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Schnellimbiss, Limonade und Würstchen töten Spermien
• Verarbeitetes Fleisch (Würstchen, Wurstwaren, Burger) ist voll von Nitraten und Konservierungsstoffen, die die Beweglichkeit der Spermien verringern und ihre Form verschlechtern.

• Soja und seine Derivate können den Testosteronspiegel senken – das Haupt-Hormon, das für die männliche Fruchtbarkeit verantwortlich ist.

• Limonade, Süßigkeiten und Fastfood stören das Hormongleichgewicht aufgrund der großen Menge an Zucker und Transfetten – die Qualität der Spermien nimmt ab und der Testosteronspiegel sinkt.

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IT-Experten sehen Sicherheitsmängel bei E-Patientenakte nicht beseitigt

„Die IT-Experten, die im vergangenen Jahr Schwachstellen bei der elektronischen Patientenakte aufgedeckt habe, sehen die Sicherheitsprobleme weiter nicht beseitigt. (…)

Kastl und Tschirsich forderten eine "unabhängige und belastbare Bewertung der demonstrierten Sicherheitsrisiken". Sie verlangten auch eine "transparente Kommunikation von Risiken gegenüber Betroffenen". Ohne derartige Schritte bleibe "jede Sicherheitsaussage über die ePA eine hohle Phrase".“ …“

🌐 Artikelquelle

Mehr Gesundheitsaufklärung findest du im Kanal 👇
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Wissenschaftler haben erstmals menschliche Zähne gezüchtet — berichtet Telegraph unter Berufung auf eine Studie.

Sie haben ein Material entwickelt, das die für die Zahnentwicklung notwendige Umgebung imitiert. Die Wissenschaftler glauben, dass die Methode eine Revolution im Bereich der Zahnerneuerung bewirken könnte.

Im Gegensatz zu Implantaten und Füllungen kann sich der gezüchtete Zahn in den Kiefer integrieren und regenerieren. Außerdem wird er robuster sein.

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‼️COVID-Virus und Impfstoffe führen zu einer explosionsartigen Zunahme von Krebserkrankungen, erklärt ein milliardenschwerer Wissenschaftler gegenüber Tucker Carlson‼️

Hier den vollständigen Artikel lesen:
https://www-lifesitenews-com.translate.goog/news/covid-virus-vaccines-are-driving-explosion-in-cancer-billionaire-scientist-tells-tucker-carlson/?utm_source=featured-news&utm_campaign=usa&_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=de&_x_tr_hl=de

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10 Dinge, die du in deinem Leben einfach akzeptieren, bzw. unbedingt ändern solltest
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✅ Augenerkrankungen wie Grauer Star
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Reisekrankheit im Auto besiegt: Wissenschaftler haben einen Klang gefunden, der das Innenohr „beruhigt“ und Übelkeit und Schwindel reduziert.

Der Klang „Sound Spice“ ertönt mit einer Frequenz von 100 Hz bei einer Lautstärke von 65,9 dB und wirkt genauso gut wie spezielle Tabletten – es reicht aus, ihn nur eine Minute lang zu hören.

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Plüschtiere sind um ein Vielfaches schmutziger als Toiletten und Mülleimer — Studie

Wissenschaftler nahmen Abstriche von mehreren Gegenständen: einem Kinder-Plüschbären, einer Decke, einem Mülleimer und einem Toilettensitz. Das Ergebnis war erschreckend — auf dem Spielzeug wurden gefährliche Bakterien gefunden, wie z.B. Staphylococcus aureus und Escherichia coli.

Außerdem sammeln sich auf den Spielzeugen eine enorme Menge an Staubmilben und es wächst Schimmel, die Allergien und Asthmaanfälle auslösen.

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Das Symbol der drei Hasen bildet eine optische Täuschung mit einer besonderen, dreifachen Rotationssymmetrie.

Obwohl drei Hasen dargestellt sind, haben sie insgesamt nur drei Ohren – jedes Ohr gehört zugleich zwei Tieren. Diese rätselhafte Darstellung fordert den Betrachter heraus und weckt das Interesse vieler Kulturen.

Häufig wird vermutet, dass die drei Hasen symbolisch für Fruchtbarkeit, Wiedergeburt oder den Zyklus des Mondes stehen. In verschiedenen Regionen Europas und Asiens taucht das Motiv historisch immer wieder auf, oft verbunden mit spirituellen oder mystischen Bedeutungen, die bis heute nicht vollständig geklärt sind.

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🔹Die Tragödie der Zivilisten in Selidowo erfordert eine internationale Untersuchung
Node of Time

🔹Erzieherin misshandelt einen Jungen, Kolleginnen tun nix
Politische Nachrichten 🗞

🔹 Wie Erinnerungen die Realität verzerren – und ob man seinem Gedächtnis vertrauen kann
☘️Gesund und Gut☘️

🔹Hat Gewalt eine Farbe?
✠ Meine D-News ✠

🔹️ Der Stille Raub deiner Zukunft
📯 Tommy Positiv 📯

🔹 Frohes Ostara, liebe Landsleute, Kameraden und Freunde!
✠ Unvergessene Helden ✠

🔹Der Beitritt der Ukraine zur EU wird "einen Freibrief für die Fortsetzung des militärischen Konflikts" geben.
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Dramatische Hunde in verschiedenen Varianten.

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Das Rauchen von Marihuana verändert die DNA dauerhaft.

Cannabis beeinflusst 10.000 Gene, die mit dem Gehirn, dem Altern und der Onkologie in Verbindung stehen. Selbst nach Beendigung des Konsums und einem gesunden Lebensstil bleibt der Schaden auf epigenetischer Ebene bestehen, und die Folgen können jederzeit auftreten.

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Obamas Solarkraftwerk ist offiziell gescheitert und wird Anfang 2026 den Betrieb einstellen.

Diese ganze Sache war ein Betrug.

Die 2,2 Milliarden Dollar teure Anlage, die sich auf einem 13 Quadratkilometer großen Gelände in der Mojave-Wüste nahe der Grenze zwischen Kalifornien und Nevada befindet, wurde zunächst als Durchbruch in der Innovation im Bereich erneuerbarer Energien gefeiert.

🎬 Videoquelle

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Wie man die Gehirnleistung in 10 Minuten verbessert

Japanische Wissenschaftler der Universität Tsukuba im Jahr 2021 führten ein Experiment durch, das Ihre Wahrnehmung von Training verändern könnte. Die Studie zeigte, wie selbst ein kurzer Lauf Ihr Gehirn erheblich beeinflussen und die kognitiven Fähigkeiten steigern kann.

Aber wie haben sie das überprüft?
Alles mit Hilfe von FNIRS – funktionelle Nahinfrarotspektroskopie. Dieses Instrument ermöglicht es, die Gehirnaktivität in Echtzeit zu messen. Es funktioniert, indem es die Veränderung des Sauerstoffniveaus im Gehirn verfolgt. Die Wissenschaftler nutzten FNIRS, um zu analysieren, wie intensive körperliche Aktivität die Gehirnfunktionen beeinflusst.

Und hier ist, was sie herausfanden:
◾️ 10 Minuten Laufen mit einer Intensität von etwa 50% des persönlichen Maximums erhöhten das allgemeine Erregungsniveau und verbesserten das Gefühl von Vergnügen. Das mag unbedeutend erscheinen, aber tatsächlich können gerade solche kurzen Trainingseinheiten einen erstaunlichen Einfluss auf die Gehirnleistung haben!

◾️ Aber das Interessanteste: Nach 10 Minuten Laufen zeigten die Teilnehmer eine Verbesserung der Ergebnisse im Stroop-Farbtest. Dies ist ein standardisierter Test, der die Reaktionsgeschwindigkeit und die Fähigkeit zur Konzentration misst.
Theoretisch: Wenn Sie nach dem Laufen schneller und präziser auf Aufgaben reagieren können, wird Ihnen das wahrscheinlich auch in anderen Lebensbereichen helfen, produktiver zu sein.
Das Fazit ist einfach: Laufen beeinflusst nicht nur die körperliche Fitness, sondern beschleunigt auch das Denken, erhöht Ihre Entscheidungsfähigkeit und verbessert die Aufmerksamkeit.

Es gibt also einen weiteren Grund, morgendliche Läufe in Ihr Leben zu integrieren.

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Schneidebretter können neben Bakterien auch kleinste Partikel ins Essen absondern.
Greift lieber zu einem Holzschneidebrett anstatt eins aus Plastik, denn: Holz hat antimikrobielle Eigenschaften, das heißt Bakterien und Keime werden abgetötet.

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Warum lieben wir unsere Haustiere?

Die Liebe zu Tieren hängt mit der Wirkung von Dopamin und Oxytocin zusammen. Der Umgang mit ihnen reduziert Stress, stärkt die Bindung und aktiviert das Belohnungssystem des Gehirns. Haustiere sind vorhersehbar, bewerten uns nicht und schaffen ein Gefühl der Sicherheit. Die Fürsorge für sie erhöht den Serotoninspiegel und vermittelt ein Gefühl der Bedeutung.

Deshalb werden sie für uns zu emotionalen Partnern.

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Das ist doch nicht zu fassen, wie dreist ARD versucht die Menschen allein an diesem Beispiel zu verarschen!

#Vulkan #CO2 #Wetter #Klima #Klimawandel #Klimaschwindel #Betrug

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Wie die Umgebung unsere Gewohnheiten formt: Warum Erfolg eine Frage der Umgebung ist

Denkst du, dein Wille bestimmt den Erfolg? Tatsächlich entscheidet die Umgebung.

🔬 Eine Studie der Duke University zeigte, dass 45 % unserer Handlungen keine bewussten Entscheidungen sind, sondern Gewohnheiten, die durch die Umgebung geformt werden. Je öfter wir etwas um uns herum sehen, desto höher ist die Chance, dass es Teil unseres Lebens wird.
📌 Wie beeinflusst die Umgebung uns?
😀Du isst mehr, wenn Menschen um dich herum sind, die sich mit Essen auskennen.
😀Wenn im Büro alle intensiv arbeiten, wirst du auch in den Rhythmus hineingezogen.
😀Das Training fällt leichter, wenn Freunde auch Sport treiben.

💡 Wie kann man das zu seinem Vorteil nutzen?

😀Schaffe die notwendige Umgebung – kreiere eine Umgebung, in der sich Gewohnheiten von selbst formen.
😀Entferne Auslöser – wenn du weniger am Handy sein möchtest, entferne es von deinem Schreibtisch.
😀Finde Gleichgesinnte – es ist einfacher, sich zu verändern, wenn Menschen mit ähnlichen Zielen um dich herum sind.

Fazit: Erfolg hängt nicht nur von Willenskraft ab, sondern auch davon, was dich umgibt.

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10 Wege, um dein Dopamin Level natürlich zu erhöhen, damit du dich nicht mehr antriebslos, traurig, gestresst oder deprimiert fühlst
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⚡️ Energie für Körper & Zellen – Die Heilnatura Power-Formel mit Prof. Hockertz ⚡️

Drei Bausteine. Ein Ziel: Ihre Energie auf ein neues Level bringen!

Heilnatura präsentiert gemeinsam mit Prof. Dr. Stefan W. Hockertz das innovative Produkt - KraftKombi.
Der renommierte Pharmakologe und Toxikologe war u. a. Direktor des Instituts für Experimentelle und Klinische Toxikologie am Universitätsklinikum Eppendorf – nun bringt er sein Wissen in diese einzigartige Kombination ein.

💥 Was macht KraftKombi so besonders?

1. Vitamin B1 (Thiamin)
✅ Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
✅ Unterstützt die normale Funktion des Nervensystems

2. Coenzym Q10
✅ Antioxidativer Zellschutz
✅ Essenziell für die Energieproduktion (ATP)

3. NADH (aktive Form von Vitamin B3)
✅ Fördert die Zellregeneration
✅ Unterstützt die Mitochondrien – die Kraftwerke Ihrer Zellen

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,,Brüssel zahlte Millionen an Umweltverbände – doch nicht nur fürs Klima: Die EU finanzierte gezielte Kampagnen gegen politische Gegner und unbequeme Stimmen. Nach Jahren der Kritik gibt die Kommission den Skandal nun offiziell zu.

Seit Jahren stand der Verdacht im Raum, nun ist es offiziell: Die EU-Kommission unter Ursula von der Leyen hat Umweltorganisationen mit Steuergeld unterstützt – allerdings nicht nur für Klima- und Umweltschutz, sondern auch für politische Schmutzkampagnen. Ziel der geförderten NGOs war es, Kritiker der Brüsseler Klimapolitik gezielt zu attackieren.

Stimmungsmache gegen Konservative und Kritiker

Das brisante Eingeständnis: In einer offiziellen Stellungnahme räumt die Kommission ein, dass es „unangemessene Lobbying-Aktivitäten“ in geförderten NGO-Programmen gegeben habe. Gemeint sind damit offenbar gezielte Angriffe auf politische Gegner, die sich gegen einzelne EU-Pläne stellten...."

🌐 Artikelquelle

❌Von der Leyen gesteht: Ganze Klimahysterie war rein politisch & ohne Fakten!

🐻‍❄️Harald Lesch, wann war die Erde eisfrei?

📰 Kommen wir gerade aus einer Eiszeit?

💰 Dient der Klimaschwindel dem auspressen der Völker?
Stichwort CO2-Steuer.

🎬 Der Lehrfilm - Klimaschwindel

🎥Klimaschwindel und die CO2 Steuer 4min Aufklärung

🧊 Eiskernbohrungen beweisen, wir leben in einer Kältephase

❗️ Wie wichtig ist CO2??


#Windrad #Windkraft #Energie #Strom #Klima #Klimawandel #Klimaschwindel #Angst

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Haben Sie mit einer dieser Beschwerden zu kämpfen? Dann sollten Sie JETZT handeln:

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Der Administrator des Zentrums für das staatliche Krankenversicherungssystem der USA erklärte, dass künstliche Intelligenz (KI) Ärzte der Primärversorgung ersetzen könnte

Der Fernseharzt und bekannte Moderator von medizinischen Shows Dr. Oz, den der US-Präsident zum neuen Administrator der Zentren für Medicare- und Medicaid-Dienste (CMS) ernannt hat, erklärte bei einem ersten Arbeitstreffen der Mitarbeiter des Zentrums die neue Aufgabe, die ihm der Präsident gestellt hat: die aktive Einführung von KI in die staatlichen Krankenversicherungssysteme Medicare und Medicaid (CMS). Derzeit beträgt ihr Budget 1,5 Billionen Dollar, berichtet Wired.

Während des Treffens diskutierte Oz die Möglichkeit, KI-Avataren gegenüber den Mitarbeitern der Primärversorgung den Vorrang zu geben.

Wenn ein Patient zur Diagnose von Diabetes zu einem Arzt geht, kostet das 100 Dollar pro Stunde, während eine Konsultation mit einem KI-Avatar deutlich günstiger ist – nur 2 Dollar pro Stunde, behauptet Dr. OzNach Ansicht des medizinischen Popstars können „dank Technologien wie maschinellem Lernen und KI nun 'gute Ideen' auf eine zugängliche und schnelle Weise skaliert werden“.

Die Aussage des Doktors hat bereits Empörung in der amerikanischen medizinischen Gemeinschaft ausgelöst. Auch die Mitarbeiter von CMS äußerten Skepsis gegenüber der Aussage ihres neuen Leiters.

„Ich bin mir nicht sicher, ob er weiß, was wir hier tun“, sagte ein CMS-Mitarbeiter nach dem Treffen mit Dr. Oz. „Wir kümmern uns um Menschen in Pflegeheimen. Wir haben es mit sterbenden Menschen zu tun.“

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REZEPT
👩‍🍳🌿👨‍🍳🥥👩‍🍳

Spargel-Kokos-Suppe

Für 2 Portionen

1 EL Kokosöl
2 Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden
1 daumengroßes Stück Ingwer geschält und gerieben
1 Stange Zitronengras mit dem Messerrücken angedrückt
500 g weißer Bio-Spargel, wenn nötig geschält und die holzigen Enden abgeschnitten, in 1 cm Scheiben geschnitten
2 mittelgroße Kartoffeln geschält und gewürfelt
1 kleine Dose Kokosmilch (200 ml)
ca. 700 ml heißes Wasser
½ Limette oder Zitrone (ausgepresst)
Salz
Pfeffer

In einem großen Topf das Kokosöl erhitzen. Frühlingszwiebel, Ingwer und Zitronengras kurz darin anschwitzen.
Den geschnittenen Spargel dazugeben und ebenfalls kurz mit anrösten.
Mit Kokosmilch und heißem Wasser ablöschen, die Kartoffelwürfel dazugeben und einmal kurz aufkochen lassen.
Die Suppe für ca. 15 min köcheln lassen und dann das Zitronengras herausnehmen.
Die Suppe fein pürieren und dann mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Guten Appetit 😋

@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Vorspeise
#Hauptspeise
#Suppe
#Spargel

Wie Erinnerungen die Realität verzerren – und ob man seinem Gedächtnis vertrauen kann

Du erinnerst dich genau an einen Moment aus deiner Kindheit, aber plötzlich stellt sich heraus, dass alles anders war. Oder du bist sicher, dass du eine Person an einem bestimmten Ort gesehen hast, und sie sagt, das sei unmöglich. Es scheint dir nicht nur so – dein Gedächtnis lügt tatsächlich.

🔬 Fakt: Untersuchungen haben gezeigt, dass das Gehirn Erinnerungen nicht wie ein Videoarchiv speichert. Jedes Mal, wenn du ein Ereignis erinnerst, wird es mit kleinen Änderungen überschrieben. Mit der Zeit gehen Details verloren, und das Gehirn füllt die Lücken selbst, manchmal sogar mit falschen Informationen.

🧠 Warum passiert das?

😀Mandela-Effekt – wenn viele Menschen an ein falsches Ereignis glauben, erscheint es real.
😀Desinformation – das Gehirn nimmt neue Daten auf und vermischt sie mit alten Erinnerungen.
😀Emotionen – je stärker die emotionale Färbung eines Ereignisses, desto höher die Wahrscheinlichkeit seiner Verzerrung.

💡 Kann man dem Gedächtnis vertrauen?
😀Wichtige Ereignisse aufschreiben – ein Tagebuch ist genauer als das Gehirn.
😀Informationen überprüfen – selbst deine eigenen Erinnerungen können ungenau sein.
😀Akzeptiere, dass das Gedächtnis flexibel ist und keine absolute Wahrheit.

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📱 Blaues Licht vs. Schlaf

Nur 2 Stunden mit Gadgets am Abend reduzieren die Melatoninproduktion (Schlafhormon) um 30% (Harvard, 2015). Blaues Licht „täuscht“ das Gehirn und stört die Biorhythmen. Ergebnis: Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Risiken für das Immunsystem.

Wie kann man sich schützen?
1️⃣ Verzichten Sie 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen auf Bildschirme.
2️⃣ Aktivieren Sie den „Nachtmodus“ auf Ihren Geräten.
3️⃣ Verwenden Sie Brillen mit Blaulichtfilter.

Schlaf ist ein Grundbedürfnis. Geben Sie Ihrem Körper die Möglichkeit, sich zu erholen! 💤

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🔹 Unterstützung für Herz & Kreislauf – fördert Blutzirkulation und reguliert den Blutdruck
🔹 Mentale Klarheit – wichtig für Nervenfunktionen & geistige Leistungsfähigkeit
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Sauerstoff-Revolution: Diese Erfindung verändert alles!
Jörg Klemm

Warum fühlen wir uns draußen sofort wach und voller Energie – und drinnen oft müde und schlapp? Liegt es nur am Sauerstoff? Oder gibt es eine unsichtbare Kraft in der Luft, die unser Leben verändert?
Ich spreche mit Jörg Klemm, Heilpraktiker und Erfinder, und was er über Luftenergie erzählt, ist beeindruckend.

In der Natur passiert etwas Entscheidendes: Eine spezielle Energieform wird ständig neu erzeugt – durch Sonne, Blitze, natürliche Prozesse. Sie macht Sauerstoff effektiver und gibt unseren Zellen Kraft. Und genau diese Energie fehlt in Innenräumen fast komplett.

Quelle

Mehr auf @Es geht ins Licht

🌼 Löwenzahnblütenzucker 🌼

Bald werden wieder fleißig Löwenzahnblüten* gezupft (1). Mit 150 g Kristallzucker werden sie im Mörser verrieben bis eine klebrige Masse entsteht. Diese wird auf einem mit Backpapier belegtem Backblech bei 50 Grad Celsius für 1 Stunde getrocknet (dabei einen Kochlöffel in die Tür klemmen) (2) und nochmal im Mörser fein zerrieben (3). Dann geht es ans Abfüllen und ans Genießen.

Die Herstellung des Zuckers macht kleinen und großen Kindern Spaß. Dazu ist er eine Augenweide und ein Gaumenschmaus, natürlich in Maßen genossen.
🌼😍😋

*50 Blütenköpfe

©️ Selina Schöne

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Praxis der Dankbarkeit: Wie 2 Minuten am Tag die Psyche und das Leben verändern

Du wachst auf, scrollst durch die Nachrichten und alles scheint düster? Die Welt ändert sich nicht, aber deine Sicht auf sie kann sich ändern – dank der Dankbarkeit.

🔬 Fakt: Eine Studie der Universität von Kalifornien zeigte, dass Menschen, die täglich 3 Dinge aufschreiben, für die sie dankbar sind, sich nach 10 Wochen um 25% glücklicher fühlen. Warum?
🧠 Was passiert im Gehirn?

Der Dopaminspiegel – das Hormon der Freude – steigt.
Die Aktivität der Amygdala – des Angstzentrums – nimmt ab.
Es bilden sich neue neuronale Verbindungen, die für eine positive Wahrnehmung verantwortlich sind.

🚀 Probiere es jetzt aus
Nimm Papier oder Notizen auf deinem Telefon und schreibe 3 Dinge auf, für die du dankbar bist. Lass es etwas Einfaches sein: ein leckerer Kaffee, ein Sonnenstrahl, ein gutes Gespräch. Mache das jeden Tag eine Woche lang – und du wirst sehen, wie sich dein Zustand verändert.

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Fast jede Frau – auch Ihre – hat schon einmal nach Kollagen, Hyaluron & Co. gesucht. 💫
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🎥 Im Video erklärt Dr. Jurk, wie Kollagen, Hyaluronsäure, Biotin, Zink & Co. gemeinsam ihre volle Wirkung entfalten – für sichtbare Ergebnisse.

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US-Behörden ersetzen Tierversuche durch künstliche Intelligenz (KI)

Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) berichtet: Tierversuche für Medikamente werden durch Computermodellierung und digitale Patientenzwillinge ersetzt.

In der Mitteilung der FDA heißt es, dass der neue Ansatz darauf abzielt, die Sicherheit von Medikamenten zu erhöhen und den Bewertungsprozess zu beschleunigen, während gleichzeitig Tierversuche reduziert, die Kosten für Forschung und Entwicklung (F&E) gesenkt und letztendlich die Medikamentenpreise gesenkt werden.

Die Initiative der FDA wird besonders von Tierliebhabern geschätzt. Aus humanitärer Sicht eine hervorragende Maßnahme.
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⚡️ Energie für Körper & Zellen – Die Heilnatura Power-Formel mit Prof. Hockertz ⚡️

Drei Bausteine. Ein Ziel: Ihre Energie auf ein neues Level bringen!

Heilnatura präsentiert gemeinsam mit Prof. Dr. Stefan W. Hockertz das innovative Produkt - KraftKombi.
Der renommierte Pharmakologe und Toxikologe war u. a. Direktor des Instituts für Experimentelle und Klinische Toxikologie am Universitätsklinikum Eppendorf – nun bringt er sein Wissen in diese einzigartige Kombination ein.

💥 Was macht KraftKombi so besonders?

1. Vitamin B1 (Thiamin)
✅ Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
✅ Unterstützt die normale Funktion des Nervensystems

2. Coenzym Q10
✅ Antioxidativer Zellschutz
✅ Essenziell für die Energieproduktion (ATP)

3. NADH (aktive Form von Vitamin B3)
✅ Fördert die Zellregeneration
✅ Unterstützt die Mitochondrien – die Kraftwerke Ihrer Zellen

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Vom dichten zum lichten Körper - Das kann weh tun! Aufstiegssymptome verstehen und annehmen

Was sind Aufstiegssymptome, was kannst du tun und musst du überhaupt etwas tun? Bist du normal? Viele um dich herum spüren scheinbar gar nichts! Gehe mit viel Mitgefühl, Stolz und Vertrauen durch diese Zeit der ausserordentlichen Energieerhöhung. Dein Körper wird umgebaut, alles wird neu. Das kann auch mal weh tun. Mit diesem Video möchte ich dir helfen, zu verstehen, was da gerade geschieht. Und dir das Gefühl geben, dass du nicht alleine bist. Du bist /wir sind auf der Reise in die Neue Zeit!

Quelle

Mehr auf @Es geht ins Licht

🍭 Die große Zuckerlüge...

...ist eine der perfidesten, negativen Manipulationen der modernen Ernährungsgeschichte. Jahrzehntelang wurde uns eingeredet, dass Zucker schlecht ist, dass es uns krank macht, dass er unser Leben verkürzt & dann hat man alles in einen Topf geworfen:
🍬 Raffinierter Zucker
🍬 Fruchtzucker
🍬 Isolierte Glukose

Ein genialer Trick. Denn was ist passiert? Die Menschen haben angefangen, Obst zu meiden, während Zucker-Fett-Bomben in industriellen Lebensmitteln explodiert sind.

⚠ Dabei ist die Wahrheit brutal einfach:
Raffinierter Zucker ist tot. Fruchtzucker als Komplex im Obst ist lebendig. Doch genau das wird systematisch verschwiegen. In einem Apfel steckt nicht einfach nur Zucker, sondern ein hochkomplexes, perfekt abgestimmtes System aus Vitaminen, Spurenelementen, Ballaststoffen & lebendigem Wasser. Dieses Wasser ist der eigentliche Schlüssel, denn es ist kein normales Wasser, wie es aus der Leitung kommt. Es ist strukturiert, biologisch aktiv, bereits „programmiert“ für unsere Zellen. Während wir stilles & gefiltertes Wasser erst verstoffwechseln müssen, nimmt der Körper dieses Wasser direkt auf. Es ist kein leerer Füllstoff – es ist das, was jede Zelle des Körpers zum Überleben braucht.

Doch statt diese lebensspendende Quelle zu nutzen, wird Obst in die gleiche Ecke wie raffinierte Zuckerprodukte gedrängt. Warum? Weil niemand will, dass wir begreifen, wie wichtig natürlicher Zucker ist.

🫁 Die Leber braucht Glukose zur Heilung & Entgiftung!
🫀 Das Herz schlägt mit Glukose!
🧠 Das Gehirn funktioniert nur mit Glukose!

Ohne Zucker machen die Zellen schlapp. Der Körper kann zwar aus Ketose Glukose bereitstellen, es ist jedoch aufwendig für den Körper. Doch der Unterschied liegt in der Quelle. Wenn wir unseren Zucker aus raffinierten, isolierten Quellen beziehen, bekommt der Körper eine leere Substanz, die ihm nichts gibt außer Energie – jedoch ohne das biologische System, das ihn reguliert.

❓ Der Preis?
Insulinschwankungen, Entzündungen, Fettleber & Diabetes!

Doch das wahre Problem ist nicht Zucker – es ist das Fett in Kombination. Genau das wird unter den Teppich gekehrt. Diabetes entsteht nicht, weil jemand zu viele Mangos isst. Es entsteht, weil Zucker mit Fett kombiniert wird. Sobald diese Mischung im Blut landet, wird die Insulinwirkung gehemmt, Zucker kann nicht mehr effizient in die Zellen transportiert werden, die Werte steigen & dann wird Zucker zum Feind erklärt. Dabei ist er nicht das Problem. Das Problem ist das Fett, das alles blockiert wenn man es mit dem Zucker gleichzeitig einnimmt!

Was passiert, wenn wir Fett mit Zucker kombinieren? Das Blut wird dicker, Insulin verliert an Wirkung, die Blutzuckerwerte schießen in die Höhe. Fett & Zucker sind jeweils Energieträger, um es richtig zu verstehen. Wenn man separat nur Fett zu sich nimmt ohne Zucker ist es auch kein Problem!

Seit Jahren sinkt der Obstkonsum, während Stoffwechselkrankheiten explodieren. Die Menschen meiden Früchte, während sie weiterhin raffinierte Zuckerprodukte essen, kombiniert mit Fett & synthetischen Zusätzen. Die Natur macht keine Fehler – die Lebensmittelindustrie macht sie vielleicht willkürlich & sogar mit Absicht?

Fruchtzucker ist im Verbund im Obst nicht gefährlich. Es ist eine sehr gute Energiequelle, die wir unserem Körper zuführen können. Doch solange die Industrie Menschen erfolgreich negativ manipuliert, damit sie Angst vor einer Banane haben, während sie unbemerkt raffinierte Zucker-Fett-Mischungen zu sich nehmen, bleibt alles beim Alten.

❓ Und jetzt?

Glauben wir weiterhin an das Märchen vom gefährlichen Fruchtzucker im Obst als Komplex? Oder erkennen wir endlich, dass es nicht das Obst ist, das krank macht – sondern das, was mit Zucker in industriellen Lebensmitteln passiert? Wer Obst meidet, schadet sich selbst. Wer Zucker & Fett kombiniert, ruiniert seinen Stoffwechsel. So einfach ist das.

Gefunden & für gut befunden bei:
📱 Holistische Gesundheit, Lifestyle & Finanzen

Mehr über:
📱 Wasser
📱 Glukose
📱 Diabetes
📱 Blut

📚 Zuckerfrei ist eine Lüge - Annett Hansen
📚 Die Zucker-Lüge - Brendel Detlef

💊❗️Pfizer stoppt Entwicklung von Schlankheitspille nach Leberschaden bei Patient

Rückschlag für #Pfizer: Der Pharmakonzern hat die Entwicklung seiner Schlankheitspille Danuglipron gestoppt, nachdem bei einem Patienten in klinischen Tests eine leberschädigende Nebenwirkung aufgetreten war, wie die Agentur „Reuters“ am Montag berichtete.

Die Tablette galt als großer Hoffnungsträger im Kampf gegen Übergewicht und sollte Konkurrenten wie Novo Nordisk und Eli Lilly Paroli bieten. Nun wird die letzte Studienphase abgebrochen. Stattdessen will Pfizer in die Behandlung von Fettleibigkeit in einem früheren Stadium investieren.

Der Milliardenmarkt für Abnehm-Medikamente gilt als einer der lukrativsten Trends nach der Pandemie. Konkurrenten wie Eli Lilly, AstraZeneca und Structure Therapeutics haben hier die Nase vorn.

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Sex gilt als die schönste Nebensache der Welt. Doch Sex bringt nicht nur Spaß und macht glücklich, sondern ist darüber hinaus auch äußerst gesund – das belegen immer mehr wissenschaftliche Studien. Der Grund hierfür ist nicht allein die damit verbundene körperliche Aktivität. Vielmehr kommt es beim Liebesspiel zu zahlreichen Veränderungen im Hormonsystem und Stoffwechsel, die sich positiv auf den Zustand von Körper und Psyche auswirken können

Sex kann lindern:
- Schlafstörungen
- Stress
- Schmerzen
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Prostatakrebs

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Gute-Nacht-Spruch 
 
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Hier drei Varianten für eine tolle #Mundspülung einmal mit und zwei mal ohne Natron.

Bei Zahnfleischentzündungen solltet ihr Salbei und Minze verwenden.

500 ml Wasser
2 kleine Zweige #Salbei
4 Tropfen #Minzöl
1 TL #Anissamen

Alle Zutaten werden im Topf aufgekocht und bei niedriger Hitze 25 min ziehen gelassen.
Das wars schon. Zum abfüllen bereit.
Salbei wirkt antiseptisch
Minze antibakteriell und verleiht einen tollen Geruch.
Anissamen sind besonders gut bei schmerzempfindlichen Zähnen.

Mit #Natron gegen Karies.

200 ml Wasser
1 TL Natron
1 TL #Xylit
5 Tropfen #Minzöl
4 Tropfen #Teebaumöl

Das Natron und Xylit im Wasser auflösen.
Fülle es in eine Flasche und geb die Öle hinzu. Gut schütteln

#Teebaumöl reduziert Pilze Bakterien Viren und Zahnbelag

#Kamille gegen #Entzündungen.

Ein stark aufgebrühter #Kamillentee eignet sich hervorragend als Mundspülung bei Entzündungen.
Dabei sollten es frische oder getrocknete Kamillenblüten sein, da normaler Tee aus dem Supermarkt kaum Wirkung hat.
Oftmals bekommt man eine #Kamillentinktur und verdünnt es mit Wasser. Hilft vor allem bei Mundschleimhautentzündungen (Aphthe)

#Gesundheit
#Kosmetik
#Zahnpflege

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Müde Augen? Verschwommenes Sehen? Altersweitsicht?
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🎥 Im Video zeigt Dr. Zhdanov ergänzende Augenübungen, die Ihre Sehkraft zusätzlich unterstützen können!

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Technischer Direktor von Microsoft, Kevin Scott, erklärte, dass bis 2030 95 % des Codes von KI generiert werden wird

Der Tag ist nicht fern, an dem Bots eigenständig Bots schreiben werden.

Dabei betonte Scott, dass, obwohl KI-Technologien den Großteil des Codes schreiben können, das Wesentliche der Softwareentwicklung – Design, Architektur und die allgemeine kreative Richtung – in den Händen des Menschen bleiben wird.

☘️ Achte auf deine Gesundheit ☘️

"Geschwister haben nicht dieselben Eltern."
Nicht, weil Mutter und Vater wechseln – sondern weil die Umstände es tun.

Das Erstgeborene trifft auf Eltern, die noch suchen, stolpern, lernen.
Das Zweite auf jene, die schon müder, vielleicht strenger sind.
Das Dritte auf Eltern, die längst Wunden tragen, unsichtbare Narben, die das Herz anders sprechen lassen.

Ein Kind erlebt Liebe als Aufmerksamkeit, das andere als Ruhe.
Eines wächst in Zeiten der Hoffnung, ein anderes in Phasen der Sorge.

So teilen sie Haus und Blut, doch tragen verschiedene Welten in sich.
Nicht nur wer uns erzieht, sondern wann, wie und mit welchem inneren Zustand – prägt unser Werden.

Denn Eltern sind keine festen Größen, sie sind Menschen im Wandel.
Und jedes Kind spiegelt eine andere Version von Ihnen.

Hormesis. Was ist das?

Haben Sie irgendwann gehört: „Alles ist Gift, alles ist Medizin; die Dosis macht das eine oder das andere aus“. Genau das beschreibt Hormesis.

Hormesis ist, wenn ein Stressfaktor, der in hohen Dosen schädlich für den Körper ist, in kleinen Dosen wohltuend wirkt: Er stimuliert alle Abwehrfunktionen des Körpers - der Effekt von mäßigem Stress.

✔️ Offensichtlich lösen nicht alle Stressfaktoren Hormesis aus: nur diejenigen, an die wir uns anpassen können.
✔️ Eine geringe Einwirkung eines Stressfaktors ist besser als gar keine.
✔️ Zu viel desselben Stressfaktors ist schlimmer als nichts.
✔️ Mentale Hormesis ist genauso wichtig wie physische.

Physische Hormetika:
- Sauna (sanft, nicht 100 Grad)
- Eisbäder und Duschen
- Intensive Workouts (je nach Zustand)
- Intervallfasten (vorsichtig)

Mentale Hormetika:
- Erlernen neuer Informationen
- Lesen anspruchsvoller Bücher
- Problemlösung
- Intellektuelle Spiele
- Sprachen lernen
- Überwindung von Ängsten (z.B. vor Publikum sprechen)

Wie Hormesis auf den Körper wirkt
✅ Stimuliert die Mitochondrien des Körpers, was wiederum Zellschäden verhindert und den Körper tatsächlich verjüngt.

✅ Stärkt das Immunsystem.

✅ Verbessert kognitive Funktionen und Konzentration, diese Aktivierung schärft auch die Aufmerksamkeit und fördert schnelle Entscheidungsfindung.

✅ Erhöht Motivation, Produktivität und Leistungsfähigkeit.

✅ Fördert die Anpassung, indem es dazu zwingt, die Komfortzone zu verlassen.

✅ Verlängert das Leben.
Es ist bewiesen: Aktive Menschen, die ständig neue Aufgaben übernehmen, leben länger.

Das Phänomen der Hormesis und der pflanzlichen Ernährung
Fast alle Pflanzen auf der Erde enthalten „giftige“ Substanzen, um nicht gefressen zu werden. Zum Beispiel ist Capsaicin (übrigens ein Alkaloid) für die Schärfe von Chilischoten verantwortlich. Und so ist es mit allen Kräutern, Stängeln und Früchten. Indem wir sie essen, lösen wir Hormesis aus: Der Körper versucht sofort, alle „giftigen“ Substanzen loszuwerden, indem er die Abwehrfunktionen der Zellen aktiviert.
Das heißt, pflanzliche Nahrung ist der beste Weg für den positiven Anstoß des Körpers.
Zum Beispiel Ananas, die ein wenig im Mund zusammenzieht - reine Hormesis!

Und es gibt noch 3 Hauptprodukte, die man häufiger essen sollte, da sie einen hohen Grad an Hormesis haben:
Granatapfel, Himbeere, Walnuss.

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Man sollte den Menschen der Zukunft, die länger als 100 Jahre leben werden, nicht beneiden.

Um schlafen zu gehen, müssen sie:

✔️ Ihre Gehirnimplantate und künstlichen Organe in den Autonomiemodus versetzen;

✔️ Bionische Prothesen aufladen;

✔️ Augenimplantate ausschalten;

✔️ Das Gesundheitstracking-System in den Schlafmodus versetzen;

✔️ Die Matrix verlassen.

Wahrscheinlich wird es auch nicht möglich sein, vor dem Schlafengehen mit bionischen Prothesen ein Bad zu nehmen, und mit einem künstlichen Magen und Darm wird man keinen Kefir oder Tee mehr vor dem Schlafengehen trinken können.

Kurz gesagt, wir sollten unsere Vollständigkeit schätzen, meine Damen und Herren. Uns stehen kleine endorphinreiche Freuden zur Verfügung, die den Menschen der Zukunft fehlen werden.

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✨ Dein Leben – Deine Entscheidung ✨
(Ton an)

Jeder Tag bringt unzählige kleine Entscheidungen mit sich. Und genau hier liegt Deine Macht.

Ob es ein Gedanke ist, eine Handlung oder eine Begegnung – Du hast die Wahl, ob es Dich näher zu Deinem Wunschleben bringt oder Dich davon entfernt.

Mach diese Frage zu Deinem Kompass.
🔁 Kleine Schritte. Große Wirkung.
💫 Dein Leben entsteht aus Deinen täglichen Entscheidungen.


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@Wildwuchsweisheit

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Skandinavische Wildheidelbeeren gedeihen unter extremen Wetterbedingungen und entwickeln dadurch eine höhere Konzentration an wertvollen Antioxidantien und Pflanzenstoffen als Kulturheidelbeeren.

Warum Heidelbeer-Extrakt ?

✅ Unterstützt die Sehkraft – Schützt die Netzhaut, fördert die Durchblutung der Augen und reduziert Ermüdung.
✅ Stärkt das Immunsystem – Reich an Vitamin C und Polyphenolen zur Unterstützung der Abwehrkräfte.
✅ Unterstützt die Herzgesundheit – Kann helfen, den Blutdruck zu regulieren und die Gefäße zu schützen.
✅ Schützt die Zellen – Hoher Gehalt an Antioxidantien hilft, oxidativen Stress zu reduzieren.
✅ Fördert eine gesunde Haut – Unterstützt die Kollagenbildung und schützt vor frühzeitiger Hautalterung.

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Wiesenschaumkraut als Heilpflanze
🌿🌿🌿🌿🌿

Anwendung:

Das Wiesenschaumkraut-Tee kann gegen Rheuma und andere Schmerzzustände angewendet werden. Die Heilwirkung beruht vor allem auf dem enthaltenen Vitamin C sowie den Senfölglykosiden, die insbesondere auf Niere und Leber anregend wirken. Wegen einer reizenden Wirkung auf die Magenschleimhaut sollte Wiesenschaumkraut nur in Maßen genossen werden.
Ein Tee mit Wiesenschaumkraut regt Leber und Galle an und ist daher gut als Kur gegen Frühjahrmüdigkeit und zur Stärkung des Immunsystems geeignet. Darüber hinaus wird er bei Bronchitis, Blutarmut, Unterleibsschmerzen, Diabetes, chronischen Gelenkerkrankungen und Hautproblemen getrunken. Zudem wirkt er beruhigend und löst Verkrampfungen. Der Tee wird mit zwei Teelöffeln des Krauts auf 250 ml kochendem Wasser zubereitet.
Äußerlich können im Tee getränkte Umschläge bei Gicht und Rheuma helfen.


👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Wiesenschaumkraut

Woran das wohl liegt....

Mehr Gesundheitsaufklärung findest du im Kanal 👇
💚 Http://t.me/gesundistbesser 🌿

Methoden zur Zielerreichung im Leben aus dem Profisport

Nicht der Wille, nicht die angeborene Disziplin, sondern konkrete Arbeitsansätze, die helfen, Ergebnisse zu erzielen – im Körper, Gewicht, Gewohnheiten, Träumen.

3 Methoden direkt aus dem Trainingssystem von Sportlern. Sie funktionieren nicht nur bei den Olympischen Spielen, sondern auch im echten Leben.

1️⃣ Große Ziele in kleine Schritte unterteilen

Das Gehirn hat Angst vor dem Ziel „30 kg abnehmen“. Aber „5 kg in einem Monat“ ist schon erreichbar.

Jeder kleine Schritt = Dopamin. Und Dopamin = Motivation. Und so – Schritt für Schritt – gehen Sie Ihrem großen Ziel entgegen.

2️⃣ Es gibt kein Gut und Schlecht – es gibt Ergebnisse

„Erledigt“, „nicht erledigt“, „gescheitert“ – das sind einfach Fakten. Wir bewerten uns nicht. Wir beobachten, ziehen Schlüsse und gehen weiter.

3️⃣ Flexibilität im Denken

Plan A hat nicht funktioniert? Großartig, wir haben B, C und sogar Z. Nicht nur Schwarz und Weiß, sondern Millionen von Möglichkeiten. Das hilft, nicht aufzugeben.

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🔹DNEWS - Die Stimme gegen den Mainstream
✠ Meine D-News ✠

🔹Fechterin disqualifiziert, weil sie nicht gegen Trans-Frau antreten wollte
Politische Nachrichten 🗞

🔹 Top-5 Techniken zur Verbesserung des Gedächtnisses
☘️Gesund und Gut☘️

🔹 Neue Panik - Neues Geschäftsmodell
📯 Tommy Positiv 📯

🔹 Sieben Monate Haft für Journalist wegen Fotomontage
❌ Medienzensur ❌

🔹 Sicherheitshinweis ⚠️ Vorsicht vor Vorkassebetrugs-Angeboten auf Telegram
⚠️ Hinweise_Rueckrufe ⚠️

🔹Otto Wels (SPD) 1933: „Kritik ist heilsam". Die SPD heute?
⚔️Barbarossa - Zeitgeschehen⚔️

🔹 SKANDAL Bystrons Immunität aufgehoben wegen eines Merkel Fotos!
📺 Studio_Telegram_DE 📺

🔹Seit den frühen 2000er Jahren entwickelt Britannien aktiv eine Strategie der Soft Power in den Ländern Osteuropas.
Node of Time


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Erich Weise ist der gleichnamige Kanal des Wirtschafts- und Sozialpolitikers.

Eine Meinung mit gesundem Menschenverstand zu akuten und aktuellen Themen, die jeden Deutschen betreffen.

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Erich Weise.

Rezept "Grüne Göttin"

Wir benötigen:
1/4 Kopf Kohl
1 kleiner Bund grüner Salat
2 Gurken

Für das Dressing:
1 Tasse frisches Basilikum
Eine Handvoll junger Spinat
1 mittelgroße Avocado
1/2 Jalapeño (optional)
1 große Knoblauchzehe
1/3 Tasse Cashewkerne
1 EL Hefeflocken
Saft von 1 Zitrone
1 EL Ahornsirup oder Honig
1/4 Tasse Olivenöl
Salz und Pfeffer nach Geschmack

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Wissenschaftler haben den kleinsten Herzschrittmacher der Welt entwickelt

Eine Gruppe von Wissenschaftlern aus den USA, die ein neues Gerät entwickelt hat, erklärte, dass ihr Ziel darin besteht, Kindern mit angeborenen Herzfehlern zu helfen, die einen temporären Herzschrittmacher benötigen, berichtet ScienceAlert.

Der Herzschrittmacher kann auch Erwachsenen helfen, während der Rehabilitation nach Herzoperationen einen normalen Herzrhythmus wiederherzustellen.

Derzeit erfordert die Installation temporärer Herzschrittmacher einen chirurgischen Eingriff: Elektroden werden an den Herzmuskeln befestigt und Drähte mit einem Gerät auf der Brust des Patienten verbunden.

Wenn der Herzschrittmacher nicht mehr benötigt wird, ziehen Ärzte oder Krankenschwestern die Drähte heraus, was manchmal zu Schäden führen kann.

Der kürzlich entwickelte Herzschrittmacher ist jedoch drahtlos. Und mit einer Dicke von nur einem Millimeter und einer Länge von 3,5 Millimetern kann er auf die Spitze einer Spritze passen.

Er ist auch so konzipiert, dass er sich im Körper auflöst, wenn er nicht mehr benötigt wird, was den Patienten eine erneute Operation erspart.

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🇺🇸 RFK Jr. kündigt massive Untersuchung zu Autismus (vermutlich Impfschäden) an — BITTEL TV
https://youtu.be/E6wDdAh0TCs 0:40

Eine ungerechte Justiz fürchtet nichts mehr als Zeugen.

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Sei dabei, wann immer die 'verurteilende Industrie' zuschlägt
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REZEPT
👩‍🍳🥚👨‍🍳🥩👩‍🍳

Falscher Hase 🐇

Seht Euch das 🎥 Video an, es ist ganz einfach.

▶️ Hier findet ihr noch ein Rezept dazu

Guten Appetit 😋

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

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Tu alles, was Du tust, mit Liebe 🥰

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Nimm Deine Gesundheit selbst in die Hand!

#Beilage
#Hauptspeise
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#Ostern

Gute-Nacht-Spruch 
 
Mehr auf @Es geht ins Licht

Essen aus der Mikrowelle ist gefährlich☠️

Die Studie war aus England und wurde mit Kälbern durchgeführt.

#Mikrowelle

Mehr Gesundheitsaufklärung findest du im Kanal 👇
💚 Http://t.me/gesundistbesser 🌿

👁 NATÜRLICH BESSER SEHEN – mit 30 % Rabatt! 👁

Müde Augen, verschwommenes Sehen oder beginnende Altersweitsicht? Es muss nicht gleich ein invasiver Eingriff sein. Heilnatura bietet Ihnen eine ganzheitliche, natürliche Möglichkeit, Ihre Sehkraft aktiv zu unterstützen – ganz ohne Brille oder OP.

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Unsere 3 Top-Produkte für Ihre Sehgesundheit:
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Orgasmen heilen Migräne — Studie.

Wissenschaftler haben bewiesen, dass der Orgasmus die Ausschüttung von Dopamin, Serotonin und Endorphinen auslöst — Substanzen, die Krämpfe lindern und die Gefäße entspannen.

Mehr als die Hälfte der Studienteilnehmer mit chronischer Migräne berichteten von einer Verbesserung — das Wohlbefinden stabilisierte sich und die Anspannung verschwand.

☘️ Achte auf deine Gesundheit ☘️