Под просмотр очередного детектива распаковываю нового помощника🤗🤩

Мои любимые https://doctorjiveragroup.ru сделали (канал в телеграмме: https://t.me/zdorovoepokolenie_2023 )новый продукт, который я не могла не попробовать 😍


Мицелярный нано-элексир

Состав:
🔸Экстракт куркумы
🔸Экстракт артишока
🔸Подсолнечный лецитин
🔸Экстракт юкки
🔸Экстракт смолы босвеллия
🔸Экстракт черного ореха
🔸Экстракт чеснока
🔸Экстракт одуванчика
🔸Ксантановая камедь

Эффекты:
🔹Противовсполительное
🔹Гепатопротекторное
🔹Иммуномодулирующие
🔹Антиоксидантное
🔹Антипаразитарное
🔹Снижение уровня холестерина
🔹Усиление выработки АТФ в митохондриях
🔹Нормализация белкового, жирового,углеводного обмена
🔹Онкопротектор
🔹Снижение проявлений экземы, псориаза, атопического дерматита

Кто смотрел мой прямой эфир про детоксикацию, тот помнит, что я рассказывала, как внедрять детоксикацию в ежедневный быт.
Вот собственно и пример, как я встраиваю в обычную рутину детоксикацию с учетом того, что я знаю свою генетику по атопическому дерматиту, синдрому жильбера, непереносимости лактозы и склонности к гипофункции желчного пузыря. Я не жду гастритов, камней в желчном и синдрома разреженного кишечника,к чему максимально предрасположена,начинаю действовать,осуществляя профилактику уже сегодня и не допускаю срыва адаптаций.

Замена нейронов при болезни Паркинсона

В журнале Nature опубликованы результаты клинических исследований по лечению болезни Паркинсона новым методом, заключающимся в замене утраченных дофаминовых нейронов новыми, выращенными из стволовых клеток.

Мой комментарий: интересно когда такие методы дойдут до нашей,обычной,реальности🤔

КИТАЙ ДЕЛАЕТ БОРЬБУ С ОЖИРЕНИЕМ НАЦИОНАЛЬНЫМ ПРИОРИТЕТОМ

Рост уровня ожирения среди китайцев привлек внимание Министерства здравоохранения, которое наметило ряд мер по решению проблемы. Например, в номерах отелей будут установлены весы. По оценкам Национальной комиссии здравоохранения, избыточная масса тела или ожирение наблюдается более чем у половины взрослых китайцев. При сохранении такой тенденции к 2030 году показатель может вырасти более чем до 70%.

Мой комментарий: Ожирение на сегодняшний день является одной из первых причин смертности, т.к. именно ожирение провоцирует развитие хронических заболеваний, проводящих к смертности. Думаю в России тоже наступит момент, когда борьба с ожирением станет приоритетом.

Готовлю учебный материал для нутрициологов по анатомии и физиологии ЖКТ, пишу про моторную функцию кишечника, так вот💡.
❗️Запор возникает не столько на фоне недостаточности желчи, магния, калия и удлиненного кишечника, а по большей части это недостаточность элементов активирующих передачу импульса на рецепторы энтеральной системы, а именно нейромедиаторов и различных микроэлементов.
Или еще вариант снижение активности этих самых рецепторов в связи с их уменьшением.

✅Что влияет на этот процесс?
🔸Микробиота;
🔸Воспалительные процессы;
🔸недостаточное поступление в организм питательных веществ и второй вариант нехватка своих ферментов для расщепления питательных веществ и их усвоения.

Поэтому к любой терапии запоров нужно добавить дополнительный источник основного нейромедиатора серотонина (5НТР)и обязательно восстанавливать микрофлору!

Квашеная капуста – не просто гарнир, а защита для кишечника?

Новое исследование проливает свет на неожиданные преимущества квашеной капусты. Как выяснили учёные, этот традиционный ферментированный продукт может оказывать защитное действие на клетки кишечника и поддерживать здоровье пищеварительной системы.

▪️ В лабораторных условиях сравнили три образца: сырую капусту, квашеную и жидкость после ферментации. Только квашеная капуста показала способность сохранять целостность кишечного эпителия, в то время как сырая капуста и рассол – нет.

▪️ Интересно, что не было разницы между магазинной и домашней квашеной капустой – обе показали одинаково положительный эффект.

▪️ Метаболиты, образующиеся в процессе ферментации (в том числе молочная кислота, аминокислоты и фитонутриенты), схожи с теми, что вырабатывает кишечный микробиом. Это может объяснять положительное влияние квашеной капусты на здоровье ЖКТ и противовоспалительный потенциал.

Следующий шаг – клинические исследования на людях, но уже сейчас учёные рекомендуют включать ферментированные продукты в повседневный рацион, а не только использовать их как пикантную добавку.

Голосование показало (проголосовало 57 человек и 96% ответили «да»), что прямой эфир нужно повторить, поэтому в понедельник 28 апреля будет повторный прямой эфир по теме «Как влияет ЖКТ на женские половые гормоны»

Друзья, эфир проведен, но записи по техническим причинам не будет🙍‍♀️
Видимо этот эфир должен был быть уникальным и его услышали те, кому действительно это было нужно🤷‍♀️

Но! тема важная, поэтому сделаю пост с ключевыми моментами в ближайшее время🤗

Начнем в 19.20!

Сегодня в 19.00 прямой эфир: «Как влияют заболевания ЖКТ на гормональную сферу женщин. На что обратить внимание в случае взаимосвязи»
Буду всех ждать 💞
Вопросы можете писать в комментарии⬇️

С Праздником Светлой Пасхи, любимые мои подписчики💞

🕊️Любви, Счастья, Мира вашему сердцу и дому! 🥰

Христос Воскресе!

Immunohealth-тест на пищевую непереносимость , позволяющий с высокой точностью измерять концентрацию специфических антител класса G (sIgG) в сыворотке крови пациента и с минимальной погрешностью определять пищевые антигены (пАГ), вызывающие аномально высокие амплитуды реакций иммунной системы (реакции гиперчувствительности Тип III)

Реакция гиперчувствительности III типа обусловлена воспалением в ответ на циркулирующие комплексы антиген-антитело, которые откладываются в тканях или стенках сосудов.

✨Например в красную зону вышел помидор🍅, соответственно когда помидор попадает в ротовую полость и соприкасается со слизистой его антитела вызывают очень выраженную выработку антигенов у человека (происходит формирование иммунных комплексов антиген-антитело), которые в избыточном количестве начинают циркулировать по организму. В связи с тем, что не происходит их окончательной утилизации они оседают на тканях и вызывают на эту ткань реакцию иммунной системы, что может выглядеть, как неспецифическое воспаление.

❗️Обращу Ваше внимание, что это совсем не про аллергическую реакцию на продукты питания. В аллергической реакции участвует гистамин и IgE, это совершенно разные процессы, в данном случае нет выработки гистамина.

Из опыта:
✅не все продукты, которые употребляет человек будут выходить в красную зону, выйдут только те, которые вызывают особую реакцию.

✅Действительно после того, как вы исключили эти продукты они уйдут из красной зоны, а когда вернули они вернуться обратно в красную зону. Это говорит о том, что у организма все таки есть индивидуальная непереносимость на этот продукт.

✅Некоторые продукты уходят в красную зону, т.к. их было очень много в рационе, если после исключения не возвращать их в таком количестве, то они в красную зону не возвращаются.

Анализ не входит в клинические рекомендации и дорогостоящий.
(Есть и дороже, но здоровье значительно дороже самого дорого исследования или препарата)


Но! он имеет место быть, т.к. Это про индивидуальный подход к своему здоровью.

Кому стоит его сдавать:
✅Кто имеет аутоиммунные заболевания;
✅Кто имеет длительный анамнез атопического дерматита, бронхиальной астмы, псориаза и т.д.;
✅Кого беспокоит бесконечный кандидоз (молочница) и бактериальные вагинозы;
✅Кто хочет выверить свое питание и сделать его действительно полезным;
✅Кто планирует быть долгожителем и не иметь хронических заболеваний;
✅У кого есть склонность к депрессиям;
✅У кого дети с расстройствами аутистического спектра.

Со временем он станет доказательным, это дело денег и времени. Но пока все спорят о его легетимности и не легетимности огромное количество людей активно движутся в аутоиммунные и хронические заболевания.

А теперь жду Ваши вопросы🤗

Вопрос к моей любимой аудитории🫶 Что совместно записывают клинический психолог(фаза принятия )сомнолог и гастроэнтеролог?
варианты ответов будут ниже)✨

Сегодня на конгрессе

Прямой эфир от 16.04.2025 г. Нужен ли детокс?

Сегодня прямой эфир в 20.00 на тему: « Нужны ли чистки организма, детокс, если да, то какие и когда и в каком случае?»

Дорогие мои подписчики, я очень извиняюсь, но в связи с моей загруженностью я вынуждена перенести прямой эфир «Нужны ли чистки организма, детокс, если да, то какие, когда и в каком случае? В плане ЖКТ»,который планировался сегодня на 16 апреля в 20.00

Белок – тема животрепещущая! 🥩🐟 Как понять, достаточно ли его в рационе? Не гонитесь за цифрами! Важно оценить стабильность уровня белка в анализах, а не однократное значение. Организм удерживает белок, как может! 💪 Если вы нормально питаетесь, скорее всего, дефицита нет.

Важно: смотрите уровень белка в динамике (1 раз в месяц 3 месяца подряд), а не разово.

Белок снижается? Исключаем диеты и болезни! ⚠️ Резкое снижение белка – это не про "недоел". Это может быть связано с жесткими диетами, проблемами с усвоением или воспалением.

Сколько белка нужно? Классика – 1 г на кг веса. Спортсменам – больше. Но не переусердствуйте! ☝️Избыток белка может вызвать дискомфорт и проблемы с ЖКТ, особенно если вы к этому не предрасположены.

Белок и воспаление в кишечнике: связь есть! 🦠 Избыток белка может нарушать микробиоту и повышать проницаемость кишечника. Ешьте белок в меру, прислушивайтесь к своему организму.
#здоровьекишечника
#микробиом
#здоровье
#белок
#питание
#нутрициология #здоровоепитание
#питание
#диетология

Запись прямого эфира от 07.04.2025 г.
Тема:
Про белок и его норму в питании. С одной стороны, это материал для организма, с другой стороны, в видео от 20.08.24 Вы рассказываете, что он может вызывать воспалительные процессы. Можно продолжить тему белка?

Запись прямого эфира от 07.04.2025 г.
Тема:
Про белок и его норму в питании. С одной стороны, это материал для организма, с другой стороны, в видео от 20.08.24 Вы рассказываете, что он может вызывать воспалительные процессы. Можно продолжить тему белка?

Прямой эфир сегодня в 19.00 на тему:

Про белок и его норму в питании. С одной стороны, это материал для организма, с другой стороны, в видео от 20.08.24 Вы рассказываете, что он может вызывать воспалительные процессы. Можно продолжить тему белка?
Буду Вас ждать!

Всех приветствую в своем канале, где говорим честно и открыто про заболевания ЖКТ и не только💫

Мой отпуск закончился и я возвращаюсь к Вам, могу сказать, что очень соскучилась по общению с Вами😘

После отпуска всегда есть ощущение нового этапа и этот новый этап начинается с обучения, которое мы, врачи, обязательно проходим каждые 5 лет. Я прохожу курс «терапии» специально на кафедре терапии и ревматологии им.Э.Э. Эйхвальда СЗГМУ им.И.И. Мечникова. Там всегда все строго и амбициозно💪
Всегда новейшая информация, клинические разборы и информация для размышления.

Что будет происходит тут:
1) новые посты и на очереди пост об исследованиях Immunohealth (и подобные тесты), генетических исследованиях и анализе ХМС по Осипову, обсудим почему часть врачей не принимают эти анализы, а другая часть активно назначает,буду стараться внести ясность в этот вопрос.
2) прямые эфиры, расписание прямых эфиров в закрепленных сообщениях.
3) и расскажу о превентивной клинике в Тайланде, где мой коллега главный врач👨‍⚕️

Расписание прямых эфиров:

14.04.2025 г. 19.00 тема:
Нужны ли чистки организма, детокс, если да, то какие, когда и в каком случае? В плане ЖКТ

21.04.2025 г. 19.00 тема:
Как влияют заболевания ЖКТ на гормональную сферу женщин. На что обратить внимание в случае взаимосвязи

28.04.2025 г. 19.00 тема:
У части пациентов после удаленного желчного пузыря возникает послеоперационный побочный эффект - хологенная диарея. Что нужно делать на постоянной основе, чтобы свести к минимуму такие срывы, какие анализы и с какой периодичностью в целях профилактики проводить?

05.05.2025 г. 19.00 тема:
Современные методики очищения печени для нормализации обменных процессов в организме.

12.05.2025 г. 19.00 тема:
Эндометриоз часто затрагивает соседние с маткой органы, распространяется на всю брюшину. Во время критических дней болит весь живот, сверху до низу. Кишечник весь в спайках из-за этого и болит. Есть ли какие-либо исследования, данные, как-либо помочь таким пациенткам, помимо гормонального лечения? Возможно диетой, БАДами?

19.05.2025 г. 19.00 тема:
Кишечная метаплазия, дисплазия.....шаги к онкологии? Как избежать страшного диагноза...

26.05.2025 г. 19.00 тема:
Анти adg питание

02.06.2025 г. 19.00 тема:
здравствуйте.питание при хроническом панкреатите(конкретно какие продукты можно а какие точно нельзя, в том числе орехи можно ли и др продукты фрукты овощи). как
восполнять жиры в организме если от них тошнит.🙏

09.06.2025 г. 19.00 тема:
Как понять нужны ли пробиотики или есть профилактический прием?

19.06.2025 г. 19.00 тема:
Частая изжога, боль в левом боку над подвздошной костью то исчезает, то появляется вновь на несколько дней

16.06.2025 г. 19.00 тема:
Возможно ли вылечить анемию питанием и восстановлением работы жкт?

23.06.2025 г. 19.00 тема:
Коронавирус, влияние на кишечник, ложные диагнозы, нестандартное течение заболеваний кишечника.

30.06.2025 г. 19.00 тема:
Недостаточный вес , трофологическая недостаточность , методы диагностики

07.07.2025 г. 19.00 тема:
ГЭРБ,как все-таки диагностировать и жить с ним

14.07.2025 г. 19.00 тема:
защита и главное восстановление слизистой оболочки желудка и 12-ти перстной кишки!?

❗️Перенос прямых эфиров

В связи с моим отпуском до 29 марта прямые эфиры переносятся.

⬇️ Новое расписание

Холестерин и здоровье сердца

Эту тему я обычно не затрагиваю,но это важно знать!
Поэтому даю рекомендацию на бесплатный образовательный интенсив «Холестерин и здоровье сердца», который пройдет 11-12 февраля.

Это отличная возможность получить структурированную информацию от экспертов и понять, как поддерживать свое здоровье.

И у меня личная просьба, дайте обратную связь после прохождения интенсива,насколько Вам было полезно, получили ли Вы нужную информацию🙏

И кстати,сразу после регистрации дают гайд «Диагностика проблем с желчью».

Регистрация ЗДЕСЬ

Всех женщин моего канала с праздником 8️⃣🎁

Этот день озаряет огромное количество женских улыбок и чувство счастья, которое исходит из женского сердца❤️

Желаю, чтобы каждая женщина моего канала улыбалась и испытывала счастье ежедневно, не только 8го марта🎉

Чтобы несмотря на сложности нашей жизни хватало сил все воспринимать с юмором, переворачивать неприятные и негативные моменты в позитивный опыт и в итоге выбирать из миллиона вариантов различных состояний все же быть счастливой🤩

Традиционно выкладываю женские чекапы:
До 45 лет:
1 Клинический анализ крови + СОЭ;
2 АЛТ,АСТ;
3 Щелочная фосфотаза;
4 ГГТП;
5 Общий белок;
6 Мочевая кислота;
7 Креатинин, мочевина;
8 Липидограмма;
9 Общий билирубин;
10 Ферритин;
11 ТТГ;
12 Гомоцистеин;
13 25-ОН витамин D*
14 Кальций общий;
15 Фосфор неорганический;
16 Магний;
17 Цинк;
18 Глюкоза;
19 Инсулин.
Инструментальная диагностика:
1 УЗИ органов брюшной полости;
2 УЗИ органов малого таза.

После 45 лет:
1 Клинический анализ крови + СОЭ;
2 АЛТ,АСТ;
3 Щелочная фосфотаза;
4 ГГТП;
5 Общий белок;
6 Мочевая кислота;
7 Креатинин, мочевина;
8 Липидограмма;
9 Общий билирубин;
10 Ферритин;
11 ТТГ;
12 Гомоцистеин;
13 25-ОН витамин D*
14 Кальций общий;
15 Паратиреоидный гормон;
16 Фосфор неорганический;
17 Магний;
18 Цинк;
19 Глюкоза;
20 Гликированный гемоглобин;
21 Инсулин.
22 СА-125;
23 РЭА;
24 С-реактивный белок.
Инструментальная диагностика:
1 УЗИ органов брюшной полости;
2 УЗИ органов малого таза.
3 Маммография.

Боль в левом боку ( прям над тазовой костью ) , сопровождающаяся вздутием

Причины:
🔸склонность к запорам и газообразование (газы раздувают петли кишечника и за счет этого появляется боль);
🔸долихосигма (удлиненная сигмовидная кишка, опять же боль возникает из-за запора и газообразования);
🔸дивертикулез и дивертикулит;
🔸синдром раздраженного кишечника;
🔸воспалительные заболевания кишечника (при таких заболеваниях есть определенная клиническая картина и лабораторная диагностика, диагностируется практически сразу)

✅Если боль максимально острая, то необходимо сразу же обратится за медицинской помощью и пройти обследования.

✅Если боль хроническая, то вероятнее всего она связана с функциональными нарушениями, газообразованием и стрессом.

Друзья, существует чат 💬 , где можно общаться между собой и где я отвечаю на вопросы ❓
Добавляйтесь 🫶https://t.me/+f1rIoEmGebcyYTBi

До чего замечательный эфир!!! Два таких доктора вместе в унисон о важных проблемах. И все так верно! Я страдала запорами в детстве, и у моей внучки запоры с детства. А на днях обнаружились проблемы с желчным и у меня и у 30-летнего сына. А как верно, что детей приучают к компотам, чаю и сокам. Конечно они не хотят воды...это не вкусно😊.
Сердечно благодарю Вас Александра Павловна за такой " эфир вдвоём " ❤️❤️

Да, эфир заставил о многом задуматься. Вспомнить детство) как я страдала маленькая запорами, плохим аппетитом, теперь во взрослом возрасте всё это разгребаю)
Спасибо, что пишите🙏 Читая такие комментарии понимаешь, что ключевую мысль получилось донести)

В 14.00 начинаем совместный прямой эфир на тему: «Желчеотток. А только ли это запор? … Связь родителей и детей»

Присоединяйтесь по ссылке: https://t.me/OlgaPediatria?livestream

Найти детского доктора с которым сходятся взгляды на сохранение и восстановление здоровья сложная задача, но я справилась и знакомлю Вас с прекрасным доктором.

Ольга Казачок- врач-педиатр, специалист превентивной медицины🩺знакомится с будущими пациентами с 37 недель внутриутробного развития🍀внедряет правильный образ жизни, не идущий вразрез с вашим привычным распорядком.

❗️И уже в этот четверг, 06 марта, в 14:00 по Мск мы проведем совместный прямой эфир!

Тема эфира очень интригующая
«Желчеооток. А только ли это запор?…Связь родителей и детей».

Вы услышите:⬇️⬇️⬇️

✅К чему приводит « залечивание» в детстве пустяковых казалось бы симптомов?
✅Почему так важно формировать правильные пищевые привычки у детей?
✅И многое другое

Приходите на эфир, будет не скучно!

Сегодня последний день приема перед отпуском, пациенты балуют цветами❤️

👀 Галина Александровна Слободина — врач-ревматолог, артролог, нутрициолог, терапевт, кандидат медицинских наук.  

Многие привыкли считать, что ревматолог занимается только больными суставами. На самом деле ревматологических заболеваний более 2000, многие из которых аутоиммунные. Если вы до сих пор думаете, что подагру вылечить невозможно, а аутоимунные заболевания - "пожизненный" приговор, то хочу познакомить вас с человеком, который вот уже 35 лет опровергает эти заблуждения!

●Более 35 лет работает как интегративный ревматолог по принципу: организм — единое целое. 

●Более 10 000 довольных пациентов.

●Автор более 25 научных работ в отечественных и зарубежных изданиях.

●Участник телепрограмм Федеральных каналов по вопросам ревматологии.

❤️Галина Александровна помогает пациентам как очно в клинике в Москве, так и онлайн, разобраться с затянувшейся проблемой суставов раз и навсегда. А также не просто убрать болевые симптомы, а сохранить активность, энергию, здоровье на долгие годы!

Приглашаю вас подписаться на канал Галины Александровны, там, помимо интересной и полезной информации еженедельно проходят бесплатные прямые эфиры, где каждый может получить ответ на свой вопрос.

✔️Подписывайтесь и будьте здоровы!

На премии Freedom Genius Expert Awards победило 7 врачей, все 7 лучшие в своей специальности и мне хочется Вас познакомить с лучшими врачами.

Прямой эфир: «Боль в левом боку ( прям над тазовой костью ) , сопровождающаяся вздутием»

Боль в левом боку ( прям над тазовой костью ) , сопровождающаяся вздутием

Прямой эфир сегодня в 19.15 по Мск

В комментариях можно заранее написать вопросы⬇️

Восстановление организма после антибиотиков

В процессе восстановления после антибиотиков существует два важных процесса:

1️⃣Усиление детоксикации
2️⃣Поддержка микробиоты

Усиление детоксикации:
✅увеличение питьевой воды;
✅Различные лимфодренажные процедуры;
✅Усиление желчеоттока (лицитин, артишок);
✅ Использование детоксикационных препаратов (зостерин 60%, янтарная кислота, хофитолл).

Поддержка микробиоты:
✅во время антибиотикотерапии использовать только метабиотики и пребиотики (препараты, которые не содержат живых бактерий);
✅После антибиотикотерапии использовать лакто,бифидобактерии совместно с пребиотиками минимум месяц, максимум 3 месяца.

Восстановление организма после антибиотиков

«Восстановление организма после антибиотиков»

Прямой эфир сегодня в 19.00

Вопросы готовим заранее и пишем в комментариях⬇️

Мужчины моего канала
Поздравляю Вас с 23 февраля! 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

Желаю Вам здоровья, внутренней опоры, уверенности в себе, счастья, радости и благополучия в каждом дне✨

По традиции выкладываю для Вас ежегодный чекап🥳

Анализы до 45 лет:
1. Клинический анализ крови + СОЭ;
2. АЛТ, АСТ, ГГТП, ЩФ, амилаза панкреатическая, билирубин и его фракции;
3. Глюкоза;
4. Коагулограмма;
5. Липидограмма;
6. ПСА общий + ПСА свободный;
7. С-реактивный белок, количественно;
8. Общий анализ мочи с микроскопией;
Инструментальная диагностика:
9. УЗИ органов брюшной полости;


Анализы после 45 лет:
10. Клинический анализ крови + СОЭ;
11. АЛТ, АСТ, ГГТП, ЩФ, амилаза панкреатическая, билирубин и его фракции;
12. Глюкоза, гликированный гемоглобин, инсулин, С-пептид;
13. Коагулограмма, D-димер;
14. Липидограмма;
15. Раковый эмбриональный антиген (РЭА);
16. ПСА общий + ПСА свободный;
17. Раковый эмбриональный антиген (РЭА)
18. Глобулин, связывающие половые гормоны (ГСПГ);
19. Тестостерон общий и свободный
20. С-реактивный белок, количественно;
21. Общий анализ мочи с микроскопией;
Инструментальная диагностика:
22. УЗИ органов брюшной полости;
23. ФГДС (1 раз в 5 лет)
24. ФКС (1 раз в 5 лет)

Тело-это ресурс, будьте всегда в ресурсе!

Лучший врач-инноватор
Что я чувствую? Меня до сих пор переполняют смешанные эмоции, но большая часть эмоций связана с ответственностью.
Когда ты просто врач, то ты делаешь свое дело и все. А теперь есть приставка лучший-врач, да еще и инноватор, и вот тут появляется еще большая ответственность.
Инновации это что-то про будущее.
Так вот мне очень хочется изменить подход к пациенту в гастроэнтерологии, я искренне считаю, что пациенты с заболеваниями ЖКТ самые чувствительные и уязвимые люди в тоже время самые искренние, самые терпеливые, самые интуитивные и самые творческие.

Очень часто именно такие люди меняют этот мир и привносят в него любовь, красоту, доброту и искренность. Мне очень хочется, чтобы эти люди имели опору и не спотыкались о свой же организм. Мне хочется чтобы гастроэнтерологическая служба умела так построить план терапии, чтобы человек мог научиться управлять своим самым чувствительным органом -кишечником, чтобы это было для него ресурсом, а не проблемой из-за которой он не может делать, то, что хочет делать.

Мне очень хочется изменить подход к пациентам в гастроэнтерологии, мне очень хочется делать моих людей счастливыми и успешными, потому что тело-это ресурс и инструмент движения на этой планете и в этой жизни.

Я Верю в Бога и я Благодарю Бога за возможность делать, то что я делаю❤️

Лучший врач-инноватор 2024-2025!!!!!!!!!!!!!!!🥳🥳🥳😍😍😍😍
Я счастлива!!!!
Спасибо каждому❤️❤️❤️❤️❤️

На премии меня поддерживает моя коллега и партнер клинический психолог Вероника Файзулина💪🏻 Совместно у нас в процессе проект по избыточному весу❤️

Через несколько минут начнется церемония награждения, очень ждем🥳

В следующий понедельник говорим на тему: «Восстановление организма после приема антибиотиков»

Прямой эфир от 17.01.2025 г.: «Боль в левом подреберье»

Доброе утро, друзья🌿 Всех с понедельником💪🏻 Желаю продуктивной недели✅

У нас сегодня прямой эфир в 19.00 по мск тема: «Боль в левом подреберье(спереди,слева,под нижним ребром)»

Прямой эфир от 11.02.2025г. тема: «Какие БАДы я использую»

Сегодня в 19.00 по мск будет проходить прямой эфир на тему: «Какие БАДы Вы используете»
Буду всех ждать❤️
Если у кого-то есть уже вопросы, то можете написать в комментариях ⬇️

Друзья, пришло время народного голосования🫣
Напомню, что я номинирована на премию «Freedom genius expert awards 2024» в номинациях:
-Лучший врач 2024/2025;
-Лучший интегративный/превентивный врач 2024/2025;
- Лучший врач-инноватор 2024/2025.

Мой номер 145☺️

Чтобы проголосовать переходите по ссылке https://u.to/jf_0IQ

Спасибо за каждый Ваш голос, это действительно для меня очень важно и ценно❤️

Прямой эфир: «Боль в правом подреберье»

Сегодня 03.02 понедельник и по расписанию прямой эфир в 19.00 (время московское) на тему: «Боль в правом подреберье»
Буду всех ждать❤️

Совсем Вам не рассказываю о некоторых важных процессах, которые проходят за стенами телеграмм канала и консультаций)
Я номинирована на премию «Freedom genius expert awards 2024» в номинациях:
-Лучший врач 2024/2025;
-Лучший интегративный/превентивный врач 2024/2025;
- Лучший врач-инноватор 2024/2025.

Сегодня была встреча с жюри, все было очень волнительно 🤩
Над технической частью мне еще нужно работать)) у меня не запустилась сразу презентация и на доклад было всего 4 минуты, но все получилось💪🏻
Само мероприятие будет 20 февраля и на нем будут известны результаты, посмотрим, что из этого получится🫣

Спасибо, что делитесь своими мыслями после просмотра прямых эфиров🙏
Огромная благодарность за эфир🙏. Как всегда интересно и доступно! Совершенно верно, что раньше не было "культуры внимания к ЖКТ", да и сейчас многие удивляются, если говоришь о микробиоте и паразитах. Я и сама не хотела слушать о паразитах....неприятно и некомфортно😁, даже хеликобактер не хотела лечить, ведь многие говорили, что антибиотики не помогли, только зря мучились. Если бы не Вы, Александра Павловна, я бы до сих пор была совершенно безграмотной в вопросах ЖКТ, хотя давно имею проблемы. Сердечно благодарю ❤️❤️❤️

Мои дорогие подписчики, у нас с группой экспертов формируется проект по избыточной массе тела.
В проекте участвуют врачи эндокринологи, сомнологи,косметологи, терапевты, а также психологи, психотерапевты, фитнес тренеры и нутрициологи.
Отметьтесь, пожалуйста 🙏, в опросе ⬇️

Прямой эфир 27.01.2025 г.: «Вздутие живота»

И напоминаю, сегодня в 19.00 будет прямой эфир на тему : «Вздутие живота»
Буду всех ждать❤️

Диагностика СРК согласно клиническим рекомендациям:

Уровень убедительности рекомендаций – B (уровень достоверности доказательств – 2):

1  Определение содержания антител к тканевой трансглютаминазе в крови (AT к tTG) IgA или, при селективном иммунодефиците IgA, IgG для исключения целиакии.
2 Исследование уровня кальпротектина в кале для исключения воспалительных заболеваний кишечника.
3 Проведение водородно-метанового дыхательного теста с декстрозой или лактулозой для выявления синдрома избыточного бактериального роста (СИБР).
4 Пациентам с выявленными АТ к tTG в диагностическом титре или родственникам первой линии больных целиакией биопсия двенадцатиперстной кишки с помощью эндоскопии кишки для исключения целиакии.

Уровень убедительности рекомендаций – В (уровень достоверности доказательств – 3):

1 Колоноскопия с биопсией тонкой кишки (из терминального отдела подвздошной кишки) и биопсией ободочной кишки с последующей гистологической оценкой материала тонкой кишки, патолого-анатомическое исследование биопсийного материала толстой кишки для исключения органических заболеваний.
2 Проведение исследования кала с целью исключения инфекционной природы заболевания.
3 Проведение общего (клинического) анализа крови, исследование уровня С-реактивного белка в сыворотке крови, анализа крови биохимического общетерапевтического для исключения изменений, характерных для органических заболеваний (снижение уровня гемоглобина, лейкоцитоз, повышение СОЭ и др.).
4 Определение содержания антител к тканевой трансглютаминазе в крови с целью исключения целиакии.
5 Иммунохроматографическое экспресс-исследование кала на токсины A и B клостридий (Clostridioides difficile) с целью исключения антибиотико-ассоциированной диареи и псевдомембранозного колита .

Уровень убедительности рекомендаций – C (уровень достоверности доказательств – 4):

1 Исследование кала на скрытую кровь для исключения органических заболеваний.

Уровень убедительности рекомендаций – С (уровень достоверности доказательств – 5):

1 Проведение ультразвукового исследования органов брюшной полости (комплексного) для исключения органических заболеваний.
2  Проведение эзофагогастродуоденоскопии для исключения органических заболеваний верхних отделов желудочно-кишечного тракта.

Что говорят клинические рекомендации про СРК.
Чтобы иметь возможность пользоваться профилактической медициной или на новом языке превентивной, нужно знать ключевые правила, а именно клинические рекомендации. Давайте просмотрим основные моменты:

Этиология и патогенез синдрома раздраженного кишечника изучены недостаточно.

Предполагается, что изменение микробного состава ЖКТ в сочетании с повышением проницаемости слизисто-эпителиального барьера приводит к формированию воспалительных изменений в кишечной стенке.

Хроническое воспаление усиливает висцеральную чувствительность, что приводит к гиперактивации высших нервных центров с усилением иннервации кишечника, нарушению моторики ЖКТ и формированию симптомов заболевания.

Сопутствующие эмоциональные нарушения (тревожность, депрессия, соматизация) способствуют формированию «порочного круга», при котором больной акцентуируется на соматических симптомах, что еще в большей степени усиливает их.

СРК страдают от 10 до 13% населения. Доля лиц, испытывающих симптомы, соответствующие СРК, вероятно, выше, однако лишь 25-30% из них обращаются за медицинской помощью. Данным заболеванием чаще страдают женщины, а диагноз СРК в большинстве случаев устанавливается в возрасте от 30 до 50 лет. У большей части пациентов с СРК (13-87%) заболевание сочетается с функциональной диспепсией.

Жалобы, предъявляемые больными СРК, условно можно разделить на три группы:
• кишечные;
• относящиеся к другим отделам желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) (например, тошнота, изжога);
• негастроэнтерологические (диспареуния (это постоянная или периодическая боль в области половых органов либо живота, связанная с половым актом), ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, фибромиалгия, мигрень).
Что говорят клинические рекомендации про СРК.
Чтобы иметь возможность пользоваться профилактической медициной или на новом языке превентивной, нужно знать ключевые правила, а именно клинические рекомендации. Давайте просмотрим основные моменты:

Этиология и патогенез синдрома раздраженного кишечника изучены недостаточно.

Предполагается, что изменение микробного состава ЖКТ в сочетании с повышением проницаемости слизисто-эпителиального барьера приводит к формированию воспалительных изменений в кишечной стенке.

Хроническое воспаление усиливает висцеральную чувствительность, что приводит к гиперактивации высших нервных центров с усилением иннервации кишечника, нарушению моторики ЖКТ и формированию симптомов заболевания.

Сопутствующие эмоциональные нарушения (тревожность, депрессия, соматизация) способствуют формированию «порочного круга», при котором больной акцентуируется на соматических симптомах, что еще в большей степени усиливает их.

СРК страдают от 10 до 13% населения. Доля лиц, испытывающих симптомы, соответствующие СРК, вероятно, выше, однако лишь 25-30% из них обращаются за медицинской помощью. Данным заболеванием чаще страдают женщины, а диагноз СРК в большинстве случаев устанавливается в возрасте от 30 до 50 лет. У большей части пациентов с СРК (13-87%) заболевание сочетается с функциональной диспепсией.

Жалобы, предъявляемые больными СРК, условно можно разделить на три группы:
• кишечные;
• относящиеся к другим отделам желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) (например, тошнота, изжога);
• негастроэнтерологические (диспареуния (это постоянная или периодическая боль в области половых органов либо живота, связанная с половым актом), ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, фибромиалгия, мигрень).

Диагноз СРК целесообразно рассматривать как диагноз исключения.