Наука больше не верит в порнозависимость. Нам тоже пора перестать
Много лет соцсети и медиа настойчиво кричат — порно вредно и вызывает зависимость. Только за последнюю неделю подписчики скинули
видео от врача про последствия просмотра порно и
статью от психолога, как порно убивает мозг.
Несмотря на то, что порнозависимость
не диагностируется, кликбейты про непоправимый вред набирают миллионы просмотров. Из-за этого приходится проговаривать одно и то же.
Давайте в последний раз: почему современная наука не считает порно проблемой и как зависимость от него стала самой живучей страшилкой в интернете?
В основе этого поста —
актуальная статья от научного журнала Psychology Today, написанная доктором наук Дэвидом Джей Леем (David J. Ley). Также цитирую
предыдущие посты о зависимости.
Итак, главный
тезис противников порно: повсеместный доступ к интернету привёл к эпидемии неконтролируемого использования порно и значительным последствиям. Разрушение мозга, агрессия, апатия, слабая эрекция и
etc.
Современные выводы психиатров и учёных, занимающихся гиперсексуальностью, наоборот, свидетельствуют: порнозависимость — лишь «тревога нового века» и проблемы людей с этим говорят о проблемах с моралью.
Об этом и пишет автор, сссылаясь на работы коллег-учёных Джоша Граббса (Josh Grubbs), Сэмюэла Перри (Samuel Perry), Джошуа Уилта (Joshua Wilt) и Рори Рид (Rory Reid).
Эти четверо поддерживали идею о порнозависимости, но, проанализировав реальные исследования, пришли к выводу, что никаких ощутимых последствий нет. Подробнее посмотреть анализ можно
тут.
Дело не в порно, а в моральной неконгруэнтности, когда человек чувствует несоответствие внутреннего (идеалы, мораль, воспитание) и внешнего (поступки, желания, мысли).
Участники опросов о неконтролируемом потреблении порно сообщали как раз об осуждении, чувстве вины или неудовлетворении поведением от самих себя или окружающих.
«Многие люди, выросшие в религиозных и консервативных семьях, испытывают сильные негативные чувства по отношению к порно, но продолжают его смотреть».
О том же писала Саманта Коул,
выпустившая книгу, как интернет влияет на секс. В ней опрошенные также описывали стыд и тревогу за то, что смотрят порно. В то время как их поведение вписывалось в классическое определение высокого либидо.
Граббс с коллегами пошёл дальше и проанализировал 15 опросов о влиянии порно, в которых поучаствовали 7000 человек. Выяснилось:
— Религиозность — важнейший показатель, о котором рассказали опрошенные. Они вступали в моральное противоречие за просмотр порно именно из-за консервативности.
— В опросах не нашлось корреляции между количеством порно и «последствиями». Наоборот, чувство вины наступает даже за один сеанс и связано с моральными установками, а не с тем, как часто опрошенный заходит на порносайты.
— Моральный конфликт может повлиять на сексуальную жизнь. Из-за стресса, тревоги и депрессии,
вызванными неразрешимым противоречием. Эти факторы далее приводят к снижению общего интимного благополучия.
Если упростить: аддиктивное поведение к порно возникает не из-за частого просмотра, а из-за моральных противоречий того, кто сам диагностирует у себя «проблемы».
Так что, единственный способ помочь «порнозависимым» — перестать их так называть и сранивать с наркоманами.
Необходимо, чтобы люди чётко понимали: виновато не порно, а моральное несоответствие. Врачи не должны
пугать «зависимостью», а разбираться в причинах и спрашивать пациентов про личное отношение.
Но пока даже учёные редко учитывают психологические расстройства и строгое воспитание респондентов. Ещё реже упоминают, что подростки, у которых было половое воспитание,
критично относятся к порно и не стыдятся себя.
Современные реалии и устаревшие моральные ценности, особенно в сексе, не так сопоставимы, как раньше. Многие до сих пор сражаются с мастурбацией и порно из-за воспитания или стыда.
Не запрещайте себе смотреть смотреть порно и мастурбировать. При наличии тревог, попросите помощи у сексолога или психотерапевта. Найдите баланс в том, что приносит удовольствие.
@cumonmychannel 🔞