Ängste
Du gibst ihnen deine Aufmerksamkeit, deine Zeit und deine Kraft und wenn du an sie glaubst, begrenzt du deine Möglichkeiten und Fähigkeiten.
Mach dir bewusst, Ängste zu haben kann eine reine Gewohnheit oder gar das unbewusste Nachahmen unseres Umfeldes sein.
Es gibt drei Möglichkeiten aus dem gewohnten Angstkreislauf auszusteigen.
1. Achte auf die Informationen, die du in deinen Kopf und in dein Herz lässt.
Frage dich, welche Informationen lassen mich wachsen und geben mir Kraft und welche halten mich klein und rauben mir Kraft?
2. Achte auf deine Aufmerksamkeit, worauf ist sie gerichtet?
Auf Probleme und Ängste oder auf deine Stärken und Chancen?
Richtest du deine Aufmerksamkeit auf Chancen und Stärken, werden sie dir mit der Zeit mehr und mehr bewusst.
3. Vertraue auf die Sinnhaftigkeit.
Mach dir bewusst, die Perspektive, die du hast, ist nur ein Bruchteil von alldem, was wirklich möglich ist.
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