Погнали😂😂😂

38! Погнали! 😂

Когда меня спрашивают: как это - делать ивенты 😎🤣

Что-то дельное на спортивной выставке.

Ну, надеюсь, шалость удалась 😇

Два года вынашивал эту идею. Уговаривал, предлагал, ловил момент. На ММ 2024 почти случилось... но нет.

Но звезды, наконец, сошлись. Добро пожаловать в I Love Eating!

Мы же бежим, чтобы есть 😎

Хорошо понимаю, как устроены карбоновые кроссовки. Но на такие штуки все равно залипаю 🙃

Пятница - идеальный день для праздника )

А сегодня исполнилось 12 лет школе I Love Supersport!

С первых своих забегов помню этих "зеленых человечков", а потом не раз жизнь и работа сталкивала с ILSS.

Именно Лена Пшеничная в своё время мимоходом научила бегать трейловые спуски и воодушевила, сказав при просмотре записи тренировки: "Никита, ты вообще видел, как хорошо бежишь?!" И именно Марина Жалыбина на встрече в Розе Хутор воодушевила на ультра-дистанции - на саму реалистичность их. А Велимир... Велимир так и не подсадил меня на лыжи 😜🤣 А вот об ориентировании как-то задумался 🙃

А два года назад, неожиданно для самого себя возглавил маркетинг в I Love Supersport. И это точно были два года мощного роста. Персонального профессионального и - хочется верить - компании.

С днем рождения, Суперспорт!

А они прям работают!

Очень интересная пара эти Demix Pacer Enrlite 🤔

Пластина реально чувствуется. Но в отличие от полноразмерных, эта 2/3 подталкивает не агрессивно, а более деликатно.

Подошва полностью рабочая, хоть это и не supercritical пена. Она какая-то... собранная. Как boost в его золотые времена, но легче и работает более упруго. Очень сложно подобрать слова, чтобы описать, но лично мне очень понравилось.

Пятка тоже рабочая, упруго-мягкая и подталкивающая на перекат, но... Не знаю, как, но кроссовки просто провоцируют приземляться на центр стопы. Даже уставшим. Даже на низких темпах.

И, да, в них комфортно трусить даже по 7:00. И деликатное подталкивание чувствуется. Кажется, это может стать очень интересной парой для... полусуточников и суточников 🤯

Ну и, если бежать хотя бы из 5:30, они начинают РАБОТАТЬ. И легко выбрасывают на 4:30 и быстрее (да, я черепашка, сегодня были третьи интервалы больше, чем за полгода 😅). При этом держать темп в них комфортно.

Это, конечно, не топ-соревновательная модель для элитных спортсменов. Но для среднего любителя - просто шикарный выбор на темповые тренировки и raceday 🤘

Когда меня спрашивают: "Почему часы Huawei?"

В том числе и поэтому. Забыл зарядить часы, а вечером на тренировку. Не проблема 👌😎

Ну, Почта России, не подведи 🤞

Интересные. Но вообще другие.

Не такие агрессивные, как BMAI Shock Carbon.
Не такие ласковые, как Altra Vanish Carbon 2.
Не такие пружинящие, как Salomon SLab Phantasm CF.
Не такие валкие как Puma Deviate Nitro.
И точно не такие "для галочки", как NB TC Elite 2.

Другие. И точно рабочие.

PS Но надо играться со шнуровкой - моя узкая пятка гуляет 🤔

Пока Никита тестит карбон, я отходила день в спортстильных Heritage Y2 K Lea 👟

Пока пробегусь затестить карбон от Demix - посмотрите обзор от Кирюхи. А я потом сверху ощущений накачу 😎

Прав Искандер. Бег (или другая активность для себя) - спасительная палочка-выручалочка.

Как бы не было сильно желание сэкономить время пробежки, чтобы разобраться с навалившимися делами и проблемами - это только самообман. Бег чистит голову, смывает стресс, помогает расставить точки над ё и заряжает новыми силами. Давно понял: если нет сил на пробежку после дикого трудового дня - иди бегать. На выходе ВСЕГДА будет лучше.

Понял давно, но вновь и вновь попадаюсь в эту ловушку. Так и прошедшую неделю почти не бегал. И сегодня утром хотел пропустить - сил было по нулям. Но заставил себя, и теперь даже дышать стало легче.

Бег - это жизнь. Для меня - точно.

Decathlon в беге проделал какой-то невероятный путь за последние три года. От нижнего ценового сегмента до топового карбона, везущего на высшую ступень европейского подиума 💪

Прям мое почтение 🎩

PS Нашел на Caramba

Через месяц первая ультра в этом году.

Статус подготовки - хлебушек 🤦‍♂️ Мартовская вылезшая... травма (назову это так) вышибла из налаженной подводки напрочь. И хотя сейчас бегать уже можно полноценно, темп сбит, а резко растить объемы и нагрузку уже поздно.

Понимаю, что на рогах пробегу хоть завтра, но хотелось бы после этого чувствовать себя живым и бодрым, а не вот это вот все.

И потом через две недели Кильдин 🙈

К чему это я все. Берегите здоровье. Слушайте сигналы организма и не забивайте на рекомендации врачей.

Хммм... Т.е. я как взрослый человек понимаю, что спорт и алкоголь почти не разделимы. Особенно в культуре боления и особенно в футболе. В тех же спорт барах пьют отнюдь не лате с безлактозной пенкой 😱

И я уж не говорю про всякого рода "изотоники" после забега 😅

Но вот как-то такая коллаба меня смущает. С одной стороны - честная. А я это очень ценю. А с другой - словно разбивает некую негласную грань разрешенного. Да, мы пьем, но спорт - он про здоровье.

Странные ощущения. Хотя, может, на это и был расчет: выбить из рутины, привлечь внимание. Сработало, запомнится точно 🤔

That's a wrap!
На сегодня все 😄

Работаю с Максимом Майровичем из ФК Broke Boys в четвертый раз. Крутой спортсмен и очень приятный человек. Макс из тех, кому известность пришла после завершения профессиональной карьеры. Такой вот медиафутбол. 🎭

Офис оф зе дей ⚽

Не так страшны кебапчики, как их малюют 😎😎😎

Впереди еще 6 кг 💪

Перед первым занятием по английскому языку
Я: Ну, в целом говорю, понимаю, со временами только сложности и в целом практики не хватает.

На начавшемся занятии
Тоже я:

PS Честно притырено из запретограмма 😇

Отдых в Анталии принес небольшое беговое открытие: кроссовки Demix Pulsar Enrblast 3. Достаточно простая модель (чуть выше серединки линейки Demix), радикально дешевле всех прошедших через меня десятков пар. Так что ничего особенного не ждал, но попробовать было интересно - в академических, так сказать, целях.

Хотя, если честно, брал для бега там другую модель (тоже Demix, но универсально-трейловую, в которой набегал уже 150 км, и они хороши! Но это в другой раз). А в этих белых хотел просто ходить. Но дождливая погода в первые дни отдыха смешала все карты, и в результате, набегав почти 50 км, оказался приятно удивлен.

В меру жесткие, но не дубовые, хорошо амортизирующие. Пена не "пулючая", но и не "тупая" - простая, но полностью рабочая. Стабильность постановки просто железобетонная, фиксация даже моей сложной пятки достаточная. Понравилась довольно широкая передняя часть (избалован уже я Altra 😎), хорошо дышащая сетка, и то, что на ногах ощущаются заметно легче, чем на самом деле. Реально комфортно бежать.

По ощущениям от бега очень похожи на что-то среднее между Salomon Sonic RA 2 и Salomon Sonic 3 Balance. От первых взяли общее максимально нейтральное поведение, от вторых - чуть более жесткую пену подошвы. Получилась хорошая рабочая лошадка, которая комфортно-незаметна на спокойных темпах, и позволяет легко сделать короткий рывок вперед. Надо будет ещё попробовать полноценные интервалы, как снег сойдет.

Единственный заметный минус - проскальзывают на мокрой плитке, так что в дождь надо быть аккуратнее. В остальном же, кажется, случайно нашел себе отличные "тренеры" на предстоящее лето 😎

Save the date! ✅

Sea Sun Run - Alanya Ultra Trail возвращается - 27-28 марта 2026 года. 🫶

https://alanyaultratrail.com/

После разрушительного землетрясения в Турции в 2023 году организаторы взяли паузу на несколько лет.

Прекрасный план на отпуск вырисовывается весной следующего года. 😊

На экспо Runtalya познакомились с Фаруком эвент-менеджером турецкого Декатлон. Рассказал нам про Полумарафон Бююкада, который пройдет 19 октября на одноименном острове, где Декатлон является титульным спонсором.

https://buyukadayarimaratonu.com/

Бююкада - самый большой остров среди Принцевых островов в Мраморном море около Стамбула. 🏝️

Еще один забег в беговом виш листе 📝😊

Завтра утром на весы. Пока страшно 😅

И наш фаворит 😍

Анталья - город, в котором не люди плюют через левое плечо, когда черная кошка перебегает дорогу, а кошки недовольны, когда эти кожаные перед ними снуют туда-сюда 🤣

Город кототерапии 🤗

Штош, Ранталья сбегана.

Правда, на 1,5 суток раньше, с другой точкой старта и финиша, и не по перекрытым улицам, а по тротуарам. Да еще и заплутал слегка в районе экспо. Но все это детали - медализмом [уже] не страдаю, а сам факт "закрытой" трассы есть.

Теперь можно и домой. Но сначала... Мне тут очень искандер кебаб разрекламировали 😎

Интересна любовь турецких организаторов к наклонным, туго натянутым баннерам. В Каппадокии по ним барабанили руками болельщики на финишной прямой, что было слышно издалека и очень заряжало добежать последние сотни метров.

Пользуясь случаем, забежали на экспо Runtalya.

В целом экспо небольшое, супер компактное, экспонентов мало.

Выделяется Decathlon с очень необычным дизайном стенда, где можно заценить и свежий карбон, и в целом некоторые новинки (суперлегкие майки огонь!).

Напротив стенд Asics. Размер побольше, но внутри все стандартно, без изюминки. Правда, рядом есть их же зона, где можно пробежать по покрытию из пены Novablast и оценить отдачу.

Интересный подход к подсветке партнёров на входе. Но, как по мне, интересный не равно эффективный - где-то под ногами 🤔

Народу мало, и общий вайб такой же уютный и расслабленный, как и вцелом в городе 😎

А еще этот день подарил потрясающей красоты закатную пробежку по побережью 😍

Кстати, город вообще не производит впечатления, что в воскресенье тут будет аж 20я Ранталья. За все время, что мы тут, насчитали только 8 бегунов (причём, один из них был пойман около Перге) 😳

День подарил шикарную погоду и увлекательную поездку на раскопки античного города Перге.

Потрасающе наблюдать, как слой за слоем из-под земли поднимают величественные постройки, которым больше двух тысяч лет!

Внимание, вы в кото-ловушке! 😁

Решил перед возвращением сбегать Parkrun в Антальи. Все равно вставать рано. Аккаунт свой оживил и...

В Турции нет Parkrun 😲 И в Греции нет. И вообще во всей Восточной Европе нет. И вообще в мире больше где нет, чем где есть 👀

Вот так всемирное движение - фига себе открытие 🤯

Чуточку ночного старого города вам в ленты 😍

Потрясающе атмосферное место!

Уставший Геракл - статуя как визуализация моего (и Танюшкиного, уверен) состояния 😌

Недельку передохнуть и снова на подвиги 💪

PS Музей Антальи потрясающий! Увидеть своими глазами величие античного искусства - дорогого стоит 😍

Немного полезностей.

В середине марта прошла информация, что в Турции можно расплачиваться QR кодами с наших банков.

В списке работающих ВТБ (объявили у себя), Сбер (запуск с конца марта) и МТС.

Проверили в разных точках Сбер и ВТБ: 🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️

Белорусская Visa - по-прежнему наше все 😎

Ставлю задачу отделу подготовиться к Московскому Полумарафону, пока я в отпуске 🤣🤣🤣

Пока коллеги в Москве новоселье справляют, мы с Танюшкой слегка акклиматизируемся на этих ваших морях 😊

Какой кайф - бегать в шортах и футболке!

А через неделю с новыми силами в новый сезон 💪 И в новый штабик. Он и правда офигенный 😎

А еще вчера провели наш Big Run Day!

Подготовка в крайне сжатые сроки, куча "приятных новостей" вечером накануне, и галактика, находящаяся в перманентной опасности. Так что я бы выбрал совсем другую озвучку ролика - что-то из dead metal 🤣🤣🤣

Но пират справился, да и вся команда ILSS не подвела 💪 Так что все получилось отлично. Надеюсь, смогли заразить своим азартом к бегу пришедших 😊

PS @x5popov, может, ты и квартиру там выиграл? 😅

А еще, как уж по стекловате, прусь с этого ролика 😊

Но я вообще люблю азиатские мотивы 🙃 А тут все сошлось.

Кажется, мы стали забывать, как выглядит трейловая реклама здорового человека 😎

Но вообще, считаю, что слова "Puma" и "трейл" употреблять в одном предложении нельзя 😅

Вообще, очень стильный ролик. Не мой формат (тут больше про стилек, чем про трейл), но отрицать очевидное точно не буду.

Вот только, кажется, с сезоном слегка промахнулись 😅

Какое офигенное утро! Дофаминчики играют 🥳

Какой же кайф - бегать! 🎉

Бурная неделя продолжается 😎

Big Run Day прошел отлично, программа получилась насыщенная и полезная, а Миша, как и всегда, просто жег 🔥

Неделька выдалась СУПЕРАКТИВНАЯ. Никто не знал (😎😎😎), а в понедельник записали подкаст с ребятами из PRO паркран.

Поговорили в первую очередь про Забег Обещаний, но, конечно же, не только о нем 🙃

Кстати, сам еще не слушал, не успеваю - так что давайте вы первые. А то кааак выслушаю, да кааак попрошу порезать все ненароком залетевшие секретики 😂��😂

🎧 Яндекс.Музыка
🎧 Apple Podcast
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave (все платформы)

mood

А это выглядит уже совсем по-взрослому 💪 Первые трейловые модели Anta были, конечно, баловством, а это уже вполне серьезно.

Кажется, Kailas реально проспали наш рынок. Был шанс забрать голыми руками после ухода Salomon, но... переосторожничали. Теперь подвинуть Anta с их широкой представленностью (куча магазинов-монобрендов и официальное представительство, а не дистрибьюция), хорошими ценами и пусть и спорной, но все-таки маркетинговой поддержкой - это задачка не из простых. Из потенциального лидера трейлового рынка России в "широко известен в узких кругах" - ну такой себе даунгрейд 😔

PS Единственное, в чем Anta явно пока проигрывает, так это в полном бардаке с позиционированием моделей. В шоссейных - вообще черт ногу сломит. Только Кирилл по полочкам и раскладывает.

Прямо очень хорошая компания сегодня была 🔥

Иногда так бывает, что приходишь свеженьким, бодрым на лекцию, а уходишь выжатым как лимон.

А иногда наоборот: уставший, в режиме "человек-велосипед" (не падаешь, пока движешься), а проходит все так классно, что на выходе гораздо свежее и заряженнее оказываешься.

Вот сегодня так было. Спасибо, ребята, что пригласили, надеюсь, получилось полезно 💚

За без малого год в POWERUP реализовал кучу классных проектов. Поднял узнаваемость от "что-то слышал, но фиг знает, что это" до бренда выбора №2 на трейловых забегах. Буквально протолкнул выпуск теперь знаменитой Bloody Mary. И в целом поспособствовал лавинообразному росту продаж.

Но одному так и не научил никого. Правильному написанию самого бренда 😅

Пожалуйста 🙏

POWERUP или Powerup

и никакого PowerUp 🙅‍♂️

Реклама в инсте, на фэйсбуке и пр. - всё

Грозились 1 марта еще запретить, но реализовали сегодня.

PS Закон вступает в силу 1 сентября, но я в таких случаях считаю, что лучше перебдеть, чем недобдеть. Так что будьте аккуратны, кто еще размещает рекламу в инсте.

Хммм... А deepseek справился с задачкой 😎

PS Мише бы понравилось 😅