7 КНИГ О СЧАСТЬЕ В РАЗНЫХ СТРАНАХ.
Сегодня, 20 марта, — Международный день счастья! 🎉 Каждый народ ищет и находит своё счастье по-разному: кто-то в уюте, кто-то в созерцании природы, а кто-то в неспешных беседах с близкими. Предлагаем отправиться в книжное путешествие по миру и узнать, как к счастью относятся в разных уголках планеты.
1. Хелен Рассел, «Хюгге или уютное счастье по-датски».
Книга в основном посвящена тому, что счастье находится внутри человека, а не вокруг него. Необходимо просто научиться быть счастливым и исполнять собственные желания, не обращая внимания на мнение окружающих. Хелен Рассел, автор, описывает жизнь в Дании, куда она переехала вслед за мужем после его работы. Хюгге в переводе означает уютную светлую берлогу. Но счастье – это не только убранные вещи и натертая до блеска плита. Это внутренняя гармония, позволяющая наслаждаться жизнью в любых условиях.
2. Лола Экерстрём, «Лагом. Lagom. Секрет шведского благополучия».
Шведское лагом — это философия умеренности и баланса: не слишком много, не слишком мало, а ровно столько, сколько нужно. Экерстрём рассказывает, как шведы находят счастье, избегая крайностей. В книге много примеров о том, как лагом проявляется в быту, еде, работе и отношениях.
3. Эктор Гарсиа, Франческо Миральес, «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни».
Икигай — понятие смысла жизни, которое каждый человек находит по-своему: для кого-то это любимая профессия, для кого-то — серьезное увлечение, для кого-то — семья и дети. Суть икигай в том, что нет одинаковых путей к счастью, ведь счастье и дорога к нему у каждого свои. В книге авторы не только знакомят с принципами икигай, но и рассказывают о жизни японцев, приоткрывая завесу тайны долгой и счастливой жизни.
4. Джоанна Найлунд, «Sisu. Финские секреты упорства, стойкости и оптимизма».
Жители Финляндии умеют быть счастливыми благодаря своему духу sisu. Он заключается в жизненной стойкости и внутренней силе, которые формируют сильную личность, способную сохранять оптимизм. Книга Джоанны Найлунд рассказывает о способах борьбы с проблемами и поиска выхода из сложных ситуаций. Главный секрет финского счастья — не жаловаться на судьбу, а действовать. Не ждать помощи, а идти вперёд самому и вести за собой других. Sisu учит не соперничать с окружающими, ведь главный соперник — это сам человек. Только побеждая собственные слабости, можно добиваться цели, а не стараться обойти кого-то на повороте.
5. Лилия Илюшина, «Жизнь в стиле Палли-палли или Особенности южнокорейского счастья».
Автор книги, прожившая в Южной Корее несколько лет, делится секретами стиля палли-палли, сочетающего скорость и умение получать удовольствие от жизни. В книге не только рецепты счастья от южнокорейцев, но и история успеха страны, которая за полвека вырвалась из отстающих в лидеры. Лилия Илюшина приглашает читателя в увлекательное путешествие по стране, чтобы каждый мог найти свой источник вдохновения и радости.
6. Камин Мохаммади, «Bella figura или итальянская философия счастья».
Автор книги переехала в Италию, чтобы научиться быть счастливой. Хмурый туманный Лондон сменился солнечной Флоренцией, а в жизнь Камин Мохаммади вошла философия любви к себе и принятия себя любой. Bella Figura – это философия жизни, открытая итальянцами и описанная автором книги. Она учит любить себя и жить без стресса. Нужно прислушиваться к себе, находить маленькие и большие источники радости. Главное, делать всё не спеша, получая удовольствие от процесса. И тогда всё в жизни наладится, и судьба сама постучится в двери.
7. Шунмио Масуно, «Искусство заботы о душе».
Автор — буддийский монах и архитектор дзен-садов. В книге 100 простых практик, которые помогают находить счастье в повседневных мелочах: правильное дыхание, осознанность, красота простоты. Это не философия отшельничества, а способ внести больше гармонии в повседневную жизнь.
✨ Какой из этих подходов к счастью ближе вам? Делитесь в комментариях! 😊
⚡️Проголосовать за канал.✍️ Подписаться.