Долго сомневалась, размышляла, сравнивала — но всё-таки решилась: я ушла из блонда.
Для кого-то это просто смена цвета, а для меня — что-то гораздо большее. Это про внутренние перемены, про желание обновления и про принятие себя такой, какая я есть *сейчас*.

Блонд был классным этапом, но я почувствовала: пришло время чего-то нового.
И знаете что? Мне очень нравится результат! ❤️
Цвет оказался «моим» не только внешне — он как будто усилил мою уверенность, стал отражением настроения и внутреннего состояния.

Это напоминание себе и всем нам: не бойтесь перемен. ❤️
Даже маленькая трансформация может дать большое ощущение свободы.

А вы когда-нибудь кардинально меняли цвет волос? Какой оттенок стал вашим любимым?

#НоваяЯ #ЦветНастроения #ОсознаннаяКрасота #ВнутриИСнаружи

Раньше я думала, что подобрать одежду — это просто: понравилось что-то в магазине, купила, надела и пошла.
Но со временем поняла, что стиль — это не только про красивые вещи, а про гармонию, удобство и настроение. ✨

Правильно подобранная одежда делает нас увереннее, подчёркивает достоинства и даже может повлиять на самочувствие! Главное — выбирать то, что подходит именно тебе: по фигуре, по цвету, по ощущению. Вещь может быть супермодной, но если ты в ней чувствуешь себя некомфортно — она точно не твоя.

Я теперь стараюсь подходить к гардеробу осознанно: обращаю внимание на качество, сочетаемость вещей между собой и, конечно, на то, чтобы одежда приносила радость! Ведь нет ничего лучше, чем надеть любимый образ и чувствовать себя на высоте.

А как вы подбираете одежду? На что обращаете внимание в первую очередь? 💛

#СтильЭтоПросто #ОдеждаВСвоёУдовольствие #МодаИДуша

Каждый год перед Пасхой я с особым трепетом подбираю рецепты, посыпку, ленточки...
Но, как оказалось, куличи бывают не только домашними, но и *по-настоящему роскошными*.

Недавно увидела: в продаже — пасхальные куличи за десятки тысяч рублей! Съедобное золото, дизайнерская упаковка, авторская рецептура, доставка на серебряном подносе (ну почти).
Да-да, самые настоящие luxury-куличи.

И знаете, с одной стороны — вау, красиво, празднично, статусно.
А с другой — самый вкусный кулич для меня всё равно тот, что испечён дома.
Когда тесто подходит под тёплым полотенцем, когда глазурь чуть стекает по бокам, и когда сверху — не золото, а щедрая детская горсть разноцветной посыпки.

Вот в этом, пожалуй, и есть настоящая ценность.🌸

Прежде чем нанести новый крем на лицо — я всегда сначала тестирую его на коже рук.
Так спокойнее. Так надёжнее. Так я лучше понимаю, как ведёт себя текстура, впитывается ли, есть ли аромат и как кожа реагирует.💕

Это мой маленький ритуал ухода и внимательности к себе.
Потому что кожа — наш самый честный индикатор: если ей не нравится, она скажет об этом сразу. А я люблю, когда между нами — только комфорт и доверие.

Так что если вы тоже иногда сомневаетесь — начните с руки. Она подскажет.🪷

А у вас есть свои бьюти-привычки, без которых никуда?

🙋‍♂️🗣Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой:

🎭 ТКЗ «ЦДКЖ» - Театрально-концертный зал «Центральный дом культуры железнодорожников» - лучшие антрепризы России, спектакли для взрослых и детей, концерты, творческие студии, залы в аренду. Подпишитесь и будьте в курсе.

👀LAMW — это про детали, которые делают моменты жизни незабываемыми. Путешествия, стиль и просто дни, в которых скрыто больше, чем кажется. Загляни в этот канал — вдруг ты начнёшь видеть мир иначе?

📸PHOTO ADDICTED — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥 Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи. Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!

💋Твоя подружка - 🤫Между мной и тобой нет секретов, я знаю все про:
• ПУТЕШЕСТВИЯ • КРАСОТУ • МОДУ • ДОСУГ • УЮТ • ПП🍃

🌟 Здесь ты найдёшь вдохновение для утренних ритуалов, секреты красоты и спокойные истории о том, как жить в гармонии с собой и миром вокруг.
Жизнь со вкусом.

🌍 Вояж со вкусом – Здесь все о путешествиях, обзоры отелей , ресторанов

🏃‍♀️‍➡️ ЗОЖ , Фитнес , ПП, Материнство – Канал про Материнство, ЗОЖ , спортивные лайфхаки

🌹 Соловейка LIFE – Та самая Соловейка!
Самые свежие новости из мира моды и красоты !
Вкусные путешествия по всему миру

📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram .

Готовимся к Пасхе всей семьей —
это уже наша маленькая традиция.😍
Дети помогают украшать дом, муж отвечает за кулич, а я — за атмосферу. В этом году особенно захотелось добавить немного весеннего уюта, и мы нашли именно то, что искали — в пасхальной коллекции.

Милые кролики, нежные цветочные принты, лавандовые и зеленые оттенки — всё как будто создано для того, чтобы наш дом «расцвел». Чайные пары уже активно используются на вечерних семейных чаепитиях, а скатерти и салфетки сделали сервировку стола по-настоящему праздничной.🌙

Но самое главное — это не декор, а время, которое мы проводим вместе. Смеемся, печем, украшаем…
Пусть каждый дом наполнится таким же теплом, как и наш.🍀

Дубай — это любовь с первого взгляда.
Мы всей семьёй просто обожаем туда летать и каждый раз ждём новой поездки с особым трепетом.

Это место, где невероятное сочетается с уютом: футуристичные небоскрёбы, песчаные пляжи, уютные семейные кафе, волшебные закаты и бесконечное солнце.
А ещё — всё продумано до мелочей, чтобы отдых с детьми был максимально комфортным и насыщенным.

Полинка в восторге от аквапарков и морских прогулок, сын — от высоток и поездок на метро без водителя, а мы с мужем — просто от того, что можно вместе наслаждаться каждым моментом и при этом чувствовать себя в безопасности и заботе.🍀

Советуем от всего сердца: если вы ищете место, где можно и отдохнуть, и вдохновиться, и провести время всей семьёй — обязательно попробуйте Дубай. Это особенное место!💌

А у вас есть такое направление, куда хочется возвращаться снова и снова?

Делюсь впечатлениями от новой для меня косметики — протестировала несколько продуктов и, как всегда, честно рассказываю.

Первое, что подкупает — оформление. Минимализм, лёгкость и внимание к деталям. Текстуры тоже порадовали: нежные, лёгкие, легко ложатся на кожу. Есть продукты, которые мне точно захотелось оставить в косметичке.🧴

Но... моя кожа суперчувствительная и, к сожалению, некоторые средства не совсем подошли.
Немного отреагировала — не критично, но я всегда внимательно прислушиваюсь к таким сигналам. Думаю, для нормальной и комбинированной кожи будет идеально 👍

Это был интересный опыт, продолжаем 😄🌸

Сегодня хочу поделиться маленьким удовольствием, которое стало большим открытием — я сходила на балийский массаж, и это было нечто🕯

Честно, я даже не ожидала, что тело может так благодарить за заботу. Мягкие, но глубокие движения, аромат масел, тишина… Ум успокоился, тело расслабилось, а внутри — как будто кнопка "перезагрузка" сработала.

Час полного отключения от всего — и я вышла другая: легче, спокойнее и как будто ближе к себе. Теперь понимаю, почему говорят, что балийский массаж — это не просто уход за телом, а настоящее искусство прикосновения.

Если давно мечтали немного выдохнуть и подарить себе заботу — очень рекомендую. Иногда, чтобы почувствовать гармонию, нужно просто лечь, закрыть глаза и довериться.

Бывали на таком массаже?😀

Даже в самый обычный день хочется чувствовать себя красиво, правда?

У меня есть маленький ритуал, который поднимает настроение и придаёт уверенности — укладка.👩

Не для особого повода, не «на выход» — просто для себя.
Потому что мы заслуживаем «вау»-эффект не только по праздникам.

Всё просто: сначала немного подсушиваю волосы, выпрямляю — чтобы убрать пушистость и подготовить основу.
А потом — беру специальную насадку и накручиваю мягкие волны. Без спешки, с удовольствием, под любимую музыку.

И вот оно — зеркало, отражение, и улыбка. Потому что когда ты нравишься себе, день будто становится ярче.🎀

Девочки, делайте это для себя. Красота — в деталях, и даже дома можно чувствовать себя как на обложке.

#МойУход #ДомашняяУкладка #КрасотаВДеталях #ЛайфстайлБлогер

Чудесный саквояж от HERMÈS 💝

Это не просто декоративная косметика, это настоящее удовольствие, воплощённое в каждом штрихе.
Каждый продукт — как маленькое произведение искусства 🤍

БЬЮТИ

Моя нутрициолог
«Правильное питание — залог здоровья и красоты».
Я сказала:«Ну ок, попробуем».😌

Теперь я стараюсь есть осознанно, красиво и вкусно.
И знаете, это не так уж страшно! Нет, конечно, иногда душа требует булочку или что-то вредненькое, но я учусь находить баланс. Оказывается, ПП — это не только про брокколи на пару, но и про потрясающие блюда, которые можно приготовить так, что пальчики оближешь.

Так что теперь мой холодильник заполнен полезными продуктами, а тарелка выглядит как произведение искусства (ну, почти).
Главное — не просто следовать правилам, а получать удовольствие от процесса!

А как у вас с правильным питанием?
Или тоже ведёте переговоры с нутрициологом? 😄

#ППНоСоВкусом #НутрициологОдобряет #УчусьЕстьКрасиво

Моя нутрициолог сказала: *«Правильное питание — залог здоровья и красоты».* Я сказала: *«Ну ок, попробуем».* 😅

Теперь я стараюсь есть осознанно, красиво и вкусно.
И знаете, это не так уж страшно! Нет, конечно, иногда душа требует булочку или что-то вредненькое, но я учусь находить баланс. Оказывается, ПП — это не только про брокколи на пару, но и про потрясающие блюда, которые можно приготовить так, что пальчики оближешь.

Так что теперь мой холодильник заполнен полезными продуктами, а тарелка выглядит как произведение искусства (ну, почти).
Главное — не просто следовать правилам, а получать удовольствие от процесса!

А как у вас с правильным питанием? Или тоже ведёте переговоры с нутрициологом? 😄

#ППНоСоВкусом #НутрициологОдобряет #УчусьЕстьКрасиво

🙋‍♂️🗣Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой:

🎩Трамп разрывает пошлинами, нефть валится, рынки в панике - принимать верные решения становится все сложнее. Во время турбулентности, которая отражается на всех сферах, важно иметь помощь в виде знаний и правильного анализа информации. Это есть в канале Экономизм. Он может легко заменить десяток других каналов по финансам - его ведут лучшие спецы по финграмотности, рынкам, недвижимости и экономике. Получайте полную картину за 10-15 минут в день - обязательно подписывайтесь!

💼 Строптивый адвокат - канал легендарного адвоката Виталия Буркина. Виталий учит побеждать в самых сложных и заказных делах. Подписывайтесь - и узнавайте, как защищать свою свободу, капитал и репутацию

👀LAMW — это про детали, которые делают моменты жизни незабываемыми. Путешествия, стиль и просто дни, в которых скрыто больше, чем кажется. Загляни в этот канал — вдруг ты начнёшь видеть мир иначе?

📸PHOTO ADDICTED — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥 Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи. Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!

💋Твоя подружка - 🤫Между мной и тобой нет секретов, я знаю все про:
• ПУТЕШЕСТВИЯ • КРАСОТУ • МОДУ • ДОСУГ • УЮТ • ПП🍃

🧳 Все о путешествиях и развитии детей – Путешествуем с детьми по России и Миру
🧑‍🧑‍🧒‍🧒Развитие и воспитание трех дочек
Показываем Азию глазами родителей, у которых нет няни 24/7.
Мы — семья, живущая между двумя странами

⚜️Про косметику, Одежду и Стиль – Про осознанный уход для меня и для тебя🫂
Ссылки на то, что вам очень надо 💕

🌟 Здесь ты найдёшь вдохновение для утренних ритуалов, секреты красоты и спокойные истории о том, как жить в гармонии с собой и миром вокруг.
Жизнь со вкусом.

🌍 Вояж со вкусом – Здесь все о путешествиях, обзоры отелей , ресторанов

🏃‍♀️‍➡️ ЗОЖ , Фитнес , ПП, Материнство – Канал про Материнство, ЗОЖ , спортивные лайфхаки

📰Добрые новости – Пока другие пишут о проблемах и скандалах, мы доказываем, что в мире полно добра и позитива. Давай смотреть на жизнь с улыбкой ☀️

💄Помада • Женский журнал – С нами ты узнаешь все секреты женской красоты
Бьюти-советы, идеи и лайфхаки, которые действительно работают.
Лучшие образы, тренды макияжа и самые свежие новости из мира моды

🎭 ТКЗ «ЦДКЖ» - Театрально-концертный зал «Центральный дом культуры железнодорожников» - лучшие антрепризы России, спектакли для взрослых и детей, концерты, творческие студии, залы в аренду. Подпишитесь и будьте в курсе.

📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram .

Долгое время я была предана блонду.

Светлые волосы — это красиво, стильно, но... как же они требуют ухода!
Каждый месяц — окрашивание корней, постоянное поддержание цвета, уход, чтобы волосы оставались живыми.
И вот в какой-то момент я поймала себя на мысли: а что, если просто вернуться к своему родному цвету?

Мне хочется естественности, лёгкости, ухода без лишних сложностей. Сейчас я постепенно ухаживаю за волосами, чтобы переход был мягким и красивым. Маски, масла, правильный уход — всё, чтобы волосы оставались здоровыми и блестящими.

Это для меня новый этап. Немного волнительно, но, честно говоря, я уже жду, когда увижу себя в своём природном оттенке! Ведь самое главное — это не цвет, а ухоженные, красивые и счастливые волосы. 💇‍♀️✨

#УходЗаВолосами #НатуральнаяКрасота #НовыйЭтап

Жизнь со вкусом

Сегодня мой день — день рождения! 🥳
И это не просто дата, а момент, когда внутри словно открывается новая глава.
Это время, когда особенно важно остановиться, выдохнуть и настроиться на лучшее.
Впустить в свою жизнь свет, тепло, любовь и изобилие.
Я верю, что всё, что мы думаем, чувствуем и говорим в такой день, закладывает основу на весь следующий год.
Поэтому сегодня я выбираю радость, благодарность, внутреннюю гармонию и лёгкость.
Что я делаю, чтобы наполниться хорошей энергией:
— очищаю своё пространство — физически и эмоционально;
— загадываю желания от сердца, с улыбкой и верой в их исполнение;
— дарю себе внимание, заботу, время и тишину;
— наполняю день красивыми мыслями и любимыми людьми.
А ещё — в этот день особенно приятно получать тёплые слова. Ведь каждое поздравление — это частичка любви, которая остаётся со мной.
Так что, если вы сейчас читаете этот пост — напишите пару слов, мне будет очень приятно!


#МойДень #ДеньРождения #НоваяГлава

Hyalogy — это тот самый бренд, который покорил меня с первого применения. Уход, который даёт коже не просто красоту, а настоящую заботу. Особенно когда кожа суперчувствительная и реагирует буквально на всё!

Эта косметика создана японской компанией Forlle’d, которая разработала уникальную низкомолекулярную гиалуроновую кислоту. Именно она глубоко увлажняет кожу, восстанавливает её изнутри и помогает сохранить молодость. Формулы средств настолько деликатные, что идеально подходят даже для самой капризной кожи — и я тому подтверждение!

После нескольких применений я увидела, как кожа стала более увлажнённой, гладкой, ушли покраснения и чувство стянутости. И самое главное — никакой агрессивной реакции, только комфорт и естественное сияние. Теперь Hyalogy — мой ежедневный ритуал красоты, который я точно не променяю.

Если ваша кожа тоже чувствительная, или просто хочется качественного ухода с настоящей японской философией, попробуйте!
Думаю, вы точно оцените.


#Hyalogy #ИдеальныйУход #ЧувствительнаяКожа #ЯпонскаяКосметика

БЬЮТИ

🙋‍♂️🗣Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой:

🔴PIONEER – канал девелопера, который не скучно читать. Знакомые и любимые небоскребы HIGH LIFE, где стартовали продажи второй очереди. А также собственная аналитика и экспертиза, новости города и lifestyle-тренды. Подписывайтесь на PIONEER и прокачайте себя в недвижимости.

💼 Строптивый адвокат - канал легендарного адвоката Виталия Буркина. Виталий учит побеждать в самых сложных и заказных делах. Подписывайтесь - и узнавайте, как защищать свою свободу, капитал и репутацию

LAMW 👀 — это про детали, которые делают моменты жизни незабываемыми. Путешествия, стиль и просто дни, в которых скрыто больше, чем кажется. Загляни в этот канал — вдруг ты начнёшь видеть мир иначе?

📸PHOTO ADDICTED — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥 Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи. Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!

💄 Твоя подружка - 🤫Между мной и тобой нет секретов, я знаю все про:
• ПУТЕШЕСТВИЯ • КРАСОТУ • МОДУ • ДОСУГ • УЮТ • ПП🍃

💃 Вы хотели, я пришла! – КАНАЛ О СЕМЕЙНЫХ ЦЕННОСТЯХ.
Стиль & Мода & Красота

🌹 Соловейка LIFE – Та самая Соловейка!
Самые свежие новости из мира моды и красоты !
Вкусные путешествия по всему миру

👑 Психология личности - Онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.

Рост цен, новые налоги и доллар по 120 - вот, что может ждать россиян к концу 2025 года. Для того, чтобы не только не потерять, но и заработать на этом, нужны знания и информация. Это есть в канале Экономизм. Он может легко заменить десяток других каналов по финансам - его ведут лучшие спецы по финграмотности, рынкам, недвижимости и экономике. Получайте полную картину за 10-15 минут в день - обязательно подписывайтесь!

📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram .

Знаете, мы очень мечтаем о своём большом доме. 🏠

Просторном, уютном, где у каждого будет своё место, где будет большая кухня для тёплых семейных ужинов, где дети смогут бегать и играть, а мы наслаждаться тишиной на собственной террасе… ✨

Но пока мечта ждёт своего часа, мы продолжаем делать уют там, где есть.
Ведь главное — не метры, а атмосфера!
Мы улучшаем комфорт в нашей квартире, добавляем приятные детали, делаем пространство удобным для всей семьи.
Ведь даже в небольшом жилье можно создать ту самую гармонию, когда возвращаешься домой и чувствуешь: *здесь хорошо.*

Мечты обязательно сбываются, если к ним идти.
А пока мы идём — наслаждаемся каждым моментом в нашем уютном уголке.

А вы мечтаете о своём доме?

Каким он должен быть? 🏡✨

Есть у нас, девочек, одна маленькая радость…

Стоит только открыть полочку с косметикой, и сердце тут же замирает от удовольствия! ✨

Эти баночки, тюбики, флакончики — они не просто про уход, они про заботу о себе, про настроение, про тот самый момент, когда ты чувствуешь себя королевой.

Вы только представьте: нежный крем с любимым ароматом, красивая упаковка сыворотки, идеально подобранный оттенок помады — ну как тут не радоваться?

Каждая баночка — это маленькое обещание красоты, свежести и хорошего настроения.
И да, можно тысячу раз говорить, что *«главное — внутренний мир»*, но согласитесь, когда твои уходовые сокровища радуют глаз, на душе становится теплее!

БЬЮТИ

Знаете, мечтать — это не просто про фантазии.
Для меня мечты — это те цели, которые ты ставишь перед собой, чтобы сделать жизнь ярче и насыщеннее. И одна из таких мечт — это обязательно отправиться в большое путешествие всей семьёй. 🌍

Мне всегда хотелось показать Полинке и сыну новые страны, другие культуры, вместе с ними открывать мир, видеть, как расширяются их горизонты. А для себя — я мечтаю об отдыхе, где можно будет не просто переключиться, но и наполниться энергией, зарядиться впечатлениями и вдохновением.

Конечно, я продолжаю заниматься всеми делами, заботиться о семье и решать повседневные вопросы, но эта мечта — как огонёк впереди, который даёт силы двигаться дальше. Верьте, что когда-то обязательно наступит день, когда мечта станет реальностью!

А о чём мечтаете вы? Какие цели вдохновляют вас на каждый день? 💭✨

Знаете, как-то неожиданно для себя я научилась находить время для самой себя.
Если раньше я полностью погружалась в дела семьи, заботы о детях, то теперь в моей жизни появилась Я! 😂 И это такое приятное открытие — жить в режиме развития и ухода за собой.

Конечно, заботы никуда не делись. Я по-прежнему помогаю Полинке с учебой, решаю её маленькие и большие проблемы, поддерживаю на каждом шагу. Но теперь я понимаю, что уделять время себе — это не роскошь, а необходимость. Я вижу, как с каждым днём моя жизнь становится лучше и ярче, и при этом я остаюсь той же любящей мамой и женой. ✨

Кроме того, я продолжаю поддерживать и своего сына.
Хотя он уже взрослый, ему, как и каждому из нас, нужна забота и внимание.
Семья — это не только о детях, это о поддержке друг друга на всех этапах жизни.
Поэтому я стараюсь быть опорой и для него, несмотря на его самостоятельность.

И самое важное — даже с учётом всех забот я нахожу время для себя и своего любимого мужа.
Мы учимся сохранять нашу близость и радоваться каждому моменту, проведённому вместе.
А всё потому, что когда ты начинаешь ценить себя, ты наполняешь себя силой, которой хочется делиться с окружающими.

Теперь я понимаю, что счастливая мама — это мама, которая умеет балансировать и заботиться о себе. Только так можно по-настоящему дарить любовь и поддержку своим близким.

#БалансЖизни #ЗаботаОСебе #СемьяИРазвитие #СчастливаяЯ

Я всё больше убеждаюсь:
как мы мыслим, так и живём.

Когда вокруг столько суеты и проблем, легко погрузиться в негативные мысли, но стоит лишь поменять взгляд на происходящее, как всё становится иначе. 🌸

Позитивное мышление — это не про то, чтобы игнорировать сложности. Это про то, чтобы находить в любом дне что-то хорошее, видеть возможности, а не преграды. Наши мысли создают реальность. Чем больше позитивных установок, тем легче становится справляться с трудностями и достигать целей.

Да, это не всегда просто, но стоит начать замечать маленькие радости, как настроение меняется, а за ним — и жизнь. Верь в лучшее, ищи хорошее во всём, и мир ответит тебе тем же. ☀️

Мыслить позитивно — значит выбирать счастье, и оно всегда рядом! ✨

Жизнь со вкусом

🙋‍♂️🗣Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой:

🔴 PIONEER – девелопер премиальной недвижимости официально в Telegram. Узнайте все подробности о семейном премиальном жилом квартале PRIDE в 15 минутах от Цветного бульвара, и о многом другом. Собственная аналитика и экспертиза, новости города и lifestyle-тренды. Подписывайтесь на PIONEER и прокачайте себя в недвижимости.

🥼Visual Hedonist
Digital арт-директор и фотограф. Путешествия, арт-находки, выставки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон. Все, что заряжает креативом и вдохновляет!

📸PHOTO ADDICTED — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥 Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи. Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!

💄 Твоя подружка - 🤫Между мной и тобой нет секретов, я знаю все про:
• ПУТЕШЕСТВИЯ • КРАСОТУ • МОДУ • ДОСУГ • УЮТ • ПП🍃

📦 Эстетика и Домашний уют – Обзоры и распаковки

🥧 Мама на кухне – рецепты для детей на каждый день

🌟 Здесь ты найдёшь вдохновение для утренних ритуалов, секреты красоты и спокойные истории о том, как жить в гармонии с собой и миром вокруг.
Жизнь со вкусом.

🏃‍♀️‍➡️ ЗОЖ , Фитнес , ПП, Материнство – Канал про Материнство, ЗОЖ , спортивные лайфхаки

🌹 Соловейка LIFE – Та самая Соловейка!
Самые свежие новости из мира моды и красоты !
Вкусные путешествия по всему миру

Помада - С нами вы узнаете все секреты женской красоты 💄

⭐️ Лучшие идеи макияжа
⭐️ Последние новости моды

👑 Психология личности - Онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.

📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram .

Казалось бы, что может быть проще — подобрать себе одежду? Но нет, это ведь совсем не так! Кажется, у нас, женщин, встроена особая программа: в шкафу висит куча всего, но надеть по-прежнему нечего. 😅

Платье? Нет, сегодня что-то не то настроение. Джинсы? Да они вчера лучше сидели! А если взять рубашку? Ну нет, к ней туфли не подходят. И вот стоишь, теряешь время, а в голове крутится мысль: *"Почему всё так сложно?"*

И знаете, это ведь не просто капризы, это настоящее искусство — найти то, что будет и удобно, и красиво, и по настроению подходит. Потому что, ну как можно надеть что-то не подходящее под сегодняшний вайб? ✨

Но в этом и вся прелесть! Мы, женщины, знаем толк в том, как подстроиться под каждое настроение и выглядеть на все сто. А значит, хоть иногда и кажется, что ничего не подходит — это всего лишь повод обновить гардероб! ❤️

Жизнь со вкусом

На этих выходных мы с мужем отметили наш небольшой, но такой значимый юбилей — 5 лет с момента знакомства ✨.

Для нас это всегда особенный день, когда мы вспоминаем, как всё начиналось, и радуемся тому, что у нас есть сейчас.

Провели этот вечер в чудесном ресторане, атмосфера была просто волшебной!

Заказали паэлью — потрясающе вкусное блюдо, которое идеально дополнило наш вечер.
Всё прошло так уютно и тепло, просто наслаждались моментом, разговорами и воспоминаниями. Такие дни всегда напоминают, как важно находить время для себя и любимых ❤️

Жизнь со вкусом

На этих выходных мы с мужем отметили наш небольшой, но такой значимый юбилей — 5 лет с момента знакомства ✨.

Для нас это всегда особенный день, когда мы вспоминаем, как всё начиналось, и радуемся тому, что у нас есть сейчас.

Провели этот вечер в чудесном ресторане, атмосфера была просто волшебной!

Заказали паэлью — потрясающе вкусное блюдо, которое идеально дополнило наш вечер.
Всё прошло так уютно и тепло, просто наслаждались моментом, разговорами и воспоминаниями. Такие дни всегда напоминают, как важно находить время для себя и любимых ❤️

Недавно протестировала новый крем Image Skincare Prevention+ Daily Ultimate SPF 50 — и он просто шикарен! Для моей сухой кожи это настоящее спасение. Крем плотный по текстуре, но впитывается невероятно легко и быстро, не оставляя никакой плёнки или жирного блеска. Ощущение увлажнённой, защищённой кожи буквально с первого нанесения 🌿.

Кроме того, с SPF 50 я чувствую себя спокойно, зная, что кожа под надёжной защитой от солнца. Это идеальный вариант для ежедневного ухода: и увлажнение, и защита в одном средстве. Особенно порадовало, что крем работает именно так, как нужно сухой коже — питание и комфорт без лишних усилий.

Если ищете идеальный крем с SPF для сухой кожи — однозначно рекомендую! 💛✨

БЬЮТИ 🫦

Как бы ни кружила нас повседневная суета — заботы, работа, дела, — мы всё равно стремимся к моментам, когда можно остановиться и просто дышать.

И даже когда кажется, что на отдых совсем нет времени, внутри всегда есть это желание — найти свой уголок покоя, где можно восстановиться 🌿

Это может быть путешествие в новое место или любимый парк рядом с домом, где ты знаешь каждый уголок. Неважно, насколько насыщены наши дни, мы всё равно ищем, где зарядиться энергией, отдохнуть душой и телом. Потому что жизнь не только про достижения и цели, но и про те мгновения, когда ты просто ощущаешь себя в гармонии.❤️

Путешествуем со вкусом

Как привлечь детей к сервировке стола и превратить это в игру?

Задумывались когда-нибудь, что сервировка стола — это не просто "взрослое дело"? Это отличный способ вовлечь детей, развить их внимание к деталям и просто весело провести время вместе!

Назначьте ребенка "главным дизайнером стола". Пусть малыши сами выберут, какую скатерть стелить, какие салфетки будут на столе. Чувство ответственности за красоту стола точно порадует их!

📍Цветовые эксперименты. Дайте детям задание создать цветовую гамму: например, "сервируем в желто-синем стиле" или "всё в пастельных тонах". Это не только весело, но и развивает вкус и фантазию.

🌸Добавьте элементы творчества. Пусть дети украсят стол цветами, нарисуют маленькие карточки с именами для всех за столом или сложат салфетки в необычные формы. Такие мелочи всегда делают обед более уютным и домашним.

📍Учимся считать и сортировать. Младшие могут помочь разложить приборы — посчитайте вместе, сколько ложек, вилок и тарелок нужно для каждого. Это отличный способ совместить приятное с полезным!

📍Сервировка как игра. Превратите этот процесс в настоящую игру: "Кто быстрее положит все салфетки правильно?" или "Кто сложит самые красивые салфетки?". Легкие конкурсы поднимут настроение и сделают подготовку к ужину радостной.

И самое главное: не бойтесь экспериментировать и доверять детям! Они с удовольствием внесут свою долю волшебства и творчества, а вы получите возможность разделить этот момент вместе.✨

Жизнь со вкусом

Девочки сегодня хочу рассказать о своей любимой бьюти-процедуре — Forleed.

Это просто спасение для моей кожи, когда хочется глубокой заботы и видимого результата! ✨

Для меня Forleed — это про баланс между эффективностью и комфортом. После процедуры кожа выглядит настолько свежей и подтянутой, что чувствуешь себя на все 100%. Мне особенно нравится, что эффект заметен сразу: кожа становится гладкой, увлажнённой и сияющей.

Forleed помогает не только вернуть коже тонус, но и расслабиться. Настоящее удовольствие в процессе и, главное, уверенность в том, что твоя кожа в надёжных руках. Я определённо влюблена в эту процедуру и считаю её настоящей находкой в бьюти-рутинах! 🕯

БЬЮТИ 🫦

Весна — особенное время для обновления не только в природе, но и в нашем питании 🌿

После зимы организм как никогда нуждается в лёгкости, витаминах и энергии. И я всё больше замечаю, как важно уделять внимание тому, что мы едим в этот период.

Сейчас хочется меньше тяжёлых блюд и больше свежих, ярких продуктов. В меню появляется зелень, свежие овощи, фрукты — всё то, что дарит весну и бодрость изнутри. Я стараюсь выбирать простые, но полезные блюда: лёгкие салаты, супы, смузи — всё, что помогает организму плавно войти в новый сезон.

Весна — это время не только для обновления тела, но и для перезагрузки в питании. Я уже чувствую, как с каждым приёмом пищи возвращается энергия, и вместе с ней приходит лёгкость. 🌸

Жизнь со вкусом

Чем больше я думаю об этом, тем яснее понимаю: как важно правильно организовать пространство вокруг себя.

Особенно в своём доме или квартире. Это не просто про уборку или декор — это про то, как наше окружение влияет на нас каждый день 🌿

Когда вокруг порядок и гармония, чувствуешь себя спокойнее, собраннее и счастливее. Ведь дом — это место, где мы заряжаемся энергией, отдыхаем, проводим время с близкими. Поэтому важно, чтобы в нём всё было продумано и удобно.

Я стараюсь поддерживать уют в каждом уголке, даже в мелочах. Раскладываю вещи по местам, выбираю приятные детали, добавляю любимые книги на видное место. А главное — не перегружаю пространство лишним. Когда всё на своих местах и атмосфера располагает к отдыху, чувствуешь себя по-настоящему комфортно ✨.

Правильно организованное пространство — это залог душевного равновесия и вдохновения каждый день.

Жизнь со вкусом

🙋‍♂️🗣Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой:

🔴 PIONEER – канал девелопера, который не скучно читать. Знакомые и любимые небоскребы HIGH LIFE, где стартовали продажи второй очереди. А также собственная аналитика и экспертиза, новости города и lifestyle-тренды. Подписывайтесь на PIONEER и прокачайте себя в недвижимости.

💼 Строптивый адвокат - канал легендарного адвоката Виталия Буркина. Виталий учит побеждать в самых сложных и заказных делах. Подписывайтесь - и узнавайте, как защищать свою свободу, капитал и репутацию

💃 Вы хотели, я пришла! – КАНАЛ О СЕМЕЙНЫХ ЦЕННОСТЯХ.
Стиль & Мода & Красота

👩‍❤️‍👨 Семейные ценности и Развитие детей - В моем канале Вы найдете множество идей и советов, которые помогут вам организовать уютное пространство для детей!

💄 Твоя подружка - 🤫Между мной и тобой нет секретов, я знаю все про:
• ПУТЕШЕСТВИЯ • КРАСОТУ • МОДУ • ДОСУГ • УЮТ • ПП🍃

🌟 Добро пожаловать в мир приключений, семейных узов и ежедневных вдохновений! 🌟

Путешествуйте вместе с нами, раскрывайте удивительные семейные традиции, делитесь радостями и секретами счастливой жизни.

📦 Эстетика и Домашний уют – Обзоры и распаковки

🥧 Мама на кухне – рецепты для детей на каждый день

🌹 Здесь ты найдёшь вдохновение для утренних ритуалов, секреты красоты и спокойные истории о том, как жить в гармонии с собой и миром вокруг.
Жизнь со вкусом.

🎭ТКЗ «ЦДКЖ» - Театрально-концертный зал «Центральный дом культуры железнодорожников» - лучшие антрепризы России, спектакли, концерты, творческие студии, залы в аренду. Подпишитесь и будьте в курсе.

🎩 Рост цен, новые налоги и доллар по 120 - вот, что может ждать россиян к концу 2025 года. Для того, чтобы не только не потерять, но и заработать на этом, нужны знания и информация. Это есть в канале Экономизм. Он может легко заменить десяток других каналов по финансам - его ведут лучшие спецы по финграмотности, рынкам, недвижимости и экономике. Получайте полную картину за 10-15 минут в день - обязательно подписывайтесь!

📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram .

Раньше я думала, что любовь к себе — это что-то далёкое и эгоистичное.

Где взять на это время, когда каждый день полон дел, забот, планов?
Но со временем я поняла одну простую истину: без любви к себе, невозможно по-настоящему любить и заботиться о других ❤️.

Любовь к себе — это не про дорогие покупки или походы в салоны (хотя это тоже приятно!). Это про маленькие моменты заботы, про возможность слушать свои желания и давать себе передышку. У меня, как у многих, это не сразу получилось. Но я учусь. Учусь не винить себя за мелочи, не стремиться к идеалу и, самое главное, прислушиваться к себе.

У каждого этот путь свой, но одно я знаю точно: когда любишь себя, вокруг тоже всё становится легче. И дети это чувствуют, и партнёр, и окружающие. Ведь если ты в гармонии с собой, то эта энергия передаётся дальше ✨

Не всегда всё идёт по плану, но это нормально. Важно уметь вовремя остановиться, вдохнуть и сказать себе: «Ты молодец!
Ты делаешь всё, что можешь». И это уже огромное достижение.

Жизнь со вкусом

Ещё совсем недавно я ломала голову над тем, как проводить выходные с детьми.
Казалось, что это одна сплошная морока — вечно куда-то торопишься, дети капризничают, планы срываются... Но знаете, чем больше мы вместе, тем яснее я понимаю, как это всё-таки здорово! ✨

Теперь я не боюсь выходных с Полинкой — наоборот, жду их с нетерпением. Всё дело в том, чтобы расставить приоритеты и показать детям, что отдых может быть не только весёлым, но и организованным. Мы объясняем Полине, что у каждого дня есть своя цель: куда мы идём, как себя ведём, что нас ждёт впереди. И знаете, это работает! 🙌

Когда дети понимают, что от них ожидается, как устроен день — становится намного легче. Вместо бесконечных капризов появляются радостные прогулки, новые впечатления, тёплые семейные моменты. Да, иногда по-прежнему бывает сложно, но теперь мы умеем наслаждаться каждым моментом, и я понимаю: дети — это настоящая радость! ❤️

Главное — найти баланс и подход, и тогда любые выходные будут в радость, и детям, и родителям. ✨

Жизнь со вкусом

Ухаживать за волосами — это не только про маски и масла. Нужно ещё понимать витамины! 🪵

Долгое время я, как и многие, считала, что для здоровых волос достаточно правильно подобранного шампуня, регулярных масок и качественных масел. Но чем больше погружаюсь в тему ухода, тем яснее понимаю: здоровье волос начинается изнутри. А что это значит? Витамины!

Давайте разберемся, какие именно помогают нашим волосам оставаться сильными и красивыми:

📍Витамины группы B. Это, пожалуй, одни из самых важных "помощников" для волос. Например, B7 (биотин) улучшает структуру волос, предотвращает их ломкость и помогает быстрее расти. Если волосы начинают выпадать или выглядят тускло — возможно, организму не хватает биотина.

📍Витамин E. Этот витамин — настоящая находка для тех, кто мечтает о блестящих и увлажнённых волосах. Он улучшает кровообращение в коже головы, а значит, корни волос получают больше питательных веществ. В результате — сильные, гладкие и сияющие волосы.

📍Витамин D. Важен не только для крепости костей, но и для здоровья волос. Недостаток витамина D может вызывать их выпадение. К сожалению, зимой многие сталкиваются с его дефицитом, поэтому стоит задуматься о добавках или хотя бы чаще бывать на солнце, когда это возможно.

📍Омега-3 жирные кислоты. Эти полезные жиры питают волосы и кожу головы, предотвращая сухость и ломкость. В рационе должно быть достаточно рыбы, орехов, авокадо — источников этих кислот.

📍Витамин A. Он важен для выработки кожного сала, которое увлажняет кожу головы и предотвращает сухость волос. Но тут главное — баланс. Недостаток витамина A может привести к сухости, а избыток — к выпадению волос.

И это только малая часть того, что на самом деле влияет на состояние наших волос. Поэтому, когда мы говорим про уход за волосами, нельзя забывать о балансе внешнего и внутреннего подхода. Маски и масла важны, но если вашему организму не хватает нужных элементов, никакие суперсредства не спасут.

Так что не забывайте поддерживать здоровье изнутри — волосы скажут вам спасибо за заботу и будут радовать своим блеском и силой. 🧡

БЬЮТИ 🫦

Я всегда стремлюсь окружать себя Красивым. 🍀

Для меня украшения — это не просто аксессуары, а способ выразить свою индивидуальность, подчеркнуть стиль и настроение. Я особенно ценю эксклюзивные украшения — те, что несут в себе уникальную историю, утонченность и особое внимание к деталям.

Украшение может рассказать о многом: о вкусе, настроении, даже о философии жизни. Каждое из них — это маленькая история, которую хочется носить с собой. Истинная красота в том, чтобы уметь выбирать вещи, которые отражают тебя.🍓

Жизнь со вкусом

Когда меняется время года, начинается хаос! 😅

Каждый раз одно и то же — осень или весна на пороге, а мы с паникой начинаем искать нужные вещи. Где тот теплый свитер? А куртка? Шарф? 🤷‍♀️

Благо, сейчас выбор огромный — можно буквально за пару кликов найти всё, что нужно. Стильные ботинки, уютные пальто, платья на каждый день или тёплые аксессуары — сейчас доступно всё, что угодно! Хотите быть в тренде или просто согреться — найти что-то подходящее проще простого.

Так что вместо паники — просто выбираем обновки. В конце концов, смена сезона — это отличный повод порадовать себя чем-то новеньким. 😊👗

Жизнь со вкусом

На этих каникулах мы выбрали парк-отель «Дубки» для отдыха всей семьей, и в восторге от того, как здесь все продумано! 🌲

Отель — настоящий уголок для отдыха. Система «Ультра все включено» сделала наше пребывание максимально комфортным: нам не нужно было переживать ни о чем, кроме как наслаждаться временем с семьей. Полина просто не могла оторваться от игровой галереи и анимации, а мы с мужем отдыхали в спа, наслаждаясь хамамом и расслабляющими процедурами. Огромный бассейн на свежем воздухе — идеален даже зимой, а банный комплекс стал настоящим открытием для нас. 🏊‍♀️💆‍♀️

Шведская линия была просто шикарна: разнообразие блюд, свежие продукты и вкуснейшие десерты! Каждый прием пищи превращался в настоящее гастрономическое удовольствие.

Немного слов о ресторане: панорамный вид на реку, блюда от шеф-повара — всё это сделало наши ужины особенно приятными. А в лобби-баре мы с мужем провели уютные вечера за настольными играми.

Это не последний наш визит в Дубки 💫

Путешествия со вкусом

🙋‍♂️🗣Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой:

👔 Pogosyan - Журналист, теле-радиоведущий Григорий Погосян обозревает телеграм в своём канале: вся наша жизнь его глазами - и посмеяться, и поплакать…

💼 Roma life – Психология и мотивация 💡
Люблю готовить 💡
и лечу животных 💡

💄 Твоя подружка - 🤫Между мной и тобой нет секретов, я знаю все про:
• ПУТЕШЕСТВИЯ • КРАСОТУ • МОДУ • ДОСУГ • УЮТ • ПП🍃

🌿 «Викторианский штиль» - это телеграм канал, где мир путешествий встречается с миром моды, красоты и образа жизни!

🦥 Дневник ленивого эстета - Здесь ты найдешь очарование путешествий, мысли о стиле и красоте, а также полезные советы о питании и многом другом 🌍💫

📦 Эстетика и Домашний уют – Обзоры и распаковки

🌹 Смотри, что нашла! – Та самая Соловейка!
Самые свежие новости из мира моды и красоты !
Вкусные путешествия по всему миру

🥧 Мама на кухне – рецепты для детей на каждый день

📐 Гид по Строительству —
Добро пожаловать в наш канал! Здесь мы делимся полезной информацией, советами и актуальными новостями из мира строительства.

🌟 Здесь ты найдёшь вдохновение для утренних ритуалов, секреты красоты и спокойные истории о том, как жить в гармонии с собой и миром вокруг.
Жизнь со вкусом.
Каждый день – это шанс открыть новое и насладиться простыми радостями жизни.
Присоединяйся, чтобы узнать, как находить баланс и красоту в каждом моменте."

📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram .

Позднее увлечение бьюти: почему никогда не поздно начать ✨

Иногда кажется, что увлечение косметикой — это что-то, чему учатся с юности. Моя дочка, например, обожает пробовать всё, что видит на полках: от блесков для губ до масок для лица. А я до недавнего времени обходилась минимумом — крем для лица и, разве что, бальзам для губ. Помады, тени, хайлайтеры — всё это было чем-то далёким и чужим. Но что-то изменилось, и в свои 40 лет я начала заново знакомиться с миром косметики.

◾️Новый взгляд на бьюти
Мне всегда казалось, что косметика — это просто способ подчеркнуть внешность. Но чем больше я погружалась в этот мир, тем яснее становилось: это не только о внешности, но и о внутреннем ощущении себя. Пробуя новые оттенки помады или делая вечернюю маску, я словно изучаю себя заново. Это приятный ритуал, который дарит ощущение уверенности и красоты, и неважно, когда ты начала этим увлекаться.

◾️Первый шаг: минимализм
Когда я решила попробовать что-то новое, начала с простого. Тональный крем, который придаёт коже сияние, любимая помада — неяркая, но очень комфортная. Это напомнило мне, что ухаживать за собой — не обязательно сложно. Важно найти то, что подходит тебе, и с удовольствием использовать это.

◾️Открытие новых возможностей
Со временем я стала экспериментировать: пробовать разные текстуры, оттенки и техники. И знаешь, это оказалось настоящим удовольствием! Я поняла, что косметика — это способ выразить своё настроение, добавить яркий штрих к образу или просто поиграть с цветами. Нет ничего плохого в том, чтобы начать с нуля, даже если тебе 40.

◾️Учусь у дочки
Моя дочка — мой главный вдохновитель. Она с таким азартом пробует всё новое, что и меня заразила этим энтузиазмом. Мы вместе обсуждаем новинки, делимся мнениями. Это сближает нас и дарит много весёлых моментов. Оказывается, косметика — это не просто уход за собой, а целый мир, который можно исследовать в любом возрасте.

◾️Забота о себе как ритуал
Теперь я смотрю на косметику не как на необходимость, а как на способ заботы о себе. Это не только внешняя красота, но и внутреннее ощущение гармонии. Мне приятно каждый день уделять время себе, экспериментировать и радоваться новым открытиям.

Никогда не поздно начать что-то новое, особенно если это приносит удовольствие и помогает почувствовать себя лучше. Важно помнить, что косметика — это всего лишь инструмент, а истинная красота всегда исходит изнутри.

Возраст — это просто цифра, а забота о себе всегда в моде 💄✨

Бьюти 🫦

Дорогие девочки, мамы, бабушки! С 8 марта! 🌸

Сегодня хочу сказать то, что мы знаем, но иногда забываем — на нас, на женщинах, держится столько всего!
Мы умеем заботиться, любить, поддерживать, вдохновлять и при этом быть сильными, справляться с трудностями, идти вперёд, даже когда кажется, что сил уже нет.
Мы можем всё, и в этом наша удивительная сила!

Мы — хранительницы уюта, семейного тепла и доброты.
Мы умеем быть опорой для своих близких и находить выход из самых сложных ситуаций.
И всё это не потому, что нас кто-то этому учил, а потому что это наша природа — быть сильными и нежными одновременно.
Мы справляемся с работой, домом, воспитанием детей, поддержкой своих родных, и при этом остаёмся невероятно женственными.
Это наша суперсила!🩷

Сегодня — наш день. Давайте напомним себе, как много мы делаем каждый день, и как важно иногда остановиться и поблагодарить себя за это. Ведь мы заслуживаем заботы и любви не только 8 марта, но и каждый день.

Пусть в вашей жизни будет много светлых моментов, пусть рядом всегда будут люди, которые ценят вашу силу и мягкость. Помните, что мы можем всё, и даже больше! 🍀

С праздником, дорогие! Вы — невероятные 💐

Весна в Москве — это особенное время, когда город расцветает вместе с природой.
Прогулки становятся длиннее и приятнее, и так хочется открывать новые красивые места! Мы с Полинашкой уже строим планы, куда отправимся этой весной, и я решила поделиться с вами некоторыми идеями 🌸.

Первым делом обязательно пойдём в парк Царицыно. Весной он превращается в настоящее сказочное место! Цветущие аллеи, озёра, старинные мосты — идеальное место для прогулок на свежем воздухе и пикников. Полинка обожает бегать по просторным лужайкам, а я просто наслаждаюсь видами дворца и природы 🏰🌿.

Ещё одно место, которое хочется посетить — Воробьёвы горы. Оттуда открывается великолепная панорама на всю Москву, и весной там особенно красиво! Полинка всегда с восторгом рассматривает вид на город, а мы с мужем можем просто наслаждаться моментом, гуляя вдоль набережной или по тропам на горе 🌄.

Для прогулок в центре отлично подойдёт парк Зарядье. Это уголок природы среди городской суеты — мост над Москвой-рекой, сады и ландшафтные зоны. Полинка любит бегать по парку и смотреть на необычные инсталляции, а я с удовольствием наблюдаю за тем, как природа пробуждается после зимы 🌷.

Конечно, нельзя забыть про ВДНХ — его весенние фонтаны и цветущие клумбы создают настоящее настроение праздника. Там можно не только гулять, но и посещать разные выставки, которые всегда интересны детям и взрослым ✨.

Жизнь со вкусом

Весна в Москве — это особенное время, когда город расцветает вместе с природой.
Прогулки становятся длиннее и приятнее, и так хочется открывать новые красивые места! Мы с Полинашкой уже строим планы, куда отправимся этой весной, и я решила поделиться с вами некоторыми идеями 🌸.

Первым делом обязательно пойдём в парк Царицыно. Весной он превращается в настоящее сказочное место! Цветущие аллеи, озёра, старинные мосты — идеальное место для прогулок на свежем воздухе и пикников. Полинка обожает бегать по просторным лужайкам, а я просто наслаждаюсь видами дворца и природы 🏰🌿.

Ещё одно место, которое хочется посетить — Воробьёвы горы. Оттуда открывается великолепная панорама на всю Москву, и весной там особенно красиво! Полинка всегда с восторгом рассматривает вид на город, а мы с мужем можем просто наслаждаться моментом, гуляя вдоль набережной или по тропам на горе.

Для прогулок в центре отлично подойдёт парк Зарядье. Это уголок природы среди городской суеты — мост над Москвой-рекой, сады и ландшафтные зоны. Полинка любит бегать по парку и смотреть на необычные инсталляции, а я с удовольствием наблюдаю за тем, как природа пробуждается после зимы 🌷.

Конечно, нельзя забыть про ВДНХ — его весенние фонтаны и цветущие клумбы создают настоящее настроение праздника. Там можно не только гулять, но и посещать разные выставки, которые всегда интересны детям и взрослым ✨.

Как привлечь детей к сервировке стола и превратить это в игру?

Задумывались когда-нибудь, что сервировка стола — это не просто "взрослое дело"? Это отличный способ вовлечь детей, развить их внимание к деталям и просто весело провести время вместе!

👧🧒Назначьте ребенка "главным дизайнером стола". Пусть малыши сами выберут, какую скатерть стелить, какие салфетки будут на столе. Чувство ответственности за красоту стола точно порадует их!

Цветовые эксперименты. Дайте детям задание создать цветовую гамму: например, "сервируем в желто-синем стиле" или "всё в пастельных тонах". Это не только весело, но и развивает вкус и фантазию.

🌸Добавьте элементы творчества. Пусть дети украсят стол цветами, нарисуют маленькие карточки с именами для всех за столом или сложат салфетки в необычные формы. Такие мелочи всегда делают обед более уютным и домашним.

🔢 Учимся считать и сортировать. Младшие могут помочь разложить приборы — посчитайте вместе, сколько ложек, вилок и тарелок нужно для каждого. Это отличный способ совместить приятное с полезным!

🍽 Сервировка как игра. Превратите этот процесс в настоящую игру: "Кто быстрее положит все салфетки правильно?" или "Кто сложит самые красивые салфетки?". Легкие конкурсы поднимут настроение и сделают подготовку к ужину радостной.

И самое главное: не бойтесь экспериментировать и доверять детям! Они с удовольствием внесут свою долю волшебства и творчества, а вы получите возможность разделить этот момент вместе. 💫

Жизнь со вкусом

🙋‍♂️🗣Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой:

🌿 «Викторианский штиль» - это телеграм канал, где мир путешествий встречается с миром моды, красоты и образа жизни!

🦥 Дневник ленивого эстета - Здесь ты найдешь очарование путешествий, мысли о стиле и красоте, а также полезные советы о питании и многом другом 🌍💫

🌟 Здесь ты найдёшь вдохновение для утренних ритуалов, секреты красоты и спокойные истории о том, как жить в гармонии с собой и миром вокруг.
Жизнь со вкусом.
Каждый день – это шанс открыть новое и насладиться простыми радостями жизни.
Присоединяйся, чтобы узнать, как находить баланс и красоту в каждом моменте."

📦 Эстетика и Домашний уют – Обзоры и распаковки

🥧 Мама на кухне – рецепты для детей на каждый день

🌍 Вояж со вкусом – Здесь все о путешествиях, обзоры отелей , ресторанов

🏃‍♀️‍➡️ ЗОЖ , Фитнес , ПП, Материнство – Канал про Материнство, ЗОЖ , спортивные лайфхаки

Семья Шевченко - Семья, Материнство, Беременность, Зож, Правильное питание, Путешествия, В ожидании третьего ребенка 🤰🏼

Виктория Коржевская – Молодой лингвист 🇩🇪🇬🇧🇫🇷
Сбежала из мегаполиса в загородный дом 🏡
Родила себе лучшую подружку 👧🏼

Алина Лайв ⚜️ – Женский блог Алины
Которая смогла 🚀
Жду двойняшек👶🏻👶🏻
Подписывайся, мы подружимся 💖

📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram .

Если вы, как и я, не представляете свою жизнь без вкусной пасты, то вам точно сюда — в "Паста и Баста"!

Здесь паста не просто еда, а настоящее искусство. Огромный выбор: от классической карбонары до необычных авторских рецептов — просто глаза разбегаются!
Атмосфера — уютная, с итальянским настроением. Заказали — и вот перед вами тарелка, полная ароматов и вкусов, от которых невозможно оторваться.
Скажу так: если вы еще не были, то это срочно нужно исправить. И не забудьте взять десерт — это отдельная история! 😉

Жизнь со вкусом

Как я мечтала о хорошем зеркале! 💫

Долго искала идеальное — чтобы и по стилю подошло, и качество не подвело. И вот, наконец-то свершилось!
В этом мне помогло Золотое Яблоко, где я нашла то самое — зеркало HASTEN HAS1820.

Это не просто зеркало, это настоящая находка. Стильное, минималистичное и идеально вписалось в мой интерьер. Теперь у меня не только отличное место для макияжа, но и декоративный элемент, который добавляет особое настроение комнате.

Если тоже ищете что-то классное для дома — рекомендую заглянуть, там действительно много интересного! ✨

БЬЮТИ 🫦

Алтай — одно из тех мест, куда стоит отправиться хотя бы раз в жизни.

Представьте себе: чистейшие озера, могущественные горы, густые леса и бескрайние степи. Это регион, где природа сохранила свою первозданную красоту, а энергия земли ощущается в каждом шаге.

Алтай — это место для тех, кто хочет сбежать от городской суеты, зарядиться силой природы и увидеть что-то настоящее.

Там можно найти что-то для каждого: трекинг по горным тропам, рафтинг по бурным рекам или просто отдых на берегу тихого озера с видом на снежные вершины. Хочешь почувствовать себя частью чего-то древнего и величественного — Алтай ждет.

Путешествия со вкусом

Дом для меня — это место, где каждый уголок дышит теплом и уютом.

📍Декор здесь играет важную роль, он словно отражает наш внутренний мир и создаёт ту особую атмосферу, к которой хочется возвращаться снова и снова.

Каждая деталь — будь то любимая ваза на столе или плед, который всегда согревает в прохладные вечера, — несёт в себе частичку истории. Мы с семьёй стараемся подбирать декор с душой, чтобы каждый предмет рассказывал свою историю.

📍Цветы в вазах, мягкий свет от ламп и маленькие акценты по всему дому — всё это создаёт ощущение гармонии. Дом — это не просто стены, это наша крепость, наш уютный мир, где каждый элемент напоминает о важности наслаждаться моментом.

Жизнь со вкусом

"Мужчины часто думают, что косметика — это что-то простое и недорогое. Ну подумаешь, помада да тушь! Кажется им, что все эти бьюти-причуды укладываются в скромные суммы, и не понимают, почему жена так переживает, когда на кассе нужно расплатиться за «какие-то тюбики». 🔄

На деле же один поход в косметический магазин может влететь в копеечку, сравнимую с ремонтом машины или новым гаджетом! Один только крем стоит столько, что можно было бы неплохо поужинать в ресторане. А если посчитать сыворотки, тональные, хайлайтеры и тени, то это уже сумма, с которой легко можно в отпуск улететь.

Так что, парни, если ваша вторая половинка выходит из магазина с маленьким пакетиком, не обманывайтесь его размером — этот пакет может стоить дороже ваших гаджетов! 😄"

Бьюти 🫦

Эти каникулы мы всей семьей начали смотреть сериал «Распутин», и это стало настоящим открытием! 🌿

Каждый вечер собираемся вместе, чтобы погрузиться в атмосферу конца имперской России. Сюжет настолько захватывающий, что буквально невозможно оторваться! В каждой серии — напряжение, интриги и неожиданные повороты, которые заставляют смотреть на исторические события по-новому.✨

Особенно впечатлило, как глубоко раскрыли фигуру Григория Распутина. Его показывают не только как загадочного мистика, но и как человека со своими слабостями, внутренними противоречиями и невероятной силой влияния. С одной стороны, его поступки вызывают вопросы, а с другой — он предстаёт как человек, искренне стремящийся помочь. Этот образ настолько многогранен, что у нас дома не утихают споры: кто же он на самом деле — герой, жертва обстоятельств или кукловод в закулисных играх дворца? 🤔

Отдельное восхищение у нас вызвали костюмы и декорации. Ощущение, что с каждой серией ты буквально перемещаешься во времени: богато обставленные дворцы, величественная природа и невероятная атмосфера эпохи. Каждый элемент продуман до мелочей, что только усиливает погружение в события того времени. 👀

Музыка в сериале тоже заслуживает отдельного внимания. Мелодии не просто фон, они подчеркивают драматичность событий, добавляют глубины в сцены, и иногда даже заставляют по-настоящему переживать за героев.

Нам очень нравится, как события разворачиваются постепенно, не торопясь. Сериал не просто развлекательный, а глубокий, заставляющий задуматься. Идеально подходит для тех, кто любит, когда сюжет цепляет и не отпускает до конца. Каждая серия — это новый виток, новый взгляд на Распутина и его роль в истории. Мы уже не можем дождаться, чем всё закончится!

Для тех, кто любит качественные исторические драмы, «Распутин» — настоящий подарок.

Если вы ещё не смотрели, очень рекомендую.
Это история, в которой каждая деталь заставляет остановиться и задуматься, а семейные вечера с таким сериалом становятся ещё более уютными и запоминающимися.

Жизнь со вкусом

📍Green Flow Lakhta Park – термальный Хилинг комплекс
Адрес: Новая улица, 51 к79

Что вас ждет?

В Green Flow Lakhta Park есть всё для полноценного отдыха: 6 саун, бань и аромапарных, соляная пещера, дорожка Кнейпа, грот с горным водопадом, душ впечатлений, джакузи и бассейн. А для полного релакса — солнечные ванны. Это место, где можно по-настоящему отключиться от повседневной суеты!

Как добраться?

- На такси от станции метро Беговая — всего 14 минут.
- На автобусе: до остановки «Станция Лахта» примерно 10 минут от метро, а затем 20 минут пешком до парка.

Полезные советы:

1. Бронировать заранее не обязательно, но лучше позвонить для уточнения.
2. Комплекс находится на территории с жилыми домиками, поэтому нужно оставить заявку на пропуск через КПП. Это легко сделать на месте, отправив СМС через WhatsApp.
3. Полотенца и все необходимое предоставляются. Можно взять халат, но он здесь не особо нужен.

Путешествия со вкусом

Я часто задумываюсь, почему мы так любим путешествовать?

Почему каждый новый город или страна так притягивает? 🌍

Для меня путешествия — это не просто возможность отдохнуть, это шанс открыть для себя новые миры. Это как маленькие приключения, которые вдохновляют и заряжают энергией на долгое время. Каждый раз, когда я покидаю привычное место, я не только открываю новые виды и культуру, но и заново открываю себя. Путешествия дают мне уникальный опыт, который невозможно получить сидя дома.

Мне всегда хочется пережить что-то новое, встретить интересных людей и узнать их истории, попробовать что-то необычное. И каждое путешествие, несмотря на то, что заканчивается, оставляет за собой воспоминания, которые остаются с тобой навсегда.

Путешествия со вкусом

Отношения девушек с косметикой — это не просто ритуал красоты, а целая история.

Для кого-то это способ выразить себя, для кого-то — источник уверенности, а для кого-то — просто игра с цветами и образами.
Но в любом случае, косметика — это выбор, который всегда остаётся за нами.

Главное — чувствовать себя комфортно и быть собой, с макияжем или без!

БЬЮТИ

В России есть невероятные места, которые кажутся просто нереальными — словно кадры из фантастических фильмов или открытки из далеких стран.
Но все это наше, родное, прямо здесь, рядом с нами.

Озеро Эльтон — место, где чувствуешь себя на другой планете. Розовая гладь, сверкающая солью, простирается до горизонта, а небо сливается с землей. Здесь тишина наполняет каждую клеточку, и хочется просто остановиться, дышать и смотреть.

Карелия — это совсем другая магия. Леса, озера, водопады, воздух, наполненный свежестью, и тихий шелест ветра. Карельские пейзажи завораживают своей красотой и спокойствием, где природа будто обнимает и не отпускает.

А Сулакский каньон? Величественные скалы, зеленая река, стремительный поток воды среди массивных утесов. Этот каньон считается одним из самых глубоких в мире, и он по-настоящему захватывает дух. Смотришь вниз и не веришь, что такие пейзажи могут быть в России.

Эти места кажутся нереальными, но они настоящие. И именно они напоминают нам, как велика и красива наша страна!

Путешествия со вкусом

Книги, которые обнимают:
рекомендации для души 📚

Иногда, когда на душе немного пасмурно, лучшим лекарством становится хорошая книга. Она словно теплое одеяло, обнимает тебя и уводит в другой мир, где можно найти ответы, вдохновение или просто уют. Сегодня хочу поделиться с тобой книгами, которые в такие моменты могут стать верными спутниками.

"Алхимик" Пауло Коэльо
Эта книга – как мягкий шёпот вселенной, напоминающий, что у каждого из нас есть своя мечта. "Алхимик" рассказывает историю путешествия к себе и своему предназначению, о том, как важно слушать своё сердце и не бояться идти за своими желаниями. Лёгкое, но глубокое чтение, которое дарит веру в то, что всё возможно.

"Ешь, молись, люби" Элизабет Гилберт
Книга для тех, кто ищет себя, свое место в мире и баланс. История путешествия по Италии, Индии и Индонезии, где героиня находит удовольствие, духовность и любовь, вдохновляет замедлиться и насладиться жизнью. Это чтение, которое напоминает о том, что забота о себе — важнейшая часть пути.

"Маленький принц" Антуан де Сент-Экзюпери
Эта книга — настоящее чудо. Она вроде бы для детей, но затрагивает такие важные и глубокие истины, что каждый взрослый найдёт в ней что-то своё. Простая и в то же время мудрая история о любви, дружбе и смысле жизни. Чтение, которое согревает душу.

"Цветы для Элджернона" Дэниел Киз
Грустная, но очень трогательная книга о человеке, который переживает потрясающие изменения и начинает видеть мир совершенно иначе. Эта история учит нас ценить каждый момент и относиться с пониманием к другим. Чтение, которое оставляет след в сердце.

Каждая из этих книг — как маленькая остановка, где можно отдохнуть, вдохновиться и вернуться к себе с новыми силами. Иногда просто нужно взять книгу в руки и позволить ей перенести тебя туда, где солнце светит ярче.

С любовью к себе и книгам 📕

Жизнь со вкусом

Привет, друзья! 👋
Запутались в море телеграм-каналов? 🤯
Мы составили для вас подборку крутых каналов с качественным контентом и интересной информацией!

🩷 💄 В этом канале собрано всё самое интересное:
Бьюти-советы, стильные образы, секреты красоты. ✈️ Семейные путешествия, новые открытия, незабываемые впечатления. 👨‍👩‍👧‍👦 Семейные ценности, уютные моменты, истории любви.

🩷 Канал тревел мамы, певицы . Здесь все про материнство, ЗОЖ, спорт, личную реализацию, полезные лайфхаки.

🩷 «Погружайся в мир путешествий, бьюти и лайфстайла вместе со нами.
Здесь ты найдёшь вдохновение для утренних ритуалов, секреты красоты и спокойные истории о том, как жить в гармонии с собой и миром вокруг.
Жизнь со вкусом.
Каждый день – это шанс открыть новое и насладиться простыми радостями жизни.
Присоединяйся, чтобы узнать, как находить баланс и красоту в каждом моменте."

🩷 Полезные рецепты и не только в канале нутрициолога
Уже сейчас забирай рецепт кабачковой лазаньи 🥒

🩷 Тревел канал🧳Здесь найдете обзоры отелей, ресторанов, лайфхаки по путешествиям.

Хорошого дня и отличного настроения 🖤

День святого Валентина:
время для любви и тепла ❤️

Сегодня особенный день — день, когда мир кажется чуть ярче, а воздух наполнен нежностью. День святого Валентина — это не только повод подарить любимым внимание и заботу, но и время, чтобы вспомнить о том, как важно любить себя.

Любовь в мелочах
Иногда любовь прячется в самых простых вещах: чашка горячего кофе, сваренного с утра, или нежное слово в разгар будничной суеты. Это не всегда про подарки и яркие жесты — это про маленькие моменты, которые наполняют сердце теплом.

Время для себя
Сегодняшний день — отличная возможность уделить немного внимания себе. Пусть это будет небольшой бьюти-ритуал, момент тишины с любимой книгой или просто минутка, чтобы остановиться и почувствовать благодарность за всё, что тебя окружает.

Любовь к близким
Этот праздник — также о тех, кто рядом. Обними родных, позвони друзьям или просто отправь сообщение с теплыми словами. Ведь иногда именно такие простые жесты создают самые тёплые воспоминания.

Любовь каждый день
Помни, что любовь — это не только про один день в году. Она живёт в каждом нашем дне, в наших действиях и мыслях. Любить себя, окружающих и мир вокруг — это самый главный ритуал, который стоит практиковать каждый день.

Пусть этот день напомнит тебе, что ты окружена любовью, и что самое важное — это чувствовать её внутри себя.

С любовью в каждом моменте 💕

Наши руки — это отражение нашей заботы о себе, и именно они часто первыми ощущают на себе ритм жизни. Но стоит замедлиться, и превратить обычный уход за кожей рук в ритуал для души.

1️⃣Тёплая ванночка для мягкости
Пусть начало твоего ритуала будет с тёплой ванночки для рук. Несколько капель любимого эфирного масла или морской соли — и ты погружаешь руки в воду, чувствуя, как напряжение уходит, а кожа начинает дышать. Эта простая процедура дарит коже нежность и подготавливает её к дальнейшему уходу.

2️⃣Нежный пилинг для сияния
После ванночки, аккуратно массируя, используй мягкий скраб. Он удалит омертвевшие клетки и вернёт коже естественное сияние. Момент прикосновения к своей коже – это не просто уход, а общение с телом, способ его услышать.

3️⃣Маска для глубокого питания
Раз в неделю можно побаловать руки маской. Смешай немного оливкового масла и мёда, нанеси на кожу и оставь на 10-15 минут. Это время для тебя — сесть, расслабиться, может быть, с чашечкой чая или любимой книгой. Маска увлажнит и наполняет кожу рук жизненной силой, даря ей мягкость и эластичность.

4️⃣Завершающий штрих: увлажнение
После смывания маски нанеси питательный крем. Важно уделить внимание каждому пальчику, массируя крем в кожу мягкими движениями. Представь, что с каждым движением ты заряжаешь свои руки энергией и любовью.


Уход за руками — это не просто косметическая процедура, а возможность остановиться и уделить внимание себе, почувствовать гармонию и восстановить баланс. Заботься о своих руках с любовью — они заслуживают этого.

Нежность в каждом прикосновении 💅

БЬЮТИ 🫦

Мы решили провести вечер 14 февраля дома, и у нас уже есть идеальный план! 💗

Планируем устроить уютный семейный вечер с просмотром премьеры
“Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки”, которая выходит прямо 14 февраля на Кинопоиске!

🎬 Этот фильм точно создаст атмосферу романтики и уюта, а Смарт ТВ сделает наш вечер ещё комфортнее. 

Присоединяйтесь к нам и проведите этот вечер вдвоём, Кинопоиск предложит вам кучу отличных фильмов для романтического настроения.

Идеально для тех, кто ценит домашний уют и хорошие фильмы! 💫

А если вы не хотите сидеть дома и ищете идеи для активного досуга, рекомендую купить билеты в кино через Кинопоиск и наслаждаться любимыми фильмами на большом экране, а при оплате Яндекс Пей вернется 50% кэшбеком! 🎟

Как бы вы ни решили провести вечер, Кинопоиск — ваш лучший спутник в День влюбленных! 😍

Только 5% населения сейчас могут купить себе квартиру.

Именно об этом мы слышим каждый день в новостных сводках. Несправедливо!

Но теперь я нашла канал Жени Федосеевой Она разгадала загадку, как простому человеку прийти к покупке своей квартиры.

Это реально сделать даже в 2025 году, когда рынок недвижимости меняется на глазах.

11, 12, 13 февраля в 19:00 мск она проведет 3 бесплатных урока для всех, чтобы «на пальцах» объяснить, какие существуют 6 проверенных способов покупать свои квартиры и обеспечивать себя с помощью чужой недвижимости вообще без вложений.

🎁 А прямо сейчас можно зарегистрироваться и получить полезные подарки

🔥Урок «3 заблуждения в недвижимости, от которых нужно избавиться, чтобы купить квартиру в 2025 году»

🔥Доступ к закрытому каналу шопинг бук с подборками трендовых и бюджетных товаров для интерьера.

👉 Бесплатный билет на уроки оставляю тут https://evgeniiafedoseeva.ru/kapital10?utm_source=telegram&utm_medium=bloggers&utm_campaign=zhicnsovkusom


erid. 2VtzqxTSJGM
Реклама. ИП Федосеева Е.Г.
ОГРНИП 3222237500023704

Утро в тишине: время для себя 🌿

Есть что-то магическое в утренней тишине. Когда город ещё не проснулся, а солнечные лучи лишь начинают осторожно пробираться сквозь занавески, это время кажется особенным. Тишина вокруг будто дарит тебе возможность замедлиться и услышать себя.

◾️Неспешные минуты для души
Каждое утро – это маленький ритуал. Глоток горячего чая или кофе, который согревает не только руки, но и мысли. Вдох, выдох – и ты чувствуешь, как мир вокруг замедляется. Это тот момент, когда ты можешь быть наедине с собой, без спешки и суеты.

◾️Открой новую страницу
Один из любимых моментов тишины – это чтение. Когда в воздухе еще витает спокойствие ночи, разворачивать книгу и погружаться в её миры кажется особенно вдохновляющим. Каждое слово на страницах начинает звучать громче, каждый сюжет – глубже.

◾️Планирование как медитация
Утро – идеальное время, чтобы собраться с мыслями и составить план на день. В тишине легче понять, что важно, а что можно оставить на потом. Несколько строк в ежедневнике помогут настроиться на продуктивный и спокойный день. Это не гонка за выполнением всех дел, а возможность мягко войти в ритм.

◾️Простые радости природы
Если позволяет время, утренние прогулки становятся маленьким побегом от повседневности. В такие моменты природа говорит с тобой на своём языке: шепот ветра в ветвях, первые звуки птиц. Это напоминает, что жизнь состоит не только из дел и забот, но и из тихих, наполненных смысла моментов.

◾️Начало дня как шанс
Каждое утро – это новая возможность. Начать сначала, почувствовать себя чуть более сосредоточенным, вдохновленным, полным сил. В этом и есть сила тишины – она помогает услышать себя и сделать шаг навстречу новым мечтам.

Жизнь со вкусом 🫦