Топ-5 вопросов, которые нам задали потенциальные участники группы «Есть контакт!»
1. Что делать, если я очень стесняюсь приходить в группу и общаться с новыми людьми?
Это нормально — многие участники переживают перед первой встречей. Мы создадим безопасное пространство, где каждый может быть собой. Вы можете просто наблюдать в начале, а затем постепенно включаться в работу в своем темпе. Также есть правило СТОП, вы вольны отказаться включаться в любую активность, которую мы предложим.
2. Нужно ли заранее готовиться к встречам?
Нет, специальной подготовки не требуется. Главное — прийти с готовностью исследовать свои страхи и барьеры в общении. Мы будем предлагать практики и упражнения, которые помогут вам раскрыться и найти свои новые сильные стороны и качества.
3. Поможет ли группа, если после переезда я чувствую одиночество и мне сложно заводить новые знакомства?
Да, именно для этого она и создана. Эмиграция — это стресс, и многие сталкиваются с тем, что старые социальные связи ослабли, а новые наладить непросто. В группе мы будем разбирать страхи, которые мешают легко общаться, и пробовать новые способы завязывать и развивать знакомства. Это пространство, где можно потренироваться, получить поддержку и, возможно, уже найти новых знакомых.
4. Можно ли прийти только на одну встречу, а потом решить, продолжать или нет?
Можно! Вы можете прийти на первую встречу и понять, комфортно ли вам в этом формате. Если решите продолжить, можно будет оплатить абонемент на оставшиеся встречи.
5. Чем эта группа отличается от тренингов по общению?
В отличие от обычных тренингов, где даются универсальные советы, мы работаем используя методы психотерапии. Это означает, что мы не просто обсуждаем сложности общения в целом, а вникаем в вашу личную историю и помогаем прожить реальные ситуации. Вы сможете попробовать новые модели поведения, увидеть, как это работает в действии, и сразу почувствовать разницу.
По всем вопросам и для записи регистрируйтесь в боте
@fsd_international_reg_bot и мы с вами свяжемся и расскажем все подробности!
🦀