате, фазы сна и позволяет управлять настройками через приложение. В общем, гаджет максимально продвинутый

Минус? 💰

Пока что люлька доступна только в США и Канаде, а цена стартует от $1399

Сама идея мне кажется интересной. Технологии развиваются невероятно быстро, и такие устройства действительно облегчают жизнь родителям, особенно в первые месяцы, когда недосып становится привычным состоянием. Но все же я убежден, что никакие даже самые умные гаджеты не смогут заменить родительскую заботу и тепло ♥️

А что вы думаете? Взяли бы такую люльку, если бы она была доступна в России?

Нашему сыну скоро 11 месяцев, но пока он только встает у опоры. Недавно к нам в гости пришли друзья и, увидев это, спросили:

«А где ходунки?»

Честно, до этого момента я даже не задумывался о них – у меня их не было. Но после разговора с друзьями заинтересовался: полезная ли это штука или вредная?

На первый взгляд, ходунки – удобный и безопасный помощник в обучении ходьбе. Но жена категорически против и вот почему:

❌ Замедляют развитие – ребенок не учится ходить сам, потому что в этом просто нет необходимости

❌ Дают нагрузку на ноги и позвоночник, что может привести к искривлению осанки

❌ Плохо влияют на мозжечок, который отвечает за равновесие и координацию

❌ Не учат падать правильно – ребенок не формирует навык группировки

❌ Нарушают постановку стопы – в ходунках дети часто опираются на носочки

❌ Опасны – можно перевернуться, застрять, врезаться во что-то

Чем больше читаю, тем больше понимаю – жена, похоже, права. Пусть ребенок сам учится ходить в своем темпе, без искусственной поддержки

А у вас были ходунки? Помогли или принесли больше вреда? 🤷‍♂️

Ранее я уже писал, что у нас с женой разные взгляды на прикорм. Она придерживается современных подходов, а я больше доверяю опыту наших родителей. Особенно потому, что моя мама – медработник и сохранила для меня старые советские методички по питанию младенцев

Сегодня хочу поделиться памятками питания второго, пятого и шестого месяца жизни. Позже выложу методички для детей постарше, а также пособие «Как кормить ребенка» 1992 года – с рецептами мясного бульона, фрикаделек и соков

💫 2 месяца
Сейчас это звучит странным, ведь современные рекомендации советуют не давать сок до года. Но в памятке написано, что нужно начинать буквально с капель, и делать сок самостоятельно. По словам мамы, мне ввели сок в 2 месяца – и все было нормально

💫 5 месяцев
Когда я был на молочной кухне, женщина на выдаче сказала, что кефир вводят с 7-8 месяцев. Но в памятке 1992 года он идет уже в 5 месяцев

💫 6 месяцев
В памятке вообще нет мяса. Его вводили не раньше 8 месяцев. И заметьте – никаких кусочков! Только пюре или тертое

Если сравнивать с современными подходами, то разница есть. Но ведь мы выросли нормально, без аллергий и «проблем с пищевым интересом»

А вы что думаете? Стоит ли доверять старым методикам или лучше придерживаться современных рекомендаций?

Зима, ты где? ❄️

Еще в Новый год я ждал настоящую зиму – со снегопадами, сугробами и катанием на санках. С детства обожаю, когда снега по колено, можно играть в снежки, строить крепости и валяться в сугробах. Но уже февраль, а за окном мартовская картинка – снега нет вообще

На днях даже прочитал новость, что в Центральной России ближайшие 30 лет могут пройти без снега:
💫 Ученые из РАН утверждают, что зима сокращается, а лето становится длиннее
💫 С каждым годом нас ждут новые температурные рекорды и резкие перепады погоды
💫 В некоторых регионах снегопады вообще станут редкостью

Грустно 😞
Не представляю зиму без снега, лыж, санок и валенок. Очень надеюсь, что сын еще застанет настоящую снежную зиму, а не будет слушать мои рассказы в духе:
"А вот в моем детстве сугробы были выше меня!"

Кстати, у меня даже есть
доказательства – фото из февраля 1997 года. Я довольный, в валенках, на санках, а вокруг сугробы по пояс 😌

А как вы относитесь к зиме без снега? Грустите или вам и так комфортно?

Раз уж канал называется «Декретный отец», думаю, у многих могли возникнуть вопросы: «А правда ли ты в декрете?» или «Как так получилось?» 🤔

Сегодня, в день получения декретных выплат, расскажу, как я к этому пришел и сколько вообще получают отцы в декрете

Как я оказался в декрете?

С 2024 года в декрет могут выходить и отцы, при этом можно работать и получать выплаты одновременно. Изначально мы с супругой планировали сделать именно так:
✅ Я ухожу в декрет на несколько дней, оформляю пособие и возвращаюсь к работе
✅ Получаю и зарплату, и декретные
✅ Семейный бюджет в плюсе

Но по независимым от нас обстоятельствам, мне пришлось пока остаться в декрете

Сколько платят отцу в декрете?

Я работаю в государственной организации, а значит, с оформлением декретного отпуска проблем не возникло. Моя зарплата была выше, чем у супруги, поэтому логичнее было оформить выплаты на меня

💰 Ежемесячно я получаю 42 900 рублей — считаю, что это очень даже неплохая сумма. Но, конечно, это не основной доход нашей семьи

Так что декретный отпуск для пап — это вполне реальная история, которая даже может быть выгодной

А как у вас в семье? Рассматривали вариант, чтобы в декрет ушел отец?

Ранее я уже писал про наш опыт введения прикорма, но сегодня хочу обсудить одно главное разногласие с женой – кусочки

👨 Моя позиция:

Сейчас каждый второй эксперт, везде пишут про "кусочки", самоприкорм и прочие новомодные методы

Когда я рассказал маме про современные подходы, она очень удивилась. Она – медработник, родила меня в 1995 году, и прикорм мне вводили по четким методическим рекомендациям, которые давали в поликлинике. Эти методички разрабатывали еще в СССР лучшие исследовательские институты, и никто не страдал от нехватки информации и неопределенности

Я вырос на классическом прикорме, и ничего, жив-здоров

По словам мамы, кусочки мне начали давать только после появления достаточного количества зубов, примерно после года. А сейчас мне говорят, что дети жуют деснами
Ну попробуйте прожевать деснами кусок мяса 🥩😅

Раньше все делали пюре, мясо терли на терке, потому что маленькому желудку сложнее переваривать твердые кусочки. А сейчас каждый считает себя экспертом по прикорму и советует, что вздумается

👩 Позиция жены:

Современный подход говорит, что самоприкорм кусочками – важный этап в развитии и его надо вводить до 10 месяцев

📌 Ребенок учится жевать, что формирует правильный прикус и развивает мышцы лица и языка.
📌 Улучшается сенсорное развитие и самостоятельность.
📌 Разные текстуры помогают малышу адаптироваться к взрослой еде.
📌 Важно ввести "большую восьмерку" аллергенов до года, чтобы снизить риск аллергий

НО! Все это только при соблюдении двух условий:

1️⃣ Ребенок уверенно сидит
2️⃣ У него есть пищевая заинтересованность

Итог:

Спорить можно долго. Старый подход был понятен, логичен и стандартизирован. Новый – разнообразнее (особенно, когда ребенок закашливается на твердой пище), но нет единого мнения, и каждый говорит свое

Если вам интересно, могу рассказать подробнее о том, как вводили прикорм мне, чем он отличается от современного, и даже показать старые советские методички, которые сохранила моя мама

А как у вас? Какой подход ближе – проверенная классика или современные тенденции? Делитесь опытом