Как в детстве закладывается наше сексуальное взросление
Рассказывает сексолог Юлия Нагорных — автор секс-просветительского журнала
Персик 🍑
Мы уже вступаем в отношения, занимаемся сексом — но ощущение неловкости, стыда, тревоги за своё поведение или желания не исчезает. Мы интеллектуально понимаем, что секс — это часть жизни, но эмоционально нас всё ещё «ведут за руку» детские установки, заложенные в семье, обществе и школе.
Вот какие, казалось бы, безобидные фразы мы слышали в детстве и что они в итоге сформировали:
💬 «Не трогай себя там — фу, грязно»
Что закладывает:
— Страх к собственному телу
— Чувство вины за естественные импульсы
— Ощущение, что удовольствие — это «что-то плохое»
А во взрослом возрасте это часто превращается в:
— сложность с мастурбацией,
— отстранённость от тела,
— неспособность расслабиться даже с любимым человеком.
💬 «Ты чего в таком виде ходишь? Люди смотрят!»
Что закладывает:
— Стыд за свою сексуальность и тело
— Перекладывание ответственности на других (особенно на девочек)
— Установка, что внешность — это повод для «греха»
В итоге:
— Боязнь самовыражения,
— тревога из-за «взглядов»,
— ощущение, что тело — это проблема.
💬 «Мы об этом не говорим. Ты ещё маленький(-ая)»
Что закладывает:
— Тема секса = табу
— Убеждение, что это что-то опасное и неприличное
— Отсутствие языка для диалога
А дальше:
— Неловкость в разговоре с партнёром,
— невозможность объяснить, что нравится,
— нулевая сексуальная грамотность.
А теперь что дальше?
Первое, с чего стоит начать — заметить, какие фразы и убеждения живут в тебе до сих пор. Те, что мешают получать удовольствие, открыто говорить о желаниях и строить здоровые отношения.
#oiukied