🕚 Окошки на массаж 28.04-03.05
🎁 -7% от стоимости массажа на это время
ПРАЙС⤵️
https://t.me/onagraber/244
💚Адрес : Левашева 21/2 ,Студия терапии Олива

Записаться @ksana_happysun

Бывают дни по особому  наполненные, смыслами ,состояниями и знаками
Солнцем, лесом и цветами
Свободой и верой
Красками и чудесными людьми

Сегодня🌾

Как это было в прошлый раз ❤️
А мы уже во всю подбираем треки, звучания в закрытом тг-канале
Ждуууу🌘

Чтобы записаться, пиши @Iseebeautiful

Приглашаем на Экстатик-дэнс! 🌟

Дорогие девушки!
18 мая в 17:00 мы устроим взрыв энергии, свободы и радости! Будем петь, звучать, прыгать и танцевать в пространстве "9 подъезд".

Что ждёт:
🎤 Импровизация с голосом и звуками
🕺 Спонтанные движения и освобождение тела
💫 Прыжки, смех и полёт без границ

Главное правило: никаких правил! Только ваша энергия, открытость и желание быть собой.

Адрес: пространство "9й подъезд", Жуковский, ул. Гарнаева, 14.
Время: 18 мая, 17:00.

Приносите с собой красивую удобную одежду, воду и море позитива!

*P.S. Это не просто вечеринка — это терапия движением и звуком. Готовы?* 🎶

🌿🌿🌿МЫ СНОВА ЕДЕМ В ROSENDORF- в лесную сказку вблизи реки Нерская 💙 в окружении заповедного леса и великолепных каскадов прудов.
⏩https://devichnik_v_ysadbe.tilda.ws/std20

📍25-26-27 апреля
Приглашаем на выездной интенсив- погружение, наполниться новыми смыслами и женскими состояниями
«Сексуальная.Творческая.
Денежная»
❤️3 ДНЯ -3 СОСТОЯНИЯ
        
🔥 «Сексуальная энергия: зажигаем внутренний огонь»
   — Телесные практики: даосские практики, дыхательные техники для раскрытия чувственности. 
   — Арт-медитация «Женская сила»: рисуем свою сексуальность как стихию (огонь, вода, ветер) и находим блоки через МАК. 
   — Ритуал «Перезагрузка тела»: работа с голосом и движением, чтобы отпустить стыд и страхи. 

🌊«Творчество: из спячки в поток»
   — Игра-расстановка «Внутренний критик vs. Муза»: вытаскиваем на свет то, что годами прятали в «чулане». 
   — Арт-марафон: создаем коллаж желаний, пишем спонтанные стихи, танцуем без правил. 

👑«Денежная энергия: от страха к изобилию»
   — Квест «Мои отношения с деньгами»: телесные упражнения, арт-практики, игровые ритуалы

А еще:
❤️Женский круг с уютными историями, душевными разговорами. 
❤️Утро с гимнастикой, медитацией и чай с травами, чтобы сохранить энергию. 
❤️Спа-комплекс, массаж, природа. 

Когда и где:
📆 Даты: 25-27 апреля
📍 Место: охотничья усадьба «Розендорф» 

Два варианта размещение:
⭐️в одноместном номере
⭐️двухместном

Варианты оплаты:

🍀предоплата 100%
🍀 предоплата 5000р, остальная сумма за 4 дня до заезда
🍀 в рассрочку от банков Сбер и Т-Банк

Чтобы записаться, задать вопросы пиши @ksana_happysun

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ➡️ https://devichnik_v_ysadbe.tilda.ws/std20

🍂P.S. Мест всего 10 — чтобы сохранить камерность и глубину погружения

🐟Детали, природа, тишина, вода, круги, время...
Немного слов, но ощущение чего то важно- происходящего внутри 💖

🔵Дом на Пахре

Состояние - просто быть
Настроение - просто течь
Оттаивать 🦠
Становится мягче, гибче
Ещё мягче...🩵

Открытие нового большого центра телесного и духовного развития в Жуковском уже в это воскресенье🔥🌿
30 марта с 15.00 до 18.00
приходите и участвуйте в наших мероприятиях, практиках и розыгрыше призов🎁
Не забудьте подписаться на группу👇, чтобы занять места на практиках
https://t.me/openiguana
🤗

В выходные живой МК DoTERRA с полным аншлагом.
Я представляла ступень пирамиды здоровья -Отдых и управление стрессом.
Поговорили о том, как эфирные масла способствуют здоровому сну, поддерживают нервную систему, с помощью каких природных релаксантов и антидепрессантов мы можем сгармонизировать эмоциональный фон, зарядиться позитивом и поднять настроение при чувстве тревоги, беспокойстве,подавленности

❤️Релаксант номер 1-это конечно Лаванда. Все расслабляющие смеси содержат её в составе.(Serenity, Calmer)
🌲Хвойные - мощный антистресс. Здесь я всегда вспоминаю японскую практику лесных прогулок Синрин-йоку (лесные ванны). У DoTERRA, как раз, не так давно существует одноименная смесь Shinrin-Yoku
🍋Цитрусовые -природные антидепрессанты(Peace, Citrus bliss, Сheer и др)

🌸Сделали мист под запрос участников. Кстати, такой спрей на водной основе, настоящий маст-хэв на лето. Только помним, что масла ,особенно цитрусовые фототоксичны ,поэтому распылять их прямо на лицо на улице не стоит.

Благодарю команду и всех участников
💜DoTERRA❤️

🌞К субботнему мастер-классу DoTERRA сделала арома-кулон☘ будет участвовать в лотерее🎁
Есть ещё несколько мест, можно присоединиться, будет очень много полезного↩️
https://t.me/onagraber/256

А справа -такие нежные и весенние кусочки свежесваренного мыла🌸 Мыльной Мамой нашего
города @soapmama ❤️

Т- Творить 🍃❤️

❤️С сегодняшнего дня и до 24 марта- мой фокус преимущественно внутри семьи, ресурса и личных процессов.

Запись на массаж на неделе приостанавливается

С 24 марта встречаемся все там же- в любимой
Студии терапии Олива💚🌿

🃏Счастье для волос
Оно разное ❤️

Одно из использую в процедуре Пинда Сведана для промасливания головы:
💧Масло Брами (Брахми)
Состав масла очень эффективен при бессоннице, нервозности, тревоге, нарушении памяти, психических и эмоциональных расстройствах. Масло Брами успокаивает, расслабляет, способствует восстановлению психических сил, снимает стресс, головную боль, способствует крепкому, спокойному сну. Эффективно помогает снять усталость глаз при повышенной нагрузке на зрение, а также напряжение после утомительной умственной и нервной деятельности.
Масло Брами является прекрасным тоником для мозга и существенно улучшает концентрацию внимания и память.
Масло Брами снабжает волосы и кожу головы натуральными питательными веществами, придаёт им пышность, блеск и здоровый вид. Активно способствует росту волос и оживляет волосяные луковицы.

Ещё одно чудесное арведическое средство:
Брингарадж
Это удивительное растение в Индии называют не иначе, как Царь волос и используют его уже много веков для улучшения состояния волос, как у женщин, так и у мужчин, и все благодаря его способности усиливать их рост и восстанавливать естественный природный цвет.

Природа создала все лучшее для нас и Аюрведа знает об этом ❤️

На прошедшей неделе была на обучении веничному массажу у пармастерицы-кудесницы @Anna_Nivi
Аня показала свою чудесную баньку и рассказала о тонкостях парения🌟
Поговорили о многом💚
и конечно же попрактиковали🌟
От сердца к сердцу,
из рук в руки✨
Беру в путь-дорогу, благодарю🙏

🥳Результаты розыгрыша
1место : массаж лица Номер 10
2место: 50% скидка на массаж тела Номер 4

Поздравляю участниц👏

😋🌸До розыгрыша осталось 2 дня
Кто еще не присоединился, успевайте🩷

0️⃣3️⃣.0️⃣3️⃣ Сегодня вошла в аскезу 16 понедельников
Катя @secret_beregini проводит🙏
⚪️красная нить, как напоминание

Намерение ощущается на сегодня, как зайти в лес ,где бурелом и колючки царапают кожу
Но вера и знание ,что за лесом- свет, поле, чистая радость и наслаждение (и лес то на самом деле не так страшен ,просто нужна смелость осмотреться, увидеть, признать) дают силы не поддаваться сопротивлению🌀

Одна из практик понедельника, помимо поста -это читать книги Крайона ✨
Как мне же мне спокойно и радостно от его посланий, переданных простым языком, полных добра, света и поддержки Духа и ведущих нас к непростому для человеческой мерности, но ключевому осознинию, что каждый - Творец 💮

#читаяКрайона

❤️Наконец-то пост про розыгрыш подарков к 8марта 😀

Весеннее настроение лучится в каждом дне ,а самый женский праздник, праздник весны уже близко🌿

И я с радостью хочу подарить вам🍃
та-та-дааам ..барабанная дробь..
ну конечно же любимый всеми массааааж❣️

И это будет целых две возможности 🍒

❣️ Массаж лица на выбор :
Антистрессовая программа Сила леса / Глубокое очищение и сияние кожи
на живой косметике Spaquatoria

❣️50% скидка на любой массаж тела из Прайса

Условия розыгрыша просты:
1. Быть подписанной на канал
2. Отправить ссылку на канал 3м своим знакомым✈️,а можно и больше)), которые тоже любят массаж, со словами:

"Привет! Тут разыгрывается массаж лица и тела к 8марта"
https://t.me/onagraber

3. Далее в комментарии под этим постом пиши «Готово» и я выдам тебе номерок✅
7 марта в 17:00 подведу итоги

Выигрыш можно использовать в качестве подарочного
сертификата,
срок действия 1 месяц💌

Ну и конечно сертификаты с весенними открытками доступны для подарков вне розыгрыша со скидкой от прайса -10%🌸 (до 7.03 включительно )

Дорогие!🪷

Предлагаем вашему вниманию анонсы интересных и полезных оффлайн и онлайн мероприятий на март в г.Раменское и г.Жуковский

🌟02.03 в 17:00 ГИПНО-ХАНГ | Встреча-медитация, работа с подсознанием под исцеляющие звуки ханга | Ханг-дуэт "Биение сердца"  в Кориандре

🌟04.03 в 19:00 Уроки самопознания | Нумерология, матрица судьбы и астрология- ответы в цифрах и картах | Школа духовного роста "Легко и Просто"

🌟05.03 в 19:00 Телесные практики | Мини группа с телесно- ориентированным терапевтом, психологом | Школа духовного роста "Легко и Просто"

🌟07.03 в 19:00 Арт терапия | Глина, витражи, мандалы и символы | Школа духовного роста "Легко и Просто" Запись тут

🌟15.03 в 15.00 Медитация с бубнами и другими инструментами в гамаках в SKY йога | Фототерапевт Галина Майлер

🌟19.03 в 19:00 Расстановка онлайн "Мои жизни: прошлая, настоящая, будущая" | Больше, чем доцент

🌟22.03 в 12:00 Привычка быть здоровым Живой мастер класс, как укрепить здоровье всей семьи и повысить качество жизни | Оксана Грабер | Некрасова Татьяна

🌟23.03  в 16.30 Звуковая медитация в гамаках в Кориандре | Поющие чаши, бубен , колокольчики, полное расслабление | Фототерапевт Галина Майлер | Ирина Калинченко | ПСИХОЛОГ-ЭНЕРДЖАЙЗЕР

🌟26.03 в 19:00 Расстановка онлайн "Я и мой жизненный потенциал" | Больше, чем доцент

🌟30.03 в 13:00 Весенняя банюшка | Мягкое парение в теплой компании. Женские практики | Больше, чем доцент

До встречи в марте! ❤️

#афиша

📿Мои новые маала (четки) Чандра🪷
Последнее время просились и так одномоментно пришли, любуюсь ..лунные 🌕

Сегодня МахаШиваратри- Великая ночь Шивы 🧿
@katerina_bereginya Катюша напомнила, провела✨
вовремя, благодарю🙏

Заканчиваются одни циклы, разрушается старое, чтобы дать рождение новому🕊🌞

❤️Тело является сгустившимся набором наших представлений, эмоциональных реакций, выборов – всего того, чем мы играем здесь. Т.е. оно является своего рода прибором, запрограммированным на то, чтобы быть следствием нашего выбора. Тело всегда отражает то, чем мы являемся, и этим тоже служит нам.

Тело как буфер накапливает в себе разрушительную силу наших мыслей и чувств, которые мы направляем на себя и на Вселенную.
Оно задерживает этот негатив вокруг нас, чтобы не дать ему уйти наружу и затем (по законам Вселенной) вернуться к нам же. Задерживает в себе те искажения, которые мы излучаем своими выборами, страхами, сомнениями, иллюзиями, чтобы дать нам время через боль, через дискомфорт в нашей оболочке заметить: что-то мы не так живём, не туда идём, не то делаем, раз нам в своём теле неуютно, неудобно и дискомфортно.

❤️Запомните, клеточки тела невинны всегда.

А окрашены иллюзиями, покалечены травмами, искажены страхами могут быть наши мысли и чувства, которые тело в себе запечатывает.
Запечатывает, чтобы дать нам временной люфт и возможность увидеть воочию на своих искажениях ложность каких-то наших убеждений, осознать иллюзии и заблуждения. Т.е. тело просто является сгустком того, что мы ощущаем, что мы чувствуем, что думаем и транслируем в этот мир.

🤍Стоит помнить об этом всякий раз, когда мы пытаемся обвинить тело и улучшить что-то в своём физическом воплощении, влияя на него диетами, лекарствами, упражнениями и т.д. В то время как должны благодарить его.
Благодарить за его страдания во имя того, чтобы затормозить волну генерируемого нами негатива и сделать её зримой для нас.

Ведь когда тело болеет или плохо себя чувствует, оно этим освобождает нас, сжигая через себя (через свои воспаления, травмы и т.д.) существенный заряд той несоответствующей любви энергии, которую мы сами из себя продуцируем.
Энергия идёт за вниманием: на что мы направляем внимание, такие оценки ума и питаем собой, вырабатывая разрушительные или созидательные эмоции.
-----------------------------------------

С. Добровольская

❣️❤️❤️❤️❤️❤️ ❣️
🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️

Массаж лица:🌟на живой косметике Spaquatoria

🤍Массаж-уход лица 💯
🌟очищение и ферментный пилинг
🌟массаж лица, головы, швз, декольте
🌟альгинатная маска (GS), сыворотка, крем по показаниям
2700р 1:15мин

▪️Антистресс программа для лица "Сила леса"
🌟очищение, включая деликатный пилинг
🌟расслаблящий массаж лица по крем маслу и маске Сила Леса
🌟массаж головы с хвойным бустером
🌟завершающий бальзам
2700р 1час

🤍Глубокое очищение и сияние кожи
🌟глубокое очищение кожи с энзимно-глиняной маской
🌟массаж лица, головы, швз, декольте
🌟омолаживающая, тонизирующая маска на розовой глине и водорослях
🌟dd крем-лифтинг
2700р 1час

❤️Добавить к массажу лица:
-массаж спины и рук для более глубокой работы с шейно-воротниковой зоной и общего расслабления
20мин 800р
-массаж стоп для активации биологически активных точек и улучшения кровообращения 20мин 700р
-ударно-вибрационный массаж даосскими медными вениками активизирует лимфоток, расслабляет тело и делает соединительную ткань более мягкой и эластичной
15мин 800р

❤️

Массаж тела:

🤍Дзентай-холистическая техника массажа, охватывающая всё тело от головы до ступней. Массаж направлен на снятие мышечных спазмов, внутреннего психологического напряжения и улучшение эмоционального здоровья
4500р 2часа

▪️Антистрессовый аромамассаж💯
Ароматерапевтический массажный сеанс
на базе техник масляной нейрорелаксации и Ароматач техники (АТТ) от Dottera,
направленный на расслабление и работу с глубинным стрессом
через воздействие эфирных масел и последовательное нанесение 8ми масляных компонентов
🌟проводится по задней поверхности тела, завершается массажем головы
3200р 1:20мин

🤍Пинда-сведана -аюрведический масляный массаж всего тела абхьянга и массаж горячими травяными мешочками для глубокого расслабления ,очищения и питания тела на уровне семи слоев
🌟базовые и эфирные масла подбираются индивидуально
🌟🌟индивидуальные мешочки приобретаются отдельно 500р за 2шт (многоразовое использование мешочков до 7раз)
3500р 1:30мин
💫 Акция в феврале 3000р

🤍Спа для тела-серия Панча Амрита (Spaquatoria)
🌟скрабирование
🌟relax массаж по крем маслу
3500р 1:20мин

▪️Тайский массаж стоп с тайским бальзамом
🌟омовение стоп в молочной ванночке
🌟деликатное спа- скрабирование стоп
🌟мягкая и глубокая проработка стоп и голеней с воздействием на аккупунктурные точки
2300р 60мин

❤️

Абонементы:
На массажи лица от 5ти процедур скидка 7%
На массажи, включающие тело от 5ти процедур скидка 10%
Условия оплаты :
Оплачивается 1й и последний сеанс
Остальные-по факту встречи
Срок действия абонемента из 5ти процедур - 2 месяца

🪶Узнать подробности и записаться @ksana_happysun

Так сложилось единовременно, что сегодня иду на курс Анны Тушиной "ГОВОРИ"
https://t.me/TushinAnna/163

С сопротивлением и интересом, под ручку со стыдом 😂 иду!

Рана стыда погружает нас в пузырь стыда. Из него мы видим мир как опасные соревнующиеся джунгли, где есть только борьба, и нет никакой любви. Мы верим, что если не будем бороться, соревноваться и сравнивать, то не выживем. И, оставаясь в пузыре стыда, мы убеждены, что другие лучше нас. Они более достойны любви, успешны, компетентны, разумны, привлекательны, сильны, чувствительны, духовны, сердечны, храбры, осознанны и т.д. Конечно, у каждого из нас своя личная комбинация этих «более», которую мы проецируем на других людей.

Стыд – это следствие того, что я был воспитан в среде, где не признавалось мое существо, и был вынужден соответствовать странному миру, нечувствительному в самой своей основе. В результате я потерял соприкосновение с собственными существенными качествами и энергиями и связь с центром.

Заражение стыдом случается, когда естественная спонтанность, любовь к себе и живость ребенка подавляются и когда его существенные потребности не осуществляются. Такое может случиться в результате насилия, осуждения, сравнения или ожиданий, которым нас подвергают в детстве. Это также происходит, когда ребенок заражается подавлением, страхами и жизнеотрицающими подходами родителей или культуры, в которой он воспитан. У каждого из нас был собственный уникальный опыт присвоения стыда. Редко бывает так, что кто-нибудь его избегает. Часто о нас заботятся любящие люди, и у них добрые намерения. Но они также подверглись стыду и, сами того не зная, передают его нам.

«Проработка» стыда – это важный процесс, делающий нас глубоко человечными и чувствительными. Может быть, необходимо пережить период обвинения и гнева в отношении людей, подвергнувших нас стыду. Но если нам удастся в какой-то момент признать, что каждый опыт, который мы получили, каким бы он ни был болезненным, имеет свой смысл, мы достигнем гораздо более глубокого видения.

🔤🔤🔤🔡 — это не то, с чем человек рождается. Как в психологическом, так и в биологическом плане стыд не приходит сам по себе — он развивается со временем.

Стыд если осознается, то очень сложно переживается. А в большинстве случаев, это чувство остается под прикрытием совсем других переживаний. Так работают механизмы защиты.

Например, чувство стыда очень часто рассматривают в сравнении с чувством ВИНЫ.
Стыд может вытесняться чувством ТРЕВОГИ. Так страшно «плохо выглядеть», совершить глупость, показать свое некомпетентность, что человек переживает сильную тревогу постоянно. Но не будет осознавать, что под этой тревогой спрятан стыд за себя.

Часто стыд прикрывается ГНЕВОМ. Испытать стыд настолько не приятно, что проще сделать виноватым кого-то другого и прогневаться на него: «Если бы не ты!..»

С чувством стыда часто связана наша уязвимость. Мы предстаем такими, какими нам не хочется, чтобы нас видели, знали. И это вызывает очень тяжелые переживания.

Стыд – очень тяжело переносимое чувство.
Про сам стыд мы говорим, что нам «хочется провалиться сквозь землю», «сгореть от стыда» по сути исчезнуть, не быть. Мы чувствуем себя никчемными, ужасными. В этот момент нам лучше не быть (не жить) вообще, чем переживать то, что в этот момент мы переживаем. Стыдно за себя, за свои слова, за свои действия, за свою попытку проявиться, что-то сделать.

Когда меня охватывает стыд, я не ощущаю себя. Со мной не происходит не только никакого позитивного опыта себя, но и вообще никакого опыта себя. Моя энергия протекает и истощается.
Стыд усиливается внутренними голосами, подвергающими нас постоянной оценке. Они напоминают, что мы «дефективные» и должны измениться или улучшиться, чтобы у нас «получилось», чтобы победить и преуспеть. Стыд отсекает нас от самих себя, отсекает от центра. Стыд заставляет нас чувствовать себя отсоединенными от переживания себя внутри как дома. И многие из нас живут в стыде так долго, что вообще не знают, что значит чувствовать себя внутри как дома. Мы отождествлены со стыдом.

Во всех нас есть стыд, но каждый обходится с ним по-своему. У некоторых из нас стыд на самой поверхности, их постоянно терзает чувство собственной неадекватности, и они глубоко отождествлены с образом «неудачника». Другие перемещаются между чувством собственной недостойности и адекватной зависимостью от того, как идут дела в практическом плане. Успехи поднимают их вверх, поражения сбрасывают вниз. И они мечутся между манией величия и комплексом неполноценности, ролями «победителя» и «побежденного», в зависимости от отзыва, который получают извне. Есть люди, которые так хорошо компенсируют стыд «успешностью», что считают себя «победителями», а все остальные выглядят «неудачниками». Но тем из нас, кто эффективно компенсирует стыд, может потребоваться глубокая травма, например утрата, отвержение, болезнь, несчастный случай или истощение, чтобы заглянуть в себя и увидеть, что за маской.

Не совершив путешествия в собственный стыд, мы не сможем найти себя. Мы можем тонуть в стыде или преодолевать его, но в любом случае он управляет нашей внутренней жизнью.
Огромная часть автоматического поведения приходит из стыда. Отождествленные со стыдящейся частью, мы не доверяем себе и чувствуем зависимость от других в самооценке, любви и внимании. Мы так отчаянно нуждаемся в том, чтобы прикрыть пустоту, приносимую стыдом, что становимся угождающими, делающими, спасающими. Мы выбираем роль или поведение, приносящие хоть какое-то облегчение.

🐾По следам телесного клуба.
Интересное дело-наше тело!
Чем больше встречаешься , тем больше ясности ,трезвости восприятия чувств

На прошлой неделе всплыл стыд
Именно всплыл💩 застал врасплох ,будто я вообще не догадывалась о его существовании..
Чувство мерзкое ,скажу я, когда прямо смотришь ему в глаза, признаешь, не пытаясь сбежать
И так как, тема встречи была горевание и проживание смерти ,то -то, что поднималось в моменте, это то, что держит ,сказала @Statova_psy не дает умереть..
Умереть в старом качестве, чтобы родиться в новом
-моя интерпретация, мой резонанс

В прошлом году ,когда я только начала знакомиться с телесной терапией ,очень хотелось разобрать для себя Эмоциональный интеллект 🐱🐱

Итак
Про стыд⬇️

❤️Приглашаю вас на ПИНДА СВЕДАНА - аюрведический теплый масляный массаж горячими мешочками для глубокого релакса, очищения и питания тела❤️
*базовые и эфирные масла, подбираются индивидуально

Только до конца февраля стоимость процедуры 3000р
❤️1:30минут
**индивидуальные мешочки приобретаются отдельно 500р за 2шт (многоразовое использование до 7раз )

🪶Записаться @ksana_happysun

🤍Мои первые мешочки, изготовленные под звуки ханга накануне встречи с @schetati🤍

Внутри морская соль с эфирным маслом розмарина💧 но следующие будут обязательно с добавлением трав🌿

Пинда сведана- прогревающая аюрведическая процедура ,которая объединяет в себя два вида массажа -абхьянга и собственно сам массаж горячими мешочками❤️

Абхьянга дословно переводится с санскрита как «любящие руки»🤍
Это традиционный аюрведический массаж всего тела с большим количеством индивидуально подобранного теплого масла.
Основная цель массажа стимуляция и питание тела, размягчение и выведение токсинов из глубоких слоев кожи и из всего организма.
Аюрведический масляный массаж это не просто способ расслабить напряженные мышцы и успокоить ум. В первую очередь, это эффективный метод уравновешивания, стимулирующий энергетические каналы тела и открывающий ум для восприятия «внутренней яви».

Умащение кожи маслами первый этап подготовки к очищению. Второй этап прогревание или потение -Сведана.

Прогревание ускоряет процессы детоксикации, разжижая аму (токсины), и способствует выведению отходов, активизируя потовые железы. Кроме того, прогревание стимулирует агни, снимает ригидность мышц и тяжесть в теле при отеках.

Главная задача сведаны не заставить человека пропотеть, а расширить энергетические каналы (шроты) организма, тем самым приближая цель промасливания освобождение органов от амы. Именно поэтому прогревание является логическим продолжением масляного массажа и всегда выполняется после абхьянги.

Пинда Сведана:

❤️питает организм на уровне семи слоев (кровь, мышцы,жировая ткань, кости, нервы и репродуктивные ткани)
❤️эффективный способ замедлить процессы старения и придать коже мягкость и блеск
❤️смазывает суставы, снимает спазмы
❤️стимулирует гормональные железы
❤️высвобождает застойную энергию
❤️улучшает снабжение внутренних органов
❤️выводит токсины, оказывает лимфодренажный эффект
❤️успокаивает нервы, снимает усталость

🌸Девочки, какие планы на 8 марта ?🌞
Приглашаю в баню ⬇️

✅DONE
Мы этот сделали!!
Первый выездной Девичник состоялся ❤️
Весело и продуктивно,
с игровым тренингом от @schetati , женскими практиками от @secret_beregini ,
массажным удовольствием от меня
А запечатлила моменты неповторимая
@darialyapina_ph
Спасибо всем девушкам за  дружескую, тёплую атмосферу, каждая -особенная и прекрасна в своей уникальности 💎✨

Rosendorf 25-26'01

Девочки, зову в баню в это воскресенье🌺🌺
Есть 2места ��
🪶@ksana_happysun

🌿2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣
Всем банный привет
Совсем забыли показать вам баню с новогоднего  корпоратива нашей Ирины @fistaska_i
Ира, спасибо тебе за доверие 🙏
ЭКО-Баня в Кратово, очень женская с большим пологом и теплым бассейном на улице🍃

Приглашаем в ЭКО-Баню
2.02 (воскресенье) 16:00 до 20:00
🌝Начало 5-го лунного дня. Пар очень полезен, веники выбирайте по своему вкусу — подходят любые.

Банька камерная, всего 6 мест для записи
Стоимость 5000р с пареньем в 4руки🌱🌱🌱🌱 и церемонией первого пара с эфирными маслами 💨
•Будет масала, травяной и ягодный чаи
•Соль с травами для очищения тела и духа
•Маски для лица на живой косметике Spaquatoria
•Сделаем широабхъянгу с эфирными маслами

!!Бронь места по предоплате
по номеру телефона 89150160798 на
Т-БАНК 1500р. Татьяна Владимировна Некрасова.
В назначении платежа просьба указать фамилию и дату бани✅

Запись в комментариях 🪶