С наступлением весны хочется больше нежности, свежего воздуха и заботы о себе🪷🌟

В канале По сердцу Саша рассказывает как научиться ухаживать за собой и своим организмом, даже когда вы все время находитесь в стрессе и работа совсем не женская.

Она пишет теплые интимные заметки по хештегу #writing@livebyuheart, рассказывает о модном коллагене и делится рабочими тренировками.

Еще, на канале можно найти промокоды на wellness-напитки, рубрику self care-привычки по понедельникам и еще много полезного🥹

Любовь к себе - это навык.
По сердцу поможет его развить🤍

каюсь, давно не заглядывала в анонимку, а там оказывается накопились вопросы 💌

🌟Привет! Поделись, пожалуйста, сколько примерно в среднем выходит доход с разработки сайтов на фрилансе?
Личные финансы я бы не хотела раскрывать. Все зависит от опыта, умений и количества затраченного времени, как и везде) Я думаю, что доходы наравне с трудоустроенными специалистами (равносильными).

🌟какой внешний вид тебя привлекает?
Меня привлекает доброта, лучезарность, искренность, эрудированность, вежливость, скромность (в меру), индивидуальность. Этот человек будет ухожен, иметь чувство стиля, жизненную позицию и цели, сможет поддержать разговор на любую тему, готов подурачиться, много смеяться, принимать спонтанные решения - сейчас описала моих подружек))

🌟сколько у тебя близких друзей?
3 подруги с которыми регулярно на связи. Не так много, как раньше и, к сожалению, все в разных городах) С течением времени люди меняются, разъезжаются и связь теряется, но уверена, что если проявить инициативу - они не откажут о встрече. А вот как заводить сейчас новые знакомства - для меня загадка 😅 В Ярославле не образовалось какой-то компании и большого круга общения, только Саша 🤍)

🌟какой поступок ты считаешь самым смелым в своей жизни?
Как-то в голову не приходит "то самое". Могу в целом сказать, что на протяжении жизни перебарывала себя постоянно из-за своей стеснительности и шла с трясущимися коленками на встречу своим страхам) Наверно, для меня это смело, потому что можно было оставаться в своем панцире, но желание что-то изменить превышало. В итоге, это поспособствовало тому, что сейчас чувствую себя более уверенно во всем.

🌟какие страны или города тебе хотелось бы посетить?
На данный момент очень хочется побывать в Австрии, Испании, США, Турции, Швеции или Норвегии. Отправиться в тур по Дагестану, в круиз на лайнере по Европе или Сочи-Турция.

🔗 ссылка до ваших вопросиков

с наступлением тепла в голове лишь навязчивые мысли о всевозможных поездках 🧳🎧

помимо Питера хочется побывать в этом сезоне еще в Угличе, Суздале и Ростове Великом - маленькие города вблизи Ярославля 💫

процесс поиска локаций обычно занимает много времени - найти, выписать в заметки, посмотреть на карте. но теперь-то я знаю, что можно просто открыть приложение Prosto travel, где собраны популярные места со всей нужной информацией в одном месте

поэтому быстро и удобно спланировала маршрут по Угличу, а также узнала, что 19 июля там будет "день огурца" - похоже дата определена))

а куда вы хотели бы отправиться этим летом?

как же хо-ро-шо🌿👟🤩🍵

«никто никогда не отберет у тебя твое сегодня»

каждый день выделять время на занятия, которые искренне нравятся - это прекрасно, но рано или поздно наступает время, когда энтузиазм даже к любимому делу исчезает. хотелось бы поделиться тем, что вдохновило меня за эти 2 недели апреля:

⋆.˚ все мое внимание захватил очередной сериал, но удачным стечением обстоятельств натолкнулась на это видео о чтении. сразу же захотелось склониться в сторону книги, выбрать произведение в другом жанре, познакомиться с новыми писателями и, конечно, прочитать все части Гарри Поттера 😊 (незакрытый гештальт)

⋆.˚ бесконечный круговорот правок после сдачи проекта вызывает только жуткое нежелание садиться за компьютер и, как правило, начать сомневаться в выборе своей профессии 🤐
сейчас меня зажигает моя новая цель (о которой пока умалчиваю), но лечь в кровать и открыть новую тему с обучающего курса (от Хекслет) - моя радость

⋆.˚ на написание текстов вдохновляет моя саморефлексия в блокнотике. когда весь поток мыслей на бумаге превращается в конкретные идеи, из которых рождаются посты. а также потребление новой информации, яркие события и посещение интересных мест:
- едем на Вк фест в Питер, летом, еще и с компанией друзей!!
- книга "Возвращение в кафе"
- еженедельная рассылка писем от Анастасии Кей 🤍

⋆.˚ делать фото каждого действия за день, даже если в моменте кадр кажется не очень. в конце дня получается неплохая подборка, которая вдохновляет на публикацию 🥰

а что вас вдохновило в апреле?

можно охарактеризовать эту неделю как «наконец-то сделала!»

нет лучше чувства, когда сделал то, что постоянно откладывал

• шоппинг вдохновил на расхламление
разобрала весь гардероб и вещи, что так долго пылились в кровати. из того, что ношу составила луки и это круто помогло понять, что нужно докупить, а ненужное выставила на авито и уже даже отправила первую вещь доставкой (новый опыт 😎)

• собрали из реек подоконник в спальне
он получился каким-то ретро, будто ему 100 лет, но мне нравится! теперь высматриваю новые растения, чтобы не пустовал 🪴

кстати цветочки смотрю на том же авито — стоимость и качество явно выигрывает в сравнении с леруа, в котором в последнее время они очень дохлые(

мои два фикуса из леруа так и не хотят расти.. раньше проблем не было, поэтому я особо не углублялась в тему выращивания, а теперь вычитала много нового:

— оказывается горшок должен быть чуть больше корневой системы. если выбрать слишком большой, то растение не будет расти в листве, пока корни не заполонят горшок (видимо в этом у меня и проблема 🙃)

— с весны по осень вегетационный период, поэтому 1 раз в 2 недели поливать с удобрением, а зимой - 1 раз в месяц (я это делала, когда вспоминала 😅)

может быть у вас есть секретные советы по уходу за растениями или супер средства? делитесь своим домашним садом 🪴🌿

Привет, читатель! Меня зовут Альбина, и я приглашаю тебя в свой маленький (пока что) блог.

Пишу.. о себе
⭕️своих мыслях,
🔺поездках,
⭕️переездах,
🔺историях из жизни,
⭕️метаниях и мотаниях,
🔺прочитанных книгах, ⭕️просмотренных фильмах...
в общем, обо всём, что меня окружает.

Когда-нибудь обязательно соберу книжных клуб. Когда-нибудь поеду покорять Арктику! Когда-нибудь организую поход в горы и возьму тебя с собой! Когда-нибудь я стану взрослой и осмысленной (но всё же надеюсь, что этого не произойдет)!

А пока присоединяйся и будем вместе читать, мыслить, ошибаться и просто жить!

🤩

"почти все кажется новым и странным, пока не начнешь это делать. и единственный способ начать делать - это начать делать"

прочитав эту фразу перед сном, на утро она прочно засела в моей голове. когда мы знакомимся с чем-то новым для себя и возникает желание это попробовать, то в голове сразу кружатся, как вороны, 1000 вопросов: а как делать? а что будет? нужно же узнать сначала про это или купить что-то для реализации этого. а как же у меня получится?

но все эти мысли только отвлекают нас, вселяют страх, неуверенность и отдаляют на неопределенный срок от желаемого. а ведь мы даже не уверенны в том, будет ли это дело жизни или так, мимолетный порыв, но будем тратить время на сомнения.

единственно верное решение - это сразу начать что-либо предпринимать: читать статьи/книги/блоги, смотреть видео/подкасты, реализовать это первый раз самостоятельно, тем самым все больше погружаться в этот мир и обретать окружение людей, которые много знают

говорю об этом исключительно по причине того, что у меня это работает каждый раз. еще 6 лет назад, когда я смотрела на код, для меня это было что-то ужасное и непонятное, а сейчас - я его пишу. еще 2 года назад я не знала как в телеграмме можно набирать аудиторию, вести канал, а сейчас вас тут почти 1000 человек!

просто начни делать ♡

привет, я милана! ˗ˏˋ ★ ˎˊ˗

учусь на журналиста-международника в мглу, восхваляю Булгакова, Сафона, Блума, Модиано, делюсь опытом в чтении книг и рассказываю о самых классных местах в столице!

🌟 а ещё подрабатываю папарацци и показываю вам читающих людей

интересуешься медиа, изучением языков (🇬🇧🇫🇷), литературой и любишь созерцать? ура, тогда мы точно подружимся! 🧿

болезнь одолела вверх, но предпринимаю все попытки скорее вернуться в строй ☕️🌟

• перебиваюсь турецким сериалом, книжками (кстати вышла новая часть про бабушек-детективов, сразу же заказала) и небольшими прогулками, конечно, параллельно с таблетками, посещением врачей и огромным количеством сна 😊

• вчера дома отпраздновали день рождения мужа, а на неделе надеюсь, что куда-нибудь выберемся. а у вас тоже с каждым годом этот день все меньше ощущается как что-то супер праздничное и веселое или же это зависит от нас самих?

• сегодня обрадовала новость о закрытии проекта по работе, который тянется еще с января 🎧

с последним днем марта! не осилила итоги, но хочу узнать, как прошел ваш месяц?)

как-то я обещала поделиться результатами своего эксперимента под названием «дисциплину в жизнь!»

начнем с того, что планы имеют свойство вечно меняться. то поездки, то болезни, то сами знаете что, и график сразу идет коту под хвост

знаете вот это чувство, когда ты выжидаешь идеальный момент, чтобы начать все с чистого листа, но через 2 дня буквально падает метеорит 🙀

и из этого я тоже вынесла урок — нет идеального момента, идеального дня или времени. нужно просто продолжать делать все от себя зависящее и это уже лучше, чем было бы

да, я клоню к тому, что с графиком я все еще на «вы» — привет, удаленка. но положительная динамика имеется:

1. ранние подъемы и начало работы в 10:00 — это уже прям укоренилось и не может не радовать

2. стало хватать времени на блог, вечерние прогулки, уборку и даже появилось свободное время перед сном

3. работа стала продуктивнее (оказывается раньше я могла отработать 2 часа в день, а потом удивляться дням, в которые работала по 12 часов..)

4. стала контролировать себя и не зависать в телефоне, появляется дело - сразу же обозначаю временные рамки

5. правило 5 минут, правило 2 минут - этим не пренебрегаю, а охотно пользуюсь

все еще думаю, что снять офис возле дома - не такая уж и плохая идея 🙃

в последнее время редко делюсь рекомендациями личных каналов, но сегодня хочу познакомить вас с Машей

в своем канале она передаёт важные моменты и маленькие радости повседневной жизни🤍

обзоры мест, милые покупки, лайфстайл, полезные подборки, а также личные заметки и мысли в формате дневника 🤩🤩🤩

она ждёт вас в своём уютном и спокойном блоге🌟
https://t.me/mashko_kuz

📖 «кафе на краю земли»

когда книга началась со слов
«… просто я день за днем ловил себя на мысли: разве в жизни не должно быть нечто большее, чем сидение по 10-12 часов в день в офисе?»
я сразу поняла, что у нас случится мэтч

для меня эта история - это повод очередной раз остановиться, взглянуть на свою жизнь под другим углом, задуматься о чем-то более глобальном вроде цели существования и задать вопросы: делаю ли я каждый день то, что хочу делать? куда я иду? рационально ли трачу время? что хотела бы делать, но не делаю из-за нехватки времени? и главное - почему я здесь?

очень запомнился момент про черепаху и волны:
суть в том, что чем больше времени и энергии тратятся на встречные волны или неважные вещи, тем меньше времени и энергии остается для попутных волн или дел, которые приближают нас к цели
сюда же можно отнести обилие реклам, блогов, уведомлений, на которые «мы тратим кучу времени, готовясь делать то, что хотим, вместо того чтобы просто делать это»

«нельзя бояться, что у тебя не будет возможности делать что-то, если ты уже сделал это или делаешь это каждый день»
— важно каждый день посвящать время тому, что сильно нравится, пробовать новое и открывать в себе возможности, чтобы не скатиться в рутинную жизнь, в которой есть только работа

в общем, пост не резиновый и нужно двигаться к заключению. в процессе чтения постоянно улетала куда-то далеко и надолго в размышления. вот вроде бы 100 страничек, но зато каких!
каждый увидит в тексте свой смысл и интерпретирует на свою жизнь, «все мы ограничены своим текущим опытом и знанием»
однозначно одна из лучших прочитанных книг ❤️‍🩹

дочитала первую часть (книгу) и это восторг! я где-то глубоко в размышлениях и переваривании некоторых фраз. завтра хочу сразу же написать пост, пока под впечатлением, история однозначно достойна прочтения 🥰

лучший момент этого дня — лечь в кровать с любимой книжкой 🤍

напоминаю про нашу папку 🦌

в такие солнечные дни пытаюсь развлекать себя дома, ибо вновь температурю

с Тимоном остались одни на неделю, поэтому выходим на улицу гулять, турецкий сериал смотрим и немножко работаем — он за мной по пятам 🫢

дома небольшие обновки:
на кухне теперь красуется новая скатерть с рюшами (арт. 1356768520 ) из хлопка и льна, заказала на озон. не знаю в какой момент, но белый цвет стал моим любимым 🤍

кстати все белые вещи стираю с кислородным отбеливателем, так и цвет не желтеет, и пятен не остается🤩

наконец появилось время сделать то, что долго откладывала - пересадила фикус (он болел), записалась к врачу, прибралась в труднодоступных местах и выбросила хлам (прям сезонная уборка случилась)

как ваши выходные?

⋆. 𐙚 ˚:: так много красивых каналов, что удалось собрать еще одну весеннюю папку

{🤩} «Элегантная Весна» —
папка с каналами, которые вдохновят и привнесут уют в твою весну

Подписывайся и наслаждайся!

у вас есть последний шанс добавить к себе нашу уютную папку, через пару часов мы её удалим 🫶🏻

🧴🧼:: новые баночки от бренда Element

• тоник и сыворотка с экстрактом зеленого чая — увлажняют, успокаивают и уменьшают воспаления, не оставляют липкости. подмечу очень густую консистенцию, а также хороший состав с витаминами e, c, a

• патчи как ритуал каждого утра просто потому что нравится ✨
у меня нет сильных отеков под глазами, поэтому разницы я не замечаю, но как дополнительное увлажнение - прикольно)

артикулы на вб:
тоник - 183883678
сыворотка - 176219956
патчи - 17465341

— весточка от подружки
из Коми 🕊️💌

в ее стиле заставить меня умиляться и смеяться 😭
невероятно приятно и радостно, что наше общение не закончилось на одной встрече ♡
теперь даже появилась идея собирать открытки из разных городов и вешать на холодильник!

вспоминается история из детства, когда в начальной школе моя одноклассница переехала жить в другой город и мы несколько лет общались письмами ⋆˙⟡

помню как старалась уместить все-все истории со школы на лист а4, добавить наклеечки винкс или чародеек (конечно же), наши совместные фотографии, календарики, сладости. отправить его и ждать ответ месяцами 💫
{ было время, когда еще не существовало страничек в соц сетях.. }

а вы давно отправляли/получали письма? и что предпочитаете коллекционировать как память о посещенных городах/странах/местах?)

напоминаю о нашей папке с девочками, заглядывайте ♡

начинаю неделю красиво 🍒

забрала вчера с озона это красивейшее кимоно из хлопка и теперь чувствую себя немножечко каратисткой ˚｡⋆

кто вообще ввел правило, что дома нужно носить только старую и рваную одежду? выглядеть опрятно гораздо приятнее)

всем чудесного начала недели ✨
[ арт. 1538889437 ]

дорогие, наступила весна, и мы с девочками создали для вас свою папку 🎀

собрали здесь самые нежные каналы с тематикой лайфстайла, книг и бьюти, которые обязательно замотивируют и поднимут вам настроение

непременно загляните 🫶🏻

хочется просто сказать «ура, выходной!»

все утро переписывалась с подружками из разных городов, а потом поехали гулять в центр - шоппинг, грузинский рестик, прогулка по набережной и весна в городе ⚘ ⋆˙⟡

сегодня без «умных» мыслей, полный релакс, на душе хорошо и спокойно)

как ваш день? 🤩

неделя была тяжелая, но благо она закончилась 🐰🌸

хожу по кругу и никак не могу из него выбраться. только работа, работа и еще раз работа. дни сменяются, картинка остается

с понедельника у меня есть очередной шанс это исправить и не взвалить на себя гору. все-таки в новом году пора уже что-то поменять))

хочется напечатать и повесить на стену: «не бери много одновременно, лучше работай эффективнее и выполняй последовательно»

лаадно, впереди хорошее - забрала новые баночки с вб, выпью травяной чай с вкусняшками под сериальчик и почитаю перед сном 📕🍵 ⋆˙⟡

солянка из мыслей или апдейт последних дней:

• в Фамилии прикупили новые штучки для дома: плед, кружки, соусницы и маленькую терку (натирать сыр в тарелку теперь мега удобно)

с каждой новой вещичкой чувство уюта дома растет 💫

• работала все выходные. из-за болезни приходится теперь отрабатывать упущенные дни, сегодня видимо даже до утра просижу — нужно сдать завтра проект))

• но настроение на высоте, когда за окном весна 🤩 хочется много гулять!

• кушаю с двумя сериалами — «сотня» и «клюквенный щербет» (оба классные)

• читаю две книги параллельно — «зачем мы спим» и «кафе на краю земли»

• стараюсь поддерживать чистоту дома, чередуя комнаты для уборки каждый день. стараюсь поддерживать режим дня и просыпаться до 8:00, отходить ко сну до 00:00, а также стараюсь продуктивно работать в течение дня

«стараюсь» здесь ключевое — не всегда все получается, но иду маленькими шажками 🤩🤩

флакончики, которые привлекают не только своим дизайном, но и интересом опробовать, что же такое «цветочная вода»

гидролат с лавандой и нероли подходит для лица и тела, а с розмарином еще и для волос

первое, что хочется подметить - это сам процесс распыления. очень приятно, освежающе и за счет натуральных ингредиентов растений как некая ароматерапия (можно даже на подушку нанести перед сном)

при использовании на коже подметила матирующий эффект (кожа как бархат) и если наносить перед кремом, то усиливающее действие увлажнения

розмарин для волос - это укрепление корней, борьба с выпадением и рост волос. на себе пока заметила то, что волосы действительно стали меньше выпадать и корни стали будто бы крепче, прибавился блеск

уверена, что если использовать в дополнении с маслом, то можно будет через время наблюдать появление новых волосков, что я и планирую опробовать)

на лето будет вообще супер - освежает, матирует и не занимает много места в сумочке

артикулы на озон:
розмарин - 1779746934
лаванда и нероли - 1690127206