Вот это новость - гонки сперматозоидов!

😱 Вы всё правильно прочитали! Действительно, в апреле в Лос-Анджелесе прошли первые в мире гонки сперматозоидов!

На специальной трассе длиной 20 см биоматериалы соревновались в скорости. Это самый яркий и заметный в информационном поле повод для  привлечение внимания к проблеме снижения мужской фертильности (способности воспроизводству потомства естественным путём)! 

Гонку транслировали по всем канонам спортивных мероприятий: с таблицами лидеров, статистикой побед и поражений, а также повторными показами ключевых моментов. Зрители даже могли делать ставки на «победителя», как это бывает на настоящих соревнованиях. 🏎

Я очень рада, что подписчика моего канала не нужны шоу, чтобы напомнить о важности своего здоровья. Кстати, о вариантах поддержки мужского здоровья расскажу в следующем посте.

❤️Как вернуть радость к интимной близости после рождения малыша и вновь почувствовать себя желанной и уверенной? 💅

Эту важную и волнующую тему я подробно раскрыла в своём выступлении на эксперт-форуме «Гнездо», который прошёл в марте.❤️

⏳За 14 минут эфира вы получите чёткий гид по основным вопросам, которые волнуют большинство семей после рождения ребёнка.
Уделите время себе и укрепите важную сферу отношений!

Вы узнаете про:
🔸 Что такое интергенетический интервал и почему он важен для здоровья мамы и гармоничной интимной жизни пары.
🔸 Как именно гормоны — эстрогены, тестостерон и кортизол — управляют вами во время беременности и как затем влияют на либидо.
🔸 Почему баланс эстрогенов и прогестерона настолько важен для сексуальной жизни женщины?
🔸 Секс после родов: когда можно? Разбираемся в нюансах восстановления организма и эмоциональной готовности.
🔸 Какие наиболее распространённые проблемы встречает женщина в интимной жизни после рождения ребёнка?
🔸 Что делать, если интимные мышцы "не работают" и приносят дискомфорт?
🔸 Эффективные методики восстановления и тренировки ослабленных мышц тазового дна.
🔸 Проверенные способы повышения либидо: советы и рекомендации, которые помогут вновь почувствовать себя желанной.

Важно, доступно и полезно — в моём видео. 💡

В предыдущем посте я писала о пяти научно доказанных способов замедления возрастных изменений.

Это качественный сон, отсутствие стресса, приём Омега-3, контроль веса и диета. ⬆️


🔴 Но есть 6-й, самый важный пункт!
Регулярный чек-ап организма — то, что делают все звёзды. Кроме базового желательно сдать анализ на нутриентный статус, в том числе на скрытые дефициты. Ведь:

✔️каждый микроэлемент (магний, цинк, железо и др.) и витамин влияет на молодость;
✔️ дисбаланс даже одного элемента нарушает работу всего организма;
✔️ скрытые дефициты — причина усталости, плохого состояния кожи и раннего старения.

❤️Биохакинг начинается не с БАДов, а с понимания своего организма

📌Чтобы разобраться в механизмах вашего организма и понять, чем ему помочь для поддержания и улучшения здоровья и красоты, я разработала для вас:
→ Индивидуальную программу обследований.
→ Точечную коррекцию дефицитов.
→ Персональный anti-age протокол.

На консультации я помогу вам:
🌌Расшифровать сигналы организма – какие дефициты мешают вам чувствовать себя энергичным
🌌Подобрать анализы – только те, что действительно отражают ваши потребности
🌌Создать персонализированную программу – без лишних препаратов, только научно обоснованные методы

⭐️Помните: даже самые дорогие БАДы бесполезны, если принимать их без понимания реальных потребностей организма.

Не тратьте годы на эксперименты — доверьтесь науке!
Выбрать удобное время

С уважением,
канд. мед. наук, Виктория Борисовна Авдеева
специалист по anti-age медицине, врач холистической медицины.

Хотите в 40 выглядеть на 25? 👍
5 научных способов без миллионных затрат. 😋

🔥 Дженнифер Лопес, Анджелина Джоли, Джефф Безос, Криштиану Роналду — все они инвестируют в биохакинг. 🧬

Но их секреты доступны и вам!
✅Антиэйджинг (предупреждение и замедление возрастных изменений) — не только для звёзд.
Вот 5 научно доказанных способов, которые реально работают!
Смотрите и делитесь видео с теми, о ком заботитесь. 📼

🍽 Что нужно «съесть», чтобы малыш родился здоровым, а мама была бодрой и активной?

Об этом и не только я рассказала в своём выступлении на эксперт-форуме «Гнездо», который прошёл в марте.

⏳Всего за 19 минут эфира вы получите четкий и полезный гид по основным группам важнейших нутриентных веществ, необходимых для нормального протекания беременности. 🥢

Вы узнаете про:
🔸 Главные маркеры гиповитаминоза и простой чек-лист, который поможет выявить риски.
🔸 Что на самом деле жизненно необходимо каждой клетке вашего тела?
🔸 В чём опасность окислительного стресса и как защитить свои клетки во время беременности?
🔸 Как дефицит витамина D влияет на будущую маму и малыша: разбираем мифы, причины и правильные анализы.
🔸 Почему так часто развивается железодефицит и как составить рацион при его симптомах?
🔸 Йод — важен, но откуда его брать? Перечислим основные источники, которые точно есть в вашем холодильнике.
🔸 Омега-3 и Омега-6. Как правильно сбалансировать при беременности и почему это важно для будущего ребёнка?
🔸 Какой препарат Омега-3 выбрать и как правильно рассчитать дозировку?
И многое другое.

Полезные советы, научно доказанные факты и разрушение популярных заблуждений — ждут вас в моём видео. 👆