Завтра
в 15.30
здесь будет онлайн моя тренька
буду сама тренить, и немного объяснять как двигаться)

хочу бодренькую растяжку в особенности для тазобедренных и для лопаток, после которой смогу легко вспархнуть побегать!

Записи не будет
подключайтесь!

Приветствуем!

Помните, как в прошлый раз мы собирались на "Мягкие выходные"?
Практиковали, обсуждали, находили опору через тело...

И вот — мы снова готовим пространство для нашей встречи!
Чтобы вспомнить или узнать как это было - достаточно здесь же в канале посмотреть комментарии участников (они лучше нас расскажут, о том, что вас ждет).

17–18 мая
10:00–14:30 МСК
Онлайн

Будет много мягкого и бережного движения.
Честных бесед о теле, внимании, ресурсе.
Пространство, куда можно прийти, чтобы БЫТЬ, а не соответствовать.
Где всегда рады встрече с другими и самим собой.

🎟 Формат участия свободный: от 0₽ до 1500₽ — как откликнется.

🔗 Все подробности и регистрация здесь: alinalitvinova.online/festival

---

💬 Хотите снова провести выходные вместе?

не уворачивайтесь, принимайте и участвуйте

сейчас будет анонс с наскока

Ребята

Дамы, подружку в охапку и ждём вас!

https://music.yandex.ru/album/29610541/track/122390428?utm_medium=copy_link

Приглашаем на Женскую Банную Встречу «Сила Обновления»

Дорогие женщины! 
Пришло время замедлиться, подарить себе заботу и соединиться с мудростью своего тела и души. Приглашаем вас в уютное пространство, где тепло пара, сила ритуалов и женская поддержка помогут вам перезагрузиться, раскрыть новые грани себя и наполниться энергией. 

В программе: 
💖 Женский пар — ритуал очищения и глубокого расслабления, где каждая капля пара смоет усталость и пробудит вашу природную силу. 
💖Очищение солью — соляной скраб для тела и души, чтобы обновить кожу, отпустить тяжелые мысли и вдохнуть свежесть. 
💖 Трансформационная игра «Переходы: путь девушки» — исследуем этапы женственности, находим ответы в сердце и создаем карту личных трансформаций. 
❤️ Тренировка тазового дна — мягкая соматическая практика для восстановления энергии, здоровья и связи с центром женской силы. 
🔥Изучение и рассмотрение анатомии, а также активная физическая работа для ощущения и осознания мышц тазового дна
🍵 Чаепитие у огня — душевные беседы, травяные чаи и сладости в кругу сестер, где каждая история становится частью общего круга поддержки. 

Для кого это? 
Для тех, кто хочет: 
- Перезарядиться и сбросить груз повседневности, 
- Услышать себя и свои желания, 
- Укрепить тело и раскрыть женственность, 
- Найти вдохновение в общении с мудрыми, яркими женщинами. 

Дата: 26.04 с 10.00 до 15.00
Место: Троицк,  студия Нагорная 6 + баня Лисья Нора  в дер Пучково
Стоимость: 6000
С собой: купальник, простынка,  полотенце, удобная одежда, открытое сердце. 

✏️Запись и вопросы: @Darya_wompro

Количество мест ограничено — успевайте занять свое в кругу! 


Пусть эта встреча станет вашим личным ритуалом перерождения. Вместе мы — целая Вселенная.

Осталось 5 3 места


До встречи в тепле и доверии!

Онлайн-семинар профессора МГУ Александра Латанова

16 апреля в 11:00 по московскому времени в рамках Межвузовского семинара сети нейролабораторий состоится выступление Александра Васильевича Латанова на тему: «Зрение и когнитивные процессы».

Александр Васильевич Латанов – завкафедрой высшей нервной деятельности биофака МГУ, профессор, д.б.н.

Поговорим и современных представлениях о роли зрительной системы в обеспечении когнитивных процессов. Будут рассмотрены подсистемы зрения для различных аспектов обработки зрительной информации и деятельности человека. Именно благодаря движениям глаз мы можем выполнять разнообразные когнитивные задачи. Параметры движений глаз определенным образом связаны с повседневными действиями человека и отражают ряд когнитивных процессов – подсистемы внимания, целенаправленный зрительный поиск, зрительное восприятие, исполнительный контроль, торможение нерелевантных реакций и др.

Для участия необходимо зарегистрироваться:
🔗 https://forms.yandex.ru/cloud/67f7b6e902848f7e2e72a9bf/

Если хотите успеть задать вопросы - подключайтесь!

Самая долгожданная встреча для меня -
конференция Тело. Жизнь. Смыслы.

С первого прикосновения к соматическому подходу, я поняла что хочу и буду делать все, чтобы познакомить людей с такой формой контакта с собой. И буду содействовать всем, кто считает так же, ибо, я считаю этому миру никогда не будет МНОГОВАТО добра. Особенно сейчас.

Поэтому, конечно, как только я увидела анонс, я сразу написала организаторам и великолепная Нина Кунгурова пригласила меня посодействовать! Это большая честь и удовольствие для меня.

А почему же я так ждала этой встречи?

Мы с Ириной Гришиной делали СомаФест онлайн именно из таких побуждений, потому что чувствуем что такие мероприятия просто обязаны существовать. Я знаю сколько это сил и рисков, какая нужна смелость и решимость, поэтому когда увидела, что коллеги из института IBTM творят СОМАТИКУ вживую в Москве в красивейшем просторном пространстве, я точно БУДУ там.
В любом виде.
Я хочу к этим людям.
Это точно моя стая.
Там я точно встречу добрые улыбки, теплые объятия, аккуратные и тактичные прикосновения, покой и воодушевление, вдохновение и интерес, новое и в тоже время глубинное, встречу очень-очень близко себя.

Про свои открытия конференции, а их ой как много, я расскажу в ближайшее время, а пока

делюсь, к чему лично приложила руку:
запись Круглого Стола, в котором я была как один из приглашенных спикеров, на ряду с глубокоуважаемыми

Наталья Васариня \ ВКонтакте

Наталья Королёва \ сайт

Елена Морозова \ ВКонтакте

Аглая Датешидзе \ сайт

и конечно модераторами

Нина Кунгурова \ ВКонтакте
Лидия Браженко \ ВКонтакте


И, конечно же, огромное спасибо моему супер-другу Евгению Прохорову, без него запись это встречи не была бы на таком высоком уровне!

Еще много всего стоит сказать, но пока только улыбаюсь и стараюсь не завалить тебя информацией!

Про ботов
И пару слов как мои дела

https://t.me/margaritakozhevnikovachannel?livestream

Прямо сейчас будет медитация "Врождённая хорошесть!"

Напоминалочка для себя

Ребята
Снова заказываю шоколад
Сайт cacava

На подарки себе и не себе
Безразличными не останетесь

Собираю группку - так дешевле доставка😉

это было волшебно
надеюсь я найду время тебе об этом рассказать