Ника сама придумала игру под названием «Лес». Почему так - загадка 😆

Пишет слово без первой буквы, задача - отгадать слово👌

Затестили всем девочкам семейства спрей сыворотку для волос OLLIN ULTIMATE CARE ☺️

Все довольны - волосы блестящие, легко расчесываются, не путаются.

Однозначно надо брать 👌

🛍Озон
🛍 ВБ

#подборки_пс

НАСТОЛЬНАЯ ИГРА
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🌱🌱🌱🌱

Детективная игра, развивающая логическое мышление, осязательное восприятие,учит работать в команде🌟

Цель игры: опрашивая овец-свидетелей преступления, вычислить, кто из волков похитил приз.

Возраст: официально 7+( мы играем с 4-х)

Количество игроков: 2-4человек

Ссылка на игру⬇️

🛒Озон
💵1650₽

💬 Играли в такую игру?

#настолки_пс

Вчера меня Ника спрашивает:
- мама, а ты пойдешь в Париж?
К сожалению, это оказалась парная 😆

А я бы не отказалась от Парижа 🌟

#никавещает@myfirstfamily

В этом году оливковые 🫒

А у вас?👯

Сегодня состоялся прямой эфир с Алёной Масловой — бережным фитнес-тренером, мамой двоих детей, диетологом-нутрициологом с 7-летним опытом на тему «Почему болит спина и как себе помочь?»

Для всех, кто хотел послушать, но не мог присутствовать он-лайн, выкладываю его запись.

Алёна автор курсов:

✅ Плоский живот: верни себе красивый плоский живот и тонкую талию за 6 недель

✅ Здоровая спина

Так же вы можете попробовать ее тренировку на все тело.

🎁 В течение 3 дней можно записаться на 30 мин. бесплатную консультацию в ЛС @ale_m_fit

Ставь ➕ в комментариях и Алёна поделится классным аудио подкастом о том как сохранить Здоровье мышц тазового дна за подписку на её канал🩵

🔴Начинаем прямой эфир

🎤🎤🎤 на тему
«Как защитить семью от вирусов?»состоится уже сегодня через час
в 11:00 мск

〽️ Присоединяйтесь

Будет много полезной информации!

🧷🔗📎🖊🗑🧮

Мама на фрилансе: успеть всё и немного больше -
Марина Толкун в программе Ароматное утро с Еленой Жигаловой

🌍 VkVideo

📶 RuTube

🌐 YouTube

🎬 PlVideo

🟡 Как организовать свою жизнь мамы так, чтобы, уделяя много времени семье и удалённой работе, оставаться в ресурсе
🟡 Лайфхаки с эфирными маслами для себя, семьи и детей


➡️Рекомендации Марины Толкун

💎МАРИНА ТОЛКУН

💎ЕЛЕНА ЖИГАЛОВА
.
https://vkvideo.ru/video-93526045_456239120

Девочки, представляете, у меня было интервью 🔥

Я поделилась своим опытом как маме на фрилансе успевать неуспеваемое: уделить внимание детям, семье, поработать, и при этом не забыть о себе 😊

Рассказала свои лайфхаки как эфирные масла помогают и облегчают эти задачи

Посмотреть можно тут ✔️

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠

Девочки, приглашаю вас на 🎤🎤🎤, посвященный теме «Почему болит спина и как себе помочь?»

В пятницу 18.04 в 14:00 мск

Эта тема оказалась самой актуальной и поэтому я решила поговорить об этом с бережным фитнес тренером, специалистом по восстановлению после родов - Аленой Масловой.

🎁Участниц прямого эфира ждут приятные бонусы, приходите ☺️

💬 задавайте свои вопросы в комментариях и Алена обязательно ответит на них на эфире⬇️

Финал научной конференции🔥

Горжусь моей Лерочкой, рассказала на одном дыхании - четко и интересно 👌

Выступать - это её стихия, покорила всех ☺️

П.С когда вынесли кролика весь зал - мммммии, план сработал😆

Вероника утром приходит ко мне в кровать, ложится рядышком:
- Мама, давай играть в слова
- Ника, еще рано, давай просто полежим и пообнимаемся.
- Мам, ну ты что! У меня же есть мозг, и он постоянно придумывает новые слова. Я не могу просто лежать.

#никавещает@myfirstfamily

🌱🌱🌱🌱🌱 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

Все каналы пестрят рецептами куличей, пора и мне своим поделиться. Этот кулич ест даже мой муж, который их вообще до этого не любил 😆

ингредиенты:
Мука — 700 гр (200 гр на опару, 500 гр в тесто)
Молоко —350-400 мл
Яйцо — 6шт
Масло сливочное — 200гр
Сахар — 500гр
Дрожжи — 1 пакетик 11 гр
Соль —щепотка
Ванилин — пакетик
Цукаты/сухофрукты — 200гр

приготовление:

➡️В теплое молоко добавить 2 ст. л. сахара, дрожжи, 200 гр муки, накрыть пленкой и в теплое место(я использую режим опары в духовке 40 градусов) до увеличения объема в 2 раза.

➡️В яичные желтки добавить сахар, ванилин, соль, мягкое сливочное масло, перемешать, влить опару и снова перемешать.
Порционно ввести просеянную муку, хорошо перемешать.

➡️Взбить белки до пиков и добавить к тесту.

➡️Поставить в теплое место до увеличения в 2 раза

➡️Цукаты/сухофрукты промыть, высушить, обсыпать мукой, добавить в тесто.

➡️Еще раз подойти. Затем разлить по формочкам (у меня получилось 5 средних).

➡️Выпекать на 160-170гр примерно 40 минут.

Глазурь:
100гр апельсинового сока
220гр сахара или пудры
7гр желатина +42гр воды

Выливаем сок, добавляем сахар, доводим до кипения и добавляем распущенный желатин. Все перемешать, перелить в форму и долго взбиваем миксером - минут 10-15.


💬 А вы будете печь сами или покупать?

#рецепты_пс

Всем привет! На канале появилось много новеньких и я решила обновить пост о себе.

Меня зовут Марина, мне 37 лет, мы с семьей живем в Петербурге и обожаем путешествовать.

У меня две дочки:
🌟 Валерия - 8 лет, увлекается чтением, советскими комедиями, ходит на вокал и воздушную гимнастику.
🌟 Вероника - 4 года, умна не по годам, мечтает скорее пойти в школу, собирает лего, рисует, ходит на фигурное катание.

Здесь я показываю как можно найти баланс между семьей и работой на фрилансе, успевая при этом заботиться о себе.

Немного фактов. Я 15 лет работала в Центробанке. Служебный роман привел к свадьбе на о. Маврикий. С первого декрета, поняла, что офис с 9 до 18 не моё, пробовала себя визажистом, но в итоге пришла к он-лайн заработку. Закончила курсы интернет маркетолога и специалиста по эфирным маслам.

Чем я могу быть полезна:

➡️для владельцев ТГ-каналов: провожу консультации, делаю разборы сильных и слабых сторон, помогаю с развитием, беру каналы на сопровождение, продвижение и рекламу.
⚡️По всем вопросам в лс @marina_tolkun

➡️для мам: делюсь рекомендациями учебных пособий и настольных игр, подборками одежды, обзорами мест, эстетическими заставками, смешными видео. Навигация по тематикам тут

➡️для всех, кто хочет быть здоровым, молодым и энергичным: подскажу как с помощью эфирных масел и добавок вывести жизнь на новый уровень, укрепить здоровье, улучшить самочувствие и сохранить молодость и красоту. Моя группа, где я провожу прямые эфиры, делюсь актуальными предложениями и рассказываю, как выгодно заказать продукцию.

💬 расскажите о себе - кто вы, откуда, что нравится тут читать?

Результат моего творчества ☺️

Какой же это кайф отвлечься от повседневных дел и сделать что-то для души ♥️

С вербным воскресеньем 🧡

#заставки_пс

Давно ли вы ходили на спектакли?

Нашла розыгрыш, где можно выиграть 2 билета на Онегина 🔥

Девочки, хочу позвать на канал фитнес тренера, специалиста по восстановлению после родов 🔥

А чтобы эфир получился максимально полезный и интересный для вас, прошу проголосовать за тему ⬇️

Девочки, хочу пригласить ко мне на канал фитнес тренера, специалиста по восстановлению после родов.

А чтобы прямой эфир получился максимально интересным и полезным прошу проголосовать за тему ⬇️

Цветы всегда делают людей лучше, счастливее и полезнее; они - солнечный свет, пища и лекарство для души.

Лютер Бёрбанк

Тебе бы сегодня было 42, но навсегда останется 40…

С днем рождения, сестренка! Скучаю 💔

▫️▫️▫️▫️ ▫️ ▫️▫️▫️▫️
Откройте мир полезных советов, идей и вдохновения для мам и их маленьких сокровищ!

🩷 Доктор Вика педиатр
15 лет опыта для вашего малыша!

🩷 Мамы покупают 🧸
Покупки и обзоры товаров с личным мнением. Находка для интересного материнства от мамы²

🩷 Русский на ОТЛИЧНО
Русский - это не сложно, это интересно. Как пережить экзамены подросткам и родителям.

🩷 Готовим детям
Самые полезные рецепты и меню для детей!

🩷 Нейропсихолог подготовка к школе и коррекция школьных трудностей от практика, авторские пособия и курсы

🩷 Добрые сказки с Любовью
Читаю сказки, стихи и рассказы для малышей и школьников

🩷 Эстетика для малышей
Покупки из Pinterest по самым лучшим ценам

🩷 #РАЗВИВАШКИ - ведет та самая волшебная на всю голову учительница по запуску речи и развитию интеллекта у малышей.

🩷 Логопед Елена Уварова /Запуск и развитие речи
Видео занятий, авторские пособия, интересные фишки.


▫️▫️▫️ДОСТУП К КАНАЛАМ ОТКРЫТ💞💞часа

▫️ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ ❓
Продвигай его с нами!

▫️ «БАЗА КАНАЛОВ»

Вау! А у нас розыгрыш!🔥

Дорогие наши мамочки, нашим малышам понравились новые пазлы, поэтому мы решали порадовать и Ваших деток подарком и разыграть сертификат на 1000 рублей на покупку товаров от бренда «Харди Гарди»💕

Условия очень простые:
1.Подписаться на наши каналы:
ХардиГарди
Happy moms
Зона вдохновения🦊

2.Нажимай участвовать.

3.Проявляйте активность, ставьте реакции, нам будет очень приятно.

Бот подведет итоги:

Порадуйте своих малышей полезным, развивающим подарком.
Всем удачи, пускай повезет именно Вам!🫶

*Розыгрыш для жителей РФ

Участников: 0
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 12.04.2025 MSK (10 дней)

(Тип розыгрыша: Для всех подписчиков)

Участников: 140
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 12.04.2025 MSK (2 дня)

Каждый готовится к пасхе как может.

LV постарались 🔥

Кому шоколадное яйцо за 20.000? 😆

Выходим с Никой из дома, я несу несколько тяжелых сумок. Ника смотрит и говорит:
–Я бы могла тебе помочь, но тогда нам обеим будет тяжело. Давай лучше ты одна неси 😆

#никавещает@myfirstfamily

А еще забыла поделиться вчерашнем знаковым для меня событием — я оформила договор с садом для Ники.

Сама пока не понимаю свои намерения до конца.. вижу, что ей интересно общаться с детьми, и она грустит, когда на площадках не с кем поиграть..

Морально мне тяжело принять расставание с ней, но попробую, хоть иногда ☺️

❓А вы легко отдавали деток в садик?

Начала свой день правильно - коллаген, тренировка и сбалансированный завтрак☺️
🌱а спонсор такого утра — ребенок, оставленный на ночёвку у бабушки с дедушкой

Теперь я готова покорять мир работать 👍

А как прошло ваше утро?

Девочки, а у вас есть хобби, которое вас успокаивает и наполняет?

У меня это рисование 🎨

💚А какое хобби у вас?

Девочки, поздравьте меня – в прошлую пятницу я провела большой вебинар, посвящений теме эфирных масел🌱
На нем я рассказала:
🍃Почему эфирным масла работают?
🍃Топ-10 масел
🍃5 способов работы с маслами
🍃Какие масла помогают быстро справиться с ОРВИ
🍃С чего начать знакомство?
🍃Как проходят встречи «Привычка быть здоровым»

Если вам тоже интересна эта тема, но вы всё еще
💚сомневается надо вам или нет
💚боитесь, что не подойдёт
💚 купите, а баночки будут просто стоять на полочке и пылиться..

Специально для вас я подготовила бесплатный двухнедельный интенсив
«ДЕЛАЙ КАК Я», который стартует 14 апреля.

На нем я расскажу:
✅какие масла есть в моей домашней аптечке для решения различных проблем,
✅узнаете рецепты от температуры, ОРВИ, головной боли, тахикардии, кашля, расслабляющей ванны и тд
✅введёте в свою жизнь привычку быть здоровым!!

Пишите мне в личные сообщения @marina_tolkun
👉МАСЛА, и я расскажу подробности и условия участия.

Давайте знакомиться с эфирными маслами вместе.

Живем во время великих спортсменов 🔥

Наш Александр Великий, наш Саша Овечкин обновил вечный рекорд НХЛ!
Саня, ты это сделал! 895 шайб — и теперь ты лучший снайпер в истории НХЛ🚀 Это что-то невероятное! Как же мы болели, как ждали, как переживали.. Но верили на все 895%!

Когда месяц назад я увидел ролик, где игроки НХЛ называли песни, которые они больше всего любят петь в караоке, и Саша там сказал, что его любимая песня «18 мне уже!», я подумал: «Ага! Если ты, Саша, побьешь рекорд Грецки, то я специально для тебя сделаю новую версию твоей любимой песни!»
И Саша сегодня сделал это! А мы сделали этот клип в его честь! Вместе со звездами НХЛ, КХЛ, МХЛ и СТС! Теперь официально: ты можешь петь свою любимую песню в караоке, но уже про себя;)

Саша, ты всегда был непрошибаемой русской машиной на льду. Александр Великий. Просто Ови. И мой хороший друг, который сегодня переписал историю! Очень красиво, мощно, по-нашему..🔥

СТС
Муз-ТВ
АРТ Пикчерз
КХЛ
МХЛ
ВТБ Арена

Едем всей семьей в машине за город, по пути Нике задаем примеры на сложение и вычитание. Пока она думала, общались между собой.

Тут Ника выдает:
- Замолчите, пожалуйста, я так не могу посчитать 😆

#никавещает@myfirstfamily

🎉ВЕСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ🎉

Мы приготовили для вас качественные подарки, которые развивают сюжетную игру и обучают ребенка социальному взаимодействию  🥰

Наши призы на выбор:

1 место: Игровой набор Юный парикмахер или деревянный набор строителя

2 место: Милейшее блюдо с Зайкой


Условия участия:

1. Подпишитесь на наши каналы:

🌸 Дом, где живет малыш
🌸 Подарок под елку
🌸 Первый семейный
🌸 Полезные игры

2. Нажмите «Участвовать»
3. Проявляйте активность на каналах 💌

Призы будут отправлены победителям через пункты выдачи OZON/WB.

Желаем удачи и отличного настроения!🤍

Участников: 324
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 19:00, 18.04.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Кара - 2t8r2n
2. Дарья Шведова - 2vick8

Случилось неожиданное:
Стою чищу картошку для пюре, подходит старшая дочка:
- мама, а что такое с$кс?

Вот так, без прелюдий 😆

Рассказала.

А она в ответ:
- и кто придумал это так назвать?

Не менее неожиданный вопрос и на него оказалось сложнее ответить 😆

📶Напоминаю, что 🎤🎤🎤по эфирным маслам состоится уже завтра 4 апреля в 14:00 мск

Этот эфир будет полезен тем:

✅ Кому важно быть активным, бодрым, молодым и здоровым

✅ Кому не хватает знаний, навыков и инструментов для помощи себе и своим близким во время сезона ОРВИ, дискомфорта в ЖКТ, бессонницы, головной боли и тд

✅Кто устал болеть, тратить деньги на лекарства и врачей

✅Кто хочет познакомиться с эфирными маслами и понять, почему они работают

🎙Эфир будет проходить
в ➡️ группе ➡️ присоединяйтесь 💕

Когда узнала, что до пляжного отпуска всего 2 месяца..

Ну мы 😆😆😆

Для тех, кто решится на эксперименты - ловите подсказки, как получить разные цвета натуральными красителями ❤️

Я хочу в этом году попробовать сделать оливковые 🫒

А вы уже готовитесь? 🌸

Делитесь своими проверенными рецептами ♥️ или планируете попробовать что-то новенькое?

#заставки_пс

🎤Итак, девочки, я готова раскрыть секрет — на этой неделе я проведу прямой эфир, посвященный волшебному миру эфирных масел! 🌱

Я расскажу вам не только о их невероятных ароматах, которые создают уютную атмосферу в доме ☘️, но и о том, как они могут помочь решить самые разные запросы – улучшить сон, справиться с ОРВИ, избавиться от головной боли и проблем с пищеварением и т.д

Мы погрузимся в увлекательный процесс производства эфирных масел, раскроем секреты их правильного использования, и, конечно же, я поделюсь своими проверенными рецептами, которые я использую сама🌱

🤎Дату и время эфира мы выберем совместно, с помощью голосования.

🤎Чтобы принять участие в голосовании и узнать все подробности, присоединяйтесь к нашей закрытой группе ✈️

❓Там же вы сможете задать мне все интересующие вас вопросы.

Жду вас 🤎

Вот и закончились наши весенние каникулы в Сочи ☀️

Получили кучу ярких эмоций:
💚накатались на аттакционах в Сочи парке
💚погуляли по набережной
💚потрогали водичку в море
💚посмотрели на поющий фонтан
💚нагугяли десятки тысяч шагов по всем детским площадкам 😀

Отпуск удался на 💚 , после него такой прилив сил и вдохновения 🧡

💚Кстати, пока отдыхала в Сочи, я придумала кое-что интересненькое для вас🔥 Как думаете, что это? 😉

Жизнь пролетает как сновидение и ничего не успеваешь сделать за мгновение жизни. Поэтому надо обучаться искусству жизни – самому трудному и самому важному: насыщать каждый час существенным содержанием и помнить, что он никогда не повторится.

Павел Флоренский

Рыбка нашла себе море 🌊

Если будете в Олимпийский деревне ловите локацию

📍 Детская площадка
федеральная территория Сириус

#кудасходить_пс

Красочная весна в Сочи 🏔️🌷🌷🌷

Сделайте так: в неделе выберите один день, самый обычный, скажем - вторник.

С этого самого момента вторник - ваш особый день.

По вторникам вы как следует наряжаетесь, идете особенной, вторничной дорогой, покупаете себе цветы или балуете кофе с любимым десертом и сочиняете истории про незнакомцев в кафе (как в детстве).
Перед сном во вторник вы читаете новый рассказ или несколько красивых стихотворений, а может поэму или сказку.

Давно хотели сделать что-то приятное и хорошее, но все откладывали? Отлично, теперь для таких вещей у вас есть вторники.
Выучить красивую колыбельную, сделать лишний комплимент, новую прическу, сходить на ту самую выставку, попробовать то блюдо, отправить открытку другу по почте.
В общем, для каждого есть такие особые дела, которые заключают в себе очень простое и ценное волшебство.

Начните со вторника, а потом сами все увидите 💕

💬Каникулы начинаются 🛫

Сборы в отпуск с фигуристкой теперь такие 🤣

Вчера у Лерочки было выступление 🎶

Артистка получила целую коллекцию лисичек 🦊 в подарок, а младшая сестра, как обычно, отжигала 😆