🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷влияют, факт.
🩷Но в наших силах изменить то что не устраивает.
🤍Как то у себя на канале я писала о ситуации 🩵🩵🩵
Мне посчастливилось на одной из лекций стать свидетелем одного диалога, который породил во мне бурю эмоций и дал почву для глубоких размышлений:
- …Но ведь родители мне практически ничего не дали, я был предоставлен сам себе….
- Как ты думаешь, что важнее, жизнь или условия?
- Жизнь.
- Так получается что самое ценное родители тебе уже смогли дать?
- Тишина.
- Предоставление условий - это выбор родителей, как бы это прискорбно не звучало…. и они могут предоставить эти условия (имея для этого возможности, ресурс эмоциональный, ментальный, физический), а могут не предоставить (по различным причинам).
Но ведь ты правильно подметил, жизнь, важнее условий.
Точно также же и дети, не обязаны предоставлять условия жизни родителям, это их выбор.
Долгов в отношениях нет, где есть слово «должен», там любовь не живет.
Принятие родителей - это не равно дарить им власть над своей душой и свободой, и это сложный, но необходимый процесс.
Не каждый родственник - это близкий человек, не каждый человек - близкий родственник.
Принять своих родителей не значит оправдывать или одобрять все их поступки, забывать или игнорировать имеющиеся у них недостатки, соглашаться или подчиняться всем их требованиям. Это означает одно - признавать и уважать их как самостоятельных личностей, которые имеют право на свой выбор, свое мнение и свое счастье, на свои ошибки.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
⚪️Здесь много также о прощении…
✔️Но если возвращаться к страхам, то кого я боюсь в моменты когда на меня кричат?
🤍Кого боится та маленькая девочка или тот маленький мальчик, на которого кричит критикующий начальник?
⚪️Да, тот маленький человек выбрал реакцию, замирать, молчать, быть незаметным, покладистым, терпеливым, потому-что тому малышу это помогало выжить, без родителей бы он не справился, это физиология, биология, инстинкт, но а сейчас?
📊Сейчас эта взрослая девушка или парень имеет как минимум три возможных варианта развития событий!
⚪️Что важно помнить в моменты, когда вы встречаетесь со своим страхом?
Вспоминать, что вы уже не ребенок, теперь вы взрослый, вы для себя поддержка и опора, и только вы решаете как действовать! И имеете на это полное право!
🤍Да, родители дали то что дали, сделали то что сделали, но сейчас я в силах все изменить, в том числе и свою реакцию.
Ведь я могу попробовав новые реакции, и заметить, что жизнь не ушла из под ног!
А я отстоял свое право! Жить. Говорить. Действовать.
🤍Достаточно ли одного этого осознания для изменения реакции, жизненных ситуаций и избавления от страха? Далеко не всегда.
🤍Здесь безусловно есть над чем работать, формировать новые нейронные связи, проживать и отпускать обиды, доставать свою злость, работать с границами, опорами и тд…
⚪️Но это возможно! И наша комната также пре
длагает вам такую возможность на наших консультациях.
🤩🤩🤩🤩🤩
Если Вам нужна поддержка и вы ощущаете что хотите меняться и менять свою жизнь, но не понимаете с чего начать… Приходите к нам, каждый из наших специалистов
Вас ждет 🌺🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
⚪️С
любовью Ваш Пситолк 🩷И психолог команды - Екатерина Чухлебова