У вас закончился пробный период!
Для полного доступа к функционалу, пожалуйста, оплатите премиум подписку
MA
Дневник Марии Поденко
https://t.me/mariapodenko
Возраст канала
Создан
Язык
Русский
4.5%
Вовлеченность по реакциям средняя за неделю
12.21%
Вовлеченность по просмотрам средняя за неделю

Личный блог Марии Поденко, банкира и человека.

Амбассадор интересной жизни и финансовой свободы.

Сообщения Статистика
Репосты и цитирования
Сети публикаций
Сателлиты
Контакты
История
Топ категорий
Здесь будут отображены главные категории публикаций.
Топ упоминаний
Здесь будут отображены наиболее частые упоминания людей, организаций и мест.
Найдено 297 результатов
5
1.2 k
25.04.2025, 07:17
t.me/mariapodenko/2973
25.04.2025, 07:17
t.me/mariapodenko/2971
25.04.2025, 07:17
t.me/mariapodenko/2972
57
2
1.0 k
Год назад оказалась на Форуме "Эндаументы", который организует Фонд Владимира Потанина, и поняла, в каком формате мы с одногруппниками по Сколково сможем организовать свою совместную благотворительную деятельность.

А в этом году выступила экспертом на конкурсе Фонда (500 млн рублей будут распределены 20 НКО-финалистов) и выступаю на этой конференции 🎤

Верю в целевой капитал как крутой финансовый механизм, позволяющий фондам компенсировать постоянные затраты и фокусироваться на своей основной деятельности. И очень верю в его смыслообразующую и объединяющую силу для доноров.

И продолжаю продвигать, наполнять смыслами, цифрами и метафорами тему эндаументов, больших и маленьких.

Если вы тоже созрели создать со своими единомышленниками благотворительный фонд, средства которого не тратятся сразу, а инвестируются и формируют вечный финансовый поток на финансирование того, что вашему сердцу дорого, обращайтесь, расскажу, что вам надо сделать на этом пути.

Главное - все не так сложно, как кажется. И не так дорого. Минимальная сумма для формирования Целевого капитала - 3 млн руб. Это 300 тыс руб Х 10 участников. Или 100 тыс Х 30 участников. Доход от инвестирования этих средств будет направляться каждый год туда, куда вы решите - на ремонт школы, где вы вместе учились, в определенный благотворительный фонд, музею или ВУЗу. В течение 10 лет или вечно ⏳

Хотите создать что-то доброе и вечное?
Присоединяйтесь!

#эндаументы #благотворительность
25.04.2025, 07:17
t.me/mariapodenko/2970
25.04.2025, 07:15
t.me/mariapodenko/2969
25.04.2025, 07:14
t.me/mariapodenko/2968
25.04.2025, 07:14
t.me/mariapodenko/2967
1
45
Гордость!

Про наш эндаумент писала здесь, здесь и здесь. А теперь про нас "Коммерсант" написал.

#добраяпятница #эндаумент
25.04.2025, 07:10
t.me/mariapodenko/2966
99
2
2.1 k
📚РОЗЫГРЫШ книги «Дифференцируйся или умирай»

Давно подарков не было, а я люблю их дарить )

Правила как всегда простые — быть моим подписчиком и нажать кнопку «Участвую» под постом.

Итоги подведу 30 апреля и отправлю книгу в любую точку России! Проведёте майские с пользой 😚
24.04.2025, 08:04
t.me/mariapodenko/2964
147
90
2.1 k
"Дифференцируйся или умирай"

Джека Траута и Стива Ривкина - это must-read для любого руководителя, который хочет, чтобы его компанию, продукт, бренд замечали и выбирали. У меня на столе она тоже появилась не случайно. Достала, перелистала, делюсь.

В чем суть?

В мире, где рынки перенасыщены, а конкуренты копируют друг друга, единственный способ выжить — быть другим. Не просто лучше, а "уникальным". И часто это сильно проще, чем стать лучшим.

Траут разбирает, почему:
✔️ "Мы делаем качественно" — не дифференциация. Так говорят все.
✔️ Цена — плохой аргумент. Тот, кто дешевле, проиграет тому, кто ценнее.
✔️ Дифференциация должна быть очевидной — иначе ваш клиент ее не заметит.

Главные уроки:
1. Найдите свою "точку различия"— то, что есть только у вас (даже если кажется, что ничего уникального нет).
2. Упрощайте сообщение. Люди не запомнят сложное.
3. Будьте первыми в категории. Если не можете — создайте новую.

Финал жесткий, но честный: если вы не отличаетесь — вас не выбирают. А если не выбирают — вы исчезаете.

Вот конкретные шаги, которые помогут вам выделиться на рынке И не исчезнуть:

1️⃣Забудьте про «качество» и «сервис» — ищите «крюк».

❌ Ошибка: "У нас лучшие продукты/услуги/специалисты". Так говорят все.
✅ Решение: Найдите одну четкую причину, почему клиент должен выбрать именно вас.

Примеры:
- Volvo = безопасность (не «надежные машины»).
- Domino’s Pizza = доставка за 30 минут (не «вкусная пицца»).

Что делать:
🔹 Спросите у клиентов: "За что вы нас любите?» (часто ответ вас удивит).
🔹 Если не могут ответить — у вас нет дифференциации.

2️⃣ Сузьте фокус, чтобы стать первыми

❌ Ошибка: "Мы работаем для всех!" = вас не запомнят.
✅ Решение: Занять узкую нишу или создать новую категорию.

Примеры:
- Tesla не просто "электромобили", а "премиум-технологии для эко-будущего".
- Red Bull не "энергетик", а "напиток для экстремалов".

Что делать:
🔹 Выберите "самую выгодную аудиторию" и говорите только с ней.
🔹 Если не можете быть первыми в большой категории — придумайте свою (например, «первый CRM для малого бизнеса без сложностей»).

3️⃣Противопоставьте себя лидеру (если вы не он)

❌ Ошибка: "Мы как X, но дешевле/лучше".
✅ Решение: Найдите слабость лидера и превратите ее в свою силу.

Примеры:
- Pepsi vs Coca-Cola: «Молодым — Pepsi» (когда Coke ассоциировалась с традициями).
- Mac vs PC: «Простой и стильный» (когда Windows казался сложным).

Что делать:
🔹 Ответьте: "Что клиенты не любят в главном конкуренте?"
🔹 Сделайте это своей "фишкой" например: «Мы не самые большие, зато самые гибкие»).

❗️Важно: Дифференциация должна быть очевидной, важной для клиента и трудной для копирования.

В общем, все как обычно - легко сказать, сложнее сделать. Но делать надо. Если "умирать" не хочется.

PS Профессионалам-одиночкам (юристам, smm-специалистам и тд) для создания уникального позиционирования тоже подходит.

#чтопочитать #маркетинг #позиционирование
23.04.2025, 06:46
t.me/mariapodenko/2963
102
10
2.6 k
Я не скажу, когда нужно покупать доллар (не знаю, честное слово), но будут знаки 😎

Продолжение здесь
22.04.2025, 07:38
t.me/mariapodenko/2962
80
11
2.3 k
Наши дети лучше нас.

Дочь подруги, студентка факультета гостеприимства в уважаемом ВУЗе в Швейцарии, начала вести свой канал. Слежу краем глаза, потому что:

1. #гордаямать всех детей подруг
2. Тема хорошего сервиса, экономики впечатлений и прочей высокомаржинальной магии, мне профессионально интересна (20+ лет в премиальном банковском сервисе)
3. В новое поколение верю, прислушиваюсь и приглядываюсь к тому, что говорят и делают.

Так вот. Прочитав этот пост, я решила поменять отель в Дубае, куда собиралась буквально на пару дней и поэтому разрешила себе не заморачиваться с выбором. Даша мне напомнила, что путешествия в целом и хорошие отели в частности сформировали мой образ жизни и требования к нему. Не только они, конечно, но это то, чем могу смело с вами поделиться.

Когда-то, много лет назад, я решила не экономить на путешествиях, а инвестировать в них. Лучшего способа сформировать правильную насмотренность, если ты не родился с серебряной ложкой во рту, я не знаю.

Мне повезло до пандемии объехать полмира. Меня не смущали перелеты экономом и бизнес-класс по апгрейду (честно говоря, и до сих пор не смущают). Но я всегда использовала возможность остановиться в отелях с именем и/или стилем. У меня до сих пор сохранились тематические заметки и фото деталей из этих отелей. И только сейчас поняла, что привычка окружать себя живыми цветами - тоже следствие этого "отельного" опыта.

Резюмируя:

1. Даша молодец, подпишитесь на Дашу, если тема гостеприимства и сервиса вам интересна.
2. Не экономьте на впечатлениях и путешествиях. Возможно, это будет лучшая инвестиция в вашей жизни.
3. Вспомните о летнем отпуске и запланируйте что-то фантастическое.

PS Я сама вспомнила только сейчас и всерьез задумалась об одном из этих концертов )
21.04.2025, 08:10
t.me/mariapodenko/2961
105
3
2.2 k
Сирень пока не наша, где-то в Голландии наломали )

С понедельником! И пусть что бы ни случилось на этой неделе, вам будет фиолетово сиренево 😉🪻
21.04.2025, 08:10
t.me/mariapodenko/2960
Репост
187
17
2.1 k
Запомните вчера. Запомните сегодня. Запомните завтра и послезавтра. Это очень важные дни.

Внезапно все люди на улицах стали красивыми. Нарядными. Праздничными. Расцвели всякие прекрасные городские сумашедшие.

Только в эти первые дни тепла ты думаешь, что впереди, до октября, еще много-много этих чудесных дней и ночей без пальто, валенок, шапок и прочей зимней униформы, в которой мы все более-менее одинаковые.

Потом мы привыкнем. Потом нам будет жарко, потно, мы будем недовольны дождем в мае, похолоданием в июне, ветром в июле.

Надо на всю катушку наслаждаться сейчас, сегодня, завтра, пока мы еще всеми силами ощущаем, как это прекрасно, что пришла весна.
20.04.2025, 15:25
t.me/mariapodenko/2959
112
2
3.7 k
Послушалась сама себя и вышла на тест-драйв новых кроссовок 🏃🏻‍♀️Кажется, у кого-то скоро будут загорелые ноги - следующие в очереди на тест-драйв новые шорты, лето в городе )

А ещё у кого-то скоро будет красное лицо, если он ещё раз забудет, что сезон SPF тоже открыт ☀️

#всембег
20.04.2025, 12:29
t.me/mariapodenko/2957
2
3.2 k
20.04.2025, 12:29
t.me/mariapodenko/2958
42
1
3.6 k
20.04.2025, 12:27
t.me/mariapodenko/2956
114
25
3.7 k
На районе обнаружена необычная кофейня и meeting point для бегунов, велосипедистов и прочих триатлетов.
Шкафчики, парковка для велов, мерч, посетители в хорошей спортивной форме (во всех смыслах слова "форма") и общий неформальный спортивный движ. В выходные после 12, говорят не пробиться - целые команды возвращаются с тренировок и обеспечивают полную посадку.

Вот нравятся мне такие места и концепции. Целевая аудитория (ниша) и УТП (уникальное торговое предложение) очевидны, место выбрано идеально - рядом Фрунзенская Набережная и Лужники, московская беговая Мекка. И кажется, бизнес-модель работает - посадка плотная. Ребята не толкаются локтями в красном океане кофепойнтов, а откусывают свою долю пирога тем, что делают то, что другие в их нише не делают.

Я, наверное, профдеформированная на всю голову, если в субботу утром кофе спокойно выпить не могу без осмысления бизнес-модели 😅 А если вы нормальный человек и спортсмен к тому же - пора на пробежку! Сезон точно открыт, +22 в Москве! ☀️

#всембег
19.04.2025, 12:16
t.me/mariapodenko/2952
25
3.4 k
19.04.2025, 12:16
t.me/mariapodenko/2953
30
4.7 k
19.04.2025, 12:16
t.me/mariapodenko/2954
26
4.7 k
19.04.2025, 12:16
t.me/mariapodenko/2955
Репост
94
78
2.1 k
Альтер-эго на нейросетях: как я создала своего ИИ-коуча с помощью ChatGPT и прослезилась на первой нашей «сессии»

Я тут на днях проходила возьмичасовой интенсив по прикладному использованию ИИ. Хотелось, наконец, разобраться, надо ли говорить «спасибо» и «пожалуйста» нейронкам, чтобы они запомнили меня и пощадили во время восстания машин. Спойлер: не нужно. Все равно не пощадят (шутка).

Решила не отходя от кассы сделать себе лайф-коуча с помощью ChatGPT, который помогает фокусировать на главном, подводить итоги и подсвечивает то, что на первый взгляд не очевидно.

Ещё из плюсов — он не прокрастинирует, не поддаётся эмоциям и не забывает, о чём мы говорили! 🤩 Конечно, профессионального глубоко коуча такой ассистент не заменит, но как ежедневный помощник на пути к лучшей версии себя точно не бесполезен.

📌 Если хотите тоже попробовать, вот краткая инструкция, как сделать такого ассистента:

1️⃣ Создайте кастомный GPT (кнопка «Explore GPTs» → «Create»).

2️⃣ В инструкции укажите: «Ты — мой личный коуч. Задаёшь неудобные вопросы, помогаешь держать фокус, не ведёшься на отмазки. Говоришь умно, но не занудно».

💡 Лайфхак: можете закинуть в GPT промтп: «помоги написать инструкцию для ИИ-ассистента, который будет выполнять роль лайф-коуча. Он профессиональный, внимательный, эмпатичный, прямолинейный и искренний. Cертифицирован ICF». Ну или какой вам нужен. Нейронка выдаст исчерпывающее описание, которую вы просто зальете в блок «Инструкция».

3️⃣ Добавьте файлы, так нейросеть будет лучше понимать вас. Я залили свою рефлексию за два года, результаты всяких тестов и несколько умных книг, чтобы коуч был правильно начитанный 🙂

4️⃣ Сохраняйте и наслаждайтесь общением с по-настоящему понимающим вас собеседником (шутка, но лишь отчасти).

Мне он на первой «сессии» выдал следующее:

«Я просмотрел твои рефлексии, цели и заметки, и вот что почувствовалось в потоке:
• Ты человек действия и достижения, но внутри ты ищешь не просто “что дальше”, а что имеет смысл.
• В твоих записях много ясности про внешние цели, но между строк — жажда тишины, контакта с собой, суть, чувство.
• Рефлексии 2024 и особенно 2025 звучат так, будто ты медленно, но уверенно движешься от “надо” к “хочу”.

А потом задал классные вопросы, на которые действительно хочется ответить. В общем, новые технологии неотличимы от магии, воистину так! 🪄
18.04.2025, 09:17
t.me/mariapodenko/2951
32
2
3.3 k
А ниже простая инструкция как создать себе собеседника коуча на базе gpt chat 💬 Пообщаюсь и впечатлениями поделюсь.

А вы какого "воображаемого друга" себе создадите? Как назовёте? 🤖

#жизньсИИ
18.04.2025, 09:16
t.me/mariapodenko/2950
35
11
3.1 k
Думала, после пиццы за 37 тыс руб с вагю и сусальным золотом в этой категории меня невозможно удивить. Да, но нет )
18.04.2025, 09:13
t.me/mariapodenko/2949
64
13
3.3 k
Ваша покорная слуга сегодня плохо выглядит, потому что вчера ночью досмотрела наконец 3 сезон сериала "Белый лотос". И решила с вами по горячим следам поделиться впечатлениями.

🪷 "Белый лотос", 3 сезон

Как и предыдущие сезоны - социальная трагикомедия с элементами сарказма. Калейдоскоп человеческих страстей и пороков античного размаха. С неожиданным выбором жертв для возмездия.

И лучшая рекламная компания Four Seasons ever. Даже интересно, как эта многосерийная продуктовая интеграция на их бизнесе скажется, у меня в вишлисте одна новая локация появилась. Причем это win-win - на фоне совершенной природы и идеальных интерьеров отелей высшей наценочной категории, даже немного затянутая греческая то ли трагедия, то ли комедия, смотрится увлекательно.

Спойлерить не буду. Понравилась линия с тремя подругами и гавайской женщиной из первого сезона (дождитесь финала). Ещё удивил сын Шварценеггера - помимо хороших генов у парня ещё и комический дар. И совершено очаровала и героиня, и исполнительница роли Челси, Эйми Ли Вуд - живой пример того, что ставка на собственную индивидуальность работает, главное себя не предавать и не переделывать.

Хотели порадовать одновременно внутреннего эстета и интеллектуала - вот.

Обсудим? 👇🏻

Upd. Перечитала пост. Про интеллектуала точно перегнула, скорее циника. И надо добавить, что больше всего понравилась развязка, сам сериал затянут, середину можно не смотреть.

#чтопосмотреть
17.04.2025, 14:54
t.me/mariapodenko/2947
346
20
7.7 k
Давно про неудачи не было. А они есть.

Не получилось с первой попытки пройти один важный рабочий рубеж. Рефлексирую.

Понимаю, что репутация работает как хорошая кредитная история только там, где у тебя есть подтвержденный успехом трек-рекорд - результаты, запуски, устойчивый рост. А на новом месте все заново - запуски, результаты, рост ... И пока кредитный лимит меньше, чем хотелось бы. На каком бы уровне ты не начинал, даже самом высоком.

Ну штош, корону поправили и пошли дальше. Так даже интереснее. Главное, есть идея, в которую веришь, и люди, с которыми хочется ее воплотить в жизнь. И желание не ехать, а шагать по эскалатору, который идёт вверх.

#проработу
15.04.2025, 22:39
t.me/mariapodenko/2946
319
11
3.7 k
Ну что, нас ждут великие дела! Меня точно ждут, а вас?

Погнали мир менять, с понедельником! 🚀
14.04.2025, 08:17
t.me/mariapodenko/2945
36
1
3.4 k
13.04.2025, 11:06
t.me/mariapodenko/2944
2
1.4 k
13.04.2025, 11:03
t.me/mariapodenko/2942
2
1.5 k
13.04.2025, 11:03
t.me/mariapodenko/2938
2
1.4 k
13.04.2025, 11:03
t.me/mariapodenko/2941
2
3.0 k
13.04.2025, 11:03
t.me/mariapodenko/2943
2
1.4 k
13.04.2025, 11:03
t.me/mariapodenko/2939
2
1.4 k
13.04.2025, 11:03
t.me/mariapodenko/2937
2
1.4 k
13.04.2025, 11:03
t.me/mariapodenko/2940
44
2
1.7 k
Вместе с арт-консультантом Машей Сергеевой совершили прекрасную прогулку по выставке "Расположение картин зависит от вкуса" в Мультимедиа Арт Музее в компании Антона Козлова - владельца коллекции, которая и стала основой экспозиции.

Выставка отличная, коллекция музейного уровня, фокус сделан на развитии абстракционионизма и московском концептуализме, от основоположников - Кабакова, Чуйкова, Булатова, до современников - Петра Кирюши, Анны Желудь и Алины Глазун.

Возможность посетить выставку в компании коллекционера - редкая. Кажется, без авторского сопровождения можно кое-то (много что) упустить.

Поэтому делюсь ТГ-каналом Антона Пока все дома у Антона, не менее замечательным, чем его коллекция. Интервью с художниками, работы которых не только входят в его коллекцию, но и определяют наше время, ключи к пониманию классиков концептуализма и его собственного выбора. Я залипла. Удивительно, как увлеченный человек, не из арт-мира, за 6 лет может создать и знаковую коллекцию, и просветительской ресурс в сфере современного искусства. Легко, без пафоса и высокомерия позволяющий заинтересованным понять его язык. Вдохновляющий пример для любой сферы.

Рада этому своему открытию не меньше, чем выставке. Смотрите, читайте, узнавайте, задумывайтесь, наслаждайтесь!

Upd. Вот ещё YouTube канал Антона с серией коротких интервью с современными художниками.

#жизньсискусством
13.04.2025, 11:03
t.me/mariapodenko/2936
86
1.8 k
Муд
13.04.2025, 10:26
t.me/mariapodenko/2935
113
2
1.4 k
#разговорыстренером

- Алексей, как-то незаметно, чтобы люди начали худеть к лету - зал пустой. Рано еще, в мае начнут?

- Мария, тренировки надо не начинать, их не надо заканчивать. И тогда к лету все будет хорошо.

Пошла приседать 🏋🏻️
12.04.2025, 09:26
t.me/mariapodenko/2934
3
1.6 k
11.04.2025, 08:57
t.me/mariapodenko/2933
54
3
1.7 k
#добраяпятница

Системная благотворительность - регулярные взносы, Эндаументы и другие варианты постоянной поддержки очень важны. Они позволяют фондам сосредоточиться на своих подопечных, а не думать о том, чем платить зарплату своим сотрудникам.

Но как же приятно быть таким почтальоном ❤️ Адресная помощь - это просто и человечно. Не всегда у ребенка или его мамы есть возможность лично сказать вам спасибо. Но поверьте - они всегда вас благодарят.

У фонда "Важные люди", в Совет которого я вхожу, всегда открыты адресные сборы на лечение или реабилитацию детей с опорно-мышечными заболеваниями. Им в прямо смысле нужна опора и мы можем помочь.

Помогайте так, как вам нравится.
11.04.2025, 08:57
t.me/mariapodenko/2932
40
1.5 k
10.04.2025, 11:30
t.me/mariapodenko/2931
37
1.5 k
10.04.2025, 11:30
t.me/mariapodenko/2930
120
68
2.3 k
А здесь рилсы нарезала с ответами на главные вопросы.

Что он сможет? Да все он все сможет! И насмешить, и эмоцию проявить/изобразить тоже.

И где тогда наше место? Вместе с ним творить значительно более прекрасный мир, друзья. Такая задача мне нравится.

Что будет в 2035? Никто не знает и думать надо вообще о другом.

Что делать? Смотреть в свою тарелку. Самопознание, целеполагание и образование детей. Так победим будем вместе жить )

#жизньсИИ
10.04.2025, 11:30
t.me/mariapodenko/2929
67
97
1.9 k
Одна настойчивая барышня вдохновила меня к теме искусственного интеллекта вернуться и к одной своей профессиональной мечте. А если тема появляется в моей жизни, она появляется и в канале. Так что писать про #жизньсИИ теперь буду регулярно и начну с авторитетных и вдохновляющих источников.

Герман Оскарович, наверное, главный амбассадор ИИ в стране. Здесь его недавняя беседа с Александром Асмоловым на эту тему. Очень мотивирует голову из песка достать и начать что-то делать. Хотя бы в собственный ежедневный рабочий быт включить на постоянной основе, а не от случая к случаю. Всем.

Разговор скорее философский, чем практический, но очень важный. Главные выводы для меня: надо не бояться ИИ, пытаться обогнать, предсказать и искать где же мы, человеки, все-таки будем лучше и круче. Надо принять то, что нельзя изменить, и делать то, на что мы можем повлиять - учиться сосуществовать. Самим учиться и детей учить. Коэволюционировать вместе.

И все будет хорошо. У тех, кто это сделает. Переждать и отсидеться в кустах не получится 🤖
10.04.2025, 11:29
t.me/mariapodenko/2928
127
33
2.5 k
Давно рубрики #любимыемужчины не было.

Хочу, чтобы вы начали неделю с цитат Эриха Фромма, немецкого философа и психоаналитика. Его тоненькая книга "Искусство любить" в свое время дала мне первое понятное определение "что такое любовь". Теория, как обычно в этих вопросах, не очень помогла на практике, но сегодня, перечитывая цитаты, я снова со всем согласна.

- Мы есть то, что о себе внушили сами и то, что о нас нам внушили другие.

- Знать свои подлинные желания гораздо труднее, чем кажется большинству из нас; это одна из труднейших проблем человеческого бытия. Мы отчаянно стараемся уйти от этой проблемы, принимая стандартные цели за свои собственные.

- В прошлом опасность состояла в том, что люди становились рабами. Опасность будущего в том, что люди могут стать роботами.

- Под дурной компанией я разумею не только людей злобных и вредных: их компании следует избегать, потому что они отравляют атмосферу и угнетают. Я имею в виду также компанию «живых трупов», людей, чей дух мертв, хотя тело их живо; людей, чьи мысли и разговоры тривиальны; которые болтают вместо того, чтобы говорить, и которые изрекают мнения - штампы вместо того, чтобы думать самостоятельно.

- Как ни странно, но умение быть одному является условием способности любить.

- Любовь начинает проявляться, только когда мы любим тех, кого не можем использовать в своих целях.

- Если я люблю другого человека, я чувствую единство с ним, но с таким, каков он есть, а не с таким, как мне хотелось бы.

- Любовь к кому-либо - это не просто сильное чувство, это решимость, это разумный выбор, это обещание.

- Если человек любит только какого-то одного человека и безразличен к остальным ближним, его любовь это не любовь, а симбиотическая зависимость или преувеличенный эгоизм.

- Любовь - это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви.

- Едва ли существует какая-то деятельность, какое-то занятие, которое начиналось бы с таких огромных надежд и ожиданий и которое все же терпело бы крах с такой неизменностью, как любовь.

- Главная жизненная задача человека - дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий - его собственная личность.

- Человек нуждается в драматизме жизни и переживаниях; и если на высшем уровне своих достижений он не находит удовлетворения, то сам создает себе драму разрушения.

- Выбор между жизнью и смертью скорее мнимый, чем реальный; реальный же человеческий выбор - между хорошей жизнью и плохой.
7.04.2025, 08:41
t.me/mariapodenko/2927
95
2
2.2 k
Весна, видимо, должна быть в сердце, а не в календаре.
А Нарциссы точно должны быть только в вазе )

С новым весенним понедельником! 💋
7.04.2025, 08:39
t.me/mariapodenko/2926
105
3
2.2 k
Кажется, некоторые дни лучше проспать целиком. Всё-таки снег в апреле - это баг, а не фича ...
6.04.2025, 11:22
t.me/mariapodenko/2925
283
4
3.7 k
18

Это сильнее, чем природа. Больше, чем любовь. Наверное, именно это и есть основной инстинкт - быть мамой, вечной львицей-тигрицей для своего двухметрового котенка. Защищать, обнимать, кормить, принимать в любом состоянии, гладить по голове, и верить в него так, как никто и никогда.

Отдаться этому инстинкту легко, природа за нас все решила. Трудно отпустить.

Пора начинать )
5.04.2025, 09:27
t.me/mariapodenko/2924
58
2
3.5 k
5.04.2025, 09:26
t.me/mariapodenko/2923
91
15
4.6 k
Балет "Жизель". На пятый раз возник вопрос.

Сюжет все помнят? Граф Альберт влюбился в юную крестьянку Жизель и поклялся ей в верности, скрывая своё происхождение и тот факт, что он обручен. Любящий Жизель лесничий Ганс раскрывает обман графа. Несчастная Жизель не выдерживает такого удара, сходит с ума, умирает и становится вилисой, духом, всё ещё любящим Альберта.

Первое название балета - "Жизель, или Вилисы". Значит, мне не показалось, что прекрасные вилисы, невесты, умершие до свадьбы, мстящие за своих сестер, закруживая в безумном танце тех, кто виновен в их смерти, равноправные главные героини балета. И второе, мое любимое, действие, которое по красоте мало с чем может сравниться, отдано им полностью не только по эстетическим соображениям.

Но вопрос у меня не к ним, а к Жизели. Почему, восстав из могилы и став вилисой, Ганса, лесничего, хорошего парня, подходящего ей по социальному статусу, который любил ее и как мог пытался защитить от обманщика и соблазнителя, она позволяет закружить до смерти, а Альберта, который ее предал, она спасает?

Понятно, что это сказка о вечной любви и прощении. Но интересно, как такой выбор сейчас психологи назовут? И что с нами не так, девушки, если сюжет этой сказки работает до сих пор?
4.04.2025, 08:18
t.me/mariapodenko/2921
105
391
5.7 k
Самый дорогой монолог в истории российского юмора 💸

Ситуация, правда, не очень смешная. Послушайте, пожалуйста. А то все мы очень разумные, а кто, интересно, все эти миллионы и миллиарды в итоге мошенникам в забытьи относит?

Респект автору, что в этой, печальной для него ситуации, сумел над собой во благо других посмеяться. Может, хоть этот трюк больше не сработает.

Берегите себя и свои деньги 🙏🏻
3.04.2025, 18:57
t.me/mariapodenko/2920
Самый дорогой монолог в истории российского юмора 💸

Ситуация, правда, не очень смешная. Послушайте, пожалуйста. А то все мы очень разумные, а кто, интересно, все эти миллионы и миллиарды в итоге мошенникам в забытьи относит?

Респект автору, что в этой несмешной ситуации для него ситуации сумел над собой во благо других посмеяться. Может, хоть этот трюк уже не повториться.

Берегите себя и свои деньги 🙏🏻
3.04.2025, 18:47
t.me/mariapodenko/2919
204
3
4.1 k
🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победитель:
1. Ирина (@iborovskaia)

✔️Проверить результаты
1.04.2025, 12:03
t.me/mariapodenko/2918
358
5
5.0 k
Погнали - тренироваться, работать, жить! Сегодня будет хороший день, я договорилась 👌🏻

С понедельником!
31.03.2025, 07:33
t.me/mariapodenko/2917
40
22
2.6 k
Начать готовиться ко встрече с прекрасным можно уже сегодня вместе с Дмитрием Гутовым.

Художник, теоретик искусства, арт-критик. Его работы можно найти в собраниях Государственной Третьяковской галереи, Государственного Русского музея, Центра Помпиду в Париже и других важных коллекциях. Например, в моей )

Дмитрий влюблял нас в современное и не очень искусство в Риме и Флоренции. Но так далеко ехать не обязательно, обнаружила у него на сайте целый каталог его выступлений, делюсь.

И начать предлагаю с лекции "Как не бояться современного искусства?"

#жизньсискусством
30.03.2025, 10:01
t.me/mariapodenko/2916
Кстати, к кофе рекомендую приятного собеседника - Дмитрий Гутов.

Тот, кто влюблял нас в современное и не очень искусство в Риме и Флоренции. Художник, теоретик искусства, арт-критик. Его работы можно найти в собраниях Государственной Третьяковской галереи, Государственного Русского музея, Центра Помпиду в Париже и других важных коллекциях. Например, в моей )

Обнаружила у него на сайте целый каталог его выступлений, делюсь.

И начать предлагаю с лекции "Как не бояться современного искусства?"

#любимыемужчины
30.03.2025, 09:52
t.me/mariapodenko/2915
69
2
1.9 k
Bonjourno! ☕️
30.03.2025, 09:25
t.me/mariapodenko/2913
74
9
2.3 k
Солнечное затмение, это, оказывается, и правда про движение планет ) И тот, кто смотрит в небо, а не в гороскопы, вот что сегодня увидел и поделился!
29.03.2025, 19:29
t.me/mariapodenko/2911
10
4
2.4 k
29.03.2025, 09:48
t.me/mariapodenko/2910
93
3
2.0 k
Новая рубрика #разговорыстренером

- Мария, вы гребёте так, как будто всю жизнь это делали!
- Потому что так и есть, всю жизнь только и делаю, что гребу куда-то без остановки 😂
29.03.2025, 09:47
t.me/mariapodenko/2909
4
2.2 k
28.03.2025, 23:58
t.me/mariapodenko/2907
78
4
2.2 k
#добраяпятница

Выступила в качестве эксперта на питчах Московской школы профессиональной Филантропии (аналог MBA, но в сфере благотворитетности).

Как я там оказалась?

Я уже писала про Анастасию Байкину, основателя фонда "Важные люди" и студента Школы Филантропии (МШПФ), грантодателем которой я являюсь. И рассказывала об оплате стипендий для лидеров НКО как одном из способов системной благотворительности. Искренне считаю это одним из самых эффективных способов инвестировать в благотворительность и всячески его продвигаю - присоединяйтесь! 🕊️

Фонд "Друзья", который и основал Школу Филантропии, активно вовлекает своих попечителей в жизнь Школы. Например, в роли экспертов. Когда у тебя за спиной 20 лет опыта общения с состоятельными клиентами - тебе точно есть что сказать ребятам, а фандрайзингом в благотворительности занимаются так или иначе все. И когда видишь, как студенты выступают и прогрессируют от модуля к модулю, понимаешь, что вклад в их обучение - и материальный, и интеллектуальный, точно имеет смысл. А смысл деятельности студентов МФПШ, лидеров НКО, бесспорен - организация хосписа на дому там, где нет другой палиативной помощи, проект "гостевые семьи" вместо направления в детский дом детей, родители которых попали в больницу и тп. Очень по-человечески.

А ещё знакомство с Настей Байкиной, "моей" студенткой, уже изменило мою жизнь. Мы подружились, оказалось, что я разделяю ее ценности и цели, и в итоге я вошла в Правление фонда "Важные люди". Такой вот новый этап в жизни и возможность теперь и экспертизой, и делом помогать ❤️ Можете поздравлять )

В общем, круг замкнулся. Ты помогаешь, а потом тебе помогают найти новые смыслы.

И если вы сегодня ещё никому не помогли и места себе не находите - фонд системной помощи детям с нарушениями в двигательном развитии "Важные люди" будет рад помочь им от вашего лица! И я лично буду вам безмерно признательна за любое пожертвование 🙏🏻

#благотворительность #МШПФ
28.03.2025, 23:58
t.me/mariapodenko/2906
4
2.2 k
28.03.2025, 23:58
t.me/mariapodenko/2908
35
81
4.3 k
В продолжении темы стратегирования.

Нашла у себя ещё несколько публикаций на тему стратегии, стратегического мышления (тоже навык, между прочим) и соответствующих инструментов. И похвалила себя в очередной раз, что не ленилась выжимки из курса делать 🤓

Сценарное планирование

Стратегическая диллема

Стратегическое мышление - инструменты

Кто вы: надёжная Toyota или сексуальный Porsche?

Концепция трёх палуб

И закончу тему ещё одним важным выражением не помню кого:
"Видение без реализации (читай - без ресурсов и исполнения) - всего лишь галлюцинация" Так что не забываем об execution, проектном и performance менеджменте и тд
Стратегия сама себя не исполнит.

#стратегия #сколково #EMBA
28.03.2025, 09:01
t.me/mariapodenko/2905
93
8
2.0 k
Медитируете? Хотите научиться? Держите инструкцию!

А если серьезно, я научилась только после двух ретритов по неделе без телефона. И считаю это крайне полезным навыком, который влияет и на качество жизни, и на качество мышления. Осталось применять регулярно )
28.03.2025, 08:45
t.me/mariapodenko/2904
167
29
2.8 k
Несколько дорогих моему сердцу людей сейчас переживают сложный период. Разный по степени тяжести и необратимости. От самого страшного до просто тяжёлого. И сердце рвется от понимания, что кроме как обнять и быть рядом, помочь ты ничем не можешь.

Не знаю, поможет ли название новой книги Гоар Давтян в качестве формулы и напоминания, но у всего и правда есть год спустя. Главное, приказать себе этот год прожить 🙏🏻
27.03.2025, 10:03
t.me/mariapodenko/2903
4
1
video.mp4
26.03.2025, 23:11
t.me/mariapodenko/2902
42
17
3.4 k
Почему у кого-то хватает смелости и системности заявлять о себе, проявляться в разных форматах и собирать урожай в виде клиентов, положения, денег, а кто-то, может быть и более способный и профессиональный, но не прилагающий усилий, чтобы стать заметным в бурном инфополе, не получает таких дивидендов?

Я думаю, у второго даже не смелости, а знаний просто не хватает, как это правильно делать, а ошибиться в публичном поле он не хочет. Поэтому рекомендую не медлить и заняться своим личным брендом. Но делать это, что называется, по науке.

Я уже рассказывала про Екатерину Южанину. Катя - эксперт и автор первого в России научного исследования на тему личного бренда.

У Кати есть программа по запуску работы с личным брендом. Которую посетили уже две мои #умныеподруги и остались довольны.

Она подойдет тем, кто хочет:
🔸Создать пошаговый план развития личного бренда
🔸Выявить свою аутентичность, сформировать уникальное и четкое позиционирование
🔸Запустить активную работу с личным брендом с эффективной стратегией и системной обратной связью.
🔹Проработать синдром самозванца и другие психологические ограничители, которые мешают проявляться

Для того, чтобы принять участие и больше узнать о проекте, заполните заявку. С вами свяжется менеджер программы в мессенджере и расскажет все про программу и понять, подходит ли она вам.
26.03.2025, 12:31
t.me/mariapodenko/2901
98
51
2.9 k
Вспомнилось. С тем, что стратегия для долгосрочного успеха необходима, мало кто спорит. Но при этом под стратегией понимаются очень разные вещи. От цитат из Сунь-Цзы до action plan на квартал.

По работе в ближайшее время надо пересмотреть и утвердить стратегии по нескольким направлениям. Напомню себе и вам, что такое стратегия как инструмент и способ мышления в классическом понимании.

Кстати, курс по стратегии был одним из самых толковых на Executive MBA Сколково. Делюсь пользой.

Стратегия:
Часть 1
Часть 2
Часть 3
Бизнес-модель

Стратегируем, друзья, не суетимся 👌🏻

#сколково #EMBA #стратегия
26.03.2025, 09:30
t.me/mariapodenko/2900
Вспомнилось. С тем, что стратегия для долгосрочного успеха необходима, мало кто спорит. Но при этом под стратегией понимаются очень разные вещи. От цитат из Сунь-дзы до action plan на квартал.

По работе в ближайшее время надо пересмотреть и утвердить стратегии по нескольким направлениям. Напомню себе и вам, что такое стратегия как инструмент в классическом понимании.

Кстати, курс по стратегии был одним из самых толковых на Executive MBA Сколково. Делюсь пользой.

Стратегия:
Часть 1
Часть 2
Часть 3
Бизнес-модель

#стратегия #сколково #несуетимся
26.03.2025, 09:30
t.me/mariapodenko/2899
132
3
4.3 k
Прочитала пост друга про покупку мотоцикла как синдром КСВ и поняла, что подарю ему на День рождения!

Во-первых, про канал его вам расскажу ) Про Жизнь (не)обычного Девелопера. Сергей, кажется, самый оптимистичный человек из всех, кого я знаю, влюблен в свою работу, жизнь и жену Машу, пишет легко и интересно не только про мотоциклы, но и про девелопмент, а это одна из самых интересных профессий на мой взгляд. Даже не профессия, а взгляд на жизнь.

А во-вторых, книгу ему вот эту подарю, ее всем на 35 лет дарить надо. Кризис среднего возраста неизбежен и говорит о настоящем взрослении. Да, иногда в 35, иногда в 40, а иногда и в 50. И беда, если он так и не пришел, а человек так и не повзрослел. И мотоциклом он не лечится, к сожалению, хотя для диагностики может быть и подходит ;)

Кстати, задумалась о женском варианте мотоцикла/красной Ferrari/молодой жены/etc ... Дамы, помогайте, как это у нас работает?

Ну и с Днем кризиса среднего возраста всех сопричастных! 🥳
24.03.2025, 19:52
t.me/mariapodenko/2898
205
4
5.9 k
Возвращаемся домой, ментально и физически. И начинаем ждать лета 🤗
Доброе ромашковое!
24.03.2025, 07:46
t.me/mariapodenko/2897
68
4
2.6 k
IX
Есть города, в которые нет возврата.
Солнце бьется в их окна, как в гладкие зеркала. То
есть, в них не проникнешь ни за какое злато.
Там всегда протекает река под шестью мостами.
Там есть места, где припадал устами
тоже к устам и пером к листам. И
там рябит от аркад, колоннад, от чугунных пугал;
там толпа говорит, осаждая трамвайный угол,
на языке человека, который убыл.

Иосиф Бродский

"Декабрь во Флоренции"

На этом все о Флоренции в марте.
Но я вернусь )
23.03.2025, 23:05
t.me/mariapodenko/2896
15
2.6 k
23.03.2025, 22:57
t.me/mariapodenko/2891
15
2.7 k
23.03.2025, 22:57
t.me/mariapodenko/2894
15
3.0 k
23.03.2025, 22:57
t.me/mariapodenko/2893
15
2.9 k
23.03.2025, 22:57
t.me/mariapodenko/2892
47
18
3.1 k
И обязательный пост - #гдежить и #гдеесть во Флоренции.

Hotel Lungarno

Локация отличная, рядом все, что нужно, пять минут до площади Синьории через Понте Веккьо. Стоит в буквальном смысле на реке, как пришвартованная лодка. Принадлежит семье Ferragamo, как и многое во Флоренции. Карта лояльности даёт приятную скидку в бутиках Ferragamo и других владениях семьи, имейте в виду. Но главное - коллекция искусства, от Пикассо до Кокто, очень органично интегрированная в интерьер общих зон и номеров. Жить в одном номере с Пикассо - разве не прекрасно?

https://www.lungarnocollection.com/hotel-lungarno

Ресторан Borgo San Jacopo упоминаю не столько потому, что он мне запомнился, сколько потому, что находится он непосредственно в отеле "Lungarno”. Одна звезда Мишлен, тоже неплохо.

https://www.lungarnocollection.com/borgo-san-jacopo/

Cibreo

Ресторан, таверна, кафе, рынок и даже театр! Это настоящее открытие. Целый ресторанный квартал, созданный в 1970-х харизматичным и симпатичным шефом, дело которого продолжают его дети и до сих пор влюбленные в него сотрудники. Традиционно, но достаточно современно и очень атмосферно.

https://cibreo.com

la Menagere

Забавная локация для обеда между экскурсиями. Ресторан, который находится в интерьерной, книжной и цветочной лавке одновременно. Вкусно и необычно.

https://www.lamenagere.it

Ristorante Frescobaldi

Все понятно из названия - красивый ресторан от известной семьи виноделов Frescobaldi. Семья знает толк не только в вине, но и в эстетике бытия.

https://www.frescobaldifirenze.it/it

Konnubio

Современное прочтение итальянских традиций. Это рекомендация от Маши Сергеевой, я дойти не успела. Но Маша плохого не посоветует.

https://www.konnubio.com/it

Bon appetit!

#флоренция
23.03.2025, 22:57
t.me/mariapodenko/2890
15
2.7 k
23.03.2025, 22:57
t.me/mariapodenko/2895
23.03.2025, 22:56
t.me/mariapodenko/2885
23.03.2025, 22:56
t.me/mariapodenko/2888
23.03.2025, 22:56
t.me/mariapodenko/2889
23.03.2025, 22:56
t.me/mariapodenko/2887
23.03.2025, 22:56
t.me/mariapodenko/2884
23.03.2025, 22:56
t.me/mariapodenko/2886
52
2
3.2 k
И последние залы: отрубленных голов и победившего феминизма, для баланса. Не Ботичелли единым )

#флоренция
23.03.2025, 11:49
t.me/mariapodenko/2881
2
2.8 k
23.03.2025, 11:49
t.me/mariapodenko/2882
2
3.0 k
23.03.2025, 11:49
t.me/mariapodenko/2883
4
2.9 k
23.03.2025, 11:42
t.me/mariapodenko/2880
4
2.9 k
23.03.2025, 11:42
t.me/mariapodenko/2878
4
2.8 k
23.03.2025, 11:42
t.me/mariapodenko/2876
49
5
3.0 k
Про детали.

По науке, время в музее надо распределять согласно ценности каждой работы для мировой художественной культуры. Искусствоведов коробит, когда зритель стоит перед третьестепенной работой столько же, сколько перед шедевром.

А я всегда догоняю группу, стуча каблуками, увлекшись в очередной раз лицами, руками, деталями, цветами, драпировками и тканями.

#флоренция
23.03.2025, 11:42
t.me/mariapodenko/2875
4
2.9 k
23.03.2025, 11:42
t.me/mariapodenko/2877
4
2.9 k
23.03.2025, 11:42
t.me/mariapodenko/2879
9
2.8 k
23.03.2025, 10:28
t.me/mariapodenko/2873
9
3.0 k
23.03.2025, 10:28
t.me/mariapodenko/2871
97
11
2.9 k
Не знаю, как Маша это делает, но мы были одни в Галерее Уффици. Одном из главных музеев мира, наряду с Лувром и Эрмитажем. В сопровождении Дмитрия Гутова, лучшего проводника в мир искусства. Прошли по знакомым, пустым в этот раз, залам и коридорам. В полной тишине. С кем-то из старых мастеров с уважением поздоровались, с кем-то познакомились. Удивительное ощущение.

Кто-то покупает автомобили, кто-то картины, а я предпочитаю коллекционировать впечатления. Разделять их с близкими и делиться с вами. Одни в музее - это бесценный и не всегда доступный опыт. Он и у меня, прямо скажем, не часто случается. Но это только вишенка на торте. А вот украшать и гармонизировать свою жизнь, узнавая новое, пытаясь понять, не торопясь и не отрицая, тренируя рецепторы и нейронные связи - можно если не каждый день, то каждые выходные точно.

Пойдёмте в музей!

#флоренция
23.03.2025, 10:28
t.me/mariapodenko/2870
9
3.0 k
23.03.2025, 10:28
t.me/mariapodenko/2872
Результаты поиска ограничены до 100 публикаций.
Некоторые возможности доступны только премиум пользователям.
Необходимо оплатить подписку, чтобы пользоваться этим функционалом.
Фильтр
Тип публикаций
Хронология похожих публикаций:
Сначала новые
Похожие публикации не найдены
Сообщения
Найти похожие аватары
Каналы 0
Высокий
Название
Подписчики
По вашему запросу ничего не подошло