возвращаюсь к истокам 🌟

#soul

и почему так идеал тебе дороже? #soul

🎤 ‘я научилась недостаточно стараться’

немного об актуальной форме альбома
почувствуй, он для тебя?

album #1 ‘это есть в тебе

за доступом пиши @annmakarenkova

кажется, я больше не чувствую себя коровой на льду 😅

day 1 / day 41

а это я после недели под вирусом снова втягиваюсь в тренировочки

/ day 41 🍑

а ещё меня сильно зацепила фраза, которую я увидела на pinterest

её прям надо прожить:

‘то, что ты не меняешь,
ты каждый день выбираешь’


то есть значение имеет только момент здесь и сейчас, эта конкретная секунда

то, что ты в неё делаешь, думаешь, чувствуешь / существует только это

и то, чего ты не делаешь, что не решаешься осуществить / тоже существует

и тогда ты или делаешь то, что любишь, чего жаждешь

или не делаешь и, кажется, что, ну, я прост не делаю это сегодня, я однажды сделаю

но каждый раз, каждый день и секунду ты не просто не делаешь, что хочешь

ты каждый раз снова ДЕЛАЕШЬ то, от чего хочешь сбежать

ты когда-нибудь задумывалась или точнее чувствовала, что всё, что у нас есть — это момент здесь и сейчас?

даже того, что было минуту назад, уже нет

то, что ты делала, как ты делала, кем была и какой себя считала / этого нет

и было ли это вообще?

то, кто ты есть сейчас
что делаешь
что выбираешь

только это реальность
только это правда
только это играет роль

сегодня мы нашли нам дом на долгосрочную аренду и это ура ❤️‍🔥

продвижение для тех, кто не вписывается в шаблоны
(и не хочет)

ты — творец.
твой блог — твоя форма самовыражения
но как часто он становится местом тревоги, сравнения, ‘я делаю недостаточно’, ‘не понимаю, как расти’?

в этом хаосе алгоритмов и советов для всех — сложно услышать себя. а ведь блог может стать твоим проводником к глубине, возможностям, клиентам. и, как это ни странно, к спокойствию

поэтому, я хочу познакомить вас с каналом Ксении Михайловской. контент-маркетологом, но прежде всего человеком, который верит в силу аутентичности и стратегий, созданных под тебя, а не против тебя

на канале:
> как избежать творческое истощение в идеях для блога
> шаблон для планирования контента
> лучшие приложения для комфортного блога

для моей аудитории она дарит
экспресс-разбор блога без критики и без давления. только с тем, что поможет тебе ближе подойти к себе — и к тем, кому важно тебя услышать

подписывайся на канал и пиши ‘РАЗБОР’ в личку @miksesha (заявки принимаю до [25 апреля] включительно)

если чувствуешь, что пора иначе — возможно, это оно 🫂


реклама Михайловская Ксения Михайловна
ИНН 910613869143
erid 2VtzqxMd8jC

отдых в Гурзуфе закончился ротавирусом, пожелайте здоровья 🫂

сейчас бы прыгать на скакалке, а не вот это вот всё восстановление

🎤 по мотивам ‘твой несбыточный потенциал’

- о своевременности
- о том, почему режим дня (гибкий) — это вообще-то творчество, первое и ключевое

детальнее записала в аудио внутри альбома стихов, я тебя приглашаю 🌟

творчество / как естественная среда обитания

тезис, принцип, взгляд — от чувствования которого я подпрыгнула на стуле

но долго вам сюда не приносила. потому что трепетное, фундаментальное, близкое к сердцу, вскрывающее

творчество, как естественная среда обитания. это то, что я хочу нести в Мир

какую жизнь хочу создавать для себя и для вас вместе с вами

творчество, не как что-то внешнее, эпизодическое и канонизированное

а как пульс, отбивающий ритм внутри. каждую секунду

когда не творчество часть тебя
а ты — и есть творчество

/ you are art

окружай себя той творческой средой, которая вдохновляет и запускает в тебе желание создавать не когда-то потом, а сегодня и сейчас

если такими для тебя являются мои стихи, ты можешь почитать и послушать их по тегу #soul

или зайти в мой новый проект, альбом стихов

соприкоснуться не только со стихами, но и со смыслами, в которые они проводят. в которые я провожу через рефлексию и энергопрактики голосом

вход 777 р
доступ навсегда

пиши, я тут @annmakarenkovar

попробуй в каждый отрезок времени спрашивать: а чего я сейчас хочу? этого или этого?

замечай, на что откликается тело, где чувствуешь свободное дыхание?

и будь смелой настолько, чтобы пойти в это без анализа и оценки

практика для отлетевших для смелых

знаете, потоковые люди, по-хорошему потоковые, которые слышат себя, живут в контакте с миром

кто-то считает их отлетевшими, неадекватными, несерьезными

я считаю их очень смелыми вообще-то

вот ты попробуй даже не неделю, а один день пожить в контакте со своим внутренним миром

нет, это не значит, не ходи на работу, потому что хочется спать до обеда. адекватность никто не отменял.

выбери какой-нибудь свободный день, когда от тебя не зависит судьба всего человечества

и начни поближе рассматривать свои чувства, желания, импульсы

ты увидишь, как много делается на автомате. создается иллюзия, что блин, я этого хочу, точно хочу!! но это автоматическая реакция, выученная, не живая, не дающая чувства удовольствия

первый такой день может провалиться)

ты можешь подумать, я устала, хочу лежать в кровати и читать книжку. но потом увидишь, что удовольствия нет и вообще в кровати лежать не хотелось, но ты поверила какой-то части внутри себя

ты можешь потом понять, что тогда хотела поработать, что-то создать, но потратила время на отдых, в котором в тот момент не нуждалась

а потом, казалось бы, ну можно и поработать. а нифига. энергия движется дальше

энергия в работу была тогда, а потом хочется пить чай или идти гулять, хочется дышать

и ты сталкиваешься с выбором. или через силу сделать что-то. или отдаться ритму, забить на то, что где-то себя наебала и без сожалений встроиться в актуальный момент

одного дня будет мало
попробуй каждый день в каких-то мелочах, вроде, а правда ли я хочу шоколадку, а я правда устала или хочу творить, активно или может лежа в постели?

попробуй каждый день калиброваться

и не обесценивать
потому что из мелочей
из того, как ты ведешь себя в маленьком

складывается твое большое

практика на своевременность, на то, чтобы не чувствовать постоянно, что я отстаю и не успеваю, так же будет внутри стихотворного альбома #1

вход в него @annmakarenkova

если вы искали знак, то это он ❤️

сегодня я и 4 другие эксперта объединились, чтобы подарить вам крутые 🎁, просто выбирайте то, что вам понравится и откликается сейчас)

❗️чтобы их получить, нужно подписаться на канал того эксперта, подарок которого вы хотите получить и в комментариях этого поста на канале эксперта поставить +

🌟Наташа – коуч-проводник от вечной гонки ➡️ к легкой жизни, без стрессов и горящей ж❤️пы

🎁 Дарит бесплатное участие в авторском проекте ПЕРЕХОД, чтобы найти состояние, в котором ты будешь достигать целей без суеты, откатов и тревоги 📌

🌟Анна Мак ☾ — проводник в творческую реализацию. в жизнь, где творчество становится естественной средой обитания

🎁 Дарю вход в энергопрактику на раскрытие сексуальной живой энергии

🌟Виктория- энергокоуч и специалист Нейрографики. Помогаю своим клиентам исполнять их желания с помощью разных методов. 🚀

🎁 Дарю бесплатную онлайн встречу "Путь роста", где я помогу вам простроить путь к вашей цели.

🌟Лена – Нумеролог/Гипнолог. Помогаю людям раскрыть потенциал и понять где ваши самые большие деньги, с помощью даты рождения и работы с подсознанием.

🎁 Подпишись и получи персональный экспресс -разбор в подарок.

🌟Мария – маркетолог блогеров-миллионников, Помогаю сделать так, чтобы контент приносил деньги, а не лайки.

🎁 Дарит готовый шаблон для твоей самопрезентации, с которым ты будешь набирать 10-15 подписчиков в день бесплатно.

по желанию можно забрать даже все подарки сразу, главное, успеть за 24 часа 🫂

пиши ‘+’ под этим постом, чтобы забрать мою практику ↓

вот как здесь
аудио длилось 5 минут

очень лайтовый формат, доступный по цене и погружающий вас в вас самих 👁️

вход: 777 р

такие альбомы будут выходить каждый месяц. с материалами, которые в этот месяц были созданы

@annmakarenkova

внутри альбома небольшие погружения в темы стихотворений, чтобы не только почитать и послушать

но и более плотно в них зайти, рассмотреть, задать себе вопросы, побыть в поле ответов. не моих, а лично ваших, которые через тело и образы будут приходить

и взять нечто ваше, особое и трепетное

но не абстрактное, а земное, что можно взять и уже почувствовать себя по-другому

сегодня утром пришел стих об идеале. снова о нём

потому что я увидела, как сильно встреваю в перфекционизм, в стремление все понять, собрать и чтобы сразу топ все было

это убивает творчество

творчество / это процесс и хаос
это незнание результата, когда ты уже находишься внутри процесса
творчество / это свобода и это красота в несовершенстве

имеет смысл в это проходить. со страхом. со скрипом. но черт возьми идти


месяц назад я говорила здесь о новом проекте. альбомах стихов. собирала понемногу, а потом слетела

сегодня вернулась и поняла, что наебывала себя в его наполнении. слишком много туда захотела напихать, чтобы ценнее было. в общем строила из себя не себя

и нащупала, как хочу этот проект делать сейчас. чтобы с легкостью, по-честному и в удовольствие

потому что не так важно, что я вовнутрь положу

важно то, с каким чувством буду создавать

именно это вы почувствуете внутри
именно этот результат вы заберете
именно эта настройка в вас войдет

уверена, что напряжения от попыток быть полезной и пиздатой, вам и без меня хватает. зачем платить, чтобы взять ещё одну порцию, когда свою бы раскидать


я не хочу делать вечера чтения стихов, например. сейчас не хочу. можно. но не ‘хочу’

альбомы стихов — это моя актуальная форма для их выгрузки. для влияния ими на людей, которым это важно

мой первый такой альбом:
это есть в тебе / album #1

внутри будет подборка стихов
+ небольшие лайтовые практики для погружения в них, для поиска важных ответов, для более глубокого контакта с внутренним голосом, с твоим честным ядром. чтобы и ты, как можно меньше себе пиздела

цена альбома 🌟777 р
доступ — бесконечный

+ тариф с индивидуальным ченнелингом/энергопрактикой по запросу, который откроется в процессе прослушивания альбома 8700 р, 3 места

связь @annmakarenkova

как вам мои лонгриды, есть контакт?

вам послание

я не люблю категоричность

не люблю экспертов, в словах которых чувствуется не сила и многогранность, а наоборот — узкий и будто бы единственно верный взгляд на жизнь

я знаю, о чем говорю, обжигалась и долго себя потом собирала

я отношу себя к агностикам.
хоть этот термин и применяется в контексте Бога. но суть в том, что я не отношусь ни к тем, кто убежден в вере, ни к тем, кто ее отрицает

я думаю, что не могу знать, как оно там устроено. как вообще все в мире устроено

а кто-то уверен, что знает, как жить другим

я не люблю категоричность
и не знаю, как устроен мир

но знаю, что каким бы ахуенным ни было чье-то знание, если оно тебе не помогает, не делает твою жизнь лучше, не разжигает внутри тебя счастье и удовольствие от жизни — нахуй это знание

в бытие собой нет конкуренции.

не нужно пытаться придумать что-то особое и уникальное
нужно просто отказаться от не своего

уже не первый раз прихожу во снах 🌙

Блин, Аня, ты вчера ночью мне снилась

Ты сидела на качелях и подозвала меня к себе, завела речь на тему, о которой написала в этом посте

Я только сегодня вспомнила про этот сон и решила зайти к тебе, вдруг тут что-то важное для меня
И да, так и оказалось🪞

глава: лонгриды

я тот человек, который видит детали, мелочи, что-то, на мой взгляд, не важное

но я никогда не могла видеть лес.
ну, типо, общую картину, масштаб, глубину
я из той категории, кто видит дерево, а не лес

и я с собой боролась. обесценивала
типо, те, кто видят лес, масштаб, тренды — классные ребята, а я нет.

и я очень хотела сделать (переделать) себя классной
и какая-то херня выходила
я чувствовала постоянно, что ПЫТАЮСЬ
пытаюсь какой-то быть, чему-то соответствовать, как-то ответить
это была игра, но не веселая
я о чем-то говорила, а потом ловила чувство тлена, бессмысленности
это не я была

я смотрела на тех, в ком видела лидеров. кто писал честно о своих мыслях. и не понимала, откуда, боже, в них такая смелость? я читала и чувствовала восхищение и страх.

да, я не вижу лес
но забавно, что все же приглашаю вас заглянуть в ваш — дикий и родной лес

я не вижу лес
но я вижу изгибы каждого отдельного дерева, вижу красоту, замечаю птицу, сидящую в траве, вижу улитку, которую надо спасти, вижу полянку, на которой можно уютно приземлиться, вижу ветер

и пока я ПЫТАЛАСЬ увидеть лес
я жила крайностями
все или ничего
миллионерша или бомжиха

(и раньше я бы ТАК не написала. я испугалась бы, в форму бы не влезло, грубо как-то про бомжиху, надо элегантнее. но я такая, я не философ, я философ-бунтарь. я не элегантная и не спокойная, вам показалось. я не оперирую глубокими метафорами, я земная. мои метафоры бытовые. и нет смысла строить из себя. себя нужно отстраивать, беречь)

и когда я пошла в мелочи, в херню, как сказал бы мой мозг — я начала жить и развиваться

когда я перестала хотеть видеть лес и хотеть результат сразу и хотеть денег сразу и хотеть успеха сразу. а если этого не было — слать все к чертям

я приняла однажды решение принять себя
в той мелочи и херне, которые я вижу и которые делаю

решение просто делать каждый день чуть-чуть

чуть-чуть
и каждый день

чуть-чуть спорта по 15 минут
чуть-чуть чтения
чуть-чуть воды
чуть-чуть пораньше лечь
чуть-чуть поприседать, пока разбираю посудомойку

микродействия
и ещё более микро внутри тех микро

и это даже не касалось реализации и захвата мира

это была жизнь
моя жизнь, как человека, а не сверхразума

и это сделало меня другой
это сделало во многих пунктах меня той, какой я хотела быть, но не могла, пока опиралась на других и отвергала свои сырые мысли и принципы

нет, это не сделало меня другой
другой быть — я перестала

и стала собой.


жизнь стала жизнью. а не войной за место под солнцем. место, на котором я блин и так сидела

и все-таки лес — из деревьев

раньше я повторяла мысли других. кого читала, у кого училась. да, какие-то мысли были ими проверены (наверное), они у них сработали, они им помогли (кто знает, в долгосрочной ли перспективе)

какие-то были теоретическими. (возможно) так же прочитанными у других

были и проводники другого рода. но к их смыслам не была готова я. не была к себе готова. я по привычке думала, что их мысли мне так же нужно взять за основу своих. они были другими, но все равно не проникали глубоко внутрь

мне говорили, что я тоже неплохой учитель, что во мне есть мои мысли, хорошие мысли, какие-то мысли, видение

но видения я не видела.

я думала, они ошибаются.

что это такая утопическая мысль, что каждый из нас — божий дар со своим особенным концептом 🙌🏻

у меня были мысли.
тихие такие, не высовывались особо
а чего ради?
если их сразу по голове били теми самыми умными, значимыми, (теоретическими и мертвыми) мыслями

опорами, которые я собирала. то у одной ролевой модели, то у другой. только ни с одной из них мы не совпадали на сто процентов. так, чтобы в каждой категории. ну, там, ценности, желания, опыт, планы, взгляды на жизнь, приоритеты. хер знает, чем мы там вообще совпадали. типо ты ловишь коннект парой пунктов и думаешь, НУ ВСЕ! каждое слово этого гуру применимо ко мне. а потом тут чет не так, там не так, тут сломалось, там отклеилось. а потом что? откат, депрессия, печалька. а потом с новыми силами ищешь себя. да только опять в других

единственная инфа на сотку — что ни с кем на сотку ты не совпадешь

и пока не начнешь слышать свои мысли. внимание: без попытки найти им подтверждение у других. и внимание номер два: без попытки самой их сразу доказать
— опоры не будет

ну вот по приколу представь, что вся истина в твоих мыслях. вся суть внутри. все ответы. которые ищешь. которые всегда искала

не ответы от маркетолога, психолога и самой распиздатой ведьмы

а мысли из твоего ядра
несмелые такие, стесняшки

посмотришь на них и думаешь, боже, что ты такое, да как тебя в люди вывести, стыдно, сыро, недоказано

прикинь,
вот они.

те самые мои неудобные мысли. которых, казалось, нет.

прикинь

легче думать, что их ДАЖЕ НЕТ
чувствуешь? как жестоко.

ну и страшно. страшно начать их видеть. таких неудобных. так по ним же потом придется ЖИТЬ !!! темный дикий дикий лес

мозг снова думает, что проще их не замечать
и легче искать опору у умных гуру с их готовыми решениями

мозг такой мазохист..
вроде любит боль,
а в лес идти боится.

преодолевай сопротивление через принятие себя

Абсолютно резонирует ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Stay wild, moon child 🌜
Be urself
Здесь и сейчас

‘сопротивление бесполезно’ — ты точно знаешь эту фразу

из фильмов. не знаю, откуда. она прям большая, да? всплывает в голове

она как бы о другом. о том, чтобы сдаться, сложить оружие..

ПОХОЖЕ НА ЖИРНЫЙ НАМЕК

что если это подсказка?
жирная подсказка от мира?
жирный чит-код?

когда внутри включается сопротивление, мы что? мы давай себя ебашить. че ты сделать не можешь, че ты такая сякая

смотрим, какие все вокруг молодцы. богатые, реализованные, пиздатые.

смотрим и думаем, о, так можно сделать, такой пост, такой видос, так продать, эдак

МЫ СУКА НЕ ХОТИМ ТАК
но мы очень постараемся захотеть…
и постараемся смочь сделать то, что нахер нам не сдалось

сопротивление бесполезно

да, это про то, чтобы сдаться
а сдаться — это не слабость, как считает мозг
сдаться — это не опустить руки
сдаться — остановить борьбу

когда борешься, ты борешься сама с собой. с тем, что ты хочешь. как ты хочешь. почему ты хочешь

сопротивление бесполезно

никакого удовольствия в процессе
никакого профита в конце

как заниматься сексом с тумбочкой..

сколько всего мы в жизни обесценили
но не сопротивление
почему-то так серьезно к нему

нет бы, увидели и такие, ой, херня какая-то, спасиб тебе. мне, кажется, в другую сторону

тебя уже ждет твой дикий дикий лес

есть то, что ты не хочешь делать, что не твое, не про тебя, не из тебя. но другие говорят, что так надо.

и это уже даже не про то, чтобы ходить на работу, рожать детей и не бить татуировки

мы долго уходили от шаблонов, в которые не вписывались

но не заметили, как вляпались в другие. как решили, что хотим быть экспертными экспертами, успешными миллионерами. как будто эта грань сильно отличается от той первой

но это еще одна крайность. просто современная


и есть другая сторона. я бы не сказала, что она посередине. она живет отдельно, внутри

это то, как чувствуешь ты, как хочешь ты, что для тебя правда, что для тебя удовольствие


и вот мозг. он сука любит сложности

он делает вид, что пойти первым путем легче. там в целом понятно, че делать. с каждой форточки говорят, че делать, как делать.

но сложность в том, что себя тут надо ПРЕВОЗМОГАТЬ.

сопротивление, которое ты чувствуешь, оно нихера не от того, что ты ленивая жопа, инфантильная жопа или какая-то ещё жопа

вот бывает, что тебя куда-то зовут. погулять, посидеть, провести как-то время, а ты прям чувствуешь внутри НЕТ, и прям ноги не идут, прям чувствуешь, что не хочешь, не твое, не сейчас

это интуиция, это тонкочувствование блин!!

ты ЧУВСТВУЕШЬ
и ты себя не ломаешь (по хорошему)


так же и сопротивление. когда ты долго, много лет ПЫТАЕШЬСЯ кем-то стать, как-то стать, а никак. ты просто пыталась превозмочь. свою природу слепить под чью-то форму. не слепилась. и потом ещё сверху себя пинала и ругала, что не сделала, не добилась


второй путь, путь из твоей природы кажется… диким.

и черт возьми, да. он порос травой. там дикий непроходимый лес. каждый, кто туда не пошел, оставил джунгли и лианы

на первый взгляд, мозг говорит, дорогая, бля, ты че, посмотри, куда мы пойдем?? мы и заблудимся, и хер нас кто увидит и найдет потом. дичь какая-то. давай лучше по ясному пути пойдем, там все четко, просто сломать себя к херам надо, ну и че, не ломали что ли, умеем

и ты идешь
только не получается от того
что ты себя все же бережешь
и мир тебя бережет
чтобы ты не сломалась
чтобы не стерлась в ноль
в крайне успешный, якобы реализованный ноль

ну так и че, куда? по дороге, от которой тошно или в дикий непроходимый родной лес?

сегодня за завтраком пришла пара смыслов. о сложности, которую делает нам мозг. который ооочень любит сложности

это прям спустили
меня всю промурашило

выйдет вечером☀️

вот, что запустило это аудио вчера у Ани ❤️‍🔥

Какова твоя истинная природа,

когда ты идёшь по жизни по своим собственным правилам?

правильно / неправильно - кто это придумал?

– верно, другие люди.

Ты по жизни со своим собственным взглядом,

не взирая на их странные лица,
со стороны и рядом

на их жесты, ценности, мысли
всему этому нет никакой цены, и…разницы,
и даже внутренних смыслов.

Ты по жизни со своим собственным миром

И тогда, твои законы будут совсем иные, другие

Не такие,
Ты - не они.
—
Ты.. по сути, по своей истинной сути

— Создатель
— Творец
— Архитектор

Сядь и вспомни, что у тебя иные уставы, каноны
Мир - театр,
а мы в нём все актёры

все, кто хотел послушали? чувствую, что буду удалять

подобные загрузки будут в закрытых альбомах стихов 👁️

Блин, слушаю и сразу слышу свой внутренний голос, открываются все каналы внутри. Не у одной у меня так?

фрагмент из альбома стихов, о котором я здесь писала. его форма ещё не дозрела

захотелось пока выгрузить это здесь

‘ты способна действовать намеренно’
/ что встроишь в жизнь уже сейчас?

вещь, которая мешает действовать, расти, делать то, что любишь и хочешь

— обесценивание

и нет, оно не только о том, когда что-то сделала и сама себя от***сосила

оно включается гораздо раньше и воздействует глубже, чем кажется

и даже не на этапе, когда ты хочешь начать что-то делать

оно включается там, где ты только хочешь подумать о том, что и как хочешь делать, что тебе нравится, какой ты хочешь быть

обесценивание включается на этапе мысли, на этапе чувствования

ты просто чувствуешь, куда тебе, внутри зажигается огонь, появляется ясность и тут обесценивание бьет тебя по голове и ты уже обо всем забыла

и ты уже незаметно для себя пошла размышлять и анализировать. искать великий смысл и гарантированную нужность желаемого действия

утомительно, правда?

после такого думания, сил на действия не остается. да и что делать? если то, что желанно — обесценено, а нежеланное — и с великим смыслом не сдалось

обесценивание
А кто ты БЕЗ ОЦЕНИВАНИЯ ?

обесценивание — это тест
обесценивание — это понт
обесценивание — это оковы, которые изначально хотят увидеть тебя чистым и настоящим, свободным

обесценивание, приходя к тебе снова, просто задает тебе вопрос, кто ты — без твоей собственной оценки?

от меня вы скорее получите подборку научной фантастики 🌚

Было бы здорово 🫡
Худ.Литература/ Психология 🔗

книжную подборку моих рекомендаций хотите?

счастье — это 10 новых БУМАЖНЫХ книг и розовая скакалка 🤤

мы в Крыму ✨ и это новая локэйшен для тренировок, вау 💔

забрала заказ от бренда witches, а на обратной стороне открытки стихи, которые я для них писала 💔

🌨️❄️

и сложность, которую стоит преодолеть, кроется не в пути, которым придется идти

а в признании того, что этот путь может быть интересным, увлекательным и честным

часто путь к себе кроется в отпускании

он вообще не в том, чтобы пройти кучу новых курсов, улучшить скиллы и прочее

он не в сложности, которую мы часто ощущаем, как выход

он не там. он не в сложности и не в напряжении

выход и путь к себе там, где ты позволяешь себе отпустить все роли, все убеждения, все формы, которые тебе кто-то посоветовал, которые кто-то на себя надел. они тяжелые и не живые

и через страх, через трепет посмотреть в то, что и как хочется тебе

жизнь — это не поле боя. не то, с чем нужно справляться, бороться

все это время ты борешься только с собой. за право признать, что, сука, я чувствую и хочу вот так

Я
чувствую
и хочу

Я.

после периода безДЕЙСТВИЯ / приходит этап смены формы

и это гораздо более крупное действие. чем, если бы мы просто продолжали делать то, что делали

мы боимся не отпустить, не остановиться, не выдохнуть

мы боимся, что после не справимся с объемом новых данных

боимся, что увидим таких себя, каких раньше не видели

а раз таких себя мы не видели, то и не знаем, что с ними делать

это иллюзия, оксюморон

пауза, ради новой скорости
остановка действия, ради по-настоящему важных других действий
выход, ради новой честной точки входа

страшно увидеть правду о себе
страшно почувствовать свои настоящие актуальные потребности

страшно не справиться с честной собой

как часто ты считаешь важнее и значимее мысль о том, что нужно СДЕЛАТЬ

чем ту, которая просит перестать?

я приняла решение выйти, отпустить, ничего не писать, ничего не продавать, ничего не доказывать

больше недели меня не было в блоге

и это моё большое достижение

я давно и часто чувствовала внутри желание, или даже потребность — отсюда ВЫЙТИ. даже когда я тут не была, я думала. и пусть не пальцами и не глазами, но мыслями и сердцем была тут

думала, что и как сделать
прикручивала свои осознания к контенту
жила и анализировала

черты между мной и реализацией не было. черты между тем, чтобы жить и тем, чтобы создавать. тем чтобы вдыхать и уже после делать выдох не было. если попытаться выдохнуть на моменте, когда тело абсолютно естественно делает вдох — можно словить паничку

я давно хотела выйти. но всегда будто не могла

я увидела, я наконец-то увидела борьбу, которую вела внутри. сама с собой, со своей реализацией, со своим творчеством

и я наконец-то приняла решение ОТОЙТИ. и освежиться

это как раз была последняя неделя Турции. когда я одновременно грустила и вместе с тем собирала яркие впечатления каждый день

мне было это нужно
я это слышала и себе не давала

как часто мы думаем, что нам нужно что-то сделать. вечно нужно что-то делать. вечно куда-то идти и становиться лучше, осознаннее. вечно ДЕЛАТЬ. вечно СТАРАТЬСЯ СДЕЛАТЬ

но как часто твой внутренний голос просит тебя просто отойти и посмотреть на жизнь из другого угла?

и что важнее, как часто ты за этим голосом следуешь?

in Russia 🤍

почувствовала себя на Мальдивах…
и открыла купальный сезон!

дальше у нас портится погода 🌧️
а потом улетаем в Крым

для участия в интерактиве подписывайтесь на @vdoxnoveniyaradi и пишите свои вопросы под этим постом, Тая будет отвечать

Я Татьяна или Тая, а скорее Тайна даже для самой себя.. 👼 (интерактив в конце поста)
⠀
С меня с детства бывали разные предчувствия, разного рода сны с нотками едва уловимых
ключиков от потайных дверей подсознания 🔑
⠀
Меня всегда манила Мистика, прошлые жизни, Вампиры, призраки, древние замки и пещеры, ангелы и драконы …

🌖❤️❤️🤍🤍
⠀
В 2022 я была на грани потери жизни.. но потеряла лишь «рассудок», по мнению докторов..
Критическое мышление меня покинуло на несколько недель, были голоса и галлюцинации.. пережила опыт потери привычного сознания, не узнавала близких.. Год была на нейролептиках и обнулилась до 0
⠀
После этого долго приходила в свое русло и теперь понимаю, как этот опыт укрепил Веру в Бога и Высшие Силы .. 🕊🐦‍🔥🌀👼
⠀
По предназначению у меня — помощь Женщинам 🌛 и я маленькими шагами к этому иду
⠀
Изучаю Ведические древние писания, Бхагавад Гиту, Шримад Бхагаватам и Астрологию Джйотиш 🪐
⠀
Весной начну осваивать травничество, выращивать лечебные травки на Даче.
Время пришло 🌿
⠀
Весьма эмпатична и хорошо считываю с пространства, улавливаю тонкие волны настроения, порой пишу энергоСтихи…
⠀
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

✅ Подписка на канал @vdoxnoveniyaradi

И сейчас предлагаю познакомиться поближе с моей интуицией — а Вам поближе с собой 💖
⠀
- Закрой глаза на Миг
И в Душу загляни,
Какой себе вопрос,
Озвучить Хочешь Ты 🙏
⠀
Просто почувствуй,
Что сейчас для тебя важно!
⠀
Напиши в комментариях какая тема сейчас наиболее тебя волнует и исходя из запроса я достану для тебя Послание от своих помощников 👼
⠀
Все будет на интуиции — колоды, открытки, а возможно и какие-то книги помощники пойдут в ход 🌼

Добро пожаловать и буду рада новым знакомствам 🙏


реклама Андреева Татьяна Евгеньевна
ИНН 421212678019
erid 2Vtzqwjw3fN

#soul

ты чувствуешь себя свободной или нет? #soul

какое постоянное ежедневное действие,
даст тебе ощущение, что ты живешь?

даст ощущение присутствия тебя внутри твоей жизни

day 2 vs 26 / skipping rope

время стало идти быстрее, правда? или так кажется. или мы очень любим пострадать)

но что можно увидеть интересного в этом?

ВРЕМЯ НЕ ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ

ну, прикинь, на календаре должно быть 1 марта, весна, все дела

а время такое, так, стопэ, мне надо подумать. все на паузу. и зима продолжается четвертый месяц, пятый, десятый

или вообще все просто зависает

странно? странно

в этом демонстрация процесса
он так или иначе всегда происходит
глобально
вне твоих идей, планов, больших амбиций или действий, которые хочешь делать каждый день, но почему-то не делаешь

оказывается, процесс всегда есть
но ты — не всегда в нём

жизнь происходит
а ты в неё не интегрирована

что дало бы тебе ощущение, что ты встроилась, что ты внутри жизни? какие это будут действия?

это не вопрос о великой миссии,
не планы на 10 лет,
не о твоём высшем я

это прямо здесь. сегодня. твоя жизнь в твоём теле, в твоем городе, в твоей эпохе, сейчас

и пора бы уже перестать оттягивать и ждать

я не из тех, кто долго работает над проектом. не из тех, кто долго собирает картину прежде чем её показать

это хорошо
и у кого-то работает

— не у меня

похоже, что многие мои успешные проекты и периоды в реализации были таковыми, потому что я СРАЗУ ныряла в процесс

я не думала долго, не взвешивала и не перевешивала. я делала. я говорила. и показывала

пора к истокам
пора быть тем, кто ты есть
пора чувствовать, что есть в тебе

‘это есть в тебе — альбом, о котором я тебе рассказывала

в нем подобраны мои стихи
и к ним прилагаются практики
к ним прилагаются минуты тишины
к ним прилагается нахождение в процессе жизни, внутри её движения

это первый альбом. и он направлен на то, чтобы ты себя услышала, увидела, полюбила. себя настоящую, честную, истинную

он останется твоим
как любимая пластинка
или книга, которую обожаешь

связь со мной @annmakarenkova

итого, первое правило нашего клуба — погружение в ПРОЦЕСС

кажется, это очень просто и банально. легче некуда. нет че посерьезнее?

но нифига.
когда я посмотрела, где сама не опираюсь на этот принцип — увидела много точек сбоя. в творчестве в основном

и тогда я заходила в процесс. но ненадолго

зайти в процесс
и остаться в нём
не одно и то же

и я снова возвращаюсь

быть в процессе — это тоже навык, это тоже мышца. это не эпизод, и не вброс и не пинок под жопу
это образ жизни

где-то тебя больше в процессе
где-то меньше
с этим все в порядке
но ты снова и снова себя возвращаешь

ты не даешь места обесцениваю, ты не даешь места сравнению, ты не даешь места депрессии

ты даешь место себе
своему интересу
своему процессу
своему ритму

и часто, много времени мы находимся между мирами

не выбирая ни синюю, ни красную

потому что одна = остаться в мире иллюзий
вторая = увидеть, как все устроено

но ты ищешь третий путь / увидеть, как чувствую Я. что могу создать Я. как вижу Я

отсюда метания
отсюда тянет в разные стороны

процесс — это жизнь
результат, каким бы ахуенным он ни был — это точка на отрезке пути

и таких точек в жизни может быть много. но вся суть не в них. а в том, что их окружает. пространства вокруг точек больше, чем их самих, понимаешь?

что если постановка целей — наебалово?

что если погружение в процесс и есть настоящая цель, незаметная под ‘важностью’ всего остального?

🌟что если микродействия являются одновременно процессом и той самой лавиной, которая несет тебя к точке результата?

что если все эти сложности и важности жизни, все эти успешные успехи, все эти иди и превозмогай — не единственный возможный путь?

ты и сама это знаешь, ты чувствуешь

что есть другая дверь
другой проход

кажется, что бьешься о стену
что никак не натянешь на себя все эти правила и стратегии

ты бы и рада натянуть, но слишком узкие, не родные

как синяя таблетка в ‘Матрице. выбрала бы, но против правды и своего интереса не пойдешь

если что, это не вброс-мотивашка и не пинок под жопу

это реальный первый шаг к изменениям

не к квантовому скачку
не к резкой смене личности
не к перекраиванию судьбы

это шаг в ПРОЦЕСС
и только процесс дает результат
и процесс — в некой степени и есть тот самый результат, которого мы желаем

процесс / как основа
процесс / как все, что у нас есть


я сейчас нахожусь в роли исследователя. в роли постигателя своих истин

не в тестировании чужого. не в примерке философий и мнений — чужих (чем я занималась всю свою жизнь)

сейчас я смотрю в себя
смотрю в то, что работает
в то, что нравится

и достаю из этого рабочие схемы, вдохновляющие связки, несущие опоры

я намерена не просто вести блог
и не просто вдохновлять и пинать

я хочу, познавая и чувствую свою философию, свое видение — передавать его здесь

и обрамлять его в формы,
и приглашать в эти формы людей

тех, кому то, как вижу и чувствую мир я — станет очень близким, честным и освобождающим

🌟

какой самый маленький шаг ты можешь сделать в сторону того, чего хочешь?

САМЫЙ маленький

найди и сделай его
делай его каждый день
снова и снова

маленький
и постоянный


прикол в том, чтобы находиться внутри процесса. поместить себя вовнутрь. чтобы двигаться. чтобы не требовать от себя сверх нормы, не ждать квантовых скачков, не ожидать того самого момента, не становиться идеалом

один маленький шаг
второй маленький шаг

сначала их делаешь ты

а потом они набирают силу
становятся лавиной, волной

чем-то естественным и природным

и дальше они несут тебя

а когда я увидела эти фотки, я конкретно прибалдела от визуального эффекта своей работы с питанием, тренировками и массажем 🤤

а ведь я только начала!

и это результат ежедневных маленьких стараний на протяжении
ДВУХ МЕСЯЦЕВ