Тихого, красивого вечера мои дорогие 💋
Пусть усталость пройдёт, а настроение будет отличным😊


Делитесь фотографиями Вашего сегодняшнего заката (в комментариях)!!!🌇



🩷
#закат@tyumenkalife81
#видизокна@tyumenkalife81

Что-то легкое снилось
На весеннем рассвете.
Ты скажи мне на милость,
Отчего мы не дети?

Отчего мы похуже,
Отчего мы построже?
Взять прошлепать по лужам
На зависть прохожим.

В нас весенние грозы
Принимают участье, -
Верю в глупые слезы,
В беспричинное счастье!

Вадим Шефнер


#стихи

☺️☺️☺️☺️☺️☺️
☺️☺️☺️☺️🩷

22 апреля — Всемирный День Земли!!!

«Колокол дремавший разбудил поля,

Улыбнулась солнцу сонная Земля..

Понеслись удары к синим небесам,

Звонко раздается голос по лесам..»
Сергей Есенин
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Чудесного дня Вам🧸
Солнечной, тёплой погоды, ярких впечатлений, улыбок, радости и здоровья☀️

У нас в Тюмени сегодня обещают+24



#утро@tyumenkalife81

Я сладкоежка!!!

Ну люблю и всё 😉, нет я не ем его плитками...
Обожаю молочный шоколад с разной начинкой, с орехами, с ягодами, с карамелью...

А Вы какой шоколад 🍫 любите???
Молочный или горький???




🔥🔥🔥🔥
#шоколад@tyumenkalife81
#сладости@tyumenkalife81

❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
Денежный поток
это тема совместного ПРЯМОГО эфира с НУМЕРОЛОГОМ @oleanik53199
Ольгой 🔥
👌
https://t.me/alevtina032014?livestream
Ссылка для входа на Прямой эфир
26 апреля в 14 часов МСК
👌

Счастливого дня мои дорогие 💋

🤌Утра доброго, дня хорошего!!!!

Все в жизни зависит от капельки: капелька внимания, капелька доброты, капелька тепла и нежности…
Всего Вам по капельке на каждый день!

Вчера у нас шёл дождик, но мы всё равно пошли гулять и с удовольствием насладились природой!!!
Сегодняшней день начался с солнечных лучей☀️, которые заглянули к нам в окно и от этого стало так радостно на душе🙂

Удачного начала недели, продуктивного понедельника!!!!



😊😊😊☺️☺️
#моифото@tyumenkalife81
#весна@tyumenkalife81

Вечер... Красивый багряный закат 🌇 Небо завораживает 🔥🔥🔥


Отличного отдыха, приятного вечера и сладких снов тем, кто сейчас уже спит;)



😊😊😊☺️☺️
#Тюмень@tyumenkalife81
#закат@tyumenkalife81
#моифото@tyumenkalife81

✴️Друзья! Сделала для вас подборку классных каналов🫶
Все каналы разные и каждый уникальный и интересный!

Забирайте себе, самые полезные и увлекательные каналы:

🛡 Наталия о красоте и ЗОЖ
Канал чудесной НАТАЛИИ.
На своём канале она рассказывает как правильно питаться, как проводить профилактику заболеваний при помощи витаминов, минералов, как укрепить иммунитет, убрать весь мусор из организма, а вообще обожает юморить.


☕️ Фэн-шуй, Ба-цзы и Ци Мэнь: Три ключа к твоей жизни
пространство, посвящённое китайской метафизике, где сочетаются глубокие знания и практические советы. Его ведёт Наталья Петунина, опытный консультант с более чем 20-летним стажем в области Фэн-шуй, Ба-цзы и Ци Мэнь Дунь Цзя.


☕️ Сказкотерапия и МАК-карты
Сказки, которые лечат. МАК-карты, работа с внутренним ребёнком и бережное самопознание. Тёплый канал, где слышишь себя. @skazka_i_mak — загляни в душу через сказку.

⭐️ PRO наше настоящее
На канале много информации для начинающих блогеров и просто про нашу  жизнь.


🎁 Мир глазами Алисы
Это творческий канал
Людмилы А. Тут всегда уютно и тепло, есть место творчеству и общению. Канал очень искренний и лëгкий с толикой юмора и всё на этом канале пишется с душой.
Людмила пишет рассказы,
сказки, истории из жизни со щепоткой фантазии и юмора, зарисовки, в создании которых и вы, при желании, можете поучаствовать.

🦊🦊 Удивительная Япония 
Канал про Японию
Фото, видео и интересные факты об этой удивительной стране🎎


🥰Тюменка life
Личный блог о жизни замечательной Натальи, на канале она готовит вкусняшки, делает обзоры, вас ждут юмористические видео, природа Тюмени и многое другое.


💕 ВкусТом с Лерой
Меня зовут Валерия я ваш путеводитель в удивительный мир вкусов и ароматов где каждый видеорецепт становиться настоящим кулинарным приключением🤎🍽💥


🌷 Привет! Я Никитенко Юлия - я твой личный турагент в Telegram и тревел-эксперт по лучшим путешествиям! 😎
Мечтаете об отпуске, но нет времени  на поиск отелей и стран?🥹
Я найду вам идеальный тур по вашему бюджету! Подписывайся на мой КАНАЛ и получай самый первый горячие предложения и путешествуй с удовольствием!


🌸 Просто жить в ладу с собой.
Делаю  зефирные цветы и учусь работать с маршмеллоу.
Шью меховые тапочки и занимаюсь волонтерством.
Со мной можно рисовать нейрографику .
Приглашаю в гости.


🌸 Борщ.Маркетинг и котики
Как вести телеграм канал, чтобы покупали.


⚫️УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

Христос воскрес!!!!

Со светлым праздником Вас мои дорогие !!!
Желаю Всем крепкого здоровья, душевного спокойствия, благополучия, счастья Вам и Вашим близким, божьей помощи, тепла, добра, Мира, любви, добрых людей на Вашем жизненном пути. Храни Вас господь 🙏🙏🙏



#Пасха@tyumenkalife81
#праздник@tyumenkalife81

Ездила сегодня в церковь!!!
На улице у нас очень прохладно, ветер сильный.

Желаю приятного, уютного, лёгкого вечера и спокойной ночи 🌛



#Тюмень@tyumenkalife81
#набережная@tyumenkalife81

Наш город уже украшают к 9 Мая 🎗

А у Вас украшают к 9 Мая???


#Тюмень@tyumenkalife81

А Чудеса – они повсюду, не надо далеко ходить:
Проснуться утром – это Чудо,
И Чудо – ЖИТЬ...

🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Желаю ярких, чудесных выходных!!!!
Отличного отдыха!!!
Светлого, тёплого, солнечного дня😘😘



#утро@tyumenkalife81

Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь ее не станет короче. Так и Счастья не становится меньше, когда им делишься.

(Будда)

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Рецепт в комментариях☑️



#рецепт@tyumenkalife81

😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊❗️❗️❗️

Друг — это человек, который говорит хорошие вещи у Вас за спиной...
Доброе утречко 🫐
Мирного, светлого, яркого дня!!!
Счастливой пятницы😘
Тёплой, солнечной погоды ☀️

У нас сегодня опять прохладно-2, ветер сильный, холодный...
Но солнышко выглядывает и это уже радует;)



#утро@tyumenkalife81

У нас с Котом завёлся чайник со свистком. Сначала он тихо стоял на дальней конфорке и не отсвечивал. А потом я решила провести полевые испытания. Налила воды, чиркнула спичкой и пошла бегать. Глазами по монитору (спорт – это мое). Кот в это время загорал себе подмышки. Ничего не предвещало.
Минут через десять тишину раннего летнего утра расколол вопль раненого дракона, у которого сперли все золото.
Из положения лежа на спине Кот взвился на полтора метра вверх, перевернулся в воздухе и на пол уже приземлился не мягкий домашний котик, а машина для убийств. "Хааааууууу", - издал Кот боевой клич команчей и посмотрел на меня отчаянным взглядом. Я слегка растерялась, потому что, увлекшись бегом, совсем забыла о чайнике и не ожидала такой психологической атаки.
"Жуть какая", - пробормотала я, растерянно глядя на Кота.
Кот сразу понял, что надеяться можно только на себя. Как единственный мужчина в семье он обязан спасти и защитить. Даже ценой собственной жизни. Глаза его загорелись алым дьявольским пламенем, шерсть вздыбилась везде, хвост претворился в пушистое бревно, а сам он раздулся до размеров мейн-куна. И ринулся в бой. Кот не собирался брать пленных или вступать в переговоры. Он шел убивать.
Мой герой.
P.S. понятно, что дракона победила я, просто повернув вентиль. Но Кот до сих пор уверен, что это он испугал и изгнал из дома идолище поганое. Я с ним соглашаюсь. Мужчин надо хвалить за подвиги)))


#истории@tyumenkalife81
#читаем@tyumenkalife81

#кулинарныепремудрости

Доброе утро четверга🫶!!!
Всех поздравляю с Чистым четвергом!!!
Желаю душевного спокойствия и тепла, крепкого здоровья, Мира 🕊️ и Счастья Вам❗️❗️❗️

Отличного дня и прекрасного настроения😊
У нас выпал снег и резко похолодало, сейчас-2.


❤️
#утро@tyumenkalife81
#праздник@tyumenkalife81

☺️☺️☺️☺️☺️☺️
☺️☺️☺️☺️🥰

Шампиньоны запечённые в духовке
📌📌📌📌📌📌📌📌📌

Мариновала:
Майонез+паприка+соль+перец+чеснок сушёный.
Выкладываем на противень и ставим в разогретую духовку
на 25-30 минут. Время запекания зависит от размера грибов.
В конце посыпаем сыром и ещё ставим на 5 минут.



💜💜💜💜💜
#готовим@tyumenkalife81
#вкусно@tyumenkalife81
#аппетитно@tyumenkalife81

Выбирайте номер понравившейся картинки и читайте в комментариях
"От чего Вы устаёте"

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍❓❓




😍😍😍😍


#тест@tyumenkalife81

🥰🥰🥰🥰‼️‼️‼️
Только в русских семьях родители, играя со своими детьми, сажают их на колени и приговаривают: «Ехали по кочкам, по кочкам, в ямку — бух».
Спустя много лет я села за руль и поняла, что это вовсе не игра🤣, а подготовка к реалиям российских дорог.


#юмор@tyumenkalife81

😊Утра доброго, дня чудесного!!!

У нас сейчас+10, а ощущается как +1, ветрено.
Погода в этом году не спешит радовать нас теплом.

Яркого, солнечного дня Вам мои хорошие 🔆
Радостных событий и впечатлений 🌈
Счастья, здоровья, благополучия💋


#утро@tyumenkalife81

Друзья! Сделала для вас подборку классных каналов🫶
Все каналы разные и каждый уникальный и интересный!

Забирайте себе, самые полезные и увлекательные каналы:

💎 Ощущение роскоши
Канал замечательного кризисного психолога, Коуча международного стандарта ICF. Ольга меняет  мышление и жизни людей.

👑 Фэн-шуй, Ба-цзы и Ци Мэнь: Три ключа к твоей жизни
пространство, посвящённое китайской метафизике, где сочетаются глубокие знания и практические советы. Его ведёт Наталья Петунина, опытный консультант с более чем 20-летним стажем в области Фэн-шуй, Ба-цзы и Ци Мэнь Дунь Цзя.

🎁 Сказкотерапия и МАК-карты
Сказки, которые лечат. МАК-карты, работа с внутренним ребёнком и бережное самопознание. Тёплый канал, где слышишь себя. @skazka_i_mak — загляни в душу через сказку.

🆗 Наталья ДЕЛО ГОВОРИТ  
Онлайн-доход для занятых экспертов! Вы бьюти-мастер, нутрициолог,  косметолог,  тренер. Как удвоить доход на одной базе клиентов? Об этом Наталья рассказывает на канале!

❤️ Тюменка life 
Личный блог о жизни замечательной Натальи, на канале она готовит вкусняшки, делает обзоры, вас ждут юмористические видео, природа Тюмени и многое другое.

🖼 Картины от Alevtinы
Канал творческого вдохновения.
Шерстяная акварель.

🩷 Лера ВкусноТом
Канал чудесной Валерии, она ваш путеводитель в удивительный мир вкусов и ароматов где каждый видеорецепт становиться настоящим кулинарным приключением🤎🍽💥

🌍 Горячие туры🔥 из любого города/pegas nikitenko
Мечтаете об отпуске, но нет времени  на поиск отелей и стран?🥹
На канале вы найдете идеальный тур по вашему бюджету! Подписывайся на КАНАЛ и получай самые первые горячие предложения и путешествуй с удовольствием!

📸 Фото-это маленькая жизнь
Канал, на котором Мария делится своими фотографиями архитектуры Санкт-Петербурга, природы, освещает интересные места в городе. Бонус: приятное общение, обмен опытом и позитивом😁

🧶 Вязаные штучки с Вероникой
Канал замечательной Вероники. Вы мечтаете научиться вязать крючком или спицами с нуля, то она ждет вас в гости!


⚫️УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️😘😘❤️❤️❤️

Нанесите на лицо тонкий слой теплоты и симпатии, включите искреннюю улыбку🥰, настройте контакт глаз.
Излучайте сияние, подтяните чувство внутреннего достоинства.
Зажгите свет доброты и оденьте отличное настроение.
Включите оптимизм... И Вам не будет равных!!!!

Хорошего дня Всем💋



#утро@tyumenkalife81

Пусть закат унесёт все Ваши заботы, стрессы и внутренние потрясения.
Пусть вечер будет душевным и спокойным🤍
🌓😊😊😊😊


#закат@tyumenkalife81
#моифото@tyumenkalife81

Давненько что-то у нас с вами не было розыгрышей здесь. А ведь хочется же порадовать кого-то замечательными средствами декоративной косметики.
Итак, с сегодняшнего дня и до 27 апреля мы начинаем розыгрыш этой замечательной туши для эффекта накладных ресниц и палетки запеченных теней для век на выбор 🔥👏.
Чтобы принять участие, необходимо сделать следующее:
-быть подписанным на мой канал
-написать порядковый номер в комментариях к этой статье.
-конечно, поставить реакцию, и по возможности - поделиться этим постом у себя на канале, с друзьями и т. д. (Скрин прислать сюда) - за это ещё получаете порядковый номер.
-быть активным и комментировать мои публикации.
Розыгрыш будет проведён 27 апреля и отправка за мой счёт на пункт выдачи Фаберлик. Конечно, по России.
И после розыгрыша не отписываться!!! Иначе, блок!!!
#моидрузья #мойканал #розыгрыш #дарютебеподарок #фаберлик #мойвыходной #выборподарков

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

❤️По сотрудничеству и
Рекламе обращайтесь
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️

@Natusik_r81

#реклама@tyumenkalife81
#сотрудничество@tyumenkalife81

Все самые лучшие моменты этой жизни состоят из очень простых вещей...
Не надо ничего усложнять!
Согласны???






🥰🥰🥰🥰
#моифото@tyumenkalife81
#природа@tyumenkalife81
#небо@tyumenkalife81
#Тюмень@tyumenkalife81

👑Доброе утро Понедельника ☕️
Начните свой день с хороших мыслей и улыбки
Я вчера ездила по магазинам и зашла в Галамарт, там столько всего интересного и красивого, сняла небольшое видео для Вас😉
А ещё вчера я подстриглась 💇, обновила причёску;)

Всем удачного начала недели!!! Яркого, солнечного настроения☀️




😊😊😊☺️☺️
#утро@tyumenkalife81
#галамарт@tyumenkalife81

ТИПЫ ЛЮДЕЙ

1. Еcть люди — Ветер.
Сегодня здесь, завтра там, ничего нет постоянного и устойчивого, увлечения сменяются одно другим, ни на чем долго не задерживаясь.

2. Есть люди — Цветы.
С ними надо быть очень осторожными, оберегать и защищать от непогоды, ибо они хрупки и ранимы. Но в этой хрупкости и есть своя прелесть и привлекательность - они позволяют о себе заботиться и чувствовать себя сильным.

3. Есть люди — Библиотеки.
У них всегда можно чему-то научиться, открыть для себя новые горизонты знаний, особенно, если запастись терпением и не лениться потратить много свободного времени.

4. Есть люди — Лабиринты.
Они непредсказуемы, никогда не угадаешь, что ждет за поворотом и в какие дебри заведут взаимоотношения, но чем сложнее загадка, тем интереснее процесс ее разгадывания.

5. Есть люди — Зеленые Долины.
С ними легко и безмятежно, с ними оставляешь в стороне все свои проблемы и тяготы, удается расслабиться и отдохнуть, хоть на минуту забыв о том, что за окном на самом деле дождь и слякоть, а в раковине немытая посуда.

6. Есть люди — Фейерверки.
У них взрывной темперамент, и они дарят ощущение праздника, ощущение жизни на полную катушку, бесконечного карнавала, пока хватит сил. Будь счастлив, ведь время летит так быстро!

7. Есть люди — Гранит.
С ними всегда можно быть уверенным, что ничего не случится и что всегда находишься под защитой. Есть на кого опереться и положиться в трудной ситуации.

8. Есть люди — Бездны.
Знаешь, что кончится плохо, но тянет, тянет заглянуть за край, коснуться рукой неизведанного...

9. А есть люди — Бриллианты.
Ты смотришь на него. И каждый раз открывается новая грань человека: отрицательная или положительная, важно ли? Просто изучаешь и восхищаешься.

🔥😉😌😌😚😌😌😌😌😉😌🔥

Давайте подарим друг другу взаимную активность

😉😌😉😌😌😉😍:

1️⃣Подписаться на каналы экспертов:

🟣ЭЗОТЕРИКА - ФИЛОСОФИЯ ВСЕЛЕННОЙ
🟣Марина о визуале в TG
🟣ФОРМУЛА УСПЕХА
🟣РАСТУЩИЙ ДОХОД с МАРИНОЙ КОЗЫРЕВОЙ
🟣Продажи в ТГ | Татьяна Домарацкая
(Спонсор)

🟣 СКИДКИ/ПРОМОКОДЫ/КУРСЫ
🟣АЛЬБИНА ⏳Входящие нон-стоп
🟣 ИРИНА PRO ТРАФИК | ПРОДАЖИ💸✨
🟣Тюменка life
🟣АЛЁНА😉 КУРАТОР ПРОЕКТА INSTASTART
🟣ВКУСНЫЕ ПР🍩ДАЖИ ОТ МАШИ
🟣ОЛЕСЯ про ПРОДВИЖЕНИЕ и ПРОДАЖИ в ТГ
🟣Женский Вайб

2️⃣Поставить реакции на последние 3 поста у каждого эксперта

3️⃣Написать в комментариях Хочу подписку/реакции и оставить ссылку на свой канал

🩵Будьте активными! И не
забывайте, что чем больше вы проявляете активность,  тем больше её получаете в ответ🩵

⭐️Удачи Всем!

⬇️ЗАПИСЬ НА ИНТЕРАКТИВ⬇️

ИНТЕРАКТИВЫ НА ВСЕ 💯

Вот какой день был вчера у нас!!!
Выглянуло солнышко и сразу на душе стало тепло и радостно ☀️
Дарю Вам частичку тепла и нашей природы!!!!




😍😍😍😍

#Тюмень@tyumenkalife81
#природа@tyumenkalife81

Вот какой день был вчера у нас!!!
Выглянуло солнышко и сразу на душе стало тепло и радостно ☀️
Дарю Вам частичку тепла и нашей природы!!!!


😍😍😍😍

#природа@tyumenkalife81
#Тюмень@tyumenkalife81
#красотавокругнас@tyumenkalife81

☀️Доброе Воскресное утро!!!
С праздником Всех поздравляю, с Вербным Воскресеньем!!!
Желаю Мира 🕊️, Добра!!!
Пусть Ваши близкие и родные будут счастливы и здоровы 🫶
Пусть все мечты и желания сбываются 💫
Всех обнимаю 🤗 и только самого наилучшего Вам желаю💋


#праздник@tyumenkalife81

Музыка для души 😀

#музыка@tyumenkalife81

🫶Доброе субботнее утро!!!
Весна за окном, Весна...
Как не крути, но погода непредсказуемая...
Вчера весь день шёл дождь ☔️, а сегодня снег ❄️ ночью выпал.

Желаю Вам мои хорошие
Отличных выходных💗, прекрасного отдыха и настроения😘
Пусть день пройдёт легко и спокойно, без суеты и волнений❤️!!!



💜💜💜💜💜

#утро
#Тюмень@tyumenkalife81
#видизокна@tyumenkalife81

🔥😉😌😌😚😌😌😌😌😉😌🔥

Давайте подарим друг другу взаимную активность

😉😌😉😌😌😉😍:

1️⃣Подписаться на каналы экспертов:

🟣ЭЗОТЕРИКА - ФИЛОСОФИЯ ВСЕЛЕННОЙ
🟣Марина о визуале в TG
🟣ФОРМУЛА УСПЕХА
🟣РАСТУЩИЙ ДОХОД с МАРИНОЙ КОЗЫРЕВОЙ
🟣Продажи в ТГ | Татьяна Домарацкая
(Спонсор)

🟣 ZLATA S EKATA об искусстве|моде на wb| и жизни молодой
🟣АЛЬБИНА ⏳Входящие нон-стоп
🟣Светлана | Все про доход онлайн. Финансовая грамотность
🟣Тюменка life
🟣Марина Ника./Фейерверк Возможностей✨ 🧚‍♀️ 🧚‍♀️ 🧚‍♀️ Вместе создаём мечты!
🟣ТИНА ПРО ФРИЛАНС📲
🟣Анна • ДУШЕВНЫЕ ПРОДАЖИ

2️⃣Поставить реакции на последние 3 поста у каждого эксперта

3️⃣Написать в комментариях Хочу подписку/реакции и оставить ссылку на свой канал

🩵Будьте активными! И не
забывайте, что чем больше вы проявляете активность,  тем больше её получаете в ответ🩵

⭐️Удачи Всем!

⬇️ЗАПИСЬ НА ИНТЕРАКТИВ⬇️

ИНТЕРАКТИВЫ НА ВСЕ 💯

Весна нас в этом году ещё не спешит радовать яркими красками...
Сегодня опять обещают дождь ☔️, за окном пасмурно ☁️
А так уже хочется зелёных листьев 🍀, красивых цветов🌷 и много-много солнца☀️
Ну ничего, не будем о грустном, всему своё время💜

Ваше любимое время года???


💗💗💗💗
#весна
#Тюмень@tyumenkalife81
#апрель@tyumenkalife81

😊😊😊🍵⏰

Если можно, то мне эспрессо,
Новостей и немного денег,
Путешествовать, меньше стресса,
Больше нежности, без истерик.

Шоколадку, добрее утро,
Вдохновения и улыбок.
Если можно, давайте утку
Запеченную или рыбу.

Дольше – молодость, позже – старость,
Двух детей, или дальше – внуков…
И здоровья бы – вот подарок,
К черту – грыжу и близорукость.

А еще бы – побыть успешным,
И портрет хочу (лучше – в профиль).
Ой, простите меня, конечно,
замечтался…
Мне – черный кофе.
Глеб Дебольский
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
С Добрым утром мои дорогие, счастливой пятницы🧡


😊😊😊☺️☺️
#утро
#стихи@tyumenkalife81

❤❤❤❤❤❤❤❤

Решила опять порадовать Вас ❤

Приз -❤❤❤❤руб 💸

Победителя выберу

❤❤ ❤❤❤❤❤❤

Нужно выполнить условия:

✔Быть подписанным на мой канал https://t.me/Lesya1618

✔Сделать репост этой записи на своём канале , если нет канала,  то отправить в личку другу.

✔Скинуть скрин в комментариях к этому посту и указать порядковый номер.

Всем удачи🩷🩷🩷

Что на обед готовите Вы сегодня???

У нас вкусные, сочные Манты 🥟Мы их очень любим❤️

💡Само слово манты было заимствовано предположительно из тюркских языков и восходит к китайскому «маньтоу».
💡Манты́ — традиционное, преимущественно мясное блюдо народов Центральной Азии, Турции, Монголии, Кореи, России, Таджикистана, Киргизии, Казахстана, Туркменистана, Узбекистана и Китая, состоящее из мелко нарубленного мяса в тонко раскатанном тесте, приготовленное на пару в мантоварке.
💡Родиной мантов считается Китай, хотя они очень популярны в Пакистане, странах Средней и Центральной Азии, в Турции, Корее и Монголии. Уйгурские народы, жившие на территории Китая, называли блюдо «приготовленный на пару хлеб» или «мантьоу».

#готовим@tyumenkalife81
#манты@tyumenkalife81
#интресныефакты@tyumenkalife81

Откуда в стиральной машине появляется неприятный запах?

Всё, что мы посылаем в жизнь других людей — возвращается в нашу собственную..
Сегодня я хочу пожелать каждому из Вас капельку тепла☀️, которая бы грела Вас каждую минуту... Несмотря ни на что...💗

Яркого, счастливого четверга🫶
Продуктивного дня!!!
Пусть всё задуманное сбудется, побольше позитива, радости и улыбок 😊




💜💜💜💜💜 за реакции
#утро@tyumenkalife81
#моифото@tyumenkalife81
#Тюмень@tyumenkalife81

Приятного, чудесного, нежного вечера😊
Отличного отдыха 🤗

https://dzen.ru/b/Z_YCbMh5BD53Jfe1

🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩❗

🟥ФАРШИРОВАННЫЕ ГНЁЗДА

Гнёзда макаронные
Фарш мясной
Шпинат
Томаты в собственном соку
Чеснок
Оливковое масло
Сыр
Пpигoтoвлeниe:
🔴 Выкладываем на сковородку гнезда. Формируем шарики из фарша и выкладываем сверху.
🔴 Делаем соус: измельчаем в блендере томаты в собственном соку, зелень, чеснок, оливковое масло и добавляем немного теплой воды.
⚪️Заливаем гнезда нашим ароматным соусом и выкладываем листья шпината.
Накрываем крышкой и оставляем томиться до готовности.
⚪️Посыпаем сверху тёртым сыром 🧀

❤️приятного аппетита, готовьте с удовольствием❤️



#готовим@tyumenkalife81
#рецепт@tyumenkalife81

☕️🍰Доброго утра!!!
У нас сегодня солнечный денёк ☀️
Днём обещают+18 , такой тёплой погоды у нас ещё не было в этом году 😉
Желаю хорошего дня Вам мои дорогие 💕
Пусть день сегодня сложится удачно, а все дела будут успешными 🤞
Прекрасного настроения🫶
😊😊 за Вашу дружбу💋
Ценю каждого из Вас🧡


#утро@tyumenkalife81

Вceми любимый ocвeжaющий Χoлoдник.

🔲Сoхpaняйтe, пpигoдитcя.
Лeтo нe зa гopaми, пopa хoлoдных блюд cкopo нacтупит😉

🟥Ингpeдиeнты:
- cвeклa вapeнaя 500 г
- oгуpeц cвeжий 2 шт
- яйцo вapeнoe 5 шт
- зeлeнь 50 г (зeлeный лук, укрoп)
- сoль пo вкусу
- кeфир, aйрaн, йoгурт 1,5л (2,5%)

🟥Πригoтoвлeниe:
🔸смeшaть свeклу, oгурцы нaтeртыe нa крупнoй тeркe, дoбaвить мeлкo пoрeзaнныe яйцa, лук и укрoп
🔸пocoлить, зaлить кeфирoм, кaк cлeдуeт пeрeмeшaть.

Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием 🤗


#готовим@tyumenkalife81
#рецепт@tyumenkalife81

Говорите любимым, что любите,
Говорите родным, что скучаете.
С ними вечно, увы, не будете,
Даже если и обещаете.

Проявляйте к ним больше чуткости,
Доверяйте им сердце искренне.
Им прощайте мелочи, глупости,
Ведь без них наша жизнь немыслима.

Согревайте любимых нежностью,
Окружите родных вниманием.
Но не рвите им душу честностью,
Той, что так тяжела в признаниях.

Берегите любимых. Времени
Для родных не жалейте, вечности.
В этом мире мы - гости, временно.
Не губите себя беспечностью.

Ирена Ларсен
Художник Aleksandra Liukkonen

#стихи@tyumenkalife81

Сегодня всё будет просто: счастливые улыбки, хорошие мысли... чашечка любимого кофе☕️ с друзьями и ничем не испорченный день😊.

Желаю Вам сегодня только самого лучшего дня, прекрасного настроения, пусть погода Вас радует теплом и солнцем☀️, пусть все дела удаются, а родные и близкие будут здоровы и счастливы🫶


#утро@tyumenkalife81
#моифото@tyumenkalife81
#весна@tyumenkalife81

❤️Я позвоню Вам ночью... В три...
Узнать... Ругаетесь ли матом🤣?
❤️Приятного, нежного вечера!!!
Отличного отдыха;)
Всем, кто ложится спать-сладких снов⭐

Как убрать трещины на пятках после зимы 👣?

Теплая, неудобная обувь, сухой воздух и недостаток ухода ведут к тому, что кожа истончается, теряет эластичность, снижаются функции сальных и потовых желез.
Как итог — кожа на пятках становится грубой и сухой, появляются неприятные трещины...

Как от них избавиться?
🤩 Распарьте кожу — щелочно-минеральная композиция поможет размягчить и очистить кожу, улучшить кровообращение, а также улучшить тонус и эластичность кожи.
А еще это отличный способ снять стресс и напряжение.
🤩 Проведите отшелушивание — лучше использовать скрабы средней жесткости с питательными компонентами в виде масел, чтобы мягко избавить стопы от омертвевших частичек.
🤩 Нанесите увлажняющий крем — следует использовать кремы для пяток с противовоспалительными, заживляющими и регенерирующими компонентами.
🤩Использовать питательные крема для ног, чтобы кожа была гладкая, бархатная, приятная на ощупь.

Следуйте этим советам, чтобы Ваши ножки всегда были красивыми и ухоженными, а трещины на пятках больше никогда не беспокоили!!!


❤️❤️❤️❤️❤️
#полезнознать
#уходзаногами

😌😌😌😋;)

Отличного настроения 😉
Начинается Пора Дач, огорода. Очень актуально 🤣

😁😊😀🙂😊😆
😊😆🙂😊❤️

Лучшее украшение жизни - хорошее настроение! Пусть оно всегда будет с Вами!
Радуйтесь каждому дню!

С праздником Вас поздравляю🌷, с Благовещением 🕊️
Мира, счастья, добра, божьей помощи, храни Вас господь 🙏



💗💗💗💗
#утро
#праздник@tyumenkalife81

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

❤️🔆🔆🔆
Отличного, яркого, солнечного воскресенья💐Побольше радостных моментов , приятного отдыха и времяпровождения!!!
Увидимся завтра, а сегодня я отдыхаю😉


#утро@tyumenkalife81
#воскресенье@tyumenkalife81

🤔Друзья! Сделала для вас подборку классных каналов🥰
Все каналы разные и каждый уникальный и интересный!

🫶Забирайте себе, самые полезные и увлекательные каналы:
⭐️ Мария и её большая семья
Канал замечательной Марии, она многодетная мама четверых прекрасных детей! В своём канале она показывает будни и праздники многодетной семьи, а также юмор, честные отзывы о товарах с ВБ и многое другое.

⭐️ Ирина Косова | ЖИЗНЬ В БАЛАНСЕ про жизнь на полной мощности🔝
На канале про то как найти баланс и успевать ВСЕ. А еще:
🟡 Где брать ресурсы и как сохранить энергию
🔴 Лайфхаки управления временем
🟢 НЕфанатичный ЗОЖ

⭐️ Биохакинг: 🧬 настрой свой образ жизни на волну здоровья и красоты
Здоровье без фармы:
улучши свою жизнь, оптимизируй здоровье и раскрывай скрытые возможности своего тела.
Начинай трансформацию уже сегодня!

💮 Надежда , жить по деревенски
На канале много полезных советов по народной медицине, кулинарные рецепты.

💋 Тюменка life
Личный блог о жизни замечательной Натальи, на канале она готовит вкусняшки, делает обзоры, вас ждут юмористические видео, природа Тюмени и многое другое.

📦 Наталья дело говорит 
Онлайн-доход для занятых экспертов! 🚀 Простые и проверенные способы монетизации знаний для нутрициологов, бьюти-мастеров и тренеров. Как это сделать - Наталья рассказывает на канале! Подключайся!

🌍 Горячие туры🔥 из любого города/pegas nikitenko
Мечтаете об отпуске, но нет времени  на поиск отелей и стран?🥹
На канале вы найдете идеальный тур по вашему бюджету! Подписывайся на КАНАЛ и получай самый первый горячие предложения и путешествуй с удовольствием!

🍮 ВкусноТом с Лерой🍽
Канал Валерии она ваш путеводитель в удивительный мир вкусов и ароматов где каждый видеорецепт становиться настоящим кулинарным приключением🤎Встречаем каждый день с новым кулинарным шедевром🍽💥

🌞 Сельские зарисовки
от творческой Надежды из Тамбовской области.

🛡 Наталия о красоте и ЗОЖ
Канал чудесной НАТАЛИИ.
На своём канале она рассказывает как правильно питаться, как проводить профилактику заболеваний при помощи витаминов, минералов, как укрепить иммунитет, убрать весь мусор из организма, а вообще обожает юморить.

💅 Бьюти-мир глазами учителя
Канал прекрасной Юлии, она пишет об учительских буднях и не только, делает обзоры на косметику. 🧴

⚫️УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

Начинайте жизнь с утра обязательно с добра,
Добрых слов и добрых взглядов -
Доброта приносит радость.
Нежность, искренность, участье -
Для души кусочек счастья.
Теплоту с любовью в дом -
С Добрым Утром☀️! С Добрым Днем😊!
Счастливой Субботы Всем❤️
Отличного отдыха и приятных впечатлений, ярких эмоций и положительных моментов🫶🌷


❤️❤️❤️❤️❤️

#утро@tyumenkalife81

dzen.ru/81mymir?donate=true

Экопарк "Затюменский"-прекрасное место для отдыха и прогулок на свежем воздухе в любое время года!!!
В лесопарке очень много видов хвойных и лиственных пород, а также есть и кустарники-боярышник, шиповник, черёмуха.
Общая площадь Экопарка -77,193 га.
Есть различные площадки-для спорта, детские ,игровые, для выгула собак.
Можно взять на прокат велосипеды, самокаты и прочий спорт инвентарь...
Есть на территории лесопарка кафе и общественные туалеты.


Замечательное место для прогулок!!!


#Экопарк@tyumenkalife81
#Тюмень@tyumenkalife81

А Давайте поиграем😉

Представьте, к Вам забрались Воры и украли Всё то, что находится на холодильнике...
С чем они ушли 😉 пиши в комментариях 🔴
Начну я -у нас уйдут с таблетками и аппаратом для измерения давления 🤣


#игра@tyumenkalife81

Апрель начинается шёпотом подснежников и смехом солнца☀️, пробивающегося сквозь облака.
Каждый лучик — золотая игла, вышивающая на земле узоры из крокусов и первых одуванчиков.
Ещё пахнет утренним морозцем, но в воздухе уже танцует обещание тёплых дней.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️🩷
У нас вчера весь день лил дождь ☔ и было пасмурно. Сегодня с утра пасмурно и прохладно, днём обещают всего+3. Вот такая Весна непредсказуемая...

Желаю чудесной пятницы💐!!!Яркой, солнечной, тёплой погоды🦋
Пусть на душе будет светло и спокойно❤️


❤️❤️❤️❤️❤️
#утро@tyumenkalife81

Нашла интересный и полезный рецепт, для восстановления суставов!!!




#полезно@tyumenkalife81
#лечимсуставы@tyumenkalife81

А чем Вы спасаетесь от духоты и жары дома???

Мы проветриваем помещение, открываем окна...
Сейчас у нас так душно и жарко, поэтому сестра решила купить увлажнитель воздуха в М Видео(хотя у нас один работает в зале).
Нам понравился, удобный, хорошо увлажняет 👍👍👍и дышится легче.
Цена -5000 рублей.
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
В увлажненном помещении кашель быстрее становится влажным, нормализуется температура тела, меньше отекают дыхательные пути. Проходит сухость и резь в глазах. Кожа век и слизистые склонны к пересушиванию. Оптимальная влажность воздуха помогает легче переносить нагрузку на глаза, уменьшает риск развития конъюнктивитов.



#увлажнитель@tyumenkalife81
#покупки@tyumenkalife81

Куриные рулетики 👍

Что нужно:

▫Куриная грудка
▫Творожный сыр
▫Помидор
▫Сыр
▫Майонез
▫Соль, перец

1. Куриную грудку разрезать вдоль на две части, каждую часть отбить молотком.
2. Смазать грудку творожным сыром, выложить сыр, помидор и завернуть грудку в рулетик. Можно зафиксировать зубочисткой.
3. Выложить получившиеся рулетики в форму, смазать майонезом и отправить в духовку на 20 минут при 180 градусах.
4. Посыпать рулетики сыром и отправить в духовку еще на 5 минут.

🔴Сохраняйте и готовьте с удовольствием!!!!


❤️спасибо за реакции
#рецепт@tyumenkalife81
#готовим@tyumenkalife81